长痘的人真的太难了，吃甜食可能会长痘，喝牛奶可能会长痘，熬夜也可能会长痘，如今长期戴口罩，也会闷出很多痘痘。即使老老实实地早睡早起、注意饮食了，它还是可能会猝不及防地冒出来，不但影响美观，有时还会出现痒的症状。

 

 

其实皮肤爆痘可能是多种疾病的表现，比如常见的青春痘（痤疮）、毛囊炎、皮肤过敏、玫瑰痤疮等，都可表现为痘痘样的疹子。通常爆痘有以下几种病因：

 

1.不良生活习惯

 

如果你脸上是突然爆痘的话，这时候你就要先从自身找问题，看看你最近是否有什么不良的生活习惯。

 

因为不管你是通宵玩游戏，还是昨晚吃太多上火的东西，这些都是会容易引起你第二天突然爆痘的。

 

2.频繁更换护肤品

 

对于经常换护肤品的人来说，要是你已经排除自身没有问题的话，这时候你就要看你最近有没有换过新的护肤品。

 

如果你换的这些新护肤品，它里面含油量过高或者是不适合你的肤质，这样你脸上也是会突然爆痘的。

 

3.生理期

 

如果你是快要来大姨妈的话，这时候由于体内雄性激素的增加，这样你脸上也是会经常突然爆痘的。

 

但是，对于脸上这种“姨妈痘”，你也不要过于担心。只要你做好基础的清洁和补水，这样经期过后自然就会消失。

 

4.洗脸就去睡觉

 

洗脸作为护肤的第一步，要是你连脸都懒得洗，晚上回到家就倒头去睡觉，这样脸上难免也会突然爆痘。

 

此外，要是你平时刷酸不当、皮肤出现受损的话，这样脸上也是会经常出现这种突然爆痘的情况。

 

经常爆痘的患者也要注意以下几点：

 

1. 饮食

 

不要经常吃油炸食品、甜食及奶制品等食物。可以适当吃一些鱼肉、新鲜蔬菜、水果等，鱼、蔬菜和水果组成的低血糖、低脂、低反式脂肪酸的食物可能有助于减少痤疮的风险，经常食用这些食物的人也会减少痤疮的发生率。

 

 

2.护肤方式

 

做好清洁与补水，选用温和的、弱酸性、不含皂基、含保湿成分的洁肤产品清洁,清洁皮肤的过程需温和，水温35℃ 为宜，可选用含有舒敏保湿成分的润肤水增加皮肤的水分；

 

做好保湿与防晒：选择具有舒敏保湿功效的功效性护肤品，炎症重时尽量选择物理防晒（打伞、戴口罩、帽子）炎症减退后可选用质地轻的防晒。

 

3.生活方式

 

作息规律，避免熬夜，熬夜会导致内分泌失调，内分泌失调是爆痘的一个重要因素。同时也要注意放松心情，过重的精神负担，会引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重，所以保持心情愉悦很重要。

 

 

关于“爆痘”，还要注意一点就是不要随便挤压。当痤疮有化脓时，通过挤压把脓液排出来，会减轻炎症的刺激，所以大家都控制不住想要去挤痘痘，但是必须要强调，挤痘痘可能会诱发感染，加重病情！

作者：曾旺生 主治医师 江西省皮肤病专科医院 皮肤科

老人白发变黑 很可能是疾病信号!有时老年人会偶然出现返老还童现象,不少人认为是健康长寿的吉兆,其实不然。医学专家指出,这些现象经常是疾病发生的信号,要引起足够 的重视。 视力好转 白内障早期的征兆 视力好转。有些老年人戴了一段时间的老花镜后,忽然视力好转了,这种反常现象是白内障的早期信号。
白发变黑发。有些老年人忽然间满头的白发变黑了,非凡是同时还伴有皮肤变嫩、性功能亢进等现象,很多老年朋友非常兴奋,自以为自己越活越年轻,但实际上这 很可能是垂体肿瘤、肾上腺细胞癌等严重疾病发生的早期信号。
保护白发少的方法
运动要规律,要让全身气血运行顺畅,尤其能到达顶端的头皮,规律运动是最好的方法,且特别要注重下肢以及肩颈部的活动。现代人生活多半久坐不动,因此下肢循环差。
可用手指按摩头皮,梳子建议选择天然木头或是牛角材质,比较不容易产生静电,或拉扯损伤发丝。不用梳具时,可以双手手指代劳,一样由前往后梳,并用指腹在头皮上画圈按揉,或是轻敲整头头皮,都可促进头部的气血流动。要是头皮某一区域头发变白、掉落特别明显,可在这个地方加强按摩。
引起白发的原因
营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人,头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病,如脑垂体或甲状腺疾患,可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;脑炎、神经系统病变等也可使头发变白
精神压力,精神压力是造成脱发的重要原因。精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。男性生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。

生活中，很多人都会对高血脂产生一种忽视，虽然是一种慢性疾病，但是如果不调理，血脂会潜移默化越来越高了，对身体健康造成重大的影响，一旦严重就会导致不可预计的后果，往往患者没有准备。

 

 

血脂过高，身体会慢慢出现什么问题？

 

1、冠心病问题

 

