攀高预适应训练仪操作指南

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

#脾虚 #健康科普 #中医

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作者：广东省妇幼保健院急诊科主治医师胡财喜

如果被烫伤之后，你第一时间应该做好哪些措施呢？

半蹲锻炼适合哪类人群

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

侧平举（全范围）动作：有效增强肩部肌群及三角肌肌肉力量；
推荐运动8-12次一组，重复3-5组

卷腹摸踝动作：有效增强腹部肌肉力量；
推荐运动：40s起逐渐增加时间，重复3-5次

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

那是一个晴朗的下午，我坐在电脑前，打开了我的互联网医院账号，开始了我的线上问诊之旅。屏幕那头，是一位温柔的患者，她告诉我自己一直被多囊卵巢综合征困扰，最近医生调整了她的治疗方案，从之前的戊酸雌二醇和黄体酮组合，换成了单一的达英。我对这种变化感到有些疑惑，于是决定向医生请教。

医生很耐心地为我解答了所有的疑问。她告诉我，达英不仅可以调经，还可以治疗多囊卵巢综合征。而且，她解释说，多囊引起的肥胖是因为性激素异常导致的脂肪代谢异常。我听了医生的解释，心中对病情有了更深的理解。

医生还告诉我，一般达英需要吃3-6个疗程，复查性激素正常后就可以停药了。她还建议我，以后每个月都要吃黄体酮催经，并且需要减重。听到这里，我有些担忧自己的胃功能变弱，食欲不振的问题。

然而，医生并没有因此而放弃给我提供帮助。她建议我可以配合口服二甲双胍来减肥，同时控制饮食加运动。她还告诉我，我的体重在115左右是比较合适的，让我不要过于担心。

在整个问诊过程中，我感受到了医生的耐心和专业。她不仅解答了我的所有疑问，还给予了我很多实用的建议。虽然我们之间只有屏幕相隔，但我却感受到了她满满的关爱。这次线上问诊，让我对多囊卵巢综合征有了更深的了解，也让我对病情的治疗有了信心。

那天，我接到了一个陌生的电话，电话那头传来了一位温柔的声音：“您好，我是XX医生，我是负责您的复诊医生。”我顿时感到一丝安心，因为我知道，这将是我在江西赣州市对抗多囊卵巢综合征的又一助力。

在电话中，医生详细询问了我的病情和治疗情况，她耐心地倾听我的描述，并细心地为我解答了关于病情的种种疑问。她告诉我，我已经确诊多囊卵巢综合征，并且目前的治疗方案是服用屈螺酮炔雌醇片(II)。医生还提醒我，这是一种长期治疗，需要持续关注病情变化。

在医生的指导下，我开始了新的治疗周期。每当我遇到疑问，医生总是耐心地为我解答，让我对疾病有了更深的了解。她不仅关注我的病情，还关心我的生活，告诉我如何调整饮食和锻炼，以更好地控制病情。

在用药期间，医生定期与我联系，了解我的病情变化。我记得有一次，我在用药期间出现了一些不适，我立刻向医生反映了情况。医生立刻给出了建议，并告诉我如果情况没有改善，需要及时去医院就诊。这让我深感医生的责任心和关爱。

通过互联网医院，我感受到了前所未有的便捷和高效。医生的专业和耐心让我对治疗充满信心。在医生的帮助下，我逐渐适应了治疗，病情也得到了控制。这让我更加坚信，只要坚持治疗，我一定能够战胜多囊卵巢综合征。

如今，我已经在医生的指导下继续治疗了半年。虽然疾病还在，但我在医生的陪伴下，学会了如何与疾病共存。我相信，在医生的关爱和指导下，我一定能够过上健康的生活。

那是一个阳光明媚的午后，我像往常一样，在手机上预约了在线问诊服务。屏幕那头的医生，温柔的声音让我感到一丝安慰，仿佛她就在我身边，用心聆听我的困扰。

我向医生讲述了我的情况：轻微的多囊卵巢综合征，服用优思悦半年后停药，至今没有正常来月经。医生耐心地为我分析了病情，详细解释了多囊卵巢综合征的成因和治疗方法，并告诉我，停药后月经仍未恢复可能是由于激素水平未能及时调整。

医生询问了我的身高体重，为我开具了地屈孕酮片的处方，并指导我在月经来潮后继续服用优思悦。她的话语里充满了专业和关怀，让我感受到了医者的温度。

在医生的指导下，我按时服药，并在用药期间有任何不适都及时与她沟通。渐渐地，我的月经恢复了正常，生活也回归了轨道。

这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便捷和高效。医生的专业知识让我对病情有了更深的了解，她的耐心和关怀让我感受到了家的温暖。我相信，在未来的日子里，我会继续信赖这位医生，与她一起守护我的健康。

