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「红斑狼疮」究竟是什么?又该如何用药?

「红斑狼疮」究竟是什么?又该如何用药?
发表人:京东健康

以上内容由京东健康执业药师王艳萍审核

红斑狼疮是什么?为什么会患红斑狼疮?会不会传染?治疗药物有哪些?京东健康药师团队整理以下内容供大家参考。

问题一:红斑狼疮是什么?

答:红斑狼疮是一类慢性、反复发作的自身免疫性疾病的总称,常见于育龄期女性,根据病变部位分可分为皮肤型红斑狼疮和系统性红斑狼疮。

问题二:红斑狼疮的症状有哪些?
疾病分型 皮肤型红斑狼疮 系统性红斑狼疮
症状 皮肤性红斑狼疮主要累及皮肤,一般表现为红斑、鳞屑和瘢痕。病程相对较缓慢,预后相对较好。 不仅累及皮肤,还可累及多个器官和系统,如关节、肾脏、心脏、肺等。病情复杂且波动性大,预后较不确定。
问题三:为什么会患红斑狼疮?
答:红斑狼疮的确切病因尚不明确,目前认为红斑狼疮与遗传因素、环境因素以及表观遗传改变等相关。
问题四:如何有效治疗狼疮?
疾病分型 皮肤型红斑狼疮 系统性红斑狼疮
主要治疗药物 外用糖皮质激素(地塞米松等)、钙调磷酸酶抑制剂(他克莫司等)、维 A 酸类乳膏等 局部 / 口服糖皮质激素(泼尼龙等)、抗疟药(羟氯喹)、 免疫抑制剂、非甾体抗炎药(塞来昔布等)

特别提示:

1. 红斑狼疮目前不能被根治,需要根据受累器官情况长期使用药物维持。

2. 药物治疗是红斑狼疮的主要治疗手段,治疗期间务必严格遵医嘱,切勿自行减药、停药,以避免病情加重或复发,造成不良后果。

3. 红斑狼疮是免疫系统疾病,不具有传染性。

问题五:日常注意事项?

1. 慎用可能引起红斑狼疮的药物,规律作息,均衡饮食,避免长时间暴晒,保持心情舒畅。

2. 红斑狼疮患者要定期监测维生素 D 水平,水平较低者应及时补充。

3. 红斑狼疮患者要使用糖皮质激素和免疫抑制剂时免疫系统功能下降,需要注意漱口等卫生措施,警惕感染。

4. 红斑狼疮患者要密切留意症状变化,如出现症状加重、复现或新发症状,务必及时就医。

参考资料来源:
[1] 《皮肤型红斑狼疮诊疗指南》;
[2] 《系统性红斑狼疮诊疗规范》;

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

皮肤红斑狼疮疾病介绍:
红斑狼疮(LE),是一种慢性自身免疫系统疾病,多见于女性。其病因尚未明确,主要认为与遗传、环境及激素等因素有关。根据损伤部位不同,被分为皮肤型红斑狼疮和系统型红斑狼疮,其中系统型红斑狼疮较常见。皮肤型表现为面部蝶形红斑、盘状红斑或皮下结节等。系统型可累及多系统脏器,除蝶形红斑外,还可出现发热、关节肿痛、贫血、头痛、有血尿等症状。本病目前无法治愈,早诊断、早治疗是关键,如不及时治疗,可能危及患者生命。通过药物治疗等方式,可延缓病情发展,降低脏器损伤,改善患者生活质量。
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  • 卵磷脂一般不可以长期吃。

    卵磷脂可以辅助治疗脂肪肝、动脉粥样硬化等疾病,主要是促进机体的脂肪代谢,降低胆固醇,虽然药物对身体有益,但是不可以长期服用。

    在用药一段时间之后,身体达标需要停止用药,如果长期用药有可能会对胃肠道黏膜造成刺激,引起腹泻、腹痛等不适症状。而且长期用药也有可能会加重肝肾负担,不仅影响到治疗效果,甚至会对病情造成不利影响。尤其是长期大量用药,对健康不利。

    在服用卵磷脂时一定要严格由医生指导用药,不可自行随意用药,以免造成不良影响,用药的同时,如果服用其他药物需咨询医生。

  • 现在早产儿出生并不少见,而且宝宝体重太小,可以想象对后期的成长有多大的影响。早产现象给婴儿健康带来了严重威胁。随着婴儿到来的喜悦,准妈妈们是否警惕早产的威胁?早产儿要注意预防并发症,那么如何预防呢?

