霜降是秋天的最后一个节气，意味着寒霜降临，天气变得越来越冷，冬天马上来到。民间有句俗话：“霜降吃柿子，不会流鼻涕”，意思是这个时节吃皮薄肉厚味甜的柿子，鼻子不容易出问题，不会流鼻涕，这是为啥？

 

 

中医五行理论认为，秋天应五脏中的肺脏，秋天的气候特点是偏干燥，燥邪容易伤肺，人们会出现口燥咽干，鼻子干燥，咳嗽少痰的情况，肺开窍于鼻，肺受邪生病，部分人出现打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎的症状，柿子味甘甜，性寒凉，可以清肺热，润肺燥，对于燥邪伤肺有一定的预防和保护作用，所以说霜降吃柿子，不会流鼻涕。

 

柿子中含有蔗糖、果糖、葡萄糖等糖类物质，还有蛋白质和维生素等，营养丰富，有民俗认为霜降吃柿子，嘴唇不会裂口，从现代研究看来，是因为柿子里含有丰富的维生素C、E等物质，可以预防唇裂，从中医看来，是因为柿子可以滋阴润肺，健脾养胃，内在的阴液充足，嘴唇自然不会裂口。对于秋冬常见的口唇开裂、口疮、牙龈炎等，可以用柿饼霜涂抹在局部，有一定治疗作用。

 

人们习惯在酒席后吃点水果，认为能解酒。柿子就具备良好的解酒功效，远胜于我们平常惯用的柑橘和香蕉等水果，柿子里含有丰富的单宁物质，单宁与胃蛋白结合，抑制胃酸吸收酒精，达到解酒的效果。柿子里含碘量高，100克新鲜柿子含碘约50毫克，经常吃柿子可以有效预防缺碘引起的大脖子病。

 

 

 

柿子是食疗佳品，柿子叶也能入药，现代研究证实，柿子叶含有大量的蛋白质、维生素C、芦丁、胆碱、黄酮甙等物质，能促进新陈代谢，降低血压，软化血管，增加冠脉血流量，预防心脑血管疾病的发生。可以每日用柿子叶20克煎水喝，或者开水泡当茶饮，有一定保健作用。

 

柿子上面的柿饼霜也是一味好药。柿饼霜就是晾晒柿子时，柿子表面渗出凝结的一层白霜，主要成分包括：甘露醇、果糖、蔗糖、葡萄糖等。近代名医张锡纯就喜欢用柿饼霜，他创立的两个含有柿饼霜的食疗方，普通人也可以效仿，第一个是珠玉二宝粥：生山药60克，生薏米60克，柿饼霜24克，先将山药、薏米捣成粗渣，煮熟，然后将柿饼霜切碎，调入粥中融化，服食可以治疗脾肺阴虚，咳嗽低热等疾病。他认为山药、薏米都可补脾肺，山药粘腻，薏米淡渗，可以相互制约，更用柿霜凉润肺，甘补脾。第二个是水晶桃：核桃仁、柿饼霜各一斤，先将核桃仁蒸熟，再把柿饼霜放入核桃上蒸化，融为一体，美名其曰水晶桃，他认为核桃补肺肾，柿霜色白入肺，甘凉滑润，甘能补肺气，凉能清肺热，滑能利肺痰，润能滋肺燥，用于肺肾两虚的咳嗽喘息，肺肾两补，而且味道甘甜，适合小孩子吃。

 

 

柿子虽好，也要注意食用方法。柿子不能空腹吃，因为未成熟的柿子以及柿皮里含有较多鞣酸、柿涩酚，空肚子大量吃柿子后，在胃酸的作用下，鞣酸与蛋白质结合，形成不溶于水的鞣酸蛋白沉淀在胃里，再与柿子中的果胶、树胶一起将柿皮等植物纤维粘合在一起，逐渐形成柿结石，急性者可能在大量吃柿子后半小时就出现恶心、呕吐、腹痛等症状，甚至因为结石引起肠梗阻，而有人可能会在半年甚至更长时间后发病，需要强调的一点是，不仅柿子，空腹吃大量黑枣、石榴、山楂等水果也可能会形成胃结石，大家一定要注意。柿子含糖量高，被称为最甜的水果，食用后血糖迅速升高，所以糖尿病病人要谨慎食用。

打嗝是我们生活中常碰到的一个生理现象，由横膈膜痉挛收缩引起的，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或很冷的食物、饮料、酒等，一般不是疾病。但是经常打嗝，甚至打嗝不止那么就要注意了。中医称打嗝为“呃逆”，是各种原因导致的胃失和降，气逆上冲动膈，膈间气机不利，而成呃逆。中药当中有一味药物专门治疗打嗝，那就是——柿蒂，今天就给大家好好介绍它。

 

柿蒂，味苦、涩，性平。《本草求真》记载柿蒂能入肺、胃经。具有降气止呃的功效，主要也是治疗呃逆证。煎服一般5-10g。柿蒂药性平和，在临床上治疗呕吐呃逆、嗳气等胃气上逆证，不论寒热虚实，都可以搭配使用。

 

 

有趣的是在中药学的分类当中柿蒂是分类在理气药当中的行气剂里面，但是柿蒂却没有行气的作用，也没有消除胀满止痛的作用，它的唯一作用就是降胃气，由于中药并没有专列降胃气的药物，所以从分类上看柿蒂不归属任何一类，但是从理气剂的作用看，理气应当包含降气，而柿蒂止呃的作用就是通过降胃气实现的，所以不得已将它放在了行气剂的行列当中。

 

 

柿蒂可治疗胃寒饮食不消化，饱满咳逆不止，《严氏济生方》记载柿蒂汤，用柿蒂同丁香搭配，煎煮时加入生姜，去滓热服效果较好。治疗脾胃虚寒的呃逆，配伍健脾益气的人参，与温中降逆的丁香配伍使用，如《洁古家珍》记载的柿钱散，用柿蒂、丁香、人参等分研末，煎水饭后服用，对于这一证型效果不错。

 

