本文首发于 | 男科医生张国喜头条号

 

安全套英文名是condom，本来是17世纪中叶英国医生约瑟夫·康德姆（Joseph Condom）的名字。

 

 

由于康德姆将羊的盲肠制成了可用于避孕的袋状物，并献给了有多个情妇及至少14个私生子的风流皇帝查理二世。

 

 

查理二世称其为“愉快的发明”，康德姆也因此获封骑士勋爵，从此安全套的名字“condom”也就流传开来。

 

不过，康德姆也就是在英国，恰好又遇到了一个风流皇帝，要是在重视人口增长的中国，估计就是有一百个脑壳也不够皇帝砍的。

 

最早的安全套应该起源于公元前的古欧洲，康德姆只能算是拾前人牙慧

 

虽然一度有人认为，是查理二世时期的康德姆发明了安全套。

 

但根据法国发现的古代壁画，现代人普遍认为最早的“套套”应该起源于公元前的欧洲大陆。

 

 

另外人们也发现了古罗马时期套套存在的证据。

 

有人猜测，当时的安全套就已经有了避孕和防病的功效。

 

到了公元5世纪，随着古罗马帝国的日渐衰落，古代西方人不再继续使用安全套，甚至连其他的避孕方式也被人们所摒弃。

 

其实这也很正常，且不说当时教廷的高压统治，毕竟当时各国的理念还是“要想富，多生孩子早动武”。

 

谁也不想自己的国民天天都在做“一两个亿的大生意”，可到最后一个娃娃也生不出来吧。

 

你敢信？安全套在古埃及竟然成了财富和地位的象征！

 

欧洲大陆的古代人用什么材料来制作的安全套，到今天已无法考证。

 

不过想来工序应该比较繁琐，至少做不到看一眼就能怀（山）孕（寨）的。

 

所以传到古埃及后，能用上套套就绝对属于家里有矿的存在，这点通过法老墓的壁画就可见一斑。

 

在出土的画面里，我们能看到腰中挂着“套套”的人物形象，估计当时能有个“套套”，绝对要比开着玛莎拉蒂或戴着大金劳还要拉风。

 

 

直到公元前1000年，底层的古埃及人总算学会了亚麻布来制作套套，并且整天戴在身上招摇过市。

 

不过要指望着四处露风的套套能避孕根本是办不到的，只能用来装装样子。

 

实际上这跟在身上纹了个小猪佩齐，然后冒充黑社会没什么两样。

 

幸亏人类研究出来了乳胶安全套，否则有不少小动物绝对会遭殃！

 

自从康德姆将安全套“重新激活”后，这种可用效避孕的小东西自17、18世纪就开始在欧洲及后来的北美风靡一时。

 

除了使用羊肠外，鱼鳔和动物的膀胱也被人们拿来制作安全套。

 

受到原材料和价格的限制，当时的安全套应该，或者说也只能重复使用。

 

 

市面上也有了专门售卖安全套的商店，还出现了最早的宣传广告。

 

幸亏1839年美国人发明了橡胶硫化处理技术，将橡胶变得更富有弹性，然后1855年第一个橡胶安全套才得已面世，到了1883年荷兰人又发明了又薄又软的乳胶安全套，使用起来更加安全、舒适。

 

否则还不知道有多少动物为了人类下半身的幸福而遭遇灭顶之灾。

 

生产、销售安全套至少要蹲6个月的监狱，这事曾经发生在美国，而且时间长达70年！

 

按理来说，有了橡胶制成的安全套，人们应该从此变得很“性”福才对。

 

然而有一个名叫安东尼·康斯托克的人却不高兴了，他认为有了安全套后人们就管不住自己的下半身了，所以套套属于淫秽品。

 

 

后来在他的推动下，美国国会在1873年出台了《康斯托克法》，当中规定谁要是贩卖安全套就要在牢房里呆上6个月。

 

理想虽丰满，可现实很骨感。

 

由于安全套的推广受到限制，所以在第一次世界大战前,性传播疾病在美国泛滥成灾，战时美国征募的新兵有四分之一属于性病感染者。

 

虽然美国大兵如果染上了性病就会被告上军事法庭，可两年后还是有将近38万名士兵被诊断出患有各种类型的性病。

 

直到上世纪40年代末，美国终于废止了限制安全套生产和流通的法案。

 

安全套当成心理战的武器，美国中央情报局脑洞开得确实足够大！

 