    造成早产的原因:

    一、胎儿

    双胞胎,多胞胎,羊水过多,胎儿畸形,胎盘异常,如前置胎盘,胎盘早剥,胎盘功能障碍等。

    二、妈妈

    孕期妇女感染急性传染病、慢性病、严重贫血症等,易出现早产。此外,孕妇营养不良,尤其是缺乏蛋白质和维生素E,缺乏叶酸,也是导致早产的原因之一。此外孕期性生活不适当,活动过度,携带物品过多也会导致早产。

     

    三、年龄

    18岁以下或35岁以上的孕妇,特别是18岁以下的孕妇,早产的发生率明显增加,比20~34岁的孕妇高11倍。

    四、流产史

    妊娠史,特别是晚期妊娠史,反复流产,人工流产,引产或流产后不满一年再怀孕对孕妇的影响最大。由于堕胎对宫颈都有不同程度的损伤,造成宫颈功能不全,增加了早产率。

    五、生活环境

    长期的劳作和过度的劳累,都会导致早产率明显升高。情绪波动或过度紧张会导致大脑皮层功能障碍、儿茶酚胺分泌增加、交感神经兴奋和血管收缩,容易导致早产。

    如何预防并发症:

    一是感染的问题

    早产婴儿由于免疫系统尚未发育完全,对病毒缺乏抵抗能力,极易受到感染,一旦感染就很容易引起败血症,甚至脑膜炎,需要特别注意。

    二是心血管疾病

     

    如果早产儿肺部问题逐渐改善,就会因为动脉导管尚未关闭,而有大量的血通过动脉导管流入肺,造成心脏衰竭和肺功能变差。

    三是呼吸道疾病

    由于早产儿肺部发育不良,导致呼吸困难,甚至呼吸衰竭。一些体重过轻的婴儿也会出现呼吸窘迫综合征,并有呼吸短促、发绀现象。

    四是肠胃系统疾病

    早产婴儿容易有营养吸收不良的问题,所以最好用乳汁来喂养;即使是被迫用配方奶来喂养,也最好用少量渐进式喂养。

    五是视网膜病变

    早生会妨碍视网膜血管的正常发育,造成眼睛发育不良,更易近视,应在儿童眼科治疗后进行。

    六是周脑室及脑室内出血

    由于早产儿脑室结构不成熟,血管结构比较脆弱,极易因脑内压升高而破裂出血。如果大量出血导致脑室扩张或脑组织扩张,可能会影响神经功能,导致运动迟缓或行为障碍。

  • 肠癌包括结肠癌和直肠癌,结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状,直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

    一、结肠癌

    • 腹部肿块:结肠癌的肿块多为瘤体本身,也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪,肿块大多坚硬,呈结节状。
    • 肠梗阻:结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻,患者会有腹胀、便秘,腹部胀痛或阵发性绞痛,完全梗阻时症状加剧。
    • 全身症状:结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等,患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

    二、直肠癌

    • 癌肿破溃出血:直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液,甚至有脓血便。
    • 肠腔狭窄:癌肿侵犯致肠管狭窄,直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
    • 转移远处器官:直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官,侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿,侵犯阴道可有阴道异常分泌物,侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

    结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多,伴随不适建议及时就医治疗。

  • 生活中胸闷气短这种现象很常见,它是我们自身的主观感受,觉得胸口像被什么东西给压迫了,气不够用而出现呼吸急促的表现。它的严重程度要根据发病的周期、每次发病的时间、年龄以及有无基础疾病来判断。

     

    临床上常将其分为功能性的和心脏神经官能症型或器质性病变的。功能性的如在剧烈运动、有幽闭空间恐惧症的人、心情抑郁、与他人发生争执后,以上情况下出现胸闷气短多是正常的,不用过于担心;心脏神经官能症型或器质性病变的:多数人首先会想到冠心病(心绞痛、心肌梗死),该病多好发于中老年人(40岁以上),常在过度劳累、情绪激动,受凉等诱因下发作,多是突发型的,除胸闷气短外,还会有胸骨后疼痛,常常会波及至左肩,左臂内侧,该症状一般在停止诱因活动后症状就会逐渐缓解,也可舌下含服硝酸甘油,3-5分钟即可缓解。

     

     

    心肌梗死多是在心绞痛的基础上逐渐发展而来的,症状也更为严重;临床上心肌受累时也会出现相应的症状,但是这种情况多见于儿童及青少年,常常会出现心前区不适,胸闷、心悸等表现;可以引起胸闷气短的疾病还有呼吸系统疾病如肺炎、肺癌、气胸等,腹部疾病也会出现这种症状,胆囊炎、胆石症以及食管病变等均会出现该现象。

     

    一般对于胸闷气短的检查项目有:血常规、肝功能、X线胸部透视、腹部B超、心电图等检查。通过以上检查项目,可以明确原因,确定是无病变还是病变导致,以利于治疗。

     

     

    经常出现胸闷气短的患者,一定要在治疗过程中要仔细加以辨别,区分是功能性的还是病理性的。如果是功能性胸闷气短,则应该积极寻找病因,并进行必要的心理治疗,彻底消除症状。还要注意的是定期检查身体非常有必要,如果身体有病变,通过体检都能查出来。像病理性胸闷症状本身就不太明显,定期体检非常重要,这可以避免被动接受治疗的情况出现。

     

    需要明确的是这种症状并不可怕,关键是要查清是何种疾病所致的,才能做到对症治疗,这个才是最为关键的。希望这篇文章对您有所帮助。最后,祝大家身体健康!

