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高血压的成因、症状、治疗方法及日常保养

高血压的成因、症状、治疗方法及日常保养
发表人:数字健康领航者

在日常生活中,高血压是一种常见的慢性疾病,它不仅影响患者的身心健康,还可能引发各种并发症。本文将为您介绍高血压的成因、症状、治疗方法以及日常保养等方面的知识。

一、高血压的成因

高血压的成因复杂,可能与以下因素有关:

1. 遗传因素:家族中有高血压病史的人更容易患病。

2. 饮食因素:高盐、高脂肪、高糖的饮食习惯容易导致血压升高。

3. 生活方式:缺乏运动、长期吸烟、饮酒等不良生活习惯也会增加高血压的发病风险。

4. 精神因素:长期处于紧张、焦虑、压力大等精神状态的人更容易患高血压。

二、高血压的症状

高血压在早期可能没有明显症状,但随着病情加重,患者可能会出现以下症状:

1. 头痛、头晕:高血压患者经常会出现头部疼痛、头晕等症状。

2. 眼睛视力模糊:高血压可能导致眼底出血、视神经炎等症状,从而引起视力模糊。

3. 心悸、胸闷:高血压患者可能会出现心悸、胸闷等症状。

4. 肢体麻木:高血压可能导致肢体麻木、无力等症状。

三、高血压的治疗方法

高血压的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗两种方式。

1. 药物治疗:常用的降压药物有利尿剂、ACE抑制剂、ARB类、钙通道阻滞剂等。

2. 非药物治疗:包括饮食控制、运动锻炼、戒烟限酒、保持良好心态等。

四、高血压的日常保养

为了控制高血压,患者需要做好以下日常保养工作:

1. 保持良好的饮食习惯:低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食有助于控制血压。

2. 适当运动:每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑、游泳等。

3. 戒烟限酒:吸烟和饮酒都会导致血压升高,患者应戒烟限酒。

4. 保持良好心态:学会调节情绪,避免过度紧张和焦虑。

五、结语

高血压是一种常见的慢性疾病,患者需要重视其防治工作。通过了解高血压的成因、症状、治疗方法以及日常保养等方面的知识,有助于提高患者对高血压的认识,从而更好地控制病情。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 相信很多在农村生活过的朋友都知道,一到夏秋季节,农村随处可见蒲公英的身影,这种植物虽然多见,但很多却忽视了它的作用。从中医的角度上来说,蒲公英具有一定的医用价值,我们生活中很多常见的药方当中都含有蒲公英成分。那么蒲公英到底具有哪些功效呢?中医表示:蒲公英虽然不起眼,却能在4个方面起到至关重要的作用。

     

    在我国北方的某些地区,很多人会感觉空气非常干燥,若是长时间处于此环境下,就会出现眼睛酸涩的现象,对于长时间对着电脑工作的上班族来说更是如此,在这种情况下,若是下班后继续玩电子设备,就很容易导致眼睛出现不适感,情况严重的还可能患上眼疾。而蒲公英则具有缓解眼睛酸涩、疏通身体脉络的功效,因此,眼睛经常出现不适感的人,可以适量用蒲公英泡水喝,这能够有效缓解不适。

     

     

    很多人都有过长结节的经历,对于直径较小的结节来说,一般不会对身体产生太大的危害,但大家在平日里最好注意控制饮食,少食用“发物”。此外,结节患者还可以通过用蒲公英泡水喝的方式来进行改善,这是因为蒲公英具有消散结节、缓解便秘的功效,对于体内有结节的朋友来说,可以在平时喝水时,在饮用水中适量加入一些蒲公英。

     

    在众多的泌尿系统疾病当中,尿道炎是最常见的,它主要是因为尿道中出现了炎症,从而造成感染导致的。对于尿道炎患者来说,同样可以用蒲公英来泡水喝。因为蒲公英具有抗菌消炎的作用,将它泡制成茶饮,坚持饮用,能够有效改善尿道炎。

     

     

    蒲公英当中含有十多种氨基酸成分,在这些氨基酸中,有一种名为γ氨基丁酸的物质,它不仅可以加速人体的代谢,还能有效稳定血压。因此,对于血压值偏高的朋友来说,可以喝一些由蒲公英泡制而成的茶饮,这样有利于更好地控制血压。

     

     

    蒲公英虽然功效众多,但大家在泡水喝时一定要遵循适度原则,无论是每次泡水喝的数量,还是一段时间内的频率,都要加以控制,这是因为蒲公英是一味药材,若是过量摄入,就可能使人出现腹泻或腹痛等症状。对于需要用蒲公英泡水喝的朋友来说,建议根据自己的具体情况来决定食用的数量与频率,这样既能保证不影响身体健康,又可以起到养生的效果。此外,大家还需注意的是,在用蒲公英泡水喝的时候一定要趁热,因为蒲公英本就属于寒凉食物,若是放凉后再饮用,就会加重寒气,情况严重的还会导致腹泻等症状的出现。

