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作者信息：北京大学人民医院 副主任医师 曲姗

预防精神分裂症的发生，应做好以下几方面：

首先，做人要有宽广的心胸和积极向上的生活方式，凡事不要过分计较，不要将自己的生活目标定得过高，要有一颗平常心，做到知足常乐。

其次，要有健康、快乐的生活环境，适当加强体育锻炼，有70%以上的精神病患者具有内向、趋于弱型的个性特征，适当的户外活动不仅有利于患者的躯体健康，而且能增强患者与正常人的交往，有助于患者早日康复。

另外要想预防精神分裂症，对于家长来说，应给孩子创造一个宽松的家庭环境，不要对子女要求过严，期望过高，使孩子们过早地背上沉重的思想负担从而精神崩溃。

最后，如果发现自己有了不健康的心理，应及早找心理医生或自己想办法调整，不要等严重到了精神分裂症才到医院诊治。

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作者：北京大学人民医院 精神科 副主任医师 曲姗

精神分裂症患者如果能早期规范、系统的治疗，是可以治好的。大约20%的患者发作一次缓解后终生不发作，60%的患者可达到社会性缓解。首次发作的精神分裂症患者中，75%的患者可达到临床治愈。但也应注意患者的发病年龄、文化程度、婚姻关系、发病前的特点、临床特征、诊断治疗情况、家族史及家庭社会支持等因素，也可能影响患者的预后。

如果患者发病年龄较晚、文化程度高、婚姻关系融洽、病前性格开朗、以阳性症状为主、治疗及时、无阳性家族史、家庭支持好，则患者的预后就好。反之，预后就相对稍差。

所以在精神分裂症的治疗过程中，家属的作用也很重要，除督促患者按时服药、定期复查外，还应鼓励患者多参加集体活动，培养良好的生活和劳动习惯，丰富患者的精神生活，活跃患者的情绪，调动其积极性，促进患者的康复，预防复发。

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作者：吉林省脑科医院 精神科 主任医师 钱丽宏

1、精神分裂症在发病时，容易出现严重的一些抑郁的情绪。2、受幻觉妄想的支配下，可能出现一些冲动的想法，或者自杀、伤人的行为。3、如果患者情感特别淡漠，对亲人不理睬、生活能力低下，也不跟外界接触，他的社会生活能力也会特别下降。4、发病时候狂躁不安，或是偏执，可能为一些想法去采取行动。

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作者：吉林省脑科医院 精神科 主任医师 钱丽宏

典型的精神分裂症诊断比较容易，在临床上症状表现不典型或者不明确的，或者在早期症状没有充分发展的阶段，很难判断，主要考虑有一些强迫症相鉴别。精神分裂症早期有些病人表现为强迫的症状。现在精神分裂症和强迫症这个不是能截然分开的。强迫症是精神分裂症的一个亚型，这个也需要一些鉴别。

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作者：北京大学人民医院 精神科 副主任医师 曲姗

精神分裂症是一种严重精神疾病，自愈的可能性很小，因此出现精神分裂症的患者应及早治疗。

精神分裂症包括药物治疗和心理治疗。药物治疗主要是抗精神病药物治疗，药物的选用、服用量应遵医嘱根据患者具体情况而定。常见抗精神药物有氨磺必利片、氯丙嗪、奋乃静、甲硫哒嗪、氟哌啶醇等。应注意抗精神药要从小剂量开始，根据患者服药情况进行合理调整，患者切勿自行停药或加减药物。

近年来，心理治疗在精神分裂症的治疗中越来越受到重视。心理治疗的前提是医生要与患者建立良好的医患关系，以同情、指导、推理等方法逐渐改善患者的紧张、焦虑、抑郁、恐怖等不良心理状态，提升患者应激能力。

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作者：聊城市第四人民医院 精神科 副主任医师 哈保卫

具体吃什么食物，能缓解精神分裂症，到目前来说还没有一个定论，有的研究证实呢，是含富含欧米伽3的食物，可以预防精神分裂症的复发，富含欧米伽3的食物呢，主要是有，植物油 坚果 深海鱼类，再一个市面上也有卖的一些，深海鱼油 富含欧米伽3，实际上这些东西 深海鱼油，只是从鱼类提取出来的，提取出来的，就不如多吃点深海鱼，多吃点坚果 多吃点植物油，这方面比较易得。

