医生，我最近老感觉头晕，睡不醒，是不是脑供血不足？

 

医生，这脑供血不足是不是会导致头疼？

 

医生，如果怀疑自己是脑供血不足做什么检查可以查出来吗？

 

医生，脑供血不足，该怎么办？

 

……

 

这些关于脑供血不足的问题，一直是大家在平时生活中非常常见而且比较关心、担心的话题。尤其是中老年人，凡是感觉有点不适，就会听到他们怀疑自己是不是脑供血不足，难道脑供血不足真的有这么普遍吗？今天我就把脑供血的问题，一次性跟大家说清楚。

 

 
我们老说供血不足，那么到底什么是脑供血不足？

实际上，脑供血不足在国外是很少提的，只有在我们国内才经常提，而且这个词严格意义来讲，不能算做是一个非常专业的医学名词，它就像是一个“垃圾桶”，像我们很多时候查不出的头晕、头疼、健忘、反应迟钝等等时候，就会把它归到“脑供血不足”的“诊断桶”里面去，但实际上有时候我们真正去查它的供血情况，实际上并没有所谓的“不足”！所以，脑供血不足的概念其实是很模糊的，一般指的就是我们脑部某一区域的血液供应不足而引起脑功能障碍！

 

具体它跟什么有关？

 

从严格意义上来讲，还是主要跟我们平时说的脑动脉血管硬化有很大的关系，而原因无非就这么几种比较主要的：

 

一就是我们一些脑动脉血管像我们家里自来水管变窄了，或者压住，打结了，引起血流量减少，导致某一区域供血不足；

 
二就是水压下降了，就是我们的血流压力降低了，减少了脑组织供血；

 

三是脑动脉里面流的血液变稠，变黏了，杂质多了，大家想想家里水管里面的水多了很多垃圾，杂质，会不会影响水流水供？一样意思！

 

四就是脑动脉血管被其他地方流过来的血栓堵住了，造成脑局部供血不足，最常见的就是心脏冠状动脉微血栓流过来。

 
了解脑供血不足的原因，那么我们说得了脑供血不足到底会有什么症状？像平时遇到的头晕、头痛到底与我们的脑供血不足有多大关系？

得了脑供血不足会出现什么样的症状，最主要还是跟我们脑供血不足具体的部位有直接的关系，因为我们人的大脑不同区域所对应的躯体、功能定位都是不一样的！

 
但总的归纳，脑供血不足，一般会引起以下三个方面的症状：

 

一是运动上的。主要就是会表现为嘴歪、流口水、吐字不清、吞咽困难、一侧肢体没有力气、走路走不稳等等

 

二是神经性的。这主要是我们脑部感受器受到影响，表现为面、舌、嘴唇等部位麻木、突然视物模糊或者一次性发黑，看不见、眩晕、听力下降，甚至耳鸣等；

 
三是精神类的。就是文中最开始提到的老是睡不醒、昏昏沉沉的，头晕，或者有一些就是睡不着，失眠等等。而像我们平时遇到的头晕，确实有可能是脑供血不足引起的，但是这不能划为等号，就是头晕≠脑供血不足，而脑供血不足也不一定就会头晕，头疼，假如是脑供血不足引起的头晕，像老年人，90％主要跟我们的锥—基底动脉供血不足有关。所以，大家可以做这个方面排查，但是大家一定要记住头晕是非常复杂的，它就是一个症状，不是病，引起头晕的原因特别多，脑供血不足只是冰山一角！

 
那么怀疑自己脑供血不足，应该做哪些检查？

首先，可以做一个颈部变声，多普勒，因为我们整个脑部供血就来源于两套动脉系统；

 

一个是颈内动脉系；

 

另一个是锥—基底动脉系。

 
而超声可以帮助我们检查大家颈动脉，看是否有颈动脉狭窄、斑块，从而了解整个血供正常，看它是否充盈，是否有缺损；

 
再者，我们还可以做超声造影，这其实就跟我们冠脉造影查冠心病是一样的意思，通过像我们的脑血管打造影剂，显影来观察脑动脉血管管腔情况；

 

 
最后，我们说，还有脑血管CTA、核磁共振MRA检查等等，都可以用于我们脑供血不足的检查。

 

得了脑供血不足怎么办？像我们平时说的吃银杏叶片真的有用吗？

关于脑供血不足的治疗，无非就这几个方向要把握：

 

一是找到病因，同时去除那些像高血压、抽烟、饮酒等可能引起脑供血不足的危险因素；

 

二是采用抗血小板药物，比如大家最常用的阿司匹林，从而阻止血液凝聚；

 

三是使用抗凝剂药物，保持血流通畅；

 

以上任何药物使用，都必须在专业医生指导下使用，切勿擅自购买使用，因为合不合适用，只有医生经过专业判断才知道；

 

四是假如发现颈动脉严重狭窄导致的，像一般超过70％，就得考虑手术治疗了；

 

而我们平时说的银杏叶片可以用于改善脑供血不足，这没错，有一定的作用，但是它也只是我们中医上，一个活血化瘀、通络的药，只是对于轻度的、稳定的脑供血不足有一定改善症状作用。因为我们现在对于脑供血不足的研究发现，还是主要跟我们的脑血管痉挛，血流供血的改变，微血栓堵塞有关。