很多人不知道，冠心病也是高血脂的主要原因之一，是血脂高引起的并发症，一旦血脂水平过高就会导致血液黏稠，心脏无法及时传输血液，就会引起冠心病，造成心绞痛等现象。想要降低冠心病的概率，最好的方法是维持血脂平衡。

 

 

2、脑梗死问题

 

体内血脂或甘油三酯升高，血液黏稠不堪，会造成给血管造成很大伤害，伤害血管壁，导致动脉粥样硬化，这种现象在很常见，一般也被叫做中风。轻度患者往往失去生活自理能力，严重会威胁生命健康，诱发脑梗死亡。

 

3、糖尿病问题

 

血脂高，还很容易引起糖尿病，因为三高都是互相并存的。如果是糖尿病的人，很容易胆固醇升高，引起身体多种并发症，造成身体健康状况变得越来越差了，还会引起肾脏神经系统疾病，所以应该注意调理血脂。

 

 

这4种人最容易被高血脂盯上，若你是其中一员，要注意了

 

1、肥胖的人

 

很多人都知道，超重的人更容易患上一些心脑血管疾病，因为体重超重的人。身体脂肪含量会很高，所以血液中脂质和胆固醇含量都非常高。超重的人，饮食习惯往往不健康，就会造成体内血脂水平越来越高，高血脂更喜欢这类人。

 

 

2、抽烟喝酒的人

 

经常吸烟喝酒的人，通常患疾病的概率会比一般人要多很多。因为烟酒会腐蚀人的血管，影响人体正常的血液循环，在血液中残留大量的毒素，影响血液的正常流通，这类人体内甘油三酯和胆固醇的水平会逐渐越来越高，影响身体健康.

 

3、经常熬夜的人

 

虽然现在很多人都习惯了熬夜，尤其是一些在大城市工作的年轻人，工作到晚上凌晨是很经常的事情。但是虽然熬夜是一种很常见的现象，但是熬夜会让身体血液流通不顺畅，身体长期处于紧张的状态，就会导致血脂逐渐升高。

 

 

4、情绪波动大的人

 

情绪也会影响一个人的健康。如果平时情绪波动很大，容易发脾气，心情也比较烦躁，更容易出现一些心血管问题，暴躁的脾气刺激你的血管，导致血压突然升高，而且长时间也会影响血管健康，出现一些血管的问题。

 

以上这4类人，不妨在生活中做好这3件事，对降血脂有帮助

 

1、多补充营养

 

体内血脂高，光是靠饮食调节效果是比较缓慢的。如果是想要有效稳定的方法，可以多吃一些能帮助疏通血管的食物。

 

2、定期体检

 

在日常学习生活中，要注意观察身体一些变化。如果经常感到胸闷、头晕或乏力、四肢冰冷、皮肤上有黄色肿瘤，可能是体内血脂过高，应及时就医。

 

 

3、坚持运动

 

如果你想保持血管清洁，最重要的是锻炼。运动是促进健康的有效方法。如果有大量血管内脂肪物质堆积，正常血液循环受阻，可能导致健康受损。
 

作者：曾旺生 主治医师 江西省皮肤病专科医院 皮肤科

皮肤过敏是由过敏原引起的，如果患者是过敏体质，自身免疫力低下，而秋季又是个容易引起过敏的季节，每到这个季节，就容易发生过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘等过敏性疾病，从而给患者造成很大困扰，全身红肿瘙痒难耐，过敏性哮喘甚至会引起呼吸困难，治疗很重要，那么，皮肤过敏怎么止痒擦什么药呢?

1. 皮肤过敏患者可以外用三九皮炎平或者选宁霜外涂进行止痒：皮肤过敏一般是由于不注意卫生或者接触某种过敏原而引起的，有的饮食不合理也会造成皮肤过敏的现象， 这时候可以涂抹三九皮炎平或者选宁霜进行止痒，同时服用扑尔敏或者西替利嗪来改善过敏状况，并注意不要喝酒，禁忌吃辛辣的食物，注意自身环境的清洁卫生等。

2.皮肤过敏可用皮质激素软膏或苯海拉明软膏来进行止痒：皮肤过敏主要的发病原因是接触过敏源，比如平时用的护肤品，空气中漂浮的花粉，还有一些食物，药物等均可引起皮肤过敏，出现湿疹，皮肤瘙痒，红肿疼痛等症状，这时候可以涂抹皮质激素软膏或苯海拉明软膏来进行止痒，同时服用扑尔敏或息斯敏来进行抗过敏治疗，同时禁忌食用辛辣刺激性食物，来减少过敏的发生。

3.另外，醋酸肤轻松冰片软膏或阿昔洛韦软膏对于皮肤过敏的止痒效果也很好，在出现皮肤过敏时可以选择涂抹使用，当然了，如果过敏现象比较严重，药物不能控制的情况下，就要及时去医院进行脱敏治疗等其他治疗方法。

以上就是对“皮肤过敏怎么止痒擦什么药”的相关介绍，希望对患者有所帮助和借鉴，当然了，过敏体制的人群很多，多数是由于花粉或者环境的污染而引起的，这就要求必须给患者提供一个有氧通风且清洁干净的环境，而患者自身也要搞好自身卫生，同时要及时到正规医院诊断治疗，只要长期坚持，相信会有理想的治疗效果。

