勃起时间短,一般可以通过按摩、淋浴、提肛运动、避免频繁性生活、药物治疗等方式进行治疗。
1.按摩:想要延长勃起时间,平时可以多按摩阴茎。按摩的方法是反复用手抓捏局部,重复握紧或放松的动作,这样能增强神经和血管的活力,一般能辅助延长阴茎勃起的时间。
2.淋浴:淋浴一般也可以延长勃起时间。用莲蓬头往重要部位的前部和根部喷洒温水,利用水压来按摩穴位,这样能激活局部神经,可以改善勃起时间短的症状。
3.提肛运动:适量运动也可以延长使用时间,增强男性性能力,比如提肛运动,这能使神经和组织更活跃,增加性敏感度,从而改善勃起时间短的症状。
4.避免频繁性生活:想要延长阴茎勃起的时间,平时应当避免过多的性生活,也不宜过度自慰。
5.药物治疗:如果保守治疗无效,一般可以遵医嘱使用药物来治疗,如果症状不能缓解,应该及时到正规医院就诊,在医生的指导下明确原因、规范治疗。