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作者：北京大学人民医院 精神科 副主任医师 曲姗

精神分裂症是否需要住院治疗要视情况而定。

如果患者的症状不是太严重，没有出现伤害自身或危害社会的行为，社会功能影响不大，患者身体状况较好，特别是愿意配合服药治疗，则就可以在医生指导下进行门诊治疗。但如果精神分裂症患者在门诊治疗一段时间后未能得到良好的转机，同时出现了一些病情变化，如出现一些伤害自身或危害社会的行为，不愿意配合服药，则就建议及早住院治疗。

精神分裂症患者住院治疗分为开放式住院治疗和封闭式住院治疗。如果患者病情不是很严重，未出现明显的伤害自身或危害社会的行为风险，可选择开放式治疗。但若患者出现了严重的危害自身安全或危害社会的风险，就应选择封闭式治疗。

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作者：北京大学人民医院 精神科 副主任医师 曲姗

精神分裂症需要长期吃药，原因如下：

首先，精神分裂症与高血压、糖尿病一样，属于一种慢性疾病，因此需要长期服药。

其次，就算精神分裂症患者的症状消失、自知力恢复，只能代表临床治愈，但短时间内还没完全、正常回归社会，简单的说就是即使症状消失，并不是真正意义上的治愈，需要长期服药帮助患者恢复社会功能，获得更高的幸福感。

最后，因为精神分裂症复发率很高，随精神分裂症的复发次数增加，大脑某些脑区会萎缩更明显，而维持药物治疗的患者大脑结构变化不明显，据统计，停药1年、6个月、1个月复发率分别为90%、75%、25%，简单的说，长期服药可减少本病复发率。

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作者：首都医科大学附属北京康复医院 药剂科 主任药师 杜广清

不是大批量地赠药，经常会出现差错用药，用药错误的这种情况。据我们调查，发生率非常非常的高，因为赠药的过程之中，大家可能都是想当然，回家以后才发现原来吃的不是这个药，因为可能对这个药耐受性不好、不良反应发生已经换药了。然后造成一些追悔莫及的事情发生。

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作者：首都医科大学附属北京康复医院 药剂科 主任医师 杜广清

浓度依赖性的抗菌药物，比如氟喹诺酮类的药物。氟喹诺酮类的药物，典型的就是左氧氟沙星，在使用的过程之中，肯定就是一日顿服，顿服达到一定的血药浓度的高峰的时候，细菌给杀死了，而且它的副作用，相对来说还要少，耐药性也不会产生。所以在选择用药的过程之中，其实选择药物的时间点，是非常重要的。

我从未想过自己会在网上寻求医生的帮助，直到那天我被迫面对无法逃避的现实。我的生活开始变得混乱，工作和社交都受到了影响。起初，我以为只是压力太大，但随着时间的推移，情况变得越来越糟。我开始出现幻觉，听到了不存在的声音，甚至有时会失去自我控制。我的家人和朋友都很担心，但我却无法向他们解释发生了什么。

在某个深夜，我决定寻求帮助。我打开了电脑，输入了“精神健康在线咨询”，然后点击了第一个搜索结果。接下来的对话让我感到无比的困惑和沮丧。医生告诉我需要上传病历才能开处方，但我没有病历。我的心情像过山车一样起伏不定，既希望能得到帮助，又害怕被拒绝。

我试图解释我的情况，但医生坚持要求我提供病历。最后，我只好放弃了。然而，这次经历并没有让我放弃寻找帮助。相反，它激发了我更大的决心去面对自己的问题。我开始主动学习关于精神健康的知识，并尝试各种自我调节方法。虽然这条路并不容易，但我知道我不能再逃避了。

我是一名高三学生，自从那年开始，我就被抑郁症和精神分裂症缠上了。压力太大，头疼得厉害，严重的幻觉和听觉让我无法正常生活。幸运的是，我有一个朋友是心理医生，他诊断出我的病情并开了草酸艾司和奥氮平。现在我已经好了很多，只服用奥氮平。但是，我不想再麻烦那个朋友，还得需要人家给邮寄，所以我想直接从网上购买。