据传闻，冷战期间美国的CIA（中央情报局）曾经打算制作一批特大号的安全套，并在包装上印上“美国生产，中号”的字样。

 

然后向苏联境内进行投放，做为打击苏联人的心理战武器来使用。

 

不难想像，如果CIA真的这么做了，至少有一部分俄罗斯男性还是会中招的。

 

 

就像今天有些人看到由两个人主演的小电影中人家的尺寸都非常大，然后也会很自卑一样。

 

殊不知这些演员也是精挑细选出来，在美国当地也属于凤毛麟角的存在。

 

虽然美国最后并没有选择安全套来做武器，但很快这个小东西在另一场“战争”中还是派上了大用场。

 

艾滋病的出现，让人们开始更加重视起安全套来！

 

1981年12月1日，首例艾滋病患者在美国被确诊。

 

世卫组织在7年后将这一天确定为“世界艾滋病日”，号召世界各国在这一天通过各种活动普及艾滋病防治知识。

 

于是，12月1日也就成了全社会正式向艾滋病“宣战”的纪念日。

 

 

由于安全套能阻挡HIV病毒，所以有专家提出了预防包括艾滋病在内的多种性传播疾病的“ABC”预防三原则。

 

其中A代表禁欲，B代表忠诚，而C则代表安全套。

 

由于完全禁欲并不现实，对某些人也做不到长期保持固定、单独的伴侣，所以安全套就成了唯一且最重要的防护措施。

 

现在有些不愿用、不会用安全套，导致艾滋病长期持续蔓延！

 

虽然安全套即能有效避孕又能预防疾病，可世界各地仍有很多人不愿或不会使用这种看起来非常简单的“套套”。

 

在美国，适龄人群中也只有三分之一分会使用安全套。

 

更让人瞠目结舌的是，甚至有1—3.3%的美国人甚至会把用过的套套“洗净晒干”后下回继续接着用。

 

同时调查发现，不能正确使用安全套的错误中，有50%属于戴得太晚，还有44.7%脱的太早。

 

 

另外有些人将安全套放在钱包里，然而经常使用钱包时的摩擦甚至是热量都有可能对套套的结构造成破坏。

 

还有个别的人怕“弄出人命”或被传染上疾病而一次使用多个套套。

 

看到这你可能会产生一个疑问，在好莱坞的影视剧中，美国的男男女女个个都属于“老司机”，怎么可能会犯这种低级错误？

 

其实，美国的性教育并没有想像中那么发了，更何况你看到的只是人家想让你看的。

 

如何正确选择适合自己尺寸的安全套，你知道吗？

 

据调查，在印度，男性使用套套平均每5次就有1次脱落的情况发生。

 

这说明有不少人或是认为安全套就一种型号，或是因为怕丢面子而不愿意张口询问。

 

大家都知道，由于东西方人种的不同，丁丁大小存在一定差异，常用的安全套尺寸也不大一样。

 

在国内商超售卖的一般以标有52±2mm的中号为主，这个尺寸多数国人都比较适用。

 

 

需要说明的是，这里的52±2mm指的并不是直径，而是将安全套压扁后开口处的长度。

 

也就是说，中号安全套的尺寸最适合丁丁直径33毫米左右，周长为100到108毫米的人佩戴。

 

当然，如果感觉过松或过紧时，千万不要像印度人一样勉强使用，毕竟还有其他型号可供选择。

 

由于安全套不但可以用来避孕，对于艾滋病及其它性病的防护率更是高达85%以上。所以说了这么多，只是希望大家记住一点：为了自己的健康，为爱鼓掌时应坚持全程正确使用安全套！

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com。

发生在妊娠12周以前的流产叫作早期流产，在临床上最多见。孕早期以先兆流产和习性流产较为常见

 

先兆流产

指准妈妈仅是出现了流产的征兆，但实际上井没有真正地发生流产，仅表现为有少许阴道血性分泌物或少许阴道出血，伴有轻微的下腹疼痛。怀孕最初3个月，准妈妈要注意避免性生活、过度劳累、摔倒、腹部撞击、剧烈运动、吸烟、酗酒等，同时注意稳定自己的情绪，避免各种精神刺激，以免诱发流产。一旦发生先兆流产，若超声波检查或绒毛膜促性腺激素连续测定显示胎儿仍存活，要注意卧床休息，保证充足营养，在医生指导下适量使用某些对胎儿无害的药物等，大约有90％的准妈妈有可能度过早孕阶段。如果确实不能保胎时，最好顺其自然，以自然流产为上策。

