乳腺增生和乳腺结节，其实两种疾病是不一样的，是两个类型的疾病。乳腺增生总体来讲是比较常见的，是乳腺的一种腺体密度改变，由于激素等因素水平或者调节的不同，所影响产生的。乳腺结节，大多跟乳腺增生是没有关系的，因此乳腺结节三类，总体来讲良性的可能性大。一般单纯的、典型的乳腺增生，也是危险等级比较低的。

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作者：南方医科大学附属第三医院 血液内科 副主任医师 寇伟

25~45岁的女性中，有7到8成，都有不同程度的乳腺增生，以下这些食物，有利于预防乳腺增生，一定要多吃，那具体是哪些食物呢？

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作者：山西省肿瘤医院 乳腺外科 副主任医师 武海明

首先精神刺激情绪不稳定者是容易患乳腺增生的人群，精神受到刺激创伤时均可导致内分泌紊乱导致体内雌激素水平升高，从而引起乳腺增生。第二种是伴有妇科疾病者，是容易患乳腺增生的人群，如卵巢及子宫疾病因为生殖系统疾病的存在对乳腺增生的发生有一定的影响。第三种人群是城市居民患乳腺增生的几率比农村要大，这主要是生活方式，生活条件，生活环境有关，这也是容易患乳腺增生的人群。第四种人群是缺乏体育锻炼者，过度饮酒，吸烟，不注意劳逸结合的人患乳腺增生的概率都较大。第五种人群是不哺乳或者哺乳时间短者，容易患乳腺增生的人群。这些都会影响人体正常的生理环节一系列内分泌紊乱，雌激素水平失衡，就会容易引起乳腺增生。乳腺增生的发生，精神刺激，体育锻炼，错误的生活习惯都是导致患者染上乳腺增生的原因。做好日常的防护，对于减少疾病的发生，有很大的帮助。

本期话题：乳腺增生就是乳腺里面有结节吗？

邀请嘉宾：协和医院-乳腺外科-主任医师-黄汉源

擅长领域：乳腺癌、浆细胞性乳腺炎、肉芽肿性小叶性乳腺炎、乳腺导管瘘、导管扩张症及各种乳腺疑难疾病的诊疗。

其实乳腺增生结节，我们推荐还是吃一些中成类的药物，比如说乳癖消，或者是红金消结胶囊，这些都可以，还有乳宁颗粒。

每次来大姨妈之前乳腺会痛，很多大部分还是因为乳腺增生引起，典型的乳腺增生引起的乳痛症。随着月经的周期的改变而改变，一般来月经之前疼痛感会增加，这是因为乳腺组织对于雌激素、孕激素比较敏感。月经结束以后可能这种疼痛感就会消失很多或者减轻很多。

其实副乳腺跟乳腺组织是一样的，它具有乳腺组织一样的反应。它的增生主要还是有几点，第一是乳腺组织可能会变大、变硬，第二会有疼痛感乳痛征，还有摸起来可能感觉有硬块的。

副乳乳腺增生的概率为20%。全人群会有腋窝的概率为1%-5%，20%的女性在怀孕的时候，正常的乳房会增大增生，为产后的母乳喂养泌乳做准备，副乳也增大增生，腋窝会有一团肉凸凸出来。

那这就增生嘛，增生这个很典型症状，如果你怕的话，你还是要做个b 超看一下明白吧，做 b 超看一下。

乳腺增生，西医很多时候都不把增生当成是病，所以疼痛很明显叫乳痛症，月经前后乳房有胀痛刺痛不舒服的感受是症状，一般都是定期的观察，复查如果疼痛比较明显了，可以开一点疏肝理气活血化瘀的药物，局部做热敷可以缓解，乳房出现月经前，周期性的乳房疼痛胀痛，这种过度的增生，要降低雌激素的水平摄入，特别是更年期女性的补药，保健食品就要少吃，美白嫩肤的化妆品就要少用，降低雌激素对乳房的刺激，缓解乳腺的增生。

服务已开始。

我是一名普通的上班族，最近发现左侧乳房和腋窝下面有几个可以移动的小疙瘩，心里有些慌张。在京东互联网医院平台上，我预约了肿瘤内科的一位专家进行咨询。

医生在查看我的病例后，让我上传了相关检查报告。经过一番询问，医生告诉我，这种症状可能与乳腺增生有关，但需要进一步检查才能确定。

医生非常耐心地为我解答了各种疑问，并告诉我，乳腺增生是一种常见的良性病变，不必过于担心。但为了排除其他可能性，建议我进行乳腺超声检查。

在医生的指导下，我预约了附近的医院进行超声检查。检查结果显示，乳腺增生的情况与医生所说相符。

医生再次通过互联网医院平台为我提供了治疗方案，并告诉我，定期复查和保持良好的生活习惯是关键。

在治疗过程中，医生始终保持高度的责任心和敬业精神，每次咨询都耐心解答我的疑问，让我感到非常安心。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院带来的便利。不仅可以节省大量时间，还能享受到专业、便捷的医疗服务。