今天给大家说一个常见的病症----胆结石，它顾名思义就是咱们的胆道系统中由于某种原因形成了结石，从而给咱们自己的身体健康带来了坏的影响，它的出现会伴随着腹痛，高烧，呕吐等症状，如果特别严重者还会存在休克，甚至会威胁到生命。

 

 

它一般分为胆囊结石、肝外胆管结石和肝内胆管结石三种。

症状

1. 胆囊结石

 

它一般表现为右上腹疼痛，是剧疼，但是他是有规律德阵痛，这种疼痛会向右侧的背部或者肩部发射，也有部分患者只表现为上腹部隐隐痛，可能还会有反酸等症状，这种事容易被误认为胃病；还有部分患者可能会出现上腹部明显的触痛，严重时会成为化脓性胆囊炎，也有少部分患者上期接受结石的慢性刺激，会发展成为胆囊癌。

 

2. 肝外胆管结石

 

这种疼痛也是右上腹，更多的表现是一阵阵的疼痛，但是会有结石伴随着胆汁排出时会被卡在胆总管下端；如果胆汁爱出时受到阻碍时也会出现黄疸。

 

3. 肝内胆管结石

 

这类型多数的患者没有明显的症状，但是如果患者患有敢买感冒抵抗力低下时，会常常并发感染，进而出现胆管炎症，表现为右上腹肿痛，发烧等。

并发症

如果有感觉有腹痛的患者应该及时就医，不要因为为及时治疗，而导致病情进一步的恶化，也有可能会并发胆道出血，急性胆囊炎，肝硬化以及静脉高血压等的并发症，如果还严重时，可能会引起癌变。

预防

1. 饮食：应该按时就餐，按量吃饭，不宜过量的暴饮暴食，宜吃清淡的，不宜刺激性的食物，以免带来伤害加重病情

 

2. 生活：尽量保持愉悦的心情，选择合适的方法缓解压力，发泄自己的紧张情绪；

 

3. 作息：尽量保持早睡早起的习惯，尽量避免不熬夜；

 

4. 吃食：尽量食用一些低脂肪，高纤维素饮食以及蔬菜，少吃一些动物的内脏等高胆固醇的食物；

 

5. 建议每天大量的多喝水，尽量避免过多的甜食和饮料；

 

6. 然后没有要养成合理的锻炼时间，控制自己的体重；

 

7. 我们要养成随时去医院定时体检的习惯。

注意事项

如果遇到胆绞痛急性的发作者，我们应及时送往医院就医，否则的话可能会引起胆源性胰腺炎或者感染性休克等的危害。

 

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作者 |王健

文章首发于 |骨科王健医生头条号

 

 

事实上，膝关节骨质增生这一说法，是老百姓口中常提到的名词，医学上的标准术语应该说成膝关节的退行性病变，或是膝关节骨性关节炎更为准确，这类疾病多患于中老年人群，那么，患上膝关节骨质增生该怎锻炼呢？

 

 

1、控制活动量，减少膝关节的负荷。

 

当出现膝关节骨质增生时，可能就代表膝关节已超出自身耐受的状态，此时比较容易形成积液和疼痛。

 

所以要选择合适的运动量以及运动，比如说散步、平路行走以及游泳都是不错的锻炼方法，既可以锻炼膝关节周围的肌肉力量，也可以减少负荷所带来的冲击。像是篮球、足球、爬山、跑步等稍微剧烈的运动，应尽量避免。

 

2、选一双比较好的运动鞋，能够帮助减缓膝关节的冲击。

 

 

3、避免有坡度的训练。

 

生活中，有些人喜欢做类似爬坡的运动，这其实和爬山没有太大的区别，也很容易造成膝关节的负荷增加，从而加重关节炎。

 

4、注意膝关节的保暖。

 

 

天冷的时候，尤其要注意膝关节的保暖。在我们运动过程中，戴上一双保暖的护膝，也是有好处的。但平常时候尽量不要戴护膝，因为长时间佩戴可能会造成肌肉的萎缩，从而造成关节的稳定性进一步下降，而加重症状。

 

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突发性聋的原因可能有病毒感染、免疫因素或基础疾病。突发性聋是突然发生的、原因不明的听力下降。

1.病毒感染：很多人在感冒后突然出现听力下降，这可能就是病毒感染造成的神经细胞损伤；

2.免疫因素：一些自身免疫性疾病，如狼疮病、血管内皮性疾病等，也可能引起突聋；

3.基础疾病：如糖尿病患者和高血压患者，本身血管就有一些小的病变，容易造成血管损伤，引起突聋。此外，造成突发性聋的还有不良生活习惯和精神因素，如熬夜、长时间戴耳机、大量高脂饮食等也可能导致突发性耳聋。特别是熬夜，很容易造成内耳血管神经运动失调，引起血管痉挛，从而导致神经细胞损伤，引起突发性耳聋。

因此，如果患者出现单侧听力下降且伴有耳鸣、耳堵塞感、眩晕、恶心、呕吐等症状，建议及早就医，查清病因，改善中耳内环境和传导功能，可以最大限度的恢复听力。

　　痛风患者普遍最关注的都是痛风急性发作期，但其实痛风的治疗重点却是血尿酸的控制以及危险因素和并发症的管理。血尿酸的控制包括生活方式干预以及药物治疗。这一期，我们将结合BSR（英国风湿病学会，British Society for Rheumatology）痛风指南，与大家谈谈痛风生活方式改进措施以及危险因素的管理。