 

 

习惯性流产（复发性流产）

指自然流产连续发生3次或3次以上的流产，往往每次都发生在同一个妊娠月份。引发习惯性流产的原因：一是夫妻双方的染色体异常造成；二是准妈妈的黄体功能不全；三是准妈妈患有子宫发育不良、子宫畸形或子宫肌瘤等疾病。准妈妈发生习惯性流产，应该去医院仔细查找流产的原因。如果是夫妇染色体异常所引起的，要避免妊娠，一旦妊娠，要对胎儿进行检查，发现异常要终止妊娠；如果是黄体功能不全引起的，要在医生指导下进行孕激素治疗；如果准妈妈患有慢性疾病，暂不宜妊娠，需要先去治疗；如果子宫存在畸形，需要在手术矫治后再考虑怀孕；

 

预防流产的注意事项包括以下几点:

 

 

1、不能提重物，不要长时间站立或蹲下，避免从事可能会使身体受到震动和冲击的工作。

 

2、每天保证充足的睡眠，可以在中午安排一个短暂的午睡。

 

3、空腹容易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下随时吃一点。

 

4、多和同事聊聊天，取得理解和帮助，工作上干万不要勉强。

 

5、没必要因为排尿次数増多而不好意思，孕期随时排空尿液很重要。千万不要刻意不喝水或憋尿，免得造成尿路感染。

 

6、若阴道出现少量出血或下腹疼痛，马上躺下休息，及时联系医生。

 

7、怀孕前如果有做运动的习惯仍然可保持，但要免烈运动，可以做舒展筋骨的柔软体操或散步等。

  

8、上班时保持愉快的工作情绪。

 

9、在这个阶段夫妻最好避免性生活，至少也需要节制，且避免压迫腹部，时间越短越好。

 

10、养成定时如厕的习惯，以预防便秘。

 

11、下腹避免受寒，注意时时保暖。

 

12、阴道分泌物増加易滋生病菌，每天清洗1～2次，保持阴部清洁。

 

13、穿舒适柔软的平跟鞋，以避免摔倒，减少脚部压力和身体疲劳。

 

14、工作一段时间后，要适当做做伸展运动，抬抬腿，适当按摩小腿部以放松压力。

 

15、尽量不到公共场所去，因为这些场所是流感等传染病播散的地方。

 

16、准妈妈自己不要吸烟，同时也要注意避免二手烟或在烟雾弥漫的环境中生活，以避免影响胎儿的发育。

 

17、准妈妈应保持良好的心境，准笆爸尤其要会关心体贴妻子，避免让她情绪激动，心情不快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。

 

18、每次呕吐后及时漱口，以免胃酸倒流使口腔的酸性值升高，从而腐蚀牙齿。但为避免再次引起呕吐，不用马上刷牙，可以等上1小时以后再刷。

 

19、怀孕期间首先要保证鞋的舒适度和安全感，所以暂时把那些时髦漂亮的高跟鞋收起来，换上孕妇鞋吧，上下班最好避开高峰时间。在怀孕早期，如果你感觉特别恶心或者昏昏沉沉，最好不要自己开车。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

审稿专家：广州医科大学附属第一院 妇产科 副主任医师 何毛毛

 

享受快乐的同时，如何做好科学避孕，不仅仅是女生的事情，也是男生的责任，关于避孕药的定义、种类、作用机制，正确服用方法等，本文整理以下科普内容供参考。

Q ：什么是避孕药？

A ：避孕药一般是指含有雌激素和孕激素的复合制剂，或单纯孕激素组成的制剂，少数为非激素制剂。主要通过抑制排卵、改变子宫颈黏液性状、改变子宫内膜形态及功能、改变输卵管功能等多环节发挥避孕作用。

Q ：避孕药的种类有哪些？

A ：避孕药的种类，按照药物作用时间分为短效、长效、速效和缓释类；按照给药途径可分为口服、注射、经皮肤、经阴道及经宫腔(宫内节育系统)。

Q ：避孕药的作用机制是什么？

A ：1.抑制排卵；2.改变宫颈黏液性状,不利于精子穿透；3.改变子宫内膜形态与功能，不适于受精卵着床；4.改变输卵管的功能，如改变受精卵在输卵管内正常运动,干扰受精卵着床。