《圣济总录》还记载了一个柿蒂汤，专门治疗治伤寒呕哕不止，用干柿蒂七枚，白梅三枚搭配，将两味药研成粗末后煎煮，去滓温服，不拘时。用柿蒂治疗呃逆不止也是完全可以的，《村居救急方》记载用将柿蒂烧灰存性后，研成粉末，用黄酒调服，或用姜汁、砂糖等分调和均匀，炖热后慢慢服用，也有一定效果。治疗痰湿壅滞的呃逆，可以用柿蒂与燥湿化痰的半夏，消痰下气的旋复花等药物搭配使用。

 

 

从柿蒂的归经上看，柿蒂其实还能归入肺经。可见对于肺气上逆的咳嗽有一定效果。《江西中医药》当中记载了一个用柿蒂治疗百日咳的方子，组成十分简单，用阴干的柿蒂四钱、乌梅核中之白仁十个，加如白糖三钱。用水煎煮后，连续服数日可有一定能够效果。由于柿蒂的降气作用很好，所以对于有气虚下陷证的患者就不能够使用了。

我们之所以可以发出声音，少不了喉咙的功效，喉咙作为人体的一个重要器官，发挥着很大的作用，但与此同时，喉咙也是很脆弱的，很容易受到伤害，我们要保护好它。

 

喉咙如果感到不适，就会通过发痒，咳嗽等方式表现出来，当喉咙干痒发咳时，就要注意保护我们的喉咙了，那么你知道都有哪些原因能导致喉咙发痒干咳吗？

 

 

感冒

 

感冒是很经常的一种疾病，它是由于病毒引起的上呼吸道感染的一种疾病，而我们的嗓子喉咙就在上呼吸道的位置，当我们得了感冒之后，嗓子就会出现发痒，咳嗽的症状，所以感冒能引起喉咙发痒干咳的出现。

 

抽烟喝酒

 

仔细留意下身边经常抽烟喝酒的人，他们是不是会经常出现咳嗽的现象，还会出现所谓的"烟嗓"，抽烟喝酒会刺激喉咙，导致声音变哑，久而久之还会形成慢性咽炎，导致经常咳嗽，所以抽烟喝酒对不仅有害健康，而且还能刺激喉咙，导致喉咙干痒发咳。

 

 

所处环境差

 

如果经常处于灰尘，烟尘很大，有刺激性气体的环境中，也同样会损伤我们的喉咙，导致喉咙发痒，干咳，久而久之，还能造成更严重的疾病。

 

长期用嗓

 

长时间不间断地用嗓，也容易导致喉咙干痒发咳，比如像老师，医生等就是喉咙干痒的高发人群，长时间的过度用嗓，损害嗓子，使嗓子处于紧绷状态，所以会出现干痒咳嗽的状况。

 

上面所说的四种，都是能引起喉咙干痒咳嗽的原因，我们要尽量规避它们，除此之外，如果出现喉咙干痒咳嗽的状况时，还有没有更好的方法，能润喉止咳，让喉咙处于更舒适的状态？请接着往下看。

 

多吃果蔬，少吃辛辣食物

 

多吃新鲜的蔬菜和水果，在日常饮食中，建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些萝卜，白菜和丝瓜这类蔬菜，有消炎清热的效果，对治疗喉咙干痒有一定的效果，而像枇杷，梨等这些水果，有清热解毒的效果，对治疗咳嗽也会起一些作用，所以在平时要多吃些水果和蔬菜；少吃辛辣这种对喉咙有刺激性的食物，比如辣条，烧烤，火锅等，减少对喉咙的伤害，保养喉咙，所以少吃这种刺激性食物。

 

多喝水

 

保证充足的水分的摄入，可以湿润喉咙，有效改善喉咙干痒和咳嗽的现象，使喉咙更舒适，如果你的喉咙感到很痒，并不断地咳嗽，不妨喝点水，可以减轻症状。

 

适当的运动

 

运动可以增强人体的免疫力，让机体不易受到伤害，而且适当的运动还能改善呼吸系统的机能和状况，对我们的喉咙很有好处，所以，在你闲暇之余，不如去适当的进行体育锻炼，这样能收获不少的好处。

 

总之，喉咙对我们来说是很重要的，我们要保护它，要注意保暖避免感冒，要戒烟戒酒，减少烟酒对喉咙的伤害，还要当需要长期用嗓时，要注意多喝水，多吃水果和蔬菜，来保护我们的嗓子，除此之外，在这里给你推荐一款茶，它对治疗喉咙干痒咳嗽很有帮助，还有戒烟的功能，具体配方和做法看下面：

 

菊花：可以清热，解毒，还有明目的作用。

 

胖大海：有清燥，保护嗓子，治疗咽喉炎的，还能滋润肺部，改善干咳的症状。

 

罗汉果：止咳化痰

 

决明子：明目，通便

 

将食材搭配在一起泡水喝，有很好的润喉止咳的效果。

咳嗽、咽干、嗓子疼……秋冬季节天气变冷、气候干燥，很容易出现咽喉不适。

 

 

《生命时报》采访中医专家，推荐五款药茶缓解咽喉症状，嗓子不舒服的时候不妨对症喝一杯。

 

受访专家

中国中医科学院医学实验中心副研究员 代金刚  田思玮

 

咽喉痛： 金银菊花茶

 

咽痛作为咽喉部常见症状，主要由咽部疾病引起，也可是咽部疾病或全身性疾病的表现。

 

 

金银菊花茶适用于咽喉部疾病所引起的疼痛，以热性症状为主，多见于流感、肺炎、咽喉炎等疾病。

 

茶疗方：

金银花15克、菊花15克、射干10克、薄荷5克、桔梗10克、甘草10克，用沸水冲泡，代茶饮。

 

提示：咽喉痛患者应注意锻炼身体，忌烟酒及辛辣食物。

 

咳嗽痰多： 桑叶枇杷茶

 

咳嗽痰多作为呼吸系统常见症状，与肺密切相关。桑叶枇杷茶既清热润燥，又化痰平喘，对于咳嗽痰多者非常适宜。

 

 

茶疗方：

桑叶15克、枇杷叶15克、龙脷叶15克、陈皮5克、罗汉果15克、甘草5克，沸水冲泡，代茶饮用。

 

提示：咳嗽痰多者平时应注意防御外寒，流感季节出门戴口罩。

 