　　01

　　当痛风遇上 高血压 ，利尿剂该如何应用？

　　当痛风患者使用利尿剂来控制血压而不是因为心衰时，一旦血压控制良好，应当考虑把利尿剂更换为其他种类的降压药物。

　　普通民众不一定了解，控制高血压的药物包括多种类型，其中一类是利尿剂。高血压的控制不一定只用一种药物，当联合用药时，治疗方案中常常包括了利尿剂。研究显示，使用利尿剂控制血压，增加痛风风险的RR值是11.8（统计学名词，RR值11.8提示是非常高的风险）。

　　医学上，利尿剂不一定只是在高血压的控制中被使用，心衰的患者，或者各种原因导致的液体超负荷，都可能会应用到利尿剂。临床中，药物引起的痛风反复发作并不少见，此时如未能调整药物，常规降尿酸治疗对痛风的控制不一定能起到很好的效果。

　　02

　　控制痛风病情，患者宣教至关重要

　　医生应该个体化管理痛风患者，对共患病以及同时使用的药物都应在治疗时被考虑在内。应口头和/或书面告知所有的痛风患者以下信息：

　　痛风及高尿酸血症的原因及后果；

　　如何控制急性发作；

　　关于饮食、酒精、肥胖的生活方式建议；

　　降尿酸治疗的基本原理、目标和血尿酸目标值。

　　越来越多的证据表明，患者宣教是非常重要的。痛风患者男性居多，相比女性，男性患者往往“不太听话”，依从性不高，导致尿酸控制的起起伏伏。而实际上，一次详细的诊疗面谈，可以让患者充分认识自己的疾病以及治疗的必要性，这可能是该患者疾病控制的根本因素。

　　一项入组了106例痛风患者的研究遵循了上述充分患教的原则，最终92%的患者血尿酸控制达标，1年随访率也非常出色，不论是疼痛还是其他以患者为中心评价的预后因素都明显改善。

　　其他研究结果也显示，如果患者教育不充分，患者往往因为主观原因不愿意或者由于客观原因不能够很好地接受降尿酸治疗，这可能引发更多次数的痛风发作以及更多数量的关节受累。

　　中国地广人多医生少，门诊沟通时间有限，患教方面正是我们做得不足的。2013年我在医院开始经营痛风门诊时，虽已尽力在进行患者教育，但始终感觉门诊时间不够用。于是当时我印刷了不少宣教折页用于科普痛风知识，效果还是不错的。当然，如果有条件有充裕的时间，建议还是门诊时当面沟通效果来得更好。

　　03

　　超重或肥胖患者在生活中应该注意什么？

　　饮食和运动是应该跟每一位患者沟通讨论的内容。医生应鼓励超重或肥胖的患者逐步减少体重，并且在达到理想体重后应注意后续的维持。

　　饮食指导

　　√ 低脂、低糖、富含绿叶蔬菜及纤维素的平衡饮食是应该被推荐的；

　　√ 推荐食用脱脂或低脂乳类及其制品、黄豆/大豆以及其他植物蛋白、车厘子；

　　× 高糖的软饮或富含果糖的饮料应避免饮用；

　　× 应该避免过多的酒精摄入及高嘌呤饮食（比如广东人深爱的老火汤、动物内脏、海鲜等等）。

　　有一项研究入组了633名痛风患者，这些人日常进食较多车厘子或车厘子萃取物，其痛风发作风险较饮食中不进食车厘子的患者下降了35%。另一项研究则提示，服用别嘌醇的同时在饮食中进食车厘子，可使痛风急性发作下降75%。（花笔墨介绍车厘子的研究，是因为笔者喜欢吃车厘子~）

　　04

　　充分饮水及碱化尿液

　　曾有痛风发作或者有泌尿系结石的患者，每日饮水量应大于2000mL。复发性泌尿系结石患者，可考虑使用柠檬酸钾碱化尿液。

　　临床中很多老百姓都知道碳酸氢钠片（小苏打片）碱化尿液，事实上在临床研究中，碳酸氢钠片碱化尿液效果并不好，碱化尿液还是柠檬酸钾比较强。

　　05

　　如何筛查与监测心血管危险因素及合并症？

　　痛风患者应进行心血管危险因素及合并症的筛查，包括抽烟、高血压、糖尿病、脂代谢紊乱、肥胖及肾脏病变，并且应该至少每年复查监测一次。

　　以上推荐是基于研究显示，降尿酸治疗可减缓高尿酸血症及慢性肾脏病的疾病进程。另外一项研究则显示，长期未控制的高尿酸血症是冠心病及肾脏病的独立危险因素。不论是医生还是患者，其实对心血管危险因素及合并症的筛查和监测做得并不足够，这是值得我们在今后临床实践中不断加强的。

在一个看似平常的日子里，生命的脆弱性有时会在一瞬间显露无遗。可能就在我们身边，一个健康的人突然倒下，没有了脉搏，没有了呼吸，这就是心脏骤停。

心脏骤停是医学紧急情况中最紧迫的一种，它不分时间和地点，可能在任何人身上发生。生与死可能在几分钟内改变。

当患者发生心脏骤停时，及时抢救非常重要，抢救时间每延迟1分钟，其生存率会降低7%～10%^[1]。当遇到他人发生心脏骤停，我们应该如何正确施救？请牢记：立即快速心肺复苏（CPR）和自动体外除颤器（AED）除颤是最简单、有效的现场急救方法！这不仅关乎他人，也可能关乎你我。