  • 菊花茶不能治疗口臭,但具有一定的缓解作用。

    临床上大约 85%的口臭病例由口腔环境不佳引起,比如牙周炎患者,当食物残渣经口腔内的细菌分解发酵,会产生一些挥发性的含硫化合物,如硫化氢和甲基硫醇。此外,某些全身性疾病呼气时产生可感觉的挥发性物质,如肾功能衰竭可使口气闻起来像尿或氨。

    治疗口臭需要解决口腔的炎性环境或治疗全身性疾病,如牙周炎、坏死性牙龈炎需要牙周治疗,肾衰患者可根据情况进行透析治疗等。菊花茶暂时没有明确的针对口腔菌群的抗炎药理作用证据,也不能完全治疗全身性疾病,其味甘苦,清热能力稍强,具有草本植物芳香,服用菊花茶可暂时清口气,缓解口腔炎性环境。

    口臭患者建议前往医院进行系统性治疗,调理饮食不具有明确的治疗效果,同时还会延误疾病的治疗。

  • 高血压,高血脂,糖尿病是老人家的常见病,但是也有一部分老人家在暗暗自喜没有患有三高,但是却忽略了血糖低,血压低的情况,导致了意外的发生。好端端的一个老人家,忽然怎么就不行了,怎么忽然就中风了?


    实际上,血糖低,血压低并不是一件好事,如果低过了这个界限,就要重视起来了,因为并不比三脂高要幸运,这究竟是怎么一回事呢?


     

    血糖低,有风险


    大家现在越来越重视高血糖的危害,但是很多人都忽略了低血糖的风险,低血糖其实也会引发一系列疾病,直肠癌,胰腺癌等等多种重大疾病都有可能是因为患有低血糖而造成的。而且血糖浓度太低,容易缺氧,从而引发心血管疾病。


    糖尿病患者一般都会有日常用药,能够控制血糖合理值,但是血糖低的患者,一般都不会重视这种情况,导致血糖低的患者更加容易发生意外状况,所以,我建议不管血糖低还是血糖高的患者,都要定期测血糖,当人到了一定的年龄,更应该重视。
     

    血压低,可能会中风


    中风不仅仅是高血压的专利,低血压同样有可能会导致自己中风,因为血压低,自己身体内部的血液流动缓慢,这种异常的缓慢如果持续的时间过长,就会容易导致中风,如果血压比较低的老人家,更加要引起重视。

     

     

    不管是血压低还是血压高,我们都要定期测血压,当发现自己的身体状况不太理想的时候,一定要及时到医院进行就诊,以免发生意外。而且高血压的患者一般有药物控制,低血压的患者一般是没有重视起来的,这样对于血压低的人来说,风险更大。
     

    严重低血糖


    严重的低血糖我们不能轻视,因为严重的低血糖容易影响我们的视力,有一部分人会误以为自己老了,视力退化了,但是如果自己的视力退化速度很快,我们还是需要往血糖指标上面靠一下边。


    有可能是因为我们的血糖值太低而导致视力的模糊,不一定是因为年纪大导致的,长期低血糖会导致视力异常,这是我们需要引起重视的一个点。
     

    血压值,让医生判断


    老人家的血压值相对比年轻人偏高一些,并不等于120/80就是理想血压,血压值最好让医生给予判断,以免自己判断产生误判,也有部分人的血压值是低于120/80的,甚至有低于100/70的,这并不是我们判断自己血压是否标准的一个标准。因为针对不同的群体,有不同的判断标准,年龄也是一个因素,有些情况,看似高血压,但是并非真正属于血压高的范畴。
     

    如果我们不能够明确判断自己的血压和血糖的值,最好到医院咨询医生,让医生判断并且给予建议,看看是否需要中药调理,或者日常食物是否需要补给些什么,增强什么方面的营养,让自己的身体更加健康。

  • 生活中,有的人加班熬夜、焦虑上火,或是连着几顿重口味饮食之后,就会长口腔溃疡。还有的人溃疡反反复复,不禁让人多了一层担心:会不会发展成口腔癌?