  • 尿毒症大家都不陌生,一般会认为它是一种非常严重的肾脏疾病,但是对于尿毒症具体是什么,早期尿毒症有哪些症状,诱发尿毒症的因素等问题都是非常迷茫的,今天就和大家一起了解一下尿毒症的相关问题。

     

    尿毒症是什么?

     

    尿毒症严格来说并不是一种具体的疾病,而是各种原发性,继发性肾脏疾病引起的肾脏疾病,逐渐发展为慢性肾衰竭,身体出现的一系列综合征。如果说正常的肾脏功能有100%,在各种疾病的影响下,肾功能衰竭到仅剩10%以下时,尿毒症。

     

    如果把身体比作一个井井有序的城市,那么肾脏就是这个城市的下水道系统,如果城市的下水道系统发生了意外,导致下水道系统发生了严重的堵塞,届时城市生活的方方面面都会受到影响,这个城市也会变得难以生存。

     

    尿毒症虽然可怕,但是“冰冻三尺亦非一日之寒”,尿毒症在早期就已经展现出了一些症状,只是这些症状或许不曾被你留意,又或许被误诊为其他疾病。下面这些细小的蛛丝马迹,就是尿毒症的“前兆”。

     

     

    尿毒症的“前兆”是什么?

     

    尿毒症的早期症状不具有典型性,很难被发现,经常被认为是其他疾病的特征,不以为意,耽误了治疗。如果发现自己出现了这几个症状,一定要及时去医院进行诊断。

     

    1、精神不振

     

    日常生活中我们可能会因为各种原因导致精神状态不佳,工作繁忙,睡眠不足等,本来就非常难以和尿毒症联系在一起,稍微休养过后症状减轻,更加难以发现。

     

    2、面色发黄

     

    尿毒症病人在患病早期通常都会发生面色发黄的情况,这是因为尿毒症患者体内积聚的毒素过多,引发造血功能障碍,很容易误诊为贫血,导致治疗方向错误,耽误患者的治疗。

     

    3、身体浮肿

     

    尿毒症患者由于肾脏功能障碍,许多水分不能及时地排出体外,从而储留在身体内,导致水肿。这里和肥胖的症状很类似,都是身体逐渐“圆润”了起来,但是和肥胖那种“弹性的圆润”不同,水肿的部位受压后会出现长时间的凹陷。如果患者发现自己的脚踝发生浮肿,就应该及时去医院进行相关检查。

     

    4、胃口不佳

     

    由于肾脏病变加剧,尿素等原本需要经由尿液排出体外的有害物质潴留体内,当有害物质侵入消化道时,便会影响患者的食欲,出现胃口不佳的症状。如果不及时去医院治疗,后续还可能出现口腔方面的疾病,如口腔溃疡等。

     

    5、呼吸不畅

     

    尿毒症早期会造成机体心肺功能减弱,如果你在呼吸过程中经常不自觉地叹气或者深呼吸,那可能就是尿毒症的早期症状,不妨去医院检查一下肌酐,尿素等指标。

     

    以上就是尿毒症的5个“前兆”,如果我们及时注意到了这些症状并及时治疗,就能一定程度上减慢疾病的发展速度,为我们赢得更多的治疗时间。这时候我们回头仔细想想:到底是哪些因素会诱发尿毒症呢?我们又应该如何针对性地去调理呢?

     

    诱发尿毒症3大因素

     

    致病因素一:高血压

     

    高血压与肾病可谓是“狼狈为奸”,肾病也是引发尿毒症的重要原因之一。肾脏主要由肾小球组成,长期的高血压会损伤肾小球毛细血管,造成内壁损伤和血管硬化,引发肾脏出血,导致肾功能衰竭;肾功能衰竭又会导致肾脏供血不足,血压就会持续升高,从而造成恶性循环。

     

    因此,高血压患者控制血压成为了治疗肾脏疾病,预防尿毒症的一种方式,我们可以通过按时服用降压药物,减少每日盐分摄入量,减轻体重等多种方式控制自身血压,从而减小高血压对肾脏的危害。

     

    另外也要注意每年做一次的尿常规检验。如果发现自己没有尿蛋白,血压应控制在140/90mmHg以下即可;如果发现自己有尿蛋白,血压应该控制在130/80mmHg以下。

