血常规检查，在我们生活中是很常见的一个检查疾病的通道，也是最普通的检查血液的检测。体检项目里是最基本的一项，可以勘探我们全身的疾病，并且可以反映我们骨髓的造血功能。简单的数值里面，就蕴含了我们有没有被细菌感染，或是需不需要抗病毒的治疗，检查是否存在贫血。

 

血常规检查采取的方法，都是用针刺采集我们指尖或者耳垂的血，然后再在仪器上计算和观察。并且测量血常规的时候，跟我们的空腹状态也没有绝对的关系，因此可以吃饭。

 

 

医生忠告：建议这六类人经常做血常规检查，若你没占，那值得庆贺

 

第一类：慢性疾病人群

 

慢性疾病是在现在大多数人群里，潜伏时间很长的一个病。初期的症状只是一些小现象，可能对健康没有什么威胁，但是到了中后期症状明显的时候，可能就错过了最佳治疗时间，导致治疗的效果不好，因此应定期的做好血液的检查，及早发现危害身体的疾病。

 

第二类：白领人群

 

白领中见到患上三高症的人，患有冠心病等的概率是非常高的，并且疾病逐渐蔓延到年轻人的行列。节奏和压力让现在的白领经常不按时吃饭，一吃饭就叫外卖吃快餐，不仅营养元素不高，还含有很多不好的脂肪酸，会对身体造成严重的负担。吃不好的情况下晚上可能还会加班熬夜，导致身心疲惫，构成疾病威胁。因此需要检查血常规，控制疾病发展。

 

 

第三类：不良习惯的人群

 

不良习惯的人现在越来越多，其中吸烟喝酒就是典型代表。也是造成疾病的重要因素，经常在血常规检测里发现，因为吸烟喝酒患上心脑血管疾病的人不在少数。因此，经常做一些不良习惯的人，比如爱吃零食、不爱运动、饮食结构差的这类人，都应该血常规检测。平常也要注意控制自己的不良习惯，不要纵容自己搞坏自己的身体。

第四类：中老年人群

 

人一到中老年，就要把握好身体的各项指标，血糖、血脂、尿酸等都不要高。不过对于疾病来说，在中老年发生的概率最高。年龄上升，身体容易出现各种问题，身上的器官开始老化，功能运转下降。疾病可能早在身上，但若是没有定期做好血常规，导致延误了最佳的治疗时期，蔓延病情。

 

第五类：亚健康人群

 

现代的人的健康，十个有八个都处在亚健康的状态，非常普遍和流行，并且不断出现在各个年龄段身上。疾病初期也只是出现某些信号，并不会对身体产生重大影响，若是没放在心上，后期等到血常规才检测出来，那就需要时刻防范和预防其他的并发症了。

  
第六类：家族病史的人群

 

以前家中的人患上过容易遗传的疾病的时候，那么这类人就很容易也同样携带着致病的因子，应该每年检查一下血常规，提高对身体的监测。普遍出现的遗传疾病就有糖尿病和心脑血管疾病等，应注意及早防范和治疗，提高治愈的概率。

因此，若是平常身上出现了一些以前很少见到的现象，你又是这六类人群的其中一个，那就不要犹豫的去检查一下血常规吧。重视这个检查的作用，结合自己的症状，判断自己是否生病，调节自己的心态，跟随医生的诊断和治疗，及时诊断出疾病，积极化疗，坚定可以治愈的信心。

你家花洒多久清洗一次？

 

洗澡是一件再平常不过的事了，但你可能没意识到，淋浴器花洒上悄悄潜伏着很多病菌。

 

当你发现淋浴的水流变细、堵塞、出水不畅，出现斑斑点点的黄色水垢时，就要警惕了。《生命时报》采访专家，告诉你花洒中藏着哪些病菌，并教你如何正确清理。

 

受访专家

中国建材市场协会卫浴分会秘书长 刘文贵

中华科普学会副主任委员 董晓秋

国家室内车内环境及环保产品质量监督检验中心主任 宋广生

 

花洒中藏匿数万个细菌

 

美国科罗拉多大学的研究人员曾对5个州的45个花洒进行了取样化验。结果发现，几乎每个花洒中都藏匿着数万个细菌，其中三成检测出可导致肺病的鸟分枝杆菌，它喜欢在温暖、黑暗、潮湿的环境中生长，而花洒正好符合要求。研究人员指出，鸟分枝杆菌在城市供水系统中十分常见。

 

一般饮用水都会高温加热，能杀死这些致病菌，但花洒中病菌的数量是自来水的100倍，通过洗澡时喷出的水柱，很容易被吸入体内，引发感染。

 

免疫系统正常的健康人无需担心，但长期暴露在这种病菌面前，抵抗力差的老人、孩子、孕妇，患有结核病或免疫系统疾病的人，可能导致严重的后果。

 

花洒三个月除一次水垢

 

花洒有水垢会导致出水散乱、水流分叉、出水孔的水柱大小不一、忽大忽小，不仅影响洗澡的舒适度，还可能成为病菌的温床。因此，使用花洒应该每三个月除一次水垢。

 

具体方法

可按照1:1的比例在白醋中加入清水，然后将花洒头在白醋中浸泡3小时，再配合牙刷刷洗，冲洗干净后，将花洒安装回去，再通水冲洗，这样能够达到清除水垢、消灭细菌的效果。

 

 

花洒外部的清理同样不容忽视：

 

将醋稀释后擦拭花洒表面，避免与强酸直接接触。注意不可以用钢丝球等硬物刮擦，容易破坏花洒表面的保护层。

 

