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作者信息：北京大学第一医院 口腔科 副主任医师 付宏宇

孩子磨牙吃磨牙饼干是没有用的。

孩子出现磨牙的情况，有可能是肠道长有寄生虫造成的，也有可能是因为过度焦虑所引起的。而磨牙饼干只能缓解牙龈发痒的情况，但是这种症状只出现在乳牙生长的阶段，所以对治疗磨牙症没有效果。

如果是肠道长有寄生虫引起的磨牙症状，患者需要在医生指导下合理使用驱虫类药物进行对应治疗，如甲苯咪唑等药物。如果是过度焦虑引起的磨牙症状，可通过放松心情的方式进行改善，必要时也可以配合使用抗焦虑的药物进行对症治疗，例如舍曲林等药物，有助于疾病的恢复。

如果没有得到及时有效的治疗，有可能会使磨牙的情况进一步加重，甚至有可能会影响面部的美观。

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作者信息：北京大学第一医院 口腔科 副主任医师 付宏宇

磨牙症是否需要吃药还需要根据病因进行综合考虑。

如果是由于精神压力过大引起的，此时不需要进行吃药治疗，可以通过外界干预的方式进行改善，有助于疾病的好转。如果是牙齿排列不整齐引起的，也不需要进行吃药治疗。但是如果是肠道长有寄生虫引起的，此时就需要进行药物治疗，可以在医生的指导下合理的使用驱虫类的药物进行治疗，例如阿苯达唑胶囊等药物，从而达到改善疾病的效果。同时也可以配合使用化虫丸等药物进行辅助治疗，有助于疾病的好转。

在日常生活中，一定要注意饮食的健康，可以多吃一些清淡、易消化的食物，但是不可以吃不洁净的食物，也不可以吃垃圾食品，以免再次出现肠道长有寄生虫的情况，不利于身体的恢复。

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作者信息：北京大学第一医院 口腔科 副主任医师 付宏宇

要想预防磨牙症，可从以下几个方面进行着手：

第一、避免过度紧张，避免频繁发脾气，要保持乐观向上的心态，要多做户外运动。

第二、注意口腔卫生，养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯。

第三、保持良好的饮食习惯，可以多吃些新鲜水果和蔬菜，但是不可以出现偏食和挑食的情况。同时也可以多吃些钙含量偏高的食物，避免出现缺钙的情况。

第四、要保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，也要避免做过于剧烈的运动。

第五、定期到正规医院的口腔科进行洗牙，将牙齿表面的污渍以及牙结石去除掉，也可以达到预防磨牙症的效果。

如果患者确诊为磨牙症以后，就需要及时去口腔科进行全面检查，然后根据病因对症进行治疗，从而达到改善疾病的效果。

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作者信息：北京大学第一医院 口腔科 副主任医师 付宏宇

磨牙症患者可以多吃些钙含量偏高的食物，也可以食用一些新鲜水果和蔬菜。

钙含量偏高的食物有鸡蛋、牛奶、虾皮、海带汤等，食用以后可以补充体内的钙元素，对治疗磨牙症有一定的帮助作用。新鲜的水果和蔬菜有西红柿、芹菜、冬瓜、哈密瓜、香蕉等，这些食物里面含有大量的维生素以及各种微量元素，食用以后可以提高自身的免疫力，减少各种疾病的发生。

在日常生活中一定要注意饮食健康，不可以吃过于坚硬的食物，也不可以吃垃圾食品，以免出现肠道长有寄生虫的情况，从而加重疾病，甚至也不利于身体的快速恢复。同时，还要注意口腔卫生，养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯。

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作者：河南学院张掖人民医院 副主任护师 黄玉梅 

一说磨牙，老一辈可能会说，是你肚子里有蛔虫！事实上，造成磨牙的情况是由多种因素导致的，人的牙齿先天需要咬合，如果咬合的不够紧密，大脑就会增加牙齿的摩擦来去除咬合障碍，假如你经常用一边的牙齿吃饭，那么在晚上熟睡的时候就会使劲磨损不常用的另半边牙齿。

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作者信息：北京大学第一医院 口腔科 副主任医师 付宏宇

睡前吃多了可能会引起夜间磨牙的情况。

如果在睡前食用过多，就有可能会使肠胃器官一直处于蠕动的状态，甚至也有可能会刺激肠道内蛔虫的蠕动，从而引发磨牙的情况。此时需要在医生指导下合理的使用驱虫类的药物进行治疗，例如阿苯达唑胶囊等药物，有助于疾病的好转。必要时也可以使用甲苯达唑胶囊等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。

