糖尿病是一个普遍存在的一个疾病，也是生活中常见的疾病，我们怎么样可以预防糖尿病的发生，有或者是怎么吃可以把糖的值保持在正常水平的范围内呢？

 

 

如果糖尿病得病的是我们亲人，那么作为家属应该给他一些什么建议呢？

 

1. 我们就应该及时的补充蛋白质，那么我们的早餐就可以吃一个鸡蛋，但是糖尿病的患者不建议吃蛋黄，因为一般糖尿病的患者都会兼有胆固醇高所以不建议吃蛋黄；

 

2. 我们要养成良好的饮食习惯，吃的饭菜也是要注意的，可以少盐，我们要口味轻一点，可以多吃一些含钾的食物，另外，在炒菜的时候可以少放油。养成减少油和盐的使用；

 

3. 我们平时的主食习惯的使用白面和大米，但是建议换成五谷杂粮，以荞面，莜面，玉米面为主，也可以混合白面和大米，不建议多吃；

 

4. 在吃饭的时候要有饮食的规律，不能暴饮暴食，做到定时定量；

 

5. 我们可以养成每天使用核桃的习惯，每天吃1-2颗为宜；

 

6. 蔬菜也是我们平时不可缺少的，可以吃大量的蔬菜。例如：白菜，苦瓜，冬瓜，西红柿，生菜，紫菜，菠菜，木耳等含糖量比较低的蔬菜；

 

7. 豆制品也是每天必须要摄入的食物；

 

8. 在平时的饮食中可以吃一点瘦肉，但是不建议吃市面的熟食，建议自己回家自己烹饪。

 

9. 还要控制平时的油脂的摄入量，少吃一点油炸和油煎的食物，花生，肥肉等高油脂类的食物也要尽量少吃；

 

10. 一些动物的内脏，蛋黄，海鲜类等含有高胆固醇的食物也要尽量的少吃；

 

11. 我们尽量选择煮，蒸，拌，炖的方式做菜，尽量减少炒菜；

 

12. 在日常生活中尽量减少含糖量的食物的摄入，尽量吃一下低糖的食物。

 

 

糖尿病其实不是可怕的病症，真正危害人身体健康的是糖尿病的并发症，因为血糖的升高会导致体内的一系列变化，它可以导致我们视线模糊，足踝肿胀，溃疡不易愈合等。我们作为幸运的人被赋予了生命，我就觉得我们应该学会爱护自己，不算是不是糖尿病的患者，我们都应该做自身做起，有一个健康的作息习惯保证自己的睡眠充足，精神充足，也要有一个合理的膳食习惯，保证我们的饮食健康，最后我们也要有适当的运动，增加自身的免疫力。

十二指肠溃疡是常见的消化道溃疡，流行率在10~15%左右，其主要原因是胃酸对十二指肠黏膜的长期侵蚀，损伤黏膜表面的组织，从而形成溃疡。其主要致病性为幽门螺旋杆菌，其它原因还包括长期服用消炎止痛药，吸烟和过量饮酒。过去认为刺激性食物（如麻辣锅等）是主要的影响因素，而现在研究发现，这些食物并非真正的致病因素，只是会影响十二指肠溃疡的愈合时间。

 

患者的主要症状是饥饿时上腹疼痛，十二指肠溃疡的疼痛常发生在空腹或夜间睡眠时，但只要吃就可以缓解。有些患者会出现呕血，便血和体重下降等症状。胃黏膜检查是诊断十二指肠溃疡最好的方法，诊断明确后可以用制酸剂、抗生素等药物进行治疗。

 

十二指肠溃疡的症状

上部腹绞痛：上部腹痛是最常见的症状，特点是灼热、痉挛、持续的疼痛，并且与进食有明显的关系，十二指肠溃疡患者常常在饥饿时感到疼痛，并且吃东西后疼痛减轻；而上部腹绞痛患者在进食半小时后正好相反。

 

呕吐或便血：病人可能会吐出鲜艳的红色或黑色血液，或者混合在粪便中的血液，导致粪便颜色加深。

 

其它征兆：其它征兆还包括背部中段疼痛和不明原因的体重下降等。

 

十二指肠穿孔：

 

消化道穿孔：消化道穿孔是消化性溃疡最严重的并发症之一，约7%的消化性溃疡可并发溃疡穿孔，如果溃疡腐蚀胃壁或十二指肠壁，并进入腹腔，就会导致腹膜炎，危及患者的生命。

 

引发十二指肠溃疡的重要因素

抽烟：香烟中的尼古丁会增加胃酸的分泌和浓度，会增加消化道溃疡的危险，还会延缓胃和十二指肠溃疡的愈合。

 

酒精中毒：酒精过多会刺激或腐蚀胃和小肠的黏膜，引起炎症或出血，增加十二指肠溃疡的危险。

 

刺激食物：目前的研究表明，刺激食物虽然不会引起十二指肠溃疡，但会使溃疡伤口愈合速度减慢，增加治疗十二指肠溃疡的风险。特别喜欢吃辣的人患疾病的风险更高。

预防十二指肠溃疡的重点

培养良好的服药习惯，避免过量服药。

 

吸烟对人体危害很大，在幽门螺杆菌感染的人群中，吸烟可显著增加十二指肠溃疡的危险性。

 

戒除酒瘾：酒精过量会损害胃壁，增加十二指肠溃疡的风险，并使十二指肠溃疡变得更严重。

 

减轻压力：高压力的生活常常使身体免疫力下降，患上十二指肠溃疡的风险也大大增加。

 

辛辣食物：太辣食物会增加十二指肠溃疡的发生几率，还会延缓溃疡伤口的愈合。

肾结石是我们日常生活中最常见的肾病了。很多患者都经历过肾结石带来的肾绞痛，那种犹如被刀割一样的感觉。肾结石的诊断和后续治疗相对来说比较容易，最难的最需要重视的是如何预防肾结石。如果你想要避免肾结石的形成，那么你就要多注意这几方面了。

 

首先，什么是肾结石呢？

通俗一点来说，肾结石就是在你的肾脏器官里形成的类似小石头的物质，肾结石虽然属于一种良性的疾病，有时候会随着尿液排出，但偶尔也会造成阻碍尿液排出的情况，这时候就极易造成肾绞痛、肾积水，进而造成肾功能受损的情况。

 

所以说肾结石是如何形成的呢？以草酸钙来说，之所以会形成草酸钙结石，就需要具备发生地肾脏，载体尿液，和充足的原料尿酸和钙。具备了这三样条件，就很轻松的形成了尿酸钙结石。

 

