俗话说十人九痔，此话不假，更重要的是你我都吃过痔疮的苦，但并不知道如何去杜绝他。有一种草，专门为治疗痔疮而生，名字叫地榆。 

 

 

有个玩笑，在我们同事之间流传。话说，车房里一个同事，有一天口腔溃疡，去咨询一个爱开玩笑的老专家怎么治疗，那个老专家建议去找肛肠科大夫看看。原本一个笑话，他还真信以为真。故事到这里还不算完，他的口腔溃疡竟然被肛肠科大夫给看好了。 

 

地榆嫩苗是一种野菜，一般春夏季采集嫩苗、嫩茎叶或花穗，用沸水烫后换清水浸泡 ，去掉苦味，一般用于炒食、做汤和腌菜，也可做色拉，因其具有黄瓜清香，做汤时放几片地榆叶更加鲜美；还可将其浸泡在啤酒或清凉饮料里增加风味。

 

作为中药，取的是地榆的根茎。具有凉血止血，清热解毒，消肿敛疮等功效。能够用来治疗吐血，咯血，衄血，尿血，便血，痔血，血痢，崩漏，赤白带下，疮痈肿痛，湿疹，阴痒，水火烫伤，蛇虫咬伤。用于便血，痔血，血痢，崩漏，水火烫伤，痈肿疮毒等疾病！我现在用的比较多的就是地榆炭，取其凉血止血的功效。

 

 

治疗痔疮，地榆和槐角是绝配，基本上每个得过痔疮的人都会吃这两味药组成的药物。

 

（附：地榆（拉丁学名：Sanguisorba officinalis L.）是蔷薇科地榆属多年生草本植物，纺锤形粗壮根，短柄小叶，紫红色花瓣，果实包藏萼筒内。别名“黄爪香”、“玉札”、“玉豉”或“酸赭”等。分布在亚洲北温带、广布于欧洲以及中国，生长于海拔30米至3000米的地区，常生于灌丛中、山坡草地、草原、草甸及疏林下，已由人工引种栽培。

地榆也是中草药。性寒，味苦酸，无毒；归肝、肺、肾和大肠经。有凉血止血，清热解毒，培清养阴，消肿敛疮等功效。

 

生于向阳山坡、灌丛，喜沙性土壤。地榆的生命力旺盛，对栽培条件要求不严格，其地下部耐寒，地上部又耐高温多雨，不择土壤，中国南北各地均能栽培。）

大熊猫已在地球上生存了至少800万年，被誉为 “中国国宝”和“活化石”，是世界生物多样性保护的旗舰物种。为了保护它们，有一群人专职从事野生大熊猫的保护工作。他们靠双腿丈量大熊猫生活的山地，在人迹罕至的野外巡护、监测，不仅饱受毒蛇毒虫的袭扰，还不得不承受野外工作带来的腰膝骨伤，甚至还要面对部分山区特有的地方性疾病。这群坚强而又阳光的“熊猫守望者”，默默奉献着自己的汗水与青春，却很少受到社会的关注。

 

为了给大熊猫保护地的一线巡护员提供健康关爱，帮助他们降低职业疾病发生率，为他们提供健康安全保障，今年10月，京东健康联合京东公益物爱相连、京东金融订单公益、中华社会救助基金会，联合发起 “熊猫守望者关爱计划”。

 

 

目前，该计划已得到大宝、海氏海诺、奥乐V三个爱心品牌的大力支持。首批捐赠的包括护膝、膏贴、氨糖、急救包、止血药、冻疮膏、跌打损伤喷雾等健康产品在内的近2千件物资，正在陆续发往位于四川省的大熊猫国家公园唐家河片区，后续将委托北京青野生态执行发放工作。

 

在很多人看来，帮助保护熊猫的人，就是在保护大熊猫。为了让更多人有机会参与其中，本次行动还专门开通了面向社会的公益参与渠道——在上述三个爱心品牌的京东自营店铺中，用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“熊猫守望者关爱计划”。大家也可以在京东APP上搜索“熊猫守望者”，直达专属页面参与活动，为更多一线巡护员持续提供健康关爱。

 

京东健康相关负责人表示，本次行动不仅是对大熊猫保护地一线巡护员的关爱，也是对环保事业的助力。未来，京东健康将链接更多爱心力量，持续探索京东健康公益模式的广度和深度，为守护民众健康、人与自然和谐发展贡献更多力量。

上则公益广告，胡先生看一遍泪目一遍，等待肾源的漫长6年里，他无数次失去对生活的希望，却依旧相信，那个与自己身体相匹配的肾脏，有一天一定可以到来。

在今年3月9日第12届世界肾脏病日前一晚，浙大一院肾脏病中心完成了第5000例肾移植手术，而这第5000例移植病人就是胡先生。那天晚上，当护士长蔡秋琴看到血管接通后的一刹那，新生的肾脏在体内产生了宝贵的尿液，她再次被器官移植、延续生命而感动，这意味着新生。而在此之前，胡先生已经两年没有丝毫尿液，膀胱萎缩至极小。