那天，我收到了来自京东互联网医院的线上问诊邀请，心中有些忐忑。自从乳腺增生困扰我已有十五年，近期阳后，乳房涨痛、结块，服用乳癖消似乎并未改善。我急需专业的医疗建议。

在预约的时间，我进入了线上问诊的房间。一位经验丰富的乳腺外科医生出现在屏幕上，他温和地询问了我的病情，并详细了解了CT结论中提到的左乳点状钙化。

医生耐心地为我解释，CT并非专门用于乳腺检查，为了更准确地诊断，他建议我进行乳腺钼靶和乳腺超声检查。我遵照医嘱，预约了这两项检查。

在等待检查结果的日子里，我再次联系了医生。他告诉我，3类的结节，良性的可能性较大，恶性的可能性较小，不必过于担心。他建议我保持良好的作息规律，避免情绪波动，并告诉我如果疼痛难忍，可以服用芬必得。

我按照医生的指导，调整了生活习惯，并开始服用逍遥丸、金胶囊、乳癖消等中成药。虽然病情并未立即好转，但医生的专业和耐心给了我很大的安慰。

几天后，检查结果出来了。医生再次通过线上问诊告诉我，我的病情并没有恶化，他让我放心。他还提醒我，以后需要定期复查。

在整个过程中，医生的专业素养、耐心和细致的关怀让我印象深刻。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还给了我心理上的支持。我深深感谢他的帮助。

那是一个普通的周二，我像往常一样在手机上预约了乳腺外科的线上问诊。因为最近每次经期前，我的乳房都会出现刺痛感，已经困扰了我好一段时间。在等待的时候，我浏览了京东互联网医院的介绍，了解到这个平台可以让我在家就能享受到专业医生的诊断和建议。

医生助理首先联系了我，询问了一些基本信息，并告知我医生助理会辅助医生了解我的病情，以便更快地给出诊疗建议。这让我感到很贴心。

医生询问了我疼痛的时间、频率，以及最近是否做过乳房彩超。我告诉医生，疼痛大约持续一个星期左右，直到例假来才不疼。一年前我做过体检，结果显示是乳腺增生。

医生分析说，月经前乳房胀痛主要是乳腺增生导致的。她建议我最近复查一个双乳彩超。我表示理解，并答应尽快复查。

在咨询过程中，医生还了解到我因为工作原因经常生气，这让我意识到生气对身体健康的影响。医生建议我尽量保持平静，并告诉我可以吃点治疗乳腺增生的药物来缓解疼痛。

医生为我开具了处方，并告诉我可以一键预约药品。用药期间，如果出现不适，请及时线下就诊。这让我感到很安心。

医生还询问了我是否有高血压、糖尿病等疾病，我告知没有。我询问是否可以开中药类的药物，医生告诉我这就是中药，并制成胶囊，方便服用。

整个问诊过程，医生都表现得非常专业、耐心。她不仅给我提供了专业的诊疗建议，还关注我的心理状态，让我感到很温暖。

问诊结束后，医生告诉我服务已结束，如果以后有任何病情变化或不适，请及时在线咨询或线下医院就诊。

那是一个平凡的午后，我坐在电脑前，手指轻轻敲打着键盘，心情却并不平静。最近，我的乳腺一直让我感到不适，那种隐痛，像是被什么东西硌着，让人无法忽视。我决定通过网络，向一位来自郑州的乳腺外科医生寻求帮助。

医生***的声音温柔而专业，他耐心地询问我的症状，详细了解了我的生活习惯和饮食习惯。他告诉我，根据我的描述，很可能是乳腺增生引起的疼痛，不需要过度担心。他建议我先进行一次彩超检查，排除其他可能性。

一周后，我收到了彩超报告，结果显示一切正常，没有结节。我如释重负，心情也好了很多。医生***再次和我沟通，告诉我，乳腺增生是常见的良性病变，不需要特殊治疗，但要注意定期复查。

在医生的指导下，我开始了备孕之路。虽然乳腺增生可能会在怀孕期间加重，但医生***告诉我，这并不是什么大问题。他建议我多吃一些有助于乳腺健康的食物，比如豆制品、坚果等，并且定期进行乳腺彩超检查。

在与医生***的沟通中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我解答了各种疑问，还关心我的生活，询问我的工作、家庭状况。他告诉我，作为一名医生，他深知患者的痛苦和需求，因此他会尽自己最大的努力，为患者提供最优质的医疗服务。

现在，我已经顺利怀孕，虽然乳腺增生让我有些不适，但我相信，在医生***的指导下，我会顺利度过这个阶段。

那天，我因为乳房疼痛，用手一摸，发现有小疙瘩，心里顿时紧张起来。于是，我决定通过网络咨询，寻求专业医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了相关信息。很快，一位经验丰富的乳腺外科医生接待了我。