很多人都听过“补钙过高会造成肾结石”这样的传闻，那么这样的传闻到底是真的吗？在我们的日常生活中，见过很多的肾结石患者不敢喝奶不敢吃含钙量高的食物，但其实这样的做法其实并不正确，钙元素也是维持人体健康必不可少的元素，我们不能丢了西瓜捡芝麻，相反较高的膳食钙的摄入，还会降低草酸钙结石形成率。

那么我们该如何预防肾结石的形成呢？

1. 肾结石患者一定要注意每日摄入的水量，最好要维持在2500ml左右。酒是一定要戒掉的。茶的话也要少喝，目的是尽可能的减少对肾脏造成的负担。

 

2. 需要多吃果蔬类食物，当然，草酸含量高的要避免，像土豆等食物就要少吃了。要严格控制每日的肉食摄入，肉食中过高的蛋白质无法被人体全部吸收，多余的蛋白质就会造成患者体内的血压升高。

 

3. 可以适量的食用含植物酸的食物，像豆类种子、坚果等食物，适量吃不可多吃。

 

4. 肾结石患者一定要控制钠元素的摄入量，这就要少吃高盐的食品以及高腌制的食品。

 

5. 一定要少喝饮料，尤其是碳酸饮料和一些含糖量过高的食物。甜食也要尽量避免控制。

 

6. 肾结石的形成也离不开维生素C的帮忙，所以说维生素C的摄入量也要减少哦，爱服用维生素C泡腾片的也不要在泡水里了。

 

 

7. 还是要适量的饮用牛奶的，如果还是担心牛奶会促使肾结石的形成，那就只喝足够补充每日所需的钙元素的量就好了。

糖尿病这个词，相信大家已经耳熟能详了。在过去的三十年中，糖尿病患者的数量翻了两倍。国际糖尿病联合会（IDF）估计，2015年有4.15亿成年人患有糖尿病，到2040年，这一数字预计将达到6.42亿。

那么糖尿病到底是如何引起的呢？

一、糖的代谢

我们吃进去的食物中，有含淀粉类的食物，也就是我们所谓的主食。

     

食物进入胃做了短暂停留，进入小肠。小肠通过消化酶的作用将淀粉分解成葡萄糖。葡萄糖进入血液成为血糖。

    

血液就像是列车，带着糖运输前往进入每个细胞。葡萄糖是细胞重要的能量来源，细胞一切活动需要的能量大部分都来自于糖。

    

细胞也有自己的算盘，将一部分糖消耗掉供给日常生活。如果血糖太多，多余的血糖会跑到肝脏中储存起来，就是肝糖原。

    

最后如果连肝糖原都储存不下了，就转化为脂肪储存，也就是我们讨厌的“肥肉”。等饿的时候细胞再吃肝糖原，甚至脂肪动员消耗脂肪。

     

这差不多就是糖在身体里的活动了，但也不是那么简单。

    

细胞可是很讲究的，就像疫情期间的小区管理，不是糖想进来就进得来的，只有打开细胞的门，糖才可以进去，而打开这道门的钥匙就是胰岛素。

    

       

在这个过程中，葡萄糖需要搭上血液列车才能到达各个细胞。就像我们坐火车一样，葡萄糖登上血液列车也需要排队，轮流登上摆渡车，也就是我们说的葡萄糖的运输载体。陪伴葡萄糖们旅行的，是胰腺分泌的列车员胰岛素。

     

胰岛素是唯一一种能降低血糖的激素。

     

如果糖无法进入细胞就会滞留在血液中，血液中的糖就会超标了。

     

二、胰岛素

胰岛素这么重要，那它是怎么来的呢？

     

人类有一个重要的器官叫胰腺，那是生产胰岛素的重要厂家。

     

可能有人就疑惑，为什么体内升血糖的激素这么多，像肾上腺激素、胰高血糖素等等都可以升血糖，但是，降血糖的激素只有一种？

      

这个原因很难说清楚，可能和人类进化有关。在人类历史中，遥远的远古时期，都是茹毛饮血，吃生肉为主，很少可以进食到野果、薯类，这些碳水化合物类食物进食都比较少。为了生存也得经常应对危险，挨饿得升血糖吧，奔跑躲避追捕要升血糖吧。但是人类到了石器时代，突然就掌握了对火的应用，知道吃熟食的好处了，也就突然掌握了农耕技术，一下子进入了种植农作物、谷物的时代，大量的碳水化合物开始摄入，而人类那个时候可能还没进化出更多的降糖激素，胰岛素就临阵磨枪，开始投入使用，直到今天。

    

 

那现在说回来，胰腺是怎么知道什么时候要分泌胰岛素呢？另一个关键的物质要出场了，那就是胰高血糖素样多肽1（GLP-1）。它是小肠分解淀粉时产生的，它的功能只有一个，就是报信。GLP-1会第一时间将血糖要升高的消息报告给胰腺：“快快快，起来干活，分泌胰岛素。”于是胰腺的β细胞开始分泌胰岛素。胰岛素的生命周期只有5-15分钟，它唯一的使命就是去找到细胞为糖打开大门，让糖进入细胞，为细胞供给能量，这样糖有了出路，血液中的糖含量就会降低了。血液中的糖低了，胰岛α细胞又会分泌胰高血糖素，使得血糖升高，就这样两者维持一个血糖的动态平衡。

      

三、人是怎么患上糖尿病的呢？

有些人是因为免疫系统缺陷和遗传等因素，导致胰岛素分泌绝对不足。

 

那么糖就不可能顺利进入细胞，血糖就会一直超标。

 

人体免疫就可以形象的理解为人体内的警察，要攻击体内的坏人。有些情况下免疫系统会误判，把自身组织误以为外来有害的东西，进行攻击，就是所谓的自身免疫，如果自身免疫发生在胰腺，导致胰岛β细胞受损，不能分泌胰岛素，便可发生糖尿病。

 

这类人群我们称之为1型糖尿病人，这类人群需要终身依靠外援——注射胰岛素来帮助糖进入细胞完成代谢。这类糖尿病通常在儿童时期发病，仅有6%左右的糖尿病患者是1型糖尿病。

 

除了1型糖尿病，还有一种在糖尿病患者人群中占比最多、病情最复杂、隐藏又比较深的2型糖尿病。那么2型糖尿病又是怎么回事呢？

 

在糖代谢的过程中，小肠在分解淀粉时，如果忘记分泌GLP-1，也就是压根没有通信兵去报信，胰腺就会傻乎乎地在家睡觉，不知道要分泌胰岛素。这种由于通讯设施错误导致的高血糖，是一种2型糖尿病。当然，这是一种很绝对的情况。

