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【何宇博士健康科普】膝盖滑膜炎,到底是怎么引起的?

【何宇博士健康科普】膝盖滑膜炎,到底是怎么引起的?
发表人:何宇
滑膜炎引起的膝关节肿胀、疼痛,困扰着不少朋友,那么膝盖滑膜炎是如何引起的呢?又该如何自救?
 
 
滑膜炎是怎么引起的?
 
滑膜炎是各种病因刺激滑膜损伤产生的炎症,造成分泌液失调的关节病变。

根据年龄不同,滑膜炎发病的原因各有所异。
 
1、年轻人滑膜炎
 
年轻人膝关节滑膜炎,主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的,如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤;关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。
 
另一原因是风湿,类风湿或强直性脊柱炎等疾病侵犯关节的滑膜,引起急性滑膜炎,或者迁延不愈最后转变成慢性滑膜炎。
2、老年人滑膜炎
 
膝关节滑膜炎,在老年人多继发于膝关节骨关节炎,主要是因软骨退变与骨质增生(骨刺)产生的机械性生物化学性刺激,继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。
 
 
3、超量运动
 
常见于长期不运动的人,突然参加登山或马拉松等长跑运动,或出去旅游长时间走路,运动量增加,关节肿胀型主要是过度运动后肿胀为主,疼痛轻重不一。
 
 
滑膜炎会有什么症状?
 
主要是疼痛 + 肿胀
 
轻度:以关节疼痛为主,关节肿胀不显著或伴有轻度肿胀,走路咯吱咯吱弹响,上下楼或用力时关节疼痛或有不适感;长时间行走关节有发烧、发僵的感觉,疼痛加剧。
中度:关节肿胀,关节腔积液,疼痛不显著,下蹲或打弯有不适感、个别伴有肌肉萎缩,过度运动后肿胀。早晨症状比较轻,晚间加重;不能长时间行走,走路多了小腿会泛起酸胀感、积液增多。
 
重度:关节肿胀、疼痛比较显著,并伴有积液、骨刺、游离骨。
 
 
得了滑膜炎,怎么办?
 
 
如果出现以上症状,要及时就诊!另外,还可以采取这些措施辅助恢复:
 
1、卧床休息:早期应卧床休息,抬高患肢,禁止负重。
 
2、适当运动:在疼痛缓解后,可适当进行运动锻炼。
 
锻炼股四头肌是重要而有效的措施,直腿抬高可促进血液循环,有利于关节积液吸收,后期应加强膝关节的屈伸锻炼。

在无痛的前提下,适量的有氧锻炼也有助于改善关节功能(如游泳、散步、骑自行车等)。
 
 
3、饮食营养均衡:
 
饮食上,少食牛奶等奶类和花生、巧克力等;少食肥肉、高脂肪和高胆固醇食物;少食甜食;少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟。
 
可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
5、控制体重:
 
体重过重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,造成滑膜炎症。BMI(BMI = 体重(kg)÷ 身高的平方(m²))超过25的超重人士,最好要控制体重。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

膝关节滑膜炎疾病介绍:
膝关节滑膜炎即膝关节的滑膜受到刺激产生的炎症。一般由于膝关节扭伤和多种关节内损伤引起,是一种无菌型炎症。临床上主要症状表现为膝关节肿胀、疼痛及活动受限等,如果不及时治疗,病情加重会变成膝关节骨性关节炎。
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  • 近日,一位男子来门诊,医生发现他行走不便,询问后得知他关节肿胀、疼的厉害。经过检查,医生诊断他得了膝关节的滑膜炎。膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症,是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收,膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨,不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎,存在很大的致残危机。

     

    膝关节滑膜有什么作用呢?

     

    膝关节滑膜对关节软骨起到保护作用,促进对炎症细胞的吞噬,润滑关节软骨,可有效缓解关节骨与骨的摩擦,为关节提供营养,可以适当扩大关节的活动范围。

     

     

    在临床上,膝关节滑膜炎在关节炎中最常见,主要原因有:

     

    膝关节长时期的负重劳损、剧烈体育运动、间接膝关节扭伤、手术过程导致损伤等,膝关节的滑膜遭到损伤,导致滑膜充血、水肿、而滑膜中产生大量的滑膜积液,这种积液渗出增多,会变为酸性,促成纤维素沉淀,清除不及时,会使关节长期处于炎症反应下,最后引起粘连,影响关节的活动。在临床上多表现为疼痛、肿胀、膝关节运动受限。

     

    对于这种滑膜炎,属于非感染性的炎症疾病,在急性期如不及时治疗,有12.6%的概率会成为顽固性,进而反复不愈,最后影响运动能力。所以,早发现早治疗才是关键。

     

     

     

    中医对于这个疾病有特色的治法:

     

    1、针灸疗法。针灸可以疏通经络,具有创伤小、效果快的有点,治疗这个病多采取火针,火针是火与针的集合,可以温通经脉,促进局部的血液循环,促使排出积液,消解肿痛。选取阿是穴、血海、足三里、内和外膝眼、阳陵泉、鹤顶,每次针灸取4或者5个进行火针,急速进出,并且在积液多的地方用火针放出积液,后用无菌纱布覆盖固定,4天针灸1次,1个疗程为5次,治疗2个疗程,效果显著。

     

    2、中药外洗,常使用祛风通络、活血化瘀的药再配合症型加减煎汤外洗,同时可以配合外敷三花膏(红糖与金银花、蒲公英、紫花地丁熬制)一起治疗,效果明显。上述两者可以一起使用。

     

    如何预防这类疾病发生呢?