 

而中医讲不通则痛，银杏叶，主要就是能给它通一通！所以，银杏叶对供血不足有一定改善作用，但并不能治愈，完全改善脑供血不足！

神经官能症是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，其可以表现出来各种各样的症状，因为其表现出来的症状多在各个脏器，所以就有了心脏神经官能症，胃肠神经官能症等等各种各样的表现。多数患者表现并不是非常的典型，所以往往以某个脏器的表现到心内科、消化科、神经内科等各个科室就诊，但因为患者没有任何可证实的器质性病理基础，所以也就造成诸多困扰，疾病本身和反复就医使得患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，如此反复，对患者本人以及家庭造成了许多的困扰。

 

 

神经官能症患者对自身没有充分认识，反复就医又查不出原因，使得家属也深受其苦，有许多家庭因为神经官能症被折磨的几近崩溃，严重困扰着患者本身及家庭，严重者甚至危及到患者所在的圈子的各个角落，单位、社会、朋友等。

 

神经官能症本身多有诱因，比如某件不能被理解的事，使得患者出现诸如失眠、焦虑、抑郁、惊恐等各种情绪障碍的应激，从而继续发展为躯体表现，再导致反复就医。

 

所以如何预防神经官能症呢？

 

1.心态——乐观向上

 

乐观豁达的心态和积极向上的性格，是避免出现情绪障碍的关键因素，不是笔者一句话说乐观豁达就乐观豁达的，但妥善处理生活工作中出现的各种事件，理性面对生活工作中的各种挫折挑战，才能更好地避免走入情绪陷阱，避免出现神经官能症。

 

2.阳光——走出去

 

阳光可不是简单的晒太阳，阳光可以更是一种生活方式，走出去，走向大自然，领略自然之美，让自己在有生之年看到更多的美景，看到更多趣事，了解更多风情，才能让有限的大脑祛除阴霾，充满阳光，避免走向情绪应激甚至情绪障碍。

 

3.运动——动起来

 

动起来不仅仅可以强身健体，运动导致大量的激素释放入血，也是可以让人高兴起来的。运动不局限于室内，更提倡走出去的动，爬山、郊游、骑行等等，运动的同时会有更多的美好事物映入大脑，是避免情绪障碍的一大利器。

 

 

4.美食——享受生活

 

好多人说，吃的美食多了不就胖起来了吗？一个健康的人，不仅仅需要身体健康，更要心理健康，还要有良好的社会交往，而美食则是社会交往的良好载体。美食可以让人快乐起来，比如被称为快乐食物的香蕉，食用以后会释放肾上腺素和儿茶酚胺，让人快乐和兴奋，所以，吃货的世界始终充满阳光，只有会吃，才会享受生活，才能拒绝思想上的阴霾。吃多了，动起来走出去就是了。

 

除了心态和性格是我们不能决定的，阳光运动和美食堪称避免情绪障碍的三大杀手锏，如果你觉得不高兴了，或者有人说咱是神经官能症，试着走出去、动起来、吃起来，或许，不需要更多的心理治疗或者药物治疗，你也可以生活的更好起来。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

　刷牙只能去掉牙齿表面的是细菌，每天仍然会有30%左右的软垢藏在牙齿的隐蔽角落里没法清理，久而久之，这些软垢会和唾液里的矿物质结合形成牙结石，牙结石会伤害牙齿，威胁牙齿健康，因而洗牙结石就成为必须。那么，洗牙去除牙结石痛吗?洗牙去牙石痛怎么办?下面就一起来详细了解下吧。

洗牙去除牙结石痛吗?洗牙是否疼痛和患者牙齿健康情况有关系，如果患者牙齿比较健康，洗牙过程几乎是没有痛感的，整个洗牙过程特别舒适，有些患者还会进入梦乡。洗牙过程中顶多有几颗牙齿比较敏感，也就是长有牙结石的牙齿处，这些地方在洗牙的时候，可能会有蚊虫叮咬一样的痛感。如果患者牙齿不健康，有牙周炎或者牙结石比较多，此时洗牙去除牙结石的过程中就会比较痛。牙结石较多的患者，牙齿牙龈部位就容易发生炎症，如果洗牙的时候触碰到了发炎的牙龈，就会有疼痛感。牙周炎患者容易出现牙根暴露，牙根暴露越多，洗牙的时候疼痛感就越明显。

洗牙去牙石痛吗?洗牙去牙石如果疼痛感明显，可以在洗牙前对牙齿做局麻处理。一般牙周炎或者牙结石比较多的患者可以做局麻。牙齿健康的患者就没必要做麻醉处理。洗牙后一些人会出现牙龈出血的情况，这是因为牙菌斑牙结石刺激牙龈发生了炎症。炎症越严重的患者，洗牙后牙龈出血的情况就越明显。完全健康的牙齿做洗牙结石的时候是不存在出血的。洗牙后有些人会出现牙缝变宽，这并不是洗牙造成的，而是本身牙周病导致的。

以上是关于洗牙的介绍，相信大家应该有了大概的了解。洗牙可以预防各类口腔疾病，维持牙齿健康状态，正常人一般建议半年洗一次牙，如果是牙周有炎症或者经常抽烟的患者，则需要每隔3个月洗牙一次。