     

     

    致病因素二:糖尿病

     

    糖尿病肾病是糖尿病患者常见的并发症之一,也是各个国家尿毒症的第一大病因。糖尿病患者血糖含量变化大,内分泌代谢紊乱,可能会引发糖尿病肾病,进而引发肾衰竭,如果没有及时的治疗,最终可能进入肾衰竭终末期变为尿毒症

     

    因此,如果自己确诊为2型糖尿病之后,至少每年都要进行一次肾脏病变的筛查检查,包括尿常规,尿蛋白/肌酐比值和血肌酐都是医生重点了解的项目;此外还需要通过控制饮食习惯,合理运动等方式积极控制血糖。

     

    还有一点需要格外注意,蛋白质的摄入也应该适量减少,可以用低蛋白米饭代替家常主食;与此同时也要保证吃足够的蔬菜(至少每天1斤),为了更好地吸收蔬菜中的营养物质,减少叶酸等有害物质的摄入,最好可以水煮5-10分钟后再吃。

     

     

    致病因素三:慢性肾小球肾炎

     

    在我国,慢性肾小球炎是造成尿毒症的第二大原因。慢性肾小球肾炎和外界的细菌无关,是一种自身免疫疾病,具体的病理原因目前仍未可知。可能会伴随蛋白尿,血尿,水肿等临床症状。对于此种疾病,医学界还没有彻底治疗的方法,只能通过延缓疾病的进展来改善临床症状,防止并发症。

     

    通常医生会选择激素和免疫抑制剂来治疗,包括环磷酰胺,他克莫司,环孢素A等药物,也会和一些降血压药物,利尿剂,阿司匹林等药物联合用药来控制病情。

     

    如果发展到了后期,大部分肾小球丧失功能后,就只能通过透析来进行治疗,到那时治疗的难度和费用都将直线上升,而且会出现很多难以治疗的并发症,非常不划算。

     

    尿毒症是肾衰竭发展到终末期后身体出现的一系列综合征。早期可能会出现几种鲜少被人注意的症状,但是不要掉以轻心,及时的治疗可以极大地延缓疾病发展,为我们争取更多的治疗时间。我们也要注意引起尿毒症的三种致病因素,及时处理,对症下药,改善自己的生活饮食习惯,用最小的成本把尿毒症扼杀在摇篮中。

  • 在维生素的大家族里,有这样四个B族维生素容易被人忽略,恰巧缺少了这四样维生素可能会给我们的生活带来很大的困扰。我们可以从食物的方面了解如何补充这四种维生素,也要了解这四种维生素缺少了会给我们带来什么危害。

     

    维生素B6——抗皮炎素

    维生素B6可以协助人体内的蛋白质正常代谢,另外对于维持我们的大脑神经功能有着不可或缺的地位。缺乏了维生素B6会造成在生活中很容易抽筋,贫血、头晕目眩、抑郁、恶心虚弱、抵抗力下降等这些症状。主要的摄入来源是肉类,动物肝脏,全麦类,豆类,坚果类,最后还有香蕉。平时不爱吃香蕉的朋友可以尝试着吃一点香蕉,既可以补充维生素,而且香蕉也非常的好吃,还可以通便。

     

    还有一些研究发现,有四分之一抑郁症量表指数比较高的人,是因为缺乏了维生素B6和B12所导致的。

    维生素B12——钴胺素类

    维生素B12的主要功能是帮助人体制造血液中的红血球,很明显缺乏了维生素B12就会造成恶性贫血。另外维生素B12也负责维持神经系统的正常运作。如果长期缺乏的话,会出现一些特殊的症状,比如体重突然减轻、整个人非常的虚弱,四肢酸痛,舌头痛,抑郁等。食物来源为肉类、鱼类、鸡蛋、海鲜、奶制品这些。不知道大家发现没有,B12是唯一一个只能从动物身上获取的维生素,所以有些全素爱好者要注意维生素B12的补充。

    维生素B5——泛酸

    泛酸的主要工作是合成体内抗体、合成胆固醇制造荷尔蒙这三大项目,其他还可以帮助蛋白质在体内的利用。这种维生素存在于非常广泛的食物中,很不容易造成不足的情况。

    维生素B9——叶酸

    说维生素B9大家可能不熟悉,一说叶酸大家就熟悉了,一般孕前妈妈备孕时婚检的医生就会跟她说要多吃叶酸,对胎儿和自己都很好。那么叶酸是做什么的呢,它其实是与B12一同参与造血的功能,正常人缺少了叶酸可能会造成贫血,肠胃不适,失眠和健忘这样的症状。而孕妇则可能会造成胎儿神经发育的缺陷,所以在怀孕时一定要注意叶酸的补充。从胡桃、动物肝脏、深绿色的蔬菜、鸡蛋牛奶等这些食物中可以有效获取叶酸。

