这个患者让我印象深刻，不仅仅是因为他好转得比较快，还因为他在服用中药期间表现出的恐惧感。

 

是的，很多人质疑中医、中药的疗效，最喜欢用的一个理由就是安慰剂效应，所谓安慰剂效应，就是患者出于对“医师”，“疗法”的信任，所以，虽然接受的是“无效的治疗”，但是由于“心理作用”，使得自己的症状得到了缓解。

 

安慰剂效应，又叫伪药效应，假药效应，代设剂效应，也是很多人用来批评中医的一个入口。

 

但是，这个患者不同，这个患者自始至终都对“中医”有一种恐惧感，他妻子也反对他服用中药，这可能和社会上有人宣传中医会损伤肝肾有关。

 

患者是乙肝病毒的携带者，小三阳，比较怕冷，受寒后容易出现腹部疼痛及腹泻，频率为一周1-2次，平素大便稀溏，于2018年6月9日就诊于我处。

 

患者身体较瘦，身高1米7却只有48公斤，舌胖，舌质淡而稍紫，舌中及舌根有黄腻苔，就诊时踌躇不安，为了对比，治疗前还专门查了腹部B超，肝肾功能，舌苔如下：

 

 

 

患者，怕冷，腹痛后腹泻，比较符合痛泻要方的方证，而从舌胖淡来看，患者又有比较明显的脾阳虚。舌略紫，提示有瘀血。舌中和舌根苔略黄腻，提示中焦和下焦有湿热。当然，现在困扰患者的是腹部遇寒则腹痛腹泻的问题，所以，需要先把这个主要矛盾解决了。患者的中焦，下焦热，也是由于中焦运化失司导致的，所以治疗这种湿热，关键在于恢复脾胃的升清、降浊的功能，待脾健湿去后，再加一些清下焦热的药物祛除余邪即可，亦需加一些活血之品。

 

治法为：温脾利湿，调和肝脾。方药：苓桂术甘汤与痛泻药方合方。具体组成如：茯苓24克、 桂枝12克、 炒白术12克、 炙甘草9克、防风12克、 白芍9克、 陈皮9克、 莲子20克、生姜12克。中药配方颗粒，早晚各一袋，200毫升水冲，饭前温服。

 

 

甘草是治疗肝病和脾胃病的要药

 

其中茯苓健脾渗湿；桂枝温阳通络化气；白术健脾燥湿，助脾运化；甘草益气和中；白芍养血调肝；陈皮理气醒脾；防风既可除湿，又可散肝舒脾，又可祛除肠风。总之使用苓桂术甘汤是为了振奋中阳且健脾祛湿，使用痛泻药方是为了调肝木而补脾土，调气机以止痛泻。

 

患者服药后，腹泻，腹痛都消失了。但是患者很紧张，又去查了一次肝功能，结果，谷丙转氨酶为21U/L,谷草转氨酶为22U/L,都稳稳妥妥地在正常范围内。

 

实际上，使用这个方案我很有信心，不仅仅不会伤害肝肾功能，而且还有一定的保护肝脏的功能，这也是我用来治疗肝脾不和的基础方案之一。

 

所以，无论什么病，每一位接受我治疗的患者，我都会建议他们在治疗前后系统查一个肝肾功能全套，以及彩色B超看看，如果是乙肝患者，我还会让他们在治疗前后查一个HBVDNA。

 

我不认为这是什么“中医西化”，实际上，治病我依然是用中医思维，但是，我主张建立基于证据的中医学，无论声称合理地使用中药可以保护肝肾功能，还是不分青红皂白地指责中药会损害肝肾功能，无论是声称中药可以抑制乙肝病毒，还是认为中药会贻误乙肝患者的治疗时机，都应该建立在“证据的基础上”。

 

的确有一些中药是会伤害肝功能的，例如金不换，何首乌，土三七，千里光，野百合等等，但是另外又有一些中药可以有效地保护功能，例如甘草，丹参，五味子等等，所以，中药其实是一把双刃剑，我们不能简单地说，中药伤肝，中药不伤肝，而是应该在熟悉中药药理的中医的指导下在合适的时机使用中药。

 

 

一个擅于保护患者，也擅于保护自己的中医医师，不应该拒绝化验、放射、B超等现代诊疗技术，因为让患者治疗前后对比自己的各项指标，是对患者知情权的尊重，也是对自己的保护，同时，患者的指标如果慢慢地向好的方向变化，也是证明中医的有力证据。

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有人喝牛奶会乳糖不耐受，容易腹胀、腹痛或剧烈腹泻，于是就有好心人建议喝豆浆来代替牛奶，但豆浆怎么可能代替牛奶呢？！这两种饮品的主要营养相差太多，因为我们喝牛奶的目的主要是为了补钙，而很多人觉得豆腐是高钙的食物，那么豆浆的钙含量也应该不会低，这纯粹是想当然的。豆浆当然不能代替牛奶。

1.豆浆和牛奶中的钙含量

每一百克牛奶和豆浆对比，牛奶的钙含量为104mg，豆浆为10mg，它们之间相差10.4倍，也就是说豆浆和牛奶的含钙量根本就不是一个级别的。豆腐中的钙含量高，是因为作为添加剂的卤水或者石膏中含有高密度的硫酸钙、氯化钙，从而明显增加豆腐的钙含量。

 

2.豆浆和牛奶中的蛋白质含量

牛奶中的蛋白质和大豆的蛋白质都属于优质蛋白，但牛奶的蛋白质含量是3%，豆浆是1.8%，所以豆浆依然没有对比的优势，如果想通过豆浆获得比牛奶更高的蛋白质，那就喝比较稠的豆浆糊糊较好。除了蛋白质，豆浆的脂肪、碳水化合物等主要营养素含量均低于牛奶。