“我是一名尿毒症患者，我的愿望是能够大口的喝水……”

“我的愿望就是能够再小便一次……”

我们身上再平常不过的小解、饮水等日常，却是尿毒症患者终其一生的梦想。27岁，武汉籍的胡先生身上开始出现血压升高现象并持续3年，再次就诊时医生诊断为慢性肾病五期，已经非常严重，于是，他开始了漫长的求医路。维持性腹透3年，血透3年，每周5次的血透让原本健硕他只剩下80多斤。

“手术非常成功”，当手术主刀医生、浙大一院肾脏病中心副主任吴建永主任医师告诉胡先生爱人时，她喜极而泣，这一刻来的如此不易。

在等待肾源的这么多年里，他们接到过几个移植通知，却因各种原因而未能匹配成功，而在3月8日这天，胡先生终于等到了梦寐以求的肾源。当天中午，胡先生接到了浙大一院的移植通知，随即便与妻子从暂住地嘉兴赶往杭州。下午3点30分，到达医院后，经过一系列手续、检查以及等待，晚上7点50分，吴先生被推进了手术室。

被移植的肾脏，源于一位因脑血管疾病意外死亡的捐赠者。经过长达一个半小时的手术，肾脏终于成功移植到了吴先生体内，让他得以重生。对浙大一院肾脏病中心来说，这一刻足以载入史册，因为这是医院40年肾脏移植历程中的第5000例移植手术。

目前，终末期肾脏病患者主要依赖肾移植、血液透析和腹膜透析三种肾脏替代治疗手段，而肾移植是三种替代治疗手段中的最佳治疗方式。浙大一院肾脏病中心，在浙江省肾脏病学科带头人陈江华教授的带领下，针对尿毒症患者长期生存率低下的问题，提出了以肾移植为核心的终末期肾病一体化治疗理念。

从1977年第一例肾移植，到2017年3月8日肾移植总数突破5000例，浙大一院在肾移植诊治方面取得了一系列治疗技术突破，如“终末期肾病肾脏替代治疗关键技术创新与推广应用”在2015年1月获国家科技进步二等奖，不断延长着尿毒症患者的生命，提高了他们的生活质量。

据了解，在这5000例肾移植病人中，年龄最大的73岁，最小10岁，其中男性占67%，女性占33%，最长健康存活的有27年，目前肾移植时间超过20年且健康存活的有82位。浙大一院肾脏病中心逐步建立了肾脏移植排斥预警和无创性诊断、肾脏移植免疫耐受诱导治疗等关键技术，移植肾一年存活率超过95％，十年存活率超过80％，达到国际先进水平。

在卫生部肾移植科学登记系统报告中，项目组2011-2016年的肾移植数据质量均位居全国第一。目前，浙大一院肾脏病中心每年的肾移植数量在350例以上，活体与DCD比例分别为45%和55%。

肾移植虽是终末期肾脏病患者最佳治疗方式，移植后大多人跟常人无异，也可结婚生子，可后续药不能停，要严格遵守医嘱。浙大一院肾脏病中心移植病房护士长蔡秋琴告诉记者，曾经有一位年轻的肾移植患者青春叛逆间，自己偷偷停用了抗排异药物，停药两个月后就出现病情危重，父亲捐给他的肾脏出现严重的排异现象，已无法挽回。最后只能重新回到了血透以维持生命。

“对于肾移植患者来说，一定要长期服用免疫抑制剂，定期门诊复查，检测药物浓度，并根据浓度调整药物用量，切忌自行停药及增减药量。这是对自己负责，也是对器官捐献者的尊重。”蔡秋琴说。

肾移植后贫血，可能与术后排斥反应、缺铁性贫血、慢性肾衰竭等原因有关，可经日常护理、药物治疗等方式改善病情。

1.术后排斥反应：在肾移植后出现慢性排斥反应，可引起肾区的疼痛和血尿，出血严重者可引起贫血、乏力等症状。在生活中应注意休息，避免过度劳累，可遵医嘱使用吗替麦考酚酯、环磷酰胺以及红细胞生成素进行治疗，以改善病情。

2.缺铁性贫血：在肾移植后，因术中出血过多、铁质吸收障碍或摄入不足等原因引发缺铁性贫血，应适当多吃富铁食物，如猪肝、香菇等，采用铁制炊具做饭。可遵医嘱使用铁剂，如硫酸亚铁、右旋糖酐铁等，必要时输血治疗。

3.慢性肾衰竭：肾移植后由于肾脏功能恢复不佳，引发慢性肾衰竭导致消化道出血、尿血等症状，久而久之，出血过多，可能会引起贫血。应注意低盐、低脂饮食，限制蛋白质摄入，遵医嘱使用促红细胞生成素、罗沙司他、碳酸钙等药物进行治疗。

建议在生活中规律作息，保证睡眠充足，避免过度劳累，同时应及时就医检查，积极配合医生治疗。

肾结石是一种为危害性极大的疾病，它给人们的健康带来了很大的危害，大多数的人可能对于它的了解不是很多，尤其是当对于它的症状表现不清楚时，就可能导致它的病情恶化，从而错过最佳的治疗时间，为了更好地了解这一疾病，下面就为我们介绍了患有肾结石的一些常见病症。