而且在日常生活中还要注意口腔卫生，养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯。要注意饮食健康，养成一日三餐的好习惯，避免暴饮暴食，避免在睡觉前食用过多的食物，以免加重磨牙的情况，不利于身体的快速恢复。同时还要多做户外运动，提高自身免疫力，减少各种疾病的发生。

睡觉磨牙是由什么引起的？

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作者信息：北京大学第一医院 口腔科 副主任医师 付宏宇

孩子磨牙有可能是肚里有蛔虫引起。因为肠道寄生虫，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见，蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠蠕动加快，引起消化不良，睡眠不宁，从而导致磨牙。

除了肠道寄生虫会引起磨牙外，以下因素也会导致磨牙症的发生：

第一、精神因素，比如孩子在白天情绪激动、紧张或过度疲劳，在夜间看有惊险打斗情节的电视节目，入睡前玩耍后过度兴奋等因素，都会引起夜间磨牙。如果因某件事情长期受到父母的责骂，引起孩子压抑、不安和焦虑等情绪，也会出现夜间磨牙的现象。

第二、睡眠姿势。儿童夜磨牙与睡眠姿势有一定的关系。睡眠时全身肌肉处于放松状态，但是儿童俯卧的时候，下颌会受到头部的压力。而下颌为了摆脱受到的压力，就会产生磨合，形成夜磨牙。若儿童睡眠时，不断翻动身体或改变睡眠姿势，也会产生一过性夜磨牙。

防磨牙牙套使用说明

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作者信息：北京大学第一医院 口腔科 副主任医师 付宏宇

磨牙可能会导致牙齿出现松动。如果患者出现磨牙情况没有得到及时有效的治疗，就有可能会使牙齿出现松动，甚至也有可能会使口腔黏膜受到损伤，从而给身体带来不必要的伤害。

因此建议患者一旦出现磨牙情况，应该明确病因，针对性进行治疗。如果是缺乏微量元素引起的磨牙，则建议在医生指导下合理的补充各种微量元素进行治疗，比如葡萄糖酸钙口服溶液等药物。如果是牙齿排列不整齐造成的磨牙，可以通过牙齿正畸的方式进行治疗，从而达到改善此症状的效果。

另外患者在日常生活中，还要注意口腔卫生，养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯。同时也要注意饮食健康，不可以吃槟榔和口香糖。

牙周病是常见的口腔疾病，其中牙龈炎和牙周炎是最常见的两种类型。正确的刷牙方法、使用牙线和定期洗牙是预防牙周病和蛀牙的重要措施。

李小姐最近发现自己的牙缝变大，食物容易塞牙，这让她很烦恼。很多人认为随着年龄的增长，牙缝会自然变大，但事实上，牙缝的产生是多因素的，年龄并不是主要原因。

牙周病是导致牙龈退缩的主要原因，而牙龈退缩又是造成牙缝扩大的罪魁祸首。如果刷牙方法不当，无法清除牙齿表面的牙菌斑，牙菌斑就会堆积、钙化成牙石，长期刺激牙龈，导致牙龈炎甚至牙周炎，最终导致牙龈退缩、牙根暴露，形成牙缝。

除了牙周病，蛀牙、牙齿排列稀疏、夜磨牙症等因素也可能导致牙齿出现缝隙。

以下三类人群更容易患上牙周病：

1. 经常受到压力、悲伤等不良情绪刺激的人群。长期的压力和不良情绪会导致皮质醇激素水平升高，加速牙龈和骨组织的破坏，引发牙周病。

2. 自认为牙齿状况良好，很少去看牙医的人群。这类人群可能忽视了牙齿的日常护理，导致口腔问题加重。

3. 性情急躁的人群。刷牙时间短、用力过猛容易造成牙龈损伤，导致牙龈退缩。

如果出现牙缝增大的情况，首先要确定牙龈是否发生退缩。如果牙龈没有明显退缩，可以通过补牙、矫牙、烤瓷牙等治疗方式改善牙缝问题。如果牙龈已经发生退缩，需要及时治疗牙周病，控制炎症，防止牙龈继续退缩。

总之，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，是预防牙周病、维护口腔健康的重要措施。

牙胶，这个看似简单的婴儿用品，却承载着许多父母对宝宝健康的关爱。那么，究竟什么时候给宝宝使用牙胶最为适宜呢？

一般来说，宝宝在4个月左右开始长牙，此时他们可能会感到牙龈不适，这时候就可以开始使用牙胶了。牙胶的主要作用是缓解宝宝长牙时的不适感，帮助他们度过这段“痛苦”的时期。

