股骨头坏死疾病有很多种病发类型，固然不同类别的股骨头坏死顽疾在身体上形成的原因存在较大的差异性，在不同病发机理下的骨病进行疾病医治的时候，需要从疾病的病理病因入手，只有这样才能够将身体上的股骨头坏死顽疾彻底根治。减压性股骨头坏死是较为多发的一种疾病，那这种类型的股骨头坏死是什么引起的呢?

 

 

减压性股骨头坏死的病理过程与外伤性股骨头坏死非常相似，通常认为减压性股骨头坏死是因某种原因阻塞了骨的血供。动脉可被血栓栓子、血管外压迫所梗阻。在减压过程中，小气泡可以出现在动脉系统内。而且在气液界面台有血小板凝集，微血栓形成，非常后导致血管阻塞。有实验资料表明，在高气压暴露后，骨髓血流减少，由于脂肪细胞的钠泵功能受到影响，脂肪细胞肿胀，肿胀的脂肪细胞在一个固定的骨性组织中，就会损及骨组织和影响自身的血供，以致造成骨细胞的脂肪细胞坏死。一般认为，血管外的小气泡能在骨中逐渐变大，并压迫、阻塞血管。

 

有人用玻璃触球作为栓塞颗粒注入到家兔的髂内动脉中.每2周对动物进行x线检查，结果发现试验侧骨干皮质增厚，股骨头密度增高。注射4天后，组织学切片检查发现兔子中有部分出现骨坏死。脂肪分解的产物可刺激新骨生成，因而出现典型的减压性骨坏死的病灶。据实验性动物减压性骨坏死的资料，肥胖鼠较其同胎的瘦鼠易患减压性骨坏死，且潜伏期短，鼠的减压性骨坏死发病，多在高气压暴露后2个月的时间。多次暴露于高气压下的受试鼠骨坏死发病率增高，其潜伏期较暴露次数少者为短。

 

 

对死于减压病的患者进行了尸检发现其股骨头的大血管和髓腔内脂肪组织中有大量气泡形战，股骨头软骨下层血管内有血栓形成，只有吞噬细胞浸润及纤维化，骨细胞核消失。毛细血管和肺、肾组织中有血栓形成，这可能是减压过程中的气泡形成可以损伤髓腔内脂肪组织.释放出脂肪小滴、凝血激酶和其他一些血管活性物质，进而引发全身性的血管内弥散性凝血和减压性骨坏死。

                                                                                                                                                                        

在对减压性股骨头坏死的病发因素进行了解之后，相信大家已经找出了自身患病的主要原因。要时刻谨记，股骨头坏死是非常顽固的一种慢性骨病顽疾，不管是哪种类型的股骨头坏死，一旦在身体上形成，将会给身体造成巨大的威胁，而若想将其从身体上彻底根治，唯有从疾病的病发机理入手进行治疗。

 

 

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股骨头坏死是人们生活当中最常见的一种骨科疾病，会对患者朋友无论是生活上，还是在工作上各个方面都会造成一定的印象，假如病情严重患者朋友便会出现残疾的危害，然而容易患上股骨头坏死的人群一定要时时刻刻的谨慎，小心患上了股骨头坏死这一骨科疾病。

股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，对于人们的日常生活以及身体健康的危害性都是非常大的，一般患有股骨头坏死的患者多是因为长时间的使用激素、创伤以及酗酒等等所导致的，哪些人是股骨头坏死的易患人群?生活当中许多的人都比较关心于这个问题，下面我们就一起来详细的了解一下吧。

股骨头坏死的易患人群如下：

 

一、酗酒的人。酗酒是不良生活习惯的一种，并且现今酗酒人还是非常多的。随着社会的不断发展，人们的交往也是一日比一日频繁。长时间饮大量的酒有些时候也是在所难免的，然而嗜酒的人对于酒却是情有独钟的，酒一喝起就没有了节制。其中喝酒是到导致股骨头坏死发病的一种原因，因此长时间大量的喝酒的人是股骨头坏死的重点应该预防的对象。

二、曾经出现过髋部外伤史的人是股骨头坏死的一种高危人群：这一情况是后期性造成股骨头坏死性的，人们在生活当中、工作当中、运动当中不慎导致了的股骨颈骨折、髋关节脱位或者是无骨折脱位的髋部外伤，都会会股骨头坏死埋下很大的隐患。其中造成的股骨头坏死最为常见便是股骨颈骨折。

 

三、出现过外伤史的人以及使用激素类药物的人。现如今的人发生外伤的几率尤其的大，所指的主要是对于患者的髋关节的外伤造成损害。交通事业的迅速的发展，交通工具也有着日新月异，发生交通事故的几率也在一年一年的增加，生活当中、工作当中、运动当中不慎从而引发的股骨颈的骨折、髋关节的脱位或者是无骨折脱位的髋部外伤都是能够导致供应股骨头的血管遭受到损伤。为日后的股骨头坏死所埋下隐患是非常大的。其中最为多见的就是股骨颈骨折并发股骨头坏死的人，大约占这一类骨折的30%。一种是因为病人的病情不得已，需长时间的服用大量的糖皮质激素，另一种是因为某一些医者或者是患者本人长时间的误用激素医治。

通过上面内容的详细介绍，相信现在大家对于股骨头坏死的易患人群有了更加深的认识了吧，一旦患上了股骨头坏患者朋友必须要及时的去正规专业医院进行检查和医治，不要让病情一拖再拖从而造成病情越来越严重，并且也会给患者朋友的工作上带来诸多的不方便。

