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吴医生告诉你肢体肿胀如何缓解

吴医生告诉你肢体肿胀如何缓解
发表人:吴佳俊
肢体肿胀,医学上称为水肿,是一种常见的症状,可能由多种原因引起,包括长时间站立或坐着、受伤、感染、慢性疾病等。本文将为您提供一些关于如何缓解肢体肿胀的科普信息。
 
了解肢体肿胀
 
肢体肿胀通常是液体在身体组织中积聚的结果。这种积聚可能是由于血管和淋巴系统的问题,或者是身体对某些疾病如心脏病、肾脏病、肝脏病的反应。肿胀可能会导致不适、疼痛和活动受限。
 
识别肿胀的原因
 
在尝试缓解肿胀之前,了解其原因至关重要。以下是一些可能导致肢体肿胀的常见原因:
 
1. **长时间保持同一姿势**:长时间站立或坐着可能导致血液和液体在下肢积聚。
2. **受伤**:扭伤、骨折或肌肉拉伤等都可能导致肿胀。
3. **静脉曲张**:静脉瓣膜功能不全导致血液回流受阻,引起下肢肿胀。
4. **淋巴水肿**:淋巴液流动受阻,常见于乳腺癌治疗后。
5. **慢性疾病**:如心脏病、肾脏病、肝脏病等可能导致全身性水肿。
 
缓解肢体肿胀的方法
 
1. **改变姿势**:定期改变站立或坐着的姿势,避免长时间保持同一姿势。
2. **抬高肢体**:在休息时,尽量将肿胀的肢体抬高,以帮助液体回流。
3. **适度运动**:进行适度的运动,如散步或游泳,可以促进血液循环。
4. **压力袜**:穿着医用压力袜可以帮助改善静脉回流,减轻下肢肿胀。
5. **饮食调整**:减少盐分摄入,避免过多的加工食品,多吃富含钾的食物,如香蕉和甜土豆,有助于平衡体内液体。
6. **保持适当体重**:过重会增加下肢的负担,导致肿胀。
7. **戒烟和限制酒精**:吸烟和过量饮酒都可能导致血管问题,从而加剧肿胀。
 
何时寻求医疗帮助
 
如果您的肢体肿胀伴随以下症状,应立即寻求医疗帮助:
 
- 肿胀突然发生并迅速加剧。
- 肿胀伴随严重的疼痛。
- 肿胀伴随发热或寒战。
- 肿胀持续不退,且无法通过家庭疗法缓解。
 
结语
 
肢体肿胀虽然常见,但不应被忽视。通过上述方法,您可以在日常生活中有效地缓解肿胀。然而,如果肿胀持续存在或伴有其他症状,请及时就医,以便得到正确的诊断和治疗。记住,保持健康的生活方式和适当的自我护理是预防和管理肢体肿胀的关键。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肢体肿胀疾病介绍:
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  • 发生肛裂症状的时候疼痛难忍,因此在日常排便过程中若产生了痛感,或是便纸擦拭时有血迹,当发生这些不正常现象时,一定要重视起来,尽量到专业医院进行全面检查,肛裂疾病往往伴随着疼痛以及便血,一定不能够错过治疗时机。

     


    肛裂疾病发生的初期,疼痛现象就已经比较明显,虽然在排便之后疼痛现象会逐渐得到缓解,但是在进行下蹲或者是坐行时,疼痛感觉又会发生,甚至会因为排便过程中产生的剧烈疼痛,使患者们对于排便产生严重恐惧心理,就会刻意的减少排便时间或者是次数,从而诱发习惯性便秘,那么,肛裂会显示哪些症状呢?


    第一,疼痛。肛周部位有明显的疼痛现象,在肛裂疾病初期就会发生,病情较轻的患者会出现间歇性的疼痛现象,在排便之后合理休息能够得到缓解,但是得不到治疗就会逐渐形成持续性的剧痛,有时会长达一两个小时甚至更久。


    第二,便秘。因为肛裂患者在排便的过程中会出现剧烈的疼痛现象,为此很多患者们对于排便产生了严重恐惧心理,会刻意的减少排便次数和时间,最终造成粪便在直肠内停留时间较长,水分已经被完全吸收,导致大便干硬,一旦使裂口加重加深,排便时就会更加疼痛,如此形成恶性循环,病情将难以治愈。


    第三,出血。在排粪时损伤的创面会通过裂口出血,这也是最基本的肛裂症状,轻度患者出血量不多,可见粪便上染有少许血丝或在手纸上发现少量血迹,但是比较严重的患者,甚至会出现滴血的现象。


    第四,出现分泌物。在临床上急性肛裂患者肛门部位可见分泌物,如果牵开臀部可明显观测到肛裂下端,用探针清楚裂口的下端,就会引起疼痛现象;即使是慢性的肛裂症状也比较容易诱发结缔组织外痔,会严重影响工作效率,所以大家要特别的注意观察有无分泌物。

     

     


    温馨提示,肛裂疾病存在最大的特点就是疼痛难以忍受,所以人们一定要了解的足够清楚,在有轻微疼痛现象发生的时候,就及时到专业医院接受治疗,生活当中也要掌握有效的护理措施,并且注意饮食的合理性,不能够再吃一些辛辣刺激性的食物,特别是男性患者,应当严格戒烟禁酒。

