导致女性不孕的原因比较多，可包括排卵问题、输卵管问题、内分泌问题等。

1.排卵问题：排卵异常是导致女性不孕的主要原因之一。可包括排卵障碍、无排卵（无排卵症）或不规律的排卵。

2.输卵管问题：输卵管是卵子从卵巢进入子宫的通道，如果输卵管受到感染、炎症、手术或先天异常等问题影响，可能导致卵子无法顺利通过输卵管，造成不孕。

3.免疫因素：免疫系统异常可能导致抗精子抗体或抗胚胎抗体的产生，从而影响受精和胚胎着床。

此外，子宫问题、内分泌问题、卵巢问题等，都可影响到女性的自然生育功能，如果持续备孕没有怀孕，需尽快到医院就诊，完善检查，明确诊断后进行合理治疗。

前列腺癌是指发生在男性前列腺部位的恶性肿瘤，病因尚未明确，主要考虑为年龄、家族史、饮食、地理位置、疾病等因素导致。

1.年龄：随着年龄的不断增长，患者出现前列腺癌的风险也会逐渐增大，50岁以上男性患上前列腺癌的概率显著提高。

2.家族史：如父亲或兄弟出现过前列腺癌，则发生前列腺癌的风险比较高，并且当患病亲属个数增加或亲属患病年龄降低，本人发病危险可增加。

3.饮食：脂肪摄入量和前列腺癌的发病率和死亡率相关，大量的摄入动物脂肪可提高体内睾酮水平，增加前列腺癌的发病风险。

4.地理位置：地理位置所导致的前列腺癌发病率差别主要和患者所处地域的生活习惯有关，不发达地区有限的医疗条件和人群落后的保健意识有关。

5.疾病：如性传播疾病或前列腺炎等疾病，都是导致前列腺癌高发的风险。一旦出现前列腺癌，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

高血压，高血脂，糖尿病是老人家的常见病，但是也有一部分老人家在暗暗自喜没有患有三高，但是却忽略了血糖低，血压低的情况，导致了意外的发生。好端端的一个老人家，忽然怎么就不行了，怎么忽然就中风了？

实际上，血糖低，血压低并不是一件好事，如果低过了这个界限，就要重视起来了，因为并不比三脂高要幸运，这究竟是怎么一回事呢?

 

血糖低，有风险

大家现在越来越重视高血糖的危害，但是很多人都忽略了低血糖的风险，低血糖其实也会引发一系列疾病，直肠癌，胰腺癌等等多种重大疾病都有可能是因为患有低血糖而造成的。而且血糖浓度太低，容易缺氧，从而引发心血管疾病。

糖尿病患者一般都会有日常用药，能够控制血糖合理值，但是血糖低的患者，一般都不会重视这种情况，导致血糖低的患者更加容易发生意外状况，所以，我建议不管血糖低还是血糖高的患者，都要定期测血糖，当人到了一定的年龄，更应该重视。
 

血压低，可能会中风

中风不仅仅是高血压的专利，低血压同样有可能会导致自己中风，因为血压低，自己身体内部的血液流动缓慢，这种异常的缓慢如果持续的时间过长，就会容易导致中风，如果血压比较低的老人家，更加要引起重视。

 

 

不管是血压低还是血压高，我们都要定期测血压，当发现自己的身体状况不太理想的时候，一定要及时到医院进行就诊，以免发生意外。而且高血压的患者一般有药物控制，低血压的患者一般是没有重视起来的，这样对于血压低的人来说，风险更大。
 

严重低血糖

严重的低血糖我们不能轻视，因为严重的低血糖容易影响我们的视力，有一部分人会误以为自己老了，视力退化了，但是如果自己的视力退化速度很快，我们还是需要往血糖指标上面靠一下边。

有可能是因为我们的血糖值太低而导致视力的模糊，不一定是因为年纪大导致的，长期低血糖会导致视力异常，这是我们需要引起重视的一个点。
 

血压值，让医生判断

老人家的血压值相对比年轻人偏高一些，并不等于120/80就是理想血压，血压值最好让医生给予判断，以免自己判断产生误判，也有部分人的血压值是低于120/80的，甚至有低于100/70的，这并不是我们判断自己血压是否标准的一个标准。因为针对不同的群体，有不同的判断标准，年龄也是一个因素，有些情况，看似高血压，但是并非真正属于血压高的范畴。
 

如果我们不能够明确判断自己的血压和血糖的值，最好到医院咨询医生，让医生判断并且给予建议，看看是否需要中药调理，或者日常食物是否需要补给些什么，增强什么方面的营养，让自己的身体更加健康。

子宫脱垂是指子宫的位置异常下降或向下移位，属于常见的盆腔器官脱垂病症。导致子宫脱垂的原因比较多，可能是因为子宫肌肉和韧带松弛，子宫支撑组织的薄弱或松弛，例如分娩、年龄增长、绝经等，会导致子宫向下移位；其次盆腔肌肉的减弱如腹直肌、盆底肌肉、腹腔内压力异常等，可能导致子宫脱垂。子宫脱垂患者可表现为下腹部或骨盆区的沉重感、压力感、不适感；阴道出血或分泌物的增加；尿频、尿急、尿失禁或排空不完全等现象。

一旦确诊，需尽快到医院就诊和治疗，首先可进行盆底肌肉锻炼，通过加强盆底肌肉的力量和支撑性，有助于改善子宫脱垂的症状；其次也可通过盆底支撑装置进行缓解，必要时，还需通过子宫固定手术、阴道修补手术、子宫切除手术等进行治疗。