如果在洗澡时发生花洒堵塞，可用细针紧急疏通花洒的出水口，不要使用牙签，因为牙签遇水后易发生断裂，反而会加重堵塞的情况。

 

有些花洒在设计时采用橡胶粒、清洁针等特殊结构的设计，方便清理。

 

橡胶材质触感柔软舒适，并且不易结垢。只需用手轻抹橡胶颗粒，便可轻松将水垢揉搓、弹出，很好地利用了材料的特性。

 

有些花洒内部有清洁针，当转换出水方式时，清洁针会自动弹出，将水垢带出。

 

不过，并不是安装了这些自带清洁功能的花洒，就无须清洁水垢。在使用4~5个月后最好也将其拆卸清洗，进行一次彻底的清洁养护。

 

一份花洒挑选、使用指南

 

花洒里的沉积物不仅会影响出水量，其缝隙还为微生物繁殖提供了理想场所，因此，正确的挑选和使用花洒十分重要：

 

挑花洒看水龙头

全套花洒包括水龙头、淋浴柱、软管、手持花洒和花洒头，花洒的价格浮动比较大，从两三百到两三千的都有，便宜的花洒使用寿命短，很容易堵塞、漏水。

 

 

挑选花洒时主要看下面的水龙头，因为花洒头可以随时更换，水龙头则直接决定了花洒的质量和使用寿命。

 

此外，硅胶花洒头更易清洁，相对不易堵塞；花洒表面金属的光洁度越好，越光亮，说明其工艺越好，但价格也会较贵。

 

用花洒看温度

在使用花洒时，注意周围环境不能过高，否则会大大加快花洒老化，缩短使用寿命，因此花洒不能装在浴霸正下方，且距离应保持60厘米以上。

 

在水质较硬的地区，尽量选用带有胶颗粒出水孔或配有自洁装置的花洒，以便于清理。

 

另外，花洒的金属软管应保持自然舒展状态，不用时不要盘绕在龙头上。

　　扁桃体是位于咽喉背侧的两个腺体，孩子刚出生时腺体很小，以后逐渐增大。孩子六七岁时，它的体积增到最大，这时也最容易受到来自鼻、咽喉和肺部感染的危害。过了这段年龄，扁桃体又会变小。十四、五岁以后，儿童发育到青春期，随着免疫系统的逐渐完善，扁桃体自行萎缩。

　　过去，医学界认为扁桃体是一个多余无用的组织，有害无益，医生常常主张将其摘除，以清除诱发疾病感染的病灶。但近年来已弄清楚，扁桃体也是一个免疫器官，是身体中的巡逻卫士——淋巴细胞的集结地，它能产生吞噬细胞，具有防御和抵抗外界病菌侵入机体的免疫功能，这种功能在儿童时期尤为明显。

　　但是，有的儿童的扁桃体却经常发炎。因为当有细菌、病毒侵入咽喉部时，首先碰到的是扁桃体的抵御，在与病原菌的搏击中，扁桃体会发生肿胀，分泌物增多，死亡的细胞成为脓液，孩子感到咽喉部痛，这就是急性扁桃体炎。如果呼吸道感染反复发作，扁桃体抵御不了细菌的侵袭而失去防御功能，细菌就会隐藏其中，扁桃体反而变成了一个藏污纳垢的场所，引发慢性炎症。严重时可诱发一些全身性疾病，如肾炎、心肌炎、风湿性关节炎、风湿性心脏病等，对人体的危害更大。以后每次扁桃体炎急性发作时，这些合并症都会出现，医学上称之为病灶性扁桃体。另有一部分儿童扁桃体过度肥大，会妨碍呼吸时空气的进入，以致引起稍活动后出气急促、睡眠时打鼾或鼻塞等症状。

　　通常，急性扁桃体炎通过中西医药治疗，扁桃体可迅速缩小，是无须动手术的，因为这时扁桃体正在发挥战斗堡垒作用呢。但如果不发炎时扁桃体也明显肿胀，影响呼吸、吞咽功能，或扁桃体炎反复发作，且导致长期低热，就应该考虑把演变为祸根的扁桃体摘除。但要特别注意的是，对5岁以下的儿童，扁桃体的免疫功能尚处于最活跃时期，是否属于病灶性扁桃体，须经医生详细诊断，权衡利弊之后，慎重决定。

　　*考虑切除扁桃体的情形：

　　1、 扁桃体过度肥大增生，堵塞呼吸道，引起呼吸不畅，入睡后由于肌肉松弛，呼吸更加受阻，表现睡眠不佳，有鼾声、易憋醒、白天无精打采、精神不振。如再有急性炎症发作，阻塞突然加重，可引起严重的呼吸困难，甚至窒息，有可能危及生命。这种情况下，在炎症控制后应考虑切除。多选择进行单侧切除，保留一个相对正常的扁桃体。

　　2、 患有慢性扁桃体炎的儿童，反复多次发作急性化脓性扁桃体炎，其扁桃体内出现很多小“陷窝”，窝内藏有细菌，经常可以看到小脓点或脓性渗出物。当身体抵抗力下降时，细菌大量繁殖，使扁桃体成为一个“病灶”，必须彻底根除。因为扁桃体炎多数是由乙型溶血性链球菌引起的，这种细菌会引发变态反应，继发风湿性心脏病、肾小球肾炎、过敏性紫癜等。这些疾病会危害一生的健康。这时，应该请有经验的医生确定是否切除扁桃体。