     

    事实上,危险的溃疡往往有一些共性,比如常出现在口腔中某些特定的部位。

     

     

    《生命时报》采访专家,提醒你易癌变溃疡的高发部位,并教你科学预防。

     

    受访专家

    浙江大学口腔医学院院长  陈谦明

    浙江大学医学院附属第二医院口腔内科主任医师  孙伟莲  主治医师  王翔剑

     

    癌性溃疡常长在“危险三角区”

     

    口腔溃疡俗称“口疮”,表现为嘴巴里出现一个或数个、圆形或椭圆形、大小在麦粒和黄豆之间、黄白色的溃疡,一般1~2周可自愈,但会复发。

     

    口腔溃疡会不会癌变,是很多人关心的问题。从「部位」上来看,它的安全性可通过以下方法简单判断:

     

    较安全的溃疡,部位不固定

     

    “口疮”发作厉害时,尽管嘴巴里一直都有溃疡存在,但一般在某个地方短时间愈合后,会在新的地方发作,这种自己会好的溃疡一般不会癌变。

     

     

    危险溃疡常位于“三角区”

     

    真正的癌性溃疡一般单个出现,发病位置固定,常位于口腔内的“危险三角区”,即舌缘舌腹、口角区内侧(两侧颊部)、软腭复合体等部位。

     

     

    当然,并不是长在这个区域的口腔溃疡都会癌变,但如果“危险三角区”出现肿物,或无缘由的疼痛、出血等,要及时到口腔黏膜科就诊。

     

    有些人的口腔溃疡反反复复,可持续1~2个月或更长。这类复发性口腔溃疡,又叫“复发性阿弗他溃疡”,疼痛往往强烈,患者常常害怕溃疡会癌变。

     

    其实,复发性口腔溃疡没有癌变倾向,不必过于担心。这类溃疡有“红黄凹痛”的特点:

     

    红:溃疡边缘有一圈红色的充血带;

     

    黄:溃疡表面覆盖黄白色假膜;

     

    凹:中心凹陷,形似“火山口”或“弹坑”;

     

    痛:有明显的灼痛,常反复发作。

     

    危险的溃疡“样貌”也相似

     

    除了部位外,危险的口腔溃疡在「样貌」上也有一些共性,比如边缘不齐、形如菜花等。

     

     

    凹凸不平,痛感弱

     

    良性溃疡的形态较为规则,呈圆形、椭圆或条形,边缘整齐清晰,凹陷的基底较平滑,摸上去柔软,且灼痛感明显。

     

    恶性的溃疡形态不规则,边界不清,凹凸起伏,呈颗粒状,摸起来较硬,疼痛感不太强烈。

     

    伴有面部其他症状

     

    良性溃疡发作时,其他的并发症较少。如果伴随有颌面部肿大、淋巴结粘连等,有可能是恶性口腔溃疡。

     

    超过2周不愈合

     

    口腔溃疡是一种可自愈的病症,一般7~10天会自我愈合。

     

    如果溃疡连续超过2周仍未痊愈,或1个月内反复发作超过2次,一定要及时就医。

     

    对药物反应差

     

    良性的口腔溃疡在药物治疗下能加速愈合,恶性溃疡对药物的反应不明显,甚至会继续恶化。

     

    在用药8次以上,或者持续一周后仍没有消退或愈合迹象的,应当尽快到正规医院就诊。

     

    得了溃疡,这样做好得快

     

    如果已经得了口腔溃疡,怎么做才能加速愈合呢?

     

     

    淡盐水漱口

     

    建议用温热的饮用水配置,浓度约等于生理盐水(0.9%),即4.5克盐+500毫升水,混匀就可以了。

     

    也可以用含氯己定成分的漱口水,但不建议用含“酒精”的漱口水,容易引起不适。

     

    千万别用盐、白酒、大蒜直接擦在溃疡处,会刺激患处。

     

    合理使用药物

     

    如果疼痛难忍,可在医师指导下使用药物。

     

    散剂类:适用于大面积的口腔溃疡,常见的冰硼散、锡类散都属于这一类,每天服用1~2次。

     

    溃疡喷剂:更适用于多点、弥散性的口腔溃疡。

     

    溃疡贴:可以阻隔刺激,如醋酸地塞米松口腔贴片、丁硼口腔膏。

     

    含片:当溃疡面积进一步扩大,含片类药物就派上用场了,这类药治疗复发性和疱疹性口腔溃疡效果较好。

     

    含漱液:成片、大面积、较为分散的溃疡,可以使用含漱液,较常用的有复方硼砂、草本含漱液。

     

    预防口腔溃疡从6件事做起

     

    在日常生活中,可以通过以下方法来减少患口腔溃疡的几率。

     

    1.防止外力损伤

     

    不合适的假牙、牙残根、嗑瓜子、吃坚硬的东西等,都会增加机械性摩擦,损伤口腔黏膜。

     

    吃东西过急、过快,不小心咬到自己,也可能诱发口腔溃疡,生活中要注意避免。

     

    2.注意口腔卫生

     

    养成好习惯,比如一天刷两次牙,饭后及时漱口,可有效减少口腔中相关致病菌群,从而减少黏膜损害。

     

    3.减少不健康的饮食

     