  • 头癣是由皮肤癣菌感染头皮以及毛发而导致的传染性疾病,所以其主要病因为皮肤癣菌感染,其次,身体免疫力低下、滥用抗生素等属于常见的诱发。

    1.主要病因:头癣是由各种皮肤癣菌感染而引起,其中黄癣由许兰毛癣菌感染;白癣由犬小孢子菌、石膏样小孢子菌、铁锈色小孢子菌感染导致;黑点癣由紫色毛癣菌和断发毛癣菌感染引起;脓癣由石膏样小孢子菌和须癣毛癣菌等感染引起。

    2.诱发因素:对于身体免疫力低下的人群,更容易受到病菌的一个入侵,特别是存在头皮外伤,可导致皮肤癣菌进入头皮部位而导致感染;其次患者长期使用抗生素以及糖皮质激素等药物,也可导致头癣出现。特别是患有脂溢性皮炎的患者,滥用抗生素可导致局部菌群失调,而导致头癣出现。

    一旦出现头癣,需尽快到医院就诊,在医生指导下进行合理治疗。其次头癣具有一定传染性,要注意做好日常防护,避免传染给他人。

  • 尿毒症不是单纯的一种疾病,而是诸多疾病引起肾脏功能衰竭后的一种状态。慢性肾衰竭是指各种肾脏病导致肾脏功能渐进性不可逆性减退,直至功能丧失所出现的一系列症状和代谢紊乱所组成的临床综合征,简称慢性肾衰。

     

    慢性肾衰的终末期即为人们常说的尿毒症。是指人体不能通过肾脏滤过和排出尿液,使得不能把体内的毒素、废物和水分排出体外,引起和导致机体脏器产生损害的一种复杂的综合征,往往也称之为肾功能衰竭。

     

    既然很明确尿毒症是多住原因和疾病导致的,那么那些疾病会导致和诱发尿毒症的发生呢?

     

    一、高血压

     

    高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。

     

    高血压如果不控制,或者控制不佳,就会导致高血压肾病,久而久之就会导致高血压肾衰竭,在临床上高血压肾病也是比较常见的一种尿毒症的诱发疾病。所以如果有高血压,一定控制好血压。

     

     

    二、糖尿病

     

    糖尿病也会导致糖尿病肾病,也称之为糖肾。患者居高不下的血糖,对肾脏的实质及血管的损害是日积月累的,如果不能有效地控制血糖,发生糖尿病肾病的概率是非常的高的。所以如果有糖尿病,也一定要控制好血糖。

     

    三、泌尿系感染

     

    泌尿系感染很容易复发,而且很多慢性的泌尿系感染几乎不能完全治愈。如果不能及时治疗和有效的控制感染,也会导致肾功能受损,进而引起肾功能衰竭。

     

    四、各种急慢性肾病

     

    各种急慢性肾病,如果不能及时有效地控制,最终也会出现肾功能衰竭,导致所谓的尿毒症。所以一开始发现各种急慢性肾病的时候,一定要长期坚持复诊,否则出现肾功能衰竭,就后悔晚亦!

     

    五、其他疾病

     

    比如心功能不全等导致的肾脏灌注不足等原因,也会导致肾功能的受损,严重的导致肾衰竭,人体的各个器官和功能都是相辅相成的,有一个出现问题,很容易导致和拖累其他脏器,肾脏功能同样如此。

     

     

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  • 究竟每天排尿超过多少次才算频尿?

    根据国际尿失禁协会(ICS)对频尿的定义,如果排尿次数超过8次以上,就算是“频尿”。

    频尿可能是肾脏、膀胱或子宫出了问题

    特别是如果没有喝太多的水,也没吃太多含水分多的食物,结果却是频繁的跑厕所,只要有一点尿就会生出尿意,极可能是肾脏、膀胱或是子宫出了问题。

    一、肾脏:

     

    糖尿病患者在血糖过高时,肾脏无法完全过滤、回收血液中的糖分,就会从尿中排出,而尿中含糖引起的渗透性利尿,会让水分跟着从肾脏排出,导致尿量增加,再加上治疗糖尿病可能需服用利尿剂,更是会让尿液大量增加,而造成频尿的现象。此外,由膀胱炎导致的频尿,也可能会引发肾盂肾炎。而因前列腺肥大造成尿液倒流,导致水肾而引发肾功能衰竭的严重病症。

    二、膀胱:

     

    1.神经性膀胱异常:

     

    神经性膀胱功能异常最常见于脊椎裂患者。据统计,有95%之脊椎裂患者会有各种程度之泌尿道功能异常问题,其中在儿童脊髓畸型特别门诊中,有泌尿道异常者占了很大的比例,因膀胱压力及收缩异常(例如有明显余尿或尿路逆流),可能出现频尿、尿失禁的症状。

     

    2.膀胱炎:

     