     

    我们在运动前,要注意做热身运动,以保持身体协调,减少身体各个部位发生扭伤,对于各项运动要详细掌握操作要领,积极预防,以免训练给身体带来的伤害。

  • 脂溢性脱发,也叫雄激素性脱发。是遗传性脱发是目前最难治愈的一类。这类人群占脱发人数的70%左右。主要是头皮内的双氢睾酮的含量异常增高导致,特别是男性,一般从额头开始逐渐发展到头后部。

     

    头皮是土壤

     

    大家经常会在地板上,枕头上,梳子上看到自己脱落的头发。不少人开始担心,这样下去头发掉光了怎么办?其实,正常人每天会脱落头发50~100根。身体正常的情况下,头发也有新陈代谢。虽然每天都有头发脱落,但同时每天也有头发新生。新生的头发数量和脱落的数量基本持衡。但是头发的生长需要营养,而营养是靠头皮血液运送的,血液微循环不通畅,就像土壤贫瘠一样,庄稼就不会茂盛,头发就容易脱落。

     

    脱发的原因

     

    对于脱发的原因,稍微解释一下,希望大家在脱发面前不再显得迷茫。排除病理性的原因(皮肤病,传染病,慢性疾病长期用药,长期服用避孕药,化疗)外,主要有以下几种原因:

     

    空气污染物堵塞毛囊,有害辐射,摩擦等会导致脱发,比如头发清洗不够,长期使用电脑工作,经常使用热吹风,长期带帽子等;经常染发,烫发液会导致脱发;肥胖使毛囊堵塞,或者不健康的减肥方式,过度节食等,使得机体吸收营养受到影响,导致头皮供养不足产生脱发。

     

     

    精神压力大,焦虑压抑,睡眠不足,不正确的护理头发,也日渐成为脱发的重要原因。还有一类是神经性脱发,比如斑秃。

     

    寻找解决办法

     

    找到脱发的原因,才可以针对脱发问题,寻找解决方法:

     

    首先,最重要的是饮食方面。食物不能过咸,也不能食糖太多。 过多的盐分会诱发多种皮脂病,加重脱发。也会加重肾脏的负担。而过多的糖分在代谢过程中扰乱头发色素的代谢,使头发变得干枯,容易脱落。

     

    从营养学角度讲,经常脱发的人,体内微量元素铁通常是缺乏的。可以常吃菠菜,香蕉,马铃薯,黄豆,黑豆,蛋奶之类的食物补铁。也可适当补充维生素E。由于身体长期承受压力和过度疲劳,可以食用新鲜的蔬菜和水果进行缓解,少食用油炸,辛辣刺激食物。

     

    其次,从日常生活习惯方面着手。发现脱发后,尽量不要再频繁的烫染头发,也尽量不要留长头发,否则营养难以供及发梢,造成发丝脆弱,更容易脱发。经常用木梳梳头,可以促进血液循环,使头皮微循环畅通。洗头发每周三次即可,选择温和的洗发产品。现代人生活压力大,多运动是很好的缓解压力的方式。尽量避免熬夜。

     

    再次,正确用药。口服药物非那雄胺(保法止),是SFDA批准的唯一治疗男性雄激素性也就是遗传性脱发的口服药。最佳效果需要坚持治疗1~2年。该药只适用于男性患者。对于女性患者,可以使用螺内酯,同样此药不适用男性。同时,配合使用维生素B2,B6对于调节皮脂分泌,促进毛发再生有重要租用。

     

     

    不听信江湖广告

     

    脱发严重,需要用药的朋友们,还要做到不听信江湖广告,坚持正确的治疗。维持疗效须维持数年服药,有些患者很难坚持下来。坚持不下来的原因还有一个,就是男性会担心用药影响性功能。副作用是会有个别患者用药后会出现性欲低下,但是均为暂时性的,更不会影响生育。

     

    最后要强调,分清楚掉头发的情况很重要,最好还是请专业医师帮忙诊断后,进行区分并进行相应的处理。

     

    【不药博士】简介:博士,副主任药师,高级营养师,拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药,倡导健康生活,不生病,不吃药!

  • 很多因为不知道胆囊息肉,所以对这方面的重视程度也不够。今天跟大家好好说说胆囊息肉在我们的日常生活中应该注意哪些,特别是饮食上。所谓病从口入,其实就是希望大家能对日常的饮食特别重视,不要等到得病了才来注意,那个时候就太迟了。

     


    好的身体才会拥有好的生活,所以我们要及时的治疗自己的疾病,胆囊息肉,很多都是由于不正常的饮食所导致的,会给患者带来严重的身体伤害,为了让自己的身体能够健康,对于胆囊息肉的患者,应该积极的接受治疗,做好日常的应急工作,才可以保证自己的身体更健康。那么胆囊息肉饮食禁忌有哪些。


    禁酒及含酒精类饮料


    我们都知道酒精可以直接损害肝功能,主要是因为酒精在体内通过肝脏分解和解毒,但会引起肝功能的失调时,胆汁分泌过度,从而刺激胆囊形成新的息肉,如果不重视自己的健康,那么胆囊息肉会不断变大的增长。


    饮食要规律、早餐要吃好


    日常生活中患者要有规律的饮食,吃好早餐对于胆囊息肉患者来说是非常重要的,人体的肝脏主要是分泌胆汁的,何必当真之后,然后储存在胆囊内,而胆囊功能主要是消化油性的食物,如果不吃早餐,就会使得大量的,胆汁,用不上,储存在胆囊内,时间过长就会自然形成胆囊息肉,或者是原来的息肉增大增多,为此患者一定要吃好早餐,可以控制自己的病情。