    少吃烧烤、腌制、辛辣刺激性食物,避免过烫食物损伤黏膜。

     

    4.均衡营养,多吃果蔬

     

    维生素和微量元素的缺乏,如铁、锌、B族维生素、叶酸等,也会诱发口腔溃疡。生活中要营养均衡,适量多吃新鲜的果蔬和粗粮。

     

    5.不熬夜,避免免疫力降低

     

    经常失眠、熬夜,工作过度劳累、精神压力大等,会使免疫力下降,病从口生。

     

    建议每天保证至少7小时的睡眠时间;同时每周至少有3~4次户外运动,每次半小时以上,以增强体质,提高抵抗力。

     

    6.拒绝焦虑,心态平稳

     

    整体来说,口腔溃疡的病损不易恶变,溃疡易发者不必紧张焦虑,配合治疗、规律生活有助改善症状。

     

    容易长口腔溃疡的人,更要注意保持乐观的心理状态。▲

     


    本期编辑:郑荣华

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  • 皮肤过敏就是一种对物质的排斥现象,过敏了会使得脸上发红发痒,简单地说就是对那种过敏的物质特别的敏感,就是皮肤对那种物质进行排斥,经常看到一些人戴着口罩,那些大部分都是过敏的人,过敏会自己好吗。

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  • 作者 | 杨明博
    文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

     

    杨大姐之前有乙肝,基本上没有体检过。

     

    这一次下定了决心来检查,看到结果却总是在纠结。

     

     

    B超提示肝光点增粗,肝脏表面不光滑,没有明显的门脉高压和脾脏变大。DNA在复制,不过是低水平的。乙肝五项是小三阳,表面抗原一千多。

     

    这种情况应该是很常见的了。

     

    很多人觉得小三阳就是好了,不用治疗,在临床上却发现很多小三阳的患者病情并不稳定,更容易进展到肝硬化甚至肝癌。
    回到这位大姐,就目前的结果,可以诊断为早期肝硬化。

     

    当我跟她沟通完病情后,大姐一直在担心得了肝硬化,就活不了多久了。

     

    事实是这样吗?

     

    肯定不是。很多肝硬化患者,尤其是早期肝硬化经过积极、准确的治疗,是可以改善肝脏形态的,甚至逆转早期肝硬化。所以没有必要过分担心,而是要积极的配合治疗。

     

    那么治疗的方案主要就是对因治疗和对症治疗,包括抗病毒治疗、抗纤维化治疗。

     

     

    前者是西药的优势,后者则是中药的优势。所以对于早期肝硬化来说,中西医结合治疗才是最重要的,最有效的。

     

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  • 在娱乐圈中,不少明星都有着令人羡慕的好身材。而他们维持身材的秘诀之一,就是益生菌。这些看似不起眼的小微生物,却有着不可小觑的减重功效。

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    此外,益生菌还能调节食欲,减少过量进食。某些益生菌菌株能够刺激肠道分泌饱腹激素,增强饱腹感,从而控制食量,避免热量过剩导致的肥胖问题。

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  • 随着医学的逐渐进步与发展,很多疾病都强调早期治疗的重要性,在疾病的早期及时有效的治疗不仅可以很好地改善患者的临床症状,还可以延缓疾病的进展,帕金森病便是一种强调早期治疗的疾病,那么针对早期帕金森病,我们应该如何去治疗呢?

    一、药物治疗

    很多帕金森病患者在疾病的早期认为症状不严重,还没到吃药的地步,此外在很多年龄偏大的人群心目中“是药三分毒”的理念根深蒂固,因此拒绝在早期服用药物,殊不知他们错过了最关键的治疗时期。有研究发现帕金森病的早期是进展最为迅猛的,因此在疾病发生初期及时用药不仅可以改善临床症状,还可以减缓疾病的进展 [1] 。当然我们在使用药物时也并非“韩信点兵、多多益善”,帕金森病早期的用药应该秉承“尽可能地以小剂量药物达到满意的临床效果”的原则,此外还要遵循个体化的原则,根据患者的病情量身定做用药方案。

    1.疾病修饰治疗:

    所谓疾病修饰治疗,就是通过科学有效的医学干预,修改疾病发生的轨迹,让疾病的发展走上一条“正路”,这种疗法有利于延缓病情的进展,改善患者日后的生活质量。帕金森病早期同样强调疾病修饰疗法,但可惜的是,目前还没有发现某种药物完全确定有疾病修饰疗效,许多研究发现,多巴胺受体激动剂和单胺氧化酶B型抑制剂可能具有疾病修饰的作用 [2] ,常见的药物包括普拉克索、司来吉兰等等,目前许多临床研究也正在紧锣密鼓地开展中,相信不久的将来会出现许多疗效确定的药物,为帕金森病患者的治疗带来福音。