     

  • 1. 维生素B族的定义和生理功能

    B族维生素是一个庞大的家族,有老大(维生素B1硫胺素)、老二(维生素B2核黄素)、老三(维生素B3烟酸)、老五(维生素B5泛酸)、老六(维生素B6吡哆醇)、老七(维生素B7生物素)、老九(维生素B9叶酸)、老十二(维生素B12钴胺素)这一系列8个成员。一家人有很多共同的特性,所以经常一起工作互帮互助,增加彼此的作用。

     

    B族维生素很重要,但是也容易缺乏。它们最重要的作用之一是产生能量,不论我们眨眼、走路还是思考,身体的一举一动都需要能量,而B族维生素参与到每一次能量的产生中。

     

    如果缺少B族维生素,我们每一个细胞的功能就会迅速降低,引起一系列代谢障碍的症状,比如容易疲劳、烦躁、抑郁、皮肤发炎、食欲不振、头痛失眠等各种症状,所以它们有多重要不用多说了。

     

    维生素B族特别容易缺乏,这是由它们的物理特性决定的,因为他们都是水溶性的,所以不能在身体里长期保存,每天都需要源源不断地从膳食中摄取,才能保证正常的功能。

     

    2. 哪些人最容易缺乏维生素B族?

    生活不规律、饮食不健康的人群容易缺乏维生素B族,主要有以下6类人群:

     

    总吃精米精面,流失很多B族维生素;

     

    总爱吃煎、炸、煲的烹饪方法做出来的菜肴,过度烹饪流失很多B族维生素;

     

    甜食和油炸膨化食品吃得多,消耗的B族维生素多;

     

    经常喝酒,消耗的B族维生素多;

     

    压力大、熬夜多,会消耗大量的 B 族维生素;

     

    出汗特别多,尤其在夏天,喝水多,流汗和排尿都增多。如果夏天总容易犯困,那么想想是不是和缺维生素B族有关系了。如果以上6条都存在于你身上,不好意思,你缺乏维生素B族的风险非常高。

    3. 与维生素B族相关的疾病

    由于维生素B族的功能太强大了,对神经系统、心血管系统、造血功能、生殖系统、视力、压力、改善发质和皮肤等方方面面都有非常重要的作用,所以如果B族维生素缺乏或摄入不足,就非常容易出现各种病症,比如脚气病、癞皮病、舌炎、皮炎、湿疹、脱发、巨幼细胞性贫血、疲劳、脂肪代谢障碍、糖尿病、食欲不振、抑郁失眠、情绪暴躁等,出现这些病症的人群可能需要补充B族维生素啦。比如大家常听说的叶酸,都知道备孕和孕期的时候需要补充,可以预防胎儿发生神经管缺陷。

     

    其实除了备孕外,叶酸缺乏居然还与抑郁症有关。临床研究发现1/3 的重型抑郁患者细胞内的叶酸含量偏低。所以容易抑郁的人群,记得关注叶酸摄入的是不是足够哦!

    4. 不同人群对B族维生素的不同需求量

    根据中国居民膳食营养素参考摄入量2013版,不同人群对B族维生素的需求量不同,可以找到不同年龄、性别,相应的8种B族维生素的推荐摄入量(RNI)或适宜摄入量(AI)。

     

    5. 提供足够维生素B族的一日醒脑食谱

    很多人都觉得多吃蔬菜水果可以补充B族维生素,其实并补不了!除了叶酸在蔬菜中含的比较多之外,其他的大部分B族维生素都不在蔬菜水果中,而是在全谷物、动物内脏,肉类、蛋类,豆类、酵母和奶类中含量更高,所以荤素搭配是补充维生素B族的小窍门。

  • 我是一个糖尿病家族的人,家里的亲戚,记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了,就连我的师母也因糖尿病被截肢,最后也是因为这个病去世,因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。


    2020年,我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪,我茫然失措,害怕、恐惧让我终日惶惶不安,今天担心这样,明天担心那样,正常生活受到了严重影响,几乎感觉自己已经面临死亡一般。


    偶然机会我认识了很多糖友,这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。


    后来我了解了很多关于糖尿病的知识,让我顿时茅塞顿开,心情好了很多,从此,我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴,但是只要能控好糖,避免并发症发生,我们也可以与病共存,快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会,与糖友一起分享我的控糖经验!