作者：健康知识局 

本文首发于：健康知识局

 

最近，局长浏览过这样一条新闻：“患有新冠肺炎的老年糖尿病患者，死亡风险更高。同时，新冠病毒实际可能促使健康人群快速变成糖尿病人群。”

 

事实上，就算没有新冠病毒，已经有越来越多的年轻人成为糖尿病前期患者。

 

什么是糖尿病？

 

提到糖尿病，大部分部分年轻人可能都会这么想：这是中老年人才得的病，离自己远得很呢。

 

就是因为这种想法作祟，许多年轻人根本不懂什么是糖尿病，不少人想当然的以为：得糖尿病是因为糖吃太多了。

 

呵，天真。

 

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。

 

简单来讲就是，糖尿病患者调节血糖的能力出了问题，血糖不能稳定在正常水平之上。

 

健康人有调节血糖的能力，偶尔吃糖太多，血糖水平确实会短暂地「飙升」，但过一段时间就会恢复正常。

 

但糖尿病患者就不一样了，自从得了糖尿病，就要时刻担心它会引起失明、足部残疾、肾衰竭等100多种并发症。

 

看到这里，有人开始疑惑：局长说的我都懂，可这和年轻人有什么关系？

 

关系大了！

 

不是吧阿sir，年轻人也会患上糖尿病？

 

在绝大多数人的想象里，“这届年轻人身体不好”的话题，还只是脱发、失眠与保温杯泡枸杞的养生话题相关。

 

可前阵子著名电竞选手Uzi23岁患糖尿病的消息，让不少年轻人都开始审视自己：年纪轻轻，真的会得糖尿病这种“老年病”吗？

 

根据国际糖尿病联盟（IDF）在2019年发布的全新糖尿病地图，中国有1.164亿糖尿病患者，每10个中国成年人里，就有1个人有糖尿病；每2个中国成年人，就有1个糖尿病前期患者。

 

这其中65岁以上的糖尿病患者人数为3550万，占比约五分之一；三分之二的糖尿病患者处于工作年龄；18-29岁的患病率增加到4.5%，30-39岁的患病率增加到6.6%。

 

那么年轻人是怎样勾搭上糖尿病前期的呢？让局长给大家梳理一下。

 

我们平时吃下去的食物，经过肠胃的加工，会变成葡萄糖，葡萄糖进入血管，变成血糖。人体内的60万亿细胞全靠血糖来养活，而胰岛素呢，专门负责为细胞配送血糖。

 

平常的日子里，胰岛素完成配送任务之后，会将多余的血糖送到肝脏暂存，肝脏没地方的时候，血糖就会被肝细胞胖揍一顿，变成脂肪踢出门。

 

对于胰岛素来说，这样的日子虽然繁忙，但也算安稳。可有些人，偏偏要打破这片宁静，作息不规律、饮食不讲究， 一边损坏着身体的器官，一边胡吃海喝，在身体承受力的边缘疯狂试探。

 

吃得太多导致血糖过多，细胞吃不下了，肝脏存不下，勤劳的胰岛素被逼急了，开始疯狂扩大队伍。

 

然而，任胰岛素一个劲儿的分泌，血糖依然毫不留情蹭蹭蹭往上涨，充斥在血液里，胰岛素崩溃了。

 

上述现象，专业上叫“胰岛素抵抗”，是糖尿病前期会出现的症状，当血糖升高后降不下来，就会演变成2型糖尿病。

 

除开遗传因素，造成悲剧的罪魁祸首只有一个，那就是不良的饮食生活习惯。

 

如何预防糖尿病？

 

好好的一个人，年纪轻轻就和糖尿病沾上边，真的悲哀，更悲哀的是，现在的医学水平还没有治愈糖尿病的手段，一旦得病，终身治疗。

 

每一个年轻人，尤其是有家族糖尿病史的人，都要养成良好的饮食生活习惯，早早与糖尿病划清界限。

 

1. 饮食上

 

注重营养均衡，控制食量，切忌暴饮暴食；口味淡一点，少吃油盐，可以适当加点醋；少吃精细米面，多吃粗粮杂粮，适当用全谷杂粮、薯类蔬菜替代白米白面作为主食。

 

2. 生活习惯上

 

不抽烟，不喝酒，不久坐，多活动，保持好睡眠。

 

人过中年就会出现牙齿松动，甚至牙齿脱落的现象。无论是从美观还是生活方便，有些老人会选择带上假牙，但假牙的护理却跟我们平时的牙齿护理又是不一样的。

 

 

一、如何正确摘带假牙？

 

初戴假牙时，摘戴假牙不方便，开始往往是没有掌握假牙的摘戴方向，应耐心练习，不可急躁强行摘戴，一但掌握了规律，摘戴就变得比较容易。摘取假牙较好推拉基托边缘，而不是推拉卡环，以免卡环变形，取不下来再推卡环，不要用力过大;戴假牙时，应用手戴就位后再咬合，不要用力咬合就位，以防卡环变形或义齿折断损坏假牙。

 

二、正确使用假牙?