    2.症状治疗:

    早发型帕金森病不伴有认知障碍的患者:如果主要表现为肢体震颤,我们可以优先选择苯海索等抗胆碱能药物来进行改善,如果症状控制不佳,我们可以选择联合使用普拉克索等药物;如果患者主要表现为肌肉强直,我们可以首选金刚烷胺进行治疗,如果控制不理想,我们还可以联合使用司来吉兰;如果患者对治疗目标要求比较高,想获得更好的治疗效果,我们还可以联合使用复方左旋多巴或恩他卡朋双多巴。

    早发型帕金森病伴有认知障碍或晚发型帕金森病患者:这两类患者在用药方案的选择上是一致的,我们通常优先使用复方左旋多巴或恩他卡朋双多巴。如果在用药的过程中出现了“剂末效应”,也就是说每次使用药物后发挥效果的时间越来越短,出现了药效不稳定的情况,可以联合使用普拉克索或者司来吉兰等不同作用机制的药物;如果病情出现了进展,比如出现了震颤的加重,我们也可以选择联合使用普拉克索,如果出现了步态障碍,也就是走路时出现了“小碎步”等现场,我们可以选择联合使用金刚烷胺或者司来吉兰等药物 [1]

    二、非药物治疗

    当然,任何疾病都不是简简单单通过吃药就能搞定的,在合理用药的同时,我们也要注意非药物治疗的重要性。

    首先患者需要对疾病有一个正确的认知,既要知道帕金森病本身的难缠之处,也不能被疾病的可怕所打败,良好的自我管理是治疗疾病中极为重要的一步,做到“在心理上轻视它,在行动上重视它”;其次补充营养在疾病的治疗过程中同样很重要,“良好的身体是革命的本钱”,在饮食上需要注意均衡搭配,可以适当地多吃鱼虾类等富含蛋白质的食物,减少油炸、辛辣等食物的摄入;运动同样必不可少,适当的运动可以增强肢体的协调性,具有延缓肢体功能障碍进展的作用,生活中可以尝试瑜伽、太极拳等运动方式;当然家人永远是患者最坚强的后盾,家人应该和患者统一战线,在精神上给予患者最大的支持;此外我们老祖宗传承下来的中医同样可以有效治疗帕金森病,有许多研究表明,针灸治疗对患者吞咽障碍、失眠、便秘等非运动型症状具有良好的作用 [3-4]

    帕金森病的确是一种极为难缠的疾病,但在疾病的早期,我们一定要积极地去面对,正所谓良好的开端是成功的一半,相信只要我们一发现疾病便积极治疗,就能将很多隐患扼杀在摇篮里,终有一天我们能彻底打败病魔!

     
    参考文献
    • 中华医学会神经病学分会帕金森病及运动障碍学组,中国医师协会神经内科医师分会帕金森病及运动障碍学组.中国帕金森病治疗指南(第四版)[J].中华神经科杂志,2020,53(12):973-986.
    • FoxSH,KatzenschlagerR,LimSY,etal.InternationalParkinsonandmovementdisordersocietyevidence‐basedmedicinereview:updateontreatmentsforthemotorsymptomsofParkinson′sdisease[J].MovDisord,2018,33(8):1248‐1266.
    • 陈梓訸,蔡娲,高垣等.针灸改善帕金森病非运动症状的机制临床研究进展[J].中医药导报, 2 023,29(11):113-117.
    • 赵旭,符文彬.整合针灸方案治疗帕金森病睡眠障碍的临床疗效观察[J].广州中医药大学学报,2023,40(12):3067-3072.
  • 我是一名高血压患者,最近在服用培哚普利降压药时出现了头疼的症状。这种情况让我非常困扰,担心会影响我的日常生活。于是我决定寻求医生的帮助,通过互联网医院进行在线问诊。

    在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和用药情况。医生非常专业,首先询问了我的血压和脉搏情况,并了解到我之前的血压确诊值为160左右,下压正常。医生告诉我,培哚普利是一种普利类降压药,可能会引起头疼等副作用,建议我可以尝试换用厄贝沙坦。

    我对厄贝沙坦的副作用表示担忧,医生解释说厄贝沙坦与缬沙坦相似,副作用也类似,主要是心慌和关节痛。但是医生也提醒我,缬沙坦一般不会引起心慌的副作用,建议我完善动态心电图检查,以确定心慌的原因。

    在医生的指导下,我决定换用厄贝沙坦,并且会规律监测血压。通过这次在线问诊,我不仅解决了自己的健康问题,也体验到了互联网医院的便捷和高效性。

    高血压用药指南 高血压的常见症状 高血压患者可能会出现头疼、心慌、关节痛等症状,尤其是在用药过程中需要注意观察身体的反应。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 规律监测血压,及时调整用药方案; 2. 在医生指导下合理选择降压药物; 3. 注意饮食健康,减少盐分和脂肪的摄入; 4. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和压力; 5. 定期进行体检,及时发现和处理其他健康问题。