 

更多的情况是，如果你吃吃喝喝的时候，完全没有考虑到胰岛素的感受，胃肠道吸收太多的葡萄糖，就像过多乘客扎堆来到列车员面前，这个工作量直接把列车员吓懵了，只能消极怠工甚至罢工。

 

小肠照常分泌了GLP-1，而GLP-1不积极工作，慢悠悠地去报信，胰腺接到指令后也慢悠悠地分泌，分泌出来的胰岛素又慢悠悠地去开门。意思就是如果肽君、胰腺、胰岛素这三个家伙有一个患了拖延症，或者是全部患了拖延症，那结果就糟糕了。

 

血糖进入不了细胞，血糖值就飙高，这个时候，胰岛就只能派更多的胰岛素去救场，但这种做法不一定有效，最后还可能把胰腺总部累死，再也培养不出胰岛素来。所以某些病人需要长期注射胰岛素。

 

这种因为无法识别胰岛素而导致血糖无处可去的情况，我们称为2型糖尿病。这类糖尿病发病时间通常较晚，且与肥胖有很大的关系。

 

第三类是妊娠糖尿病。在怀孕前血糖正常，妊娠期突然血糖升高，而分娩后又恢复正常。这一类糖尿病称为妊娠期糖尿病。妊娠糖尿病主要是因为体内内分泌变化，拮抗胰岛素的激素水平升高，使胰岛功能相对不足，导致血糖升高。

   

     

妊娠糖尿病一经诊断，就应该立即开始治疗，否则高血糖状态会对母亲和胎儿产生不良影响。患有妊娠糖尿病的女性，即便分娩后血糖值恢复正常，也应该定期进行血糖测试，及时发现血糖变化，否则有可能会转化成其他类型糖尿病。

   

最后就是特殊类型糖尿病，比较少见，主要是继发于其他的疾病，病因众多，患者较少。

   

四、糖尿病前期

这里主要指的是2型糖尿病。

    

糖尿病的高危人群也称好发人群，是指容易得糖尿病，但目前血糖还正常的人群。一般来说，糖尿病的发生与遗传、环境、饮食和运动等多种因素相关。

    

易患糖尿病人群如下:

   

1、有糖尿病家族史

   

2、身体肥胖

   

尤其是腹型肥胖（男性腰围≥90厘米，女性腰围≥80厘米）的人患2型糖尿病的可能性更大。

   

3、生产过巨婴

   

生过8斤以上巨大婴儿的妇女，得糖尿病的可能性也比较大。

     

4、出生时体重较轻的孩子

    

有研究发现，出生时在5斤以下体重较轻的孩子，胰岛发育可能存在问题，长大以后患代谢综合症、糖尿病、冠心病、高血压的概率较高。

    

5、患有代谢综合症

    

代谢综合症（或者叫胰岛素抵抗综合症）是以引起多种物质（糖、脂肪、蛋白质）代谢异常为基础的疾病，包括高体重、高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、高血黏、高胰岛素血症、微量白蛋白尿、脂肪肝。如果具备其中三项或三项以上，则患有代谢综合症。患有代谢综合症的人群，即使血糖不高，也属于糖尿病的高危人群。

    

6、糖耐量受损

   

有一部分人，他们的空腹血糖是正常的，在饮用糖水2小时后的血糖水平超过了正常血糖的水平(≥7.8 mmol/L)，但不超过11.1mmol/L。这显然没有达到糖尿病的诊断标准，但医生却不能轻易放过这个发现。这个结果表明这些人的血糖调节能力可能已经受损，临床上把这种情况称为：糖尿病前期，也称为糖耐量受损。

   

另外一个可能性是，受试者的空腹血糖未达糖尿病的水平（≥7mmol/L），但介于6.1至6.9 mmol/L之间，也反映了糖代谢的异常，因此也被归类为糖尿病前期。

  

    

为尽早发现糖尿病前期，规律监测血糖十分重要。血糖监测频率因人而异，您可与医生详细交流后做决定。每年至少一次血糖测定为常见推荐次数。

　　有些疾病比较轻微的话，是不需要进行特殊的治疗而自愈的，不过并不是所有的疾病，不通过治疗就会自愈的，具体的还需要看疾病的具体情况，而十二指肠溃疡是日常生活中很常见的一种疾病，那么十二指肠溃疡能自愈吗?下面让我们一起来了解一下吧。

　　十二指肠溃疡能自愈吗

　　十二指肠溃疡疾病到底能不能自愈还需要看患者的具体情况，如果病情不是很严重的话，通过正确以及合理的生活调养方式，十二指肠溃疡也是可以自愈的，不过对于引起十二指肠溃疡发生的病因要给予足够的重视，因为十二指肠溃疡是一个比较容易反复发作的疾病，因此如果病情比较严重的时候，就必须要及时进行治疗了，并且在治疗之后要做好十二指肠溃疡复发的预防，十二指肠溃疡疾病如果没有得到及时的控制，很容易出现瘢痕的现象，引起了幽门梗阻，并且也存在发生癌变的可能，患者还会比较容易出现消化道出血的情况，严重的话还会出现穿孔的情况，因此对于十二指肠溃疡必须要给予足够的重视。

　　十二指肠溃疡的患者一定要调整自己的饮食结构，对于辛辣刺激性的食物、烟酒、油腻食物等都要尽量的做到忌口，主要是以清淡低脂的食物为主，同时要养成良好的作息习惯，保证有充足的睡眠，也要进行适当的运动，提高自身的免疫力。

　　十二指肠溃疡能自愈吗?十二指肠溃疡疾病到底能不能自愈，需要看患者的具体情况了，如果病情比较轻微的话，通过正确合理的生活调养方式也是可以得到自愈的，但是病情比较严重的话是需要通过治疗才能治愈的，祝早日康复。

牙周炎牙齿松动没有发生牙槽骨吸收和牙龈萎缩，一般不需要拔牙，需要遵医嘱进行综合的牙周治疗，进行定期口腔维护；只有牙齿松动度过大、牙周炎状况严重时需要进行拔牙。如果牙周炎的晚期牙齿的松动程度已经达到三度以上，即牙齿已经出现明显的松动，甚至影响到了正常的咀嚼功能，那么可能需要进行拔除。如果牙周炎的状况已经非常严重，牙槽骨吸收至根尖1/3以下，或者只剩余牙龈与牙根相连，那么拔牙的难度会比较大，需要在炎症控制后2-3个月进行拔牙。牙周炎牙齿松动是否需要拔牙，要根据牙周炎的严重程度、牙齿的松动度以及牙槽骨吸收的程度等因素进行综合评估。最好在接受牙医的检查和评估之后，再选择最佳治疗方案。

