子宫肌瘤术后康复周期需要多久，受很多因素的影响，比如手术方式、术后护理等。

手术方式

手术是影响康复时间的重要元素，子宫肌瘤患者术后的恢复时间与术前选择的手术方法有直接关系。传统的子宫肌瘤手术创伤大，恢复期长，延长了整个子宫肌瘤的手术时间。如果采用微创技术治疗子宫肌瘤，如射频消融术，可以缩短恢复时间。同时跟患者自身的生活调节和心情也有很大的关系。一般在手术后最少要休息半个月，并且要按时复查。手术后6-8周内避免提重物超过3公斤弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。子宫肌瘤手术后需要休息一个月的时间，在这段时间内不可以剧烈的运动，尤其是不可以有性生活，不然对子宫的恢复不利，还需要保证有足够营养的食物摄入。

术后有无感染

部分患者在子宫肌瘤手术后可能会出现切口感染及子宫颈感染等不良情况，特别是在没有做好术后清洁工作以及过早发生性生活的情况下最容易发生。而此时必然就会导致恢复期延长，可能需要在接受抗感染药物治疗之后才能逐渐得到康复。

个人病情

子宫肌瘤术后所需恢复期长短与个人病情密切相关。若病症本身比较轻微，在术后只需要适当休养即可好转。当病情变得严重，比如肌瘤组织发生恶性病变，就可能会导致治疗难度加大，患者自身体质也会随之变差，所需恢复时间自然会延长。

子宫肌瘤手术后最早不可以在术后一星期的时候就上班工作，最少要休息半个月的时间才可以正常得上班和工作，而且术后需要卧床休息几天的时间，这个时候的休养对子宫的恢复很有帮助，不可以过早的下地行走，以免出现子宫脱垂的情况，还需要注意合理的安排自己的作息时间，要早睡早起，尽量避免熬夜的情况出现，平时还需要注意多喝点水，喝点果汁也会有保持大便通畅的作用，在大便的时候不可以太用力，避免便秘出现很重要。在2年之后才可以考虑怀孕，这样可保证子宫颈功能完全恢复。因此，患者一定要在恢复期做好身体护理，坚持定期去做复查，以便能够有效缩短恢复所需时间。

要想术后尽快恢复，还要注意以下几点：

1、阴道出血：行肌壁间肌瘤或粘膜下肌瘤剔除术者，子宫壁有伤口，这会导致术后有少量的阴道流血，一般不会超过10天，均属正常，如大于半月应上医院检查。

2、子宫全切术后，10-15天可能会有少量黄色分泌物或血性分泌物可观察几天，自然消退，如出现脓性分泌物，可能是阴道切口残端有感染或阴道炎应去医院诊治、查明原因，及时处理。