专家指出，肾结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致，与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候等因素有关肾结石发病时，疼痛可能会持续好几天，在结石排出过程中可造成剧烈的肾绞痛。发生疼痛的部位就是肾结石的位置。肾结石较少时无明显症状表现，较大时可出现同侧腰痛、肾绞痛、尿内带血等。肾结石偶尔也会卡在输尿管内，造成尿路梗阻。肾结石并发症急性肾盂肾炎，严重者导致慢性肾衰竭。

局部损伤：小的结石，可以在尿路内自由活动，容易磨伤尿路粘膜引起出血、肾绞痛，但是这种局部损伤还是比较轻的。大的比较固定的或鹿角性的尿结石，虽然疼痛并不厉害，但可长期压迫尿路粘膜，使上皮脱落、组织溃疡，以至结石与输尿管管壁形成粘连，严重的还可能引起癌变。

尿路梗阻：肾、输尿管结石最容易在肾盂输尿管连接处，输尿管跨过髂血管和输尿管部位停留，引起尿路梗阻。尿路梗阻后，梗阻以上的输尿管和肾盂就会扩张、积水，肾脏积水可分为轻度、中度和重度肾积水。肾积水时，肾脏实质受到挤压，影响肾功能，如果肾积水长期没有解决，可使整个肾脏功能丧失功能。要是双侧尿路都有梗阻的话，就会导致尿毒症。肾结石严重吗?

尿路感染：尿路感染长并发细菌感染，肾积水继法感染后可形成肾积脓，严重的尿路感染还可能造成败血病，威胁人的生命。另外，尿路感染又促进结石的形成，使原有的结石迅速增加。

对于了解肾结石的症状表现的重要性，不用说相信大家都已经很清楚了，一旦延误，它所带来的危害是非常大的，因此大家一定要多加重视，患有肾结石的朋友，一定要第一时间去医院就诊，并根据自身的情况选择合适的治疗方法，从而使病情得到控制。

肾结石是尿中的一些成分在肾脏内形成结石，常见的病因有代谢异常、尿路梗阻、感染以及药物因素等。肾结石根据结石的成分分为草酸钙结石、磷酸钙结石以及尿酸和胱氨酸结石等，不能吃的食物各不相同，不能吃的食物包括豆制品、牛奶以及动物内脏等。1.草酸钙结石：草酸钙结石患者尿液多呈碱性，饮食上需要低草酸低钙饮食，要避免食用豆制品、牛奶、海鲜等高钙食物以及菠菜、番茄、芒果、花生等草酸含量较高的食物。2.磷酸钙结石：磷酸钙结石需要限制钙的摄取以及含磷高的食物，比如蛋黄、牛奶、动物内脏、葡萄干、坚果类以及巧克力等。3.尿酸和胱氨酸结石：尿酸和胱氨酸结石患者尿酸多呈酸性，通常和痛风或高尿酸血症有关，需要低嘌呤饮食，减少尿酸的形成，要避免食用动物内脏、啤酒等，也要限制蛋白质以及盐分的摄入。患有肾结石建议积极到医院就医，明确结石的种类，根据情况在医生指导下采用相应的治疗方案，以免延误病情。

抽血筛查胃癌肯定不靠谱，晚癌的多，早期发现早期胃癌的五年生存率可以达到85-90%，但是一旦发现的是晚期胃癌，那么其五年生存率可能就不到20%，甚至更低，因此，对于胃癌的早期发现是非常重要的，真可谓性命攸关！

 

大家都知道胃癌属于恶性肿瘤的一种，但是可能对胃癌有一定误解，认为胃的恶性肿瘤就只有一种胃癌，其实不然，胃的恶性肿瘤还包括有胃淋巴瘤、胃神经纤维肉瘤等，但我们通常讲的胃癌指的是发生在大家胃上皮组织的一种恶性肿瘤，而所谓的早期胃癌特指癌局限于粘膜层和黏膜下层，无论有无淋巴结转移！

 

那么，我们应该如何才能真正做到早期发现早期胃癌呢？

建议做三步筛查！

第一步，先查自己是否为罹患胃癌的高危人群，因为这些人的胃癌发病率高出我们正常人的4-5倍，甚至不止！

 

①45岁以上，男女不限，从未做过胃镜；

②40岁以上，有慢性胃病史；

③一级家属中有罹患胃癌或者其他消化道癌症的家族史；

④有严重胃病史，如数十年慢性胃炎病史、胃溃疡、萎缩性胃炎、做过胃切除术等；

⑤有感染幽门螺旋杆菌病史；

 

 

⑥得过其他肿瘤，做过放化疗；

⑦有一些不好生活习惯及爱好，比如喜欢吃腌制食品、长期吸烟喝酒，爱吃咸的等；

⑧有不明原因的呕血、体重不明原因下降等；

⑨长期处于一种高度紧张、压力大，熬夜，生活不规律，暴饮暴食等状态；

⑩来至胃癌的高发地区

 