　　*如何摆脱扁桃体反复感染炎症的困扰：

　　1、 不要嘴对嘴地亲孩子，或喂给大人咀嚼过的食物，把成人口腔里的细菌传给孩子。据国外研究报道，成人口内的细菌甚至可以引起婴儿猝死。

　　2、 增强体质和抗病能力。居室清洁，经常通风换气；进行适当的户外活动，坚持三浴锻炼，即日光浴、空气浴、水浴；有条件者经常游泳。

　　3、 合理喂养，注意营养搭配，不偏食，多吃蔬菜水果。

　　4、 养成有规律的生活习惯，保持足够的睡眠，少看电视、少玩游戏机，不贪玩，少去空气污浊的公共场所或陪大人活动。

　　5、 自幼督促养成良好的卫生习惯，认真刷牙，保持口腔卫生。

　　6、 不要经常用手摸脸，因为手上细菌很多，经常用手摸脸会增加上感机会。

　　7、 出入公共场所归来后注意洗手、洗脸、漱口、换外衣，减少细菌感染机会。

春节，往往是孩子放飞天性，家长及监护人容易麻痹大意的时候，因此，春节假期成为了孩子烧伤烫伤的主要高发时段。这时各大医院的急诊室里，经常能看到由于烧伤烫伤来就诊的孩子，严重的甚至会对孩子的一生都造成无法挽回的影响，非常让人痛心。

那作为监护人，我们在春节期间应该如何避免孩子烧伤烫伤的风险？如果孩子不小心烧伤和烫伤了，又应该如何急救，如何处理呢？希望我的这些建议能够帮到你。

 

首先我们要找到容易造成孩子烧伤和烫伤的主要原因。

1.  鞭炮伤人

中国人过春节就讲究个年味，而放鞭炮往往就是过年中重要的一个环节。据不完全统计，因鞭炮受伤的人群中，有七成为儿童。

因此，建议家长朋友一定不要让孩子单独放鞭炮，尤其要远离一些威力比较大的烟花、爆竹等等。

2.  液体烫伤

小孩子活泼、好动，对于家里一些事物的危险性没有足够认知。刚烧开的水、做饭时的热油、刚做好的汤，温度一般都较高，一旦打翻或碰到，很容易造成大面积的烫伤。

所以，家长朋友们要注意：开水、热油、热汤这类有危险的事物，一定要放在让孩子不容易碰到的位置。

3.  明火烧伤

多由煤气、暖火炉这类东西引起。因此，大人在使用煤气，烧火炉时一定要让孩子远离，不要让孩子单独操作煤气、暖火炉，这样不单能避免烧伤，也能一定程度上避免火灾的危险。

4.  接触性烫伤

常见的有热水袋、暖手炉导致的烫伤。这些物品的危险性相对较小，需要家长朋友细心地操作，在确定热水袋、暖手炉温度合适后，再给孩子使用，以避免接触性烫伤的发生。

总之，家长朋友需要在生活上多留意，将孩子与危险性因素隔绝开。除此之外也要加强对孩子的日常教育，让孩子有远离危险源的意识，这样才能最大程度地避免烧伤和烫伤的发生。

但，生活总有意外。如果不小心发生了意外的烧伤和烫伤，我们应该怎么做呢？

1.  首先要判断烧烫伤的严重性

常见的烧烫伤一般分为四级：

一级，仅有皮肤表皮的烫伤，有明显的疼痛感，轻轻按压受伤部位时局部会变白，没有水疱，如果受伤面积较小可以在家自行处理；

二级，这时的烧烫伤已经有些严重了，最明显的特征就是皮肤起了水疱，并且水疱里充满了清澈且粘稠的液体，有明显的烧灼和刺痛感，如果烫伤面积较大的话，需要赶紧送医进行处理和治疗；

三级，这时的烧烫伤已经非常严重了，是皮肤的全层烧伤。局部皮肤会变白、发硬，甚至发黑，烧伤的区域一般无痛觉，因为皮肤的末梢神经已经被破坏，这时候就需要赶紧送医进行治疗了。

最后的第四级烧伤是最为严重的，这时的烧伤已经伤及皮下组织、肌肉、骨骼等等，也被称为毁损性烧伤，发生在四肢较多，情况较为危急，遇到这类情况，赶紧打120吧。

2.  一般性的烧伤处理

对于一般性的烧伤，处理时要牢记这5个字：冲、脱、泡、盖、送。

• 冲：将烫伤部位用干净流动的冷水冲洗，可减轻疼痛，并能冲洗掉伤口上的异物，但要注意水流不宜过急，也不要选择冰水；
• 脱：小心地脱去衣物。如果有粘连，可用剪刀剪开衣服，不要强行剥去衣物，以免弄破水泡；
• 泡：疼痛明显的话，可将伤处持续浸泡在冷水中10～30分钟，有助于缓解疼痛，减轻烫伤程度；
• 盖：使用干净纱布或棉布覆盖伤口，可以减少外界污染物的感染和刺激，保持创口清洁；
• 送：如果烧烫面积较大，或者病情较严重，要及时就医，切勿自行在家处理，像上面提到的三级和四级烧烫伤就要立即送医治疗了。二级烧烫伤，如果面积较大也需要送医进行治疗。一级烧烫伤并不严重，可按照前文提到的冲、脱、泡三种方法并配合简单的烧烫伤药物自行处理。

还需要提醒各位家长：有些民间的小偏方是万万不可取的。不要在烧烫伤部位涂抹酱油、牙膏、锅灰、风油精或其他有色物质，这样做非但没有治疗效果，还会引起感染，同时也会影响医生对烫伤深度的判断。孩子的皮肤尤其娇嫩，更不适合涂抹此类物质。