 

使用假牙时要注意在饭后应取下一定清洗干净后再戴上，以免食物残渣沉积于假牙上。睡前应取下假牙，用牙膏或肥皂水刷洗干净，置于冷水中，但不要用开水、消毒剂浸泡。此外还要注意的是取下假牙后，将假牙与口腔内的真牙齿的临接面刷净残留的食物残渣，避免发生龋坏。为了减轻牙齿组织的负荷，使之有一定的休息时间，较好夜间不戴假牙，取下来泡在冷水中，切忌放在开水或酒精溶液中。饭后和睡前应取下假牙刷洗干净，可用牙膏刷洗，刷洗时要防止假牙掉在地上，以免摔断。小的活动假牙，易松者，夜间休息时一定要摘下，以免睡梦中脱下，发生气管和食管意外。

 

三、到专业机构进行调改或修复

 

戴假牙后有不适的地方，不要自己动手修改，也不宜长期不戴，否则因口腔内组织的变化使假牙不能再使用，应及时到口腔专科门诊复诊或修改。若假牙发生损坏或折断时，应及时修理，并同时将折断的部分带去。

 

 

四、保持假牙及口腔的湿润

 

这是最容易被老人忽略的。很多老人摘下假牙之后，随手就放在東上，或用纸随便包一下收起来，这样不但不卫生，还容易使假牙受仿。假牙受材质的限制，;如果长时间被放置在干燥的环境中，就会开裂、变形，而稍微变形就可能使人起来不舒服，刺激口腔黏膜。摘下假牙后，一定要及时清洗并泡在清水中，最好是晾涼的白开水，以防假牙变形。千万不要泡在盐水、醋或酒精中。一般人掌握不好盐水配比，往往达不到杀菌的效果;醋可能腐蚀假牙;而酒精则会溶解假牙。同时还要注意随时保持口腔湿润，感到嘴干时一定要多漱口、多喝水。

 

什么是健康的生活方式呢？

 

面对这个问题，很多人都说不喝酒不抽烟，坚持运动不就行了。

 

事实上，健康绝非如此简单，半年前，一名叫小齐的男性患者来到急诊室，他全身发黄，在灯光的照耀下，如同一个小铜人。

 

在医学上，皮肤发黄有一个专业的术语，叫黄疸，临床上能导致黄疸的疾病，主要来自于肝胆系统，因为肝脏是产生胆汁的地方，如果分泌和排泄产生了问题，就会导致胆汁淤积，这便是黄疸产生的重要病因。

 

随后的检查结果更让医生大吃一惊，30岁的小齐所罹患的竟然是晚期肝癌。

 

得知自己的病情之后，小齐难以接受，失声痛哭。

 

众所周知，恶性肿瘤主要高发于老年患者，小齐如此年轻，而且平时不喝酒不抽烟，几乎每什么不良嗜好，为何癌症偏偏还找上自己？

 

倒是小齐周围的一些朋友，又是喝酒又是抽烟，肝脏却都比小齐的还好。

 

医生说，小齐虽然生活方式没有什么不健康，但是他却患有慢性乙型病毒性肝炎，而且是大三阳患者，只是小齐并未引起重视，平时从未到医院检查过，也根本没有治疗过。虽然慢性乙肝不痛不痒，但在缺少密切监测的情况下，医生说很容易逐渐演变为肝硬化，肝癌。

 

这也是医学上所说的三部曲，研究发现，从慢性乙肝到肝硬化再到肝癌，往往数十年的时间即可，有些患者病情进展更快，可直接从乙肝转变为肝癌。

 

因为发现的太晚，小齐发现时已属于原发性肝癌晚期，因为肿块压迫肝门，导致了阻塞性黄疸，医生说，晚期肝癌的治疗效果非常差，大部分患者往往很难超过一年。

 

对于小齐来说，仅仅只是半年的时间，他就已经病入膏肓，再次来医院的时候，他已经骨瘦嶙峋，腹大如球，黄疸指数更是超过正常值很多倍。

 

入院后，医生下了病危通知书，一周后，病入膏肓的小齐陷入昏迷，为了减轻他的痛苦，妻子哭着说不要抢救了！

 

要做到健康，除了要保持良好的生活方式外，还要定期到医院进行检查。

 

慢性乙肝是一种需要密切监测的疾病，乙肝患者至少每年要进行一次肝功能，甲胎蛋白，乙肝病毒定量的检查，咨询专业的医生，看是否需要抗病毒治疗。

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说起女性最为娇嫩的部位，那很多女性首先想到的就是乳腺了，她是对女性很重要的一个器官，在生理和病理都影响着生活。近年来，女性身上关于乳腺的疾病愈来愈多，乳腺结节就是其中一个。

 

平常我们触碰自己胸口周围时，能感受到有一点突出的肿块的感觉，胸部也经常一阵一阵的疼痛，这些情况的发生可能就是乳腺结节引起的症状。

 

作为乳腺增生的一种，乳腺结节的影响因素有很多，遗传、内分泌等都会刺激到乳腺增生，若是在初期的时候就开始放任不管，最后就可能带来生活上的“安全隐患”。

 

 

乳腺结节的“源头”找到了，这3件事少做：

 

1、心情总不好

 