帕金森综合征起病隐匿、缓慢进展，常以少动、迟钝或姿势改变为首发症状，逐渐加剧主要有静止性震颤、肌张力增高、运动迟缓或运动缓慢、自主神经障碍。可发生运动功能障碍及骨折、心理障碍和智能减损等并发症。

 

静止性震颤

大多开始于一侧上肢远端部位，然后逐渐扩展到同侧下肢及对侧上、下肢，静止体位时出现或症状明显。发病时拇指与屈曲的食指间呈“搓丸样”动作。

 

肌强直

患者肢体可出现类似弯曲软铅管的状态，称为铅管样强直，在有静止性震颤的患者中，可出现断续停顿样的震颤。严重时患者可出现特殊的屈曲体位或姿势，甚至生活不能自理。

 

 

运动迟缓

早期可以观察到患者手指精细动作缓慢，如解纽扣或扣纽扣、系鞋带等动作，尤为明显。

 

姿势平衡障碍

在疾病中晚期出现，表现为患者起立困难和容易向后跌倒。有时患者迈步后，以极小的步伐越走越快，不能及时止步，称为前冲步态或慌张步态。

 

冻结

晚期帕金森综合征患者可出现冻结现象，表现为行走时突然出现短暂的不能迈步，双足似乎粘在地上，领停顿数秒钟后才能再继续前行或无法再次启动。冻结现象常见于开始行走时(始动困难)，转身，接近目标时，或担心不能越过已知的障碍物时，如穿过旋转门。患者典型的主诉为：“起身刚要走路时常要停顿几秒才能走动起来，有时候走着走着突然就迈不开步了，尤其是在转弯或是看见前面有东西挡着路的时候。”

 

非运动症状

帕金森病患者除了震颤和行动迟缓等运动症状外，还可出现情绪低落、焦虑、睡眠障碍、认知障碍等非运动症状。疲劳感也是帕金森病常见的非运动症状。患者典型的主诉为：“我感觉身体很疲乏，无力；睡眠差，经常睡不着；大便费劲，好几天一次；情绪不好，总是高兴不起来；记性差，脑子反应慢。”

 

 

并发症

 

运动功能障碍、骨折：随着病情的发展，震颤、僵直、协调功能障碍会逐渐累及患者运动功能，脚下遇到障碍物时容易跌跤甚至可发生骨折等损伤。心理障碍：帕金森病表现的肢体震颤、僵直、动作笨拙以及缺乏面部表情而呈现的面具脸，兼之说话含混不清、语调单一、音量降低、流口水等，可能导致抑郁、焦虑等心理障碍。感染:帕金森病晚期卧床的病人完全丧失生活自理能力，不能独立起坐，甚则不能自行翻身，兼之营养不良、皮肤受压，常致褥疮、坠积性肺炎、吸入性肺炎。

 

一九六四年，我和老马相识了，初次的感觉并不好，老马不但又矮又瘦，还顶着一副眼镜，留个光头，看上去很像漫画里的诙谐角色，我忍俊不禁，想不到这世上还有长相如此幽默的男人，我呢，虽然算不上美女，但至少身高长老马一截。

 

有了身高的差距，我便常常以此来嘲笑老马，比如我对老马面前一站，手从自己头顶一过，再放在老马头顶，我不怀好意地笑，老马也笑，笑起来满嘴的黄牙。

 

老马从不会生气，你开他的玩笑，你嘲笑他，他永远一副笑脸，脾气好的出奇。

 

正因老马的好脾气，日久天长，相识久了，觉得这人还挺不错，再加上媒人从中的极力撮合，年少的心头一热，我和老马真就成了夫妻。

 

婚前，我抚着老马贼亮的光头问他：“老马，你真会一辈子对我好吗？”

 

老马头点得跟小鸡啄米一样：“堂客，我老马愿意为你鞠躬尽瘁，死而后已。”

 

我一把用手捂住老马的嘴巴，毫不客气地对他说：“什么死不死的，真是乌鸦嘴。”

 

老马打小家境贫寒，旧社会的时候，他去地主家做童工，吃了不少苦。盼啊盼终于盼到了新社会，老马解放了，但日子仍然过得艰辛。

 

从老马的外形和身高就能看出他是多么的营养不良了。

 

没办法，因为没钱，老马和我的婚礼只能从简。

 

但哪一个女人不虚荣，我问老马：“能用八台大轿娶我过门不？”

 

老马就笑，结婚那天，他不知从哪弄来了一辆洋车，他边骑边喊：“堂客，我来咯。”

 

于是一盘鞭炮，一辆洋车，我就这样正式成为了老马的妻子。

 

婚后，老马对我加倍的好，那时我们都刚入株机公司上班，他做门卫，我做清洁工，一月的工资加起来微薄，但老马每周总会带我出去吃好的。

 

老马带我跑遍了株洲的大街小巷，他甚至可以找到一家偏僻不能再偏僻的臭豆腐店。

 

“堂客，这里的臭豆腐最好吃，真带劲，来，堂客，吃一块。”

 

老马的光头贼亮，他的脑袋很大，脑袋以下的躯干又很小，我一边吃臭豆腐一边看着他的滑稽模样，可是看着看着眼睛就湿润了。

 

即便老马不够优秀，但我知道，他是世界上独一无二的老马。

 

甜蜜的生活依旧，婚后第三年，我们有了一个女儿。

 

女儿的降临让老马一下子有了压力和责任感，为了补贴家用，他在上班之余做过许多零活，比如捡破烂，比如推着三轮车满大街地去卖臭豆腐，比如跑去湘江抓鱼，再去集市上卖。

 

有一次，他出去抓鱼，结果雷阵雨来袭。

 

我抱着女儿站在家门口急的团团转，我就只有那么一个老马，即便他又矮又瘦，可是他是家里的顶梁柱，我真怕他出事，大雨下了整整两个小时，老马都没有回来，我实在没办法，只能忍心将女儿暂时搁置一旁，我冒着大雨去找老马。

 

暴雨倾城，置身磅礴的雨幕我什么都看不到。

 

直到撞上一个人，我纹丝不动，他却飞倒在地。

 

地上有活生生的东西在蹦，是老马。

 

老马一边抓鱼，一边冲我大喊着：“堂客，你疯了，下这么大雨，跑出来干啥！”

 

当老马站起来的时候，我再也无法控制内心的悲痛，我紧紧地抱着他，抱着这个瘦弱矮小的男人，我是那么心疼他，我一边哭一边喊：“这么大的雨，你吓死我了！”

 