    膀胱炎是常见的泌尿道感染症状,而女性由于膀胱和外阴部距离只有几公分,膀胱特别容易被细菌感染,导致急性膀胱炎,排尿有灼热感、刺痛感、尿液中有血、下腹痛、一直感觉有尿意,造成急尿、频尿,如果没有马上处理,可能会发烧、畏寒,甚至可能引起肾盂肾炎。

     

    3.膀胱过动症:

     

    患者在膀胱储尿过程中,膀胱突然发生不自主的收缩而导致有一股急迫性、需立即排尿的需求,在达到厕所之前往往会有尿失禁的现象,且未有神经病变或泌尿道感染,就应该是“膀胱过动症”问题。台湾约有20%的人有膀胱过动症的问题。

     

    4.前列腺肥大:

     

    就是男性尿道周围腺体增生,或形成腺瘤。前列腺肥大好发于50岁以上族群,在80岁以上的男性年长者则有80%患有前列腺肥大症,可能会造成频尿、夜尿的情况。严重时甚至可能造成尿液逆流,导致水肾、输尿管水肿,或引发肾功能衰竭。

    三、子宫:

    1.子宫肌瘤:

     

    子宫肌瘤就是子宫长出的肉瘤,大多为良性,是妇科中很常见的肿瘤,更年期后妇女约有40~50%会有子宫肌瘤症状。多数子宫肌瘤患者并无症状,但如果肌瘤过大,如果压迫到泌尿系统,就可能造成频尿。

     

    2.子宫脱垂:

     

    是指子宫从骨盆底端不正常突出,可能是由分娩造成的伤害、产后过早从事劳动、韧带、筋膜、肌肉张力不足等原因造成腹压增加,导致子宫脱垂,子宫脱垂可能会出现频尿、尿失禁等症状。

     

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 每周都会有人求助我加我们医院血液病科大夫的号,因为这些大夫确实有两把刷子。前天,老家来了一家人,大人带着8岁小男孩来我们这看病。原来小男孩因为感冒,到当地医院检查,被怀疑得了白血病。听说白血病三个字,家里人瞬间崩溃。因为这个小男孩是家里独子,加上家人意识到的高昂治疗费用。 

     

    家长还算明事理,直接把孩子拉到省城去看。得到答复和老家没两样,急性白血病。经过系统检查,明确诊断。然后就是被建议做骨髓移植。家属面临两个难题,资金来源和配型。资金,当然没有这么多,不过可以借。但配型就需要好好等了。

     

    这个患者的村子和我们村子有一段距离,但是打听了半天还是派人去我家找到我爸妈让我想办法。之后就出现了开头的场面。

     

    我们这治疗白血病没问题,我和患者家属聊天时想知道造成白血病的原因。他家里没有人得过这种疾病,就算老家周围,也没听说过谁得过这种疾病。所以基本可以排除遗传因素和环境因素。后来当地一个大夫提醒了家人,可能是新装修房子闹的。 

     

     

     

    原来,他们省钱为孩子在县城买了套新房,目的是为了孩子长大娶媳妇用。老家人不懂,装修用的材料也不是很好的。装修完之后,孩子图新鲜就吵闹着去住。那时候屋子里的空气还污染很厉害,可以闻出呛鼻子的味道。基本上住了半年吧,孩子的身体就出问题了。后来家人检查了下屋子里的甲醛含量,超标是肯定的,而且超标很多。 

     

    甲醛是可以造成白血病的,尤其是对免疫系统不健全的儿童有着很大的杀伤力。甲醛是一种无色、有强烈刺激性气味的挥发性有机化合物,是室内空气污染的代表污染物之一。室内空气中甲醛的来源有装饰、烟叶和燃料不完全燃烧、化妆品、时装、清洁剂、杀虫剂、印刷油墨及消毒剂、防腐剂等。室内装修的甲醛污染主要来自人造板材、家具、黏合剂以及地毯等合成织物,浓度超标会引起恶心、呕吐、咳嗽、胸闷、气喘,是公认的变态反应源,也是潜在的强致突变物之一。

     

     

     

    研究认为,甲醛超标的房屋,可以造成白血病。装修污染的环境卫生学调查和关于装修污染与白血病发生的流行病学研究表明,居室装潢与血液系统肿瘤白血病的发生相关。而老家来这个孩子,基本上可以断定发病原因就是甲醛超标造成的,因为除外这一点他和白血病发病因素没有一个靠边的。

     

    这个孩子今天可以见到我给安排的医生,希望一切顺遂!

  • 到了快中午的时候,关节外科的门诊来了一位男子,他虽然不胖,但身体看着很壮实,拄着双拐就进来了,跟着男子的妹妹,手里拎着片子袋,医生简单的询问了男子的情况,得知男子两条腿的股骨头坏死了,现在不住拐根本走不了路。

     

     

    大哥从妹妹手里拿过片子递给医生。“股骨头坏死已经Ⅳ期了啊,现在症状又这么重,只能换假的了(髋关节置换)”医生看了片子后又问:“经常喝大酒吗?还是曾经大量用过激素,比如地塞米松,甲强龙之类的”。大哥说:“唉,我都不喝酒,大概1年半前,我从我们县医院做过化验,然后我们村的赤脚医生看了说我是布病(布鲁氏杆菌病),连着给我输了3个月的地塞米松和青霉素”。“可惜了,才38,就这样了”医生一声叹息后说。