第二步，一定要注意：早期胃癌出现的病灶特别浅表，因此对我们消化功能影响不大，往往不会表现出哪一些特异性的症状，很难跟我们平时遇到的消化不良区别开来！

 

所以，对于胃癌的早期筛查最重要的手段就是做胃镜，尤其是第一步我提到的符合①和②-⑩等高危人群，都应该做筛查，尤其是加强常规白光内镜观察！

 

 
第三步，除了胃镜，再结合肿瘤标志物筛查，这种简单易行的筛查方法，可以提高早期胃癌诊断率，也是胃癌早期筛查、发现的优选方法。

 

常用的肿瘤标志物有癌胚抗原CEA、糖类抗原（CA724、CA199）、胃癌相关抗原MG7-Ag、蛋白质类（E-钙黏蛋白）以及胃蛋白酶等酶类血清标志物。注意：单一个可以作为胃癌的筛查标志物，但是敏感性以及特异性较差，最好采用多种联合检查方式！

去年过年期间全国上下宅家抗击疫情，很多人吃饱了睡睡饱了吃，生物钟出现了紊乱，他们说都失眠了，今天我们就来聊一聊什么才是睡眠障碍，什么是失眠，怎样从康复角度缓解失眠。

 

 

睡眠障碍是由多种因素引起（常与躯体疾病有关），睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱，造成睡眠质与量的异常以及睡眠中出现异常行为。世界卫生组织调查发现27%的人有睡眠问题。中国在30%以上。

 

为什么产生睡眠障碍呢?

 

睡眠—觉醒节律是中枢特定结构主动活动的结果。在内外环境的影响下，通过生物钟周期性地开启通向睡眠引导区（抑制性核团，如中缝核、孤束核）和觉醒诱导区（易化性核团，如蓝斑头部）的信息通道，再分别经上行激活系统和抑制系统实现对皮质的易化和抑制，产生睡眠和觉醒，即睡眠—觉醒节律。当参与构成睡眠机制的生理性结构、神经介质、神经内分泌等调节物质和睡眠结构存在病理变化时，就会导致睡眠障碍。

 

 

睡眠障碍的分类

 

睡眠障碍的国际分类包括11大类，共88种类型。今天主要想跟大家谈谈其中临床常见的类型：

 

01失眠

 

 

是指睡眠的始发和睡眠维持发生障碍，导致睡眠的质和量不能满足个体生理需要而明显影响患者白天活动的一种睡眠障碍综合征。

  
02发作性失眠

 

是指白天出现不可克制、发作性、短暂性睡眠，临床常伴有突然摔倒发作、睡眠麻痹和入睡前幻觉。一旦发作，不可抑制，入睡较浅，患者不可驾驶汽车或进行危险工作。

 

03阻塞性睡眠呼吸综合征

 

由于反复打鼾、呼吸暂停、憋醒等，导致睡眠质量过差。

 

04病理性睡病

 

常见于许多脑部疾病及代谢、中毒和内分泌障碍疾病。

 

05梦游

 

 

是一种睡眠中的自动活动，表现为睡眠中突然坐起、站立、行走，甚至进行一些日常活动与对话，事后无记忆，儿童多见，成年后可自愈。成年发作多伴有精神疾患。

  
康复治疗

 

在除药物以及其他治疗方案外，康复的一些针对性的治疗方法希望也能帮助你缓解失眠带来的痛苦。

 

1、心理治疗：帮助患者消除心理障碍，增强心理适应能力，改变其对失眠症的认识，失眠症发作的社会心理因素很多，要取得最佳疗效，则应与心理治疗和药物治疗相结合。

 

2、睡眠卫生教育：指导患者养成良好的睡眠习惯，睡眠量适度，睡和醒要有规律，卧室温度和光线适宜，避免睡前兴奋性活动及饮用干扰睡眠的饮料和药物。

 

3、认知行为治疗：进行行为干预，刺激控制疗法，如告诉患者只有在有睡意时才上床，若上床十到二十分钟不能入睡则应起床等

 

4、放松疗法：适用于因过度警醒而失眠的患者，常用的方法有肌肉放松训练、沉思、瑜伽、太极拳等；森田疗法，非常适用于与亚洲人。

 

 

  
5、光疗法：定时暴露于强光下2-3日，人的睡眠节律可以转换，晨或夜间强光治疗，可使睡眠时向前移或后移。

 

 

6、苹果疗法：方法是每晚睡前在床头放几个新鲜苹果，让失眠者闻着苹果的香气入眠，一般15-30分钟可以产生作用，认为苹果含有的芳香气质能增强人类的a脑波，此脑波与松弛身心和镇静神经有关。

 

 

7、其他疗法：推拿针灸也可以帮助治疗失眠，推拿疗法最好在睡前0.5-1小时进行；薰衣草油的香甜气味可使入睡加快、睡眠时间延长，其中的化学物质经鼻腔流进大脑，可以在一定程度上影响大脑睡眠中枢的生理状况。另外适量的增加体育活动，也可以帮助入眠。