女儿慢慢长大。经过老马辛勤的工作，家境逐渐转好。

 

本想生活就这样平静而幸福地延伸下去。

 

但一九七四年，我和老马婚后第十个年头，我在上班的时候忽然晕倒在地。

 

工友急忙将我送进医院，经过一天一夜的抢救，我才恢复意识，醒来映入眼帘的是老马和女儿，他用手紧紧地抓着我的手，一天一夜的守候让他胡子拉茬，让他疲惫不堪，但他还是强挤出笑脸对我说：“堂客，醒了就好，醒了就好……”

 

说到最后老马哭了，我也哭了，我知道我的意外让他一瞬间变的措手不及。

 

十年的相依，我早已成为了他的整个世界。

 

但梦魇远没有就此结束。从医生那里，我得知我昏迷的原因是糖尿病高渗性昏迷。

 

糖尿病。我简直不敢相信自己会得这种病。

 

我紧张、恐惧、无助，要知道我还是那么年轻，而从一年前我就开始有身体不适，老马也一直劝我去医院看看，但我都没有去。

 

现在，噩梦降临。

 

虽然老马握着我的手，虽然他坚定地说：“堂客，不怕，有我在呢。”

 

我不怕死，我只是怕，染病的我会加重老马的负担。

 

他太累了，这么多年，我看在眼里，记在心里。

 

医生向我详细介绍了糖尿病的有关知识，因为我血糖很高，建议我注射胰岛素治疗。

 

但被我倔强地拒绝。我坚持要吃药，因为吃药便宜，注射胰岛素远贵很多。

 

医生和老马都苦口婆心地劝我，但我就是不同意。

 

最后老马拗我不过，只得任我的性子来。

 

出院后口服降糖药并不能使我的血糖降至正常，但我没放在心上，也没定期去医院监测血糖，时间长了，觉得也没什么不适，到最后便连口服药也停了。

 

整整两年，我都没再去医院看病。

 

除了口干，需要喝大量的水，尿多，吃的特别多之外，我开始觉得自己的视力越来越差。

 

但我依旧没引起重视。

 

老马和女儿在我的视野里越来越模糊，这个矮瘦的男人，每天所有的心思都花在赚钱养家上，我生病后他很少让我做事，他的背躬了，他的光头黯然失色，他的眼窝深深凹陷。

 

我心疼，可是我已看不见他。

 

一九七七年，黑色的梦魇再次降临到三口之家，我失明了。

 

这次老马强行拉我去医院，得知我是血糖没控制好导致的糖尿病视网膜病变时，坚强的老马，终于失声痛哭起来，他悔恨没有早点带我就医，他觉得是他残忍地夺去了我的光明。

 

当医生对我宣布眼睛的死刑时，我紧紧抓住老马的手。

 

我们在医院呆了整整一个月，通过胰岛素注射，我的血糖终于稳定，但眼睛再也恢复不到从前了，出院的时候，我和老马的手紧紧地抓在一起。

 

很久，老马终于说了句：“堂客，以后我就是你的眼了。”

 

老马成了我的眼，他为我做一切事情，拉我上厕所，拉我去逛街，一步一步，让我试着战胜黑暗的恐惧，有一次，他甚至拉我到了湘江边。

 

他兴冲冲地说：“堂客，这是我们第一次约会的地方……”

 

我一边听一边哭，我是多么想再看看老马的样子，可是，一片黑暗。

 

我因为眼睛失明，不能再上班，只能无限期地在家休养，少了一个人的经济来源，老马身上的负担更重，他不但要照顾我还要照顾女儿，很多时候，他忙完的时候已是深夜，他倒头就睡，呼噜声打的很大，我试着去摸他的脸，每一处都是岁月的皱痕。

 

老马太累了，而这一累就是整整三十五年。

 

三十五年，你无法想像的是，他养大了他的女儿，他让他的堂客安好地活着。

 

他工作到退休，他供女儿读了大学，他包揽了家里所有的家务，他每天喂我吃饭，坚持为我注射两次胰岛素……

 

想到他孜孜不倦的三十五年，我就有说不出的感激和难受。

 

而整整三十五年，我的血糖也越来越顽固，开始出现糖尿病肾病等诸多并发症，不可避免成了医院的常客，每一次住院，医生询问我的饮食时总会责怪老马。

 

因为糖尿病饮食很严格，而老马为了给我增加营养，并没有严格执行。

 

其实也怪我，我总是喊饿，我一喊饿，老马的心就软了。

 

因为饮食控制不佳，我的血糖越来越难以控制，诸多并发症更是恶性循环，我的病情越来越重，很多次，我窝在家里不愿意去医院，我难过，难过老马为我苦了那么多年。

 

老马看出了我的心思，他握着我的手，他很久不说话，却握的越来越紧。

 

最后，他声音哽咽，他说：“堂客，我就你这么一个堂客，这么多年了，你早已成为了我的整个世界，我不能没有你，没有你，我活的也没有动力了……”

 

我和老马相拥而泣。

 

那么多年，我们相识、相知、相爱，现在，我们早已离不开彼此。

 

最终，我还是听老马的话，被他牵着去医院。

 

我的世界一片黑暗，但我知道，即便是黑暗，但有了老马，我的心里也会永远光明。

 

我们的爱情之路已经走了四十八年，但是没有结束，还将继续。

 

老马，谢谢你，在我失去光明之后，你不离不弃，成了我永远的眼。

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对于瘢痕体质的患者，在手术后进行瘢痕修复是非常重要的。常见的瘢痕修复方法有早期护理、瘢痕治疗药物、瘢痕修复术、激光治疗、瘢痕按摩以及瘢痕预防等。

1. 早期护理：手术后，保持伤口干燥、清洁，并按照医生的建议进行伤口护理。避免刺激伤口，如不要揉搓或用力抓挠。

2. 瘢痕治疗药物：医生可能会建议使用一些局部外用药物，如硅胶凝胶、尤卡罗尔凝胶等，以促进伤口愈合和减少瘢痕形成。

3. 瘢痕修复术：对于严重的瘢痕体质，医生可能会建议进行瘢痕修复手术。手术包括瘢痕切除、瘢痕修补、皮瓣移植等方法，以改善瘢痕的外观。

4. 激光治疗：激光治疗是一种常用的瘢痕修复方法，可以减少瘢痕的红色度、减轻瘢痕的凹陷或突起等问题。

5. 瘢痕按摩：按摩瘢痕区域可以促进血液循环、软化瘢痕组织和改善瘢痕的外观。使用适当的按摩技巧，如轻柔的环形按摩或拉伸按摩。

6. 瘢痕预防：在手术后，遵循医生的建议进行瘢痕预防措施，如避免阳光暴晒、保持伤口清洁、避免伤口感染等。需要强调的是，瘢痕修复的方法应根据个体情况进行个体化的治疗方案制定。建议咨询专业医生或皮肤科医生的意见，医生会根据患者具体情况进行评估，并制定适合的瘢痕修复方案。