声音嘶哑： 胖大海木蝴蝶茶

 

声音嘶哑多由喉部病变所致，也可因全身性疾病引起。病因多见于风寒侵袭、风热袭肺、脾胃蕴热、肺脾气虚、肝气郁滞等导致的痰滞血瘀。

 

胖大海木蝴蝶茶适宜声音嘶哑属热症的患者。

 

茶疗方：

胖大海10克、木蝴蝶10克、麦冬10克、菊花10克、咸竹蜂3只，甘草10克，沸水冲泡，代茶饮。

 

提示：声音嘶哑者平时应清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，可多吃凉性水果蔬菜，如西瓜、白菜、菠菜等。多饮水，切勿用嗓过度。加强锻炼，提高自身免疫力。

 

咽干： 二参麦冬茶

 

咽干是指咽部有干燥感，或感觉灼热发痒、微胀微痛。咽干是慢性咽炎症状之一，常在用嗓过度、气候突变、环境温度及湿度变化时加重。二参麦冬茶可清热滋阴。

 

 

茶疗方：

玄参15克、沙参15克、麦冬15克、芦根30克、甘草10克，沸水冲泡，代茶饮。

 

提示：平时应注意饮水，清淡饮食，忌烟酒及辛辣食物，也可以自行按摩三阴交、合谷、照海等穴位。

 

梅核气： 柴胡薄荷紫苏茶

 

梅核气是指患者自觉咽中有物阻塞，吞之不下，吐之不出。本病多因肝气郁结所致。柴胡薄荷紫苏茶能宣肺利咽、行气疏肝，症状减轻。

 

茶疗方：

柴胡10克、薄荷5克、紫苏梗10克、合欢花10克、桔梗10克、甘草5克，沸水冲泡，代茶饮。

 

提示：患者生活中应保持心情舒畅。

寒为百病之始，人得病之初多为受寒。冬季天气寒冷，所以各种因为受寒而导致的疾病接踵而来。冬天也是孩子咳嗽的多发期，这个季节的咳嗽类型也比较多，既有风寒咳暾，也有燥热咳嗽，也可能是湿热咳嗽或者外寒里热咳嗽。

 

风寒咳嗽

 

风寒咳嗽是由于外感风寒直接进入肺部或是风寒感冒治疗后没能完全祛除风寒而导致的咳嗽。孩子患风寒咳嗽会觉得怕冷、痰多、头疼、流清鼻涕，孩子的咳嗽声一般比较重，痰多为清稀状，往往有很多泡沫。

 

治疗风寒感冒可以推拿孩子的食指和无名指，给孩子清肝平肺，也可以给孩子揉涌泉穴，缓解其咳喘、胸闷的症状。下面介绍两种新的推拿方式。

 

一种是给孩子按摩身柱穴。

 

身柱穴的位置在我们的背部，从大椎穴开始，第三胸准辣突下。以身柱穴为中心，用手掌顺时针揉搓，就会觉得皮肤渐渐暖了起来，连续揉搓20分钟左右，孩子的身体会暖起来，甚至会微微出汗。家长可以给孩子揉摩20分钟以上，每天2～3次。身柱穴不仅可以散寒，还有强身健体的功效，能够治疗反复感冒、咳嗽、肺炎等病症。

 

另一种方法是给孩子分推肩胛骨。

 

用两个拇指从孩子的脊柱与肩胛骨内侧缘之间的中线由上到下地分推，每分钟60-100次，每次3-5分钟，可以治疗咳嗽、久咳不愈、胸闷等病症。

 

治疗“风寒咳暾”小妙方

 

材料：甜杏仁6粒，陈皮6克，淡豆豉6克，生甘草6克，生姜5片、红糖适量

 

 

做法：除甜杏仁、红糖外的所有材料放入锅中，倒入800毫升清水，先泡半小时，然后大火煮沸，改小火熬煮7～8分钟，放入杏仁，继续熬煮3分钟后加入红糖即可。

 

注意事项：

 

1岁以内的孩子每次用量为10-30亳升；

 

1-2岁每次用量为50毫升；

 

2-3岁每次用量为50～100毫升；

 

3岁以上每次用量为100毫升以上。

 

每天服用2-3次，饭前、饭后半小时均可服用。不要熬煮太久，熬出来大约有400毫升药液。

  

“外寒内饮”咳嗽

 

孩子患上外寒内饮咳嗽的主要原因是感受到了外寒，且孩子是痰湿体质。痰湿体质大多是因为饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并不是一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物。

 

孩子如果患上外寒内饮咳嗽，咳嗽声会比较沉闷，咳痰量较多，痰色发白或是有泡沫，孩子之前会有受风寒的历史。

 

治疗外寒内饮咳嗽，可以给孩子用热水泡脚，在泡脚水里加上适当的药物，会起到更好的治疗效果

 

治疗“外寒内饮咳嗽”的泡脚小妙方

 

材料：麻黄6克，干姜6克，芍药6克，炙甘草6克，桂枝6克，法半夏6克，五味子6克，细辛3克

 

做法：所有材料放入锅中，倒入1000毫升清水，先大火煮沸，然后改小火熱煮10分钟关火。兑入涼水，将水温週整至42-45℃后给孩子泡脚。

 

积食咳嗽

 

孩子的脾胃功能还没有完全发育，所以吃的东西过多就会影响消化，肠胃不能把下去的食物转化为营养、就会变成痰浊影响到孩子的身体，导致孩子咳嗽。我们常常会发现，胖孩子更容易咳嗽。

 

此外、吃很多高营养、高蛋白、高脂眆的食物，以及爱喝冷饮的孩子也容易咳嗽，因为这些大多是生湿助痰的食物。

 

孩子积食多伴有吃食物过多的历史，孩子的口气比较重，睡觉时常常翻来覆去不容易进入睡眠，而且多梦。观察孩子的舌相，可以看到他的舌苔呈厚腻状。

 

治疗积食咳嗽，可以给孩子服用中成药大山楂丸或者保和丸，这些大部分药店都有销售，按说明书服用就可以了。也可以用我下面介绍的食疗方。

 

大麦茶

 

材料：大麦茶适量

 