我找到了一个在线医生平台，通过视频问诊，我向医生描述了我的病情和用药情况。医生很专业，问了我很多问题，包括药物的种类、用量和服用时间。最后，医生给我开了四盒奥氮平的处方，并告诉我每天晚上吃一次，一次一片。

整个过程非常方便快捷，我不需要去医院排队等候，也不需要担心药品的真伪问题。在线医生平台真的解决了我的燃眉之急。

我是一个未分化型精神分裂症患者，已经四年三个月了。每天下午六点左右，我会吃一颗单克利培酮和半颗劳拉西泮。然而，我的睡眠问题仍然很严重。每天晚上八点或九点我就上床睡觉，但早上五点或六点就醒了，之后就再也睡不着。即使我只吃半颗劳拉西泮，黑眼圈仍然很重，下眼皮都是灰色的。更糟糕的是，如果我吃多了劳拉西泮，第二天早上我就起不来床，得十点或十一点才能起床。

我曾经尝试过在中午睡午觉，但一旦我睡午觉，晚上就更难入睡了。这种情况让我感到非常焦虑和无助。我渴望找到一种方法来改善我的睡眠问题，减轻黑眼圈的困扰。

在我寻求帮助的过程中，我发现了京东互联网医院。通过在线问诊，我能够与专业的医生进行交流，获得针对性的建议和治疗方案。医生告诉我，我的睡眠问题可能与药物的副作用有关，并建议我考虑换一种持续时间较短的安眠药物，例如思诺思。同时，医生也提醒我要注意饮食和运动，保持规律的作息时间，以帮助改善睡眠质量。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了大量的时间和精力。这种便捷的就医方式让我感到非常满意和放心。

我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，压力大。直到有一天，我发现自己开始失眠，精神状态也变得越来越差。起初，我以为只是工作压力太大，休息一下就会好。但是，情况并没有改善，反而越来越糟。我的妻子建议我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我在网上搜索“睡不着，精神有点分裂，怎么办？”时，偶然发现了京东互联网医院。

我决定尝试一下线上问诊，填写了相关信息后，很快就收到了医生的回复。医生询问了我的症状和病史，并要求我提供线下诊断证明。由于我之前在安宁医院就诊过，但找不到病历了，医生建议我重新到安宁医院开一次药，并将病历和处方上传到线上平台。经过一番周折，我终于完成了所有的流程，并成功获得了医生的处方。

我开始服用奎流平和佐匹克隆，情况逐渐好转。医生还给了我一些生活调理的建议，例如保持规律的作息时间，避免过度劳累等。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，感谢京东互联网医院和那位无私的医生。

我曾经是一个对生活充满热情和希望的年轻人。然而，自从2019年3月份开始，我就陷入了一种莫名的恐惧和焦虑中。起初，我只是因为一个秘密而担心被别人知道，后来这种担心逐渐演变成了一种被害妄想症。我开始觉得自己被监视、被跟踪，甚至在开车回家的路上也会坚信有人要害我。这种感觉让我无法集中精力工作和生活，整个人都变得异常敏感和多疑。

我尝试去看医生，但小医院的诊断结果让我更加困惑。他们说我患有抑郁症，并开了舒必利片给我。虽然这药对我的症状有一定缓解作用，但我仍然无法摆脱那种被害妄想的感觉。于是，我开始在网上寻求帮助，向许多医生咨询我的病情。然而，得到的答案却各不相同，有的说我是精神分裂症，有的说我不是。这种不确定性让我更加焦虑和无助。

直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生。通过与他的在线交流，我终于得到了一个明确的诊断结果：我确实患有精神分裂症。医生告诉我，我的症状不仅包括被害妄想，还有多疑和恐惧等。这些症状如果不及时治疗，可能会进一步加重，影响我的日常生活和工作。医生建议我继续服用舒必利片，并在必要时调整用药方案。同时，他还提醒我要注意调理自己的情绪，避免过度焦虑和压力。