医生非常耐心，详细询问了我的症状，并解释了可能的原因。他告诉我，为了确诊，需要做乳腺钼靶检查。

医生还告诉我，我可以开中成药处方。随后，他让我填写了患者档案，并开具了处方。处方已送达药师审核，我可以一键预约药品。

用药期间，我按照医生的指导，按时服药。不久，乳房疼痛明显减轻，小疙瘩也逐渐消失了。

这次线上问诊让我感受到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养、耐心细致的态度让我深感敬佩。

在此，我想对京东互联网医院的医生们说一声：谢谢你们，是你们让我重拾了健康。

那天，我焦虑地拨通了京东互联网医院的电话，声音中带着一丝不安。电话那头传来的是温柔的女声，指引我进入了乳腺外科的线上问诊系统。

我上传了两年前的B超报告，那是第一次检查的结果。很快，医生给出了回复，告诉我结节挺稳定的，可以继续观察。我悬着的心稍微放松了一些，但紧接着我又上传了后面几次的检查结果。

医生在仔细查看了我的报告后，详细解答了我的疑问。我老婆平时没什么感觉，但月经来之前会有些胀和轻微疼痛。医生告诉我，这是乳腺增生的症状，是正常的，不需要特别的治疗。

我原本很担心，害怕这病会越来越严重。医生耐心地告诉我，经期乳房胀痛是生理反应，不用治疗，定期复查即可。听到这些，我心中的石头终于落地了。

医生还告诉我，饮食如常，每年复查一次乳腺彩超。我非常感谢医生的专业和耐心，让我不再那么焦虑。尽管有些医生建议我等待观察，但我相信医生的专业判断。

在京东互联网医院的这次经历，让我深刻感受到了医生的专业素养和人文关怀。感谢医生，让我学会了如何正确面对疾病，也让我对健康有了更深的认识。

那天，阳光正好，我像往常一样在手机上预约了京东互联网医院的一位乳腺外科医生，原因是最近胸部总是一碰就疼。去年五月份，我因为小叶增生微创手术，一直没有复查，这次疼痛让我不得不重视起来。

咨询过程中，医生非常耐心，详细询问了我的病情，包括疼痛的持续时间、疼痛的性质、以及是否有其他不适。医生在查看我上传的B超报告后，告诉我，乳腺增生的问题仍然存在，但目前的症状可能与压力有关。

医生的话语让我感到温暖，他不仅为我提供了专业的医疗建议，还鼓励我要保持良好的心态，避免过度焦虑和生气。他告诉我，乳腺增生是一种常见的疾病，很多人都会经历，所以不必过于担心。

在医生的指导下，我开始注意调整自己的生活方式，适当放松，保持良好的作息，并按照医嘱使用了一些药物。渐渐地，胸部的疼痛有所缓解，我也重新找回了生活的信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。不仅可以足不出户就得到专业的医疗咨询，而且医生的专业素养和人文关怀也让我感到十分温暖。

那是一个普通的周二，43岁的我，河北沧州的居民，像往常一样，过着平静的生活。然而，这段时间，我的尿道口出现了一小包，不痛不痒，但每天挤都会有脓。这让我感到不安，于是决定上网寻求帮助。

我选择了当地一家知名的互联网医院，通过手机APP预约了一位性病科的专家。医生助理热情地询问了我的病情，并告诉我，他们的服务可以帮助医生更快地了解我的病情，从而给出更准确的诊疗建议。

在助理的指导下，我详细描述了我的病情，包括发病诱因、症状持续时间、是否检查以及检查结果等。我上传了一些照片，以便医生更好地了解情况。

很快，医生助理告诉我，主任正在忙碌，他们已经将我的信息发送给主任，并让我耐心等待。几小时后，主任回复了。他告诉我，我的症状可能是增生引起的，并建议我尝试使用咪喹莫特乳膏。他还告诉我，不要过度刺激，以免病情加重。

虽然我还在等待治疗的效果，但这次线上问诊的经历让我印象深刻。医生的专业、耐心和细致让我感到温暖，也让我对互联网医疗有了新的认识。

我相信，在不久的将来，互联网医疗会越来越普及，为我们提供更加便捷、高效的医疗服务。

那天，我拖着疲惫的身体走进了医院，心里满是焦虑。月经周期紊乱，每次来潮都伴随着难以忍受的胀痛，那种痛让我几乎无法正常生活。在朋友推荐下，我选择了线上问诊，希望能找到一些帮助。

与我沟通的是一位普通外科的医生，他非常耐心地询问了我的症状，并仔细查看了我上传的B超报告。虽然他不是专门处理妇科问题的专家，但他的专业素养和细致入微的态度让我感到安心。

医生告诉我，我的症状可能与乳腺增生有关，并建议我进行穿刺检查以确定结节的性质。我了解到，虽然穿刺可能会有一些不适，但这是确定病情的最可靠方法。我决定听从医生的建议。

在治疗期间，医生还提醒我注意饮食，避免辛辣刺激的食物。虽然这对我来说有些困难，但我还是努力做到了。在医生的治疗下，我的疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊为患者提供了极大的便利。无论是在时间上还是在空间上，它都打破了传统医疗的限制，让我能够及时得到专业医生的指导。