 

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患上股骨头坏死是谁都不想的，毕竟不仅要忍受疾病的折磨，还要接受自己不能自由活动的事实，是肉体和精神上的双重折磨。专家介绍，对于股骨头坏死，我们应保持一颗乐观的心态来对待，来接受治疗。下面，我们就来了解一下关于股骨头坏死的科学疗法吧。

一、以积极、乐观的心态面对股骨头坏死

 

股骨头坏死病人常常缺乏对股骨头坏死的正确认识，对自己的治疗没有信心，甚至自暴自弃，除了治疗者要与病人进行言语与非言语的信息交流，给予其精神上的支持和鼓励外，病人自己也要建立起治愈疾病的信心。了解股骨头坏死的病因、病机及可治愈性，清楚正确的治疗、康复方法，在精神上鼓励自己，增强战胜疾病的信心，配合医师治疗，这样可以加速疾病的康复，良好的心态还可增强机体自身康复能力。

二、早发现、治疗

股骨头坏死为一种进展性疾病，分为4期，即：I期(超微结构变异期)、II期(有感期)、III期(坏死期)、IV期(致残期)，越早治疗越容易康复，越晚越难。据WHO(世界卫生组织)统计表明：股骨头坏死每拖延一年治疗致残率就会增加20-30%。

三、科学系统的治疗

患者在治疗的时候一定要明白股骨头坏死是骨科三大疑难杂症之一，绝非一方一药短时间可以治好，需要多种治疗手段和护理措施进行综合系统治疗，单方面的治疗治标不治本，只能导致病情越来越严重进而加大后续治疗难度。

股骨头坏死的治疗需科学系统的治疗，系统治疗是有针对性、有步骤、有疗程的原则下的一种治疗理念。“有针对性”是对病人的症状改善有很强的特异性，几种不同的疗法时相互配合，相得益彰的。“有步骤”体现在有些方法治疗几天，每天或每周做几次等。“有疗程”是住院一个疗程为多少天，每几个月需复查，院外还需要坚持服药，功能锻炼几年，甚至伴随终身。比如：“五联同步整合疗法”，是一种将五种治疗方法结合在一起综合发挥作用的系统性治疗方法，它是一种可以调配的组合疗法，适合各期、各个年龄段、各种病因导致的股骨头坏死患者，针对不同的病人能分别体现出其治疗重点。

四、选择正规的医院

 

如今，中国的医疗机构的发展呈现出这样的模式——医院数量繁多、品类繁杂。这虽然大大增加了患者就医的机会，但也不然会增加他们选择医院的困扰，多家医院的多次尝试，甚至会使他们的病情加重，或是对自己所患的疾病失去治愈的信息。尤其是对于一些疑难杂症比如股骨头坏死这样的疾病，各类医院开设的各种针疗方法，总让患者在选择是模棱两可。而综合医院、专科医院无疑是他们的不二选择，疗效、医术的保证往往更值得患者信赖。

其实，无论是患上什么疾病，患者都会很痛苦，只不过股骨头害死所带来的伤害更严重一些，以上是关于股骨头坏死的科学疗法的相关介绍，希望对您有帮助。专家提醒，除了以上几点，还要在发现病情之时，就去医院接受治疗。

股骨头坏死是危害人身体健康的严重疾病,很多人一旦患上这种疾病饱受痛苦的折磨,并且还会影响到他们正常的生活,所以治疗疾病十分重要,同时疾病的护理也是相当重要的,下面我们就来了解一下股骨头坏死日常要注意哪些?

 

1、情绪护理：对于股骨头坏死的治疗，患者在治疗的时候首先是要注意自己的情绪，因为有些患者在得了股骨头坏死之后，会不可避免地出现抑郁情绪，很多患者甚至有一个消极的抵抗疾病的心情。这段时间来树立信心、活动性疾病患者的治疗，从阴影中走出来，可以去面对生活。

 

2、饮食护理：俗话说三分之七分养，患者还要注意自己的饮食，不管是什么病，饮食护理是非常重要的，良好的饮食患者身体恢复快速功能，提高病人的免疫能力。治疗股骨头坏死的股骨头，应该多吃些高蛋白、维生素和钙、铁丰富的食物，高。

 

 

3、功能锻炼：股骨头坏死是一种骨科疾病，所以对于这种疾病的治疗，还可进行功能锻炼，这是非常重要的，患者可适当的进行运动，减少脊柱畸形，髋关节屈曲，如每天早晚各1次，为腰椎和髋部伸展运动，有利于健康的恢复。

 

 

4、环境卫生：股骨头坏死的发生和生活环境也有关系，所以患者要注意自己的生活环境，不能长期处在寒冷和湿润的环境中，在潮湿的环境中，除了适当的活动，洗衣服和被褥，保持工作和生活环境的干燥，避免症状加重。

 

经过上面的介绍相信大家对股骨头坏死日常的注意事项已经了解了很多,那么我们在以后的生活中如果需要照顾患者,就一定要遵照上面所说的,护理好他们的饮食以及情绪,同时还要让他们多出去锻炼锻炼,注意自己的卫生.