情绪，是影响我们身体疾病的主要因素之一。生活上，经常脾气很差，心情忧郁，十分暴躁的话，气血受到影响淤积，最后堵塞血管，积累成结节，危害乳腺的健康。这也是导致女性老的快的原因，对女性来说，影响乳腺结节的原因中，情绪占有着主导地位。

 

2、总爱熬夜

 

熬夜给身体带来最不好的影响，就是身体内分泌紊乱，新陈代谢下降。而乳腺结节的出现，往往就是随着这些功能的失调，激素失衡，分泌的雌性激素过多，并且一直作用在乳腺的部位，导致增生结节的情况发生。

 

 

3、抽烟喝酒

 

在我们生活中，烟伤害肺部健康，酒伤害肝部健康。两方面并进的伤害身体，身体垮掉是平常的事情。烟酒中的有害物质，对身体造成的毒素，很难被分解，一直处在这样的大环境下，就会对乳腺造成伤害。

 

预防乳腺结节，平常要多做好这5件事，保持年轻状态：

 

1、坚持哺乳

 

孕妇中出现乳腺结节的情况比较常见，但是医生建议在孩子刚出生的时候，能够坚持哺乳的话，就可以缓解乳腺的堵塞，避免乳腺结节的问题。因此，为了断奶后乳腺的发育更好，最好采用母乳喂养。

2、夫妻恩爱

 

夫妻之间的生活对女性的乳腺、卵巢等都起着积极的影响。这个过程中，女性血液循环速度会比往常的快，乳腺积累的毒素也容易在这个时候疏通，更好的帮助预防乳腺结节问题。

 

3、调节内分泌

 

医生发现，月经出现问题的女性，更容易患上乳腺结节，也就是内分泌不正常的女性。因此，合理的调理月经，保持健康的内分泌，可以预防乳腺疾病的发生。

 

4、及时检查

 

女性乳腺疾病在生活中非常普遍，因此要定期的做好乳腺方面的检查，自己也要向医生请假自我检查的方法，以便平常最好自我保健。

5、运动和饮食

 

维持正常的激素平衡，可以依靠运动代谢脂肪，让身体在正常的体型标准上。少吃富含雌激素的药物和大豆，多吃一些天然的食物，按照低脂肪高纤维的原则进行饮食，日常多吃蔬菜水果。

增强 CT是一种常用的影像检查方法，但对于某些人群存在一些相对禁忌证，比如孕妇、对碘过敏人群、肾功能受损人群、甲状腺功能异常人群，不适宜进行增强 CT 检查。1. 孕妇：放射线对胎儿有一定风险，特别是在妊娠早期，使用造影剂（常用的是含碘造影剂）进行增强 CT 检查，可能对胎儿带来潜在的风险。2. 对碘过敏人群：造影剂中的碘是一种常见的过敏原，患者已知对碘过敏或曾经出现过严重的过敏反应，比如荨麻疹、呼吸急促、低血压等，应避免使用含碘的造影剂进行增强 CT 检查。3. 肾功能受损人群：增强 CT 检查时造影剂会通过肾脏排出体外，有肾功能受损或患有肾疾病，可能进一步损害肾脏，医生需要评估患者的肾功能，决定是否适合进行增强 CT 检查。4. 甲状腺功能异常人群：碘造影剂可能对甲状腺功能有一定影响，特别是对本身已经存在甲状腺功能异常的人，医生可能会考虑其他的检查方式。上述的禁忌证仅是一般性的指导，具体的情况需要由医生进行评估和判断。

朋友们有没有出现过这种问题，就是自己在排便的时候，一开始觉得自己排便有一点困难，因为前面的大便有些干燥，还很硬，排出就有点困难，后面的就相对轻松一些，大便软黏的。如果有这种情况的话，那就证明你离便秘不会太远了。之所以这么说，是因为大便一般都待在大肠中，在身体中停留的时间长，大便就会越干燥的，所以便头那里才会那么干燥，那后面的自然就是时间稍短一些的，还没有出现前面那种情况，而便秘就是大便停留时间长引起的次数少，干，排不尽。

  

排便问题

 

脾脏

 

便头那里干可能是因为身体里缺一些正常的水分，也是就说腑脏缺少津液，营养达不到要求。相对的还有一点，就是身体中堆积的太多又排不出来，时间长了之后就形成了水湿，大便在潮湿的环境中那么久的时间，也会被软化，变得软软的，这种情况一般都是因为人脾虚引起的。而后面的则是因为脾脏虚冷，不温养，化谷水到大肠，造成大便软黏那样。肠道中缺少了脾阳的温煦，蠕动的比较慢，所以才会形成头硬后湿这种情况。

  
脾约证

 

大便开始的时候硬，后来的就是软黏的。这种情况在黄帝内经中是这么描述的，脾胃没有办法替胃行津液，也就是脾虚之后，体内的水液代谢这块除出了很大的问题。那该怎么解决呢？可以多喝点蔬菜汁，直接排掉在肠道中堆积时间超过四十八个小时的废物。也可以通过一些药来帮助我们解决，就像是一些益生菌，可以让我们在短时间之内恢复，但是治标并不能治本。还可以通过一些适量的锻炼，多运动或者多进行体力劳动，让胃充分的运动起来，增加我们的食欲，也能提高排便的速度，以及排便能力，让自己离便秘尽可能的远一点。