Part 1：心脏骤停，黄金抢救时间只有4分钟

心脏骤停是指各种原因如心脏病突发、窒息、淹溺等引起的心脏突然停止跳动，表现为颈动脉、股动脉搏动消失；心音消失；意识丧失。由于心脏的泵血功能消失，引起全身重要器官严重缺氧、缺血，短时间内就会危及生命。

心脏骤停可由任何导致心脏停止跳动的因素引起。其中一种常见原因，特别是对于成年人来说，是心律异常（心律失常）。

心脏骤停发生后，10-20秒患者就会出现意识丧失，30-60秒后呼吸停止，4-6分钟后会出现不可逆的脑细胞损伤。因此，心脏骤停救治的黄金时间是4分钟。

遗憾的是，在我国，心脏骤停发生率约40.7/10万，总体复苏成功率只有4.0%，在院外心脏骤停患者中，出院存活率更是仅有1%^[2]。心脏骤停常是心源性猝死的直接原因，据估计，我国每年发生心源性猝死的患者约为54.4万^[3]。

如何在黄金抢救时限4分钟内及时进行现场急救呢？

Part 2：遇到心脏骤停，如何进行现场急救？

很多心脏骤停发生在公共场所，如运动场所、交通枢纽（如机场、火车站、地铁站）、大型购物中心和工厂等，这些场所专业急救人员难以在5分钟内到达。所以现场旁观者的急救至关重要。

美国心脏协会（AHA）强调，现场旁观者早期呼救、早期实施高质量的心肺复苏、早期进行AED除颤等急救措施对提高心脏骤停患者的存活率十分重要。

数据显示：如果能在心脏骤停发生3～5 分钟内进行AED除颤，可使心脏骤停患者存活率达到50%～70%^[4]。

如果遇到身边的人突发心脏骤停，大家不要惊慌，施救时要记住以下三个环节，关键时刻可以救人性命。

第一步：呼救

遇见有人突然倒地，而且叫他没有回应（可以轻拍患者肩膀并大声呼唤），首先应立即呼救，拨打急救电话120，并让周围人帮助寻找AED。

第二步：心肺复苏

观察患者意识丧失、呼吸停止或颈动脉搏动消失，应立即做心肺复苏。

心肺复苏方法：

使患者仰卧于安全、坚硬的平面，施救者在双乳头连线中点处实施胸外按压，频率为100~120次/分钟，按压深度至少5厘米，心脏按压30次吹气2次。一直按压到病人恢复自主呼吸，或取得AED、医护人员到达为止。

第三步：AED除颤

AED到达现场，及时给予电除颤，除颤后需继续行心肺复苏。

AED被称为“傻瓜式救命神器”，只要一键识别、一键启动使用方法很简单，听着语音提示，照着做就行，千万别因为害怕不敢用：

（1）开机后按照语音提示操作；

（2）贴好电极片，一个放右上胸壁（锁骨下方），一个放在左乳头外侧，上缘距腋窝7厘米左右；

（3）AED自动分析是否需要除颤，如需除颤AED自动充电；

（4）按下放电建，完成除颤。

 （AED除颤，图源：Resuscitation Council UK）

注意：AED放电时不可触碰救助对象，放电后，应在保持AED电极贴连接完好的情况下继续进行心肺复苏。

除颤结束后，AED会再次分析心律，如未恢复有效灌注心律，操作者应进行5个周期心肺复苏，然后再次分析心律、除颤、心肺复苏，反复操作直到急救人员到来。

希望大家牢记关于心脏骤停的3个救人命的技能，你的一个小小行动，未来可能挽救某人的生命。转发这篇文章，让更多的人一起加入救援生命的行动。

审核专家：北京急救中心知名资深急救专家贾大成

参考文献

[1]American Heart Association. What Is an Automated External Defibrillator?[EB/OL].[ 2019-11-10].

[2]中华医学会急诊医学分会复苏学组, 等. 成人心脏骤停后综合征诊断和治疗中国急诊专家共识. 中华急诊医学杂志, 2021, 30(7): 799-808.

[3]Zhang S . Sudden cardiac death in China: current status and future perspectives[J]. Europace, 2015,17(suppl 2):14-18. doi: 10.1093/europace/euv143 .

[4]Koster RW , Baubin MA ,et al. European Resuscitation Council Guidelines for Resuscitation 2010 Section 2. Adult basic life support and use of automated external defibrillators[J]. Resuscitation, 2010,81(10):1277-1292.