作者 | 王健

文章首发于 | 骨科王健医生

 

经历过股骨头坏死并且顺利完成手术的患者，在手术过后，是终于放下心头上那一把一直悬着的刀。尽管手术已经完全结束，但对于股骨头坏死康复期，却不能掉以轻心。

 

 

股骨头坏死手术后康复期，患者需要注意的四个原则：

 

一是，股骨头坏死术后患者需要做到均衡饮食，可以多吃一些富含钙质和维生素D的食物，合理补充营养物质、微量元素、维生素等，这样能使身体维持正常的运作。如果营养缺乏，会让骨质代谢受到影响。

 

二是，股骨头坏死术后患者在短期内还是会有明显的疼痛感，因此，不能食用一些刺激类食品，如辣椒这类辛辣食物。因为这其中含有辣椒素会加重炎症，使疼痛感会明显加剧，甚至还会出现局部水肿。

 

三是，股骨头坏死术后的患者不能饮酒，因为酒精已经在医学上被确认是导致股骨头坏死最为直接得相关因素之一。同时，若饮用酒，那么酒精会对血管的刺激进一步加剧，就会造成整个血管的不良发展。严重的，甚至会造成进一步的血管的闭塞，从而影响整个髋关节的血液供氧，让整个髋关节不能很好的保存，进而加重股骨头坏死，严重影响手术效果。

 

四是，股骨头坏死术后的患者不能多吃垃圾食品，如碳酸饮料、油炸食品等，因为这类食物本身会给人体带来大量的代谢废物。而这些代谢废物在血液中会对于脆弱的股骨头进行“攻击”，特别是对于股骨胫周围的毛细血管而言。

 

综上所述，为了更好的恢复身体，股骨头坏死术后的患者还是要密切注意生活中的各种小细节，以更加快速度过术后康复期，迎接健康。

 

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股骨头坏死治疗方法已经非常完善，主要包括了非手术治疗和手术治疗等两种方法。非手术治疗的方法有药物治疗和通过各种辅助设备、康复锻炼等综合全面的疗法来治疗股骨头坏死。手术治疗包括了关节成形术、钻孔减压术，植骨术，截骨。

 

 

股骨头坏死非手术治疗，手术治疗股骨头坏死的方法：股骨头坏死是中老年人的一种常见病，而在临床当中股骨头坏死的发病率也在上升，因为是一种比较严重的骨关节疾病，因此这个病一定要及早进行针对性治疗，在临床当中股骨头坏死治疗主要包括了非手术治疗和手术治疗等两种方法。

非手术治疗股骨头坏死：非手术治疗主要包括了药物治疗和通过各种辅助设备、康复锻炼等综合全面的疗法来治疗股骨头坏死。

 

①电刺激：在临床当中这种治疗方法有成骨作用，可以帮助患者促进骨折愈合。而电刺激也可作为这个病的独立治疗方法或者是手术辅助治疗。

 

②避免负重：股骨头坏死的患者为了避免局部负重，那么就可先依靠手杖、腋杖等支具帮助治疗，在临床当中认为不仅可以减轻局部压力，还可以帮助患者缺血组织恢复血液供应，才可以帮助控制病变发展，预防骨小梁塌陷，促使愈合。但限制负重主要可以治疗一些不适合手术治疗的老年患者、身体一般情况比较差、股骨头坏死的缺血性坏死进展期、预后情况不良的患者。

手术治疗股骨头坏死：手术治疗股骨头坏死的方法也是非常多的，患者可以根据自己的实际情况来选择：

 

①关节成形术：主要是一些关节面塌陷的患者使用治疗，可使用的治疗方法为金属杯关节成形术、股骨头置换术、关节表面置换术、全髋关节置换术等;

 

②患者可选择保留股骨头手术治疗方法，一般早期骨坏死的患者比较适合。其中包括了钻孔减压术，植骨术，截骨。

 

 

以上就是今天为大家介绍的股骨头坏死的治疗方法了，股骨头坏死的患者通过早期进行治疗，治疗的效果也是非常高的，因此患者一定要注意积极的进行综合全面的治疗，在平时我们也应该注意保护好自己的关节，避免身体创伤，注意营养摄入全面，才可更好的远离这个病的危害。

作者 | 王健

文章首发于 | 王健骨科医生

 

去度蜜月没过多久，张先生就感觉自己右侧髋关节的位置有些疼痛，一直都没有缓解。一开始自己以为是运动过后产生的酸痛，因为蜜月期间也需要一直拿着行李。后来，妻子因为担心，便和张先生一起去检查。

 

 

经检查发现，张先生出现的疼痛是因为右侧股骨头坏死形成的，这让他万万没想到。但听张先生自己说起，原来早年间，自己因为感冒鼻塞的症状的症状十分严重，在一家小医院服用过地塞米松，随后几年间，一旦鼻炎发作就继续服用激素，效果都很好。

 

此外，自己大概一周会出去聚会两到三次，喝酒基本每次都能喝到一斤左右。最后，在医院的建议下，张先生就准备住院进行手术了。

 

 

股骨头坏死有不少的原因，像张先生就起码占了两个。临床上看见喝酒的病人很多，一般都不知道喝酒也会导致骨科的疾病，而且这些病人肝功能一般也比较差。张先生虽然没有天天喝酒，但每次喝得也不少，日积月累，总量就上来了。

 

激素治疗很多疾病的效果很多，但却不能长时间使用，副作用比较大。急性期偶尔用一下是正常的，为了贪图起效快，经常使用是不正确的。股骨头坏死虽然并不一定要置换，手术也不能避免，起码是需要对股骨头做一个减压的手术。

 

除了上述病因，外伤导致的股骨头坏死也不少见。老人家走路不稳摔到骨头，可能就需要置换手术了，因为通常容易损伤到附近的血管，靠自身愈合起来并不容易。

 