  • 我一直认为自己身体健康,直到那天早晨,我的头晕目眩,手脚冰冷,心跳加速,仿佛世界都在旋转。慌乱中,我拿起手机,打开了京东互联网医院的应用,开始了一场与时间的赛跑。

    在与医生的对话中,我得知自己患有高血压,肾虚是主要原因。医生建议我服用中成药来治疗,并且强调了生活方式的调整。尽管我对此感到担忧,但医生的专业解释和耐心指导让我逐渐放下心来。

    在接下来的日子里,我按照医生的建议,规律服药,改变不良生活习惯。每天早晨,我都会花几分钟进行深呼吸和简单的瑜伽,晚上则坚持早睡早起。这些看似微不足道的改变,却让我感受到了身体的变化。

    几个月后,我再次进行了血压检查,结果显示我的血压已经恢复正常。那种由内而外的轻松感,让我深深地体会到健康的重要性。

    高血压的中成药治疗指南 常见症状 高血压的常见症状包括头痛、头晕、耳鸣、视力模糊等,易感人群主要是中老年人、肥胖者、长期吸烟或饮酒过量者等。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 规律服用降压药物,如ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等; 2. 控制体重,避免肥胖; 3. 限制钠盐的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果; 4. 适量运动,保持心情愉悦; 5. 定期监测血压,避免过度劳累和精神紧张。

  • 我曾经是一个高血压患者,长期以来,我的血压总是居高不下。每次去医院,医生都会开出一大堆药物,但效果总是不尽如人意。直到有一天,我在网上发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。

    我选择了一个经验丰富的医生进行咨询,向他描述了我的病情和用药情况。医生非常耐心地听完了我的描述,然后开始详细地询问我的血压数值、用药情况等信息。通过对话,我了解到自己的血压监测不够频繁,导致无法准确评估药物的效果。医生建议我购买血压计,并每天早上、上午、下午和晚上各测一次血压,以便更好地掌握我的血压变化。

    在医生的指导下,我开始了新的治疗方案。首先,我早上服用80毫克的替米沙坦,下午再加一片硝苯地平控释片。同时,医生也强调了减肥和低盐低脂饮食的重要性。经过一段时间的治疗和调理,我的血压终于开始下降,生活质量也得到了极大的改善。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便利和有效性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗服务。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,每当有健康问题时,我都会第一时间选择线上问诊。

    高血压就医指南 常见症状 高血压的常见症状包括头痛、眩晕、耳鸣、心悸、视力模糊等。长期不控制高血压可能会引发心脏病、脑卒中、肾脏病等严重并发症。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1.规律服用降压药物,按医嘱调整剂量和种类。 2.每天定时测量血压,了解自己的血压变化情况。 3.控制体重,避免肥胖。 4.保持健康的饮食习惯,减少盐分和脂肪的摄入。 5.适量运动,增强心肺功能和血管弹性。

  • 我叫小李,今年26岁,身高175cm,体重70kg。最近我发现自己的血压偏高,经常在90/140的线上徘徊。作为一名公务员,体检对我来说非常重要。然而,我的血压问题让我感到非常焦虑和无助。我开始四处寻求帮助,希望能够找到一种有效的解决方案。

    在网上搜索后,我了解到肾虚可能是导致高血压的一个因素。于是,我尝试了一些中成药来调理自己的身体。其中,甘草酸二铵肠溶胶囊似乎对我产生了不良反应,导致我的血压升高,暂时下不来。这使我更加担忧,害怕体检结果不理想,影响我的工作和生活。

    在朋友的推荐下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我联系到了葛医生。葛医生非常专业和耐心,详细询问了我的病史和症状,并给出了针对性的建议。他告诉我可以服用卡托普利来控制血压,并在体检前一小时服用。同时,他也提醒我注意心率和体重的控制,避免过度焦虑和紧张。

    听了葛医生的建议,我感到非常放心和安慰。我按照他的指示去做,并在体检当天顺利通过了血压检测。整个过程中,京东互联网医院的服务让我感受到了便捷和高效。即使在家中,我也能得到专业的医疗建议和帮助,真的是太棒了!

