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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

得了流感要注意以下几点：

第一、勤洗手。每天勤洗手是十分关键的，否则流感的病原体会借助患者的眼睛以及嘴巴部位进行传染。患者在外出的时候也要多一些使用洗手液以及香皂等洗手。

第二、避免交叉感染。患者务必要使用自己的个人生活用品，切忌跟家人一起使用任何个人生活用品，比如毛巾以及水杯等，否则容易导致病情发生交叉感染，导致家人也感染了流感。

第三、多喝水。喝水不但可以有效预防免疫系统遭到病毒入侵，还可以帮助患者缓解鼻部和咽部的不适症状。

第四、注意保暖。身体受冷会更容易被流感病毒入侵，特别是对于孕妇、婴幼儿、老年人等易感人群，更应该做好保暖。

第五、别滥用抗生素。抗生素只对细菌感染有效，滥用抗生素的后果会导致患者的抵抗力下降。

第六、保持充足睡眠。保持充足的睡眠时间是十分关键的，经常熬夜或者作息不规律都有可能会引起抵抗力下降，继而导致患者病情加重。

流感持续的高热，而且症状比较严重，上呼吸道的咳嗽、咳痰，腹泻非常严重，有头痛、头昏、心慌或者呼吸出现困难，要抓紧去医院到发热门诊进行诊治。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科 主任医师 林英翔

流感一般几天能好，主要与根据病情的轻重及患者抵抗力有关。

大部分情况下1-2周即可自愈，通常不超过10天。对于免疫力低下人群，病情可能迁延较长时间。流感即流行性感冒，指流感病毒引起的急性呼吸道传染病，属于自限性疾病，就是不用药物，也能够自己康复。主要临床表现为高热、头痛、乏力、全身肌肉酸痛等中毒症状，但呼吸道症状轻微。如果身体免疫力正常，一般1-2周左右患者发热、乏力即可缓解，而咳嗽、乏力等其他症状大多在10天也可消失。而免疫功能受损患者，如果不及时治疗，容易发展为重症流感，引起多系统严重并发症，甚至导致死亡，具体恢复时间因人而异。

流感来袭，家长必备小常识

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作者信息：中日友好医院 急诊科 副主任医师 李刚

感冒主要分两种情况，一种为普通感冒，一种叫流行性感冒。普通感冒一般不会引起脓毒症，流行性感冒则很有可能进展为脓毒症。

普通感冒主要由常见的鼻病毒、腺病毒等引起上呼吸道感染，病毒的毒力较弱，主要表现轻微的呼吸道症状，比如低烧、咽痛、鼻塞、流鼻涕，一般不会引起全身的炎症反应，也不太容易发展为脓毒症。

流行性感冒由高致病流感病毒或者禽流感病毒引起，病毒的毒力相对比较强，症状较严重，常见有高热、寒战、咳嗽、呼吸困难、肌肉酸痛。如果治疗不当，可进展为全身炎症反应，甚至引起肺炎、脑炎、心肌炎等多脏器损伤，容易进展为脓毒症，甚至脓毒症休克。需要及时、专业治疗，高度关注病情。

流感高发季，慢支及慢阻肺病人面临的新挑战及如何治疗？

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作者信息：北京大学第一医院 感染内科 主任医师 陆海英

流感一般不会直接引起脑膜炎，但在一定环境下可以间接的导致病毒性脑膜炎。

流感指的是流行性感冒，是由于流感病毒感染引起，常见的流感病原体主要是甲、乙、丙型流感病毒。流感相对于普通感冒来讲，主要还是表现为全身症状重，传染性比较强，容易出现并发症。

流感常见的并发症是诱发肺炎，常见的是细菌性肺炎，也可以并发病毒性肺炎。严重的可以并发病毒性心肌炎，心力衰竭。而病毒性脑膜炎大部分是由肠道病毒感染，包括脊髓灰质炎病毒、柯萨奇病毒、艾可病毒等引起的，病毒性脑膜炎病人前期有发热、恶心、厌食、呕吐，随后出现头痛、惊厥等症状。

虽然流感和病毒性脑膜炎的症状相似，但是流感一般不会导致脑膜炎，不过在一定环境下，可以间接的诱发病毒性脑膜炎，比如流感患者免疫力低下，在病毒性脑膜炎病原体环境下就很容易导致病毒性脑膜炎。

流感还是支原体家长如何判断?

面对流感不要慌，心理预防帮你忙

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作者：浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院 感染内科 副主任医师 周翔

流感疫苗儿童是可以打成人疫苗的一半的。正常成人注射的是0.5ml的剂型，6月以上年龄到3岁的儿童，在从来没有接种过疫苗的人群当中，建议注射0.25ml，就是成人一半剂型的疫苗。那么怎么接种就是需要两针间隔4周以上，这个是6月龄到3岁的婴幼儿或儿童。那么对3岁以上的，目前实际操作当中还是注射0.5ml的剂型，就是跟大人的剂型是一样的，只需要注射一次。对于既往接种过流感疫苗的儿童，在6月龄以上到3岁的婴幼儿或儿童，建议注射0.25ml的剂型，就是成人一半的剂型，只注射一次，作为3岁以上到9岁的儿童，建议直接注射成人剂型，就是0.5ml的剂型，只注射一次。这就是儿童在注射流感疫苗时推荐的剂量。