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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者：广东省妇幼保健院急诊科主治医师胡财喜

如果被烫伤之后，你第一时间应该做好哪些措施呢？

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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本期话题：一不小心就是一条疤，留疤就是瘢痕体质？

更新时间：每周2、4

视频来源：京东健康官方抖音号

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

本期话题：瘢痕体质适合做面部整形吗？

出镜嘉宾：中国医学科学院整形外科医院整形外科  副主任医师  石蕾

擅长领域：美学设计、注射微整、眼鼻整形、吸脂及脂肪移植、失败手术修复。

更年期是女性生命中一个重要的转折点，很多人对它存在误解，认为更年期会威胁生命。实际上，更年期虽然会带来一些不适，但并不会危及生命。然而，更年期对健康的危害确实不容忽视。许多女性在更年期时，可能会出现停经、情绪不佳、睡眠质量差等各种各样的症状。这些症状的产生，与女性体内激素水平的变化密切相关。

那么，妇女停经有哪些症状呢？以下是一些常见的停经症状：

1. 性欲减退：女性在更年期时，可能会出现性欲减退的情况，这可能与激素水平的变化有关。

2. 腋毛与阴毛脱落：更年期女性可能会出现腋毛和阴毛脱落的现象，这也是激素水平变化的一个表现。

3. 乳房部位萎缩：更年期女性可能会出现乳房萎缩的情况，这同样与激素水平的变化有关。

4. 不孕症：更年期女性可能会出现不孕症的情况，这是由于卵巢功能逐渐衰退导致的。

5. 乏力、消瘦、厌食以及晕厥：这些症状可能与促肾上腺皮质激素分泌不足有关。

6. 皮肤苍白、畏寒、血压低、皮肤干燥、心动过缓、痴呆、反应迟钝、淡漠：这些症状可能与促甲状腺激素分泌不足有关。

7. 多毛、肥胖、巨大畸形、高血压、肢端肥大、红细胞过多、皮肤粗糙：这些症状可能与垂体肿瘤有关。

8. 不育、肥胖以及多毛：这些症状可能与卵巢功能失调有关。

了解这些症状，有助于女性朋友们更好地了解自己的身体状况，及时发现并处理更年期相关的问题。如果出现非正常停经的情况，建议及时就医，找出诱因，并通过正确的方式进行治疗。

更年期不仅仅是女性的专利，男性同样需要关注这一阶段可能出现的更年期综合征。这种综合征常常被忽视，导致许多男性在出现疲倦、焦虑、易怒、健忘等“衰老”症状时，误以为这是衰老的正常表现，从而延误了治疗。

随着年龄的增长，男性体内的睾酮水平逐渐下降，这可能导致靶器官发生紊乱，引发更年期综合征。除了睾酮水平下降，慢性疾病、不良生活方式和环境因素也可能导致睾酮水平下降，从而引发更年期综合征。

更年期综合征的症状主要包括情绪和认知功能障碍、性功能减退、生理体能改变和心血管疾病等。常见的症状有失眠、乏力、心悸、多汗、食欲不振、肌肉疼痛、情绪抑郁等。

对于更年期综合征的治疗，首先需要明确诊断，然后根据症状选择合适的治疗方案。治疗方法包括药物治疗、心理治疗、生活方式调整等。药物治疗主要包括激素替代疗法、抗抑郁药等。心理治疗可以帮助患者缓解焦虑、抑郁等情绪。生活方式调整包括戒烟限酒、规律运动、保持良好作息等。

为了预防和治疗更年期综合征，男性需要关注自己的身体状况，及时就医。如果出现相关症状，应尽早咨询专业医生，寻求帮助。

更年期，这个人生重要的转折点，让许多女性面临着生理和心理的双重挑战。其中，睡眠障碍便是其中之一。更年期睡眠障碍不仅影响患者的正常生活，还可能导致情绪波动、记忆力下降等问题。那么，面对更年期睡眠障碍，我们该如何应对呢？