低位直肠癌指的是发生于距肛缘8cm以下的直肠癌。还包括超低位直肠癌，也就是距肛缘5cm以下的直肠癌，一般可出现直肠刺激症状、大便形状改变以及大便出血等。

1.直肠刺激症状：因为直肠癌比较明显的就是直肠刺激症状，患者可出现里急后重的情况，也就是说刚排完便后又马上出现便意，但真实排便的情况比较少，因此患者会有久蹲厕所的现象。

2.大便形状改变：患者粪便表面可看到压迹以及大便变扁、变细等情况，医生如果做直肠指诊，在距离肛门较近的位置可触到肿物，而且指套可被染血。

3.大便出血：患者可有大便出血的情况，一般是鲜红色的血液，通常会被误认为是痔疮。如果出现低位直肠癌相关症状，建议及时到医院就医，明确诊断，在医生指导下进行专业的治疗，以免延误病情。

前列腺炎是男性常见的疾病，给患者的生活和健康带来很大困扰。为了帮助患者更好地了解前列腺炎的诊断方法，本文将详细介绍诊断前列腺炎的“金标准”。

一、精液检查：精液检查是诊断前列腺炎的重要方法之一。通过检查精液中的白细胞、红细胞、精子数量和活力等指标，可以初步判断是否存在前列腺炎。

二、前列腺液检查：前列腺液检查是诊断前列腺炎的重要手段。通过检查前列腺液中的白细胞、红细胞、细菌等指标，可以确诊是否患有细菌性前列腺炎。

三、生化检查：生化检查可以检测血液中的激素水平、酶活性等指标，有助于判断前列腺炎的程度和病因。

四、药物敏感试验：通过药物敏感试验，可以确定治疗前列腺炎的最佳药物和剂量，避免滥用药物。

五、超声影像检查：超声影像检查可以观察前列腺的形态、大小、内部结构等，有助于判断前列腺炎的程度和是否伴有前列腺增生。

除了以上五种诊断方法，诊断前还需要做好以下准备工作：

1. 详细记录近期的用药情况，以便医生分析药物对病情的影响。

2. 记录近期的前列腺检查情况，如指诊、穿刺等。

3. 记录近期的生殖系统感染史。

4. 采集标本时，要注意无菌操作，避免污染。

总之，诊断前列腺炎需要综合考虑多种因素，患者应积极配合医生进行检查和治疗。

春节过后，许多男性朋友都会出现前列腺问题，其中最为常见的便是急性尿潴留。这主要是因为春节期间饮酒过量、久坐搓麻将、憋尿等因素，导致前列腺充血、水肿，最终引发尿潴留。

北京宣武医院泌尿外科的医生王琦指出，春节期间，急性尿潴留的患者数量明显增加。例如，49岁的李先生便因为春节期间过度饮酒、彻夜搓麻将，导致前列腺增生加重，最终出现急性尿潴留。经过紧急治疗后，李先生的病情得到了缓解。

北京大学男科中心张志超教授表示，春节期间，前列腺疾病高发的主要原因是饮酒、久坐和憋尿。饮酒会导致前列腺充血，久坐会压迫前列腺，而憋尿则会让尿液中的细菌逆行进入前列腺，引发前列腺炎。

中国中医科学院西苑医院泌尿外科高瞻主任建议，春节期间，男性朋友应该注意保护前列腺，可以通过多喝水、多吃苹果、多运动等方式来缓解前列腺的压力。

此外，北京宣武医院泌尿外科欧彤文主任还提醒，如果出现尿潴留的症状，一定要及时就医，以免病情加重。

前列腺炎和前列腺增生是两种常见的男性疾病，它们都具有一定的难治性和易复发性。前列腺炎主要发生在中青年男性身上，而前列腺增生则多见于老年人。这两种疾病在治疗上也有一定的区别。

对于前列腺炎的治疗，中医通常将其分为湿热下注型、脾虚湿盛型和气滞血瘀型三种类型，并针对不同类型采取不同的治疗方案。

湿热下注型前列腺炎的治疗方法为清热利湿，常用的中药方剂包括八正散加减、木通、车前子、扁蓄、瞿麦、滑石、栀子、大黄、甘草等。

脾虚湿盛型前列腺炎的治疗方法为健脾利湿，常用的中药方剂包括参苓白术散加减、党参、炒白术、茯苓、薏苡仁、砂仁、泽泻、当归、坤草、陈皮等。

气滞血瘀型前列腺炎的治疗方法为活血化瘀、行气通络，常用的中药方剂包括少腹逐瘀汤加减、桃仁、红花、当归、小茴香、川楝子、乌药、赤芍、泽兰、蒲公英等。

除了中药治疗外，前列腺炎患者还需要注意日常保养，如避免辛辣刺激性食物、保持良好的作息规律、适当进行体育锻炼等。

在治疗前列腺炎时，患者应选择正规的公立医院，并在治疗后及时进行康复检查，以免复发。

此外，前列腺炎患者还可以通过以下方式提高治疗效果：

• 积极治疗原发疾病，如泌尿系统感染、糖尿病等。
• 避免久坐、熬夜等不良生活习惯。
• 适当进行温水坐浴，以缓解会阴部疼痛。
• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

前列腺炎作为一种常见的男性疾病，困扰着不少男性朋友。我的大表哥就是其中一位，他因为前列腺炎不得不频繁请假就医，如今病情已有好转，但仍需通过药物缓解。那么，细菌性前列腺炎是否会传染给性伴侣呢？下面我们就来详细了解一下。

前列腺炎是否会传染，取决于病因。淋球菌或支原体感染引起的前列腺炎传染性较高。此外，前列腺炎的严重程度也会影响传染性。急性期患者症状明显，如高热、会阴疼痛、排尿不畅等，此时细菌数量较多，传染性较大。女性伴侣的抵抗力也会影响传染性，而女性阴道本身的酸性环境也有一定的防御作用。