随着普通人生活水平的提高，很多人出于对健康的考虑，纷纷在家中安装了家用净水器。

 

 

而与此同时，网上还有很多声音称：“净水器是智商税，完全用不着买。”

 

那么，事实究竟是怎样的呢，今天就让Dr.京来带大家一探究竟吧~

 

关于自来水，我们在担忧什么？

 

使用净水器，原因当然是对水质的担忧。

 

 

就家中的自来水而言，可能很多人担心的，无外乎下面几个方面：余氯、水垢、铁锈以及其他杂质等。下面分别讨论：

 

余氯

我国自来水的水源，通常来自地下水和江河湖泊。

 

以杂质和微生物含量更多的江河水为例，对它的处理分为几个步骤：要先往里面加入絮凝剂，将水中微小的颗粒物凝聚成较大的颗粒沉淀下来。

 

这样，经过砂石过滤层，就把最大的一批污物去除了。之后再加氯消毒，杀灭其中的微生物，就能通过管网输送到千家万户了。

 

而为了在这个过程中抑制住水中微生物的生长，就必须确保供水系统中有一定的余氯存在——当我们打开水龙头，经常能闻到一股消毒水般的味道，这就是水中的余氯带来的。在微生物生长较快的夏季，往往还会增大投入量。

 

 

然而，就因为这股余氯的存在，就引起了很多人的担忧，甚至在部分人群中还衍生出了“烧水、煮饭不能盖锅盖”的传说。

 

其实，国家《生活饮用水卫生标准》（GB 5749-2006）确实要求自来水管网末梢（即我们家中的水龙头）水中含有不低于0.05毫克/升的氯气或游离氯。而这些残留的余氯只要经过加热、煮沸，就可以完全分解成无毒的氯离子，对人体无害。

 

铁锈

供水管道老化、生锈，确实也是影响水质的一大隐患。不过，对于长期使用，即一直有水在其中流动的管道来说，这种情况其实比较少见。

 

如果真的有大量的铁锈融入水中，那水的颜色就会改变，绝对就是肉眼可见的污染了，这时候也就别纠结水质问题了——直接打电话向有关部门反映问题吧。

 

其他杂质

央视曾做过一个实验，将一个水质电解器分别放入净化后的水和自来水中。结果发现，自来水中很快出现了一些浑浊，而净化后的水当然也有，不过要少得多。

 

这说明：未经净化的自来水中，确实多了很多杂质，主要是铁、锰、钙、镁等，经过反应形成氢氧化铁、二氧化锰等化合物，这些看上去浑浊的杂质，就是这些化合物。

 

 

像这个电解水实验，很多净水器的厂家在推销的时候都会使用——毕竟，让消费者切实地“看见”自来水有多“脏”，可能比费再多口舌都有效。

 

但问题是，并非所有的杂质都是有害的——相反，大部分是对人体无害、甚至是有益的矿物质和微量元素，比如：铁是人体红细胞中血红蛋白的主要成分；镁可以激活多种酶的催化作用、保护心血管和神经系统；钙就更是对人体的骨骼、牙齿等有着重要作用，特别是对青少年的成长极其重要。

 

所以，专家建议：饮水水质不宜太纯，否则长此以往会出现四肢无力、精神不振等亚健康状态。

 

水垢

烧水时，水中的钙、镁离子如果比较多，就会与溶于水中的二氧化碳反应，生成碳酸钙、碳酸镁等物质，从而形成水垢。水垢主要影响水的口感，但对健康并没有什么危害，相反，多少还可以帮人体补充一些钙和镁。

 

净水器是”智商税“吗？

 

当然，也并不是说净水器就完全多余，是“智商税”。这是个“锦上添花”的问题——

 

即便普通的水烧开后完全没有问题，但如果您真的非常在意水质，对此有更高的要求，那添置一台净水器也未尝不可。

 

目前市面上主流的净水器，按原理来说分为两种：“吸附交换”和“膜过滤”。

 

前者的滤材以活性炭和离子交换树脂为主，通过吸附和交换作用去除余氯、重金属离子等污染物，此方式不产生废水；至于“膜过滤”方式，微滤膜、超滤膜等的孔洞较大，属于物理过滤，而更强力的方式如纳滤或反渗透等会产生一定的废水。

 

而不论使用哪种净水器，都需要及时更换滤芯。实验表明，长时间不更换的滤芯，会导致水中三溴甲烷等物质的含量甚至超过未经过滤的水。如此，原本用于净水的装置，反倒成了污染源。

 

 

综上所述：净水器有效，但不算“刚需”。

 

一般来说，如果不是水源地有严重污染，或管道老化导致铁锈等，通常就不会对健康造成影响。

 

就我们生活中的自来水而言，只要看上去颜色正常、闻起来无异味，烧开了喝，完全没有问题。而如果真的对水质有特别的要求，想添置一台净水器，那就一定要按照要求勤于更换滤芯，切莫让净水器成为污染源。

 

