攀高预适应训练仪操作指南

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

#脾虚 #健康科普 #中医

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作者：广东省妇幼保健院急诊科主治医师胡财喜

如果被烫伤之后，你第一时间应该做好哪些措施呢？

半蹲锻炼适合哪类人群

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

侧平举（全范围）动作：有效增强肩部肌群及三角肌肌肉力量；
推荐运动8-12次一组，重复3-5组

卷腹摸踝动作：有效增强腹部肌肉力量；
推荐运动：40s起逐渐增加时间，重复3-5次

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

本期话题：瘢痕体质适合做面部整形吗？

出镜嘉宾：中国医学科学院整形外科医院整形外科  副主任医师  石蕾

擅长领域：美学设计、注射微整、眼鼻整形、吸脂及脂肪移植、失败手术修复。

那天，我在忙碌的生活中突然感到身体有些不适，于是决定尝试互联网医院进行线上问诊。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的消化内科医生，他名叫张医生。

张医生很热情地接待了我，详细询问了我的症状，并仔细查看了我提供的体检报告。他告诉我，虽然我的肝功能检查结果中转氨酶有些偏高，但并未达到需要使用护肝药物的程度。

张医生建议我通过减重来改善肝脏健康。他耐心地为我解释了肥胖与脂肪肝之间的关系，并告诉我如何通过饮食和运动来控制体重。我还记得，他特别强调要避免高脂肪、高糖的饮食，并控制总能量摄入。

在张医生的指导下，我开始了一段减肥之旅。虽然过程中遇到了不少挑战，但每当我想放弃时，我都会想起张医生鼓励我的话：“减肥需要毅力，简单说就是管住嘴，迈开腿。”

经过一段时间的努力，我的体重逐渐下降，肝功能检查结果也有了明显改善。我真的很感激张医生，是他让我明白了健康的重要性，也让我找到了适合自己的生活方式。

那天，我心情沉重地打开了我的手机，向远在千里之外的***医院男科主任咨询我的病情。自从两三年前开始，我的性生活就变得不再像以前那样充满活力。勃起硬度不好，中途就软了，早泄，这些问题一直困扰着我。

医生***在得知我的病情后，耐心地询问了我的详细情况。他告诉我，我的症状可能与过度纵欲和弥漫性脂肪肝有关。他建议我服用一些中成药来调理身体。

在咨询过程中，我感受到了医生的专业和关怀。他不仅详细询问了我的病情，还耐心地解答了我所有的疑问。他告诉我，治疗需要一段时间，需要我耐心等待。

我按照医生的处方购买了一些药物，开始了治疗。虽然效果不是立刻显现，但随着时间的推移，我的身体状况逐渐好转。勃起硬度有所改善，性生活时间也有所延长。

这次线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在忙碌的生活中，我无需长途跋涉，只需动动手指，就能得到专业医生的诊断和建议。感谢***医生，感谢互联网医院，让我重新找回了生活的信心。

2024年7月的一个清晨，我像往常一样，打开了我的手机，准备进行线上问诊。这次的咨询对象是来自消化内科的一位专家，听说他经验丰富，我对这次问诊充满期待。

在详细介绍了我的症状和近三年的体检报告后，医生开始逐一询问我。他耐心地听我描述病情，没有一丝不耐烦。我告诉他，尽管体检报告显示肝功能指标异常，但我并没有明显的不适感，只是偶尔感到疲惫。

医生仔细分析了我的病例，然后给出了诊断：脂肪肝。他解释说，虽然我并不胖，但脂肪肝在瘦人中也并不少见，需要通过合理的饮食和运动来控制。

在治疗建议上，医生首先强调减肥的重要性，然后才提到了保肝药物。他告诉我，可以尝试使用易善复来帮助肝脏恢复。医生的专业知识和耐心让我感到非常安心。

在咨询过程中，我还提出了一些关于药物和复查的问题。医生都耐心地一一解答，让我对自己的病情有了更清晰的认识。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养、耐心解答以及对我隐私的尊重，都让我对互联网医疗有了新的认识。

最后，医生提醒我，如果病情有任何变化，要及时咨询或前往医院就诊。虽然这次问诊结束了，但我对未来的治疗充满了信心。

那天，我接到了一位医生的助理的电话，告诉我可以通过互联网医院的方式与医生沟通，这让我感到既方便又安心。电话那头，助理的声音温和而专业，她告诉我主任医生很忙，但会尽快回复我的问题。