做法:：将大麦茶放入杯中，加入开水冲泡，等温涼后给孩子服用即可

 

注意事项：大麦茶具有行气消食的功效，老少皆宜，药店和超市均有销售。

 

 

“气血亏虚”咳嗽

 

如果孩子咳嗽的声音很低且无力，流出像鸡蛋清一样的清鼻涕，那么要考虑是不是气血亏虚咳嗽了。一般而言，气血亏虚的孩子既不耐风寒，也不耐风热，平时容易劳累，生长发育迟缓。

 

治疗孩子气血亏虚咳嗽可以用山药粥。

 

山药粥

 

材料：山药30克，牛蒡子6克，红糖适量

 

做法：所有材料放入锅中，倒入1000毫升清水，先大火煮沸，然后改小火熬煮20～30分钟关火。

 

注意事项：

 

1岁以内的孩子每次用量为10～30毫升；

 

1～2岁每次用量为50毫升；

 

2-3岁每次用量为50～100毫升；

 

3岁以上每次用量为100毫升以上。每天服用2～3次，饭前、饭后半小时均可服用。

 

痰湿咳嗽

 

脾为生痰之源，痰是由脾胃产生出来的，痰生出之后就储存在肺里，肺里有痰就必须清除掉，于是就产生了咳嗽。痰湿咳嗽时咳嗽声音比较重，听起来很浑浊，多伴有胸闷、食少、疲倦等症状，舌苔白腻，痰黏稠且呈白色或灰色。

 

治疗“痰湿咳嗽”的泡脚小妙方

 

材料：杏仁6克，茯苓6克，乌梅6克，炙甘草6克，陈皮6克，法半夏6克，竹茹6克，生姜5片，大枣3枚。

 

做法：所有材料放入锅中，倒入1000毫升清水，先大火煮沸，然后改小火熬煮10分钟关火。兑入涼水，将水温调整至42-45℃。

 

注意事项：此方还可以用于孩子恶心、呕吐。泡脚的时候水最好没过孩子的脚踝；泡脚时间不宜过长，至孩子微微出汗就可以了。

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咳嗽，是一个很常见的症状，小到感冒、喝水呛到，大到肺癌、重度感染都有可能有咳嗽的症状。有人说，肺部有癌，咳嗽先知，那么肺癌的咳嗽和别的咳嗽有什么不同呢？如辨别自己有无肺癌咳嗽？

 

 

肺癌的咳嗽和别的咳嗽有什么不同？

 

没什么本质上的不同。不要因为咳嗽就往自己身上套肺癌的诊断。咳嗽不一定是肺癌，肺癌也不一定都会有咳嗽。咳嗽其实是身体的一个保护性反射的反应，当气道内有异物刺激，可能是病原体引起的炎症反应、或者过敏引起的充血水肿，还是肿瘤本身的刺激，甚至心脏或者胸膜出现问题，都可能刺激气道产生咳嗽。肺癌导致咳嗽相比较普通咳嗽也有稍许的差异之处，这也并不绝对，可以供大家参考。

 

（1）持久难愈

 

一般感染或过敏导致的咳嗽随着炎症反应的消退就会逐渐减轻，但是肺癌则不同，可能持续三周以上甚至几个月都没有好转，可能还会越来越重。

 

（2）咳血

 

一般普通的上呼吸道感染、支气管炎肺炎咳嗽出血的可能性比较小，而肺癌咳嗽出血的发生率高一些，可能仅仅是少量的血丝。但也并不是说所有肺癌都会咳出血。

 

（3）治疗效果不佳

 

一般如果是感染或者过敏的原因引起的咳嗽，使用抗菌药物或抗过敏药物后会有明显好转，如果各种治疗方法都效果不佳的话，就要警惕是肿瘤的原因。

 

（4）伴随其他可疑症状

 

肺癌咳嗽的同时可能还伴随着体重下降、淋巴结肿大、持续性发热、持续性的胸痛、肩痛、背痛、气短、声音嘶哑等等其他症状。

 

 

结语

 

肺癌导致的咳嗽与其他咳嗽稍有差别，但特别需要提醒的是：仅仅靠咳嗽症状，远远不能诊断肺癌，还需通过CT、穿刺做病理等等检查来辅助诊断，一句话，就是要经过专业医生的检查和诊断来确诊，才靠谱。

咳嗽反复发作，久治不愈，中医多从饮邪论治。咳嗽有好治的，也有难治的。当我们发现，用了很多办法，这个咳嗽都不见好转的时候，咱们需要返回来，静下心好好的琢磨琢磨，为啥好不了？

一、案例

这里给大家讲一个医案，主人公是姓朱的老先生，职业是木工。这位朱师傅工作非常认真，做事踏实，这就是他的性格。平时干活也是兢兢业业，但是木工这活毕竟还是需要消耗体力的，所以随着年龄的增长，朱师傅逐渐的感到有些体力不支。但是这人啊，性格决定的，还是不愿意休息，给单位加班加点的工作。

 

某年四月初，前期乍暖还寒的时候，不小心受凉了，身上微微的有些怕冷，有有点儿发热。咳嗽、吐痰。看起来就是个外感咳嗽。这位患者找到了中医大夫，这位大夫给他用了宣肺止咳化痰的药方，吃了之后，身上怕冷发热的感觉都没有了。唯独这个咳嗽还是不行！ 大夫一看，怪事了，咋就好不了呢？连着换了好几个方案，朱师傅用上都没变化，还是咳嗽，而且咳嗽的还挺厉害。并且朱师傅的精神头越累月蔫儿，没精神。后来老师傅也累了，就停了10几天的药。因为这个咳嗽始终不见好，过了十几天又来找大夫，说你再给我看看，我还是非常信任你的。

 

大夫又给开了止嗽散，吃上还是不行，还是咳嗽。并且这次还觉得身上有发热的感觉，但是用体温计测的话，温度还正常。做了胸透，发现肺部也正常。这可难住了咱们这位大夫，回了家，关上门就开始琢磨，想来想去，这么个咳嗽，为啥反反复复就是好不了呢？回过头来又详细的问患者，说你自从上次感冒之后，现在除了咳嗽，还有啥不舒服的感觉吗？朱师傅说，基本上就是咳嗽，其他也没什么。只是咳嗽开之后啊，心口这个地方总是觉得堵得慌，不畅快。经过剧烈的咳嗽，能把这点痰咳出去，就觉得心口轻快不少。

