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作者：首都医科大学宣武医院 风湿免疫内科 副主任医师 黄旭

最常见的有两大波的花粉过敏或者两季的花粉过敏，一季叫春季花粉，那在正常天气情况下大概四五月份是飘得最多的，在北京最常见的花粉的过敏原就是杨树、柳树包括榆树这些，每年飞白毛这个时候会有一大波过敏反应，这是树木的花粉；第二个最常见的花粉过敏，在正常天气情况下是在立秋之后，就是八月立秋到十一或者十月，这一段的叫杂草花粉过敏；第三个花粉过敏，基本都是靠风叫风媒性花粉，它是随着风飘来飘来飘去，而且越大晴天太阳艳阳高照的时候花粉浓度会越高。所以这种天如果出去尽量就算了，但如果说我要工作要求必须要出去，然后可能说我戴上护目镜戴上口罩，可能减少这些花粉的接触会减少临床症状。但我们还有一部分病人会避开花季，比如说只对夏天秋天花粉过敏去南方去工作或者居住，因为南方没有这些花粉。

本期话题：时令潮养生之春分

出镜嘉宾：京东健康中医院中医内科  李颖飞

擅长领域：各种类型口臭、长期熬夜饮食不规律导致的湿热、前列腺炎、大便黏腻不爽、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。

今天是2021年的第一天，非常感谢上关注和支持我的朋友们。祝愿所有的朋友健康快乐，阖家幸福！ #元旦快乐

「立春」：饮食上注意生发阳气，建议喝花茶

露营时小腿突然出现红斑、脓肿、瘙痒？这是蜱虫叮咬所致！正确应对这样做→ #有用的冷知识 #健康科普 #露营

视频简介：过敏性结膜炎能自愈吗

作者：中国中医科学院眼科医院 眼科 主任医师 宋剑涛

主要内容：过敏性结膜炎有自愈的倾向，因为过敏性结膜炎的发生，是与环境中的抗原接触以后，抗原抗体相结合，在眼部造成一个过敏反应，而形成的过敏性结膜炎，我们临床常见的过敏性结膜炎与季节有关系的，当这个季节过后，致敏原消失了，她的症状也自然而然就缓解，所以过敏性结膜炎是有自愈倾向的。

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作者：郑州人民医院 皮肤科 主任医师 史丽璞

首先要避免感染，像冬季、春季的时候要防感冒，这样话就平常你要坚持锻炼身体，增强自身的抵抗力。还有就是如果要是有感染爆发的时候，像这个流感爆发这时候你避免到人群多的地方去，这样的话对避免感染都是有非常好的益处的，再一个就是保持心情舒畅，还有就是饮食均衡，你平常饮食的话，要多食绿色的食物像新鲜的蔬菜水果等等，还有要戒烟戒酒，还有就是干燥综合征的患者常常有一部分人，合并有骨质疏松这时候我们要注意，补充维生素A D和钙，干燥综合征患者常常出现这个口干口腔那个唾液分泌减少容易出现龋齿，所以说我们一般来说也要预防口腔的这个感染，我们要勤漱口要注意正确的口腔，要注意口腔卫生这些都是提高我们，干燥综合征免疫力的方法。

得了过敏性结膜炎 ，还能戴ok镜吗？

哈尔滨又从外地摇人了！ #哈尔滨又从外地摇人了 京东健康祝福归途中的所有人 家与业禧暖，亲与爱健康

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作者信息：北京大学第一医院 耳鼻咽喉头颈外科 副主任医师 吴园丁

急性扁桃体炎本身是需要用抗生素治疗的，需要根据感染的轻重程度，可以选择口服或静脉注射抗生素。对病情较轻的急性扁桃体炎患者，一般建议口服，而对病情严重的患儿，可能需要进行输液治疗。

急性扁桃体炎是耳鼻喉科最常见的多发病之一，尤其发生在春秋季节。最常见的是年轻人以及儿童，尤其是儿童比较常见。发病的时候很急，嗓子痛、发烧、头痛等等。尤其是儿童，儿童的全身症状比成人更严重，严重的时候可以伴有高热、抽搐、呕吐等，所以对儿童的治疗，有的时候更需要进行输液治疗。成人大部分能够口服尽量就口服治疗，但对于儿童，除非是很轻的扁桃体炎，一般重一点的都要进行输液治疗。

急性扁桃体炎致病菌一般是链球菌、肺炎球菌、流感嗜血杆菌等，在机体抵抗力下降的时候发病。而儿童的机体抵抗力和成人相比是更差的，所以一般需要抗生素治疗。首选青霉素，也可以选用红霉素、克拉霉素等。到底要不要输液，一定要由儿科大夫和耳鼻喉科大夫来进行决定。