     

     


    低胆固醇饮食


    日常生活中患者不应该摄入过多的胆固醇,大量的胆固醇会加重肝胆的代谢,使得他们负担加重,并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶沉淀,从而形成胆囊息肉。为此患者为了自己的健康着想,应该降低胆固醇的摄入量,特别是在晚上应该避免食用高胆固醇的食物,这些食物有很多我们应该了解一下,主要有肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。在日常生活中患者都应该避免少吃这些食物。


    想拥有健康,就要认真护理好自己的日常生活,患有胆囊息肉的患者,平时一定要注重饮食的健康,如果平时的饮食健康,不仅对身体快速恢复有很大的帮助,也可以维持患者均衡营养,所以患者一定要注重饮食的健康,自己的病恢复得更快。

  • 70岁的陈老先生患腺癌时内脏和骨头转移,疼痛难以忍受走路困难,日常活动也受到很大影响。

     

    我们在治疗陈先生时,除激素治疗外,还使用了新一代雄性素受体阻断剂辅助治疗,治疗2、3个月后,患者疼痛大幅度改善,癌症也得到很好的控制,原本腺癌指数PSA也从原来的300多人下降到了1以下。

    新一代雄性素受体阻断剂延长疾病 控制延缓化疗

    根据最新的统计,前列腺癌是我国男性癌症死因的第7位,最重要的治疗是减少男性荷尔蒙来控制肿瘤的荷尔蒙治疗,但随着时间的推移,抗药性会影响整体的生存率,幸运的是下一代男性荷尔蒙受体阻断剂出现,生存期和疾病的控制时间会延长。

     

      

    下一代雄性素受体阻断剂对PSA的降幅效果良好,无转移性腺癌和转移性腺癌患者都有良好的治疗效果。对于没有转移的患者,可以延长疾控时间超过3年,转移的患者也可以延长2年以上,可以延长下一线的化疗等时间。

      

    还补充道,化疗需要每两三周到医院接受治疗,每次打药都有一定的感染概率,患者更加虚弱,伴随着很多副作用。此外,如传统激素治疗,需要类固醇辅助治疗,可能有肠道不适、免疫减少等副作用,但现在下一代雄性素受体阻断剂不一定需要同时使用类固醇,患者也不需要住院,只要口服就能完成治疗,服药量也减少。

    整合服务护腺癌患者达芬奇手术可以正确治疗

    近年来,前列腺癌治疗患者不断上升,多为中老年男性,医院设立泌尿门诊中心,集成泌尿外科、血液肿瘤科、放射肿瘤科等医生,使患者免于各科奔走,2004年率先全国其他医院,引进第一台达芬奇机械臂,伤口小,恢复快,可为癌患者进行更准确的治疗。缺乏男性荷尔蒙的患者容易感到忧郁,体力差的医生呼吁多运动有助于改善。

      

    前列腺癌治疗需要切断男性荷尔蒙,患者特别容易忧郁,体力差,多运动增加肌肉量,戒烟戒酒改善这种情况,提高生活质量。

     

      

    治疗前列腺癌有很多方法。现在临床上比较常见的是手术,放射治疗,内分泌治疗,化疗,前列腺癌的试验局部治疗。此外,一些患者可以通过主动监测进行治疗。腹腔镜下最常用的手术方法是根治前列腺癌。

     

  • 男性一般由30岁起,前列腺会逐渐增生,这属于正常的生理老化现象,因应个别的增生速度,有机会在50岁后出现尿道梗阻的问题,影响正常排尿。轻微至中度的患者可透过改变饮水习惯,以及药物的帮助令排尿顺畅;一旦恶化至衍生并发症,则建议利用手术处理。虽然良性前列腺增生与前列腺癌绝无关系,仍会对患者造成身心困扰,建议及早求医。

     

    家族病史增加患上前列腺增生机会

    有统计指60岁以上男性,约一半人有中度以上的下尿道症状,而当中大部跟良性前列腺增生有关。临床上只能判断此病与年龄和男性荷尔蒙有关,医学上暂未能解释背后的致病原因;此外,如家人有良性前列腺增生病史的男性,患上此病的机率会相对较高;部分患者在较年轻时出现问题,一般都跟家族病史有关。

    前列腺增生严重的5个下尿道症状

    在早期的良性前列腺增生不一定有病症,直到后期增生的情况越来越严重,才会出现一些症状。比如小便不通畅,尿道梗阻,尿频,小便不清,经常起夜。即使是良性的前列腺增生也会有机会引发一些并发症,比如尿道炎,小便带血等等,更加严重的可能还有膀胱结石,肾水肿,肾衰竭等一系列问题。尿频还会严重的影响患者日常生活与社交。如果有尿失禁的患者,异味使人非常尴尬,影响患者心理情绪的健康。

    前列腺增生与前列腺癌症没有关系

    好的是良性的前列腺增生与前列腺癌症没有很大的关系,后者可能更难察觉。良性的前列腺增生一般见于前列腺中间的部位,非常容易压着尿道,从而出现一些下尿道症状;前列腺癌症的肿瘤却很少在前列腺周围生长,不一定会影响尿道,自然没有什么特别的症状,非常的隐秘。

    病情轻者可改变饮水习惯,严重者要动手术刮走组织

    一旦确诊了患有良性前列腺增生,可以根据患者的患病程度和严重情况来采取治疗手段和控制方法。如果是病情较轻,只出现尿频和膀胱敏感问题,可先尝试透过改变饮水习惯以减少膀胱敏感程度;如病情发展至压迫尿道,医生会处方药物,帮助病人放松前列腺的平滑肌、或缩小已增生的前列腺组织,以令排尿畅顺。

     

    一旦病情发展严重至衍生并发症,建议病人可考虑接受手术,医生会透过内视镜经由尿道进入,刮走前列腺增生的组织,以解决尿道堵塞的问题。

     

  • 一、要查骨质疏松,抽一管血,看看血钙低不低就行了,对吗?