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光明网，健康时报，人民日报客户端，麻沸散俱乐部报道

2022 年 1 月 8 日，三氧医学中国行迎来了第 97 场讲座，与往常不同的是，此次围绕“三氧治疗股骨头坏死疗效及机制”单一话题进行研讨; 另外一个特点会议首次邀请到我国第一个使用三氧技术、出版第一部三氧医学著作，也是第一个仿制医用三氧发生器的于保法教授参会，并发表简短演讲。

三氧医学中国行发起人、中国医科大学航空总医院麻醉、疼痛与睡眠医学中心主任安建雄博士代表研究团队做“三氧治疗股骨头坏死疗效及组学探索”的主题报告，团队成员赵倩男医师介绍了使用三氧治疗股骨头坏死疗效进入平台期后，如何利用核磁和超声图像寻原因和解决方案。中国疼痛医学杂志编辑部主任肖军教授用国际视角，对论文发表及其学科发展作用进行点评，认为安建雄团队的创新研究思路和成果，对学科发展具有重要促进作用；中国医科大学航空总医院创伤骨科主任吴国平教授首先介绍了股骨头坏死国际前沿知识，然后站在骨科医生的角度，肯定了安建雄团队三氧治疗股骨头坏死的安全性和有效性，认为三氧疗法为股骨头坏死患者提供了一个新的选择。

本次三氧医学中国行采用线上会议方式，参会人员达 7149 人，提问 175 人次。兰州市第一医院疼痛中心李彤主任和西双版纳自治州人民医院疼痛中心韩卫江主任主持了会议。人民日报客户端、光明网等媒体记者参加了研讨会。安建雄团队在美国“疼痛医师”杂志发表三氧疗法治疗股骨头坏死成果，标志着修复替代置换手术成为可能

安建雄团队的研究和成果

据悉，安建雄团队从 2013 年开始探索导弹加（san )弹，也就是影像引导下髋关节三氧注射治疗股骨头坏死的疗效和机制，与德国临床免疫学学会主席 Harald Renz 教授及美国匹兹堡大学麻醉学与围术期医学系 John Williams 教授等同行紧密合作，经过近十年的研究，发现三氧疗法治疗股骨头坏死的有效率超过 90%，有显著疗效的也超过 63%，包括部分三-四期在内的多数病人可以到达临床痊愈，也即可以恢复一般生活和工作能力，少数病人可以达到解剖痊愈。安建雄团队还对部分病人进行基因组学研究，发现三氧治疗股骨头坏死与免疫调节、红细胞氧输送和细胞分裂等相关基因的调控相关。综合实验研究、影像证据和临床现象，研究团队提出三氧治疗股骨头的可能机制：首先表现为坏死股骨头及周围组织水肿和炎症减轻；继而损伤血管的修复和侧支循环建立；逐渐修复血供后，坏死的股骨头及周围组织改变会缓慢恢复。安建雄特别提出，由于成年人骨骼系统代谢和更新极为缓慢，对于早期病人功能和结构恢复速度较快，但对于晚期病人，虽然多数髋关节功能得到一定恢复，但结构的修复需要漫长的时间，对于晚期股骨头坏死病人，经典的关节置换术仍然是国际主流治疗方法。

三氧疗法的国际认可

三氧疗法源于德国、意大利和法国等欧洲国家，由于在美国依然被认为是替代医学，投稿和发表过程异常艰难，经过与德国和美国同行密切合作和艰苦努力，终于于于 2021 年 10 月被美国介入疼痛医师协会官方刊物《疼痛医生》杂志接收。长期以来，除股骨头置换手术外，几乎所有的关节修复疗法都没有获得公认，三氧疗法在国际权威杂志的发表，标志修复疗法治疗股骨头坏死成为可能。预计文章的发表将造福成千上万的股骨头坏死患者。

三氧医学中国行的意义

“三氧医学中国行”由我国三氧医学学科带头人安建雄教授发起，旨在培养三氧医学人才，推广和规范三氧医学临床行为。迄今已经在中南大学湘雅医院、山东大学齐鲁医院、清华大学第一附属医院、同济大学东方医院、武汉大学人民医院和中国科学院理论物理所等著名医学中心成功举办，培养了来自麻醉与疼痛医学、骨科、风湿免疫科和神经科等多学科的 4 万多名医生，为促进我国三氧医学的健康发展发挥了积极作用。

黑芝麻是很好的食材，尤其是秋冬季节很适合滋养身体。

 

 

黑芝麻的营养价值

 

中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。

 

一般素食者应多吃黑芝麻，而脑力工作者更应多吃黑芝麻。黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一，如果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调，均会沉积而形成胆结石，卵磷脂可以分解、降低胆固醇，所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。

 

现代医学研究结果证实，凡胆结石患者，其胆汁中的卵磷脂含量一定不足，常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。确实是中老年人常用的保健佳品。

 

 

黑芝麻——滋润皮肤，乌发养颜

 

黑芝麻又称胡麻、油麻、巨胜等，《本草纲目》称”服（黑芝麻）至百日，能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生“，介绍了黑芝麻的神奇功效。

 

黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，维生素E、维生素B族，能加速人体的代谢功能延缓衰老。黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用；对于慢性病的三高人群来说黑芝麻是很好的保健食材。

 

中医药膳中记载，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症；在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。对于年轻办公室女性来说黑芝麻也是很好的食材，可以缓解疲劳、养颜、润肠，非常好的一个食材。

 

黑芝麻怎么吃才最好吃

 