3.豆浆中哪些营养比牛奶高？

在《中国食物成分表》豆浆的数据中，豆浆的绝大多数营养都低于等量的牛奶，但膳食纤维是1.1%的含量，而牛奶根本不含有膳食纤维。豆浆因为是大豆加工制作的，所以含有对人体有益的大豆异黄酮，而牛奶是没有这种物质的。

 

4.豆浆在膳食中的地位怎么样？

一番对比之后，大家或许认为豆浆已经败下阵来了，其实不然，豆浆在我们的膳食中依然具有重要地位。比如说，我们在吃火锅的时候，很多人会喝可乐、雪碧等甜饮料或啤酒，其实此时豆浆远比这些饮料或酒健康得多；另外，早餐中我们即使不喝容易乳糖不耐受的牛奶也可以喝豆浆，大不了每天再多喝点酸奶、吃点奶酪、多吃点豆腐来补钙。

 

自制豆浆可以不添加盐或者糖，纯天然的豆浆更健康。豆浆还可以和面粉发酵做馒头或者发糕，也可以在打豆浆的时候放入一些玉米、糙米、黑豆、红豆等谷类食物，如此会谷豆氨基酸更加平衡，从而提高蛋白质的生物价，属于1+1＞2的配餐技巧。

 

如果吃到有苦味的丝瓜，可多加留意，小心恐引发腹泻现象!，当丝瓜在栽种过程中遇到光照不足、低温、害虫叮咬等问题时，就会积聚所谓的“葫芦素”，以增强自身的抗病能力，而这类物质会刺激人体肠胃，如果摄入过多，则会导致严重脱水、虚弱，甚至血压降低。

 

点滴治疗后79岁翁丝瓜葫芦素中毒得到明显改善。

现年79岁的一位老人，日前将自家种的丝瓜下了厨，吃起来却发现丝瓜有苦味，因不舍得浪费食物，因此仍吃完了整条丝瓜，竟连续三天腹泻脱水，急送急诊，诊断为丝瓜葫芦素中毒，所幸借助于止泻药和滴剂，老翁的症状已逐渐好转。大夫注意到，老翁就医时自述平时饮食清淡，多吃自己种的蔬果，因此怀疑元凶可能是“苦丝瓜”，才导致腹泻问题。

丝瓜子种植不当恐累积痕量葫芦素。

据介绍，根据农委会资料指出，丝瓜果实中含有葫芦素，因此有苦味，一般种植条件下其含量很低，但如果栽种不当等因素，会使丝瓜自身积累微量葫芦素，如果食用含有苦味的丝瓜，并伴有消化道不适症状，则代表葫芦素过量。轻症患者可以服用止泻药;如果症状严重，则必须通过止泻药和滴剂住院治疗，通常症状在几天内就会得到改善。

吃苦丝瓜是有危险的。

普通丝瓜吃了不苦，吃了以后对身体有好处，但吃了苦味丝瓜却有中毒的危险，苦丝瓜含有一种碱性生物碱，加热后也很难去除，吃了苦味丝瓜半小时到几小时就会出现中毒症状。轻微中毒可出现口干、昏迷、恶心、乏力、困倦，严重时可呕吐、腹绞痛、腹泻、脱水，甚至危及生命。

 

食用有苦味的丝瓜时应立即停止食用。

另外，专作砧木的丝瓜为棱形丝瓜和圆筒丝瓜的杂交后代，性状为壮苗，抗病性强，但果实有苦味，本身不推荐食用。这里强调，蛤蜊丝瓜、丝瓜粥或丝瓜面等普通菜肴都会用到丝瓜，如果不慎吃到有苦味的丝瓜，应立即停止食用，必要时应尽快就医。

外面的丝瓜怎么选呢?

丝瓜要选择形状规则，外形匀称，两头粗大，不要选择瓜体局部肿大的部分。

 

看一下丝瓜的表皮是否腐烂，最好是有花的，一般有花的丝瓜都是比较新鲜的。

 

看甜瓜的纹理，纹理细腻柔软。

 

一般的丝瓜都要选用绿色嫩的，有光泽的颜色。

 

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很多人喝了牛奶后，会出现肠绞痛、腹泻的情况，这其实是乳糖不耐受引起的。

 

什么是乳糖不耐受？

 

乳糖，顾名思义就是奶里面的糖。乳糖是一种双糖，指的是由两个单糖分子组合在一起的糖。乳糖进入我们的身体后，不能直接被吸收，需要在小肠部位先被处理，通过小肠黏膜刷状缘上的乳糖酶/β-半乳糖苷酶将它水解成单糖后再吸收。

 

因此，小肠黏膜分泌的乳糖酶，是决定乳糖这种成分能否被人体充分吸收利用的关键。一旦乳糖酶分泌不足，没办法及时处理相应数量的乳糖，导致乳糖进入了结肠，被结肠细菌利用，就会出现乳糖不耐受的症状。

 

 

乳糖不耐受会引发哪些症状？

 

结肠里生活着大量的肠道细菌，乳糖刚好就是某些肠道细菌喜欢的食物成分。不过，其中一些细菌“吃”乳糖的时候，吃相不太好，常常制造出来很多气体，导致人们出现胀气、腹痛、排气等不适症状。过量的乳糖还会升高肠道内部的渗透压，阻止对水分的吸收，从而导致腹泻。

 

乳糖不耐受就不能喝奶了吗？

 