     

    为什么输了三个月的激素,就股骨头坏死了呢?临床上股骨头坏死的最常见三大原因:

     

    一,髋部骨折后的股骨头坏死,髋部骨折最常见的是股骨颈骨折和股骨转子间骨折,尤其是股骨颈骨折后,损伤股骨头血液的供应,发生股骨头坏死,这种多见于骨质疏松的老年人。

     

    二,就是大量饮酒后的股骨头坏死,大量饮酒伤肝,这个大家都知道,酒精性肝硬化,最后发展为肝癌。但很多人可能不知道,大量长期饮酒后,可能你的肝还很顽强,股骨头却先倒下了。

     

    三,就是这位大哥这种情况,大量应用激素(老百姓说的激素一般特指糖皮质激素),大量应用激素后,易导致脂肪栓塞、血液高凝状态引起血管炎,骨小梁疏松,股骨头塌陷进而股骨头坏死。至于股骨头坏死的治疗,就很简单了,早期就是对症保守治疗,严重者髋关节置换。

     

     

    股骨头坏死很常见,但是医生为什么说这位大哥很冤枉呢?原来是村医生只看了化验单就说他是布病。但是入院后进行相关检查后发现男子,布鲁氏菌抗体测定阴性;没有与羊、牛、猪、狗等携带布病病原体的动物的频繁接触史;也没有布病感染时发热、多汗、关节痛等表现。因此,这位大哥感染布病的可能性很小,也就是说,平白无故应用三个月的地塞米松,最后导致了才38岁股骨头就坏死的结果。

     

    最后,想在这里提醒大家,如果身体哪里不舒服,一定要去正规的医院就诊。,以免造成不必要的遗憾。

  • 孤独症属于广泛发育性疾病,是其中最常见、最有代表性的疾病,多起病于婴幼儿时期,以社会交往障碍、语言交流障碍、刻板重复行为作为主要临床表现,约70%的患儿同时伴有精神发育迟滞。能够导致孤独症发生的病因有很多,包括遗传学因素、病毒与免疫学因素、神经生化与神经内分泌因素、脑结构与脑电生理学因素、围生期因素、社会心理学因素等。

     

     

    一、孤独症的发病原因


    遗传学因素:有研究证实,孤独症与遗传因素高度相关,遗传率高达80%~90%。
    病毒与免疫学因素:病毒可能潜伏在中枢神经系统内,把其DNA整合到宿主DNA上,翻译出异常蛋白质,作为异体抗原,它们可能刺激机体的免疫系统进行免疫应答。
    神经生化与神经内分泌因素:孤独症的神经生化问题也就是研究突触和中枢神经递质的问题,由于脑能神经递质发育不成熟,可导致患儿行为和精神异常。
    围生期因素:围生期损害,如出生时窒息、缺氧、脑轻微损伤等,在患儿的发病中起到一定程度上的辅助作用。
    社会心理学因素:有研究证明,孤独症不是任何单独的社会学和心理学原因引起的。孤独症是一种广泛发育性障碍,儿童发育和成长的家庭和社会环境因素都会影响儿童的言语、社会技能的获得和发展。


    二、哪些人群好发孤独症?


    有家族史者:孤独症具有遗传性,有家族史的人更容易患孤独症。
    免疫功能紊乱者:各种原因导致的免疫功能紊乱都有伤害脑组织的可能,从而诱发孤独症。
    神经发育异常者:有研究显示,孤独症患儿存在神经的结构和功能的异常。


    三、哪些因素容易诱发孤独症?

     

    母孕期的不利因素:比如高龄产妇、怀孕期间出现过先兆流产、病毒感染、围生期发生过缺氧等。

    环境因素:在患儿大脑发育的关键时期,其生活环境及社交与孤独症的发病密切相关。

     


    四、孤独症和自闭症的区别

     

    孤独症和自闭症的区别,自闭症患者会表现的孤独离群不会与别人建立一些联系,就是不愿与人说话。孤独症它是一种特殊的精神疾病,主要是指在婴幼儿时期的自闭现象,引起孤独症的原因有遗传因素和胎儿在子宫里的环境因素以及营养因素等等,而自闭症属于发育过程中出现的疾病,患者会出现社会交流问题,一般表现在缺乏和别人的交流或者一些交流的技巧,甚至和父母之间也缺少一种安全的相互依恋的关系等,非常严重的,还会出现语言交流的问题,患者还会出现一些呆板的行为而且重复的出现。

  • 多为常见急性或慢性结缔组织炎症,为风湿性关节炎的表现之一,患者常有肌肉酸痛、红肿等症状,一般以服药为主。病倒了,无论是治疗还是护理,都要小心,因为疾病的治疗是一个长期的过程。

     

     

    患风湿关节炎的原因是什么?