选择合适的牙胶也非常重要。市面上有各种各样的牙胶，如奶嘴牙胶、水胶、发声牙胶等。奶嘴牙胶形状与安抚奶嘴相似，可以按摩牙齿旁边的牙肉；水胶则可以在宝宝牙龈痛时起到冰镇的效果；发声牙胶则可以吸引宝宝的注意，同时柔软的胶质表面可以轻柔地按摩齿龈。

不同年龄段的宝宝对牙胶的需求也不同。例如，3个月左右的宝宝可以使用奶嘴牙胶，而6个月左右的宝宝则更适合水胶。此外，一些品牌如贝亲、NUK、亲亲我、popo等生产的牙胶也备受妈妈们的青睐。

除了缓解长牙不适，牙胶还有其他好处。例如，通过吸吮和咬牙胶，可以促使宝宝嘴和手协调，促进乳牙的长出，还能促进智力发展。当宝宝受到挫折、疲倦想睡或孤独寂寞时，也能通过咬牙胶来获得心理上的满足和安全感。

总之，给宝宝使用牙胶是一个既简单又有效的方法，可以帮助他们度过长牙期。当然，选择合适的牙胶和正确的使用方法也非常重要。

2024年9月5日，张家口市的一位年轻母亲在京东互联网医院上向一位经验丰富的医生寻求帮助。她的四岁儿子最近晚上睡觉时出现了打呼噜、鼻子不通气和磨牙等症状。医生仔细询问了孩子的病史和症状，认为可能是腺样体肥大引起的。医生建议母亲带孩子去耳鼻喉科做进一步检查，可能需要拍摄鼻咽侧位片或使用电子鼻咽喉镜。医生还强调了在县城里医院也可以找到相应的设备和专业医生。母亲表示感激，并在医生的指导下开始了进一步的治疗和调理。

这位医生展现了其优良的医德和专业素养。他不仅耐心地听取了患者的主诉，还给出了科学合理的建议。他的同情心和责任感也让患者感到安心和信任。通过在线问诊平台，医生可以更方便地为患者提供服务，尤其是对于那些居住在偏远地区或有行动不便的人来说，这种服务模式无疑是一种福音。

2024年9月5日，19:33:24，郑州市

小明的妈妈，李女士，带着3岁的儿子来到京东互联网医院进行线上问诊。小明最近晚上睡觉时总是磨牙，李女士担心这是否是某种疾病的征兆。经过与一位口腔科医生的详细交流，李女士得知小明的口腔卫生状况良好，16颗牙齿也都健康无恙。医生建议小明每天早晚都要刷牙，并在餐后清水漱口或多喝水以保持口腔清洁。医生还推荐小明去涂氟以预防龋坏，并且在涂氟前先刷牙。李女士对医生的专业建议表示感激，并决定按照医生的建议帮助小明改善口腔卫生习惯。

我最近在网上问诊了一位口腔综合科的医生，因为晚上睡觉会磨牙，觉得有些不舒服。医生非常耐心地询问我的情况，了解到我是学生，平时学业上有些压力，导致睡眠质量不佳，经常熬夜。医生建议我改善睡眠，不要熬夜，睡前可以喝牛奶或者听轻音乐安眠。对于磨牙的问题，医生告诉我不用吃药，也没有合适的药物来治疗，因为我是偶尔磨牙，所以不必担心太多。医生还建议我不要玩儿激烈的游戏或者看激烈的电影，可以适当买个牙垫来缓解磨牙的情况。我很感谢这位医生的耐心解答和专业建议，我会按照医生的建议来改善我的睡眠质量，希望磨牙的情况能够得到缓解。

在一个普通的工作日的晚上，我发现自己经常在睡觉的时候磨牙，让我感到非常困扰。于是，我决定尝试在互联网上找到一些关于夜磨牙的解决方案。经过搜索，我找到了一个医生在线问诊的平台，我决定向医生咨询。

医生很快回复了我的问题，他告诉我夜磨牙可能是由于咬合关系的问题造成的，建议我去正畸科做一个夜磨牙牙合垫。他还提醒我，成年人磨牙一般不考虑寄生虫病的可能，主要是精神压力过大或者咬合关系不佳造成的。

我又问到是否缺钙或者是寄生虫引起的，医生耐心地解答了我的问题。医生还建议我去口腔科做牙合垫，以缓解夜磨牙的症状。

最后，我向医生询问是否可以在网上购买牙合垫，医生告诉我这个需要亲自去现场取模型，无法在网上购买。

经过这次线上问诊，我对夜磨牙的原因有了更清晰的认识，也知道了应该如何治疗。感谢医生的耐心解答和专业建议。

我从小就对涵涵的健康格外关注，毕竟他是我的独生子。最近，他总是磨牙，手也会不自主地僵硬，这让我非常担心。由于家里老人和我老公的迷信观念，非要等到正月十五之后才允许去医院。可我不想让涵涵的病情拖延下去，于是决定通过互联网医院寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院，很快就联系到了一位经验丰富的神经内科医生。医生问我涵涵的具体情况，我详细描述了他的症状和服药情况。医生建议我带涵涵去做脑电图，以便更好地了解他的病情。虽然我一开始误解了预约时间，但医生非常耐心地帮我调整了安排，并告诉我需要做哪些检查。