一旦出现子宫脱垂的症状，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

对于角膜炎，人们听就听得多了，可是事实上大部分人对角膜炎的认识是很少的。但是，由于角膜炎是一种比较常见的眼部疾病，如果对其认识不足导致处理不当的话，致盲率是相当高的。正因为如此，我们为了让人们能对角膜炎有更加深入的了解，将会为人们介绍一下角膜炎的并发症有哪些。

 

角膜炎的并发症有哪些？

 

 

一、前房积脓

严重病例多合并有虹膜睫状体炎。由于虹膜睫状体渗出的白细胞使前房房水混浊，沉着于前房角下部，名叫前房积脓。因其为液体故呈水平面。当头部倾斜时，液体渐向低处改变方向。前房积脓的多少极不一致，轻者仅见一黄色新月形线条在前房下角，重者则充满前房。前房积脓可能完全被吸收(愈稀薄愈容易被吸收)。纤维渗出物可形成结缔组织，产生虹膜周边前或后粘连，甚至使瞳孔闭锁。睫状体受累者角膜后壁有沉着物。

二、角膜穿孔

当角膜穿孔时，患者即感觉到猛烈的疼痛和热泪(房水)流出，但原有的疼痛症状则消失;穿孔后房水溢出，首先前房变浅甚至消失，继则虹膜和晶状体向前移位而与角膜后壁接触，眼球变软。瞳孔以往虽曾使用阿托品散大，但这时也会缩小。角膜穿孔后，按穿孔的大小和部位，结局各有不同。

 

三、前极性白内障

在角膜穿孔后，前房突然消失，角膜破口直接与晶体接触及毒素的刺激，可引起晶体局部代谢障碍，发生晶体前极局限性混浊，为前极性白内障。

四、虹膜脱出

角膜溃疡穿孔时，由于房水流出，虹膜可脱出于穿孔处，瞳孔失去圆形，呈瓜子状，其尖端朝向虹膜脱出处，此时眼压降低，眼球变软。在愈合过程中，可出现以下几种情况。

五、角膜葡萄肿

如果角膜穿孔范围较大，嵌入的虹膜和角膜发生粘连，形成疏松的瘢痕封闭穿孔，前粘连的虹膜阻碍房水排出，导致眼压升高。如果瘢痕组织不能对抗眼内压力而逐渐向前膨出于正常角膜表面时，这种膨出的角膜瘢痕叫角膜葡萄肿。其中膨出仅限于角膜的一部分时，叫部分角膜葡萄肿，全部角膜向前膨出时，叫全角膜葡萄肿。

六、角膜瘘

有时角膜穿孔后愈合不完全而形成角膜瘘。在破溃处白斑之中央，出现一小而深黑色的隆起，同时前房消失，眼球变软。这时眼球立即发生代偿作用，增加房水产量以便维持眼球的正常硬度。如果这一隆起被新生的薄膜所封闭，则增加的房水产量必将使眼内压逐渐升高而引起继发性青光眼。如果眼压继续增高，可引起急性青光眼发作症状，而使这一层薄膜突破，症状随即消失，眼球复又变软。

 

但是，不久后瘘孔再被新生薄膜所封闭，眼压复又增高。如此反复重演，终则由于猛烈细菌的感染，而发生眼内炎、全眼球脓炎或眼内出血，最后眼球萎缩。也有因为眼球长期变软、角膜变平、晶状体混浊，甚至发生视网膜脱离而告结束。

综上所述，角膜炎患者一定要注意自己的病情的变化，尽量将疾病控制好，不然的话就会容易患上并发症，那么会对我们的眼部造成不可磨灭的影响，是我们人生充满了悔恨。因此，角膜炎患者要做好自身的治疗工作，让眼睛有足够的休息多做一些放松心情的运动，早日让角膜炎远离自己。

 

 

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对于很多普通民众来说，一提起骨质疏松症就想到老年人，认为只有上年纪的人才会发生骨质疏松。其实不然，骨质疏松的发生虽然与年龄的增加有关，但不是说年轻人就对其完全“免疫”。那么，到底有哪些人相对来说比较容易发生骨质疏松呢？

 

危险因素

 

骨质疏松症是一种受多种危险因素影响的复杂疾病，包括遗传因素和环境因素等多方面^1,2。

 

 

（1）不可控因素 ²：主要有种族(患骨质疏松症的风险: 白种人高于黄种人，而黄种人高于黑种人)、老龄化、女性绝经、脆性骨折家族史等。

 

（2）可控因素：

 

 

①不健康生活方式 ²：体力活动少、过多饮用含咖啡因的饮料、钙和/或维生素D缺乏、蛋白质摄入过多或不足、吸烟、过量饮酒、高钠饮食、体重过低等。

 

②影响骨代谢的疾病 ¹：糖尿病、类风湿关节炎、甲状腺功能亢进症、性腺功能减退症、系统性红斑狼疮、慢性腹泻、吸收不良、多发性骨髓瘤、淋巴瘤、卒中和慢性心、肺、肾疾病等。

 

③影响骨代谢的药物 ²：糖皮质激素类药物、抗癫痫药物、抗病毒药物、芳香化酶抑制剂、促性腺激素释放激素类似物、噻唑烷二酮类药物、质子泵抑制剂、过量甲状腺激素等。

 

 

绝经后骨质疏松症属于不可控的因素导致的，却又是女性高发的症状。

 

绝经后骨质疏松症

 