  

多吃一些像是番薯这类的食物，还有玉米等膳食纤维含量非常多的食物，促进肠道蠕动，对防治便秘有很大的作用。也要多吃一些蔬菜，特别是深绿色蔬菜，还有益生菌，这些都可以促进肠道的活性，让肠道蠕动的更快，排便也就更加顺利一些。另外还要养成按时排便的好习惯，每天定点去上厕所，有没有都要去厕所，把排便安排在一个非常合理的时间里，每天都是这个点去，时间长了就养成习惯了。

  
便秘是现在很多人都会有的一种疾病，便秘自己难受的不行不说，对身体也是极不好的。所以要养成一个好的饮食习惯，不挑食，多吃果蔬。平时注意一些，好好调理总会好的，也要注意些，尽量保证好了不会再犯。

时间：2024年8月7日

人物：患者（我）& 医生（毛主任）

事件：通过线上咨询，医生毛主任为我解答了关于小孩黄疸治疗和药物使用的问题。

在咨询过程中，毛主任详细解释了药物的用法和注意事项，并告诉我黄疸的治疗目的和疗程。他还告诉我，即使黄疸值下降，也需要按照疗程继续用药，以防胆汁阻塞。

此外，毛主任还耐心解答了我关于左甲状腺素纳片和熊去氧胆酸的问题，让我对药物的使用有了更深入的了解。

在准备给孩子接种疫苗之前，我又向毛主任咨询了药物的使用问题，他告诉我可以正常使用药物，无需停药。

通过这次线上咨询，我对毛主任的医术和为人深感敬佩。他不仅医术精湛，而且耐心、细心，让我感受到了医者的仁心仁术。

那天阳光正好，我带着刚出生的宝宝踏进了位于北京西城区的友谊医院儿科。宝宝才8天大，额头和下巴的黄疸值偏高，让我忧心忡忡。医生***亲切地询问了我宝宝的出生情况，得知是剖腹产，37+7周出生后，宝宝刚出生的黄疸值并不高，血常规也正常。医生建议我进行日光照射、保暖、暴露晒，每天几个小时，多喝水，服用妈咪爱。医生告诉我，过几天复查皮胆，如果黄疸值持续不降，就需要去医院治疗。

我担心家里的月嫂照顾不周，医生则告诉我最好住院治疗。我犹豫了一下，医生又解释说，停一下母乳，多喝水多排尿多排便，可能会有所帮助。我听从了医生的建议，决定住院观察。

在医院的这段时间，宝宝得到了更好的照顾。医生和护士们都非常细心，每天都来询问宝宝的情况。有一天，医生告诉我，需要查一下什么原因引起的黄疸。我感到非常安心，因为我知道，医生们会找到问题的根源，并给予最好的治疗。

在医生的建议下，我给宝宝做了进一步的检查。结果显示，宝宝是因为新生儿生理性黄疸，无需过于担心。医生告诉我，黄疸不下降就去医院，但不必过于紧张。我松了一口气，感到非常感激。

这段经历让我深刻体会到了医生的责任和品质。他们不仅拥有丰富的专业知识，更有一颗关爱患者的心。在这里，我学到了很多关于新生儿黄疸的知识，也明白了如何更好地照顾宝宝。

中午好，我最近遇到了一些育儿方面的问题，想咨询一下医生。

我的宝宝是足月儿，出生第四天黄疸指数是12，经过照光治疗，黄疸指数降下来了。但是到了第六天，黄疸指数又上升到了13，尽管经过一天的照光治疗后又降了下来，但现在看宝宝的脸还是有点黄。

我还注意到宝宝有时候醒着的时候鼻塞，喉咙有点痰，之前还呛出来一点东西。宝宝出生时眼白有点充血，当时医院儿科医生说没事，过几个月就能消。但现在我还是比较担心，不知道这种情况需不需要去医院看一下。

医生建议如果方便的话，可以到医院测一下黄疸，如果附近社区有黄疸仪也可以考虑去。医生也提醒我，宝宝吃奶后出气儿呼呼的，可能是鼻子堵了或者有痰，要考虑痰的问题，因为宝宝小不会主动吐出来，多是咽下去的。

整个沟通过程中，医生的态度非常温和，耐心地解答我的每一个问题，让我感到非常放心。医生的专业知识和沟通能力让我对宝宝的健康状况有了更深的了解，也让我更加有信心应对育儿过程中的各种问题。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医疗的便利性。在家就能得到专业的医疗建议，省去了排队等候的时间，也避免了去医院可能存在的交叉感染风险。希望未来能有更多这样的便利服务，让更多人受益。

那是一个普通的周二下午，阳光透过窗户洒在温暖的客厅里，我，一位新手妈妈，正焦急地等待着医生的回复。我的宝宝已经42天大了，黄疸的问题一直困扰着我们。从出生那天起，宝宝的皮肤就黄黄的，而且黄疸值一直居高不下，最高时达到了246。