 

 

当患者补充了这个症状之后，邹大夫恍然大悟。说这个是饮邪，直接就开了一张方子，用的啥呢——小青龙汤。这方子一共有8味药，炙麻黄、桂枝、干姜、细辛、白芍、炙甘草、半夏、五味子。方子比较简单，并且这个剂量最有特色。咱们前边说过，治疗鼻炎的药最好清轻灵动一些。那么治疗肺病的药啊，也能感觉到，这位大夫用药很轻灵。8味药一共才30多克，这跟现代人开方子，动不动一味药就30多克相比，轻灵了不知道多少倍。这方子吃了3天，咳嗽减轻了一大半，身上那种自己觉得发热的感觉也没有了。精神头也恢复了一些。

二、饮邪导致咳嗽的特点

那么通过这个故事，咱们总结一下，饮邪咳嗽有哪些特点：

 

 

1、就是发病人群，偏向于中老年人，一般都是在感冒之后出现症状。但是往前看，一般都有劳累或者劳心的这种经历，让身体先虚弱了，然后寒饮邪气乘虚而入。

 

2、就是顽固，这个咳嗽非常顽固。用常规的止咳方药没有效果，或者见效不明显。

 

3、饮邪的咳嗽，一般都偏凉，所以这种咳嗽的患者，大部分都不会见到口渴的症状。

 

4、用小青龙汤的时候，这个剂量是关键，千万别用的重了。这也是中医老前辈们总结出来的经验。

三、总结

咳嗽在临床上较为常见，有容易治的，也有难治的。当我们遇到了这种时间比较长，用了很多药物疗效都比较差的。可以考虑从饮邪论治咳嗽，往往会收到意想不到的效果。

 

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中医里有句老话说的好“内科不治喘，外科不治癣”，可见这个肺病咳喘的毛病在中医内科里还是非常难治的。有人说，肺病不难治呀，你看谁谁谁的肺病让某某大夫，用了几次中药就给治好了。其实不然，当我们遇到足够多的咳喘患者时，会发现一个现象，就是随着自己医术水平的提高，能治好的咳喘病人逐渐增多，治不好的咳喘病人也越来越多。原因无他，只因难治的患者越来越多。

 

 

这里主要跟大家说一说，为什么山药作为一个寻常餐桌上的食材，却能够治疗好这么顽固的咳喘病呢？

一则医案

山药这味药，或者说这个食材对于慢性咳嗽属脾肾两虚者有很好的治疗和滋补作用。为什么这么说呢？

 

故事要从万大夫的老母亲说起：万大夫是沈阳人，在法库县行医，也是个中医大夫。早些年听过张锡纯讲课，于是渐渐的鸿雁传书，互相交流临床上的治疗心得和困惑。那时候的书信往来估计跟咱们现在的短信和各种聊天软件差不多吧。就是时间周期稍微长一点，那时候往来一下子，估计要十天半个月，不像现在，信息秒到。

 

言归正传，这万大夫的老母亲有痰喘咳嗽的老毛病，三十多年了。怎么治都不顶事。而且这病呀，随着年龄的增长，是越来越重。到了这一年的春天，咳嗽，痰喘发作的同时，又添了发热、咽干、头上汗出、吃不下饭等症状。真可谓屋漏偏逢连阴雨！

 

万大夫内心这个焦急呀，虽然自己也是个医生，但是面对自己的至亲老母病情危重，一时间竟然是战战兢兢不敢处方。无奈之下，请来一名老医生。这位老先生在当地医名颇盛，说你母亲这病是痰多化热（谁能知道万老夫人这是脾肾之阴将绝之像），于是老先生开了人参清肺汤，加了生地黄和丹皮两味凉药。吃了两副之后，病情非但没有好转，反而加重了。身上烧灼如在火上，拉稀更是如黄河决堤，一发不可收拾。这可把万大夫吓坏了。

 

 

于是这位万大夫也不敢再请医生来看了，只能硬着头皮自己上。就用了张锡纯的资生汤，吃了一副，也没有动静。但是这难不倒爱动脑筋的万大夫，就琢磨呀！这是哪里出了问题呢？想来想去，还是觉得资生汤里的白术、牛蒡子和鸡内金这三味药有点碍事。于是索性去掉，改为一味薯蓣饮（薯蓣就是山药），当中生淮山药用了120克，加了玄参9克。煮粥给老母亲喝。谁料这副药下去，一副药见效，两副药大效，三副药下肚，病去了一大半。把这万大夫高兴坏了。

 

为了巩固疗效，万大夫继续给老母亲喝这山药粥，把生山药打成细末，每天煮粥，少加点白糖调味。这样吃了半个多月，间或服用一点开胃药。老太太的病竟然好了，那个养育自己的母亲又神采奕奕的出现在面前，至此，两行清泪默默流下。

关于山药

山药这味药，能够补脾胃、益肺肾。在临床上可以用来治疗久病肺虚导致的咳喘。能补却又不腻，不热不燥，特别适合久病肺虚之人。再加上山药这味药，本身就是药食两用的，所以对于像本案中万大夫的母亲而言，是再合适不过的。

 

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血糖是人体必不可少的能量来源，但是其含量却需要保持在一个相对稳定的范围内。如果血糖过高，就可能会引发一系列健康问题。那么，血糖高就一定是糖尿病吗？答案其实并非如此。

首先，我们需要明确什么是血糖高。正常的空腹血糖参考值应在3.9-6.1mmol/L，餐后两小时血糖值应小于7.8mmol/L。当空腹血糖值超过7.0mmol/L或者餐后两小时血糖值超过11.1mmol/L，我们就会认为是血糖过高。然而，这并不意味着就一定是糖尿病。

糖尿病是一种慢性疾病，它的诊断并非仅仅依赖于单次的血糖测量结果。一般来说，如果连续两次空腹血糖值超过7.0mmol/L或者餐后两小时血糖值超过11.1mmol/L，才可能被诊断为糖尿病。此外，还需要结合其他症状，如频繁的尿频、疲劳、口渴、体重下降等，以及家族病史、生活习惯等因素综合判断。