根据国际统计数据，乳糖不耐受在不同地区的发生率差异显著，北欧最低，中欧和美国白种人略多，亚洲人发生率最高，比如日本和中国。其实乳糖不耐受的人群还是有逐渐正常喝牛奶的可能的。

 

• 减少每次喝奶的量。大多数人是可以耐受200～250毫升的鲜牛奶的。可以先从50～100毫升开始尝试，只要没出现症状，就可以逐渐加量。
• 改喝酸奶和奶酪。酸奶和奶酪中的乳糖大部分都已被乳酸菌分解，剩下的少量的乳糖基本上是可以被耐受的。
• 酶处理法。预先将牛奶中的乳糖用酶处理，不让乳糖因为超出小肠的工作能力而造次。或者在喝牛奶之前外源性服用乳糖酶，不过起效需要时间，无法立竿见影。
• 稀释乳糖。通过将牛奶与其它食物混合进食来训练身体产生耐受。比如跟馒头、面包或麦片一起吃。

 

 

需要提醒的是，对于有肠易激综合征（IBS）问题的人群，由于不耐受症状相对更严重，因此不建议硬着头皮去培养耐受，需要先找消化内科医生，确定一个合理的治疗方案，再考虑饮食恢复。

小时候，比较喜欢去姥姥家。那时候还不留行压水井，更多的是在自家后面弄一口露天的井，等需要水的时候便弄一个大桶，弄出水吃。所以，那时候，谁要是招惹别人，就可能在你家井里下毒。记得，距离我们村子很远的一户人家就被仇家给毒死了。 

 

 

井水很好喝，因为那时候没污染。夏天，买了西瓜，大舅就会到井里打一桶水来，把西瓜放进去，也算是天然冰箱了。我也喝凉水，尤其是夏天井把凉水，很是爽。后来，有了压水井，姥姥家后面的那口井也失去了用途。

 

我们老家，也有喝开水的习惯，只是把开水称之为茶。晚上，我们吃晚饭，就称之为喝茶。所以，会有外地人听不懂，到了晚上喊他们回家喝茶，回答不渴不喝了。其实，他很有可能错过了丰盛的晚餐。

 

后来，家里的水被污染了，回到家里就被要求喝白开水了，因为村子里人有因为喝井水腹泻的情况发生。到了北京工作，更是不敢直接喝凉水了，听说自来水里添加了一些消毒用的东西。谁知道呢，反正每天喝白开水，也是惯了。 

 

有国外留学生在我们单位学习，这帮人有点傻他们喝不惯白开水，看见水龙头就直接喝。几次腹泻之后，他们不喝水龙头里的水了，直接喝冰镇可乐。他们老家，欧美等国家都是习惯喝凉水的。能够直接喝的水，他们称之为直饮水。奥运会时候，奥林匹克森林公园弄了几个直饮水龙头，我也没体验过，现在找不到了。

 

 

中国人爱喝热水，有很悠久的历史了。《孟子》中载有：“冬日则饮汤”，那时候称开水为汤。“汤”便是热水或开水，这个习惯是怎么养成的呢？很可能与茶有关。中国是茶的原生地，《诗经》中已有“荼（茶）”的记载，汉代典籍中多见“烹茶”，可见饮茶必烹，必烧开水，这个习惯的形成至少不会晚于汉代。

 

在中医学理论中，开水是很好的药物。可能大家都感觉不到热水的神奇，不理解为什么妈妈说头痛要喝开水，痛经要喝开水，拉肚子要喝开水。 

 

李时珍把开水称为百沸汤、麻沸汤、太和汤。甘、平、无毒。主治霍乱转筋，以器装汤熨烫患部，又把足底汤热，汤冷须换热，冻疮，痈肿，火眼赤乱，蝎虿咬伤等。

 

其实开水的作用很多，尤其是在古代卫生条件不太好的前提下。比如霍乱疫情，就是通过粪便传播的。在当时的欧洲，护城河下面充斥着人的排泄物。加上没有喝开水的习惯，所以就好发霍乱疫情。可以这样说，欧洲的历史是伴随着霍乱等疫情不断发展的。

 

在经历一系列疫情之后，欧洲人逐渐重视对水的要求，建立了严苛的排水系统，也包括直饮水系统，所以从历史上他们就不喝开水。

 

怀念姥姥家那口井！

现在早产儿出生并不少见，而且宝宝体重太小，可以想象对后期的成长有多大的影响。早产现象给婴儿健康带来了严重威胁。随着婴儿到来的喜悦，准妈妈们是否警惕早产的威胁？早产儿要注意预防并发症，那么如何预防呢？

造成早产的原因：

一、胎儿

双胞胎，多胞胎，羊水过多，胎儿畸形，胎盘异常，如前置胎盘，胎盘早剥，胎盘功能障碍等。

二、妈妈

孕期妇女感染急性传染病、慢性病、严重贫血症等，易出现早产。此外，孕妇营养不良，尤其是缺乏蛋白质和维生素E，缺乏叶酸，也是导致早产的原因之一。此外孕期性生活不适当，活动过度，携带物品过多也会导致早产。

 

三、年龄

18岁以下或35岁以上的孕妇，特别是18岁以下的孕妇，早产的发生率明显增加，比20~34岁的孕妇高11倍。

四、流产史

妊娠史，特别是晚期妊娠史，反复流产，人工流产，引产或流产后不满一年再怀孕对孕妇的影响最大。由于堕胎对宫颈都有不同程度的损伤，造成宫颈功能不全，增加了早产率。

五、生活环境

长期的劳作和过度的劳累，都会导致早产率明显升高。情绪波动或过度紧张会导致大脑皮层功能障碍、儿茶酚胺分泌增加、交感神经兴奋和血管收缩，容易导致早产。

如何预防并发症：

一是感染的问题

早产婴儿由于免疫系统尚未发育完全，对病毒缺乏抵抗能力，极易受到感染，一旦感染就很容易引起败血症，甚至脑膜炎，需要特别注意。

二是心血管疾病

 