     


    1、学会了保持良好生活方式。


    熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯,学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大,抵抗力下降 ,影响病情稳定, 必须要彻底改掉,我努力地改掉这些不良习惯,现在基本上约定晚上十点睡觉 ,平时多运动,至少每天三次运动,甚至在家看电视、聊天都在运动。


    2、坚持每天学习。


    我每天必会看一些糖尿病文章,有一些不够明白的还会反复学习呢,力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法,学会了很多糖友餐的搭配与制作,也学会了较多的运动方式。


    3、坚持每天定期监控血糖。


    通过监测了解每一天自己的血糖状况,根据血糖情况调整饮食和运动,从而达到控制血糖在稳定状态。

     


    4、坚持“管住嘴”。


    科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。


    无论是平日还是节日,自己的饮食都是精心设计的,坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种,绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖,我学会了新的食物搭配法,如杂粮饭,在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢,混搭菜——几样菜一起煮,可以减少油和盐的用量,吃饭顺序基本按照:汤——蔬菜——肉——主食(少量配菜)。


    买了食物称以后,经常将吃的食物过称,测血糖,这样可以知道自己吃什么、吃多少,血糖保持得好。还经常进行食物测评,记录下来什么食物可以吃多少量,为以后吃东西懂得一个合适的量。


    5 、坚持“迈开腿”。


    曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的,因地制宜,确保锻炼的时间、运动量达标。


    6、坚持早睡早起。


    过去是熬夜王,不过12点不睡觉,甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖,现在晚上10:00前睡觉,基本上保证8小时/天。


    7、保持乐观心态。


    不良情绪会刺激压力激素分泌增多,从而导致血糖升高!经常出去跳舞、散步、旅游、聚会,开心每一天。


    曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王,不知不觉成了“三高”人,后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变,如今,我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了,自觉严格坚持以上几条规范自己,血糖控制也比较好,基本各项指标都达标了,自从病情控制好以后,人也开朗活泼了许多,轻松、开心每一天!


    2020年我开始了我“新的人生路”,我研究新美食,创新我的控糖“新美食”,我积极运动,是朋友圈的打卡达人,我坚持过自律的生活,保持良好的生活习惯,这也让我的血糖越来越好,身体越来越棒,心态也有了很大的变化,希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法,并且为之努力,让自己成为一个快乐的糖人!

  • 双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎,也可见于正常人或者心脏病人。

    肺部放射检查,可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影,称肺纹理,由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏,罹患支气管炎时,支气管充血水肿,原本不可见的细支气管炎也会显影,表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员,有害物质刺激支气管壁增厚,导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全,动脉导管未闭等心脏疾病,肺部血管增粗,也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

    双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊,必要时转心内科治疗。

    平时注意戒烟,粉尘环境中工作,要戴口罩防止吸入粉尘。

  • 银屑病的治疗逐渐拓展至小分子靶向药物领域,包括磷酸二醋酶4抑制剂、Janus激酶抑制剂、酪氨酸激酶2抑制剂等。这些药物通过靶向特定的分子或通路,调控免疫系统的活性,进而达到治疗效果。小分子靶向药物相对于生物制剂具有作用靶点明确、对系统免疫功能的较小干扰、便捷的口服和外用剂型等多重优势。其中,TYK2变构抑制剂作为一种高选择性口服小分子药物,表现出创新机制、强效持久、安全便捷等特点。这些药物的不断研究和临床应用有望开启银屑病靶向口服治疗的新时代,为患者提供更多选择。

  • 在忙碌的生活中,每个人都可能会遇到健康问题,而线上问诊平台为我们提供了一种便捷的解决方案。无需排队等候,只需轻轻点击屏幕,就能得到专业医生的建议和治疗方案。

    在这个故事中,一个患者发现自己大腿和手臂出现对称的红斑,皮肤瘙痒已有数月之久。通过线上问诊,医生细心倾听患者的主诉,准确评估病情,并给出了专业的诊疗建议。

    医生的耐心和细心让患者感到温暖和安心,他们之间的沟通让病情得到了有效控制。医生给予患者详细的用药建议,并提醒患者注意饮食和生活习惯,帮助患者更好地管理疾病。

    通过线上问诊,患者不仅得到了及时的医疗帮助,也感受到了医生的关怀和专业。在医生的指导下,患者逐渐康复,重拾健康和活力。

  • 那天,阳光正好,我独自坐在家里,心中有些忐忑。自从2022年11月14日在广州医科大学附属第二医院确诊为红斑狼疮以来,我的生活发生了不小的变化。红斑狼疮,这个名字对我来说既陌生又熟悉,它像是生活中的一个阴影,让我不得不时刻关注自己的身体状况。

    然而,生活还得继续。在一次偶然的机会下,我了解到互联网医疗,这让我看到了希望。于是,我决定尝试线上问诊,寻求专业医生的帮助。

    那天,我预约了一位来自风湿免疫科的专业医生。医生在详细了解了我的病情后,为我提供了专业的治疗建议,并为我开具了续方药品。从那一刻起,我开始相信,有了专业的医生指导,我一定能够战胜病魔。