内分泌在骨代谢中发挥重要作用，骨吸收和骨形成受多种激素调节。雌激素促进破骨细胞前体细胞和破骨细胞凋亡，并且抑制成骨细胞凋亡，从而发挥抗骨质疏松的作用³。但是绝经后妇女卵巢功能衰退、雌激素水平明显下降，骨吸收明显加强，从而导致骨丢失加快³。绝经后骨质疏松症一般发生在女性绝经后5~10年内^1,2。

 

 

雌二醇是雌激素的一种，缺乏雌二醇是引起绝经后骨质疏松症的主要原因之一⁴。因为雌二醇可以促进早期成骨细胞分化，刺激胶原蛋白的合成，抑制破骨细胞活性⁴。但是女性绝经后雌二醇严重不足，导致破骨细胞活性增强，增加骨转换率，影响钙盐沉积，使得骨消融增加，大量骨质丢失，最终导致绝经后骨质疏松⁴。

 

长期缺乏日光照射

 

 

维生素D对骨骼健康十分重要。因为，充足的维生素D可增加肠钙吸收、促进骨骼矿化、保持肌力、改善平衡能力和降低跌倒风险²。充足日照可以促进人体内维生素D的合成，因为人体内维生素D的主要来源是皮肤内的7-脱氢胆固醇经阳光中紫外线照射生成⁵。

 

由于富含维生素D的食物种类很少，如脂肪较多的野生海鱼和受阳光照射后的蘑菇，因此，仅靠日常饮食，很难补充较多的维生素D，因此，如果阳光照射不足，则很容易出现维生素D缺乏或不足⁵。

 

 

总之，骨质疏松症并不只会发生在老年人身上，而是可发生于任何年龄段，包括青少年（特发性骨质疏松症主要发生于青少年）、不爱参加户外活动的办公室白领等等。预防骨质疏松症，一定要保持健康的生活方式，否则，年纪轻轻的你也可能被它“袭击”。

 

参考文献：

1. 中华医学会, 等. 原发性骨质疏松症基层诊疗指南（2019年） [J]. 中华全科医师杂志, 2020, 19(4).

2. 中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会. 原发性骨质疏松症诊疗指南(2017) [J]. 中华内分泌代谢杂志, 2017, 33(10).

3. 王方, 等. 原发性骨质疏松症的病因学研究进展[J]. 中国骨质疏松杂志, 2012, 18(7).

4. 郑青, 等. 经后骨质疏松患者血清ADMA、SHBG、DHEAS与雌二醇水平的变化[J]. 中国老年学杂志, 2012, 32(11).

5. 中国营养学会骨营养与健康分会, 中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会. 原发性骨质疏松症患者的营养和运动管理专家共识 [J]. 中华内分泌代谢杂志, 2020, 36(8).

随着人们生活条件变得越来越好，前列腺增生的患者也越来越多。这种疾病给男性患者们带来许多的苦恼和日常生活上的不便。那么，大家知道前列腺增生是什么原因导致的吗？接下来就向大家介绍一下前列腺增生的病因，希望能够对大家有所帮助。

前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面紧邻直肠，因此可以通过直肠指诊，触知前列腺的背面。

 

人的前列腺自出生后到青春期前，前列腺的发育、生长缓慢；青春期后，生长速度加快，约至24岁左右发育至顶峰，30～45岁间其体积较衡定，以后一部分人可趋向于增生，腺体体积逐渐增大，若明显压迫前列腺部尿道，可造成膀胱出口部梗阻而出现排尿困难的相关症状，即前列腺增生症。由于此种增生属良性病变，故其全称为良性前列腺增生症,旧称为前列腺肥大。前列腺增生症是老年男性的常见疾病，一般在40岁后开始发生增生的病理改变，50岁后出现相关症状。

目前，前列腺增生症的病因仍不十分明了，但有四种理论颇值得重视：

1、性激素的作用：功能性睾丸的存在为前列腺增生发生的必要条件，其发病率随年龄增高而增高。睾酮是男性体内的性激素，在前列腺内睾酮通过5α-还原酶作用，转化成具有更强作用能力的双氢睾酮，双氢睾酮能促进前列腺细胞的增多，使得前列腺体积逐渐增加。抑制体内5α-还原酶作用，使得双氢睾酮的产生减少，前列腺细胞数量就会减少，从而使得前列腺体积缩小。也有人认为，前列腺增生发生发展变化中存在着雌、雄激素的相互协同作用，雌、雄激素的平衡改变是前列腺增生发生的原因。

2、前列腺细胞为胚胎再唤醒：有研究发现，前列腺增生最初的病理改变即增生结节的形成只发生于占前列腺腺体5%～10%的区域内，即接近前列腺括约肌的移行区和位于此括约肌内侧的尿道周围区，前列腺增生结节的最初改变是腺组织的增生，即以原有腺管形成新的分支，长入附近间质内，经过复杂的再分支后形成新的构架结构(即结节)，McNeal根据胚胎发育的基本特征就是形成新的结构提出了前列腺增生的胚胎再唤醒学说，认为前列腺增生结节的形成是某个前列腺间质细胞在生长过程中自发地转为胚胎发育状态的结果。

 

3、多肽类生长因子：多肽类生长因子为一类调节细胞分化，生长的多肽类物质，有研究表明多肽类生长因子可直接调节前列腺细胞的生长，而性激素只起间接的作用。目前发现在前列腺增生发生过程中起重要作用的多肽类生长因子，主要包括：表皮生长因子(EGF)、转化生长因子α和β、成纤维细胞生长因子(FGF)和胰岛素样生长因子-Ⅰ等，其中碱性成纤细胞生长因子(bFGF)被证实具有促人类前列腺匀浆中几乎所有细胞的有丝分裂作用，在前列腺增生发病中的地位正日益受到重视。