如果早产儿肺部问题逐渐改善，就会因为动脉导管尚未关闭，而有大量的血通过动脉导管流入肺，造成心脏衰竭和肺功能变差。

三是呼吸道疾病

由于早产儿肺部发育不良，导致呼吸困难，甚至呼吸衰竭。一些体重过轻的婴儿也会出现呼吸窘迫综合征，并有呼吸短促、发绀现象。

四是肠胃系统疾病

早产婴儿容易有营养吸收不良的问题，所以最好用乳汁来喂养；即使是被迫用配方奶来喂养，也最好用少量渐进式喂养。

五是视网膜病变

早生会妨碍视网膜血管的正常发育，造成眼睛发育不良，更易近视，应在儿童眼科治疗后进行。

六是周脑室及脑室内出血

由于早产儿脑室结构不成熟，血管结构比较脆弱，极易因脑内压升高而破裂出血。如果大量出血导致脑室扩张或脑组织扩张，可能会影响神经功能，导致运动迟缓或行为障碍。

生活中胸闷气短这种现象很常见，它是我们自身的主观感受，觉得胸口像被什么东西给压迫了，气不够用而出现呼吸急促的表现。它的严重程度要根据发病的周期、每次发病的时间、年龄以及有无基础疾病来判断。

 

临床上常将其分为功能性的和心脏神经官能症型或器质性病变的。功能性的如在剧烈运动、有幽闭空间恐惧症的人、心情抑郁、与他人发生争执后，以上情况下出现胸闷气短多是正常的，不用过于担心；心脏神经官能症型或器质性病变的：多数人首先会想到冠心病（心绞痛、心肌梗死），该病多好发于中老年人（40岁以上），常在过度劳累、情绪激动，受凉等诱因下发作，多是突发型的，除胸闷气短外，还会有胸骨后疼痛，常常会波及至左肩，左臂内侧，该症状一般在停止诱因活动后症状就会逐渐缓解，也可舌下含服硝酸甘油，3-5分钟即可缓解。

 

 

心肌梗死多是在心绞痛的基础上逐渐发展而来的，症状也更为严重；临床上心肌受累时也会出现相应的症状，但是这种情况多见于儿童及青少年，常常会出现心前区不适，胸闷、心悸等表现；可以引起胸闷气短的疾病还有呼吸系统疾病如肺炎、肺癌、气胸等，腹部疾病也会出现这种症状，胆囊炎、胆石症以及食管病变等均会出现该现象。

 

一般对于胸闷气短的检查项目有：血常规、肝功能、X线胸部透视、腹部B超、心电图等检查。通过以上检查项目，可以明确原因，确定是无病变还是病变导致，以利于治疗。

 

 

经常出现胸闷气短的患者，一定要在治疗过程中要仔细加以辨别，区分是功能性的还是病理性的。如果是功能性胸闷气短，则应该积极寻找病因，并进行必要的心理治疗，彻底消除症状。还要注意的是定期检查身体非常有必要，如果身体有病变，通过体检都能查出来。像病理性胸闷症状本身就不太明显，定期体检非常重要，这可以避免被动接受治疗的情况出现。

 

需要明确的是这种症状并不可怕，关键是要查清是何种疾病所致的，才能做到对症治疗，这个才是最为关键的。希望这篇文章对您有所帮助。最后，祝大家身体健康！

维生素是什么呢？

 

 

维生素（英语：Vitamin）是一系列有机化合物的统称。它们是生物体所需要的微量营养成分，而一般又无法由生物体自己生产，需要通过饮食等手段获得。维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量，组成细胞，但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。

 

庞大的维生素家族

 

现阶段发现的有几十种，如维生素A、维生素B、维生素C等。维生素是机体代谢和调节正常细胞生理功能所必需的成份，机体缺少任何一种维生素，都会发生组织器官的功能紊乱，甚至发生疾病。

 

如维生素A可维持正常视觉、皮肤代谢、调节免疫，缺少则会引起视觉问题，并增加呼吸道感染和腹泻的发病率；

 

B族维生素参与维持体内代谢及造血功能，如果缺乏会导致食欲差、皮炎、疲劳、贫血、神经炎、心脏病等；

 

缺少维生素C容易出血及反复呼吸道感染；

 

缺少维生素D会直接影响钙的吸收而引起佝偻病，并且容易感染；维生素E能帮助机体代谢、促进红细胞生成，缺乏则会出现贫血、水肿、神经炎、皮疹等。

 

宝宝维生素是不是越多越好呢？

 

其实大多数小儿通过正常、营养均衡的饮食是可以得到生长发育所需要的各种维生素的，我们平时吃的水果、蔬菜、肉类等提供的营养物质非常丰富，甚至有些营养成分在复合维生素制剂中都找不到。因此从食物中得到的多种维生素，要比从复合维生素药剂中得到的丰富的多。所以你只需要给孩子准备好营养均衡的饮食，并不需要额外的补充。或者宝宝如果有不舒服，可由医生来决定孩子是否需要补充、补充哪类维生素及补充的量。过多的维生素补充也会对宝宝身体产生危害呢。如维生素A、D、E、K小儿摄取过量就可能出现头痛、恶心、呕吐等维生素中毒现象；维生素C如果摄入过量就会引起腹痛、腹泻。

 

 

哪些原因会造成宝宝维生素缺乏呢

 