首先黑芝麻很适合做成点心的点缀，因为黑芝麻很多人吃多了会觉得不消化，这时候把它放在做好的点心上会为点心增香还会让自己减少黑芝麻的摄入，或者可以在做松饼的时候在面糊里撒上一点黑芝麻，这样也会变得特别美味，当然如果你喜欢美味的黑芝麻糊也非常的不错，作为早餐或者加餐的饮品实在是非常的适合，只是纯的黑芝麻糊热量非常的高，有些黑芝麻糊产品会将芝麻糊里兑入适当的藕粉，颜色会变得清亮味道也更好吃一些，实在是不错的选择，这里建议朋友们不妨试试呢。

今年的冬天来得晚，可能就是想把一年的寒风攒在这一个月来刮呢！

 

一周的“大风小嚎”，全国人民的脸部和身体都起了一层“细致均匀”的小白皮儿，脱衣服的时候飞屑漫天不说，痒痒了还要挠上一挠，然后一道一道子红红的印子就出来了！

 

 

冬季来临，皮肤受到寒冷环境的刺激，很容易出现干燥、泛红甚至脱屑、瘙痒的情况。最苦恼的是抹上保湿霜皮肤居然“不吸收”，甚至还有刺痛感。到底出了什么问题？

 

皮肤“保护层”被破坏

 

“保护层”相当于是皮肤的屏障，就是一层具有保护作用的“膜”。角质层位于皮肤的最外层，是形成皮肤屏障“砖墙结构”的重要组成部分[1]。因此如果角质层遭到破坏，我们的皮肤屏障也会受到损伤。

 

人体正常皮肤含水量是20%~35%。当外界的相对湿度较低时，角质层的水分就会逐渐流失。

 

当相对湿度低于60%时，皮肤含水量会下降到10%以下。此时皮肤正常代谢受阻，屏障功能就受损，皮肤会出现瘙痒、干燥、起屑等问题，甚至已有皮肤疾病会发生恶化[2]。

 

2种常见的皮肤屏障受损：

1）接受刺激的能力下降：在同样环境下，受损皮肤更容易在过寒过热的环境中出现皮肤的红斑、瘙痒，甚至脱屑、红肿，更加敏感薄弱。

2）外用护肤品不耐受： 比如说 “什么护肤品都不能用”了。造成皮肤屏障薄弱的情况太多了，比如过度清洁（过度使用去角质的护肤品、过度的使用洁面乳）、洁面水温过高、过度敷面膜、频繁换用护肤品、不恰当的美容护肤操作、过度激光治疗等等。

 

激素产品正在“偷”走你的肌肤屏障

 

修复皮肤屏障是许多人面临的皮肤问题，许多不法商家也是看中这一点，大肆在护肤品中添加激素等违规成分。

 

许多人受广告及“微商朋友圈”的影响，大量使用此类含激素的护肤品，最开始可能觉得自己的皮肤敏感找到了“救星”，一用这种激素类护肤品皮肤就变好了，殊不知皮肤会出现激素依赖性皮炎或其他更严重皮肤问题，使治疗变得非常困难！

 

肌肤清洁容易“用力过猛”

 

在皮肤清洁上，为了保持皮肤的润泽，应该在皮肤干燥发生之前就要做好各种防护措施。清洁不能过分频繁，很多人怕自己皮肤没洗干净，一天多次反复的洁面、沐浴，这是不正确的。

 

洗脸：每天早晚用温水洗脸即可。选用温和的洁面乳，每天使用1次就可以。

 

洗澡：要适当减少次数，特别是在寒冷的冬季，皮肤水分减少，皮脂腺功能下降，对外防御能力降低，频繁的沐浴可能加重皮肤的干燥程度。因此，一般35℃~40℃的温水比较适合，沐浴液或者香皂需要使用含有滋润成分的。

 

特别注意的是在洁面或洗完澡3分钟内，水分还没有彻底蒸发的时候，就要及时使用润肤剂来保持皮肤的润泽弹性。

 

想保湿，却把水分带走？
 

很多人觉得皮肤干燥就大量的的涂保湿霜，天天敷面膜，这是不对的。当被给予大量的水分时，皮肤结构会发生变化（比如水化）。举个例子，如果我们长期把手泡水里，再拿出来发现手指发白、变皱，这就是肌肤水化。

 

面膜最好一周2-3次，不要天天敷。我们皮肤本身有修复的作用，如果天天过度补水，反而使皮肤失去本身的活力，加重皮肤屏障受损。这就是为什么有些人越补水，皮肤越干，越敏感。

 

关于护肤品的选用，建议大家可以选用温和、成分相对单一的功能型护肤品。有研究发现：使用含有青刺果油的功能性护肤品，可达到精准修复皮肤屏障的目的[3]，这种护肤品往往在正规医院皮肤科可以看到。对比一般护肤品，它更加温和，除了保湿还有一定辅助治疗作用。这种特殊的护肤品可以直接接触创面，对于炎症皮肤有修复作用，而一般护肤品是没有这种功效的，所以它属于“械”字号，而不是“妆”字号。

 

紫外线是肌肤“杀手”
 

除了做好清洁、保湿，防晒也是我们护肤重要步骤，特别是修复受损皮肤屏障不可或缺的一步。

 

要知道紫外线本身就是加速我们皮肤老化的“杀手”，而过度的紫外线刺激更容易损伤皮肤屏障。所以高原地区，受紫外线影响，许多人的皮肤除了黑，更容易出现红血丝、皱纹、色斑等皮肤问题，就是传说中的“高原红”。

 

坚不可摧的肌肤屏障，是因为你的选择！

 

 