4.生活方式：肥胖与前列腺体积呈正相关，即脂肪越多，前列腺体积越大。尽管结论不太一致，现有的一些研究表明营养元素可以影响BPH和LUTS的风险。总能量、总蛋白摄入的增加，以及脂肪、牛奶及奶制品、红肉、谷物、禽类、淀粉类摄入的增加均可潜在增加前列腺增生和前列腺手术的风险；而蔬菜，水果、多不饱和脂肪酸、亚油酸和维生素D则有潜在的减少前列腺增生风险的作用。

以上便是对前列腺增生这种疾病病因的简单介绍，希望大家看后能够有所了解。所有的疾病都有一个治疗的黄金时期，大家在发现自己身体不舒服后一定要去专业的地方进行检查，争取做到疾病早发现早治疗！

 

 

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你是否有过“大便总是排不干净”的感觉？

 

当你起身前往厕所，以为是一场酣畅淋漓的释放，结果一通下来，总感觉黏黏腻腻，仿佛没拉干净，于是再次使出全身力气，却还是颗粒无收……

 

 

为什么有时候大便之后总有种“没拉完”的感觉？《生命时报》）采访专家为你解答，并列出需要警惕的几种情况。

 

受访专家

东南大学附属中大医院肛肠科主任 张 波 住院医师 周星鑫

南方医科大学南方医院消化内科主任 刘思德

北京大学第一医院消化内科主任 王化虹

北京医院消化内科主任 许 乐

哈尔滨医科大学附属第四医院肛肠外科主任 田素礼

 

7种情况让人感觉便不净

 

大便解不干净、擦好像也擦不干净……这种“意犹未尽”的感觉可能身体发出的警报：

 

!痔疮

当长了痔疮，尤其是混合痔会让人有种菊部下坠的感觉，上完厕所，用纸擦也不易擦干净，这样更会给人排便未完成的错觉。

 

!饮食不当

如吃了过多辛辣刺激的食物，或喝了酒以后可能会因为菊部充血水肿，让人感觉有便意。

 

!结直肠疾病

若便不净感或者大便次数增多、便血可能会有结直肠肿瘤可能性，一定要引起警惕，及时就医。

 

!便秘

便秘有多种类型，只要是排便持续困难、次数较少或有排便不尽感，无论大便干与稀，均认为是便秘。

 

!直肠脱垂

直肠黏膜、肛管、直肠全层和部分乙状结肠向下移位而脱出肛门外的一种疾病。早期仅在排粪时有肿块自肛门脱出，便后可自行缩回。随着病情的发展，因肛管括约肌松弛，则需用手帮助复位，并伴有排便不尽和下坠感。

 

!肠易激综合征

肠道蠕动过快或者发生痉挛，最常见的两大症状是腹痛和腹泻。在排便过程中，患者常出现排便困难，排便不尽感或便急等症状。

 

!妇科疾病

排尿排便时有不适感，包括压迫、尿频、排便后便意感持续、肛门区坠胀、排便不尽等，均建议积极就诊。

 

大便好不好，看这6个指标

 

吃喝拉撒，是每个人的基本生存需要。其中大便是重要的健康晴雨表，细心观察还有助于发现疾病。

 

性状

健康的大便多呈条状软便，在便池内不粘连，能浮在水面，水冲即净。糊状、没有干结成块的大便也属正常。

 

食物蛋白质高时，大便会偏硬，近似黏土；碳水化合物高时，则偏软或成糊状。

 

 

颜色

正常大便呈现黄色或黄褐色。摄入奶制品，多为淡黄色；吃较多绿色蔬菜时，会偏绿；吃肉较多，为棕黄色；吃猪血、猪肝，或服用某些中药时，则易发黑。

 

气味

由于细菌分解产生的粪臭素等，正常大便是微臭的，爱吃肉的人气味会重一些，素食者味轻。

 

如果臭得难以忍受，可能有健康问题。刺鼻酸味、烧焦味都可能由消化不良引起；腥味，则可能意味着消化道出血。

 

数量

“一条便”约100克。健康大便多呈形如香蕉的条状，每条长度约10~15厘米，重量约100克，每次排2~3条。

 

排便量可因食量、食物种类等发生改变，如膳食纤维摄入较多，排便量会增加。

 

次数和习惯

排便次数和习惯因人而异，每日一次、晨起排便者居多。一般而言，无排便困难及其他不适，1~3天排便一次不算便秘，一天排便不超过3次不算腹泻。

 

 

排便感觉

能在1~2分钟内自然、通畅地排出，便后觉得轻松，没有残留便意，就是正常“畅便”。

 

如何拉得“干净利落”

 

如何才能摆脱那种似乎排完了，但再努力一把，又能排出的如厕体验呢？

 

正确的姿势

 

从理论上讲，肛肠角越大，直肠越直，排便就越顺畅，因此可采用蹲姿，或坐姿时在脚下垫个小板凳。

 

 

排便困难时可顺时针按摩腹部，有利于刺激肠道，增加便意；直肠紧挨骶尾骨后方，轻轻拍打骶尾骨，有利于将力量传递到直肠，通过振动刺激肠道，利于排便。

 

• 控制时间：3分钟搞定是最好的，如果超过3分钟仍无便意，建议停止排便。
• 控制力度：排便时不宜用力过猛，以免损伤肛门，应缓慢增加力量。
• 意识专注：上厕所要专心，不要看报纸、玩手机等。

 

此外，排便后可有意识地做3~5次肛门收缩，能增强括约肌功能，消除疲劳。

 

培养排便反射

 