首先，养成良好的生活习惯至关重要。睡前喝一杯牛奶、用热水泡脚、听舒缓的音乐，这些方法都有助于提高睡眠质量。此外，适当的运动也能改善睡眠状况。但需要注意的是，运动时间不宜过长，运动量不宜过大，以免过度疲劳。

药物治疗也是缓解更年期睡眠障碍的有效手段。谷维素作为一种常用的助眠药物，可以帮助患者改善睡眠。当然，在服用药物的同时，患者还需关注自己的心理状态，及时调整心态，减少心理压力。

更年期睡眠障碍与雌激素水平密切相关。随着卵巢功能的衰退，雌激素水平下降，导致大脑抑制过程减弱，兴奋过程相对增高，从而引发睡眠障碍。因此，适当补充雌激素也是改善睡眠的重要途径。大豆、蜂蜜、蜂花粉等食物中含有较高的雌激素，患者可以适量食用。

此外，患者还可以通过以下方法改善睡眠：

• 保持规律的作息时间，尽量每天同一时间入睡和起床。
• 避免晚上摄入咖啡因、酒精等刺激性食物。
• 保持室内空气流通，营造舒适的睡眠环境。
• 寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。

总之，更年期睡眠障碍并不可怕，只要我们采取科学合理的措施，就能有效改善睡眠质量，迎接美好的生活。

更年期，这个特殊时期对于许多女性来说，既是生理上的转变，也是心理上的挑战。其中，焦虑症便是更年期常见的一种心理问题。本文将为您详细介绍更年期焦虑症的症状、治疗方法以及日常保养建议。

一、更年期焦虑症的症状

更年期焦虑症的症状主要表现为以下几方面：

1. 情绪波动：易怒、易激动、情绪低落、焦虑不安等。

2. 睡眠障碍：失眠、多梦、睡眠质量下降等。

3. 认知功能障碍：注意力不集中、记忆力减退、思维迟钝等。

4. 身体症状：潮热、盗汗、心悸、肌肉疼痛等。

5. 生活习惯改变：饮食习惯、兴趣爱好、社交活动等受到影响。

二、更年期焦虑症的治疗方法

1. 药物治疗：在医生指导下，可使用抗抑郁药、抗焦虑药、激素替代疗法等药物进行治疗。

2. 心理治疗：通过心理咨询、认知行为疗法等心理治疗方法，帮助患者改善心理状态。

3. 生活方式调整：保持良好的作息习惯、均衡饮食、适量运动、保持乐观的心态等。

三、更年期焦虑症的日常保养

1. 保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。

2. 均衡饮食：多吃富含钙、铁、锌等矿物质的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉等。

3. 适量运动：进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强身体素质。

4. 保持乐观的心态：学会调整心态，面对生活中的压力。

5. 定期体检：关注身体健康，及时发现并治疗相关疾病。

四、结语

更年期焦虑症是女性更年期常见的一种心理问题，通过合理的治疗和日常保养，可以有效改善症状，提高生活质量。如果您或您的家人朋友出现相关症状，请及时就医。

情绪波动，易激动是许多患者常常遇到的问题，这背后可能隐藏着多种疾病原因。本文将围绕易激动这一现象，探讨其可能的病因，并介绍相应的预防和治疗方法。

首先，甲状腺功能亢进（甲亢）是导致情绪波动的常见原因。甲亢是一种甲状腺激素分泌过多的疾病，会导致心跳加速、失眠、情绪波动等症状。患者可能会出现易激动、焦虑、脾气暴躁等症状，严重时甚至可能引发甲亢性心脏病、肾脏疾病等。

其次，女性更年期也是导致情绪波动的常见原因。更年期是女性卵巢功能衰退的生理过程，会导致雌激素水平下降，进而引发情绪波动、易激动、烦躁等症状。此外，精神心理因素，如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等，也可能导致患者出现情绪波动、易激动等症状。