当然，不是说皮肤屏障受损，我们就不能用一般护肤品了。只要选用适合自己肤质，正规厂家生产的合格护肤品都是可以使用的。

 

关键做好保湿、防晒。通过选用适合的保湿剂，可降低皮肤水分丢失，提高角质层含水量，促进皮肤屏障的修复。研究证明：大分子量的透明质酸可在皮肤表面形成一层均匀的薄膜，减少皮肤表面水分蒸发，为皮肤提供一个良好的保湿环境。同时抵御外界不良环境及细菌、致敏源的伤害，减少炎性反应，促进皮肤屏障功能的恢复，提高皮肤的耐受性[4][5]。

 

划重点：

1.洗澡、洗脸不要太频繁；

2.注意防晒，杜绝屏障被破坏；

3.含有青刺果油的护肤品可修复皮肤屏障；

4.大分子量的透明质酸可以使肌肤保湿。

 

皮肤屏障的修复是需要时间的，正常人皮肤代谢的周期一般是28天。

 

如果防晒1个月后皮肤受损屏障仍然没有任何改善，建议大家要及时正规医院皮肤科就诊。在专业医生指导下，我们在选用护肤品的同时，还可以配合口服、外用药物，激光等物理治疗来帮助皮肤屏障的修复。

 

参考文献：

[1]  慕彰磊，张建中，等.皮肤屏障与特应性皮炎[J].临床皮肤科杂志，2019，18(10)：707.

[2] 王珊珊，梁虹，胡英姿，等.功效性化妆品对敏感性皮肤的防护作用[J].中国美容医学，2009，48(11)：1486-1489.

[3] 何黎.皮肤屏障功能的精准修复[J].首届全国湿疹皮炎皮肤过敏学术会议论文汇编，2019，7.

[4] PROFIRE L,PIEPTU D, DUMITRIU R, et al.Sulfadiazine modified CS/HA PEC destined to wound dressing[J].Rev Med Chir Soc Med Natlasi,2013,117(2): 525-531.

[5] VOIGT J,DRIVER VR.Hyaluronic acid derivatives and their healing effect on burns,epithelial surgical wounds,and chronic wounds: a systematic review and meta- analysis of randomized controlled trials[J]. Wound Repair Regen,2012,20(3) : 317-331.

那是一个普通的周末，我接到了家人的电话，他们告诉我，经过检查，我被诊断出患有股骨坏死。当时，我的心情无比沉重，对未来充满了迷茫。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，希望通过专业的医生了解我的病情和后续治疗建议。我选择了京东互联网医院，这里汇聚了众多知名专家，让我感到安心。

在预约了一位创伤科专家后，我详细描述了我的症状和检查结果。专家非常耐心地倾听，并询问了我的一些生活习惯。他告诉我，股骨坏死是一种慢性疾病，目前最好的治疗方法是手术。

然而，专家也提醒我，手术并非唯一选择。他建议我进行CT检查，以评估坏死的程度，并制定更合适的治疗方案。他还告诉我，有些患者通过保守治疗和药物控制，可以延缓病情的发展，甚至避免手术。

在专家的建议下，我开始了保守治疗。医生给我开了仙灵骨葆，这是一种中成药，有助于缓解症状和延缓病情。虽然治疗过程漫长，但我对专家的信任和耐心让我感到温暖。

在这个过程中，我深刻体会到了医生的专业和仁心。他们不仅给我提供了治疗方案，更重要的是，他们给予了我信心和勇气，让我相信自己可以战胜病魔。

如今，我已经度过了那段艰难的日子，病情也得到了一定的控制。我要感谢京东互联网医院，感谢那位不知名的专家，是他们让我重新找回了生活的希望。

股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，给患者的生活带来极大的困扰。那么，股骨头坏死究竟能不能治愈呢？本文将为您详细介绍股骨头坏死的治疗方法、日常保养以及预防措施。

一、股骨头坏死的病因及症状

股骨头坏死的发生与多种因素有关，如长期酗酒、激素使用、创伤、遗传等。患者常表现为髋关节疼痛、活动受限、跛行等症状。

二、股骨头坏死的治疗方法

1. 保守治疗：对于早期股骨头坏死患者，可以通过药物治疗、物理治疗等方法缓解症状，延缓病情发展。

2. 干细胞治疗：干细胞治疗是一种较为前沿的治疗方法，通过将干细胞注入股骨头坏死区域，促进骨组织修复和再生。

3. 骨科微创介入治疗：通过微创手术，去除坏死骨组织，促进新骨生长。

4. 股骨头置换手术：对于晚期股骨头坏死患者，可能需要接受股骨头置换手术，以改善生活质量。

三、股骨头坏死的日常保养

1. 适当运动：加强股四头肌锻炼，提高关节稳定性。

2. 避免剧烈运动：减少对髋关节的冲击，避免加重病情。

3. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免使用激素类药物。

4. 定期复查：及时了解病情变化，调整治疗方案。

四、股骨头坏死的预防措施

1. 避免长期酗酒、吸烟。

2. 适量使用激素类药物。

3. 加强体育锻炼，提高身体素质。

4. 注意安全，避免髋关节受伤。

总之，股骨头坏死并非不治之症，通过积极的治疗和日常保养，可以有效改善患者的生活质量。

那是一个普通的周三下午，我如往常一样坐在电脑前，处理一些日常的工作。突然，手机震动了一下，是一条来自互联网医院的咨询请求。我犹豫了一下，但最终还是决定接受这次线上问诊的邀请。