食物供应严重不足，摄入不足;如：食物单一、储存不当、烹饪破坏等，比如叶酸受热损失；吸收利用降低;如：消化系统疾病或摄入脂肪量过少从而影响脂溶性Vit的吸收；维生素需要量相对增高;长期食用营养素补充剂的人导致对维生素的需要量增加；不合理使用抗生素会导致对维生素的需要量增加。

尿毒症大家都不陌生，一般会认为它是一种非常严重的肾脏疾病，但是对于尿毒症具体是什么，早期尿毒症有哪些症状，诱发尿毒症的因素等问题都是非常迷茫的，今天就和大家一起了解一下尿毒症的相关问题。

 

尿毒症是什么？

 

尿毒症严格来说并不是一种具体的疾病，而是各种原发性，继发性肾脏疾病引起的肾脏疾病，逐渐发展为慢性肾衰竭，身体出现的一系列综合征。如果说正常的肾脏功能有100%，在各种疾病的影响下，肾功能衰竭到仅剩10%以下时，尿毒症。

 

如果把身体比作一个井井有序的城市，那么肾脏就是这个城市的下水道系统，如果城市的下水道系统发生了意外，导致下水道系统发生了严重的堵塞，届时城市生活的方方面面都会受到影响，这个城市也会变得难以生存。

 

尿毒症虽然可怕，但是“冰冻三尺亦非一日之寒”，尿毒症在早期就已经展现出了一些症状，只是这些症状或许不曾被你留意，又或许被误诊为其他疾病。下面这些细小的蛛丝马迹，就是尿毒症的“前兆”。

 

 

尿毒症的“前兆”是什么？

 

尿毒症的早期症状不具有典型性，很难被发现，经常被认为是其他疾病的特征，不以为意，耽误了治疗。如果发现自己出现了这几个症状，一定要及时去医院进行诊断。

 

1、精神不振

 

日常生活中我们可能会因为各种原因导致精神状态不佳，工作繁忙，睡眠不足等，本来就非常难以和尿毒症联系在一起，稍微休养过后症状减轻，更加难以发现。

 

2、面色发黄

 

尿毒症病人在患病早期通常都会发生面色发黄的情况，这是因为尿毒症患者体内积聚的毒素过多，引发造血功能障碍，很容易误诊为贫血，导致治疗方向错误，耽误患者的治疗。

 

3、身体浮肿

 

尿毒症患者由于肾脏功能障碍，许多水分不能及时地排出体外，从而储留在身体内，导致水肿。这里和肥胖的症状很类似，都是身体逐渐“圆润”了起来，但是和肥胖那种“弹性的圆润”不同，水肿的部位受压后会出现长时间的凹陷。如果患者发现自己的脚踝发生浮肿，就应该及时去医院进行相关检查。

 

4、胃口不佳

 

由于肾脏病变加剧，尿素等原本需要经由尿液排出体外的有害物质潴留体内，当有害物质侵入消化道时，便会影响患者的食欲，出现胃口不佳的症状。如果不及时去医院治疗，后续还可能出现口腔方面的疾病，如口腔溃疡等。

 

5、呼吸不畅

 

尿毒症早期会造成机体心肺功能减弱，如果你在呼吸过程中经常不自觉地叹气或者深呼吸，那可能就是尿毒症的早期症状，不妨去医院检查一下肌酐，尿素等指标。

 

以上就是尿毒症的5个“前兆”，如果我们及时注意到了这些症状并及时治疗，就能一定程度上减慢疾病的发展速度，为我们赢得更多的治疗时间。这时候我们回头仔细想想：到底是哪些因素会诱发尿毒症呢？我们又应该如何针对性地去调理呢？

 

诱发尿毒症3大因素

 

致病因素一：高血压

 

高血压与肾病可谓是“狼狈为奸”，肾病也是引发尿毒症的重要原因之一。肾脏主要由肾小球组成，长期的高血压会损伤肾小球毛细血管，造成内壁损伤和血管硬化，引发肾脏出血，导致肾功能衰竭；肾功能衰竭又会导致肾脏供血不足，血压就会持续升高，从而造成恶性循环。

 

因此，高血压患者控制血压成为了治疗肾脏疾病，预防尿毒症的一种方式，我们可以通过按时服用降压药物，减少每日盐分摄入量，减轻体重等多种方式控制自身血压，从而减小高血压对肾脏的危害。

 

另外也要注意每年做一次的尿常规检验。如果发现自己没有尿蛋白，血压应控制在140/90mmHg以下即可；如果发现自己有尿蛋白，血压应该控制在130/80mmHg以下。

 

 

致病因素二：糖尿病

 

糖尿病肾病是糖尿病患者常见的并发症之一，也是各个国家尿毒症的第一大病因。糖尿病患者血糖含量变化大，内分泌代谢紊乱，可能会引发糖尿病肾病，进而引发肾衰竭，如果没有及时的治疗，最终可能进入肾衰竭终末期变为尿毒症

 

因此，如果自己确诊为2型糖尿病之后，至少每年都要进行一次肾脏病变的筛查检查，包括尿常规，尿蛋白/肌酐比值和血肌酐都是医生重点了解的项目；此外还需要通过控制饮食习惯，合理运动等方式积极控制血糖。

 

还有一点需要格外注意，蛋白质的摄入也应该适量减少，可以用低蛋白米饭代替家常主食；与此同时也要保证吃足够的蔬菜（至少每天1斤），为了更好地吸收蔬菜中的营养物质，减少叶酸等有害物质的摄入，最好可以水煮5-10分钟后再吃。

 

 

致病因素三：慢性肾小球肾炎

 