Q ：避孕药的正确服用方法？

A ：避孕药有很多类型，使用方法不一样，如常见的紧急避孕药左炔诺孕酮，要在房事后72小时内服第1片，隔12小时后服第2片。具体需要根据实际需要来选择。因此，建议严格按照药物说明书，或在医生指导下使用避孕药物。

Q ：长效避孕药与短效避孕药有什么区别？

A：长效避孕药有单孕激素制剂和雌、孕激素复合制剂两种,服药或注射1次可避孕1-3个月，缓慢释放，避孕有效率达96%~98%。但副作用相对较大,如类早孕反应、月经失调等。短效避孕药是由低剂量雌、孕激素组成的复合制剂，是最常用的避孕药物。需按说明书规律服药，不可漏服。避孕有效率可达99%以上。副作用相对较长效避孕药小。

 

避孕药治疗用药清单及提醒
药品类型	适用场景	药品名称	功效	用药提示
紧急避孕药	紧急避孕	左炔诺孕酮	用于女性紧急避孕，即在无防护措施或其他避孕方法偶然失误时使用	无保护性生活72小时以内，不易作为常规避孕使用。
		乌利斯他	适用于无保护性交后或已知或怀疑避孕失败后预防妊娠。	需在12小时内尽快口服，已知或怀疑妊娠者禁用，不易作为常规避孕使用。
		米非司酮	适用于无防护性性生活或避孕失败	72小时以内，空腹或进食2小时以后口服，不易作为常规避孕使用。
长效避孕药		左炔诺孕酮炔雌醚片	女性长效避孕	副作用相对较大，如恶心、呕吐等
	不能口服者	复方甲地孕酮注射液	女性长效避孕	副作用相对较大，如恶心、呕吐等
		醋酸甲羟孕酮避孕针	女性长效避孕，适用于哺乳期妇女	产后6周内慎用
		庚炔诺酮避孕针	女性长效避孕，适用于哺乳期妇女	产后6周内慎用
短效避孕药	有避孕需求的健康育龄女性	复方炔诺酮片	适用于女性口服避孕、痛经、经前期综合征、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等	高血压、心脏病慎用
		去氧孕烯炔雌醇片	适用于女性口服避孕、痛经、经前期综合征、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等	规律服用，避免漏服，如出现漏服需按照说明书补服
		屈螺酮炔雌醇片	适用于女性口服避孕、痛经、经前期综合征、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等
		屈螺酮炔雌醇片Ⅱ	适用于女性口服避孕、痛经、经前期综合征、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等
		炔雌醇环丙孕酮片	适用于女性口服避孕、痛经、经前期综合征、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等
缓释避孕药		皮下埋植剂	适用于女性避孕，尤其适用于经产妇、流产、异位妊娠、盆腔炎等	产后6周内慎用
		缓释阴道避孕环	适用于女性避孕	可出现阴道不规则出血
		避孕贴片	适用于女性避孕	可出现皮肤刺激
		含药的宫内节育器	适用于女性避孕，如生育期女性、要求放宫内节育器者	可疑妊娠、生殖器炎症等禁用
男用避孕		安全套	一般无过敏反应者均可使用	过敏者慎用

注：以上用药请在医生或药师指导下进行

特别提示：

1.孕期哺乳期妇女、青少年、精神病等特殊人群，建议在医生或药师指导下用药。

2.用药前请详细阅读说明书或咨询药师，避免重复用药，超剂量、次数用药，对药物成分过敏者禁用。                                                  

3.肝肾病患者、心血管疾病和血栓史、高血压、糖尿病、甲状腺功能亢进、精神病或抑郁症、高血脂、子宫肌瘤、乳房肿块患者及孕妇等建议咨询医生。

4.使用避孕药物出现严重的恶性、呕吐、头痛，大量阴道出血，月经量明显减少或停经等者，应及时就医。

5.处方药请遵医嘱用药。

2 、有关避孕药的生活小贴士

1、戒烟、戒酒，服用期间避免食用辛辣、刺激食品；

2、注意规律时间服药，避免漏服，如出现漏服需按说明书补服；

3、使用适当的药物进行治疗，不盲目自行购买，若出现妊娠或其他不良反应时，及时就医。

 