    医生非常细心,他不仅为我提供了治疗方案,还耐心地解答了我所有的疑问。在他的指导下,我按时服药,病情得到了很好的控制。渐渐地,我发现自己的身体状况在逐渐好转,那种阴影也在逐渐消散。

    如今,我已经习惯了线上问诊这种方式。医生的专业、耐心和细致让我深感安心。我想,这就是互联网医疗的魅力所在吧。它不仅让我感受到了专业的医疗服务,更让我感受到了关爱和温暖。

    我相信,在医生的指导下,我一定能够战胜病魔,迎接美好的未来。

  • 最近我脸上出现了红斑,一直未消失,而且还出现了脱发的情况。我有点担心,于是决定在互联网医院进行线上问诊。

    医生很快接诊了我,并且非常耐心地询问了我的症状。我告诉了医生近一个月的情况,医生随即询问了我是否进行了抗核抗体、ENA谱、补体等检查,我回答说抗核抗体检查已经做了,结果还未出来。医生告诉我,这种情况很可能是红斑狼疮,而且可能性还挺大。我立刻追问了红斑狼疮的严重性以及是否可能正常生活,医生告诉我,除了脱发和红斑,暂时没有其他不舒服的情况,并询问了我的小便泡沫情况。我回答说小便正常,并没有什么泡沫。医生告诉我还是等待检查结果,并询问了是否还有其他检查。最后,医生表示问诊已结束,而我也感到医生的回复很满意,决定在问诊记录中发起复诊。

    医生的回复都只是建议,而且非常耐心地询问我的症状并给予专业的解释和建议。我对医生的服务非常满意,感到很放心。

  • 我带着孩子在京东互联网医院进行了线上问诊,咨询了儿童皮肤科的医生。孩子嘴两边突然出现了对称圆形红斑,不痛不痒,已经3天了。在与医生的沟通中,医生非常耐心地询问了孩子的症状并给出了专业的诊断和治疗建议。医生建议是考虑湿疹,可以口服西替利嗪滴剂,外用爱宁达乳膏治疗。我担心孩子可能患上了红斑狼疮,医生则详细分析并表示考虑不是。医生还建议可以先擦点药,不吃药,观察看看。此外,我还咨询了孩子脚上的痣的情况,医生也给出了专业的建议。最后,医生根据病情为我开具了处方。整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和耐心细致的态度让我感到非常满意。

  • 时间:2024年7月9日

    人物:一位皮肤科医生,一位患有红斑狼疮的患者

    事件:患者因额头红斑困扰四年,经过线上问诊,医生给予专业指导与治疗方案。

    患者在互联网医院平台上预约了一位皮肤科医生进行线上问诊。医生在详细询问了患者的病情后,建议患者停止使用刺激性化妆品,减少洗脸次数,并建议使用0.03%他克莫司软膏进行治疗。医生还耐心解释了过度清洗对皮肤屏障的破坏,以及如何正确使用药物。

    患者按照医生的指导进行了治疗,并表示对治疗效果充满期待。医生则在治疗期间不断关注患者的病情变化,给予及时的指导和反馈。

    通过这次线上问诊,患者感受到了医生的专业与耐心,对互联网医院的服务表示满意。

  • 我最近在网上找到了一个非常好的互联网医院,可以在线咨询专业医生,非常方便。我在家里就可以和医生进行详细的咨询,而且不用担心隐私泄露的问题。

    最近身体有些不舒服,我非常担心自己可能患上了系统性红斑狼疮,于是我在网上找到了这家互联网医院,医生非常耐心地听取了我的主诉并给予了专业的建议。

    医生首先提醒我要注意保护个人隐私,这让我对这家互联网医院更加信任。医生非常细心地询问了我的病情描述,并给我提出了详细的诊疗事项,让我感到非常安心。

    在和医生的沟通中,我感受到了医生良好的沟通能力和专业知识,他详细解释了我的化验结果,让我对自己的病情有了更清晰的认识。而且医生非常友善地回答了我所有的问题,让我觉得自己得到了很好的关怀。

    最后,医生建议我暂时不要过分担心,要在1-2个月后复查异常指标,目前不考虑是红斑狼疮。这让我放下了心中的疑虑,非常感谢医生给予我的专业建议。

    总的来说,这次在线咨询让我感受到了医生的细心、耐心和专业,让我对互联网医院有了更多的信任。我会按照医生的建议进行复查,同时也会继续关注自己的身体状况,感谢医生给予我的关怀和帮助。

  • 那天,我正为脸颊上突如其来的发炎和泛红而烦恼。在忙碌的生活中,我实在没有时间去线下医院就诊。于是,我决定尝试一下互联网医院。通过手机APP,我找到了一位皮肤科主治医生,郭医生。