    一是遗传。

    由于风湿性关节炎具有一定的遗传性,患风湿性关节炎的患者及家属往往都有风湿性关节炎的病史,所以在孕期,为了减少不健康的婴儿出生的机会,在孕期还应注意自身,避免感染细菌和病毒。

    二是感染。

    根据相关调查显示,大多数风湿性关节炎患者可能都曾被溶血性链球菌感染,如果因为某些因素而引起人体感染的话,也会引发风湿性关节炎,所以有过敏史的人要特别小心。

    三是自身免疫力低下。

    自体免疫能力差的人还容易患风湿性关节炎,因为这些人群很容易被病毒、细菌、支原体感染,一旦感染后,这些细菌就会侵入人体关节腔,产生球蛋白引起风湿性关节炎,所以平时应多做运动,提高自体免疫能力。

    四是内分泌因素。

    内分泌紊乱也与风湿性关节炎有一定关系,由于患者体内常缺乏肾上腺皮质激素,所以,对患风湿性关节炎的人一定要注意,平时少熬夜,养成早睡早起的好习惯,一日三餐按时进食,只有这样,才能避免因内分泌紊乱及由此引发的一系列疾病。

    五是环境因素。

    环境因素是引起风湿性关节炎的主要原因之一,如果长期生活在潮湿、寒冷、阴暗的环境中,关节部位易受寒气侵袭,而且这种环境极易滋生细菌,不但会增加居民得风湿性关节炎的几率,而且还会伴有其它疾病的病发,因此,在选择居住环境时,必须保证清洁、明亮。


     

    引起风湿性关节炎的原因有很多,一旦患病如不积极配合治疗,还会引发肺炎、泌尿系统感染等并发症,因此,我们平时生活中要避免上述致病因素,好好调养身体,只有这样,才能远离疾病。

     

    由上述情况可以看出,正是营养作用的体现,所以他们之间如果有偏差就会发生病变。因此建议大家在日常生活中要补充营养,也要增强自身免疫力,预防感染,好好调养身体,养成良好的生活作息,避免内分泌紊乱。

     

  • 现在的肝病常发生在青年人身上,这类人群的生活和工作压力都很大,加上平时不注意作息、饮食,经常让肝脏超负荷工作。长时间如此就对肝脏造成了损伤,肝病也因此出现。

     

    肝病是生活中常见的一种疾病,会给患者带来非常大的伤害,一定要了解肝病对人体的危害,要及时发现、治疗、预防肝病。很多人都不知道肝病对人体会产生哪些危害,以下4个是常见的肝病造成的危害。

     

     

    肝病对身体有什么危害?

     

    1、降低身体免疫力

     

    肝脏长时间的超负荷给人体解毒、排毒,难免会被有害物质损伤。肝受损就会产生肝脏疾病,肝脏功能出现异常,会导致体内的毒素无法及时排出体外。在体内影响身体器官的抵抗力下降,身体的免疫系统也会紊乱,影响肝脏细胞自我修复能力降低。身体的免疫能力也会下降,会更容易生病。

     

    2、引发肠癌

     

    肝脏解毒能力下降,会让一些有号病菌到处危害人体健康。肝脏出现病变,会滋生大肠息肉的有害病菌,如果没有及时抑制大肠息肉,就会导致大肠发生癌变,发展成肠癌,如果不及时有效的治疗,后果非常严重。

     

     

    3、降低视力

     

    肝脏功能在夜间会异常活跃,如果恰巧你也在熬夜追剧、打游戏。这时血液就会优先给大脑提供血氧,就会导致肝脏不能得到充足的“能源”。导致肝脏超负荷工作。熬夜不仅伤害肝脏,也会让你的眼睛出现视力退化、有黑眼圈等症状。

     

    4、消化系统异常

     

    肝脏是消化系统的一员大将,肝脏分泌的胆汁可以帮助消化和吸收。如果出现肝炎,胆汁的分泌就会减少,可能会造成消化不良。甚至让肠胃出现水肿,引发食欲不振、恶心、腹痛等症状。

     

    98岁的汤传猷院士,是一名著名的肝病专家,已经研究肝病将近60余年,积累了众多临床经验,被誉为“肝胆科之父”。

     

    汤院士在讲座中多次提醒,想要抵御肝病,做到提前发现异常很重要。

     

     

    专家提醒:若没有这些表现,恭喜你,肝还不错

     

    身体表现

     

    * 身体皮肤瘙痒;

     

    * 手掌大小拇指下方发红,按压会变白色;

     

    * 头发出油,脱发严重;

     

    脸上表现

     

    * 长粉刺、痘痘肌;

     

    * 皮肤暗沉、肤色发黄;

     

    * 眼睛干涩、眼白发红、瘙痒;

     

    其他表现

     

    * 经常失眠、半夜突然醒;

     

    * 易怒、脾气差、容易生气;

     

    * 尿液浑浊浓黄、有异味;

     

    * 腹部胀气、爱放屁;

     

    如果上面这些表现你一个都没有,恭喜你,你的肝还不错,还算健康,不过平时也要注意养护肝脏健康。

     

    养肝护肝,从3件小事开始,保护肝脏健康!