参考资料：

1、妇产科学（第九版）；

2、复方口服避孕药临床应用中国专家共识（2015年）；

3、避孕针临床应用中国专家共识（2022年）；

4、青少年避孕服务指南（2020年）；

5、女性避孕方法临床应用的中国专家共识（2018）。

当准妈妈在怀着宝宝的时候，是不是经常会忍不住想象宝宝的情况，如他的发育情况，出生时又会是什么样子的呢?我相信每个准妈妈想到宝宝都会感到幸福快乐。但是怀胎十月是如此辛苦，准妈妈们有时还是会感到烦闷不安，甚至生气，生气暴躁的同时又会担忧，孕妇生气会导致胎停吗？

孕妇生气会导致胎停吗

人们常说，孕妇的情绪起伏变化大，特别容易生气。怀孕时生气不单影响孕妇的身心健康，而且也会影响宝宝的生长发育。如果孕妇的情绪过于激动，是有可能导致流产的，也是可能影响孩子大脑的发育的，所以建议你在怀孕期间尽量保持愉快的心情，需要放松心情，少生气。如果孕妇在怀孕时经常生气，可能会导致孩子出生后的心律变化较小。资料显示，心律变化能够反映一个人的健康情况，因为它反映着身体为适应外界而自我调整的过程，比如不同的呼吸节拍就会影响到心律改变。但是，如果心脏不能适应这种变化，心律变化过小，就更容易被感染而患心脏疾病。成年人心律变化越小就越容易患心脏疾病，也正是这个道理。同时有研究发现，孕妇怀孕期间生气时体内的激素变化也能够通过胎盘传递给胎儿，从而影响胎儿的细胞发育。此外，如果孕妇情绪长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、惊吓、忧虑等，将可能对胎儿下丘脑造成不良影响，致使日后患精神病的机率比较大。即使能够幸免，也可能会出现低体重儿，此类婴儿好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱，发病率高。有些孕妇胎停后没有明显症状，也有一些孕妇甚至没有胎停症状，就直接出现腹痛，然后流产。专家表示，如果孕妇出现身体不适，或感觉异常，最确切的是通过b超检查来确定。

为什么现在胎停育越来越多，多半是这4个因素，孕妈别忽视

1、氧气供给不足

有的孕妇在怀孕期间可能会患上妊娠高血压，妊娠糖尿病等疾病，这些疾病就会造成氧气供给不足，胎儿是通过胎盘来吸收氧气和营养物质的，这些疾病可能会影响到氧气的供给，如果孕妇有这些疾病，尽早的去医院检查就医，听从医生的建议，避免出现胎儿发育不良的情况。

2、营养不均衡

有的女性在怀孕以后不想自己的身体变形，为了保持身材，就会控制自己的食量，但是这一举动可能会导致营养不足，胎儿吸收不到足够的营养，就会导致胎停育，即使不会出现胎停育的现象，孩子出生以后，也会比同龄的孩子体重要轻，抵抗力和免疫力都比较低，所以孕妇在怀孕期间一定要注意营养均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，坚持少食多餐的原则，摄取的营养物质，要全面满足胎儿的生长发育。

3、环境因素

为什么现在的胎停育现象比以前的要多很多呢？这可能就是因为大环境的问题，随着城市化的进展，各种污染问题出现，有的孕妇经常在高温或者化学污染的环境中，高温促使有毒物质发生反应，如果孕妇长期呆在化工厂，汽车尾气较多的地方，就会导致胎停育，为了胎儿的健康发育，孕妇应该远离这些污染，在良好的环境中待产，是对胎儿负责的态度。

4、孕妇经常生气

女人怀孕以后体内激素发生了明显的变化，很容易暴躁发火，有时候孕妇的情绪得不到宣泄，就会闷在心里，时间长了就会导致内分泌失调，从而影响胎儿的发育，如果孕妇出现这样的情况，家人要多多理解和关心孕妇，孕妇也要自己自我调解，不要让自己的情绪影响到胎儿的发育。

安全期避孕是许多年轻女性青睐的避孕方式，各种推算软件也层出不穷，在医学上，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日只有一天，而排卵期则是包括排卵日、排卵日前5天和后4天在内的一段时间（共10天）；我们所说的安全期，则是除外月经期和排卵期的其余时间。安全期虽然带着安全的字眼，但也迷惑了很多人，女性在安全期内并不能保证百分之百不会怀孕。

 

 

第一，就其安全性而言，安全期又可分为排卵前和排卵后安全期。

 

一般来说，排卵后的安全期比排卵前的安全期更安全，这是因为：卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的可能性极小，排卵以后到下次月经来潮前的一段时间内很少发生第二次排卵，故而在此阶段同房是相对安全的。