额头有瘢痕一般可通过药物治疗、激光治疗以及手术治疗等方法进行修复。

1.药物治疗：如果是比较轻微的瘢痕，形成时间也不长，可遵医嘱使用抗疤痕的药膏来涂抹，比如咪喹莫特乳膏、重组人表皮生长因子凝胶等，能加快受损组织细胞的修复，有助于改善疤痕问题。

2.激光治疗：如果额头上的瘢痕相对严重，可到医院进行激光治疗，比如点阵激光以及二氧化碳激光等，是通过激光的高能热量来作用于疤痕部位治疗，可以从局部来改善疤痕的外观。

3.手术治疗：如果额头上的疤痕比较严重，是凸起性的疤痕，可通过皮下分离手术来改善，一般需要先切除疤痕，然后通过健康皮肤移植方式来恢复局部的光滑程度。

额头有瘢痕建议到医院就医，根据疤痕程度来采用相应的解决方案。平时注意防晒，饮食上多补充维生素，有利于瘢痕修复。

痔疮是一种常见的肛肠疾病，其出血症状常常让患者感到困扰。本文将详细介绍痔疮出血的原因、治疗方法以及日常保养措施，帮助大家更好地了解和应对这一疾病。

一、痔疮出血的原因

1. 饮食因素：辛辣、油腻、刺激性食物容易导致肛门局部炎症，从而引发痔疮出血。

2. 便秘：便秘会导致排便困难，增加肛门局部压力，引起痔疮出血。

3. 久坐、久站：长时间保持同一姿势容易导致肛门局部血液循环不畅，诱发痔疮。

4. 肥胖：肥胖者腹压增大，容易导致肛门局部静脉曲张，引发痔疮出血。

5. 肛门感染：肛门感染会导致局部炎症，加重痔疮症状。

二、痔疮出血的治疗方法

1. 药物治疗：高锰酸钾温水坐浴、肛门内置消炎止疼栓、马应龙痔疮膏等外用药物可以缓解症状。

2. 内服药物：槐角丸、去疼片、通便灵胶囊等内服药物可以改善便秘、缓解疼痛。

3. 手术治疗：保守治疗无效时，可考虑手术治疗。

三、痔疮出血的日常保养措施

1. 调整饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，保持大便通畅。

2. 养成良好的排便习惯：每天定时排便，避免用力过猛。

3. 注意肛门卫生：每天清洗肛门，保持局部清洁。

4. 适度运动：加强体育锻炼，改善肛门局部血液循环。

四、痔疮出血的治疗科室

痔疮出血的治疗主要在肛肠科进行。患者可根据自身情况选择合适的医院和医生。

多发性内痔是一种常见的肛肠疾病，给患者带来诸多困扰。本文将为您介绍多发性内痔的治疗方法，包括药物治疗、日常保养以及预防措施。

一、药物治疗

1. 痔疮片：痔疮片是一种中成药，具有清热解毒、祛风消肿、凉血止痛的功效。对于因湿热毒蕴引起的痔疮、肛裂以及大便干燥有较好的改善作用。但需要注意的是，痔疮片含有大黄成分，过量摄入可能导致腹泻，请在医生指导下使用。

2. 消肿痔疮片：消肿痔疮片是一种纯中药制剂，具有清热凉血、消肿止痛的作用。适用于内痔出血、外痔肿痛等症状。其处方中的马勃、薯莨等成分具有很好的止血和抗菌作用，牡蛎、山豆根等成分则具有软坚散结、凉血解毒的功效。此外，蜂蜜的润肠通便作用也有助于局部创面愈合。

3. 痔疮止血颗粒：痔疮止血颗粒具有止血、凉血、清解湿热的功效。适用于痔疮少量出血、润滑肠道、软化大便等症状，有助于缓解痔疮出血。

二、日常保养

1. 多吃水果、蔬菜，多喝水：保持肠道通畅，预防便秘。

2. 尽量避免烧烤、辛辣刺激性食物：以免刺激肛门局部，加重痔疮。

3. 排便时间控制在5-10分钟：避免长时间排便，减少肛门负担。

4. 便后清洗：使用手纸或湿纸巾擦拭干净，最好使用热水清洗或温热水坐浴。

5. 适当运动：散步、跑步、打球等有氧运动有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘症状。提肛运动则可以增强肛门括约肌的弹性，有助于缓解痔疮病情。

三、预防措施

1. 注意个人卫生：保持肛门清洁，预防感染。

2. 避免久坐、久站：减少肛门负担，预防痔疮发生。

3. 保持良好的饮食习惯：多吃粗纤维食物，预防便秘。

4. 避免过度用力排便：以免损伤肛门组织。

5. 定期进行肛门检查：及时发现并治疗痔疮。

混合痔是一种常见的肛肠疾病，主要症状包括肛门疼痛、出血、肿胀等。最近，我发现肛门周围出现了一些小包包，经过询问家人后，得知可能是混合痔。为了治疗混合痔，我尝试了多种方法，包括磁疗、药物调理和提肛运动。那么，混合痔手术会很疼吗？本文将为您详细介绍混合痔的相关知识，包括治疗方法、手术疼痛程度以及术后注意事项。

一、混合痔的病因及症状

混合痔是指内外痔同时存在，病因主要包括长期便秘、腹泻、久坐久站、不良饮食习惯等。主要症状包括肛门疼痛、出血、肿胀、瘙痒等，严重者可能出现肛门坠胀、排便困难等症状。

二、混合痔的治疗方法

1. 磁疗：磁疗是利用人造磁场作用于人体，通过疏通经络、促进血液循环达到治疗疾病的目的。磁疗能够改善组织营养，纠正组织的缺血、缺氧，促进炎性渗出物吸收消散，分解转化致痛物质等作用，从而起到镇痛、消肿、消炎、促进创面愈合的作用。

2. 药物调理：药物治疗包括口服药物和外用药物。口服药物如联痔消，具有消炎、止血、消核等作用，能够抑制炎症感染，使受损的弹力纤维细胞得到全面修复，受损血管循环流畅。外用药物如朴硝、花椒熏洗，可以缓解肛门疼痛、消肿止痒。