当孩子不小心发生烧烫伤时，家长朋友如果自己拿不定主意，最好还是马上去医院，请专业的医生进行检查和评估，进行科学的治疗，这样才是最安全保险的处理方法。

肝脏是人体最大的解毒器官，如果肝脏功能出现了问题，那么解毒造血和凝血等功能势必会受影响，久而久之，往往会有一些临床表现，不过也不排除部分患者无任何临床症状，只是在体检的时候才发现了肝功能异常。

女人肝不好，身体会有那些表现？

实际上，肝功能不好的人，临床表现与性别无太大关系，区别不大。

不论男女，肝脏不好时，或会出现一些共同的临床表现：

 

消化道症状

譬如消化不良、食欲不振、厌食油腻、恶心呕吐、腹胀腹痛等等，这是因为当肝功能不好时，会影响胃的消化能力，从而出现诸多胃部不适的情况。

建议：饮食方面，尽量清淡，多吃不油腻、易消化的食物。

 

 

眼睛的症状

正常人的眼睛是灵活有神的，当肝功能出现异常的时候，输送到眼睛的养分也减少了，眼睛会出现有血丝、视力模糊、眼部干涩、疲劳、巩膜发黄等表现。

建议：当眼睛出现异常时，特别是巩膜发黄，建议及时去医院做肝脏检查。

全身症状

肝区疼痛，乏力，有些患者会感觉右侧肩背部沉重感，有明显的不适。当然具体的临床症状与肝功能病变的程度也有关，当肝炎发展成肝硬化时，就会出现肝掌、蜘蛛痣，会出现腹水、腹胀、小便少、双下肢浮肿等表现。

严重的患者还有可能出现呕血、黑便、嗜睡、昏迷、少尿、无尿、高热等表现。

建议：对于肝炎患者，需要做的是早发现早治疗，积极调理。

其他症状

相对于男性，女性朋友在肝功能不好时，还可能会出现月经紊乱、闭经、尿量减少、内分泌失调、皮肤无光泽、面色晦暗等等情况。

建议：女性与男性朋友，对于肝脏病变的治疗是一样的，特别是要针对病因来进行治疗。

肝不好的时候，因个人的病情不一，所以对应的临床表现也是多种多样的，以上只是部分症状，仅供朋友们参考。

肝脏不好要如何调养？

肝不好的原因有很多，很可能是正常的现象，比如如果是因为休息不好、饮酒、服药、劳累、熬夜等等导致的，在体检的时候会提示一过性的转氨酶升高，对于此类情况，只要注意改变生活方式，就可以慢慢调养好。

如果是因为疾病导致的肝功能异常，比如酒精性肝病、药物性肝损伤、乙肝或者丙肝引起的病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、脂肪肝等。在抽血查肝功能时，会提示谷丙、谷草转氨酶升高，因为不同的疾病对应的治疗方案是不同的，所以需要对症调理。

不论是以上哪种情况引起的肝不好症状，都可以通过以下方式进行调理：

生活方式的调整

多休息、不熬夜、不劳累，拒绝烟酒，饮食主要以高蛋白、低脂肪、低糖为主，同时注意补充维生素，多吃新鲜的蔬果，不吃肥肉、动物的肝脏，油炸或者是油煎的食物。

 

心情方面，避免烦躁、易怒、紧张、焦虑，保持心情愉悦，保持适当的运动，最好不要进行剧烈运动。

必要时候口服药物

对于肝炎患者，如果出现谷丙、谷草转氨酶升高，若合并有病毒的复制，需要积极考虑抗病毒治疗，还要避免食用一些可致肝功能损害的药物。

如果肝病已经处于失代偿期、肝硬化时期，要注意预防并发症，如有腹水，需注意低盐饮食；如有肝性脑病，注意限制蛋白；如有食管-胃底静脉曲张，注意不吃坚硬、粗糙的食物。

 

总之，肝不好时，可能会有诸多的临床表现，比如消化道症状、眼睛的症状、全身的症状等等，但也有患者无明显症状。

所以对于一些风险比较高的人群，比如经常饮酒或有脂肪肝、肝炎的人群，需要定期体检，及早预防疾病，平日要保持良好的生活习惯，保护好我们的肝脏！

张大姐今年60岁，2016年7月下旬因为带状疱疹来我的门诊就医，就诊时见：右侧肩部、后背部四处带状疱疹，患处水泡如绿豆或小米大，水泡里面有透明水液，疼痛剧烈，白天不能干活，晚上影响睡眠。张大姐说已经用阿昔洛韦输液治疗四天，局部也涂抹了阿昔洛韦凝胶，但是带状疱疹仍然有加重的趋势，疾病让张大姐痛苦，她的心里更充满了恐惧。

 

 

张大姐为啥恐惧？是因为家里已经有了一个带状疱疹病人了。原来张大姐的老伴在2016年春节后得了带状疱疹，当时病情较重，右侧后背都是疱疹，大的带状疱疹水泡融合，有一元钱硬币那么大。当时张大姐说把大水泡里的液体拿针管抽了吧，有个学医的亲戚说：千万不行，万一感染了怎么办？硬生生让那些水泡里的毒液自行吸收了。老伴白天、晚上疼痛，疼痛剧烈时以头撞墙，得张大姐和儿子按住，又输液、又抹外用药、又吃中药，过了一个月带状疱疹才慢慢好转，水泡慢慢结痂消退，疼痛没有之前厉害，但是也影响睡眠，一直到三个月后，病情才大有缓解，却遗留后遗神经痛。一直到现在老伴背上仍然不舒服。这半年来张大姐白天晚上地照顾老伴，陪着去输液、煎煮中药、给背上抹药，大姐说：“生生地把我累病了。现在我也得了这个病，要是和老头那样疼，那样病情缠绵，半年才好，谁来照顾老头和儿子，谁来干家务？”