     

    1.多喝水

     

    生活中要多喝水,体内水分充足能促进肝脏功能的代谢,你可以缓解肝脏的压力。

     

    2、多运动

     

     

    经常的进行一些有氧运动,如快走、游泳、慢跑、跳绳等不激烈的运动。可以减少体内的脂肪,加快血液循环,让肝脏毒素更快的排出体外。经常运动,对肝脏健康非常有帮助。

     

    3、少喝酒

     

    酒精进入人体会产生危害肝细胞健康的乙醛,大量饮酒会让肝脏细胞加速衰竭,会造成酒精性肝炎。酒精同时携带大量的热量,会让人体脂肪增多,还容易引发脂肪肝,所以想要养肝一定要减少酒精的摄入。

  • 随着生活水平的极大提高,我们的生活方式也发生了很大的变化,这样造成的后果是一些慢性疾病的发病率增加,而且这类疾病有年轻化的趋势。在这些慢性病之中,比较常见的就是高血压。


    得了这种疾病以后,由于目前无法治愈,所以需要终生服药,而且很多人都被告知需要戒烟酒,所以不少人对高血压是愤恨的。虽然大家都对高血压有一定的了解,但是却很少有人知道高血压的形成过程,为了让大家理解,我来分享一下相关知识。

     


    维持血压需要什么条件?


    血压顾名思义就是流动的血液对血管侧壁的压力,这里强调是流动的血液,否则抛开这个谈血压是不合适的。既然血压是指血液对血管壁的压力,那毫无疑问,不管如何血管内都要有一定的血液量,否则血液太少,压根就对血管壁没有产生作用力,自然也就谈不上血压。可能很多朋友不太理解,就拿水管来说吧,只有水管内有一定的水,水管才能维持一定的形状,水才能对内侧壁产生压力。


    其次是心脏要射血,因为只有心脏射血血液才能够流动,血压维持到一定程度,人体才能正常工作。


    最后维持血压就需要一定的外周血管阻力,可能大家对这个不太理解,其实血管阻力和血管的内径有很大关系,当血管收缩的时候,外周血管阻力增加,血压升高。当血管阻力减少,外周血管舒张,血液流向别的地方,血压降低。

     


    高血压是如何形成的?


    其实就目前通过上面的一些来说,对于高血压的病因还不是特别明确,但是对高血压的研究也是一直在进行,所以也取得了一些进展。


    通过我对上述血压的解释,我相信大家应该能够掌握这些知识。高血压的未必是需要有充足的血液量,但是只要心脏还能正常射血,那血压就有可能会升高。


    无论是原发性高血压还是说继发性高血压,具体的形成机制都和上述的机制有关,比如交感神经兴奋、经常吃咸食、血管收缩、分泌某些激素等。


    就拿吃咸食来说吧,长期的这种行为会使自己的口味变重,这个时候就需要吃更咸的食物来满足自己的味蕾。这些吃进去的食盐会进入血管内,使血管内的渗透压增加,而根据高中学习的渗透压理论,液体是从低渗透压向高渗透压移动,这个时候血管外的水分就会进入到血液内。由于血管的容积就那样大,这个时候进来的水多了,自然血压也容易升高。经常吃的太咸也会使人体对儿茶酚胺的敏感性增加,而这种激素中的多巴胺和去甲肾上腺素都有一定的升压作用,综合作用的结果也是血压升高。

  • 我外婆最近总是抱怨脚腿肿疼,尤其是晚上更严重。起初我们都以为是她年纪大了,腿脚不便,没太在意。可随着时间推移,情况越来越糟,甚至影响到了日常生活。我们决定带她去医院检查,但由于疫情原因,医院人满为患,排队等待的时间太长。于是我们选择了线上问诊,通过京东互联网医院联系了一位专业的医生。

    医生非常耐心地听完了外婆的症状描述,并要求我们拍摄受影响部位的照片。通过观察和询问,医生初步判断可能是脉管炎,建议我们进行彩超检查以排除下肢静脉问题。同时,医生也提醒我们要注意休息,避免过度活动,保持良好的心态。

    在医生的指导下,我们顺利完成了所有检查和治疗。外婆的症状逐渐减轻,生活也恢复了正常。我们非常感谢这位医生和京东互联网医院提供的便捷服务,真的是太棒了!

    脉管炎就医指南 常见症状 脉管炎的主要症状包括肢体肿胀、疼痛、发红、发热等,严重时可能会影响日常生活和工作。 推荐科室 心血管内科或血管外科 调理要点 1. 保持良好的心态,避免过度焦虑和紧张; 2. 注意休息,避免长时间站立或坐着; 3. 饮食上要清淡,多吃新鲜蔬菜和水果; 4. 如果需要,可以服用医生开具的消炎药物; 5. 定期复查,及时调整治疗方案。

  • 在一个晴朗的周末下午,我突然感到腿部肿胀,疼痛难忍。我立即打开手机,搜索了一家知名的互联网医院,找到了一位中医内科的医生。通过在线问诊,医生非常耐心地询问我的症状和病史,然后给出了专业的建议。