参考文献：

[1]闵青.家用净水器 有必要用吗？[J].大众健康.2017.07

[2]云无心.净化水 有必要？[J].时尚育儿.2016

我们身体内部存在着大量复杂的血管，它们分布在身体的每一个角落，，头部、躯干、四肢，甚至连手指脚趾也不例外，因为血管作为血液循环的通道，而血液再循环的过程中，给身体每个角落提供能量以及营养，保证身体维持在一个稳定的温度，只有血管健康，才能够保证身体正常运行，而一旦血管以及血液循环出现问题，就会导致身体出现各种各样的麻烦。

 

 

这两年，随着人们工作越来越忙碌，导致每天的大部分时间都花在了工作上面，很多人对身体健康的关注度就越来越少，再加上养成各种各样不良的生活习惯，所以大部分人的身体素质都越来越差，尤其是血管问题更是频发。

 

血液三高、动脉硬化、血管堵塞以及血栓都是最常见的血管问题，而它们发展到最后都会导致血管越来越硬，血管壁上的垃圾越来越多，时间一长，必定会引发更多的心脑血管问题，而且还可能威胁到生命安全，所以软化血管是保证血管健康的关键。

茄子

 

茄子是很多人都喜欢吃的食物，它的烹饪方式非常多样，可以凉拌，可以清炒，还可以蒸煮以及油炸，甚至还能够生吃，不仅口感好，而且营养价值也非常高。

 

它里边含有大量的维生素E，能够有效地过滤掉体内的自由基，从而达到保养皮肤，增强器官活性以及延缓衰老的效果；同时茄子还是一种典型的凉性食物，尤其适合夏季食用，可以达到很好的清热解毒效果；而茄子里还有丰富的维生素P，不仅能够去增强血管弹性，还可以起到软化血管，促进血液循环的作用。

 

 

黑木耳

 

黑木耳被称为“菌中之冠”，不仅口感爽脆，而且能够给身体带来不少好处。

 

它里边含有大量的植物胶质，可以吸附肺部的各种垃圾尘毒，对肺部能起到很好的清洁效果；同时木耳里的铁元素含量也非常高，尤其是女性平时经常吃，能够有效缓解缺铁性贫血的问题；木耳里的多糖含量也比较高，能够有效地增强肝脏活性，修复肝脏受损细胞；最重要的就是木耳里有大量的维生素K，可以有效的促进血管代谢，避免血管硬化，起到很好的软化血管效果。

 
玉米

 

玉米是一种传统农作物，也是最典型的一种粗粮，无论是煮着吃还是煮粥喝，都别有一番滋味，而且营养价值也不低。

 

玉米里边含有丰富的粗纤维，不仅能产生强烈的饱腹感，而且不会导致血糖飙升；同时玉米里还有大量的玉米黄素，能够很好地保护视力；里边的维生素C含量也非常高，能够有效地延长细胞活性周期，起到抗衰老的效果；玉米中还有丰富的膳食纤维以及维生素E，能够有效过滤体内的胆固醇，起到软化血管的作用。

洋葱

 

洋葱是一种很常见的家常食物，但是人们对它的态度却非常鲜明，有人喜欢生吃，也有人觉得它有刺激性的味道，所以非常排斥，但是洋葱对身体的好处却不少。

 

洋葱含有挥发性的气味，能够有效促进胃酸分泌，提高食欲，增强肠胃的消化功能；它里边还有大量的多酚类物质，有很好的抗氧化作用，能够起到很好的抗衰老效果，同时洋葱里还有丰富的黄酮类物质，对心脏以及血管都有很好的保护效果，不仅能调控血压，而且还可以软化血管。

那天，我正坐在电脑前，突然感到鼻子有些不舒服。刚开始，我以为只是普通的鼻炎，但过了几天，症状开始加重，右鼻翼按压时感到疼痛，而且时不时地右眼眶、嘴巴和鼻子都会感到刺痛。这种情况让我非常担忧，于是决定通过互联网医院寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，并在平台上找到了一位耳鼻咽喉科的专家。专家在了解了我的病情后，询问了我是否有类似的经历，我回答说没有。接着，专家详细询问了我的症状，包括鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痒、眼痒等，我回答了专家的每一个问题。

专家告诉我，根据我的症状描述，初步判断可能是三叉神经痛和面肌痉挛。我听了之后感到很惊讶，因为之前从未听说过这些病症。专家解释说，这种情况可能是神经周围的小血管痉挛所致。虽然专家的回复只是建议，但我对他们的专业和耐心感到非常满意。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了一个便捷、高效的医疗服务途径。在疫情期间，这种服务尤其重要。我非常感谢那位耳鼻咽喉科专家，他们的专业知识和友善的态度让我感到温暖和安心。

那天，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在床头。我躺在床上，忍受着左侧三叉神经痛的折磨。疼痛如同刀割，让我无法入睡，也无法集中精神。于是，我决定通过网络寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了问诊信息。很快，一位专业医生与我取得了联系。他详细询问了我的病情，包括疼痛的部位、程度以及持续时间等。我耐心地描述着，医生也耐心地倾听，不时地点头。