 

 第一天的治疗是有疱疹的部位局部消毒，然后用一次性针头（梅花针叩刺也可以，但是需要一人一梅花针）快速散刺十几下，刺血根据疱疹的面积大小，水泡的多少而定，要把所有的水泡都刺破，让水液排出，然后在刺血处加拔火罐（火罐也要严格消毒），留罐10分钟，让伤口处的水液和黑色血液排出。起罐后消毒局部皮肤，这样处理完后，张大姐说局部疼痛减轻有80%。我嘱咐大姐，刺血局部可以涂抹百多邦之类的消炎软膏涂抹，防止感染，这几天不可以洗澡。

 

第二天刺血局部都结了痂，大姐说之前几天虽然一直输液、抹药，但是水泡不断增多，有扩大趋势，昨天刺血后没有新的水泡出现，心里面踏实多了。我让大姐趴好，消毒后围刺疱疹局部，就是用一次性针灸针在疱疹周围贴皮斜刺，针尖朝向疱疹中心部位，然后针刺右侧胸四到腰二的夹脊穴。

 

第三天大姐来的时候很高兴，说没有新的水泡了，疱疹也不疼了，就是背上有点憋胀，我给大姐做了背部督脉及足太阳膀胱经刮痧，在出痧最严重的肝俞及胆俞放血拔罐。病人自觉背部轻松，憋胀症状消失。然后仍然围刺疱疹局部，针刺右侧夹脊穴。

 

 

第四天大姐完全不疼了，背部也没有憋胀感，我给大姐做了右侧夹脊穴的针刺，围刺疱疹局部，并针刺远端的足三里、丰隆、阳陵泉、太冲穴以疏肝泻热，健脾和胃，顾护正气。

 

第五天治疗同第四天。

 

如此五天治疗，大姐的带状疱疹痊愈，并且没有后遗神经痛。

 

时下很多群众对中医的认识就是喝中药，其实中医还有很多非药物疗法，比如针刺、艾灸、刮痧、拔罐、放血、穴位贴敷等等，这些治疗都体现了中医简便验廉的特点，并且对有些疾病有立竿见影的作用，我今天分享这个病例，是希望更多的人知道非药物疗法，更多的中医使用非药物疗法。

 

本文旨在科普，上述介绍到的治疗请到正规中医院找正规中医师操作。

依托考昔片在治疗痛风时是具有较好的效果的。依托考昔片属于非甾体类抗炎药，可以起到抗炎、镇痛、解热的作用，通常可以用于治疗急性痛风性关节炎以及骨性关节炎等疾病。服用药物以后能够使疼痛的症状得到有效的缓解，所以针对痛风性关节炎患者而言，可以有效的止痛，其治疗的效果是比较好的。需要注意的是，在用药过程中，也可能出现胃肠道不适、皮疹和过敏反应等不良反应，活动性消化道出血、对药物过敏、既往存在阿司匹林哮喘等属于用药禁忌证，因此用药前务必咨询专业医师的意见，不可擅自用药。

带状疱疹患者大多数情况下会在两周好转，多数可以治愈，免疫力低下人群需治疗时间更久。带状疱疹很少危及生命，治愈后一般不会再发。

 

 

一、带状疱疹患者的饮食调理

 

带状疱疹患者宜合理控制总热量，合理营养物质分配，合理餐次分配，忌食辛辣温热食物，慎食高脂肪、高胆固醇食物。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素、高蛋白的饮食，如牛奶、鸡蛋、鱼肉，可以促进病情的好转。尽量不要吃辛辣、刺激、发物之品，如酒类、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、辣椒、葱、姜、蒜等，防止继发感染，加重病情。

 

二、带状疱疹患者的护理

 

带状疱疹患者应注意规律生活，保证充足休息及睡眠时间，规律饮食，避免熬夜、过大的工作压力，可提高机体免疫力，从而避免该病发生。

 

日常护理

 

了解各类药物的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项，指导病人正确服用。可以进行慢跑，增强免疫力，建议在医师指导下开展运动，循序渐进。

特殊注意事项：患者应予呼吸道隔离，至全部疱疹干燥结痂为止。在集体机构中，对接触患者的易感者应留验3周，被患者呼吸道分泌物或皮疹内容物污染的空气、被服及用具，应利用通风、紫外线照射、煮沸等方法消毒。

 

三、带状疱疹的预防措施

 

带状疱疹的病因主要是水痘-带状疱疹病毒感染，与患者个人体质等关系较为密切，日常生活中应加以预防，应坚持适当的户外活动或参加体育运动，老年患者应预防各种疾病的感染。此外，老年人应注意饮食营养，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。减毒活疫苗(VZVOka株)能有效预防幼儿及成人易感者发生水痘，应及时接种以有效预防病毒感染。

 

 

• 增强体质：应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体免疫力，增强抵御疾病的能力。
• 预防感染：感染是诱发本病的原因之一，老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在春秋季节寒暖交替时，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。
• 增加营养：老年人应注意饮食的营养，多食豆制品、鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，以及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮。

 