其次，血糖高并不一定就是糖尿病，还可能是糖尿病的前期状态，即糖耐量受损（IGT）或空腹血糖受损（IFG）。这两种状态的血糖水平介于正常和糖尿病之间，是糖尿病的预警信号，也是糖尿病的高风险群体。通过改变生活方式，如健康饮食、适量运动等，可以有效防止或延缓糖尿病的发生。

此外，血糖高还可能是其他原因引起的一过性的血糖高，如急性疾病、药物影响、压力大、饮食不当等。例如，感冒、发热等疾病会导致血糖升高；某些药物如皮质激素、利尿剂等也会影响血糖；精神压力大时，人体会分泌大量应激激素，导致血糖升高；饮食过于油腻、糖分过高，也会使血糖升高。

总的来说，血糖高并不一定就是糖尿病，需要结合其他症状和因素综合判断。如果你发现自己血糖偏高，不必过于紧张，但也不能掉以轻心。应及时到医院做进一步的检查，以确定是否为糖尿病。同时，也要注意调整生活方式，保持健康饮食，适量运动，保证充足的休息，以帮助控制血糖水平，防止糖尿病的发生。

妇科炎症其实在一年四季都随时可以发生。但是在夏季，各种阴道炎、外阴炎，甚至泌尿系统的感染的发病率会比其他季节稍高一些，这跟气候、环境有很大的关系。天气炎热，出汗比较多；有时不能及时补足水分，血液和尿液相对会比较浓缩；饮食和睡眠不太规律，抵抗力会有所下降；夏季的气候比较适合细菌、真菌的滋生，再加上有些女性穿着暴露，使细菌、真菌趁虚而入。以上这些因素都导致女性夏季多发阴道炎、外阴炎及泌尿系统的感染。

 

除了瘙痒和不适症状外，还有分泌物的改变。正常女性的分泌物应该是无色、透明、无味的，量也比较少，除非在排卵期那几天，分泌物会变得稀薄，或者多一些。

 

 

私处感染以后，首先的症状就是分泌物（白带）增多了，或颜色改变，由无色透明变成凝乳状或豆腐渣样。或淡黄色，甚至脓性的。

 

私处瘙痒除了见于阴道炎，还可见于外阴营养不良症（可表现为外阴瘙痒、分泌物减少、外阴色素减退）；一些内科疾病，如糖尿病病人抵抗能力比较差，很容易被感染念珠菌性阴道炎，如果反复地真菌感染，也建议到内科查查看是否有糖尿病。

 

修身的紧身裤、性感的丁字内裤，都有可能成为引发妇科疾病的元凶。原因有三：一，紧身内裤以及丁字内裤多为化纤材质制成，透气性差，穿着这类内裤，阴道分泌液体以及会阴处的汗液无法及时蒸发，如不能尽快清洗，就会给病菌繁殖创造极好的条件，从而引起会阴感染。二，紧身裤容易导致私处高温，又闷又热的环境是霉菌大量繁殖的最佳居住环境;三，走动时，紧身内裤和丁字内裤易对尿道口、阴道、肛门等产生摩擦，导致会阴部充血、红肿甚至破损。

 

另外，夏季，很多女性喜欢穿塑身内裤，并在内裤外套上丝袜，这种多层穿着方式也是是造成敏感部位闷热潮湿的重要原因。

 

 

TIPS：

1、夏季应尽可能选择宽松透气、棉质的裤子，特别是在挑选内裤的时候，应选用棉质等天然面料的内裤，以呵护娇嫩的私处部位。

 

2、在选择袜裤以及袜带类型的束腰应选择接触敏感部位的地方是透气的网状设计产品。

 

现象：在人们的观念里，男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生，清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环，需要得到男性的重视。

 

提醒：讲究生殖器官卫生不只是女性的事，男性也同样应该重视。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。清洁不够容易导致炎症，尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，否则不但对自己有害，甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人。有些男性认为清洁的次数越多，越有利于健康。其实这也是错误的观念，清洁过度容易破坏其自身的防御系统，使细菌更容易进入体内。男性也应该留意有关的生理卫生知识！

 

1、亚急性发作症状：这时候的阴囊潮湿，表现为为阴囊剧烈瘙痒，不思饮食，大便稀，小便黄，有时有水疱轻度糜烂。

 

2、急性发作症状：多为阴囊皮肤潮湿红、瘙痒、有丘疹，瘙痒挠得多了，能露出光滑的红色皮肤。

 

3、慢性发作症状：阴囊潮湿瘙痒时断时有，精神紧张、饮酒、食辛辣食物时瘙痒加剧，阴囊皮肤摸起来较硬，皮肤表面颜色呈暗红或紫褐色，这种病是皮肤病之一，又是男科病的一种身材较胖、局部多汗者易患此病，以中老年男性患者居多。

那天，我的孩子突然开始咳嗽，且有痰，我心中一紧，担心孩子是不是感冒了。由于正值疫情期间，我犹豫了一下，最终还是决定尝试线上问诊。在京东互联网医院，我预约了一位经验丰富的儿内科医生。

医生非常耐心，详细询问了孩子的症状和以往病史。我如实告诉医生孩子有轻微的流鼻涕和打喷嚏，但没有发烧。医生建议我给孩子使用雾化药，并询问了孩子的药物过敏史和肝肾功能情况。

在得到孩子没有药物过敏和肝肾功能异常的回复后，医生为我开具了普米克和爱全乐两种雾化药，并详细说明了用法用量。医生还提醒我，如果用药期间孩子出现不适，要及时线下就诊。

用药几天后，孩子的症状明显好转，咳嗽和痰都减少了。我非常感谢医生的专业和耐心，也感叹线上问诊的便捷。从此，我对互联网医院有了更深的了解和信任。

线上问诊不仅节省了时间和精力，更重要的是，我得到了专业的医疗建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多的人享受到这种便捷的医疗服务。

那天，北京的初秋已渐渐显现出凉意，我，小王，在家的沙发上缩着身子，一阵阵的咳嗽让我难以入眠。这咳嗽已经持续了几天，起初以为是普通感冒，但随着时间的推移，咳嗽似乎没有减轻的迹象。