     

    不能把低血钙与骨质疏松划等号,事实上,绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低,这是由于当尿钙流失导致血钙下降时,会刺激甲状旁腺激素(PTH)分泌,动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

     

     

    二、经常有些药店或商场,免费检测骨密度,这种检查靠谱吗?

     

    双能X线吸收法(DXA)是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准,主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法,检查部位多为腕部。所以不靠谱,应该在正规医院检查。

     

    三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗?

     

    一字之差,含义大不相同。根据世界卫生组织(WHO)的定义,与正常成年人的最高骨量相比,降低一个标准差(SD)以上但未达到2.5个标准差(SD)时,叫骨量减少,降低2.5个标准差(SD)以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

     

     

    四、年轻人说骨质疏松是老年人的事,跟我没关系,对吗?

     

    骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类,原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性,继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和(或)药物导致的骨质疏松,比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症,多见于8-14岁的青少年。所以,骨质疏松症可见于任何年龄,并不是老年人的专利。

     

    老年人说骨质疏松就是一种老化,就像人老了头发会白,牙齿会脱落,很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥,对吗?

     

    疼痛、脊柱变形(身长变短、驼背)、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折,患者长期卧床可以引起很多并发症,生活质量严重下降,甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手,骨质疏松症则是慢性杀手,同样要命,不得不防。

     

    六、预防骨质疏松,无需从小开始,对吗?

     

    人的一生当中,骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期,骨形成大于骨吸收,骨量逐渐增多,大约在 20-30岁,骨量达到最高峰值(即骨峰值),此后骨量开始逐年流失,更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动,最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱,等到年老退休后才有的钱花。

     

    七、古人说以形补形,吃啥补啥,骨头汤可以补钙,加醋效果更好,对吗?

     

    临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克,每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克,而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见,骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高,营养丰富,容易吸收,值得推荐。虾皮虽含钙量非常高,但由于虾皮质量太轻了,喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够,显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质,而且含大豆异黄酮,具有雌激素的作用,可预防骨质疏松,同样值得推荐。

     

    八、钙是好东西,多补点有益无害,对吗?

     

    缺钙可以导致骨质疏松,但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能,否则补的再多也吸收不了。同时,钙摄入过量会加重消化道的负担,出现胃痛、便秘等不适,严重时可引起高钙血症,增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

     

    九、治疗骨质疏松,单纯补钙就行,对吗?

     

    骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的,是骨代谢的异常,因此,单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的,如果不纠正骨代谢失衡的问题,补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物(包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药)相结合,这样才能有效地治疗骨质疏松症。

     

    十、骨质疏松容易发生骨折,故患者宜静不宜动,对吗?

     

    要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激,太空宇航员骨量会丢失,就是缺乏应力刺激的结果,长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激,可以促进骨的形成。需要强调的是,运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动,比如跑步、游泳、健身操、骑车等,也要加强易骨折部位肌肉力量的训练,比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群,同时还要配合下肢平衡功能训练,三者结合才能真正起到锻炼的效果。

  • 月经推迟胃不舒服是临床常见的症状,通常考虑与妊娠反应、营养不良、月经失调等因素有关。

    1.妊娠反应:平常月经比较规律,排卵期有正常的性生活而没有任何避孕措施,那么怀孕的几率比较高。女性怀孕后会有月经推迟的表现,怀孕早期体内激素水平发生变化引起早孕反应,容易出现胃部不适、恶心呕吐等症状。建议到医院妇科就诊,通过检查尿液、血液HCG水平,判断是否怀孕。

    2.营养不良:长期偏食挑食、过度节食减肥等,可能对身体的各项机能造成影响,导致胃部不适,还有可能出现月经推迟的情况。建议注意营养的补充,注意粗细粮搭配、荤素搭配,有助于症状的消除。

    3.月经不调:月经不调可能是各种原因导致的月经周期、经量发生异常,如排卵期延迟,可能导致月经推迟,有可能伴随胃部不适等症状。

    导致月经推迟的原因比较多,建议不要盲目用药,可以到医院妇科进行诊断,遵医嘱给予治疗。

  • 疤痕体质通常不会直接导致癌变,疤痕体质对人体的危害主要表现在外观问题、功能问题、心理问题等。疤痕体质是一种遗传性疾病,也称为疤痕化倾向或瘢痕症,会导致个体在创伤或手术后形成异常的疤痕,如过度增生的疤痕(肥厚疤痕)或凹陷的疤痕(瘢痕疮)。

    外观问题:

    • 疤痕体质会导致创伤或手术后疤痕的异常形态,如肥厚、凹陷、红色或紫色等。这可能对个体的外貌造成负面影响,影响其自信心和心理健康。

    功能问题:

    • 某些肥厚疤痕或瘢痕疮可能会对周围组织的功能产生影响,如限制关节活动度或影响呼吸等。

    心理问题:

    • 由于疤痕体质导致的异常疤痕可能对个体的心理健康产生负面影响,如焦虑、自卑、社交障碍等。

    虽然疤痕体质本身不会导致癌变,但过度的瘢痕形成(如肥厚疤痕)可能增加皮肤癌的风险。疤痕组织的异常结构和血液循环可能使其更容易受到损伤和病变。

    对于疤痕体质的管理,在手术或创伤前,采取预防措施,如减少创伤或手术的张力、使用压力衣物、使用硅胶凝胶等。且对于已经形成的异常疤痕,可采取各种治疗方法,如局部药物治疗、激光治疗、手术切除等,以改善疤痕的外观和功能。如果属于疤痕体质,可以咨询医生进行评估和提供治疗建议。

  • 小李最近突然发现,不知什么时候开始,早上醒来时下身的小帐篷不见了

    刚开始也没在意,但接下来连续几天居然都没有出现了

    小李不禁开始有点惊慌

    难道是性功能不行了?肾亏了?