患有前列腺炎的患者，应积极纠正不良生活习惯，及时治疗。避免辛辣刺激性食物，适当进行体育锻炼，提高身体素质。同时，也要注意性生活卫生，避免交叉感染。

治疗前列腺炎的方法主要有药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗包括抗生素、解痉药、止痛药等。物理治疗包括热敷、按摩、超短波等。手术治疗适用于严重的前列腺炎患者。

选择正规的医院和科室进行治疗至关重要。泌尿科是治疗前列腺炎的主要科室，选择经验丰富的医生进行治疗可以提高治疗效果。

总之，细菌性前列腺炎具有一定的传染性，但通过积极的治疗和预防措施，可以有效控制病情，避免传染给性伴侣。

男性前列腺炎是一种常见的男性疾病，其病因复杂，但了解其诱因对于预防和治疗具有重要意义。

前列腺炎的诱因主要包括以下几个方面：

1. 生活习惯因素

长期饮酒、过度应酬、缺乏运动等不良生活习惯会导致前列腺充血、肿胀，从而引发前列腺炎。此外，长时间久坐、久站也会增加前列腺负担，引发炎症。

2. 精神心理因素

精神紧张、压力过大、情绪压抑等心理因素会导致人体内分泌紊乱，免疫力下降，从而增加前列腺炎的发生风险。

3. 性生活因素

性生活不规律、性伴侣过多、性传播疾病等都会增加前列腺炎的发生风险。

4. 其他因素

如前列腺增生、前列腺结石等也可能导致前列腺炎的发生。

了解前列腺炎的诱因有助于我们采取相应的预防措施，如保持良好的生活习惯、缓解精神压力、注意性生活卫生等，从而降低前列腺炎的发生风险。

对于已经患有前列腺炎的患者，应及时就医，接受专业治疗，并积极配合医生进行康复锻炼，以促进病情的恢复。

前列腺炎是困扰众多男性的常见疾病，它不仅给患者的生活和工作带来困扰，还可能引发一系列严重的并发症。近期，我的一位同事在体检中被诊断出患有前列腺炎，这也让他频繁请假，影响了正常工作。今天，我们就来了解一下前列腺炎的相关知识，帮助大家更好地预防和治疗这种疾病。

前列腺炎是一种前列腺炎症性疾病，主要发生在前列腺腺体。前列腺位于男性盆腔内，紧邻膀胱底部，呈栗子形，上端连接膀胱，下端连接尿道。它分泌的前列腺液是精液的重要组成部分，对男性的生育功能至关重要。

前列腺炎的病因复杂，包括细菌感染、病原体感染、尿液返流、性传播疾病等。患者可能会出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、会阴部疼痛等症状。如果得不到及时治疗，前列腺炎可能导致前列腺增生、前列腺癌等严重后果。

治疗前列腺炎，首先要明确病因，根据病情选择合适的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗方面，抗生素是治疗细菌性前列腺炎的主要药物；物理治疗如前列腺按摩、热敷等有助于缓解症状；手术治疗适用于前列腺炎并发前列腺增生、前列腺癌等情况。

除了积极治疗外，患者还应注意日常保养。保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免辛辣刺激性食物，加强体育锻炼，提高自身免疫力。此外，定期进行体检，及时发现并治疗前列腺炎，也是预防疾病的重要措施。

对于前列腺炎患者来说，选择正规医院和科室进行治疗至关重要。泌尿外科是治疗前列腺炎的主要科室，患者应选择经验丰富的医生进行诊治。

总之，前列腺炎是一种常见的男性疾病，患者应提高警惕，积极预防和治疗。通过了解疾病知识、选择合适的治疗方法、加强日常保养，我们可以更好地战胜前列腺炎，享受健康生活。

前列腺炎，作为常见的男性疾病，给患者带来了极大的困扰。它不仅影响着患者的身心健康，还可能对日常生活造成严重影响。那么，如何有效治疗前列腺炎呢？本文将从药物治疗、生活习惯、医院选择等方面进行详细介绍。

首先，让我们来了解一下前列腺炎的常见治疗方法。

一、药物治疗

1. 抗菌治疗：针对细菌性前列腺炎，抗菌治疗是最常用的治疗方法。医生会根据前列腺液培养结果选择合适的抗菌药物。

2. 消炎止痛药：非甾体抗炎药和中药都可以缓解前列腺炎引起的疼痛和炎症症状。

3. 物理治疗：前列腺按摩、微波、射频等物理治疗方法可以帮助缓解症状，促进炎症消退。

二、生活习惯

1. 保持规律的作息时间，避免过度劳累。

2. 戒烟限酒，减少辛辣刺激性食物的摄入。

3. 多饮水，保持尿路通畅。

4. 避免久坐，适当进行体育锻炼。

三、医院选择

选择一家专业、正规的医院进行治疗至关重要。建议选择有泌尿科专业资质的医院就诊。

总之，前列腺炎的治疗需要综合运用药物治疗、生活习惯调整以及医院选择等多个方面。只有全面治疗，才能有效缓解症状，恢复健康。

精子不液化是男性不育的常见原因之一，其发生可能与多种因素相关。以下是一些导致精子不液化的常见原因：

1. 前列腺炎：前列腺炎是导致精子不液化的主要原因之一。前列腺液中存在一种叫做蛋白水解酶的物质，有助于精液液化。前列腺炎可能导致蛋白水解酶分泌不足，从而引起精液不液化。