于是，我决定通过网络寻求帮助。在京东互联网医院，我预约了一位呼吸内科的医生进行线上问诊。医生在详细了解了我的症状后，询问了我的痰量和咳嗽的程度。

医生告诉我，根据我的症状，建议使用右美沙芬甘油愈创醚糖浆来缓解咳嗽。我有些担心，哺乳期是否可以使用这种药物。医生耐心地解答了我的疑问，告诉我这种药物是可以使用的。

在医生的指导下，我开始服用药物。起初，咳嗽的症状并没有明显改善，但我并没有放弃。在接下来的几天里，我按照医生的指导，按时用药，同时注意休息和饮食。

终于，在第五天，咳嗽的症状明显减轻，我感到呼吸也顺畅了许多。这让我对医生的专业素养感到敬佩，同时也对互联网医院的服务感到满意。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和高效性。在未来的日子里，我将继续关注自己的身体状况，如有需要，我会再次选择线上问诊，为自己和家人的健康保驾护航。

那天，我家宝宝突然开始咳嗽，持续了五六天。我心急如焚，赶紧带他去了医院。医生给我看了一下宝宝的情况，详细询问了他的症状，并让我提供了医院的检查单。

医生细心地查看了单子，然后告诉我宝宝咳嗽的原因，并建议我给宝宝做一些雾化治疗。然而，由于医院雾化设备繁忙，我担心交叉感染，所以选择了在网上购买雾化器。

医生还提到，宝宝可能有些轻度贫血。我对此表示担忧，询问医生是否需要服用补铁剂。医生建议我可以尝试食补，同时使用蛋白琥珀酸亚铁来纠正贫血。

在医生的指导下，我给宝宝继续服用红霉素和易坦静，并注意添加含铁丰富的饮食。宝宝的情况逐渐好转，我心中的石头也终于落地。

在整个过程中，医生的专业素养和对患者的关心让我深感温暖。他不仅给出了专业的治疗方案，还耐心解答了我的疑问，让我对宝宝的病情有了更深的了解。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。在忙碌的生活中，我们不再需要奔波于医院，只需在家就能得到专业的医疗服务。

那是11月初的一个傍晚，我的孩子突然开始咳嗽，晚上发烧了。我赶紧给他吃了退烧药，烧是退下去了，但咳嗽却越来越严重，嗓子也开始痒起来。孩子不舒服，我也很着急，于是想到了互联网医院，想找个医生看看。

通过互联网医院，我找到了一位经验丰富的儿科医生。医生详细询问了孩子的症状，包括咳嗽、发烧、嗓子痒等，还询问了之前的治疗情况。我告诉医生，孩子在11月6日检查出支原体lgM弱阳性，有轻微咳嗽，但没有发烧。医生听了之后，让我不要过于担心，并告诉我，孩子的病情应该与支原体感染有关。

医生建议我给孩子吃玛巴洛沙韦片和蓝芩口服液，并告诉我注意流感。我按照医生的建议给孩子吃了药，孩子的病情确实有所好转。但到了11月21日晚，孩子又开始发烧，而且咳嗽更加剧烈，有痰。我赶紧给孩子吃了退烧药，并且预约了医生复诊。

医生再次详细询问了孩子的病情，并告诉我，孩子的发烧可能与支原体感染无关，可能是流感或其他病毒感染。医生建议我给孩子吃阿奇霉素和头孢，并告诉我阿奇霉素和头孢可以同时服用。我按照医生的建议给孩子吃了药，孩子的病情很快就得到了控制。

通过这次线上问诊，我对互联网医院有了更深的认识。互联网医院让医生和患者之间的沟通变得更加方便，也让我在家里就能得到专业的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的发展，会有更多的患者从中受益。

那天，我带着孩子走进了这家互联网医院，心里既期待又有些紧张。孩子咳嗽将近两周，本周开始频繁，听说这里的小儿内科医生很专业，我便抱着试一试的心态预约了线上问诊。

医生***的声音温柔而专业，她详细询问了孩子的病情，并耐心地解答了我的疑问。我告诉她孩子已经吃了五天的阿奇霉素，雾化也做了五天，但咳嗽还是没有明显好转。

医生***仔细分析了孩子的病情，建议我停三天阿奇霉素，再继续服用3-5天，同时雾化也需要继续做3天，每天两次。她还说，如果咳嗽情况有所好转，可以适当减少雾化的频率。

听到这里，我有些犹豫，雾化这么长时间，孩子会不会感到不适？但医生***的语气让我安心，她说，咳嗽可能会拖拉一段时间，如果偶尔咳嗽就不做雾化了，看孩子咳嗽的情况吧。

接下来的几天，我严格按照医生的建议给孩子进行治疗。果然，孩子的咳嗽情况有所好转，白天和晚上咳嗽的频率明显减少。

今天，我再次预约了线上问诊，向医生***反馈了孩子的病情。她很高兴地告诉我，孩子的情况已经明显好转，可以继续巩固治疗几天。她还告诉我，雾化可以减少到每天一次，但要继续做七天。

我非常感激医生***的耐心和专业，她不仅让我对孩子的病情有了更深的了解，还让我学会了如何更好地照顾孩子。我想，这就是互联网医院的魅力所在吧，它让我足不出户就能享受到专业的医疗服务。

那天，阳光明媚，我踏入了这座城市的互联网医院，带着一年多的咳嗽困扰，寻找一线希望。在咨询台前，我遇到了***医生，一位面带微笑、和蔼可亲的呼吸内科专家。

医生耐心地询问了我的病情，从季节性咳嗽到夜间加剧的干咳，再到喉咙的异物感和干痒，他细心地记录着每一个细节。我提到自己曾在诊所看过医生，但药物效果不佳，医生便开始分析我的病情，提出可能是咽炎、咳嗽变异性的哮喘或气道高敏等问题。

在详细了解我的病史和生活习惯后，***医生为我开出了治疗方案。他不仅给出了具体的药物建议，如孟鲁司特钠、止嗽立效丸和桉柠蒎肠溶胶囊，还强调了劳逸结合、保暖、避免熬夜和接触过敏原的重要性。