我曾在一家知名医院就诊，医生详细询问了宝宝的血型，我的血型，以及宝宝家族中是否有蚕豆病或地中海贫血的病史。当医生看到化验单时，眉头紧锁，告诉我需要进一步检查血常规和肝功能。然而，由于种种原因，我并没有得到明确的诊断和治疗方案。

在焦急等待的日子里，我通过各种途径寻求帮助，直到有一天，我联系到了一位来自京东互联网医院的医生。这位医生耐心地听我讲述了宝宝的病情，并详细询问了宝宝的生活习惯、饮食情况等。她告诉我，宝宝的大便中有血，而且一直吃氨基酸奶粉，这可能是导致黄疸持续不退的原因。

医生还告诉我，宝宝的中性粒细胞偏低，有可能是感染引起的。她建议我带着宝宝去盛京医院儿科消化科就诊，并推荐了一位名叫毛志芹的主任医生。在毛主任的细致检查和治疗下，宝宝的情况逐渐好转，黄疸值也降到了一个相对正常的范围。

这段经历让我深刻地感受到了医生的专业素养和关爱。在互联网医院，我感受到了前所未有的便捷和温馨。在这里，我不仅得到了专业的医疗建议，还得到了心灵的慰藉。我相信，在互联网医院的帮助下，更多的患者会得到更好的医疗服务。

您好，我是张先生，我的宝宝刚刚出生不久，我有一些关于他健康状况的疑问，想咨询一下医生。

宝宝出生时，医生说胎龄大约是39周，出生后一切看起来都很正常。但是，昨天下午，宝宝又抽血了。我看着护士从宝宝的血管中抽取血液，心里有些担心。

今天早上，我给孩子测了黄疸，结果显示13.8。这让我很惊讶，因为我不太清楚黄疸是什么，为什么会这样。

于是，我通过互联网医院联系了一位医生，希望得到一些帮助。医生很耐心地询问了宝宝的情况，包括出生胎龄和血常规结果。我告诉医生，宝宝的胎龄是40周加2天，血常规基本正常。

医生解释说，黄疸是一种常见的现象，特别是在新生儿中。宝宝出生后，体内的红细胞会分解，产生一种叫做胆红素的物质。如果胆红素不能被及时清除，就会在皮肤和眼睛中积累，导致黄疸。

医生还告诉我，抽血的黄疸值相当于10，这个数值对于宝宝来说是在正常范围内的。医生建议我继续观察宝宝的情况，如果黄疸值持续上升，就需要及时就医。

通过这次线上问诊，我学到了很多关于新生儿黄疸的知识。我非常感谢医生的专业和耐心，他让我对宝宝的健康状况有了更深的了解。

那是一个晴朗的午后，阳光透过窗户洒在我的小家，我正坐在客厅的沙发上，焦急地等待着电话那头的回复。

我的孩子出生已经34天了，可黄疸的问题一直困扰着我们。在23天时，我用经皮仪器测试了孩子的脸部和额头，结果显示数值分别是12和11，这让我十分担忧。

在咨询了京东互联网医院的一位新生儿科专家后，我被告知，如果孩子不着急打疫苗，这个数值是安全的，不用处理。听到这个消息，我虽然松了一口气，但内心仍然充满了疑惑。

于是，我决定给孩子停了5天的母乳，观察黄疸的情况。果然，停母乳后，孩子的黄疸数值有所下降，但恢复母乳喂养后，数值又回到了7.5，三四天过去了，数值依旧没有变化。

眼看着孩子的眼仁依旧稍微有点黄，我再次拨通了京东互联网医院的电话，这次，专家告诉我，这是常见的母乳性黄疸，如果担心的话，可以让孩子接受光疗，将数值降至正常。

在专家的建议下，我决定给孩子进行光疗。看着孩子在蓝光的照射下安然入睡，我的心也渐渐踏实下来。经过两天的光疗，孩子的黄疸数值终于降至正常。

除了黄疸的问题，我还咨询了孩子每天服用的AD剂量的够不够，以及晒太阳去黄疸是否需要直接晒，隔着玻璃行不行。专家一一解答了我的疑问，让我对孩子的健康更加放心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了京东互联网医院的专业和便捷。医生们不仅医术精湛，而且态度亲切，让我感受到了家一般的温暖。

那天，当我打开手机上的互联网医院，心情既期待又紧张。作为新手妈妈，面对孩子的黄疸问题，我感到有些不知所措。在咨询了一位来自新生儿科的医生后，我的焦虑得到了缓解。

医生首先询问了孩子出生的情况，得知孩子足月出生后，他告诉我，这个年龄的孩子出现黄疸是正常的。医生建议我可以给孩子服用一些退黄药物，并监测黄疸值。

我立刻上传了孩子的检查结果，医生仔细查看后，告诉我血常规和肝功能都没有问题。这让我松了一口气。医生还询问了孩子最近的健康状况，得知孩子没有感冒或其他不适，大便一天两次，黄色有奶瓣，医生表示这是正常的。

在询问我是否给孩子喂食母乳和奶粉时，我回答了是。医生告诉我，可以给孩子吃退黄汤，也可以吃益生菌。当我看到肝功能结果中有几个箭头时，我有些担心。医生安慰我说，那不是什么大问题。