在医生的指导下，我带涵涵去做了相关检查。结果显示，他的肾功能正常，排除了肾虚的可能性。医生解释说，磨牙和手僵硬可能与他的神经系统有关，需要进一步观察和治疗。同时，医生也提醒我，药物的效果需要时间，不能因为一时的好转就减少用量或者停止服药。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我更好地理解了涵涵的病情。现在，我已经放下了对涵涵病情的焦虑，准备好配合医生进行下一步的治疗。

我最近总是夜里磨牙，吃了打虫药也没用，奥美拉措也不见效，到底是怎么回事呢？我开始觉得是胃不好，吃了奥美拉措也没用。我在网上买了一些东西，是防止磨牙的，但是效果并不好，还容易造成颞下颌关节功能紊乱。我一度以为是有虫子，吃了打虫药也没用，后来又怀疑是胃不好，结果吃了奥美拉措也没有改善。我戴了牙套，但现在牙齿磨损的很厉害，甚至连冰镇西瓜都不敢吃了。我戴的牙套中间隔着橡胶，但是我现在真的很困惑，不知道到底是什么原因引起的。可能是因为最近工作太忙，白天晚上都是在外面吃饭，导致饮食不规律，也没有好好休息。我真的不知道是什么原因引起的，医生，您能给我一些建议吗？

夜磨牙的原因很多，一般来说并不是简单的胃肠问题或者虫子引起的。可能有心理因素，也可能与牙颌因素有关，还有其他因素如寄生虫、血压波动、缺钙、遗传等。与失眠也有关系。医生建议我晚上休息前用毛巾热敷一下，然后带颌垫，对症治疗。但医生也说，这只是一种建议，如果需要诊疗，还是需要去医院就诊。

2024年9月5日，13:00:47，杨浦区的一位年轻母亲带着她的四岁半女儿来到京东互联网医院进行线上问诊。孩子最近出现了频繁耸鼻的症状，母亲非常担心，希望能够得到专业的医疗建议。

医生仔细询问了孩子的病史，了解到孩子在23年11月因打鼾严重去医院检查，结果显示腺样体肥大，医生开了康酸莫米松喷雾，使用15天后停药，后续出现了耸鼻症状，越来越严重。1月17日复查仍然是腺样体肥大，合并扁桃体肿大，夜间磨牙严重，医生开了香菊片和喷雾使用，并要求半个月后复查，提醒如果症状越来越严重可能需要手术。

医生耐心地解释了孩子的病情，告诉母亲孩子的耸鼻症状可能是由于腺样体肥大引起的，而不是抽动症。同时，医生也提醒母亲要注意孩子的生活习惯，避免过敏源，注意晚上不吃太多，保持良好的作息和饮食习惯。

经过医生的详细解释和建议，母亲对孩子的病情有了更深入的了解，也对如何照顾孩子有了更明确的方向。最后，医生再次强调了如果孩子的症状继续恶化，需要及时就医，并且提醒母亲在使用任何药物前都应该先咨询医生。

我在网上看到了一个京东互联网医院，感觉挺方便的，可以在线问诊。于是我就尝试了一下，通过手机APP进行了咨询。医生很快就接诊了我，提醒我要详细描述我的问题，为了提升沟通质量。我就跟医生说，最近晚上总是磨牙，很严重，不知道有没有好办法。

医生很耐心地回复我说，可以用陈皮泡茶喝一段时间，也可以服用金维他来补充维生素，增强抵抗力。我跟医生继续交流，说我从小就一直磨牙，一直不知道怎么办。医生建议我喝陈皮泡茶一段时间，也要看是什么原因导致了抵抗力差。如果情况复杂，还是需要面诊。

我问了医生关于陈皮的年份，医生告诉我有八年、十五年的，但新陈皮更好一些。最后，医生开具了处方，我通过APP一键预约了药品，医生也提醒我用药期间如有不适要及时就诊。整个问诊过程很顺利，医生的回复都很友善和专业，让我感到很满意。

医生的建议只是建议，如果需要诊疗，还是要去医院就诊。问诊结束后，我对这次线上问诊感到很满意。