是有“乙肝携带者”这样的说法，慢性乙肝分为6种类型(慢性乙肝病毒携带者、大三阳型慢性乙肝患者，小三阳型慢性乙肝患者，非活动性HBsAg携带者、隐匿性乙肝患者和乙肝肝硬化)。

这个“携带者”的身份并非终身不变的，随着年龄和免疫状态的改变，携带者随时可能会转变为肝炎患者。

　　1 免疫耐受期 (人体与病毒和平共处期)

　　一个人感染了乙肝病毒，首先是进入“免疫耐受期”。这一时期免疫力不能分辨乙肝病毒和自身组织，所以误认为病毒是自身的一部分，人体和乙肝病毒和睦相处，不发生对抗。

　　所以这个时期乙肝病毒复制很高，但肝功能是在正常范围。处在这个时期的乙肝感染者，我们就称之为“慢性乙肝病毒携带者”。

　　2 免疫清除期 (免疫力与病毒战斗期)

　　随着年龄的增长和免疫力的增强，免疫力开始对乙肝病毒进行辨认、杀灭和清除，所以被称为“免疫清除期”。在人体和病毒的战斗中，就会出现肝功能转氨酶升高、乙肝病毒量波动和降低，肝脏开始出现炎症。因而，病毒携带者也就转变成了“(大三阳型)慢性乙型肝炎”患者。

　　这个时期，人体免疫力正在杀灭病毒，如果加上药物的帮助，就很容易控制乙肝病情，因此“免疫清除期”是乙肝抗病毒治疗的重要时期。

 

　　3 非活动期 (免疫力胜，病毒受控)

　　随着免疫力对乙肝病毒的清除，病情进入了第三阶段的非活动期，也称“低复制期”。这个时期乙肝病毒基本被免疫力控制住了，乙肝病毒转阴或者病毒很低，肝功能也恢复正常，病情又处于稳定阶段，这一阶段的乙肝感染者称为“非活动性HBsAg携带者”。

　　4 再活动期 (病毒反败为胜重新活跃)

　　随着年龄的增大或者免疫力的下降，有部分病人免疫力控制病毒的能力下降，乙肝病毒会再次开始活跃复制，病情就进入了第四阶段的“再活动期”。

　　这一阶段的乙肝病毒量升高、肝功能不正常，肝炎活动明显。所以进入这一阶段，“非活动性HBsAg携带者”就又转变为“慢性乙型肝炎患者”了。肝病恶化也往往出现在这一时期。“再活动期”也是乙肝治疗的重要时期。

 

 

　　 如何看待“医生说不需要治疗”?

　　经常有乙肝病人在门诊时告诉我：“有医生说不需要治疗!”是的，乙肝病人经常能听到医生说“不需要治疗”这样的话，那么该怎么去理解和看待医生的这个说法?

　　首先，可能医生表达不清晰或者患者理解有偏差。

　　乙肝感染后，只有在免疫清除期和活动期，才是用药治疗的最合适阶段，携带者的阶段并不需要用药。因此，如果病人当时处于“携带者”状态，感染科医生一般会告诉病人：暂时不需要治疗，但要定期复查看医生。

　　之所以被断章取义，可能是医生当时病人多、解释不清晰，没有特别强调“暂时”，也没有强调“定期复查”;或者是病人没有全面理解这句话，只是注意到“不需要治疗”这半句，忽略了另外半句。

 

　　其次，可能是部分非专业医生的说法误导了病人。

　　我国各级医院之间的医疗水平还是有不少差距的，而且现在医生专业分得很细，医学发展快，一些非专科医生对乙肝的知识了解不足，确实会告诉病人“乙肝携带者不用治”、“没药治”。

　　这些非专科医生自己都不知道“携带者”只是某个时期的一种状态，也不知道发展为肝炎是随时可能发生的事，因而没有强调定期复诊看医生的重要性，结果误导了病人。

　　 别因为“没有不舒服”，就不去看医生做检查

　　“肝脏是沉默的器官”，这主要是说，肝脏得了疾病(肝病)，通常都保持沉默状态，不会告诉你它生病了，也就是说肝病病人没有明显的症状，自己感觉不到有哪里不舒服，如果没有去医院检测的话，往往不知道肝病已经有了病变。这与肺、骨骼等器官不一样，肺病在早期就会有明显的咳嗽和气喘等症状，骨头有病变都会有疼痛、行动不便等症状。

　　乙肝就是这样，多数乙肝患者不知道自己有乙肝，都是通过入职体检、或者婚检、献血等等验血检查时才发现的。正因为没有症状，很多乙肝感染者也就不重视，不去及时诊治，从而导致疾病慢慢加重，耽误了治疗时机。所以，我们一再强调乙肝携带者定期检查和定期看医生的重要性。

 

　　我们判断乙肝的严重程度，不是看有没有不舒服，而是要定期(半年到一年一次)看专业的肝病医生，定期复查来判断病情。检查一旦发现携带者发展到了肝炎阶段，就需要抓住机会及时治疗。

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今天是个特殊的日子，因为我要通过互联网医院进行我的第一次线上问诊。我的病情是乳腺癌，一直在犹豫是先手术还是先化疗。在京东互联网医院，我预约了一位肿瘤内科的专家。

在医生的提醒事项中，我看到了医生严谨的工作态度，他们不仅关注病情，还关心患者的隐私和安全。医生开始询问我的病情，我一一回答，虽然有些紧张，但医生的态度让我感到很温暖。