 

第二，安全期避孕对月经规律的人有一定指导作用，但对于月经不规律的人，安全期并不安全。

 

这是因为：平素月经不规律者，其排卵也是不规律的，这样一来，她的安全期就无法判断；另外，即使是平素月经规律的女性，也不能保证准时排卵，有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前或错后，由于自己并不能察觉这一变化，就会给我们的计算带来很大的误差，这样推算出的安全期也就不大安全了，故而在安全期同房，也有可能会怀孕的。

​

 

综上所述，安全期避孕法虽然有科学的避孕理论，但这种理想状态是很难长期存在，所以也就没有完全绝对的安全期。如果要达到真正的安全避孕，还是建议选择更为稳妥的避孕方式，比如口服避孕药、使用避孕套、宫内节育器等。

 

口服避孕药是由人工合成的雌激素和孕激素配制成的，这种方法避孕的成功率极高。使用避孕套作为避孕工具，避孕套和其他避孕方法相比，使用方便、没有副作用，避孕成功率一般为85%，受过专门训练的使用者则可使避孕成功率达到98%。宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置，是我国普遍使用的节育器械种类之一。并且宫内节育器的种类很多，国内常用的有金属单环、麻花环、混合环、节育环、T形环等。女性朋友们，为了自己的身体建议选择更为稳妥的避孕方式。

“无论上班、回家都一直对着电脑，不是加班，就是熬夜、玩游戏、看电影......”女方忍不住抱怨。

 

杭州一对30出头的小夫妻婚后连续2次流产，女方做了一堆检查发现没问题，最后发现问题出在男方身上，正常形态的精子只有0.5%，孕后极易发生流产！

 

“小蝌蚪的质量”、“男人行不行”与雄激素息息相关，而久坐不动、熬夜、抽烟、喝酒这些不良的生活习惯，正在慢慢地让各位大兄弟们变成“流产渣男体质”！

 

如何远离“流产渣男体质”？从这些习惯上做改变。

 

 

1. 戒烟戒酒

 

烟叶中的尼古丁有导致性激素分泌紊乱及杀伤精子的作用，吸烟包括二手烟是精子质量下降的重要原因之一。酒精尤其是高度酒将会伤害睾丸功能，引起雄激素及其活性的下降，从而使性欲降低，精子畸形率增高。

 

戒烟戒酒虽难，为能健康生娃，孕爸应该努力，在烟瘾上来的时候，可以尝试吃薄荷糖，以茶代酒更健康~

 

2. 适度锻炼

 

不要多、也不要少，健康男性，每天有氧运动30—40分钟左右。适度运动将会增强机体自身免疫力，促进会阴部位包括睾丸的血供和氧合，改善生精微环境。过度运动消耗体力过大，晚上一倒床就睡，还谈什么春宵一刻值千金？

 

3. “鼓掌”规律

 

不要以为小蝌蚪是越憋越多，也不要以为鼓掌久久一次效果更好，人体的精子细胞时刻处于不断更新中，每天产生的精子细胞数量达上亿个，所以需要有规律地、及时地排出陈旧衰老的精子。建议备孕期生活频率为2次/周，平时多做功课，关键时刻才能不掉链子。

 

4. 动次打次

 

睾丸温度较体温平均低2.5℃，切忌高温！办公室、长期开车、切忌久坐！久坐不动会阻碍阴囊部位的血液循环，使睾丸淤血、温度升高，影响精子生成及发育过程，使精子质量下降。

 

5. 少泡热水

 

男朋友们泡澡可不养生，还有可能伤害小蝌蚪！我们的小蝌蚪生长发育适宜的温度范围34℃～36℃，而频繁的热水泡澡或桑拿浴将会导致睾丸温度上升，影响精子的生成及发育。

 

 

6. 早睡早起

 

激素生成及精子的发生需要休养生息的环境，不良的睡眠质量及不合适的睡眠时间都会影响生精微环境及激素代谢的紊乱，精子质量下降。研究发现睡眠时间低于6小时或长于9小时使配偶受孕率降低42%。

熬得最晚、蹦迪最野、养生再多，补不回来，早睡早起、重回巅峰~

 

7. 减少辐射

 

辐射是危害精子质量的原因之一，智能手机不放在裤袋、不用电热毯等都是应对辐射的有利方法。

 

 

8. 营养均衡

 