3. 提肛运动：提肛运动是一种简单有效的肛门锻炼方法，可以增强肛门括约肌的力量，改善肛门血液循环，预防痔疮的发生。常见的提肛运动包括深蹲、凯格尔运动等。

三、混合痔手术及疼痛程度

混合痔手术是治疗混合痔的有效方法之一，主要包括痔疮切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。手术过程中，医生会采取麻醉措施，以减轻患者的疼痛感。术后，患者可能会出现一定的疼痛，但可以通过药物控制，一般在术后1-2周内疼痛会逐渐消失。

四、混合痔术后注意事项

1. 术后注意休息，避免过度劳累。

2. 术后保持肛门清洁，每天用温水清洗。

3. 术后饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。

4. 术后避免久坐久站，适当进行运动。

五、总结

混合痔是一种常见的肛肠疾病，及时治疗非常重要。本文介绍了混合痔的病因、症状、治疗方法、手术疼痛程度以及术后注意事项，希望对您有所帮助。

组织性外痔是痔疮的一种类型，主要表现为肛门局部疼痛、瘙痒等不适症状。如果不及时治疗，组织性外痔可能会反复发作，给患者带来更大的痛苦。

一、组织性外痔的症状

组织性外痔的主要症状包括：

• 肛门局部疼痛：疼痛程度因人而异，轻者可能仅有轻微不适，重者可能疼痛难忍。
• 肛门瘙痒：由于肛门局部皮肤受到刺激，患者可能会出现瘙痒症状。
• 肛门潮湿：由于分泌物增多，患者可能会感到肛门潮湿。
• 排便困难：组织性外痔可能会影响排便，导致排便困难。

二、组织性外痔的治疗方法

组织性外痔的治疗方法主要包括以下几种：

• 坐浴：使用稀释的高锰酸钾溶液或复方荆芥熏洗剂进行坐浴，有助于缓解症状。
• 药物治疗：使用麝香痔疮膏、复方角菜酸酯乳膏、化痔栓、复方角菜酸酯栓等药物进行对症治疗。
• 口服药物：口服羟苯磺酸钙，有助于促进局部血液和淋巴的回流，改善症状。
• 手术治疗：对于症状严重、药物治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。

三、组织性外痔的日常保养

为了预防组织性外痔的发生和复发，患者应注意以下事项：

• 清淡饮食：多吃有利于排便的饮食，避免饮酒和吃太辣、刺激性食物。
• 避免繁重体力劳动：尤其是肩扛重物，以免增加直肠下段的血液反流压力。
• 保持肛门清洁：每天清洗肛门，避免感染。
• 适当运动：加强体育锻炼，增强体质。

四、组织性外痔的预防

预防组织性外痔的关键是保持良好的生活习惯和饮食习惯。以下是一些建议：

• 多吃蔬菜水果：富含膳食纤维的食物有助于促进排便。
• 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于软化大便。
• 避免久坐久立：长时间保持同一姿势会增加肛门负担。
• 保持心情舒畅：情绪波动会影响肠道功能。

总之，组织性外痔是一种常见的肛门疾病，如果不及时治疗，可能会给患者带来很大的痛苦。患者应积极治疗，并注意日常保养，以预防疾病的发生和复发。

痔疮是一种常见的肛肠疾病，给患者带来极大的痛苦。传统中医认为，无花果具有润肠通便、清热解毒的功效，因此常被用于治疗痔疮。本文将详细介绍无花果的药用价值，以及如何通过饮食和生活习惯改善痔疮症状。

无花果中含有丰富的膳食纤维和果胶，能够促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解便秘。对于痔疮患者来说，便秘是导致病情恶化的主要原因之一。因此，经常食用无花果可以有效预防痔疮的发生和发展。

除了食用无花果外，患者还可以通过以下方法改善痔疮症状：

1. 保持饮食清淡，避免辛辣、油腻和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

2. 养成良好的排便习惯，每天定时排便，避免长时间用力排便。

3. 保持肛门清洁，排便后用温水清洗。

4. 适当增加运动量，促进血液循环。

5. 增加饮水量，每天饮水量建议在1500-2000毫升之间。

此外，痔疮患者还可以通过以下方法进行辅助治疗：

1. 使用痔疮膏或栓剂，缓解痔疮症状。

2. 进行温水坐浴，促进血液循环。

3. 注意个人卫生，避免感染。

内痔出血是许多人在生活中常见的困扰，尤其是在产后女性群体中更为常见。由于分娩过程中盆底肌肉的损伤，加之产后身体恢复期的各种不适，内痔出血给患者带来了极大的痛苦。本文将为您详细介绍内痔出血的原因、治疗方法以及日常预防措施。

一、内痔出血的原因

1. 盆底肌肉损伤：分娩过程中，盆底肌肉受到过度牵拉，导致肌肉松弛，容易引发内痔。

2. 长时间久坐久站：久坐久站容易导致肛门部位血液循环不畅，从而引发内痔出血。

3. 饮食不当：辛辣刺激性食物、油炸食物、高热量食物等容易导致便秘，进而引发内痔出血。

4. 缺乏运动：长期缺乏运动容易导致身体机能下降，引发内痔出血。

5. 年龄因素：随着年龄增长，人体生理机能逐渐下降，更容易引发内痔出血。

二、内痔出血的治疗方法

1. 药物治疗：药物治疗是内痔出血的常见治疗方法，包括口服药物和外用药物。

2. 物理治疗：物理治疗包括坐浴、热敷、红外线照射等，有助于改善局部血液循环，缓解症状。

3. 手术治疗：对于严重内痔出血，手术治疗是必要的。常见的手术方法包括痔疮结扎术、痔疮切除术等。

三、内痔出血的预防措施

1. 注意饮食：饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮，避免辛辣刺激性食物。

2. 增加运动：适当进行体育锻炼，增强体质，促进血液循环。

3. 保持大便通畅：养成定时排便的习惯，避免便秘。

4. 注意个人卫生：保持肛门部清洁，避免感染。

5. 定期检查：定期进行肛门检查，及时发现并治疗内痔。

总之，内痔出血是一种常见的疾病，患者应引起重视。通过了解病因、治疗方法以及预防措施，可以有效预防和治疗内痔出血，提高生活质量。

痔疮，作为常见的肛肠疾病，给患者带来了诸多不便。其中，便血是痔疮的典型症状之一。那么，痔疮便血究竟是什么颜色的呢？下面，我们将从痔疮的分类、便血的特点以及治疗方法等方面，为您详细介绍。

首先，我们需要了解痔疮的分类。痔疮分为内痔、外痔和混合痔三种。其中，内痔位于肛门齿线以上，便血是其主要症状，血液呈鲜红色，且出血量较少。外痔位于肛门齿线以下，排便时擦伤外痔痔核，会出现疼痛和出血，但便后血止。混合痔则兼具内痔和外痔的症状。