在用药期间，我严格按照医生的建议执行，注意饮食和生活习惯，咳嗽的症状逐渐减轻。每当我想起***医生的专业和耐心，心中都充满了感激。这位来自互联网医院的医生，如同一位朋友，陪伴我走过了那段艰难的时光。

如今，我的咳嗽已经基本痊愈，生活恢复了往日的宁静。每当想起这次经历，我都为互联网医院的高效和便捷而赞叹。在这个信息时代，互联网医院为我们提供了更加便捷、专业的医疗服务，让我们在家门口就能享受到优质的医疗资源。

夏秋交替之际，气候多变，人体容易受到病毒和细菌的侵袭，导致各种呼吸道疾病的发生，其中咳嗽和痰多是最常见的症状之一。很多人在面对这些症状时，往往选择依赖药物来缓解，但实际上，合理的饮食调理也能起到很好的辅助治疗作用。那么，润肺止咳化痰的食物有哪些？咳嗽有痰时又应该吃什么好呢？让我们一起来探讨一下。

首先，让我们来看看润肺止咳化痰的食物。以下是一些常见的食材，它们不仅美味，而且具有很好的药用价值。

1. 白萝卜

白萝卜是一种非常常见的食材，具有很好的润肺止咳作用。中医认为，白萝卜具有清热解毒、润肺化痰的功效，对于治疗咳嗽和痰多具有很好的效果。将白萝卜切片，与瘦肉或排骨一起炖汤，既能补充营养，又能缓解咳嗽症状。

2. 橄榄

橄榄是一种具有润肺、生津、利咽、解毒清热的食物。在中医中，橄榄常被用来治疗咽喉肿痛、咳嗽等症状。橄榄可以直接食用，也可以用来泡茶，对于缓解咳嗽和痰多的症状有很好的效果。

3. 薄荷

薄荷是一种具有清热解毒、润肺化痰、利咽等功效的草本植物。薄荷可以用来泡茶，也可以用来煮粥，对于缓解咳嗽和痰多的症状有很好的效果。需要注意的是，薄荷性凉，孕妇和哺乳期妇女应慎用。

4. 百合

百合具有养阴润肺、解渴止咳、清心安神、开胃止血等功效。对于咳嗽和痰多的症状，百合具有很好的食疗作用。将百合与红枣、枸杞等食材一起煮粥，既能补充营养，又能缓解咳嗽症状。

以上这些食物都具有很好的润肺止咳化痰的功效，但每个人的体质不同，因此在食用时还需根据自己的实际情况进行调整。

除了饮食调理，日常生活中还应该注意以下几点，以预防咳嗽和痰多的发生。

1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。

2. 增强体质，提高免疫力。

3. 注意室内通风，保持空气新鲜。

4. 避免接触二手烟和有害气体。

总之，咳嗽和痰多虽然让人烦恼，但只要我们采取正确的预防和治疗措施，就能有效地缓解症状，保持健康的生活。

那天，我感冒了，症状是咳嗽和低烧。因为住得比较偏远，去医院不太方便，我就选择了线上问诊。医生***耐心询问了我的症状，通过聊天，我能感觉到他对病情的重视。

医生让我量体温，拍了张舌头照片给他看。他说，根据我的症状，可能是感冒或者流感，让我注意休息，并告诉我可以吃一些药物来缓解症状。

因为当地药店没有医生推荐的药物，我有些焦虑。但是，医生***耐心地告诉我其他可以使用的药物，并解释了各种药物的作用和注意事项。他让我注意多喝水，保持良好的休息。

在治疗过程中，我的病情有所好转，但是咳嗽还是有些严重。医生***又给了我一些建议，告诉我如何调整用药，并提醒我如果病情恶化，要及时去医院就诊。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生***的专业知识和耐心让我感到非常安心。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的人受益于这种新型的医疗服务。

那天，北京的秋风带着丝丝凉意，我第一次踏入了线上问诊的领域。由于咳嗽困扰了我好几天，我决定尝试这种新型的医疗服务。

在京东互联网医院，我遇到了一位和蔼可亲的医生。他耐心地询问了我的症状，并详细地解释了我的病情。我告诉他，我已经吃了一段时间的止咳药，但效果并不理想。

医生告诉我，我的咳嗽可能是由于支原体感染引起的。他建议我继续服用止咳药，并给我开了一种叫做豉翘的中药。他还说，豉翘需要连续服用几天，直到症状有所缓解。

在接下来的几天里，我按照医生的指示服用豉翘，并继续服用止咳药。渐渐地，我的咳嗽症状有了明显的改善。我非常感激这位医生的专业和耐心，他不仅给了我正确的治疗方案，还让我感受到了来自医生的关怀。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在繁忙的生活中，我们无法总是抽出时间去线下医院就诊。而线上问诊则为我们提供了一种更加灵活和方便的选择。

此外，我也意识到，与医生的良好沟通对于治疗疾病至关重要。医生的专业知识和耐心倾听让我感到安心，这让我更有信心去战胜疾病。

总的来说，我的线上问诊之旅是一次愉快的经历。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多的人享受到这种便捷的医疗服务。

那是一个普通的下午，我带着二宝和小宝来到了线上互联网医院。二宝咳嗽得厉害，小宝虽然症状较轻，但我也担心他们的病情。

医生***在了解完病情后，迅速给出了建议。对于二宝，他建议加大雾化治疗，而对于小宝，则建议继续观察。我虽然有些担忧，但看到医生专业的态度，心中也渐渐安定。

随着治疗的进行，二宝的症状有了明显的好转。我按时给二宝服用蒲地蓝和孟鲁司特，同时按照医生的指导进行雾化治疗。小宝虽然还是有点咳嗽，但已经没有之前那么严重了。

然而，就在我以为一切都在好转时，小宝的病情却出现了反复。他的体温开始升高，咳嗽也变得更加严重。我立刻联系了医生***，他耐心地询问了病情，并迅速给出了新的治疗方案。他建议我给小宝换用阿奇霉素，并继续雾化治疗。

经过几天的治疗，小宝的病情终于得到了控制。我感激不已，医生***的专业和耐心让我深感敬佩。通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效，也感受到了医生们的专业和关爱。