在我国，慢性肾小球炎是造成尿毒症的第二大原因。慢性肾小球肾炎和外界的细菌无关，是一种自身免疫疾病，具体的病理原因目前仍未可知。可能会伴随蛋白尿，血尿，水肿等临床症状。对于此种疾病，医学界还没有彻底治疗的方法，只能通过延缓疾病的进展来改善临床症状，防止并发症。

 

通常医生会选择激素和免疫抑制剂来治疗，包括环磷酰胺，他克莫司，环孢素A等药物，也会和一些降血压药物，利尿剂，阿司匹林等药物联合用药来控制病情。

 

如果发展到了后期，大部分肾小球丧失功能后，就只能通过透析来进行治疗，到那时治疗的难度和费用都将直线上升，而且会出现很多难以治疗的并发症，非常不划算。

 

尿毒症是肾衰竭发展到终末期后身体出现的一系列综合征。早期可能会出现几种鲜少被人注意的症状，但是不要掉以轻心，及时的治疗可以极大地延缓疾病发展，为我们争取更多的治疗时间。我们也要注意引起尿毒症的三种致病因素，及时处理，对症下药，改善自己的生活饮食习惯，用最小的成本把尿毒症扼杀在摇篮中。

新生儿传染性腹泻，又称为婴儿腹泻，是一种常见的肠道传染病，主要由病毒、细菌或寄生虫引起。在哈尔滨秋季，由于气温变化较大，加之人群聚集，新生儿传染性腹泻的发病率较高。以下是新生儿传染性腹泻的表现、家庭预防及治疗策略。
一、新生儿传染性腹泻的表现
1. 持续性的腹泻：新生儿每天腹泻次数可能超过10次，粪便呈水样，有时伴有粘液。
2. 腹痛：新生儿可能会出现间歇性的腹痛，表现为哭闹不安。
3. 呕吐：新生儿可能会出现呕吐，呕吐物为胃内容物。
4. 精神萎靡：新生儿可能表现出精神萎靡，不愿意吃奶，食欲下降。
5. 发热：部分新生儿可能会出现发热，体温在38℃以上。
二、哈尔滨地区新生儿传染性腹泻的家庭预防策略
1. 注意个人卫生：家长和新生儿应保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免病从口入。
2. 饮食卫生：保证新生儿饮食的清洁卫生，避免食用变质或未煮熟的食物。
3. 分开用餐：家长和新生儿应使用独立的餐具，避免交叉感染。
4. 通风换气：保持室内空气流通，降低病毒和细菌的滋生。
5. 减少外出：在传染病高发期，尽量减少新生儿外出，避免去人群密集的地方。
三、新生儿传染性腹泻的治疗策略
1. 适当补充水分：新生儿腹泻时，应及时补充水分，防止脱水。
2. 药物治疗：根据医生的建议，给予新生儿适当的药物治疗，如止泻药、抗病毒药物等。
3. 营养支持：加强新生儿的营养摄入，给予易消化、营养丰富的食物。
4. 注意观察：密切观察新生儿的病情变化，如有异常及时就医。

一周岁宝宝腹泻是一种常见的儿科疾病，尤其在春季，西安地区的宝宝更容易受到腹泻的困扰。腹泻的主要症状包括频繁的排便、水样便、腹痛、腹胀等。以下是针对西安春季宝宝腹泻的预防及治疗策略。

预防措施：
1. 保持良好的个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。
2. 饮食方面，注意食物的新鲜和清洁，避免生食和未煮熟的食物。
3. 季节变化时，注意保暖，避免宝宝受凉。
4. 给宝宝提供充足的水分，以防脱水。
5. 定期接种疫苗，增强宝宝免疫力。

治疗策略：
1. 保持宝宝的水分和电解质平衡，必要时可口服补液盐。
2. 调整宝宝的饮食，给予易消化、营养丰富的食物。
3. 使用抗生素治疗细菌性腹泻，但需在医生的指导下使用。
4. 针对病毒性腹泻，可使用抗病毒药物，如利巴韦林。
5. 对于症状严重的宝宝，应及时就医。

家庭护理：
1. 观察宝宝的精神状态，如有异常，应及时就医。
2. 注意宝宝的粪便情况，如有异常，应及时就医。
3. 保持宝宝的生活环境清洁，避免交叉感染。
4. 给宝宝提供舒适的休息环境。
5. 定期检查宝宝的生长发育情况。

小儿消食健胃丸是一种常用的儿科中成药，主要用于治疗小儿脾胃虚弱、食积停滞、食欲不振等症状。郑州冬季气温较低，小儿抵抗力相对较弱，容易受到这些症状的困扰。

在郑州冬季，家庭预防措施如下：
1. 调整饮食结构，增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷类食品，有助于促进消化。
2. 避免过量进食，尤其是油腻、辛辣等不易消化的食物。
3. 增加户外活动，增强体质，提高免疫力。
4. 保持室内温暖，防止受凉。
5. 注意保暖，预防感冒。

治疗策略包括：
1. 药物治疗：根据病情严重程度，医生可能会开具小儿消食健胃丸等药物。
2. 饮食调理：家长应指导孩子养成良好的饮食习惯，如定时定量、细嚼慢咽等。
3. 生活方式调整：保持良好的作息时间，避免过度劳累。
4. 注意观察病情变化，如有病情加重，应及时就医。

小儿消食健胃丸的功效主要表现在以下几个方面：
1. 健脾消食：有助于改善脾胃功能，促进消化吸收。
2. 健胃：有助于改善胃部环境，缓解胃部不适。
3. 止泻：对于伴有腹泻症状的小儿有一定的止泻作用。
4. 增强体质：有助于提高小儿的抵抗力，预防疾病。