    到底该怎么办?

     

    故事中发生在小李身上的事相信是很多朋友们都曾碰到过的,有时候晨勃接连消失很久,有时候醒来又发现小兄弟的头又抬起来了,很多朋友都对此十分困惑,甚至怀疑是不是自己的性功能有所下降,甚至肾亏了?今天,我们就来讲讲晨勃那点事儿。

     

     

    一、晨勃究竟是什么

     

    晨勃,俗称小帐篷,是指男性朋友们在清晨4~7时,阴茎在无意识状态下、不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起,是一种正常的生理现象 [1]。其实在晚上睡觉期间,很多男性朋友们也会勃起2~3次,只是难以发现。而大多数人通常在早上起来的时候发现阴茎勃起,所以通常称之为早晨的勃起,简称晨勃。

     

    那么,晨勃是如何发生的呢?

     

    雄性动物的阴茎中有两套血管用于血液循环:阴茎动脉和阴茎静脉。而阴茎内部还有一种称为海绵体的结构,这个海绵体呢,是一种勃起组织,外面包有坚厚的白膜,内部由结缔组织和平滑肌组成海绵状支架,中间的海绵腔隙与阴茎动脉和静脉两套血管相通,就像一个蓄水池连接着进水管和出水管一样,当进水管(阴茎动脉)进水量大于出水管(阴茎静脉)出水量时,蓄水池里的水就多了起来,导致海绵体膨胀、体积扩大,阴茎自然勃起了。

     

    反之,当进水管(阴茎动脉)进水量小于出水管(阴茎静脉)出水量时,蓄水池里的水就慢慢少了,导致海绵体的体积变小,阴茎出现疲软。

     

    至于进水量和出水量的大小,就取决于这根水管上的开关(血管平滑肌)的功能状态,当开关打开(平滑肌松弛),水流量就大,当开关关闭(平滑肌收缩),水流量就小。也就是说,当阴茎动脉的平滑肌舒张,血液涌入较多,而阴茎静脉的平滑肌收缩,血液流出较少,这时就出现了勃起,这也是勃起的发生机制。

     

    那么影响晨勃发生的原因有哪些呢?

     

    二、影响晨勃发生的因素

     

    (1)雄激素水平

     

    雄激素是由睾丸、肾上腺皮质所产生、分泌而来,能够促进男性生殖器官的发育,出现第二性征,并且作用阴茎的血管平滑肌,导致阴茎局部充血、勃起,产生性欲。此外,雄激素还能刺激食欲,促进蛋白质合成,减少尿氮排出 [2]

     

    因此,晨勃的发生和体内雄性激素的水平有很大关系。经过长时间的休息后,我们很多男性朋友体内的雄性激素分泌水平不断上升,最终在清晨达到高峰,因此清晨时分,性器官受到血液中雄激素的作用,便出现了充血、勃起。

     

    (2)内脏器官反射

     

    内脏器官的神经反射、刺激作用也会导致阴茎勃起,出现晨勃。例如,经过一夜睡眠,清晨时分膀胱内充满了尿液,而充盈的膀胱带来的张力便可产生神经冲动刺激周边的内脏器官,导致临近的阴茎受到电信号刺激后发生反射性勃起。 

     

    (3)特殊的食物、药物

     

    生活中常见的一些滋阴壮阳的食物、药物,例如人参、黄芪、鹿茸、鹿鞭、海狗肾、淫羊藿、枸杞、巴戟、大芸等,吸收入体内后也能够作用于阴茎动脉、静脉及海绵体,促使海绵体充盈,导致晨勃发生 [3]

     

     

    三、消失的晨勃

     

    前面介绍了能够促进晨勃的因素,而很多朋友在清晨起床时,看到自己的下面撑起了小帐篷,不免都会心中窃喜,认为这是性功能旺盛强的表现。而有时如果早晨没有出现晨勃,又会怀疑自己是不是性功能低下、甚至肾亏了,不免浮想联翩…

     

    所以,晨勃能否成为我们判断自己性功能的标准呢?答案当然是不能。

     

    晨勃和性功能水平并没有直接联系,也并不是说晨勃消失就是肾亏、阳痿了。能导致晨勃消失的原因有很多。

     

    (1)年龄因素

     

    通常,随着年龄增长,性器官逐渐成熟,出现晨勃的次数也会逐渐频繁,持续时间也逐渐增长。然而在30-40岁之后,很多朋友可能会出现晨勃逐渐减弱甚至慢慢消失,这虽然与人体的生理机能老化有关,但是也并不影响性功能,很多老年人虽没有晨勃,但仍然有满意的性生活。

     

    (2)疾病因素

     

    前面说到,晨勃发生的机制是阴茎动脉、静脉、海绵体之间的相互协调,因此,当上述结构出现病变时都会导致晨勃的发生。另外,还有很多疾病都会影响到晨勃,例如高血压、冠心病、白血病、结核病、恶性肿瘤、糖尿病、腰椎间盘突出症、脊髓损伤、性病等 [4]

     