可在每天清晨或某个固定时间如厕。即使当时没有便意，身体也会逐渐配合，久而久之，到了固定时间就会自然产生便意。

 

不过，即使要培养排便反射，如厕时间也不宜太长，最好在5~10分钟内，否则会增加痔疮风险。

 

调整饮食

 

便秘人群每餐应多吃些粗粮、富含膳食纤维的蔬果，比如猕猴桃、火龙果等带籽的食物，同时要保证足量饮水。

 

 

腹泻患者应少吃或不吃生冷、刺激性食物，少食多餐、细嚼慢咽；对某些食物不耐受的人群，尽量避免食用；急性腹泻患者可以喝些淡盐水，补充水分和无机盐。

大龄男性常有前列腺肥大问题，不仅尿频、夜尿，还伴有排尿不畅的困扰；但是，天气太冷了。如果你又感冒了，要吃感冒药，一定要小心，怕前列腺肥大的问题更严重！

天气冷不注意保暖易感冒

最近，因为天气很冷，所以不注意保温的话容易感冒。特别是上了年纪的丈夫，通常有前列腺肥大的烦恼，但是感冒药必须吃。不那样的话症状会变得更加严重，会变得不舒服，但是感冒药使前列腺肥大的问题变得更加严重的可能性很高。

 

排尿功能障碍的导尿

冬天前列腺肥大患者，经常因为排尿不畅而挂急诊。最常见的原因是他们吃了感冒药里治疗鼻塞的药，导致排尿困难，需要导尿。

前列腺肥大有长寿病称谓

男性只要活得够老，就会有前列腺肥大的问题，使得前列腺肥大有长寿病的称谓。成年男性的前列腺约15公斤，虽然这个小的前列腺，但具有防止尿失禁和引导精液注射的功能。

 

膀胱功能障碍会造成尿毒症

随着高龄化社会的到来，越来越多的患者正在患有腺肥大。一旦发现频繁的尿液和夜间的尿液，就会有排尿不畅等问题。不要避免疾病。膀胱功能障碍会导致肾功能障碍和尿毒症。因此，我建议，如果男性有前列腺肥大的问题，应积极就医，以免引起更严重的病情。

 

提起前列腺肥大，很多人都会想到是老年人的专利。在临床上发现，前列腺肥大有年轻化的趋势，有些患者年仅50。照顾前列腺最重要的是吃得清淡，千万别憋尿。有人以为，年纪大了自然会出现前列腺肥大；其实，只要平日注重养生、多保养，前列腺肥大和年纪没有必然的关系。长期吃得清淡，特别是少食含荷尔蒙的食物，像鸡睾丸就含有荷尔蒙，吃多了易造成前列腺肥大，中老年人要特别留意。

　　

有些男人爱买壮阳药，而荷尔蒙就是壮阳药的主要元素，长期服用，对前列腺会有不良影响。曾有一名前列腺肥大的病患，天天服用冬虫夏草或人参，结果过犹不及，不到六十岁就出现前列腺肥大。年过五十的男性要定期检查，不要等到排尿不顺再找医师。最简单的是，经由肛门以手指触摸，检查前列腺有无不正常硬块；而疑有前列腺癌患者，可抽血来检查，以及早发现前列腺癌，准确度很高。平日排尿功能的保养不可忽视，最重要的是不能憋尿。

 

 

高血压、高血脂、高血糖是人们常说的老三样。

 

高尿酸由于在发病率、对健康的危害性，尤其是对心血管疾病的发病率和相关死亡率的影响并不亚于「老三高」，逐渐被人们认识，成为了「第四高」。

 

高尿酸的前因

 

尿酸是人体内嘌呤代谢的终末产物，我们通常所说的尿酸是血液中的尿酸。

 

 

人体内的血尿酸80%是由人体自身代谢产生（内源性），20%是由摄入的食物分解产生（外源性）。这些尿酸产生后，其中2/3会通过肾脏排泄掉，剩下1/3在肠道经细菌分解处理。

 

尿酸怎么变高的？

 

● 来源多了

 

机体极少利用食物中的外源性嘌呤参与人体核酸合成，这些嘌呤大部分都分解转化为尿酸。因此，高嘌呤饮食会增加血尿酸水平。

 

由于绝大部分血尿酸来源是内源性的，所以外源性嘌呤摄入其实对于尿酸的水平影响并没有想象中的大。

 

如果在正常饮食的情况下，可摄入嘌呤为600-100mg/天。

 

严格控制高嘌呤食物能降低的血尿酸值约60-120umol/L。

 

除了饮食，一些疾病(骨髓和淋巴增生性疾病)或者放化疗后，由于肿瘤细胞核酸分解增加，大量转化为尿酸，也会增加血尿酸水平。

 

● 排出少了

 

肾脏排泄尿酸为降低尿酸水平的主要途径，这些都会增加尿酸水平：肾脏疾病导致尿酸排泄减少；中等剂量阿司匹林会抑制尿酸排泄；利尿剂的使用让尿酸吸收增多。

 

高尿酸的后果

 

痛风＝尿酸高？

 

高尿酸血症是指血液中的尿酸水平超过合理范围，这是一种生化状态，而痛风则是一种临床疾病。

 

高尿酸情况

 

• 男性：超过416μmol/L (≈420μmol/L ，7.0mg/dl)
• 女性：超过357μmol/L(≈360μmol/L ，6.0mg/dl)

 

当尿酸水平过高，超过其在血液中的饱和浓度420umol/L，可发生尿酸盐结晶析出。这些结晶沉积在关节腔和其它组织中，会引起功能受损或剧烈疼痛——即为痛风。

 

 