在详细了解了病情后，医生为我解答了心中的疑问。他告诉我，是否先化疗还是先手术，取决于病理分型和生物学行为。他还说，如果病理分型好，有效率会特别高，扩散的风险也很小。这些信息让我对治疗有了更清晰的认识。

在交流过程中，医生不仅关注我的病情，还关心我的生活。他提醒我注意饮食和生活习惯，保持良好的心态。这些细心的建议让我感到很感动。

尽管线上问诊不能完全替代面对面的诊疗，但通过这次经历，我深深体会到了互联网医院带来的便利。医生的专业和耐心，让我对治疗充满了信心。

最后，医生告诉我，如果我对他的服务满意，可以在问诊记录中发起复诊。这让我感到非常贴心。

服务已开始。

在一个阳光明媚的下午，我走进了***医院的互联网问诊平台，开始了我的线上问诊之旅。我详细描述了我的病情：发热，抗原阳性，13年乳腺癌，21年乳腺癌转移肺癌。医生耐心地听我讲述，并没有因为我的病情复杂而显得急躁。

医生提醒我，在开始诊疗之前，他们需要完整查看我的病例，并且为6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。这让我感受到了医生的专业性和责任感。

在询问了我一些细节后，医生告诉我目前没有辉瑞的奈玛特韦/利那托韦药，开不出来。这让我有些失望，但医生安慰我说，他们会根据我的病情开具其他合适的处方。

医生为我开具了处方，并提醒我遵医嘱用药，并可提前预约医生复诊。我还收到了便捷复诊卡片和处方详情，让我对整个诊疗过程有了更清晰的了解。

在用药期间，我遇到了一些不适，及时联系了医生。他们再次为我调整了治疗方案，让我感到非常安心。

整个线上问诊过程，我感受到了医生的专业、耐心和细致。他们不仅关注我的病情，还关心我的心理状态，让我在治疗过程中感到温暖和力量。

服务已结束，我深感医生的专业和负责。他们的回复仅为建议，但我对他们的服务非常满意。在今后的治疗过程中，我会继续信任他们，并与他们共同面对病痛。

服务已开始。医生在接诊前向我说明了注意事项，包括查看病例、为儿童诊疗的特别要求以及不得开具特殊管理药品的处方。我按照指示详细描述了我的症状：左边胸口下面痛，尤其是在吃完饭后和中午、晚上躺下时。医生在查看病例后告诉我，我左侧乳房有乳腺结节3级，考虑是乳腺纤维瘤。医生告诉我这属于良性，并且由于没有血流信号，不可能是恶性的。听到这个消息，我如释重负。医生建议我怀孕结束后进行微创手术切除结节。整个过程中，医生的态度非常专业和友好，让我感到很安心。

医生在回答我的问题时，总是耐心细致，让我充分理解了我的病情和治疗方案。他不仅给出了专业的医疗建议，还关心我的感受，让我感到被尊重和重视。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利，也让我对医生的专业素养有了更深的认识。

在这次问诊中，我感受到了医生的责任感和敬业精神。他不仅关注我的病情，还考虑到我怀孕的特殊情况，给出了非常合适的治疗方案。这让我对医生充满信任，也让我对互联网医院有了更高的评价。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅节省了时间和精力，还让我能够在家就能享受到专业的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者从中受益。

时间：2024年7月16日

人物：我（患者）和医生

事件：通过线上问诊了解乳腺癌治疗方案

那天，我焦急地打开了我的手机，屏幕上跳出了一条来自京东互联网医院的在线问诊邀请。我立刻接受了，因为我知道，这对于我来说是一个重要的时刻。

医生非常耐心地询问了我最近的身体状况，我详细地描述了我的症状和穿刺报告的结果。当我提到乳腺癌3期的结果时，医生温和地纠正了我，告诉我实际上是组织学三级。医生解释说，乳腺癌的分期需要根据肿瘤大小和淋巴结情况来判断，而我的报告并没有提供这些信息。

我感到有些困惑，医生却安慰我说，这很正常，他们需要更多的信息来制定治疗方案。医生告诉我，我需要进一步做乳腺及腋窝的B超，以确定肿瘤大小和是否有淋巴结转移，同时还需要明确肝、肺、骨是否有转移情况。

当我提到肿瘤不大，肝、肺、骨也没有转移时，医生告诉我，根据我的情况，可能不需要术前化疗，可以直接手术。医生的建议让我感到一丝安慰，但我还是想了解更多关于化疗的信息。

医生解释说，化疗通常用于肿瘤大于5cm或伴有特定基因异常的情况。我的肿瘤不大，而且HER2阴性，激素受体阳性，属于预后最好的类型。医生告诉我，虽然化疗可以减少远处转移的风险，但具体是否适用于我，还需要咨询外科大夫的意见。

医生的专业和耐心让我感到非常安心。他提醒我尽快找一位信任的外科大夫进行评估，并尽快进行治疗。我决定听从医生的建议，尽快行动。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。医生的专业知识和耐心让我对治疗充满信心。我相信，只要我积极配合治疗，一定能够战胜病魔。

那是一个普通的周五下午，我坐在家里的沙发上，心情有些沉重。因为，刚刚收到了来自医院的病理报告，乳腺癌的诊断如同一颗重磅炸弹，击碎了我原本平静的生活。

我知道，面对这样的情况，我需要专业医生的帮助。但考虑到疫情的影响，我不愿轻易外出，于是，我选择了线上问诊。通过朋友的推荐，我联系到了一家可靠的互联网医院。

医生***的亲切问候让我感受到了一丝安慰。他耐心地询问了我的病情，详细地查看了我提供的病理报告。在得知我的报告显示‘两阳一阴’时，他解释说，这代表着我的病情相对乐观，预后较好。