我简单描述了自己的症状，没有肝炎但经常喝酒，助理很耐心地记录下来。几天后，主任医生回复了，他详细询问了我的生活习惯、体重和饮酒情况，还特别提到了我的一些检查结果。

医生的专业让我很放心，他不仅耐心地解答了我的疑问，还为我制定了详细的诊疗方案。他告诉我，我的脂肪肝和饮酒都有关系，需要控制饮食、减少饮酒，并且开了甘草酸二铵和水林佳两种药物。

在医生的指导下，我按时服药，并且开始注意饮食和锻炼。一个月后，我再次进行了复查，肝功能指标有了明显改善。医生告诉我，这是因为我听从了他的建议，开始调整生活方式。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅节省了我的时间，还能让我得到专业医生的及时指导。更重要的是，医生的专业和耐心让我对治疗充满了信心。

今天是一个阳光明媚的下午，我如往常一样坐在电脑前，准备开始一天的线上问诊工作。作为一名来自河南郑州市的肝胆外科医生，我深知线上问诊在现代社会的重要性，它让患者足不出户就能得到专业的医疗建议。

一位患者通过京东互联网医院平台联系到了我。她主诉肝血管瘤，经过仔细的问诊和查看她的检查结果，我告诉她血管瘤很小，不需要特殊处理，只需定期复查即可。患者对此表示担忧，我耐心地向她解释了病情和治疗方案，让她放心。

随后，患者询问了关于脂肪肝的问题，我建议她定期复查肝胆胰脾彩超，饮食清淡，避免油腻辛辣刺激性食物。她还提到了自己因为工作压力大，有时晚上睡不着或需要加班熬夜，问我是否可以吃点保肝的药。我告诉她不需要，加强锻炼和低脂饮食更为重要。

最后，患者询问了关于Swisse斯维诗高浓度奶蓟草片的问题，我告诉她这种产品不是药物，可以吃，但要注意不要乱吃乱补乱治疗。患者对我的专业解答表示满意，并表示感谢。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了互联网医院在医疗行业中的重要作用。它不仅方便了患者，也提高了医疗资源的利用效率。我相信，随着科技的不断发展，线上问诊将会越来越普及，为更多的人带来健康和希望。

那天，我独自坐在电脑前，心情有些沉重。由于工作繁忙，我疏于管理自己的饮食，体重和身高虽然看起来不错，但中度脂肪肝的问题却让我忧心忡忡。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，寻求专业的医疗建议。

连接上医生后，我详细地描述了自己的症状和过往病史。医生耐心地倾听，不时地点头，询问我是否有过急性胰腺炎病史，是否有甲状腺结节等。我一一回答，心中对这位未曾谋面的医生充满了信任。

医生询问了我的身高体重，得知我的体重160，身高170后，又关切地询问了我是否有乙肝和脂肪肝。我点了点头，心想这位医生真是细心。接着，医生为我开出了司美格鲁肽的处方，并提醒我可能会引起胃肠道不良反应。我虽然有些担忧，但医生的话让我感到安心。

当我看到医生说处方已送达药师审核时，心中不禁一阵暖流。点击卡片后，我可以直接预约药品，用药期间如有不适，我可以随时线下就诊。医生还细心地为我提供了处方详情，让我对用药有了更深的了解。

用药期间，我确实出现了一些胃肠道不适，但我并没有慌张，而是按照医生的指导，调整了饮食，并且按时服药。渐渐地，我的脂肪肝症状得到了缓解，体重也稳定了下来。

如今，我已经完成了这次线上问诊的旅程。回顾这段经历，我深深感受到了医生的专业和关怀。虽然我们未曾见面，但那份温暖和信任却始终伴随着我。我相信，在未来的日子里，我还会选择线上问诊，为我的健康保驾护航。

2024年7月9日，一个晴朗的午后，我像往常一样坐在电脑前，打开了我的电脑，准备进行一次线上问诊。屏幕那头，是一位来自消化内科的***医生，他温和的声音让我感到一丝安慰。