    (3)睡眠与精神因素

     

    前面说到,晨勃的发生与雄激素水平密切相关,而充足、有效的睡眠也是雄激素能够正常分泌的前提。因此,睡眠时间和睡眠质量也会从不同程度上影响晨勃的发生。

     

    同时,精神因素也会对晨勃造成影响。当人体出现严重的感情波动、精神创伤、悲愤过度、精神抑郁等情况,都会抑制晨勃的发生 [5]。 

     

    所以说,大家一定要搞清楚,并不是说晨勃消失了就代表自己“不行了”,晨勃与很多朋友所以为的性功能、肾好不好并没有关系哦。

     

    参考文献:
    [1]晨勃对于一个男人意味着什么[J].人人健康,2017(19):73.
    [2]尹利军,杨亚南,林小晶,王晓慧.雄激素及其受体在有氧运动改善肥胖及肥胖相关疾病症状和血糖血脂中的作用[J].中国运动医学杂志,2020,39(07):552-561.
    [3]杨焜木,杨志惠,姜睿.淫羊藿苷上调NRF2改善SHR大鼠勃起功能[J].中华男科学杂志,2021,27(02):106-113.
    [4]陶诗秀.“晨勃”不来  慢性病恐怕就会来[J].家庭医学,2020(12):19.
    [5]李海露. 男性性欲低下患者勃起功能、精神心理状态及血清性激素的临床研究[D].郑州大学,2020.
  • 血糖是人体必不可少的能量来源,但是其含量却需要保持在一个相对稳定的范围内。如果血糖过高,就可能会引发一系列健康问题。那么,血糖高就一定是糖尿病吗?答案其实并非如此。

    首先,我们需要明确什么是血糖高。正常的空腹血糖参考值应在3.9-6.1mmol/L,餐后两小时血糖值应小于7.8mmol/L。当空腹血糖值超过7.0mmol/L或者餐后两小时血糖值超过11.1mmol/L,我们就会认为是血糖过高。然而,这并不意味着就一定是糖尿病。

    糖尿病是一种慢性疾病,它的诊断并非仅仅依赖于单次的血糖测量结果。一般来说,如果连续两次空腹血糖值超过7.0mmol/L或者餐后两小时血糖值超过11.1mmol/L,才可能被诊断为糖尿病。此外,还需要结合其他症状,如频繁的尿频、疲劳、口渴、体重下降等,以及家族病史、生活习惯等因素综合判断。

    其次,血糖高并不一定就是糖尿病,还可能是糖尿病的前期状态,即糖耐量受损(IGT)或空腹血糖受损(IFG)。这两种状态的血糖水平介于正常和糖尿病之间,是糖尿病的预警信号,也是糖尿病的高风险群体。通过改变生活方式,如健康饮食、适量运动等,可以有效防止或延缓糖尿病的发生。

    此外,血糖高还可能是其他原因引起的一过性的血糖高,如急性疾病、药物影响、压力大、饮食不当等。例如,感冒、发热等疾病会导致血糖升高;某些药物如皮质激素、利尿剂等也会影响血糖;精神压力大时,人体会分泌大量应激激素,导致血糖升高;饮食过于油腻、糖分过高,也会使血糖升高。

    总的来说,血糖高并不一定就是糖尿病,需要结合其他症状和因素综合判断。如果你发现自己血糖偏高,不必过于紧张,但也不能掉以轻心。应及时到医院做进一步的检查,以确定是否为糖尿病。同时,也要注意调整生活方式,保持健康饮食,适量运动,保证充足的休息,以帮助控制血糖水平,防止糖尿病的发生。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我正在篮球场上挥洒汗水,突然一个不小心摔倒了。虽然当时休息了两天,感觉好了一些,但两天后的体育课上,跑了5圈之后,我晚上又感到腿疼了。这让我有些担忧,毕竟我才8岁,不知道该怎么办。

    接下来的两天,我发烧了,疼痛加剧。我父母带我去了儿童医院,拍片结果显示左大腿根部有积液,医生说是急性滑膜炎。虽然疼痛让我难以忍受,但我父母告诉我,医生说一周就能好,所以我并没有太担心。

    然而,一周过去了,我的腿还是疼。我父母带我去了省中医,医生说不能使劲拉伸,否则会更严重。于是,我不得不停止了之前找的那位中医的拉伸治疗。

    一个月过去了,虽然疼痛减轻了,但我还是不敢下蹲,腿不能抬很高,走路也感到很累。最近我又拍了磁共振,想看看积液是否减少了。医生告诉我,最好住院治疗,不要拖延。

    虽然我对住院治疗感到有些恐惧,但我还是决定听从医生的建议。我相信,在医生的专业治疗下,我的腿一定会好起来的。

  • 那是一个平凡的早晨,我像往常一样醒来,但今天的不同之处在于我的左膝盖突然开始感到不适。疼痛并不剧烈,但那种隐约的疼痛感让我无法忽视。我试图忽略它,但到了下午,疼痛感加剧,我开始担心起来。

    于是,我决定通过网络平台寻求帮助。在众多医生中,我选择了一位经验丰富的运动医学科医生。他耐心地询问了我的症状,并给出了初步的诊断——劳累性滑膜炎。虽然这个诊断让我感到一丝安慰,但我还是希望能得到更详细的检查结果。

    医生建议我进行磁共振检查,以排除其他可能的疾病。然而,当地医院的预约时间长达一周,这让我感到焦虑。幸运的是,医生告诉我,他所在的华山医院浦东院区可以为我提供快速磁共振服务,尽管这需要额外支付一些费用。