    郭医生询问了我病情的持续时间、用药情况以及是否有特殊病史。我详细描述了自己的症状,包括颈部湿疹和不定期的湿疹发作。郭医生根据我的描述,提出了两个可能的疾病:皮炎和红斑狼疮。

    郭医生给我开了口服依巴斯汀片和外用吡美莫司乳膏,并详细解释了用药方法和注意事项。他还告诉我,虽然目前无法根治我的病情,但通过积极治疗和注意生活细节,可以降低复发率。

    在郭医生的指导下,我开始遵循医嘱,注意休息、饮食和避免不良生活习惯。经过一段时间的治疗,我的病情有了明显的好转。郭医生的耐心和专业让我深受感动,也让我对互联网医院有了全新的认识。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。它不仅节省了我的时间和精力,还让我得到了专业、贴心的医疗服务。

  • 我是一位在互联网医院进行线上问诊的患者,最近发现戴口罩后我的脸颊出现了泛红的情况,同时毛孔也显得比较粗大,而且肉眼可见毛孔里面很脏。我非常担心这种情况,于是在互联网医院进行了线上问诊。

    在问诊中,医生非常细心地询问了我的症状和病史,还要求我拍了一张面部全景图片。经过仔细观察和分析,医生初步判断我的情况是红斑座疮,给出了详细的治疗方案和药品处方。在医生的建议下,我已经预约了药品,并且得知需要清水洗脸,我非常感激医生的耐心和专业。

    通过这次线上问诊,我深切感受到了医生的专业素养和耐心关怀,让我对互联网医院的服务有了更加信任和认可。

  • 那是去年的一个傍晚,我独自一人坐在电脑前,面对着屏幕上的对话框,内心充满了焦虑。我的病情让我倍感困扰,尤其是在繁忙的生活中,我很难找到时间去线下医院就诊。这时,我得知了京东互联网医院的存在,便抱着试一试的心态,开始了我的线上问诊之旅。

    那天,我接通了医生助理的问候,她温柔的声音让我感到一丝安慰。医生助理告诉我,医生正在忙,她会将我的病情转达给医生,并尽快给我回复。我详细地描述了我的症状,包括皮肤痒、身上没劲等,同时也告知了医生我的病史——红斑狼疮。

    几天后,医生给我回复了。虽然回复的速度比线下就诊慢了一些,但我对医生的专业和耐心感到非常满意。医生不仅对我在线提供的病情进行了详细的询问和分析,还建议我做一些必要的检查,以明确诊断。这让我感到医生非常负责。

    在等待检查结果的过程中,我再次与医生沟通,她耐心地回答了我关于病情和用药的各种问题。当我拿到检查结果后,医生又为我提供了治疗方案,包括服用氯雷他定片、继续使用硫酸羟氯喹等。这些药物的使用让我感到症状有所缓解。

    在整个线上问诊的过程中,医生展现出了极高的专业素养和人文关怀。她不仅关注我的病情,还关心我的生活状况,让我感受到了家的温暖。我由衷地感谢医生和京东互联网医院,让我在家就能享受到优质的医疗服务。

  • 那天,阳光明媚,我正忙碌于日常的工作,突然接到爸爸的电话,他的声音听起来有些焦虑。

    “女儿,我脚踝这里突然出现了红色的斑块,是不是很严重?”爸爸的声音中带着一丝担忧。

    我立刻放下手中的工作,安慰爸爸:“别担心,我们现在可以通过互联网医院找医生咨询一下。”

    很快,我们通过互联网医院预约了一位皮肤科医生。在等待医生的间隙,我给爸爸拍了脚踝的照片,并发给了医生。

    医生很快就回复了,他询问了斑块的位置、是否摩擦、出现的时间等问题。爸爸耐心地一一回答。

    医生在看过照片和了解情况后,给出了诊断:“这是炎症后色素沉着,一般不会影响健康,只是影响美观。”

    医生还告诉我们,如果想要治疗,可以考虑使用积雪苷霜,每天四次,薄涂后按摩促进吸收。

    听到这个结果,爸爸的焦虑明显缓解了。他说:“这个药物可以帮助加快皮肤循环,减轻色素。”

    我看着爸爸放松的表情,心里也感到一阵欣慰。医生的专业和耐心,让我们对病情有了更清晰的认识,也让爸爸的焦虑得到了缓解。

    最后,医生提醒我们:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”

    这次互联网医院的咨询,让我深刻体会到了医生的专业和耐心,也让我对互联网医院有了更深的认识。在忙碌的生活中,互联网医院为我们提供了一个便捷的医疗服务,让我们足不出户就能得到专业的医疗建议。

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