那是一个阳光明媚的午后，我，一个对多囊卵巢综合征感到焦虑的患者，鼓起勇气点击了那家知名互联网医院的线上问诊服务。

医生***的耐心和细致让我印象深刻。她不仅详细询问了我的病情，包括月经规律、体重身高，还耐心地看了我上传的化验单。她告诉我，肌醇虽然对多囊卵巢综合征有一定的帮助，但考虑到我目前的促甲状腺激素水平偏高，不建议我吃肌醇。

医生的每一个建议都让我感到安心。她告诉我，现在最重要的是调整甲状腺功能，建议我继续服用优甲乐，并配合维生素D3。她还建议我暂时避孕，等甲状腺恢复正常后再开始备孕。

我感到有些迷茫，但医生***用她专业的知识让我明白了多囊卵巢综合征的治疗是一个长期的过程，需要耐心和坚持。她还告诉我，二甲双胍可以帮助我控制体重，对多囊卵巢综合征的治疗也有一定的帮助。

在医生的指导下，我开始调整生活方式，注意饮食和运动，并按时服用药物。虽然治疗过程艰难，但我对未来的希望更加坚定。我相信，在医生***的帮助下，我一定能够战胜多囊卵巢综合征。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生***的耐心和细致让我感受到了医者的仁心和关爱。

那天，我如往常一样，坐在电脑前，手指轻点着屏幕，等待着与医生的线上会诊。我是一位来自河北石家庄的患者，最近在体重管理上遇到了一些难题。身高1.72米的我，体重85公斤，这让我的健康状况变得不容乐观。我的家族中，爷爷奶奶和父亲都有糖尿病，而我自己也患有胰岛素抵抗和多囊卵巢综合征。

在这次会诊中，我详细地向医生描述了自己的病情，医生非常耐心地倾听，并询问了我是否有过胰腺炎病史或甲状腺癌家族史。得知我没有这些情况后，医生又询问了我的母亲是否有高血压。在得到肯定的答案后，医生为我开出了二甲双胍，用于控制体重。然而，效果并不理想。

在这次会诊中，医生还为我提供了另一种治疗方案——司美格鲁肽。在询问了我是否有相关病史后，医生告诉我可以使用这种药物来控制体重。处方已送达药师审核，医生还提醒我，在用药期间如有不适，请及时线下就诊。

在医生的指导下，我了解了司美格鲁肽的注射剂量和加量方式。医生告诉我，开始时使用0.25毫克，每周一次，打上2到4周后，可以根据我的体重和胰岛素抵抗情况逐渐增加剂量。此外，医生还建议我最好在用药前做一个甲状腺超声检查，看看是否有结节。我之前有过胸腺结节，所以对此并不陌生。

在结束会诊时，医生询问了我是否还有其他医药问题需要咨询。在确认我没有其他问题后，医生告诉我，在用药期间如有不适，可以随时通过京东或京东健康平台再次咨询。我非常感激医生的耐心和专业，这让我对未来的治疗充满信心。

这次线上会诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。在医生的帮助下，我找到了适合自己的治疗方案，也让我对健康有了更加明确的认识。

那天，我在忙碌的生活中突然意识到自己的体重问题，于是决定寻求医生的帮助。通过互联网医院的平台，我预约了内分泌科的一位专业医生。

在咨询过程中，医生非常耐心地询问了我的病情，包括我的身高、体重、是否结婚以及是否有备孕的需求。虽然我之前在其他医院做过糖耐量实验，但这次我详细地描述了我的多囊卵巢综合症，以及我尝试过的减肥方法——二甲双瓜。

医生对我的病情进行了详细的分析，并询问了我之前使用司美格鲁肽的情况。我告诉医生，我使用了大约6、7支，虽然体重减轻了5kg，但停止使用后又反弹了。医生告诉我，减肥的基础是控制饮食和增加运动，并不建议我依赖这类药物来减肥，因为我的体重并未达到严重的肥胖程度。

尽管我表达了控制饮食的困难，医生还是坚持建议我采取更健康的生活方式。最终，医生为我开具了司美格鲁肽的处方，并提醒我在用药期间如有不适请及时线下就诊。

在整个咨询过程中，我感受到了医生的耐心和专业。他们不仅关注我的病情，还关心我的生活状态，为我提供了合理的建议和治疗方案。这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的了解，也让我对健康生活方式有了更深刻的认识。

在一个阳光明媚的周末，我如往常一样在家中享受着悠闲的时光。突然，手机里的一条消息打破了这份宁静，是来自一位医生助理的信息。她告诉我，我的病情可以通过互联网医院进行咨询，这让我感到既惊喜又方便。

我立刻通过互联网医院平台联系上了医生，她耐心地询问了我的病情，包括之前的治疗情况、检查结果等。我详细描述了自己的症状，她一边听，一边在屏幕上做着笔记。虽然我们隔着屏幕，但我能感受到她对我的关心和认真。