咨询的这位患者，我们暂且称他为小王。小王告诉我，他最近感觉腿部疼痛，经过当地医院的初步检查，医生怀疑他可能患有股骨头坏死。由于工作原因，小王无法前往医院进行详细检查，所以他选择了线上问诊。

在详细了解了小王的情况后，我决定先查看一下小王的片子。经过仔细分析，我确认了小王确实患有股骨头坏死。我耐心地向小王解释了病情，告诉他目前医学上还没有特效逆转的方法，但我们可以通过保守治疗来缓解症状，延缓病情发展。

我给小王开出了详细的保守治疗方案，包括戒烟戒酒、减少活动量、药物治疗等。小王非常感激，他表示会严格按照我的建议进行治疗。

接下来的三个月里，我定期与小王保持联系，了解他的病情变化。小王告诉我，他的腿部疼痛明显减轻，生活质量也有所提高。这让我感到非常欣慰，也让我更加坚定了在互联网医院工作的决心。

通过这次线上问诊，我深刻体会到，作为一名医生，不仅要具备丰富的医学知识，还要有耐心和责任心。在互联网医院这个平台上，我们可以为更多患者提供便捷、高效的医疗服务。

那天，我因为腿疼得厉害，实在忍受不了，便决定在网上寻求帮助。我选择了京东互联网医院，找到了一位关节科的专家医生。

医生很耐心地听了我的描述，告诉我片子背景太乱了，看不清。于是，我按照医生的建议，调整了拍摄角度，并发送了清晰的照片。医生经过仔细观察，告诉我可能是盂唇损伤，建议我去做磁共振检查。

几天后，我再次联系了医生，告诉他磁共振的结果。医生告诉我，股骨头坏死的情况比较严重，但根据我的状态，建议手术治疗。

医生的态度非常专业和友好，他详细解答了我的疑问，并告诉我应该注意的事项。他告诉我不要喝酒，远离激素，减少负重蹦跳，并建议我定期复查。

在医生的指导下，我开始了治疗。我按时服用医生开的药物，并注意饮食和生活习惯。虽然治疗过程有些辛苦，但我对医生充满了信任。

在治疗过程中，我经常与医生保持联系，医生总是耐心地回答我的问题，给我提供专业的建议。他的专业和耐心让我感到非常安心。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的好转。我对医生的专业水平和为人感到非常满意，也感谢京东互联网医院让我能够在家门口享受到优质医疗服务。

那是一个普通的下午，我像往常一样坐在电脑前，等待着与医生的线上会诊。屏幕那头，是***医生，一位在骨科领域有着丰富经验的医生。我向他讲述了我的病情——股骨头坏死，并询问了置换手术的利弊。

医生耐心地听我讲述，然后详细地解释了股骨头坏死的情况，以及置换手术的必要性。他告诉我，虽然置换手术是治疗股骨头坏死的有效方法，但并非所有患者都适合。他还提到了手术的风险和可能的副作用。

我心中有些犹豫，毕竟这是一次大手术。但医生的话让我感到安慰，他不仅专业，而且非常细心，总是耐心地回答我的每一个问题。他建议我可以尝试保守治疗，但如果病情恶化，置换手术将是更好的选择。

在医生的指导下，我开始了保守治疗。虽然治疗过程有些痛苦，但看到病情逐渐好转，我感到非常欣慰。在此期间，医生也定期为我检查，调整治疗方案。

几个月后，我的病情得到了显著改善。我开始能够自由行走，生活质量也得到了提高。我深深地感谢***医生，是他让我重新找回了生活的信心。

那天，我坐在电脑前，心情沉重。双侧股骨头坏死，积液，股骨颈跟部水肿，这些词汇在我脑海中回荡。我深知这不仅仅是一个疾病的名称，而是我健康生活的巨大威胁。

我鼓起勇气，打开了互联网医院平台，输入了我的症状。很快，一位经验丰富的关节科医生出现在了我的屏幕上。他首先询问了我的其他疾病史，激素使用史，喝酒史。我一一回答了他的问题。

医生告诉我，我的头坏死范围很大，预后不好，塌陷的可能性很大。我感到一阵绝望，但医生并没有放弃。他详细解释了目前的治疗方法，包括保守治疗和微创治疗。我心中燃起了一丝希望。

医生还告诉我，积液和水肿可以通过冲击波治疗来缓解。我询问了关于手术的细节，医生耐心地解答了我的疑问。他推荐了我几所医院和几位专家，其中包括大连大学附属中山医院的赵德伟教授，广东中医药大学的何伟教授，河南正骨医院的陈献涛主任，以及北京航空总医院的郭晓忠教授。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅仅是一位医生，更像是一位朋友，给予我支持和鼓励。我决定尝试药物治疗和冲击波治疗，同时也考虑了手术的可能性。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业知识和耐心解答让我对治疗充满了信心。

小儿股骨头坏死是一种较为常见的儿童骨科疾病，其发生原因复杂多样。本文将从营养、外伤、生长发育等多个方面，为您详细解析小儿股骨头坏死的原因，帮助您了解这一疾病的成因。

一、营养不足是导致小儿股骨头坏死的重要原因之一。儿童时期，骨骼正处于快速生长发育阶段，对营养的需求量较大。如果儿童摄入的营养不足，尤其是钙、磷等矿物质以及维生素D等营养物质缺乏，就会导致骨骼发育不良，从而增加股骨头坏死的风险。