经过一段时间的治疗和调理，我逐渐恢复了正常的生活和工作状态。虽然我仍然需要定期复诊和服药，但我已经不再被那些莫名的恐惧和焦虑所困扰。回想起来，如果没有京东互联网医院和那位专业的医生，我可能还会在黑暗中挣扎，无法找到正确的治疗方向。现在，我想对所有和我一样正在经历精神健康问题的人说：请不要害怕寻求帮助，早日接受治疗，你会发现生活依然美好。

我一直觉得自己是个正常人，直到那天我在街上看到一只猫变成了一只老虎。从那时起，我的世界开始崩塌。我被诊断出患有精神分裂症，开始了漫长的治疗之路。起初，我对治疗持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始理解医生的建议和用药的重要性。利培酮、盐酸舍曲林片和盐酸苯海索片成为了我的日常必需品。每天早上，我会按照医生的指示服用这些药物，希望它们能帮助我控制症状，过上正常的生活。

然而，生活并非总是顺利的。有时候，我会忘记服药，或者在药物副作用的影响下感到疲惫和无助。但我知道，我不能放弃。每当我感到绝望时，我都会想起医生的话：“你不是一个人在战斗。”

在这个过程中，我也遇到了很多困难。有时候，我会因为药物的副作用而感到沮丧和无助。有时候，我会因为病情的反复而失去信心。但每次，我都会想起医生的话：“我们会一起度过难关。”

现在，我已经学会了如何管理我的症状，如何与医生和家人沟通，如何在日常生活中保持平衡。虽然精神分裂症仍然是我的一部分，但我已经不再让它控制我的生活。我知道，我可以战胜它。

我是一名精神分裂症患者，生活中常常被各种症状困扰。最近，我开始服用盐酸舍曲林分散片和盐酸二甲双胍片来控制我的抑郁和血糖。然而，自从服用这些药物后，我经常出现腹泻的情况，甚至有时候还伴随着便秘。这种情况让我非常不舒服，也很担心自己的健康。

为了寻求帮助，我决定在线上问诊平台上咨询一位医生。起初，医生对我的问题进行了简单的解释，认为可能是药物引起的副作用。但是，当我进一步询问如何解决这个问题时，医生却没有给出具体的建议，只是简单地回复了两三句就不再回复了。这种态度让我感到非常失望和无助。

在这之后，我开始寻找其他的治疗方法。通过朋友的介绍，我了解到了一种名为“脾虚”的中医概念，据说可以用来解释我出现的腹泻和便秘问题。于是，我开始尝试使用一些治疗脾虚的中药，希望能够改善我的症状。然而，服用这些药物后，我发现自己总是放屁，虽然这看起来可能不是什么大问题，但它让我感到非常尴尬和不自在。

我开始怀疑，是否所有的医生都像我之前遇到的那位一样不专业？我是否应该继续寻找其他的治疗方法？在这个过程中，我深刻体会到了作为一名患者的无助和焦虑。幸运的是，通过不断的尝试和探索，我最终找到了适合自己的治疗方案，并且逐渐恢复了健康。

我曾经是一个普通的上班族，生活平淡无奇，直到那天我开始出现幻觉和幻听。起初，我以为是压力过大或者睡眠不足导致的，但随着时间的推移，这些症状变得越来越频繁和强烈。我的世界被扭曲了，周围的一切都变得陌生和可怕。

我试图隐藏这些症状，但最终还是被家人发现了。他们带我去了一家大型综合医院，经过一系列的检查和诊断，医生告诉我我患有精神分裂症。这对我来说是一个巨大的打击，我从未想过自己会得这种病。

医生建议我进行电休克治疗（ECT），并解释说这是一种有效的治疗方法，可以快速缓解我的症状。我同意了，并在接下来的几周里接受了多次ECT。每次治疗后，我都能感受到一些改善，幻觉和幻听的频率和强度都有所减少。

然而，医生也告诉我，ECT只是治疗的一部分，后续还需要长期服药来维持病情的稳定。我开始按照医生的建议进行药物治疗，并定期复诊。虽然生活仍然充满挑战，但我已经能够更好地管理我的症状，重新找回了生活的平衡和希望。