医生助理告诉我，我的病情需要做一些进一步的检查，比如性激素六项和B超。我按照她的建议去做了检查，并将结果上传到了平台。医生助理看到检查结果后，给我制定了一套治疗方案。

医生建议我服用黄体酮，并告诉我剂量和服用时间。她还告诉我，如果雄激素水平过高，可以服用达英35来调理月经周期。我之前就有服用过达英35的经验，所以对这种治疗方案比较放心。

在医生的指导下，我开始了治疗。经过一段时间的调理，我的病情得到了明显改善。我感到身体更加健康，心情也变得愉悦。在这个过程中，我深深感受到了医生的专业素养和人文关怀。

如今，我已经完成了治疗，我的病情已经稳定。感谢互联网医院让我在家就能享受到优质的医疗服务，也感谢医生助理和医生们的辛勤付出。

最近，我的生活因为一次互联网医院的线上问诊发生了翻天覆地的变化。那天，我因为工作繁忙，实在无法前往医院就诊，便抱着试一试的心态选择了线上问诊。没想到，这一选择让我感受到了前所未有的便捷和温馨。

记得那天是2024年7月9日，我通过京东互联网医院预约了一位中医内科的专家。医生***在详细了解了我的病情后，为我提供了专业的治疗方案。由于我是多囊卵巢综合征患者，医生***一直都在帮我调理身体，这次也不例外。

在沟通中，我发现医生***不仅医术精湛，而且非常耐心。她不仅详细询问了我的症状，还针对我的情况给出了合理的建议。当我提到临近过年，希望能多开几天药时，医生***二话不说就答应了。她告诉我，为了让我服药更便捷，她优先为我选择了中药颗粒剂型。

在用药过程中，我严格按照医生***的指导服用。期间，我的舌苔、口气、口疮都得到了明显改善，大便也变得规律。最让我惊喜的是，月经也开始变得规律了。

在整个治疗过程中，医生***始终保持着一颗热忱的心。她不仅关注我的病情，还关心我的生活，让我感受到了家一般的温暖。如今，我已经按照医生的指导完成了治疗，身体状态也明显好转。这一切，都让我对互联网医院充满了感激之情。

回顾这段经历，我深深体会到，互联网医院不仅让医疗资源更加便捷，还让患者感受到了前所未有的关爱。我相信，在不久的将来，互联网医院将成为我们生活中不可或缺的一部分。

那天，我通过京东互联网医院预约了一位中医妇产科的专家，开始了我的线上问诊之旅。

一开始，我详细地向医生描述了我的症状，包括脱发严重和月经不正常。医生耐心地询问了我的具体情况，比如不吃药多久才会来例假，以及之前是否使用过黄体酮等。

医生告诉我，我可能患有多囊卵巢综合征，这是一种需要长期治疗的疾病。医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。

医生详细解释了治疗原则，包括调整月经周期，婚后促排卵助孕等。在询问了我的体重和之前的治疗经历后，医生建议我去皮肤科看看脱发问题，并给我开了一些中药方子。

在医生的指导下，我开始尝试使用黄体酮胶囊来调整月经周期。虽然线上问诊无法完全替代医院面诊，但医生的专业建议让我感到非常满意。

整个问诊过程，我感受到了医生的专业和细心，她不仅给出了治疗方案，还耐心解答了我的疑问。我非常感激这位医生，她让我对线上问诊有了全新的认识。

那是一个普通的下午，我像往常一样坐在电脑前，等待着与医生的视频咨询。屏幕那头，是那位温柔可亲的医生，她总是那么耐心，总是能在我最需要的时候给我最贴心的建议。

‘您好，我是您的医生，很高兴您再次选择我们医院进行线上咨询。’医生的声音总是那么温柔，让我感到一种莫名的安心。

‘您好，医生。我是多囊患者，已经停药快一个月了，我现在还能继续开药吗？’我迫不及待地问道。

‘当然可以，但您需要先告诉我您目前的病情，包括是否有不适感，以及您之前的用药情况。’医生的话语里透露着专业和关心。

‘我最近没什么不适，就是有点焦虑，毕竟停药了嘛。’我回答道。

‘我理解您的感受。根据您的病情，我可以为您继续开药，但请注意，最少要调理三个月。您下午有空来医院吗？’医生询问道。

‘下午3:00上班，我这边有点远，不知道能不能过去。’我有些犹豫。

‘您看有时间就尽量过来吧，5:00之前要赶到哦。’医生的话语中带着一丝不容商量的语气。

‘好的，我会尽量赶过去的。’我答应道。

‘那我们下午见，记得带身份证。’医生微笑着说道。

‘好的，那我们下午见。’我微笑着回应。

虽然与医生的交流只有短短的几分钟，但在这几分钟里，我感受到了医生的专业和关怀，这让我对未来的治疗充满了信心。