针对易激动的预防和治疗，首先需要明确病因，根据具体疾病采取相应的治疗措施。对于甲亢患者，应积极治疗甲亢，控制甲状腺激素水平，并注意饮食和生活习惯的调整。更年期患者则可以通过补充雌激素、调整生活方式等方法缓解症状。对于精神心理因素导致的情绪波动，则需要进行心理治疗和药物治疗。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。患者应保持良好的作息规律，避免熬夜，适当进行运动，保持心情舒畅。此外，家庭和社会的支持也是患者康复的重要因素。

总之，易激动这一现象可能由多种原因导致，需要根据具体病因进行诊断和治疗。患者应积极寻求专业医生的帮助，并做好日常保养，以促进身体健康。

女性身体出现乏力、没劲的症状，可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的原因：

1. **生理原因**：如睡眠不足、长时间工作、过度劳累、运动过度等，都可能导致身体出现乏力、疲惫感。

2. **甲状腺功能减退**：甲状腺功能减退症会导致新陈代谢减慢，出现畏寒、体重增加、脱发、月经失调、乏力等症状。

3. **贫血营养不良**：女性因月经过多、痔疮等出血而导致的贫血，或因过度减肥导致的营养不良，都可能导致身体虚弱、乏力。

4. **脑血管硬化**：中老年女性患有高血压、糖尿病时，容易发生脑血管硬化。脑部供血不足，也会出现乏力、记忆力下降等症状。

5. **更年期**：更年期女性由于激素水平下降，会出现情绪波动、潮热、出汗、失眠、乏力等症状。

针对这些原因，建议患者：

1. 保持良好的作息，保证充足的睡眠。

2. 注意饮食均衡，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质。

3. 避免过度劳累，适当进行体育锻炼。

4. 如有需要，可以咨询医生，进行相关检查和治疗。

更年期是女性生命周期中一个重要的转折点，此时由于体内激素水平的变化，很多女性会出现心悸的症状。这种症状可能会让患者感到焦虑和不安，甚至影响日常生活。因此，了解更年期心悸的原因，并采取相应的调理措施，对于改善患者的健康状况至关重要。

首先，要明确心悸的具体原因。更年期心悸可能与多种因素有关，如贫血、甲亢、心律失常等。患者可以通过血压、血常规、心电图、心脏彩超、动态心电图和甲状腺功能等检查项目来了解是否存在这些问题。

针对不同的病因，可以采取相应的治疗方法。例如，如果心悸是由贫血引起的，可以通过补充铁剂、叶酸等来改善；如果是由甲亢引起的，可以采用抗甲状腺药物治疗；如果是由心律失常引起的，可以选择抗心律失常药物进行治疗。

除了药物治疗外，患者还可以通过以下方法进行调理：

1. 保持良好的心态：情绪波动是导致更年期心悸的重要原因之一。患者要学会调整自己的情绪，保持乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。

2. 适当运动：运动可以改善血液循环，增强心肺功能，有助于缓解心悸症状。患者可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动。

3. 调整饮食：饮食要均衡，多吃富含钙、镁、钾等矿物质的食物，如牛奶、豆制品、坚果、绿叶蔬菜等。同时，要限制咖啡因和酒精的摄入。

4. 保证充足的睡眠：睡眠不足会导致心悸症状加重。患者要保证每晚7-8小时的睡眠时间，并尽量保持规律的作息。

5. 定期检查：更年期女性要定期进行体检，以便及时发现并处理潜在的健康问题。

总之，更年期心悸是一种常见的症状，患者不必过于担心。通过了解病因、采取相应的治疗方法，并注意日常保养，可以有效缓解心悸症状，提高生活质量。

更年期是女性生理过渡期，常伴随一系列症状，其中心悸、心慌、气短是比较常见的表现。这些症状可能源于多种原因，如内分泌失调、心脏疾病等。本文将为您详细介绍更年期心悸心慌气短的原因、诊断方法及预防措施。