在使用小儿消食健胃丸时，家长应注意以下几点：
1. 严格按照医嘱使用，不要自行增减剂量。
2. 注意观察孩子的病情变化，如有不适，及时就医。
3. 孩子如有过敏史，慎用小儿消食健胃丸。
4. 孩子患病期间，注意饮食清淡，避免刺激性食物。

一周岁宝宝腹泻是婴幼儿时期常见的疾病之一，尤其在秋季，由于气温变化大，宝宝抵抗力相对较弱，腹泻的发生率较高。腹泻的主要症状包括频繁的腹泻、呕吐、食欲不振、腹痛等。在杭州这个地区，秋季的气候特点使得腹泻的发病率相对较高。
家庭预防措施：1. 注意宝宝的饮食卫生，避免食用不新鲜的食物；2. 保持宝宝的个人卫生，勤洗手，避免交叉感染；3. 调整宝宝的饮食结构，增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果等；4. 保持室内空气流通，避免宝宝受凉。
治疗策略：1. 保持宝宝的水分平衡，适量补充电解质；2. 调整宝宝的饮食，选择易消化的食物，如米粥、面条等；3. 适当使用抗生素治疗，需在医生指导下使用；4. 注意观察宝宝的病情变化，如有发热、脱水等症状，应及时就医。

婴儿胃肠功能紊乱是一种常见的儿科疾病，特别是在春季，由于气候变化和饮食调整，婴儿的胃肠系统更容易受到影响。在杭州这样的地区，家长需要特别注意预防措施和治疗策略。以下是关于婴儿胃肠功能紊乱的详细介绍和相关预防及治疗策略。
一、疾病介绍
婴儿胃肠功能紊乱是指婴儿的胃肠道在生理和心理上出现的一系列功能紊乱现象。主要表现为食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、便秘等症状。这些症状可能会影响婴儿的生长发育和营养吸收。
二、家庭预防措施
1. 注意饮食卫生：家长应确保婴儿的食物新鲜、卫生，避免食用变质或过期食品。
2. 调整饮食习惯：春季气候多变，家长应适当调整婴儿的饮食，避免过量摄入刺激性食物，如辛辣、油腻等。
3. 保持室内空气流通：春季是细菌滋生的季节，家长应注意保持室内空气流通，定期开窗通风。
4. 增强婴儿抵抗力：家长可通过适量运动、充足睡眠、合理饮食等方式，提高婴儿的免疫力。
5. 观察婴儿大便：家长应密切关注婴儿的大便情况，如发现异常，应及时就医。
三、治疗策略
1. 调整饮食：根据医生建议，调整婴儿的饮食，避免刺激性食物，增加易消化的食物。
2. 药物治疗：在医生指导下，使用适当的药物进行治疗，如止泻药、益生菌等。
3. 心理治疗：家长应给予婴儿足够的关爱和安慰，减轻其心理压力。
4. 观察病情：家长需密切观察婴儿的病情变化，如症状加重，应及时就医。

小儿消化功能紊乱是一种常见的儿科疾病，尤其在夏季高温潮湿的南京地区更为常见。该疾病主要表现为食欲不振、腹胀、腹痛、腹泻等症状，严重者甚至可能导致营养不良、生长发育迟缓等问题。

针对南京夏季小儿消化功能紊乱的预防措施主要包括：
1. 调整饮食结构：夏季气温高，食物易变质，家长应保证孩子的饮食卫生，避免食用生冷、油腻、刺激性食物。
2. 合理安排饮食时间：夏季气温高，孩子食欲下降，家长应合理安排饮食时间，保证孩子有足够的营养摄入。
3. 保持室内通风：夏季气温高，湿度大，家长应保持室内通风，避免孩子感冒、中暑。
4. 适量运动：适当增加孩子的户外活动，提高孩子的免疫力。
5. 注意个人卫生：教育孩子勤洗手、勤剪指甲，避免病从口入。

治疗策略包括：
1. 对症治疗：根据孩子的具体症状，给予相应的药物治疗，如止吐药、止泻药等。
2. 营养支持：给予孩子易于消化的食物，如稀饭、面条等，补充营养。
3. 适量补液：夏季出汗多，孩子容易脱水，家长应适量给予孩子补液。
4. 调整生活习惯：保持良好的作息时间，避免过度劳累。
5. 避免滥用抗生素：抗生素并非万能药，滥用抗生素可能导致孩子产生耐药性。

婴儿胃肠功能紊乱是一种常见的儿科疾病，尤其在夏季，天津地区由于气温较高，湿度较大，更容易导致婴儿出现此类问题。

一、疾病介绍
婴儿胃肠功能紊乱主要表现为婴儿食欲不振、消化不良、腹泻或便秘等症状。这些症状可能会影响婴儿的生长发育，严重时甚至可能导致营养不良和脱水。

二、天津夏季家庭预防策略
1. 保持室内温度适宜：夏季室内温度应控制在26-28摄氏度之间，避免过热或过冷对婴儿胃肠造成刺激。
2. 注意饮食卫生：确保食物新鲜，避免食用剩菜剩饭，食物要煮熟煮透，防止食物中毒。
3. 饮食规律：为婴儿制定合理的饮食计划，避免过量或过少进食，保持饮食均衡。
4. 饮水充足：保证婴儿每天摄入足够的水分，以预防脱水。
5. 注意个人卫生：勤洗手，保持婴儿的衣物和玩具清洁，减少肠道感染的风险。

三、治疗策略
1. 调整饮食：根据婴儿的实际情况，适当调整饮食，减轻胃肠负担。
2. 适量用药：在医生指导下，根据婴儿的具体症状，给予适当的药物治疗。
3. 注意休息：保证婴儿充足的休息时间，有助于身体恢复。
4. 密切关注病情变化：如婴儿病情加重，应及时就医。