    高血压就医指南 常见症状 高血压的常见症状包括头痛、眩晕、耳鸣、视力模糊、心悸、气短等。长期高血压还可能引起心脏病、脑卒中、肾脏病等严重并发症。 推荐科室 心血管内科或普通内科 调理要点 1. 合理饮食,减少盐分和脂肪的摄入; 2. 定期锻炼,保持适当的体重; 3. 避免过度劳累和精神紧张; 4. 根据医生建议,按时服用降压药物; 5. 定期监测血压和心率,及时调整治疗方案。

  • 我妈妈最近总是熬夜,经常在12点之后才入睡。作为她的女儿,我非常担心这会对她的健康产生不良影响。特别是她经常抱怨头晕、乏力等症状,我开始怀疑她是否患上了高血压。

    为了寻求专业的医疗建议,我带着我妈妈来到了京东互联网医院。我们选择了线上问诊服务,通过视频与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我妈妈的身高体重、既往病史以及肝肾功能等情况,并详细了解了她的生活习惯和作息时间。

    在了解到我妈妈经常熬夜的情况后,医生明确表示这对血压的影响是非常不利的。医生建议我妈妈尽量在11点之前入睡,并且每天保持规律的作息时间。同时,医生也提醒我们不需要购买动态血压计进行监测,因为我妈妈的症状并不严重,通过改变生活习惯就可以有效地控制血压。

    在医生的指导下,我妈妈开始调整自己的作息时间,并且注意了饮食和运动。经过一段时间的努力,她的血压逐渐恢复到正常范围,头晕和乏力等症状也明显减轻了。我们都非常感激医生的帮助和指导。

    高血压就医指南 常见症状 高血压的常见症状包括头晕、乏力、心悸等,尤其是在长期熬夜、作息不规律的情况下更容易出现。易感人群主要是中老年人、肥胖者、有家族史的人群等。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 保持规律的作息时间,避免长期熬夜; 2. 控制饮食,减少盐分和脂肪的摄入; 3. 适量运动,增强心肺功能; 4. 定期测量血压,及时发现异常情况; 5. 如果需要,可以在医生的指导下使用降压药物进行治疗。

  • 我父亲是一位高血压患者,曾经中风过。他的血压时常飙升到166,需要长期服用降压药来维持血压。我们尝试了多种降压药,但都有不同程度的副作用,尤其是便秘问题让他很苦恼。直到有一天,他听说了厄贝沙坦分散片,这种药不仅能有效降低血压,还不会引起便秘。于是他开始服用这个药,效果非常好。

    然而,最近实体店的厄贝沙坦分散片卖完了,我们只能转向网上购买。由于需要处方,我们来到了京东互联网医院进行在线咨询。医生详细询问了我父亲的病史和用药情况,并确认他可以继续使用厄贝沙坦分散片。医生还给出了很多生活调理的建议,包括低盐低脂饮食、避免劳累和紧张等。最终,医生为我父亲开了处方,我们顺利地在网上购买了药品。

    这次的线上问诊体验非常好,医生专业、耐心,解决了我们的燃眉之急。我们不再需要为了买药而四处奔波,可以安心地在家中照顾我父亲的健康。感谢京东互联网医院为我们提供了便捷、高效的医疗服务。

    高血压的在线问诊与治疗 常见症状 高血压的常见症状包括头晕、头痛、心悸、视力模糊等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、长期吸烟或饮酒者、有高血压家族史的人群等。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 低盐低脂饮食,避免过多摄入钠和脂肪。 2. 定期测量血压,及时调整用药方案。 3. 避免劳累、激动、紧张等情绪波动,保持心情舒畅。 4. 适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,增强体质。 5. 如果出现不适症状,应立即停止服药并就医。

  • 我是宣城市的一名居民,最近因为高血压的困扰而倍感焦虑。我的血压总是居高不下,医生建议我长期服用中成药来控制病情。然而,最近我发现自己需要更多的药物,但由于疫情的影响,去医院开药变得越来越困难。这时,我听说了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。

    我在京东互联网医院上找到了心血管内科的张医生,向他描述了我的病情。张医生非常专业,询问了我的既往病史、药物过敏史以及目前的病情稳定性。幸运的是,我没有其他相关病史,也没有药物过敏史。张医生告诉我,京东互联网医院可以开一个月的药量,并询问了我需要几盒药物。我告诉他我需要10盒,并将药物的规格发给了他。

    在等待处方的过程中,张医生还给了我一些健康指导。他建议我平时要注意低盐低脂饮食,监测血压,不喝酒,不熬夜,避免过分劳累。这些小小的改变对我的健康有着重要的影响。

    通过这次线上问诊,我不仅解决了药物购买的问题,还学到了很多关于高血压管理的知识。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务,让我在家中就能得到有效的治疗和指导。

    高血压的线上治疗与管理指南 常见症状 高血压的常见症状包括头痛、眩晕、耳鸣、心悸等。长期高血压可能导致心脏病、脑卒中等严重并发症。易感人群主要是中老年人、肥胖者、吸烟者、饮酒者等。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 合理用药:按医嘱服用降压药物,定期复查血压。 2. 饮食调节:低盐低脂饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。 3. 生活方式改变:戒烟限酒,避免过度劳累和精神紧张。 4. 定期体检:每年至少进行一次全面的体检,及时发现并处理健康问题。 5. 心理调适:保持良好的心态,避免长期的精神压力和焦虑。