    医生告诉我,我的症状可能是阳虚导致的,建议我服用一味名为真武汤的中药方剂。我立刻购买了草药,并按照医生的建议开始服用。

    经过三个月的治疗,我的腿部肿胀症状得到了明显改善,感谢医生的耐心和专业,让我重拾健康。

  • 我从未想过,一个简单的肿胀问题会引发如此复杂的治疗过程。自从6月28日出院回家休养后,我的右手和右脚开始肿胀。起初,我并没有太在意,认为可能是长时间卧床导致的。但是,随着时间的推移,肿胀变得越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是联系了一个在线医生。医生初步诊断为自主神经功能紊乱,并提醒我要警惕深静脉血栓的可能性。然而,我的情况并没有因此好转。每天早上,肿胀会稍微消退一些,但下午又会重新肿起来,甚至有时候肿起来会呈现出亮透明的状态。

    我试图使用冰块外敷和消肿止痛剂来缓解症状,但效果并不明显。医生建议我进行彩超检查以排除血栓的可能性,但由于我瘫痪在轮椅上,去医院变得异常困难。医生也提醒我,卧床时间不要太长,需要适当活动。

    现在,我每天都在轮椅上度过,晚上在床上休息。虽然我可以自主进食,但生活质量已经大打折扣。希望能尽快找到解决方案,恢复正常的生活状态。

    自主神经功能紊乱就医指南 常见症状 自主神经功能紊乱的常见症状包括肢体肿胀、疼痛、麻木等。易感人群主要是长期卧床或久坐不动的人群。 推荐科室 神经内科或心血管内科 调理要点 1. 保持适当的活动量,避免长时间卧床或久坐不动。 2. 提高患肢,促进血液循环。 3. 使用药物改善循环,例如阿司匹林等。 4. 如果有必要,进行彩超检查以排除血栓的可能性。 5. 在医生的指导下,进行相应的物理治疗或康复训练。

  • 我是一位身处四川成都市的患者,最近发现右腿下肢肿胀,按压有明显的凹陷,已持续约半个月。今天的肿胀情况变得更加严重,让我感到焦虑不安。于是我决定通过互联网医院进行线上问诊,希望能够得到医生的专业建议。

    医生非常细心地询问了我的症状和治疗情况,对我的病情进行了深入的分析和评估。他建议我停止饮酒,并进行进一步的甲状腺功能检查和下肢血管B超检查,以排除其他可能的疾病。他的耐心和细心让我感到很安心,我对他的专业建议充满信任。

    在医生的建议下,我决定积极配合治疗方案,希望尽快缓解右腿下肢肿胀的情况。我对医生的专业素养和关怀深表感谢,期待能够早日康复。

  • 那是一个平凡的周末,阳光透过窗户洒在我的母亲身上,她显得格外虚弱。她告诉我,她的手脚开始肿起来已经有两天了,这让我心头一紧。母亲年事已高,身体机能逐渐退化,我担心这可能是某种疾病的征兆。

    我立刻决定给母亲预约线上问诊,选择了一家口碑良好的互联网医院。很快,一位经验丰富的医生与我联系上了。他耐心地询问了我母亲的症状,并详细询问了她的基础疾病,包括心脏病和肺炎。

    医生询问了母亲正在服用的药物,得知她正在接受头孢治疗肺炎,并告诉我需要评估肺炎的严重程度。医生的专业素养和耐心让我感到安心。

    然而,母亲的病情并没有因为药物治疗而有所好转。一个星期后,她的手脚肿得更严重了,而且开始喊痛。医生推荐了一种利尿药——螺内酯,并告诉我这需要一段时间才能看到效果。

    尽管母亲的手痛难忍,医生还是建议我们先尝试保守治疗。他告诉我,如果手臂疼痛是输液引起的,可以尝试更换一种药物。他还建议如果疼痛持续,可以进行上肢静脉彩超检查,以排除关节炎的可能性。

    在医生的指导下,我尝试给母亲更换了药物,并按照医嘱进行了上肢静脉彩超检查。虽然结果还未出来,但我对医生的诊断和治疗方案充满信心。

    在这个过程中,医生的专业、耐心和关心让我印象深刻。他不仅提供了专业的医疗建议,还给予了我心理上的支持。我相信,在医生的指导下,母亲会逐渐康复。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。在忙碌的生活中,我们无法随时去医院就诊,而互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的不断发展,它将为更多人带来健康和便利。

  • 我是一名小有名气的作家,平日里总是埋头写作,手指不停地敲击着键盘。然而,最近我开始感到手肘以下肿胀,尤其是手掌背部和指关节,肿得像猪蹄一样。起初,我并未在意,认为只是过度使用手部所致。但随着时间的推移,症状越来越明显,甚至影响到了我的日常生活和工作。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并告知我可能患有痛风和肾虚。他们建议我调整非布司他的用量,并继续服用中药汤药以改善肾功能。

    在医生的指导下,我开始了治疗。起初,我对非布司他的效果持怀疑态度,因为与苯臭马龙相比,它似乎没有那么明显的尿感。但是,医生解释说每个人的体质不同,药物的反应也会有所不同。他们鼓励我继续服用,并注意观察尿酸水平的变化。