3、行次全切除术后一般不会出血，但如宫颈切缘部位高，可能每月于月经来潮的日子会有少许阴道出血，量的多少视宫颈切缘的高低而定。

总之，子宫肌瘤这种疾病危害大，直接影响女性朋友正常的生活和健康，应及时进行治疗。治疗后的保养对恢复也有很大的影响，因此，患者术后一定要注意。

子宫肌瘤癌变的症状主要包括异常阴道出血、盆腔或腹部疼痛、压迫性症状等。

1.异常阴道出血：恶变后的子宫肌瘤可能导致间歇性或持续的异常阴道出血，可出现经期延长、出血量增加等症状。

2.盆腔或腹部疼痛：恶变后的子宫肌瘤在增大时可能引起盆腔或腹部疼痛或不适感。

3.压迫性症状：随着肿瘤的增大，可能会对附近器官产生压迫，出现压迫性症状，如尿频、尿急、便秘等。

此外，还可导致异常子宫扩大的现象，一旦出现以上异常表现，需尽快到医院就诊和治疗。

月经过多一般是指月经周期正常，但是经血量明显增多或经期延长，考虑为子宫内膜增生、子宫肌瘤、子宫腺肌症等因素导致。

1.子宫内膜增生：当患者的子宫内膜出现过度增生的现象，也可导致月经期间，脱落的子宫内膜增多，进而导致出血量增加，而引起月经过多的现象。

2.子宫肌瘤：是一种常见的子宫良性肿瘤之一，由于肌瘤位于子宫内膜下，可导致子宫内膜脱落增多而出现月经过多的现象。

3.子宫腺肌症：是指子宫内膜腺体以及间质侵入子宫肌层，并保持周期性的增生、剥脱和出血等功能，所以也会导致月经期间的时候，子宫内膜剥脱增多，而增加月经量。

此外，激素失调、子宫内科手术等，都可导致月经特别多，需尽快到医院就诊，在医生指导下进行合理治疗。

子宫肌瘤患者如果对海鲜不过敏，可以适量吃，一般不会对病情造成不良影响。子宫肌瘤是妇科常见的疾病，病因目前并不明确，可能和遗传、激素以及干细胞等有关。海鲜指的是海产食物，包括鱼类、虾类、贝类等，患有子宫肌瘤一般可以吃这一类的食物，只要控制量，通常不会影响病情，而且海鲜类食物营养价值较高，所含的蛋白质和微量元素都比较丰富，也含有丰富的维生素，能够为人体提供多种营养，适量吃些对健康有益。但子宫肌瘤患者如果对海鲜过敏，就不能吃，以免引起过敏反应，危害健康。如果患有高尿酸血症，也要避免吃海鲜，因为这类食物含嘌呤较高，不利于尿酸水平的控制。患有子宫肌瘤平时要注意营养均衡，适当多吃些有营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉、新鲜水果和蔬菜等，避免吃辛辣刺激的食物，避免长期接触雌、孕激素类制剂以及保健品等。子宫肌瘤患者如果出现相关症状，比如非经期阴道出血，要及时到医院就医，遵医嘱给予正确的治疗方式。

腺肌瘤一般是指子宫腺肌瘤，常见病因主要有激素水平失衡、孕激素异常等生理性因素，也有生殖道阻塞或子宫手术等病理性因素。

1.生理性因素：（1）激素水平失衡：女性在进入更年期后，卵巢功能下降，激素水平失衡，可能导致子宫腺肌瘤。（2）孕激素异常：当孕酮在女性体内发生变化时，会引起子宫内膜异位症，这也更容易诱发子宫腺肌瘤。

2.病理性因素：（1）生殖道阻塞或子宫手术：如长期剖宫产或刮宫术，可能刺激子宫内膜，使碎屑进入子宫肌层，从而引起子宫腺肌瘤。

子宫腺肌瘤患者应尽早就医，诊断病因，在医生的指导下规范治疗。

子宫肌瘤患者忌雌激素含量高的食物。

子宫肌瘤和雌激素水平高有一定的联系，体内的雌激素水平高，可以导致子宫肌瘤发病率增高，并且也是使子宫肌瘤加重的重要因素。常见含有雌激素的食物包括蜂王浆、蜂胶、雪蛤等，子宫肌瘤患者可以少吃或者不吃这类食物，避免病情加重。

子宫肌瘤患者还需要积极的改善焦虑、恐惧和心理压力，保持良好的心理状态，平时要定期复查，注意个人卫生，积极锻炼身体，均衡饮食。但是有时候子宫肌瘤仅仅靠注意饮食是不够的，建议如果身体不适，建议及时就医。

子宫肌瘤患者可以适当食用各种食物，在饮食上并没有严格的禁忌，但注意饮食均衡，保持健康体重。

可以适当食用各种食物，比如谷物、蔬菜、水果、鸡蛋、肉、鱼、坚果、大豆类食品以及各种植物油，只要对相应的食物不过敏，可以均衡摄入各种食物，保证营身体充足的营养需求，并没有特殊的饮食禁忌。

平时避免暴饮暴食，保持健康的体重。子宫肌瘤患者术后可以选择食用富含维生素、蛋白质、铁、纤维素等食物，促进身体康复，同时避免便秘等对手术的影响。此外，子宫肌瘤患者要注意个人卫生，多多休息，如果出血量较多时，应该注意卧床，定时复查，必要时积极治疗。

频繁来月经，可能是内分泌紊乱、功能性子宫出血、子宫肌瘤等原因所致。

1.内分泌紊乱：经常熬夜或饮食不当等，可能会引起体内激素生衡，常会影响到月经，造成月经紊乱或痛经等。

2.功能性子宫出血：子宫无器质性病变，但女性体内激素水平紊乱，可能会引起异常子宫出血，会使月经频繁。

3.子宫肌瘤：子宫当中长有肌瘤，由于肌瘤的刺激，常会导致子宫内膜面积增大，容易使月经周期缩短、月经量增加、经期延长等。除此以外，也有可能是其他原因造成的，如子宫腺肌症。若症状持续无法改善，要及时到专业医院治疗，不要拖延。

月经血块多，可能是生理性因素引起的，也可能是由子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病引起的。

• 生理性因素：女性在月经期血块多，可能是由于久坐不动导致经血在宫腔内聚积凝结成块，也可能是由于经期进食过多寒凉的食物、饮用凉水引起的，属于正常的生理现象，无需过度担心。
• 子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是因子宫局部内膜过度生长引起宫腔病变，主要表现为月经血量增多、血块、经期延长等症状，月经血块多可能是由子宫内膜息肉引起的。
• 子宫肌瘤：子宫肌瘤是指子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，多数患者无自觉症状，少数患者可能出现月经异常、白带增多、下腹坠胀等症状，女性月经期血块多可能是由子宫肌瘤引起的。