2. 泌尿生殖道炎症：泌尿生殖道炎症，如附睾炎、睾丸炎等，也可能导致精子不液化。炎症可能导致前列腺液分泌异常，进而影响精液液化。

3. 微量元素缺乏：锌、钙、镁等微量元素对精液液化至关重要。缺乏这些微量元素可能导致精液不液化。

4. 精索静脉曲张：精索静脉曲张可能导致睾丸温度升高，影响精子质量，同时也可能影响前列腺液分泌，从而引起精液不液化。

5. 精神因素：长期精神压力、焦虑、抑郁等心理因素也可能导致精子不液化。

治疗精子不液化需要针对病因进行个体化治疗。常见的治疗方法包括：

1. 抗感染治疗：针对泌尿生殖道炎症进行抗感染治疗。

2. 补充微量元素：补充锌、钙、镁等微量元素。

3. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，避免长时间坐着，适当锻炼，减轻心理压力。

4. 手术治疗：针对精索静脉曲张等病因进行手术治疗。

总之，精子不液化是一个复杂的疾病，需要综合治疗。患者应积极配合医生进行治疗，提高生育机会。

前列腺炎，作为常见的男性疾病之一，其症状复杂多样，涉及多个方面。以下将详细介绍前列腺炎的症状及其危害。

首先，前列腺炎的主要症状包括排尿异常、疼痛、性功能障碍、精神异常等。排尿异常主要表现为尿频、尿急、尿不尽等，疼痛症状则包括脐部以下和膝盖以上不明原因的疼痛。性功能障碍方面，患者可能面临勃起功能障碍和射精功能障碍，如勃起不坚、早泄、性生活时间短等。此外，精神症状如焦虑、抑郁等症状也可能伴随出现。还有一些患者可能会出现虹膜炎或关节炎等并发症。

其次，前列腺炎对人体的危害性不容忽视。虽然慢性前列腺炎是一种自愈性疾病，但若不及时治疗，可能会对患者的身心健康造成严重影响。例如，慢性前列腺炎可能导致性功能障碍、生育问题、慢性疼痛等。此外，长期慢性炎症还可能引发其他并发症，如尿路感染、膀胱炎、肾功能损害等。

针对前列腺炎的治疗，主要分为药物治疗和手术治疗。药物治疗包括抗生素、α受体阻滞剂、植物药等，旨在缓解症状、消除炎症。手术治疗适用于少数病情严重、药物治疗无效的患者，如前列腺切除术等。

在日常生活中，预防前列腺炎的发生和加重尤为重要。以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯，避免久坐、长时间骑自行车或摩托车等，减少对会阴部的压迫。

2. 注意饮食，尽量避免辛辣刺激性食物，减少对前列腺的刺激。

3. 戒烟限酒，减少对前列腺的损害。

4. 加强体育锻炼，提高免疫力。

5. 保持心理健康，避免过度焦虑和抑郁。

总之，前列腺炎虽然常见，但不容忽视。了解其症状、危害以及预防措施，对于保护男性健康具有重要意义。

在快节奏的现代生活中，许多男性朋友都面临着工作压力、生活压力的双重考验。这些压力不仅影响了他们的心理健康，还可能引发各种身体问题。其中，前列腺炎就是困扰许多男性的常见病症之一。前列腺炎不仅会导致下腹部肿胀和疼痛，还可能引发尿等待症状，给患者的生活带来诸多不便。今天，我们就来聊一聊什么是尿等待，以及如何预防和治疗这一症状。

首先，我们需要了解尿等待的概念。尿等待是指患者感到尿急，但需要等待一段时间才能排出尿液的症状。正常情况下，人们排尿的速度大约在3-5秒左右。如果超过这个时间，就可以认为是尿等待。尿等待的原因有很多，其中最常见的是前列腺炎。前列腺炎会导致后尿道储存尿液的能力下降，从而引发尿等待。

那么，前列腺炎是如何导致尿等待的呢？这是因为前列腺炎会导致括约肌收缩过度，舒张不够或是不及时，同时膀胱逼尿肌的配合也不协调。此外，前列腺增大的挤压作用也可能导致尿等待。除了前列腺炎，尿道感染、膀胱结石等疾病也可能引发尿等待症状。

对于患有尿等待症状的患者，建议及时就医，进行尿常规检查、尿细菌培养等检查，以确定病因。同时，在生活中也要注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累，减少心理压力。

2. 饮食要清淡，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物。

3. 增强体质，提高免疫力。

4. 定期进行体检，及时发现并治疗前列腺炎等疾病。

5. 如有尿路感染症状，应及时就医，避免病情加重。

除了药物治疗，还可以采取以下措施缓解尿等待症状：

1. 热敷：在耻骨上区进行热敷，可以缓解括约肌紧张，促进排尿。

2. 腹部按摩：轻轻按摩腹部，可以促进膀胱逼尿肌收缩，帮助排尿。

3. 增加饮水量：适当增加饮水量，可以帮助稀释尿液，减轻尿道刺激。

总之，尿等待是一种常见的泌尿系统疾病症状，患者应及时就医，并采取相应的措施预防和治疗。通过合理的治疗和生活方式调整，可以有效缓解尿等待症状，提高生活质量。