    经过一段时间的治疗,我的症状有所改善。手肘以下的肿胀减轻了,手指关节的疼痛也缓解了。虽然我仍然需要继续服用药物和调整生活习惯,但我对未来的康复充满了信心。

    痛风和肾虚的治疗与调理 常见症状 痛风和肾虚的常见症状包括手肘以下肿胀、手掌背部和指关节肿胀、疼痛等。易感人群为长期从事重复性手部活动的人群,例如作家、程序员等。 推荐科室 建议就诊于风湿免疫科或肾内科。 调理要点 1. 调整非布司他的用量,根据医生的建议进行服用。 2. 继续服用中药汤药以改善肾功能。 3. 注意饮食,避免摄入高嘌呤食物,例如豆类、海鲜等。 4. 保持适量的运动,避免过度使用手部。 5. 定期监测尿酸水平,及时调整治疗方案。

  • 我父亲80岁,左下肢肿胀,这几天一直让我很担忧。我在***互联网医院上找到了一位医生进行线上问诊,医生非常耐心地听取了我描述父亲病情的过程,询问了详细的病史和症状。医生给出了专业的建议,并提醒我需要及时带父亲去线下医院进一步检查。

    医生的细心和专业给我留下了深刻的印象,让我感受到了医生对患者的关怀和责任。我深深感激医生的帮助,也感谢互联网医院提供了这样方便快捷的医疗服务。

  • 我父亲的右手肿了起来,像是被什么东西狠狠地打了一下。我们都很担心,因为他刚刚经历了一次脑出血微创手术,康复期还不到两个月。他的右侧肢体已经不好使了三年,三年前他曾经有过一次脑梗塞。我们不知道这次手肿是不是和之前的病史有关联,于是决定寻求专业的医疗帮助。

    通过京东互联网医院,我们联系到了神经外科的王医生。王医生非常耐心地听取了我们的描述,并给出了详细的指导。他告诉我们,手肿可能是因为失去神经营养造成的,建议我们抬高患肢,加快血液回流,并用土豆片敷敷,或者外用硫酸镁来消肿。同时,他也提醒我们,如果2-3天内情况没有改善,需要及时去医院就诊。

    在王医生的指导下,我们开始了对父亲的护理。我们每天都给他抬高患肢,敷土豆片,并且停止了针灸治疗。经过一周的努力,父亲的右手肿胀明显减轻,疼痛也得到了缓解。我们非常感谢王医生和京东互联网医院的帮助,让我们在家中就能得到专业的医疗指导和支持。

    脑出血微创手术后肢体肿胀的治疗与调理 常见症状 脑出血微创手术后,可能会出现肢体肿胀、疼痛等症状,特别是在康复期内。这些症状可能是由于神经损伤、失去神经营养等原因引起的。 推荐科室 神经外科 调理要点 1.抬高患肢,加快血液回流; 2.使用土豆片敷患处,或者外用硫酸镁来消肿; 3.避免过度锻炼,防止加重肿胀; 4.注意休息,保持良好的心态; 5.如果情况没有改善,及时就医。

  • 我父亲74岁,几年前脑梗导致右侧偏瘫。每天都有人给他按摩两次,每次20分钟左右,平时口服波立维和脑心通。周二开始,偏瘫的右侧胳膊肿了,这两天热敷了,没什么效果,也不红,但是肿了。没磕碰,能是什么原因呢?

    我非常担心,立即联系了医生。医生问了很多问题,包括是否有皮下出血、是否有浮肿等。通过照片,医生发现了皮下出血的迹象,并建议我们检查血常规凝血的情况和上肢静脉彩超,以排除静脉血管问题和血栓的可能性。

    我很感激医生的建议,决定带父亲去医院做进一步检查。虽然这次的线上问诊没有解决所有问题,但它给了我们一个方向,帮助我们更好地了解父亲的病情。

    偏瘫患者肢体肿胀的原因与处理 常见症状 偏瘫患者的肢体肿胀可能是由于循环差、静脉血栓、皮下出血等原因引起的。需要注意的是,如果出现皮下出血,可能与正在服用的抗凝药物有关。 推荐科室 血管外科或神经内科 调理要点 1. 定期复查血常规凝血情况,调整抗凝药物的用量。 2. 如果有静脉血栓,需要立即停止活动并寻求专业医疗帮助。 3. 提高肢体,促进血液回流,缓解肿胀。 4. 避免用力按摩或活动受影响的肢体,以免加重皮下出血或其他并发症。 5. 在医生的指导下,合理使用药物,避免不必要的风险。

  • 我在一家互联网医院进行了线上问诊,医生询问了我的病情并给予了专业建议,让我对医生的专业素养留下了深刻印象。

    我老父亲突然出现了腿肿脚肿的症状,我带他去了医院检查,结果显示肾功能正常。但是医生问到了心脏功能,让我有些意外。医生解释说心脏功能可能会导致这种症状,并建议做心脏超声和查BNP来明确诊断。同时,医生也考虑到了下肢血栓形成的可能性,建议做下肢动脉超声来排除这一可能性。

    医生告诉我心电图对心衰的诊断不具有特异性及敏感性,因此需要做进一步的检查。而胃难受胃胀可能是因为心衰导致胃肠道水肿,医生对我的问题一一给予了解答。

    在结束问诊后,医生还对我提供的建议进行了总结,并表示希望能够帮助到我。我对医生的专业知识和耐心服务表示感谢,同时也对医生的服务进行了好评。

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