每天保证都有肉奶蛋的摄入，保证有一定量的鱼虾及精肉等优质的补充以保障精子的生成。服用新鲜的颜色鲜艳的当季水果可以补充足够量的维生素，清淡饮食，避免辛辣及刺激性食物，不能偏食，对小蝌蚪的生长发育过程也非常重要的。

 

男朋友们，爱不是嘴上说说而已，要用行动去守护，每天改变一点，成就祖国未来~

药流残留物和血块的定义不同，药流残留物是指在药物流产过程中未能完全排出宫腔的胚胎组织或蜕膜，而血块则是血液在宫腔内凝结形成的块状物。两者可通过影像学检查、排出方式、颜色和气味进行区别。

1.影像学检查：通过B超检查，残留物中通常会有强烈的回声，而血块则没有。

2.排出方式：血块能够较快地排除体外，而残留物往往不易从宫腔排出，容易引发下体长期出血，还可能导致宫内感染，不利于子宫的恢复。

3.颜色和气味：药流过程中产生的正常血块颜色通常是红色的，气味主要是血液的腥臭味。而药流残留物流出来的血块颜色通常比较暗，甚至可能是黑色或褐色，气味有可能带有难闻的腐臭味。这是由于残留的胚胎组织在子宫中产生了大量的毒素和细菌导致的。医生主要通过以上方式来区别药流残留物和血块。

如果发现有残留物，应及时进行清宫手术，以避免引起更严重的感染和出血。同时，医生会根据检查结果和患者的具体情况，采取相应的治疗措施。

 

这怎么可能……我不信……我不信……急诊室里，一个年轻女孩剧烈地摇着脑袋。

 

一纸检验结果正摆在医生的办公桌上，铁证如山，不相信又能有什么办法呢。

 

医生不知道该如何安慰她，如果对于一个已婚的女性来说，这一定是皆大欢喜的结果，但对于一个只有20岁的女孩来说，这却无异于晴天霹雳。

 

她叫小曼，按说这个年龄的女孩应该在享受美好的大学生活，但16岁就辍学的小曼，却早已在社会上混了四年，但她又怎知社会的无情与危险？

 

几乎从踏入社会之后就谈了男友，这么多年，算起来也有三个了，但小曼的一些语言，还真是让人难以相信，20岁，本该是心智成熟，理应有些常识，但一直到医院，医生告诉她，吃紧急避孕药是不可能百分之百避孕的，她这才如梦初醒。

 

按照小曼的诉说，谈过的三个男友都告诉她，吃紧急避孕药是避孕的最好方式。

 

于是每一次，自己事后都要吃上一颗，老天，你绝对无法想象，在这么多年的时间里，一个年轻女孩长期吃紧急避孕药，她现在还能若无其事地站在你面前，你不得不说是个奇迹。

 

且不说长期吃紧急避孕药了，就算偶尔吃上一次，也会产生诸多副作用。

 

医生说，口服紧急避孕药后，女性会出现恶心呕吐，不规则子宫出血，月经改变，排卵期改变，乳房胀痛，头痛，乏力等不适症状。

 

如果是长期口服紧急避孕药，血流还会变得瘀滞，罹患血栓的风险也非常大，而血栓疾病对于女性来说则是杀伤力巨大，有时候甚至会夺去生命。

 

而这些，小曼竟然统统不知，其实在信息发达的今天，即使不咨询专业医生，通过网络也能轻易了解紧急避孕药的副作用。

 

遗憾的是，小曼选择了相信她的男友，在男友的花言巧语下，她选择了一种错误且极端的避孕方式，这一次，她出现持续的呕吐，本以为是胃肠炎，可到医院后，医生验了一个尿，HCG（+），告诉她，你怀孕了。

 

很多女性认为吃避孕药就不会怀孕，事

实上，紧急避孕药的避孕成功率也不过85%左右，好在进一步检查排除了宫外孕可能，更有甚者，一些女性吃紧急避孕药罹患了宫外孕，在生死线上拼命挣扎，那种恐惧是可想而知的。

 

听完医生的话，小曼逐渐接受了现实，她失声痛哭，瞬间崩溃晕倒！万幸的是并无大碍。

 

连续谈了三个男友，全部让她口服紧急避孕药避孕，这背后的真相不得不令人深思，是那些男人真的不知道科学的避孕方式吗，还是他们根本就不愿意爱惜一个女孩，而不过是把她当做发泄的工具而已……

图片来源于网络，如有侵权请联系删除