除上述病因外，还可能与子宫内膜炎、盆腔炎、子宫内膜增生症等疾病有关，建议患者及时就医检查，积极配合医生的治疗。

通过子宫的情况可以得知身体的其他情况，子宫不仅在女性排毒方面占有重要的一席之地，还决定着女性的身体年纪，子宫年轻了，身体就年轻。子宫的健康是至关重要的，增强对子宫重视的意识。关注女性健康就先关注子宫健康。

当女性身体出现一些和平时不一样的表现时，也许就是子宫在告诉我们，它已经出现了健康问题，一定不要忽视这些表现，要及时就医检查。

一：分泌物不正常

如果在日常生活中发现白带出现了不正常的状态，不要掉以轻心，正常情况下，白带是没有什么不正常的味道的。我们通过白带的变化可得知身体情况，所以要对白带的变化有所重视。如果当白带的颜色发生变化，比如出现有黄或绿色，而且还有明显不正常味道时，形状也好像和豆腐渣一样时，就一定要及时就医，不能轻视这种症状的发生。

  
二：出现出血症状

如果发现在月经没有来到的时期，发现有出血的情况出现。或者是在和伴侣做亲密行为时，以及做正常的妇科检查时，都会有出血的症状。那么宫颈可能已经出现了健康问题。一定不能再拖延不看了，要及时就医。

在发现身体出现的上面介绍的症状时，一定要去做正规检查。除此之外，在日常生活中，我们怎么做才不会对子宫造成伤害，才能保护好它？其实做到下面这几点就行：

一：健康饮食

要想好好养护我们的子宫，饮食方面是一定要重视起来的。除了要改变一些不良的饮食习惯，比如一些女性朋友爱喝奶茶，可乐，雪碧这些高糖量饮料，还爱吃一些动物内脏这些高脂肪的食物，都会对子宫造成伤害，远离这种食物，可以多吃一些有助于补气血的食物，比如下面这些食物：

  
牛奶

牛奶是在早餐桌上会经常见到的，牛奶对身体好。喝牛奶可以补充我们人体中所需的钙和一些维生素，在一定程度下可以缓解女性的经期疼痛。但不要喝未经高温煮沸的生牛奶，热牛奶对女性健康是更有好处的，而且牛奶对女性的皮肤和内分泌也有一定的调理效果。还能在一定程度上预防子宫癌。

柠檬

在日常喝的水中，不妨加一些柠檬片，不仅可以有美容的功效，而且因为它含有维生素c，可以提高人体免疫力，对人体健康有很大的帮助。

  
豆制品

豆制品中含有丰富的钙和人体所需的其他营养元素，可以很好的刺激人体内的雌激素分泌。在一定程度上保护我们的卵巢，而且对女性而言，还有一定的抗衰老功效，所以不妨让豆制品多出现在餐桌上，比如一些黄豆、豆腐、豆芽等都可以多吃。

二：关注月经变化

月经的变化与子宫的健康也有息息相关的。在日常生活中，要关注月经发生的任何变化。比如月经量的多少、经血的颜色、经期长短是否正常等。因为如果出现和之前不一样的情况及时去医院做检查，当子宫出问题时，都会引起月经的异常。这个时候就一定要去医院检查，防止给子宫造成更多的伤害。

  
三：子宫检查

定期检查子宫。因为当子宫出现疾病时，有些时候症状是容易被忽视的的。所以我们要想及时检测子宫的健康情况，一定要定期给子宫做检查，了解子宫的真实情况。及时发现异常，也可以及时趁早治疗，保护女性身体健康。特别是对于有男女生活的女性朋友而言，子宫检查更是不可缺少的必要检查之一，最少都要做到一年一次。

四：坚持锻炼

通过一些科学合理的锻炼，可以帮助子宫起到很好的养护效果。比如说每天可以多做一些有氧运动，快走、慢跑、瑜伽等对子宫的健康都有好处。

  
保护子宫刻不容缓，因为只有子宫健康了，女性的身体状况才会更健康，也会更加有魅力。在日常生活中，我们除了要关注身体出现的一些变化，也要对子宫做一些了解，知道当子宫出现健康问题时，身体会有哪些"提醒"。在饮食方面更要注意，不要吃对子宫有伤害的食物，远离生冷、高脂肪、高糖量等这一类食物。多吃补气养血的营养食物，保护子宫，从关心它做起，从饮食着手。饮食健康了，子宫也就健康了。