  • 我是一名在大连市工作的白领,平时忙于工作,生活压力大,饮食不规律。最近我开始感到头晕、心悸,甚至有时候会出现视力模糊的情况。起初我并没有太在意,认为只是工作压力大导致的。但是这些症状越来越频繁,我开始担心自己的健康状况。

    我决定寻求专业的医疗帮助。由于我平时工作很忙,抽不出时间去医院排队等候,于是选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话,我向医生描述了我的症状和生活习惯。医生很耐心地听完了我的描述,并询问了一些相关问题,例如是否有药物过敏和不良反应,肝肾功能是否正常等。

    在了解了我的情况后,医生告诉我我可能患有高血压,并开具了硝苯地平控释片和阿利沙坦脂片的处方。医生还详细解释了这两种药物的作用和用法,并提醒我在服药期间如果出现不适,应及时就诊。整个问诊过程非常顺利和高效,我感到非常满意和放心。

    高血压就医指南 常见症状 高血压的常见症状包括头晕、心悸、视力模糊等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、长期吸烟或饮酒者、有高血压家族史的人群等。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 定期测量血压,控制在正常范围内; 2. 合理饮食,减少盐分和脂肪的摄入; 3. 适量运动,增强体质; 4. 戒烟限酒,避免不良生活习惯; 5. 按医嘱服用药物,如硝苯地平控释片和阿利沙坦脂片等。

  • 我一直以为高血压只是老年人的问题,直到我自己也被诊断出患有此病。起初,我并没有太在意,认为只要控制饮食和适当运动就可以了。但是,随着时间的推移,我的症状越来越明显:头疼、心脏隐痛、血压升高……我开始感到恐慌和无助。

    在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。通过视频通话,我向医生描述了我的症状和病史。医生非常专业和耐心,详细询问了我的情况,并开出了降压药的处方。起初,我对这种新型的就医方式持怀疑态度,但事实证明,它真的很方便和有效。

    在医生的指导下,我开始了治疗。每天早晚各服用一片药物,并定期测量血压。两周后,我的血压已经降至正常范围内,头疼和心脏隐痛也明显减轻。我感到非常庆幸和感激,能够在家中就得到专业的医疗服务。

    这次经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊不仅可以节省时间和精力,还可以提供高质量的医疗服务。特别是对于像我这样忙碌的上班族来说,这种方式简直是福音。

    高血压就医指南 常见症状 高血压的常见症状包括头疼、心脏隐痛、视力模糊、耳鸣等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、吸烟者、饮酒过量者等。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 控制饮食,减少盐分和脂肪的摄入; 2. 适当运动,例如散步、慢跑等; 3. 定期测量血压,及时调整治疗方案; 4. 遵医嘱服用降压药物; 5. 减少压力,保持心情愉快。

  • 在东营市的某个小区里,住着一位年轻的女性,名叫小红。小红最近总是感到心慌、头晕,甚至有时候会出现胸口疼痛的症状。起初,她以为只是工作压力大,休息一下就好了。但是,随着时间的推移,这些症状越来越频繁,影响到了她的日常生活和工作。于是,小红决定寻求专业的医疗帮助。

    她首先尝试了去当地的医院挂号看病,但由于人流量大,等待时间长,导致她错过了重要的工作会议。小红感到非常沮丧和无助,直到她听说了京东互联网医院这个平台。出于好奇和无奈,她决定尝试一下线上问诊。

    在京东互联网医院的网站上,小红选择了心血管科,并填写了详细的病情描述。很快,一位资深的心血管专家接诊了她。医生详细询问了小红的症状和生活习惯,并根据她的描述,初步判断可能是高血压引起的。医生建议小红服用络活喜和阿司匹林,并详细解释了这两种药物的用法和注意事项。小红按照医生的指示,购买了药品,并开始了治疗。

    在接下来的几周里,小红的症状明显改善。她的心慌和头晕减轻了,胸口疼痛也消失了。她感激地回想起那次线上问诊,觉得如果不是京东互联网医院,她可能还在苦苦寻找合适的医生和治疗方案。

    高血压就医指南 常见症状 高血压的常见症状包括头痛、头晕、心悸、胸闷等。长期不控制高血压可能会引起心脏病、脑卒中等严重后果。 推荐科室 心血管科 调理要点 1. 定期测量血压,及时发现异常; 2. 合理饮食,限制盐分和高脂肪食物的摄入; 3. 适量运动,保持健康体重; 4. 避免过度劳累和精神紧张; 5. 按医嘱服用降压药物,如络活喜和阿司匹林等。

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