在医生的指导下，我给孩子服用了退黄汤，并开始监测黄疸值。虽然过程有些繁琐，但我相信医生的专业建议。医生也提醒我，医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。医生的专业知识和耐心解答，让我对孩子的病情有了更深的了解，也让我更加有信心面对未来的育儿之路。

那天，我带着我的宝贝早产儿来到了一家互联网医院。宝贝已经36+3天了，今天是他出院后的第14天，但我发现他的黄疸有些严重。我有些担忧，于是决定通过互联网医院寻求帮助。

医生很耐心地询问了宝贝的喂养情况，得知我正在母乳喂养后，他仔细查看了宝贝的检查结果。医生告诉我，黄疸是早产儿常见的症状，与母乳喂养也有关系。他安慰我说，不用担心，不需要住院治疗。

医生建议我继续母乳喂养，并给我开了一些药物，包括益生菌和退黄的药物。我还询问了医生关于益生菌和茵栀黄的问题，医生很详细地告诉我了适合的药物和用法。

虽然我不在医生面前，但我能感受到他的专业和关心。他不仅给我提供了治疗方案，还告诉我如何在家中进行护理。我觉得非常放心，也很感激。

在与医生的沟通中，我深深感受到了他的耐心和专业。他不仅解答了我的疑问，还给了我很多有用的建议。我真的很庆幸选择了这家互联网医院。

最后，医生提醒我，虽然他给出的回复只是建议，但如果需要进一步的诊疗，我还是需要去医院就诊。我点头表示理解，并对医生的服务感到非常满意。

您好，我是主任的助理张晓医生，主任正在忙，您有什么不舒服或者开药需求以及做过的检查（发图片）、就诊病历资料，可以留言在这里，主任忙完就可以给您回复（最迟24小时内），我会把您的情况通知给他。

你好。

您好，我是儿科的***医生，我已经接诊到您的咨询，我正在看您的主诉，由我为您提供医疗咨询服务，您有什么要咨询的医学问题？请您详细介绍一下孩子的情况。

新生儿第三天总胆红素317严重吗？

黄疸。

化验胆红素太高了。

比较严重。

需要住院治疗。

住了两天了，照蓝光能控制住吗？

蓝光治疗可以的。

一般情况什么原因导致的？是否会影响大脑？

需要进一步检查引起黄疸的原因。

孩子是溶血吗？

这个病因，需要您和主管医生沟通一下。

父亲A，母亲B，孩子A。

这个不考虑溶血。

溶血更危险吗？

Rh.血型呢？

不考虑ABO血型的溶血。

溶血比较严重。

如果是严重的溶血，需要换血治疗。

医院就和我说父亲A，母亲B，孩子A，排除溶血，至于rh血型没提。

明天通知我抽血复查和核磁检查一下，照蓝光这两天同学皮肤检测下降了不少。

做蓝光这两天孩子奶量从35增加到了50多。

嗯嗯，现在降到多少了？

用仪器测得的皮肤从21降到了8左右。

嗯嗯，效果还不错。

还在继续蓝光。

停了一小段蓝光好像说又增高了一点，这个还会反复不定吗？

是的。

深层的黄会不断到皮肤。

有进入大脑的风险吗？

这个风险不是很大。

严重的会造成什么危害？

严重的会引起胆红素脑病，脑瘫。

刚开始那两天感觉孩子精神不太好，睡觉多，虽然也会醒，会哭，排尿和大便次数也正常。

明天核磁检查结果没事是不是就问题不大了？

如果核磁检查没有问题，就没事。

那是一个平凡的早晨，我带着刚满月的小宝宝，踏上了前往医院的旅程。宝宝黄疸值一直徘徊在8左右，让我心头担忧。在京东互联网医院，我遇到了一位来自新生儿科的医生，她用她的专业知识和温暖的笑容，给了我莫大的安慰。

医生询问了我的宝宝是否纯母乳喂养，我告诉她混合喂养的情况。医生耐心地解释了母乳性黄疸的原因，告诉我这并不是母乳本身的问题，而是蛋白和胆红素竞争转运蛋白的位点所致。听到这里，我心中的石头终于落下了。

医生还告诉我，宝宝体重长得很好，这让我对宝宝的恢复充满了信心。在医生的指导下，我给宝宝喂了益生菌，并且按照医嘱观察宝宝的大便情况。医生告诉我，如果宝宝大便次数不多，可以继续喂益生菌，但如果大便次数正常，则不需要再喂。

在医生的建议下，我给宝宝开了培菲康，并被告知如果宝宝有牛奶蛋白过敏，可以选择其他品牌的益生菌。医生还告诉我，茵栀黄不需要吃，因为它容易导致宝宝拉肚子，而且上海的医院几乎都不开了。

在与医生的沟通中，我感受到了她的专业和耐心。她不仅为我解答了疑问，还给了我很多实用的建议。医生告诉我，如果宝宝的黄疸值在两个星期内没有退，可以暂时停止母乳，等黄疸退了再去打预防针，回来后继续母乳喂养。

在医生的帮助下，我学会了如何更好地照顾我的宝宝。她的专业知识和温暖的关怀，让我对宝宝的未来充满了信心。我相信，在医生的指导下，我的宝宝一定会健康快乐地成长。