事实上，1%的痛风患者不存在高尿酸水平状态，1/3的痛风患者症状发作的时候尿酸水平不高，仅有10%左右的高尿酸血症引发痛风。

 

尿酸高但不痛？

 

痛风只是尿酸盐结晶析出在关节引发疼痛的一种表现，除此之外，尿酸对其它器官和临床疾病都有很多不利影响。

 

因此，即使没有关节疼痛的表现，悄悄升高的尿酸对身体健康有多重损害：

 

 

痛起来的高尿酸——痛风

 

尿酸结晶的析出对关节和组织的损害是痛风的病理过程。

 

生活中影响尿酸水平和尿酸水平剧烈波动的因素都是痛风发作的诱因。避免这些诱因也是预防痛风的方法：

 

 

如何改善高尿酸？

 

饮食

 

高尿酸血症患者有一套饮食原则：

 

 

药物

 

 

高尿酸血症，痛或不痛都是对身体健康的严重威胁。

 

拿好这份有关高尿酸血症与痛风前因后果的小手册，理解它的来龙去脉，学会怎么吃，吃什么，重要的是怎么把这些原则融入生活，让高尿酸不再成烦恼。

 

科学审核：

京东全职医生-雷星星

小儿纤维性骨营养不良综合征是一种罕见的儿科疾病，主要表现为骨骼发育异常、生长迟缓和全身性症状。在台北夏季，由于高温和多湿的气候条件，患儿更容易受到疾病的困扰。以下是对该疾病的相关介绍以及针对台北地区的家庭预防及治疗策略。

疾病介绍：小儿纤维性骨营养不良综合征是一种遗传性骨骼疾病，由于骨骼生长板发育异常，导致骨骼生长缓慢，甚至停止生长。患者可能出现身材矮小、骨骼畸形、关节疼痛等症状。该疾病需要通过专业的医疗诊断和治疗。

预防措施：1. 注意营养均衡：确保孩子摄入足够的钙、磷、维生素D等营养素，有助于骨骼的正常发育。2. 避免高温环境：高温环境下，孩子容易出汗过多，导致电解质失衡，影响骨骼健康。家长应避免让孩子在高温环境中长时间停留。3. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，预防感染，避免疾病加重。

家庭预防策略：1. 定期带孩子进行体检：及时发现骨骼发育异常等问题。2. 保持良好的家庭环境：保持室内通风、干燥，避免孩子长时间接触潮湿环境。3. 加强户外活动：鼓励孩子进行户外活动，增强体质，提高免疫力。

治疗策略：1. 药物治疗：根据医生的建议，给予适当的药物治疗，如维生素D、钙剂等。2. 物理治疗：通过物理治疗方法，如按摩、牵引等，促进骨骼生长。3. 手术治疗：在必要时，进行手术治疗，矫正骨骼畸形。

在台北夏季，家长要特别注意孩子的身体健康，做好家庭预防措施，及时发现和治疗疾病，确保孩子健康成长。

在爱情的世界里，每个人都有可能遇到自卑心理的困扰。这种心理不仅会影响个人的情感生活，甚至可能导致一系列的心理问题。那么，如何战胜爱情中的自卑心理呢？本文将从疾病、心理治疗、生活方式等多个方面，为您提供一些建议。

首先，了解自卑心理的成因非常重要。自卑心理往往源于个人的生理缺陷、成长经历、社会环境等因素。例如，患有慢性疾病、视力障碍等生理缺陷的人，更容易产生自卑心理。此外，家庭环境、成长过程中受到的挫折等也会导致自卑心理的产生。

针对自卑心理的治疗，心理治疗是一个重要的手段。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、人际疗法等。这些治疗方法可以帮助患者认识到自己的优点和长处，从而提高自信心。此外，心理咨询师还可以帮助患者找到自卑心理的根源，并进行针对性的心理疏导。

除了心理治疗外，生活方式的调整也是战胜自卑心理的关键。以下是一些建议：

1. 积极锻炼身体：锻炼可以提高身体素质，增强自信心。可以选择适合自己的运动方式，如瑜伽、跑步、游泳等。

2. 培养兴趣爱好：兴趣爱好可以丰富个人的生活，提高生活质量。可以选择自己感兴趣的事物，如绘画、音乐、阅读等。

3. 建立良好的人际关系：与家人、朋友保持良好的沟通，可以获得情感支持和鼓励。同时，也可以参加社交活动，扩大人际交往圈。

4. 学会自我接纳：每个人都有自己的优点和缺点，要学会接纳自己的不完美。通过自我接纳，可以减少自卑心理的产生。

5. 咨询专业人士：如果自卑心理严重影响了生活，建议寻求专业心理咨询师的帮助。

总之，战胜爱情中的自卑心理需要从多个方面入手。通过心理治疗、生活方式调整等方式，可以帮助您摆脱自卑心理的困扰，拥有更加美好的爱情生活。

我从未想过，作为一名年轻的母亲，我会面临这样的困扰。我的宝宝，一个可爱的女孩，已经一岁多了，但她的身高和体重却远远低于同龄的孩子。更让人担忧的是，无论我们如何努力喂养她，她总是吃什么都不吸收。看着她日渐消瘦的身体，我心如刀割。

我带她去了一家知名的儿童医院，医生告诉我可能是矮小症。听到这个诊断，我感到一阵恐慌。医生建议我们做一系列的检查，包括血液检查和其他相关测试。我们按照医生的建议进行了检查，等待着结果的到来。