一、更年期心悸心慌气短的原因

1. 内分泌失调：更年期女性体内雌激素水平下降，导致内分泌失调，进而引发心悸、心慌、气短等症状。

2. 心脏疾病：部分更年期女性可能存在心脏疾病，如冠心病、心律失常等，这些疾病可引起心悸、心慌、气短等症状。

3. 精神因素：更年期女性情绪波动较大，如焦虑、紧张等，这些精神因素也可能导致心悸、心慌、气短。

4. 生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟等不良生活习惯也可能引发心悸、心慌、气短。

二、更年期心悸心慌气短的诊断方法

1. 心电图：通过心电图检查，可了解心脏的电活动情况，判断是否存在心律失常。

2. 心脏彩超：心脏彩超可观察心脏结构及血流情况，判断是否存在心脏疾病。

3. 心肌坏死标志物：心肌坏死标志物升高，提示可能存在心肌梗死。

4. 心房钠尿肽：心房钠尿肽升高，提示可能存在心力衰竭。

5. 甲状腺功能检测：甲状腺功能亢进也可能导致心悸、心慌、气短。

三、更年期心悸心慌气短的预防措施

1. 保持良好的心态：学会调节情绪，避免焦虑、紧张等不良情绪。

2. 改善生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；适当运动，增强体质。

3. 科学饮食：保持清淡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物。

4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

5. 积极治疗原发性免疫性疾病：如有相关疾病，应积极治疗。

肥胖已成为全球性的健康问题，而突然肥胖更是令人担忧。那么，究竟是什么原因导致了突然肥胖呢？以下是一些可能导致突然肥胖的常见原因：

1. 药物因素：某些药物，如抗抑郁药、抗癫痫药、激素类药物等，可能会影响体重。例如，抗抑郁药中的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）就可能导致体重增加。如果患者因药物副作用导致肥胖，应在医生的指导下调整用药或采取其他措施。

2. 甲状腺功能减退：甲状腺是调节新陈代谢的重要器官。当甲状腺功能减退时，身体的新陈代谢会减慢，导致能量消耗减少，从而引起体重增加。患者常伴有疲劳、怕冷、体重增加等症状。

3. 肾上腺皮质功能亢进：肾上腺皮质分泌的皮质醇等激素在调节身体代谢方面起着重要作用。当肾上腺皮质功能亢进时，皮质醇分泌过多，导致体重增加。患者常伴有满月脸、水牛背、腹部肥胖等症状。

4. 更年期：女性进入更年期后，激素水平发生变化，可能导致体重增加。更年期女性常伴有情绪波动、失眠、潮热等症状。

5. 睡眠不足：睡眠不足会影响身体的新陈代谢，导致体重增加。建议每晚保证7-8小时的睡眠时间。

除了以上原因，不良的生活习惯，如饮食不规律、缺乏运动等，也可能导致突然肥胖。

针对突然肥胖，应采取以下措施：

1. 控制饮食：合理搭配膳食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入。

2. 增加运动：坚持进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分钟。

3. 保证充足睡眠：每晚保证7-8小时的睡眠时间。

4. 保持良好的心态：保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

更年期白带异常是许多女性面临的问题，这可能与多种因素有关。

首先，更年期女性由于卵巢功能下降，雌激素水平降低，导致阴道内环境发生变化，抵抗力下降，容易发生老年性阴道炎。这种炎症会导致白带增多，颜色变黄，甚至出现脓性白带，伴有异味和瘙痒。

其次，子宫肌瘤、卵巢囊肿和良性肿瘤等妇科疾病也可能导致更年期白带增多。这些疾病会影响内分泌功能，进而影响子宫腔和子宫颈内腺体的分泌，导致白带量增加。

此外，不良的生活习惯和饮食也可能导致更年期白带增多。如长期熬夜、压力大、情绪波动、饮食不规律等，都可能导致免疫系统下降，增加患炎症的风险。

针对更年期白带增多的问题，可以采取以下措施进行调理：

1. 注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。

2. 避免穿着紧身内衣，选择透气性好的棉质内衣。

3. 定期进行妇科检查，及时发现并治疗妇科疾病。

4. 保持良好的作息规律，避免熬夜、压力过大。

5. 饮食上注意均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。

6. 可以在医生指导下使用一些阴道用药或口服药物进行治疗。