我向***医生详细描述了我的病情：中度脂肪肝，转氨酶偏高，胆红素略高。***医生耐心地听我讲述，不时地点头，然后针对我的病情提出了专业的建议。

***医生告诉我，不需要吃片仔癀，注意休息，适当减重，注意饮食，2周后复查。他还建议我吃甘草酸肠溶胶囊来保护肝脏。对于这种治疗方案，我感到非常满意，觉得找到了一位值得信赖的医生。

在与***医生的交流中，我感受到了他专业的知识、耐心的态度和人文关怀。他不仅为我提供了治疗方案，还告诉我如何调整生活方式，预防疾病。这让我对健康有了更深的认识。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院的便利。在家就能享受到专业的医疗服务，真是方便极了。我相信，在未来的日子里，我会越来越依赖这种便捷的医疗服务。

2024年7月的一个清晨，我像往常一样起床，却发现自己嘴里有一股苦味。这让我感到有些不适，决定上网找一位医生咨询一下。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊功能，我很快就找到了一位经验丰富的消化内科医生。医生助手首先与我沟通，了解我的病情，并告诉我他们会尽快将我的信息传递给医生。

没过多久，医生与我进行了视频通话。医生非常和蔼可亲，详细询问了我的症状，包括反酸烧心、消化不良、体重变化、腹部不适等。我如实回答了医生的问题。

医生告诉我，根据我的症状，他建议我进行B超和肝功能检查，以排除脂肪肝和其他消化系统疾病。他还告诉我，如果转氨酶高，我可能需要服用一些药物。

在整个问诊过程中，医生都非常耐心，不仅解答了我的疑问，还给了我很多生活上的建议。我感到非常满意，也更加放心了。

服务结束后，医生提醒我，如果病情有任何变化，要及时咨询或去医院就诊。这让我感到医生非常负责。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在忙碌的生活中，我们不再需要花费大量时间去医院排队等候，只需一部手机，就能得到专业医生的诊断和建议。

我相信，随着互联网医疗的不断发展，它会为更多的人带来健康和便利。

那是一个普通的周二，阳光透过窗户洒在温馨的客厅里。我，一位忙碌的母亲，正为8岁儿子的健康问题感到焦虑。孩子近期肚子变大，虽然体重不算重，但医生诊断出脂肪肝中度。这突如其来的消息让我措手不及。

在朋友推荐下，我选择了线上问诊，希望得到专家的指导。医生在详细了解孩子的情况后，给出了详细的饮食调整建议。他耐心地告诉我，孩子的饮食结构需要调整，增加蔬菜摄入，减少高脂肪食物。

接下来的三个月，我严格按照医生的建议调整孩子的饮食，增加运动。每隔一段时间，我们都会线上复查，医生会根据肝功能指标的变化，调整治疗方案。

在这段时间里，我深刻感受到了医生的专业和耐心。他总是能在我焦虑的时候给我信心，让我明白孩子的情况在逐渐好转。

三个月后，孩子肝功能指标有了明显改善。医生告诉我，可以适当使用一些护肝药物，如还原性谷胱甘肽、维生素B6等。我按照医生的指导，给孩子用药，并定期复查。经过一段时间的治疗，孩子的肝功能指标已经接近正常。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和专业。在今后的日子里，我会继续关注孩子的健康，也希望有更多家庭能通过互联网医疗获得帮助。

那天，我因为工作繁忙，身体不适，通过互联网医院预约了***医生的线上问诊。我上传了舌苔照片，详细描述了我的病情，包括脂肪肝、肝囊肿和相关的症状。

***医生非常耐心，他首先询问了我的生活习惯和压力状况，然后根据我的症状和舌苔照片给出了诊断。他认为我的病情属于肝胆湿热和脾虚痰湿，建议使用中药进行调理。

我选择接受中药治疗，因为觉得这种方式更符合我的期望。***医生详细解释了中药的疗效和疗程，并告诉我需要服用4-6个疗程。他还告诉我，中药会通过京东大药房熬制，非常方便。

在治疗期间，我按照医生的建议调整了饮食，尽量清淡，并且按时服药。在第三个疗程结束时，我感觉身体轻松了许多，症状也得到了缓解。

我对***医生的专业知识和耐心服务非常满意。通过互联网医院，我不仅节省了时间和精力，还得到了及时有效的治疗。我相信，随着科技的进步，线上问诊将会越来越普及，为更多的人带来便利。