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给父母的实用健康攻略
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孕期和产后容易发生抑郁焦虑根本的原因是体内激素的变化。怀孕之后承受的压力特别大,很多妈妈担心宝宝,担心家庭,担心工作,担心没有做好妈妈的准备,一些担心带来的心理的负担,这一类的人可能更容易出现心理的焦虑烦躁。
怀孕2个月吃了地锅鸡和蛋糕后,就一直肚子不舒服,跟饮食有关系的,肯定就是消化功能的问题。本身怀孕2个月,这个时候就是早孕反应,对胃肠比较敏感的时期。如果吃了不好消化的东西或者肥腻的东西,又或者是不干净、凉的东西,可能更加重消化不良。所以怀孕之后,尽量不要吃特殊的东西,注意不要着凉,不要吃难消化的东西。如果出现肚子不舒服一直不好转,还要去看一下做相应的治疗。
孕妇阴道外面有白色分泌物正常吗?
怀孕16周还有孕反应是正常的。每个人的孕反应不一样,有些人到二三十周了还觉得怀孕难受。如果能够忍受就不需要特别处理,不能忍受可以找医生,但是很多药都是不能吃,在孕期自己吃药要小心,不要自己随便吃药。
孕期是可以吃巧克力的。巧克力本身的热量非常高,吃了以后很容易发胖。准妈妈们在孕期要注意控制体重,如果孕期体重增加过多,可能会出现妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等等疾病。因此建议在孕期的妈妈,如果没有糖尿病就可以适当地吃些巧克力,但如果血糖高就不要吃巧克力。
心脏CT检查没有冠心病,但心律失常、早搏频繁,建议做24小时动态心电图或者心电生理检查,判断早搏心律失常,看看是房性早搏还是室性早搏。早搏的频率通过日常休息锻炼能缓解,还是需要药物治疗亦或是需要进行射频消融等等,都可以通过24小时动态心电图,或者心电生理检查得到判断。然后找心内科、心律失常专科的医生进行分析和判断。
您应该要进一步做24小时动态心电图,和心脏彩超去了解心脏的情况,至于能不能当兵,这个不是我能够决定的一个情况,因为现在报名征兵的,这些人群还是比较多的选择会更加严格,心脏有问题的这种情况往往是被排除之外,您要考虑一下。
脯乳期要吃蔬菜。哺乳期一定要注意营养,但是这种注意营养一定要科学地吃。广东人认为坐月子期间不能吃蔬菜不能吃青菜,说吃了青菜太寒凉,小朋友拉的便便就是不正常,就是会影响孩子,其实不是这样子。强调在哺乳期间的饮食结构一定要丰富多样,要吃蔬菜要吃水果。怀孕之前和整个孕期是一样各种食物多样化地进食,反而不要过于只吃肉只喝汤,拼命地就想着催奶吃很多很油腻的东西进去,其实真的是没有太大的必要。还是强调饮食结构的丰富多样化,一定要让各种营养速度得到补充才有利于身体的恢复。
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