    我立刻预约了磁共振检查,并按照医生的指导进行了治疗。在治疗过程中,医生始终保持着耐心和细心,他不仅关注我的病情,还鼓励我保持积极的心态。经过一段时间的治疗,我的膝盖疼痛明显减轻,生活也恢复了正常。

    这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。不仅节省了我大量的时间和精力,还让我得到了专业、及时的医疗服务。我相信,随着科技的不断发展,互联网医院和线上问诊将会越来越普及,为更多的人带来健康和便利。

  • 膝盖作为人体重要的承重关节,一旦出现肿疼症状,严重影响正常行走和生活。那么,膝盖肿疼无法正常行走怎么回事呢?以下是一些常见原因:

    1. 滑膜炎:滑膜炎是膝关节常见的疾病,主要由于关节腔内滑膜过度增生和滑液增多导致。当积液量较少时,患者可能仅感到膝盖肿胀和疼痛,但活动受限不明显。随着积液增多,关节腔内压力增大,活动受限更加明显。

    2. 慢性劳损:膝关节是人体滑膜最多的关节,也是承受最大负重的关节。长期从事站立、行走、重体力劳动等职业的人,更容易患上膝关节滑膜炎。

    3. 湿寒侵袭:长时间处于湿冷环境中,如寒湿之地、野外作业、野外宿营等,容易导致湿寒之气侵袭膝关节,引发肿疼症状。

    4. 运动不当:运动过量或运动方式不当,如减肥过程中过度行走,可能导致膝关节损伤,引发肿疼。

    5. 骨关节炎:随着年龄增长,关节软骨逐渐退化,导致骨关节炎。骨关节炎患者常伴有膝关节肿疼、活动受限等症状。

    针对膝关节肿疼无法正常行走的情况,以下是一些建议:

    1. 休息:避免过度运动,给膝关节充分的休息时间。

    2. 冷敷:在膝盖肿疼时,可进行冷敷,以减轻疼痛和肿胀。

    3. 中医理疗:中医理疗如针灸、拔罐等,对缓解膝关节疼痛有一定的效果。

    4. 药物治疗:根据医生建议,可使用非甾体抗炎药、止痛药等缓解疼痛。

    5. 手术治疗:对于严重的膝关节疾病,如骨关节炎晚期,可能需要手术治疗。

    总之,膝关节肿疼无法正常行走的原因有很多,需要根据具体情况进行诊断和治疗。如出现此类症状,应及时就医,以免病情加重。

  • 今天我在网上问诊了一位疼痛科的医生,因为最近我一直感觉关节疼痛,所以特意咨询了这位医生。医生很耐心地听我描述了我的症状,并给予了专业的建议。他首先确认了我的病历,然后告诉我关于滑膜炎的情况,还建议我进行详细的检查。医生非常细心地解释了滑膜炎的治疗方式,虽然不能完全治愈,但可以通过局部注射缓解疼痛。我提出了治愈的疑问,医生很耐心地告诉我,治愈与病因、程度、手术情况都有关系,建议我去青岛大学附属医院进行详细的检查。最后,医生祝愿我一切顺利,希望能够帮到我。我对这次问诊非常满意,觉得医生的专业素养和耐心细心的品质给我留下了深刻的印象。

  • 昨晚,***睡到下半夜时突然感到膝盖疼痛,伴有肿胀,让人难以入眠。于是,***选择了线上问诊,与一位医生进行了沟通。

    医生首先询问了***的年龄,并询问膝盖部位是否摸着热,***回答说有点热。医生猜测可能是滑膜炎或退变性,建议***去医院做进一步的检查,但***却表示老人家一直不愿意去医院做这些检查。医生为***制定了口服塞来昔布和外用氟比洛芬凝胶贴膏的治疗方案,并再三嘱咐***如果实在不想去,一定要注意用药和休息。

    在医生的耐心解答下,***对自己的病情有了更清晰的认识,并接受了医生的治疗建议。这次线上问诊让***感受到了医生的关心和专业,也让***对自己的病情更有信心。

    【本次问诊记录仅为医生建议,如需诊疗,请前往医院就诊。】

  • 那天,我正在天津河西区的一个公园里散步,突然感觉右腿筋像是被什么东西拧了一样,疼痛难忍,根本无法抬起腿站立。我顿时慌了神,只能慢慢挪到路边坐下,等待救援。

    在朋友的推荐下,我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生***在详细了解了我的病情后,耐心地为我解答了疑问。他告诉我,我的症状可能是由于滑膜炎引起的积水,并建议我进行核磁共振检查。

    几天后,我收到了核磁共振的报告,结果显示半月板没事,但确实有积水的情况。医生***根据我的病情,给我开了一些药物,并告诉我需要注意休息,避免过度劳累。

    在服用药物的同时,我也开始按照医生的建议进行适当的锻炼,以帮助恢复。虽然过程痛苦,但我坚信只要坚持,一定能够战胜病魔。

    如今,我的病情已经有所缓解,可以慢慢行走,但还需继续坚持治疗。在此过程中,我深深感受到了医生***的专业素养和人文关怀。他不仅为我提供了专业的治疗建议,还耐心倾听我的抱怨,让我感受到了温暖。

    京东互联网医院,一个让我足不出户就能得到专业医疗服务的平台,让我对现代医疗技术充满了信心。我相信,在医生的指导下,我一定能够战胜病魔,重拾健康的生活。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我正坐在电脑前,突然一阵右腿膝盖处的疼痛让我忍不住皱起了眉头。这疼痛来得突然,去得也快,但每次发作都让我难以忍受。于是,我决定尝试线上问诊,看看能否找到病因。