在等待结果的过程中，我开始在网上搜索关于矮小症的信息。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系了一位专业的儿科医生。医生耐心地解释了检查报告中的每一项数据，并告诉我宝宝的血气分析中乳酸检测有异常。这可能意味着她的身体在某些方面存在问题，需要进一步的检查和评估。

医生还询问了宝宝最近的健康状况，包括是否有拉肚子或呕吐等症状。我告诉医生，宝宝最近几天的便便不正常，一天要拉2到3次，且大便酸臭不成形。医生表示，这可能与宝宝的消化系统有关，需要进行更深入的检查。

在医生的建议下，我们决定进行氨基酸代谢的检查，以确定宝宝是否存在某种代谢障碍。同时，医生也提醒我们，宝宝的过敏源组合2（食入）的检查报告还未出，需要等待结果。虽然宝宝已经抽了6小筒血，但医生认为这对她影响不大，可以继续进行必要的检查。

我非常感谢这位医生提供的帮助和建议。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我得到了专业的医疗指导，缓解了我的焦虑和担忧。现在，我只希望宝宝能够尽快恢复健康，长高长胖，像其他孩子一样快乐成长。

我是小明的妈妈，最近我非常担心小明的身高问题。小明今年5岁2个月，身高只有104厘米，明显比同龄人矮小。我们在本地的儿童医院做了各种检查，医生建议我们去大城市的儿科专家那里再做一次详细的检查。

我带着小明来到了北京的儿童医院，经过一系列的检查和测试，医生告诉我们小明的生长激素水平偏低，可能需要打生长激素来帮助他长高。这个消息对我来说无疑是一个晴天霹雳，我开始疯狂地搜索相关的信息，希望能够找到更好的解决方案。

在网上，我找到了一个名为京东互联网医院的平台，决定在这里咨询一下专业的医生。通过线上问诊，我向医生详细描述了小明的情况，并上传了所有的检查报告。医生非常耐心地解答了我的问题，并告诉我打生长激素是目前最有效的治疗方法之一，但也需要结合饮食和运动来达到最佳效果。

在医生的指导下，我们开始了小明的生长激素治疗。虽然一开始小明对打针有些抵触，但随着时间的推移，他逐渐适应了。同时，我们也注意了小明的饮食和运动，保证他摄入足够的营养和进行适量的锻炼。

经过一段时间的治疗，小明的身高开始有了明显的改善。看到小明的进步，我感到非常欣慰和感激。这个经历也让我意识到，互联网医院和线上问诊的便捷性和专业性，给我们提供了更多的选择和可能性。

社交恐惧症，又称社交焦虑症，是一种常见的心理疾病，主要表现为在社交场合中过度担心、害怕或焦虑。本文将详细介绍社交恐惧症的症状，帮助大家更好地了解这种疾病。

一、交流障碍

交流障碍是社交恐惧症最突出的症状之一。患者在与他人交流时，往往会感到紧张、不安，甚至出现口吃、语无伦次等情况。此外，患者还可能不敢直视对方的眼睛，或者过分在意自己的言行举止，担心被他人评价或嘲笑。

二、自卑心理

社交恐惧症的患者往往存在自卑心理，他们对自己的能力、外貌或性格等方面持有消极的看法，容易过分贬低自己。这种自卑心理会进一步加剧患者的焦虑和恐惧，使其在社交场合中更加紧张和不安。

三、回避社交场合

为了避免社交场合带来的压力和恐惧，社交恐惧症的患者往往会选择回避社交活动。他们可能不愿意参加聚会、聚餐或公共场合，甚至不愿意与亲朋好友见面。

四、身体症状

社交恐惧症的患者在社交场合中，还可能出现一些身体症状，如心慌、出汗、颤抖、恶心等。这些症状会进一步加剧患者的焦虑和恐惧，使其更加难以应对社交场合。

五、治疗方法

社交恐惧症的治疗方法主要包括心理治疗、药物治疗和行为治疗等。心理治疗可以帮助患者了解自己的心理问题，学习应对社交场合的方法；药物治疗可以缓解患者的焦虑和恐惧症状；行为治疗则可以帮助患者逐渐适应社交场合，提高其社交能力。

总之，社交恐惧症是一种常见的心理疾病，需要引起我们的重视。如果发现自己或身边的人存在社交恐惧症状，应及时寻求专业帮助，积极进行治疗。

小儿生长激素缺乏症是一种常见的内分泌疾病，主要表现为生长发育迟缓、身材矮小等症状。在长春冬季，由于气候寒冷，儿童户外活动减少，更容易出现生长激素缺乏症。以下是对该疾病的介绍以及家庭预防及治疗策略的分类说明。

疾病介绍：
1. 生长激素缺乏症是由生长激素分泌不足或作用减弱引起的，导致儿童生长发育迟缓。
2. 症状包括身材矮小、体重过轻、出牙延迟、性发育迟缓等。
3. 确诊需要通过生长激素激发试验进行。

家庭预防措施：
1. 保持室内温暖，避免儿童受寒。
2. 鼓励儿童多参与户外活动，增加阳光照射时间。
3. 注意饮食均衡，保证蛋白质、维生素和矿物质的摄入。
4. 定期监测儿童身高和体重，以便及时发现生长异常。
5. 避免接触有害物质，如烟草、酒精等。

家庭治疗策略：
1. 营养治疗：保证充足的营养摄入，尤其是蛋白质、维生素和矿物质。
2. 生长激素替代疗法：在医生指导下使用生长激素替代品，促进儿童生长发育。
3. 药物治疗：针对其他可能引起生长激素缺乏症的疾病进行治疗。
4. 心理支持：关注儿童心理健康，给予必要的心理疏导。
5. 定期复查：监测治疗效果，及时调整治疗方案。