四、注意事项
1. 婴儿胃肠功能紊乱可能与多种因素有关，家长需仔细观察婴儿的饮食和生活习惯，找出病因。
2. 家长不要自行给婴儿用药，以免造成不必要的副作用。
3. 如婴儿出现脱水症状，应立即就医。

婴儿胃肠功能紊乱是一种常见的儿科疾病，尤其在夏季，银川地区的婴幼儿更容易受到影响。该疾病表现为婴儿的胃肠道功能出现异常，如腹泻、腹胀、呕吐等症状，严重时可能会影响婴儿的生长发育。以下是关于婴儿胃肠功能紊乱的详细介绍及银川夏季的家庭预防和治疗策略。
一、疾病介绍
婴儿胃肠功能紊乱的病因较多，可能与婴儿的消化系统尚未发育成熟、喂养不当、感染等因素有关。夏季气温较高，细菌和病毒繁殖加快，更容易引起婴儿胃肠道感染，从而引发功能紊乱。
二、银川夏季家庭预防策略
1. 注意饮食卫生：夏季气温高，食物容易变质，家长应确保婴儿的饮食安全，避免食用剩饭剩菜、生冷食物等。
2. 合理喂养：根据婴儿的月龄和需求，合理调整喂养时间和量，避免过度喂养。
3. 保持室内通风：夏季室内外温差较大，家长应保持室内空气流通，避免婴儿受凉。
4. 定期清洗婴儿用品：如奶瓶、餐具等，保持婴儿用品的清洁卫生。
5. 注意个人卫生：家长和婴儿应保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤换衣。
三、治疗策略
1. 调整饮食：根据婴儿的症状，调整饮食结构，如腹泻时减少脂肪和纤维素的摄入，呕吐时适当补充水分。
2. 使用药物：在医生的指导下，使用抗病毒、抗菌等药物进行治疗。
3. 注意休息：保证婴儿充足的睡眠，有助于疾病的恢复。
4. 保持良好心态：家长应保持乐观的心态，积极配合医生的治疗。
四、注意事项
1. 家长应密切观察婴儿的症状，如出现严重腹泻、呕吐、脱水等情况，应及时就医。
2. 不要随意给婴儿使用抗生素，以免产生耐药性。
3. 家长在照顾婴儿时，应避免过度劳累，保持良好的身体状况。

小儿粒细胞减少性小肠结肠炎是一种罕见的儿科疾病，主要发生在婴幼儿期。该疾病的特点是肠道黏膜受损，导致腹泻、腹痛、发热等症状。在福州春季，由于气候多变，儿童抵抗力下降，该病的发病率有所增加。以下是针对该疾病的家庭预防及治疗策略。

预防措施：
1. 注意饮食卫生：确保食物新鲜，避免食用过期或变质的食物。
2. 增强儿童免疫力：保证儿童充足的营养摄入，适当增加户外活动，提高抵抗力。
3. 注意气候变化：春季气候变化较大，家长要关注天气变化，及时为儿童增减衣物。
4. 避免交叉感染：尽量减少儿童与患有传染性疾病的人接触，避免交叉感染。
5. 观察症状：家长要密切观察儿童的饮食、睡眠、大小便等状况，如有异常及时就医。

治疗策略：
1. 针对腹泻症状：给予儿童口服补液盐，补充水分和电解质。
2. 针对腹痛症状：给予解痉止痛药物，缓解腹痛。
3. 针对发热症状：给予退热药物，降低体温。
4. 营养支持：给予易消化的食物，保证儿童营养摄入。
5. 抗感染治疗：根据病情需要，给予抗生素治疗。

家庭护理：
1. 保持儿童床铺干净、整洁，定期消毒。
2. 注意儿童个人卫生，勤洗手，预防感染。
3. 给予儿童足够的休息，避免过度劳累。
4. 密切关注儿童病情变化，如有病情加重，立即就医。

宝宝病毒性腹泻是一种常见的儿科疾病，尤其在夏季高温潮湿的太原地区，发病率较高。病毒性腹泻主要由肠道病毒引起，如轮状病毒、诺如病毒等，主要通过粪-口途径传播。以下是对病毒性腹泻的介绍以及太原夏季的家庭预防及治疗策略。

一、疾病介绍
病毒性腹泻的主要症状包括腹泻、呕吐、发热、腹痛等，严重时可导致脱水。宝宝感染病毒性腹泻后，通常症状会在3-7天内自行缓解。

二、家庭预防措施
1. 注意个人卫生：勤洗手，尤其是饭前便后；避免接触患者；不喝生水，不吃未煮熟的食物。
2. 保持室内通风：夏季高温潮湿，要保持室内空气流通，降低病毒滋生的环境。
3. 饮食卫生：食物要煮熟，避免给宝宝食用变质、过期食品。
4. 增强宝宝免疫力：适当增加户外活动，提高宝宝体质。
5. 注意饮食：宝宝饮食要均衡，适量补充水分，避免食用刺激性食物。

三、家庭治疗策略
1. 补充水分：宝宝腹泻时，要及时补充水分，防止脱水。
2. 饮食调整：腹泻期间，给宝宝食用易消化、低脂肪、低纤维的食物。
3. 服用止泻药：在医生指导下，适当服用止泻药，缓解腹泻症状。
4. 注意观察：如宝宝出现脱水、持续高热等症状，应及时就医。

太原夏季，家长要重视宝宝病毒性腹泻的预防，做到早发现、早治疗，确保宝宝健康成长。