    在互联网医院,我联系到了一位经验丰富的脊柱科医生。医生助理热情地向我介绍了问诊流程,并提醒我详细描述病情。我按照要求,详细描述了我的症状,包括疼痛的部位、持续时间、是否有关节肿胀等。

    医生在了解了我的病情后,建议我进行膝关节磁共振检查,以便更准确地诊断病因。我虽然有些担心,但医生的专业态度让我感到安心。他耐心地解答了我所有的疑问,并告诉我如何进行磁共振检查。

    几天后,医生给出了诊断结果,他认为我可能患有膝关节滑膜炎。针对我的情况,他建议我进行局部热敷、理疗,并在疼痛时使用抗炎止痛的药物。他还告诉我,疼痛严重时可以口服塞来昔布胶囊。

    在医生的建议下,我去了医院进行了磁共振检查。检查结果证实了我的猜想,我确实患有膝关节滑膜炎。我开始按照医生的建议进行治疗,疼痛逐渐减轻,生活质量也得到了提高。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养让我对治疗效果充满信心,而医生助理的耐心和热情也让我感受到了温暖。我相信,随着互联网医疗的发展,越来越多的患者将从中受益。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个平凡的午后,阳光透过窗户洒在安静的客厅里。我,一位普通的上班族,正坐在沙发上,面对着电脑屏幕,准备开始我的线上问诊之旅。

    屏幕那头,是来自京东互联网医院的医生助理,她微笑着向我问好,并详细地介绍了线上问诊的流程。我感到很安心,因为我知道,无论身在何处,我都能得到专业医生的帮助。

    医生助理询问了我的病情,我按照她的要求,详细地描述了我的症状和病史。她说,我的病情可能是由于多年前的关节扭伤引起的,需要进一步检查才能确诊。

    在医生的指导下,我预约了关节科的专家号。几天后,我再次通过线上平台与专家进行了交流。医生详细询问了我的病情,并根据我的描述,给出了初步的诊断和建议。

    医生告诉我,我的关节可能患有滑膜炎,需要进一步检查才能确诊。她为我开具了处方,并详细地说明了用药方法和注意事项。她还提醒我,在治疗期间要适当减少活动,避免关节负担过重。

    经过一段时间的治疗,我的病情有了明显的改善。我感到非常高兴,也由衷地感谢医生的专业和耐心。通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。

    现在,每当我遇到健康问题,我都会选择线上问诊。因为我知道,无论何时何地,我都能得到专业医生的帮助。

  • 那是去年年底的一个寒冷的早晨,我像往常一样醒来,却发现自己无法像以前那样自如地伸展开手。刚开始,我并没有太在意,以为只是暂时的不适。然而,随着时间的推移,我的双手肿胀感越来越严重,攥拳时感觉有些紧,而且关节在冷风或空刺激下会感到疼痛。

    在安徽淮北市,我尝试了各种治疗方法,保守治疗了两个月,但病情并没有明显好转。6月份以来,我早晨醒来时发现双手肿胀,攥拳时感到紧张,但活动一会儿后会有所缓解。关节的疼痛也是由冷风或空刺激造成的,我怀疑可能是风湿或类风湿早期。

    在一位朋友的建议下,我看到了一位来自赣州市的关节科医生的视频,他阅片细致,查体认真,和蔼可亲,问诊详细,手术精湛,而且有时还会来点幽默,让患者放松。我对他的信任感油然而生。

    于是,我决定通过互联网医院向他咨询。虽然相隔千里,但通过线上问诊,我向他发送了自己的片子,他耐心地为我分析了病情。他告诉我,我的右膝关节积液,半月板损伤,骨关节炎,滑膜炎,软骨磨损,内髁骨髓水肿,而且前交叉韧带也有损伤。他建议我继续保守治疗,并告诉我了一些注意事项。

    虽然无法亲自见到这位医生,但通过互联网医院,我感受到了他的专业和关爱。他不仅为我提供了治疗方案,还让我对自己的病情有了更深的了解。我相信,在不久的将来,我的病情一定会得到好转。

  • 那天,52岁的我,因为膝盖反复肿胀,无法正常行走,心里充满了忧虑。于是,我决定尝试线上问诊,希望通过这种方式找到解决的办法。

    医生在了解了我的症状后,首先询问了我的膝关节是单侧还是双侧出现问题。我回答说,是右腿。医生又问,是否有明显的膝关节畸形?我表示,现在有点消肿了,能伸直了,但前几天却不能。

    医生让我把裤子拉到大腿中段,两个都拉一下,然后告诉我,红的地方是贴膏药过敏了。他建议我做右膝关节核磁共振,并且问我是否在上海。我告诉他我在东北,现在走不了。

    医生告诉我,积液多的话可能需要抽,并建议我先吃点药缓解后,再去医院。他还给我开了西乐葆,让我一天两次,一次一片。我问他估计是什么病,他说可能是关节炎,滑膜炎。

    我回忆起以前也有过类似的情况,休息几天自己就消肿了,可以走,但这次恢复得慢。医生告诉我,反复的话肯定有原因。我还提到,以前能上下楼走,还上山,这次发病时吃了滑膜炎胶囊,和贴的滑膜炎贴膏,就用西乐葆。

    医生让我继续吃药,并告诉我,下地能走了,就去医院拍片,到时候看看片子再做最终诊断。我还提到,开始肿的时候膝盖非常热,现在不热了。

    医生在了解了我的情况后,给出了专业的建议,让我感到十分安心。他不仅专业,而且非常耐心,让我感到被尊重和理解。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利,也让我对医生的品质有了更深的认识。

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