席汉氏综合症，又称儿童生长激素缺乏症，是一种常见的内分泌疾病，主要表现为儿童生长迟缓、身高矮小、体重不足等症状。在台北冬季，由于气候干燥寒冷，儿童更容易受到席汉氏综合症的影响。以下是一些预防措施和治疗策略，以帮助家长更好地应对这一疾病。
一、家庭预防措施
1. 注意保暖：冬季气温低，家长应确保儿童穿着适当的衣物，避免感冒等呼吸道感染。
2. 适量运动：鼓励儿童进行适量的户外活动，如跳绳、跑步等，有助于促进生长激素的分泌。
3. 均衡饮食：保证儿童摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，有助于身体发育。
4. 充足睡眠：保证儿童有充足的睡眠，有助于生长激素的正常分泌。
5. 定期检查：家长应定期带儿童进行生长发育检查，以便及时发现和处理席汉氏综合症。
二、治疗策略
1. 药物治疗：对于席汉氏综合症，生长激素替代疗法是主要的治疗手段。家长需在医生的指导下，为儿童制定合理的治疗方案。
2. 心理支持：席汉氏综合症儿童可能会因身高矮小而产生自卑心理，家长应给予儿童充分的心理支持，帮助他们建立自信心。
3. 教育干预：针对席汉氏综合症儿童的教育干预，有助于提高他们的学习能力和生活质量。
4. 社会支持：家长应积极寻求社会支持，如参加相关病友组织，共同面对疾病带来的挑战。
总之，在台北冬季，家长应关注儿童的生长发育情况，采取有效的预防措施和治疗策略，确保儿童健康成长。

小儿生长激素缺乏症是一种常见的内分泌疾病，主要表现为生长发育迟缓、身材矮小。在西安秋季，由于气候变化，该病发病率相对较高。以下是一些家庭预防及治疗策略：
一、预防措施
1. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2. 适量运动：促进儿童骨骼生长，增强体质。
3. 注意营养摄入：合理搭配膳食，确保儿童摄入足够的蛋白质、钙、磷等营养物质。
4. 定期体检：及时发现并治疗生长发育异常。
二、治疗策略
1. 药物治疗：生长激素替代疗法是目前治疗小儿生长激素缺乏症的主要方法。
2. 生活方式干预：改善饮食习惯，保证充足睡眠，适当运动。
3. 心理支持：关注儿童心理健康，减轻其心理压力。
4. 家庭护理：家长要关注孩子的生长发育，积极配合医生进行治疗。

我还记得那天，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住。我的女儿，9周岁的她，身高只有123.7厘米，体重60斤，肉感十足。每天晚上，她都睡得很晚，十点半才入睡。她的骨龄只有8.5岁，远远落后于同龄人。作为一名母亲，我感到非常焦虑和无助。

我带她去看了医生，医生说她的身高属于矮小，需要进行治疗。医生建议我们使用生长激素，但我不想让我的女儿打针，所以我们选择了口服药物——氨基丁酸。医生告诉我们，氨基丁酸可以帮助促进孩子的生长发育。

我们开始了长达三个月的治疗。每天给她服用250毫克的氨基丁酸。起初，我非常担心长期服用氨基丁酸是否会导致早熟，但医生告诉我，只要按照剂量服用，不会有问题。三个月后，我们发现她长高了1.5厘米以上，效果非常明显。

在选择氨基丁酸的过程中，我也遇到了一些困惑。市面上有很多品牌和类型的氨基丁酸，含量也各不相同。我曾经问过医生是否添加水解蛋白粉、酪蛋白磷酸肽、赖氨酸等成分的氨基丁酸更好，但医生告诉我，只要是正规厂家的产品，效果都差不多。最终，我们选择了金赛或安科的氨基丁酸，这两家公司都是生长激素厂家，信誉度较高。

现在，我的女儿已经长高了不少，身高达到了131.5厘米。虽然她仍然有些晚睡，但我们已经开始调整她的作息时间，希望她能有更好的睡眠质量。这个经历让我明白，面对孩子的健康问题，我们不能掉以轻心，需要及时寻求专业的医疗帮助。

席汉氏综合症，又称为儿童生长激素缺乏症，是一种常见的内分泌疾病，主要表现为生长发育迟缓、身材矮小等症状。石家庄冬季寒冷干燥，气温较低，儿童更容易受到寒冷天气的影响，从而引发席汉氏综合症。以下是一些针对石家庄冬季家庭预防及治疗策略的介绍：

一、家庭预防措施
1. 加强保暖：石家庄冬季气温较低，家长要确保孩子穿着温暖，避免感冒等呼吸道疾病。
2. 合理饮食：保证孩子营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果等。
3. 适量运动：鼓励孩子参加户外活动，增强体质，提高抵抗力。
4. 观察病情：家长要密切关注孩子的生长发育情况，如有异常及时就医。
5. 定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现并治疗潜在疾病。

二、治疗策略
1. 药物治疗：席汉氏综合症可以通过注射生长激素治疗，帮助孩子恢复正常生长发育。
2. 营养支持：在药物治疗的基础上，给予孩子合理的营养支持，促进生长激素的吸收和利用。
3. 心理辅导：关注孩子的心理健康，给予关爱和支持，帮助他们树立信心。
4. 家庭教育：家长要关注孩子的学习生活，培养良好的学习习惯，提高综合素质。
5. 定期复查：治疗期间，定期带孩子复查，及时调整治疗方案。

总之，石家庄冬季家长要关注孩子的生长发育，采取有效的预防措施，确保孩子健康成长。