二、外伤也是导致小儿股骨头坏死的重要原因之一。股骨头位于髋关节，周围有丰富的血管和神经。当儿童受到外伤，尤其是髋关节周围的骨折、扭伤等，都可能损伤股骨头，导致股骨头血供不足，进而引发股骨头坏死。

三、生长发育异常也是导致小儿股骨头坏死的原因之一。一些儿童在生长发育过程中，由于遗传、内分泌等因素的影响，可能导致骨骼发育异常，如股骨头发育不良、髋关节脱位等，这些因素都可能导致股骨头血供不足，引发股骨头坏死。

四、其他原因

除了上述原因外，还有一些其他因素可能导致小儿股骨头坏死，如自身免疫性疾病、感染等。

了解小儿股骨头坏死的原因，有助于我们预防和治疗这一疾病。家长和医生应密切关注儿童的生长发育状况，及时发现并处理可能导致股骨头坏死的因素。

那是一个普通的周四下午，我正坐在电脑前，心情沉重地翻看着病历。屏幕上跳出的信息，提醒我有一位患者需要咨询。我点击进入，看到了一个熟悉的名字——小王。他告诉我，他右侧的积液已经两年多了，一直没有吸收，而且最近股骨头也出现了问题。

小王的声音中充满了焦虑，我耐心地听他讲述病情。我告诉他，积液和股骨头坏死是两种不同的疾病，需要分别对待。我建议他不要轻信别人的说法，而是应该到正规的医院进行详细的检查和治疗。

接下来的几天，我和小王进行了多次的线上交流。我详细询问了他的病情，包括疼痛的程度、持续时间、是否影响日常生活等。我也向他解释了各种检查方法和治疗方案，以及可能的风险和副作用。

在这个过程中，我发现小王是一个非常细心和有耐心的人。他不仅详细记录了自己的病情，还积极询问各种医学知识。他的问题让我对他的病情有了更深入的了解，也让我对他的治疗更加有信心。

终于，小王决定接受我的建议，前往医院进行详细的检查和治疗。我为他开具了检查单，并详细解释了检查的流程和注意事项。他还告诉我，他准备尝试中药治疗，我对此表示支持，并建议他结合自己的实际情况选择合适的治疗方案。

在治疗过程中，小王也遇到了一些困难和挫折。他的病情并没有像预期的那样迅速好转，而且他还需要承受治疗的痛苦。但是，他从未放弃，一直坚持治疗。我也一直关注着他的病情，并给予他鼓励和支持。

经过一段时间的治疗，小王的病情终于有了明显的改善。他的积液逐渐吸收，股骨头坏死也得到了控制。看到他的进步，我感到非常欣慰。我知道，这是医患之间相互信任、共同努力的结果。

这次经历让我深刻体会到，作为一名医生，我们不仅要具备扎实的医学知识，还要有良好的沟通能力和耐心。只有这样，我们才能真正帮助患者，让他们重获健康。

股骨头坏死，这个听起来有些陌生的名词，实际上却是一种常见的骨科疾病。许多人认为股骨头坏死是骨头内部的问题，但实际上，外部因素也可能导致股骨头坏死。本文将为您详细解析股骨头坏死的原因、症状以及预防措施。

首先，我们来了解一下股骨头坏死的常见原因。首先是创伤，如股骨颈骨折、髋关节脱位等，这些外力撞击可能导致股骨头坏死。其次是药物因素，长期使用激素类药物可能导致股骨头坏死。此外，酒精刺激、风、寒、湿、肝肾亏虚、骨质疏松、扁平髋、骨髓异常增生等都可能导致股骨头坏死。

股骨头坏死的主要症状包括髋关节疼痛、下蹲困难、行走鸭子步等。一旦出现这些症状，应及时就医，避免病情恶化。

那么，如何预防股骨头坏死呢？首先，要注意饮食健康，避免长期饮酒。其次，避免过度劳累，注意休息。此外，定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病也是预防股骨头坏死的重要措施。

在治疗方面，股骨头坏死的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。具体治疗方案需要根据患者的具体情况来制定。

最后，需要提醒大家，股骨头坏死的治疗费用因地区、医院、病情等因素而有所不同。一般来说，治疗费用包括检查费用、药物费用、手术费用等。为了确保治疗效果，建议选择正规医院进行治疗。

股骨头坏死，一种常见的骨关节疾病，让许多患者痛苦不堪。了解股骨头坏死的原因、症状和治疗方法，对于预防和治疗该疾病至关重要。

股骨头位于大腿股骨的上端，是人体重要的承重关节之一。股骨头坏死的发生，主要是由于股骨头的血液供应出现问题，导致骨细胞缺血坏死。常见原因包括：长期酗酒、服用激素类药物、髋部外伤、糖尿病等。

股骨头坏死的症状通常表现为髋部疼痛、活动受限、跛行等。早期症状可能不明显，容易被误诊或漏诊，因此，一旦出现相关症状，应及时就医。

治疗股骨头坏死的方法主要包括：药物治疗、手术治疗和保守治疗。中药验方在治疗股骨头坏死方面具有一定的疗效，如：活血化瘀、补气养血、通络止痛等。以下是一些常用的中药验方：

1. 活血化瘀方：当归、川芎、红花、桃仁、牛膝等。

2. 补气养血方：黄芪、党参、白术、熟地黄、当归等。

3. 通络止痛方：川芎、红花、桃仁、牛膝、威灵仙等。

除了药物治疗，患者还应加强日常保养，如：避免过度劳累、保持良好的作息习惯、加强体育锻炼等。此外，选择正规医院和专业的科室进行治疗，也是保证治疗效果的关键。