医生告诉我，我的病情可能是由于三叉神经痛引起的。他建议我可以尝试使用卡马西平来缓解疼痛。然而，由于当地医院没有这个药，我无法立即购买。医生又为我提供了其他一些治疗建议，并告诉我如果卡马西平无效，可以考虑神经外科医生的评估，必要时进行手术干预。

虽然手术听起来有些恐怖，但在医生的鼓励下，我决定尝试药物治疗。医生还告诉我，需要咨询当地医院医生进一步明确有无手术干预指征。这让我感到非常安心，因为我知道，我并不孤单，有一位专业的医生在为我保驾护航。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业素养、耐心倾听和细致解答，让我对病情有了更清晰的认识，也让我对治疗充满了信心。

那天晚上，我像往常一样坐在电脑前，突然一阵剧痛袭来，我忍不住捂住了脸颊。这种疼痛我已经忍受了几天，每次都是在晚上，痛得像针扎一样，几秒钟就能让我痛得死去活来。我深知这可能是三叉神经痛，但作为一名普通的上班族，我并没有太多的医疗知识，只能默默忍受。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。那天，我预约了京东互联网医院的一位疼痛科医生。当我向医生描述了我的症状时，他立刻就诊断出我可能是三叉神经痛，并建议我做一个头颅核磁。

医生在了解了我的病情后，为我开具了普瑞巴林，并告诉我孩子可以吃三分之一量。当我询问具体如何服用时，医生耐心地告诉我，因为是孩子，每次吃三分之一粒，并提醒我要认真阅读他给我写的话，那是他几十年的宝贵经验。

在用药期间，我严格按照医嘱进行，疼痛明显减轻了许多。医生还告诉我，如果病情没有明显改善，最好还是尽快做头颅核磁，以便更准确地诊断病情。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业知识和耐心让我感到非常安心，而便捷的复诊服务也让我在家就能得到及时的治疗。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人将能够享受到这种高效、便捷的医疗服务。

在这个医疗行业竞争激烈的时代，越来越多的人选择线上问诊，享受便捷的医疗服务。我曾经遇到一个患者，他因为患上了三叉神经痛而前来咨询。

在问诊过程中，他向我描述了他的症状和疼痛感受，我耐心倾听并给予专业建议。他提到希望开具一种名为弥可保的注射液，但根据规定，我不能开具这种药品的处方。

经过沟通，我为他重新制定了一个治疗方案，建议使用卡马西平来缓解疼痛。但不幸的是，他使用的处方被药师驳回了，我们只能再次进行修改。

最终，虽然治疗方案并不是那么顺利，但我始终坚持以患者为中心，为他提供最适合的治疗方案。这次问诊虽然略有波折，但我相信患者将会受益于我的专业建议和关怀。

那是一个普通的下午，我正在家里休息，突然一阵剧烈的疼痛从左侧面部袭来。这种疼痛已经持续了五年，每次发作都像刀割一般，让我无法忍受。

我决定寻求医生的帮助。在京东互联网医院，我预约了一位经验丰富的神经科医生。医生详细询问了我的症状和病史，并耐心地为我解答了所有疑问。

医生告诉我，我的症状很可能是三叉神经痛。他建议我首先进行神经阻滞治疗，看看效果如何。他还提到，如果治疗效果不佳，可以考虑进行卵圆孔半月神经节射频热凝治疗。

在治疗期间，我继续服用卡马西平和奥卡西平。然而，不久后我发现，服用奥卡西平后我出现了过敏反应，医生建议我停药，并强烈建议我进行微创手术。

微创手术的过程并不痛苦，但术后面部可能会出现麻木感，这是正常的副作用。我选择了射频热凝治疗，因为医生告诉我这种治疗方式效果确切。

经过一段时间的治疗，我的疼痛得到了明显缓解。虽然治疗过程中经历了一些困难，但我对医生的专业和耐心感到非常感激。我相信，在医生的帮助下，我的病情会越来越好的。

那是一个晴朗的下午，我坐在电脑前，心中有些忐忑，准备与一位来自神经内科的医生进行线上咨询。

我名叫小林，最近一段时间，我的右侧脸部和牙齿处时常感到一阵阵的钝痛，尤其是在说话或刷牙时，疼痛感会加剧。在朋友推荐下，我选择了这家互联网医院。

医生首先询问了我的基本情况，包括药物过敏史、肝肾功能等，并详细询问了我的疼痛症状。在了解了我的情况后，医生怀疑我可能患有面部三叉神经痛。

尽管我渴望立刻得到治疗，但医生坚持要面诊确认。这让我有些失望，但我还是理解了医生的做法。

经过一段时间的等待，医生最终同意在线上为我开具处方。当我收到卡马西平的处方时，心中充满了感激。我知道，这背后是医生的耐心和专业。

在用药过程中，医生还多次提醒我注意药物的副作用，并告诉我如何正确使用药物。这一切，都让我对医生充满了信任和感激。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利，同时也让我看到了医生的严谨和负责。我相信，在未来的日子里，我会更加珍惜这份来自医生的关爱。