痔疮便血的颜色通常为鲜红色，这是由于血液在肛门处未与大便混合所致。值得注意的是，痔疮便血通常不会伴随疼痛，但部分患者可能会感到肛门不适或肛裂。

除了便血，痔疮还可能伴随其他症状，如流脓、便秘等。流脓多见于痔疮中晚期，当痔核脱出后无法缩回，形成嵌顿痔，若不及时治疗，易感染坏死、化脓。便秘则会导致排便困难、大便干燥，加重痔疮症状。

针对痔疮的治疗，除了药物治疗外，日常生活中还需注意以下几点：

1. 加强锻炼，促进肛门局部血液循环。

2. 采取自我按摩的方法，如按摩尾骨尖的长强穴，改善肛门血液循环。

3. 做提肛运动，锻炼肛门括约肌，提升中气。

4. 注意饮食，保持大便通畅。

5. 避免长时间久坐或久站。

总之，痔疮便血是一种常见的肛肠疾病症状。患者应保持良好的生活习惯，及时治疗，以减轻病情。

痔疮是一种常见的肛肠疾病，尤其是儿童患痔疮的情况也较为常见。本文将为您详细介绍痔疮的治疗方法，特别是外治方法，帮助您更好地了解和应对这一疾病。

治疗一：磁疗是一种利用人造磁场作用于人体经络、穴位和病变部位的治疗方法。通过疏通经络、推动经气运行，磁疗可以促进局部血液循环，改善组织营养，纠正组织缺血缺氧，促进炎症渗出物吸收消散，分解转化致痛物质等，从而达到镇痛、消肿、消炎、促进创面愈合的作用。

治疗二：药物治疗是痔疮治疗的重要手段。常用的药物包括朴硝和花椒的混合熏洗剂，以及温水洗浴。如果效果不佳，可以考虑使用联痔消等药物，口服加外用，抑制炎症感染，修复受损的弹力纤维细胞，使受损血管循环流畅，消炎、止血、消核同步进行，一步到位消除痔疮根源，不产生耐药性，避免病情反复难愈。

治疗三：提肛运动是一种简单易行的痔疮治疗方法。提肛即肛门收缩动作，不受时间地点限制，应经常有意识多做。此外，日本学者还介绍了一种交替单腿站立动作，可以增加骨盆肌肉收缩，促使肛门静脉血回流，对痔疮的治疗和预防都有一定作用。

需要注意的是，许多女性内痔患者为了省事，喜欢到小诊所或综合性医院肛肠科治疗，但由于这些地方检查设备、治疗技术的欠缺，医师往往只凭经验盲目判断，容易造成误诊、漏诊，误诊必然造成误治，加上治疗技术落后，难以进行彻底治疗。因此，女性内痔患者术后复发也就不奇怪了。

总之，痔疮的治疗需要综合运用多种方法，包括磁疗、药物治疗、提肛运动等，同时要注意选择正规医院和科室进行治疗，避免误诊误治。

痔疮是困扰许多人的常见疾病，尤其是喜欢辛辣、饮酒的人群。中医认为，痔疮的发生与多种因素有关。以下我们将探讨中医里痔疮的常见原因。

首先，解剖学因素是导致痔疮的重要原因。由于肛门直肠位于人体下部，受到重力和脏器压迫，血液回流受阻，静脉易瘀积。此外，直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣，血液不易回流，容易导致静脉扩张和屈曲。

其次，遗传因素也会影响痔疮的发生。静脉壁先天性薄弱，抗力减低，不能耐受血管内压力，容易导致静脉扩张。

职业因素也是导致痔疮的重要原因之一。长期久站、久坐、负重或远行等，会影响盆腔内血流和腹内脏器充血，导致痔静脉过度充盈、静脉壁张力下降，进而引起痔静脉瘀血扩张。

此外，不良的饮食习惯也会导致痔疮。海鲜在中医被称为‘发物’，容易导致伤口不易愈合或复发。因此，患有痔疮的人应尽量避免食用海鲜。中医建议，痔疮患者的饮食应以清淡为主，避免油腻、高脂肪、高蛋白食物，以及过于温热的水果、刺激性食物、香料多的食物、坚硬或难消化的食物，并限制饮酒。

除了饮食调理外，保持良好的生活习惯也是预防痔疮的重要措施。适当运动、保持大便通畅、避免长时间坐立等，都有助于预防痔疮的发生。

总之，中医认为痔疮的发生与多种因素有关，包括解剖学、遗传、职业和生活习惯等。了解这些原因，有助于我们更好地预防和治疗痔疮。

哺乳期妇女由于生理变化，容易发生痔疮。针对哺乳期妇女的痔疮问题，本文将从多个方面进行探讨，帮助大家更好地了解和治疗。

首先，我们要了解什么是痔疮。痔疮是肛门周围静脉丛的扩张和炎症，常见症状包括肛门疼痛、出血、肿胀等。哺乳期妇女由于分娩过程中肛门扩张，以及哺乳期激素水平变化等原因，更容易发生痔疮。

那么，哺乳期妇女应该如何治疗痔疮呢？以下是一些建议：

1. 饮食调节：哺乳期妇女应保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，增加膳食纤维摄入，以保持大便通畅。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重痔疮症状。

2. 改善大便情况：保持大便通畅是预防痔疮的关键。哺乳期妇女应养成定时排便的习惯，避免长时间用力排便。如有便秘，可适当使用开塞露等药物，但需在医生指导下使用。

3. 改善生活习惯：哺乳期妇女应避免长时间坐着或站着，每隔一段时间起身活动。保持良好的心态，避免过度劳累。

4. 物理方法：温水坐浴可以改善局部血液循环，缓解痔疮症状。每天坚持坐浴10-15分钟，可有效缓解疼痛和肿胀。

5. 外用痔疮膏：在医生指导下，可选择适合哺乳期妇女使用的痔疮膏，如泰宁膏等。注意不要使用含有激素等刺激性成分的药物。

6. 中草药治疗：哺乳期妇女可以使用一些中草药进行熏蒸和坐浴，如花椒、艾蒿、蒲公英、紫布丁、黄柏等。这些草药具有清热解毒、消肿止痛的作用。

7. 医院就诊：如果痔疮症状严重，应及时就诊。医生会根据病情给予相应的治疗，如手术等。

总之，哺乳期妇女要重视痔疮的预防和治疗，保持良好的生活习惯，注意饮食调节，定期进行肛门检查，及时发现并处理痔疮问题。