那是一个阳光明媚的下午，我独自坐在家中，心情有些沉重。我的身体一直不太好，尤其是心脏和血压，多年来一直是我的老毛病。除此之外，我还患有三叉神经痛，每当疼痛发作，都让我痛不欲生。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。那天，我向一位来自呼吸内科的医生咨询了我的病情。医生***非常耐心，详细询问了我的病史和症状，并给出了专业的诊断和建议。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然治疗效果不是立刻显现，但我能感受到自己的身体状况在逐渐好转。医生***不仅医术精湛，更是一位充满爱心和耐心的好医生。他总是耐心倾听我的问题，给我最贴心的建议。

随着时间的推移，我和医生***建立了深厚的友谊。他就像一位家人一样，关心我的病情和生活。每次疼痛发作时，他总是第一个安慰我，给我信心和力量。

在医生的关怀下，我度过了一个又一个难关。现在，我的病情已经得到了很好的控制，生活质量也得到了明显提高。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。在这里，我可以随时向医生咨询，不再需要排队等待，节省了大量的时间和精力。同时，医生的专业和耐心也让我感受到了医者仁心。

那个周末，我接到父亲的电话，声音略显焦虑。‘爸，最近感觉手抖得厉害，是不是之前做的伽玛刀手术出了问题？’我急切地问道。

父亲在电话那头沉默了一会儿，然后告诉我，他最近一个月都在经历手抖，尤其是在使用右手时更为明显。我立刻意识到这可能是一个需要专业医疗意见的问题。

‘你先别担心，我马上帮你预约一位神经外科的专家。’我安慰父亲，并立即通过线上平台预约了专家。

第二天，我陪着父亲来到了线上问诊室。屏幕那头，专家医生的面孔显得严肃而专业。我简要地描述了父亲的症状，并询问了伽玛刀手术的相关情况。

‘根据你描述的情况，我建议你父亲进行一次磁共振检查，以排除脑梗塞等可能。’专家医生的声音冷静而自信。

随后，我陪父亲去了医院，并按照医生的指导进行了磁共振检查。几天后，检查结果出来了，医生告诉我，‘目前磁共振检查没有看到明显的脑积水的情况，只是皮下有缺血灶。这种缺血灶主要是由于脑袋供血不足引起的。’

听到这个消息，我如释重负。医生接着说，‘目前建议进行营养神经、扩血管等治疗。’

父亲的治疗方案制定得非常细致，医生不仅给出了药物治疗建议，还特别提醒了可能存在的风险和注意事项。我感到非常安心，也更加信任这位线上问诊的专家医生。

在接下来的日子里，我陪伴父亲按时服药，并定期进行复查。虽然手抖的情况有所改善，但我们仍然保持着与医生的沟通，以确保父亲的健康。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。在忙碌的生活中，我们无法随时前往医院就诊，而线上问诊平台为我们提供了一个便捷的就医途径。更重要的是，我看到了医生的专业与负责，这让我对医学充满了敬意。

那是一个平凡的夜晚，我感到左脸开始轻微疼痛，并未在意。然而，第二天早上，疼痛加剧，仿佛有无数针在脸上刺痛。我吃了一个布洛芬，疼痛稍微减轻，但并未完全消失。由于工作繁忙，我并未立即去医院就诊。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过互联网医院，我找到了一位经验丰富的神经内科医生。医生在详细询问了我的症状后，为我提供了专业的建议。

医生告诉我，我的症状可能与三叉神经痛有关。他解释说，三叉神经痛多发生于中老年人，但并不排除年轻患者。他建议我可以尝试使用加巴喷丁、卡马西平或奥卡西平等药物进行治疗。医生还提醒我，若用药后出现过敏反应，如皮疹或瘙痒，则必须停药。

在医生的指导下，我开始了药物治疗。虽然初期有些不适，但疼痛逐渐减轻。在此期间，医生也定期与我联系，了解我的病情和用药情况。他的关心和耐心让我感到温暖。

经过一段时间的治疗，我的疼痛明显缓解。我对医生的诊断和治疗非常满意。这次线上问诊经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了便利，也让医疗资源得到了更合理的分配。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心中的焦虑如同三叉神经痛一样，折磨着我。作为一名86岁的老人，我患有三叉神经痛，需要定期服用卡马西平片。然而，最近我发现网上药店没有这款药，这让我十分焦虑。

在咨询了一位医生后，他耐心地告诉我，这种药物目前只能在线下医院购买，并且不能网上开处方。我感到有些失望，但医生并没有放弃，他询问了我的病情，并告诉我可以尝试换用其他类似效果的药物。

医生详细介绍了奥卡西平这种药物，它的效果和卡马西平相似，而且很多患者反映效果不错。我听后感到有些安慰，因为我知道老人就是吃这个药好，其他的药物她都不愿意尝试。

医生非常细心地询问了我的过敏史和用药情况，然后告诉我可以去线下药房或者医院看看。虽然我心中还有一丝不安，但医生的耐心和专业让我感到安心。最后，我向医生表达了感谢，他也很客气地回应，告诉我不用客气。

离开京东互联网医院的那一刻，我心中充满了感激。医生的专业和耐心让我感到温暖，也让我对治疗三叉神经痛有了更多的信心。