在接下来的对话中，医生***详细地为我讲解了后续的治疗方案，包括内分泌药物的长期服用。他的专业知识和耐心让我感到无比安心。虽然治疗之路漫长且充满挑战，但我相信，有医生的陪伴，我一定能够战胜病魔。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅节省了我的时间，还让我在家就能享受到专业医生的服务。我相信，在未来的日子里，互联网医院将为我们带来更多便利。

那是一个平凡的午后，我坐在电脑前，紧张地等待着与医生的线上咨询。屏幕那头的医生，面带微笑，声音温和，让我感到一丝安心。

我向他展示了我的检查单子，他耐心地看了一会儿，然后说：“Th1 Th2细胞因子出现不同程度的升高，提示体内免疫功能的变化。”我顿时紧张起来，问：“这是癌症吗？”医生安慰我说：“这个报告单不能说明癌症，您别担心。”

医生询问了我的乳腺疼痛情况，我告诉他：“因为按摩了就越来越疼，也不是特别疼。因为小孩才断奶2个月，才断奶的时候我经常挤就挤的特别疼，就越来越疼了。”医生听后，结合超声造影检查及3类分级，考虑良性病灶。且最近有哺乳史，考虑乳腺炎性包块可能性大。

医生建议我积极抗乳腺炎治疗后，进行乳腺复查，并尽量避免按摩乳腺，以免损伤乳腺组织，加重乳腺炎症。

在接下来的日子里，我严格按照医生的指导进行治疗。不久后，我再次进行了磁共检查，结果出来后，医生告诉我：“根据省肿瘤的乳腺增强磁共振报告描述，考虑左侧乳腺癌可能性大。考虑手术、化疗、放疗等处理。”我心中一沉，但医生的话让我看到了希望：“目前肿瘤具体病理类型未定，以及全身病情情况不明。生存率暂不好估计。”

虽然前路漫漫，但我相信，在医生的陪伴下，我一定能够战胜病魔。

服务已开始，我紧张地打开了我的互联网医院账户，屏幕上出现了那位温柔可亲的医生形象，他微笑着问候我，让我感觉一下子就放松了许多。

医生提醒事项一一列出，让我对这次线上问诊有了清晰的了解。我详细描述了我的病情，他耐心地询问了我目前的症状，并告诉我，他需要查看我的核磁共振数据才能给出更准确的诊断。

我上传了核磁共振的图片，医生仔细查看后，告诉我数据可能存在问题，并指出了一些关键指标。我惊讶地发现，数据中的数值竟然有误，医生也立即确认了这一点。

在确认了数据无误后，医生告诉我，根据核磁共振的结果，乳腺癌的可能性很高，建议我进行穿刺活检。医生的专业和严谨让我对他充满了信任。

医生还告诉我，我的脑部磁共振结果没有问题，这让我松了一口气。他告诉我，虽然目前没有转移的迹象，但治疗要尽早开始，以防止病情恶化。

我了解到，治疗包括化疗和放疗，具体方案要根据治疗效果来决定。医生鼓励我要保持乐观，积极面对治疗。

整个问诊过程中，医生始终保持着耐心和细致，让我感受到了温暖和关怀。服务结束后，我感到非常满意，并对医生的专业素养表示敬意。

那天，我通过京东互联网医院找到了一位肿瘤外科的医生进行线上咨询。医生在详细查看我的病例后，耐心地为我解答了关于乳腺癌化疗的问题。

医生告诉我，我的病理结果显示肿瘤稍大，组织学Ⅲ级，Ki-67也高，这些都是复发高危因素。他建议最好是进行化疗，但我也了解到，由于化疗副作用剧烈，我之前已经尝试过一次，效果不佳，让我十分担忧。

医生了解到我的顾虑后，详细询问了我的情况，并告诉我，如果选择保守治疗，最短的生存期大概多久。他还提醒我，化疗的目的就是降低复发转移几率，现在药物比较多，效果好，晚期转移的好多都能长期带瘤生存。

我向医生表达了不愿意化疗的强烈意愿，因为化疗的副作用让我无法正常进食，并且经济负担也很大。医生安慰我，恶心呕吐严重可以考虑加用意美，并且普通的化疗有医保的话大部分能报销，花不了太多钱。他还告诉我，配合好这些处理副作用的药物，绝大部分病人都可以耐受化疗的。

在与医生的沟通中，我感受到了他严谨的职业态度和人文关怀。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还关心我的情绪，让我感到温暖。感谢京东互联网医院，让我能够在家门口享受到优质的医疗服务。

那是一个阳光明媚的下午，我躺在病床上，心情沉重。乳腺癌切除手术已经过去二十多天了，腋窝的引流管每天还在不断地排出近30ml的液体，颜色淡黄，不浑浊。医生说这是清扫腋窝淋巴造成的，需要等待引流量少于10ml后才能拔掉引流管。

在这漫长的等待中，我通过互联网医院与我的主治医生进行了多次线上沟通。每次沟通，我都感受到了医生的专业与耐心。医生不仅详细询问了我的病情，还耐心地为我解答了心中的疑惑。

有一天，医生告诉我，我的肿瘤大小为1.3厘米，腋窝淋巴结没有转移。听到这个消息，我心中的石头终于落地了。但是，医生也告诉我，我的HER-2和FISH检测结果存在差异，建议我到山东最好的医院齐鲁医院的病理科重新进行检测。

我按照医生的建议，将蜡块送去重新检测。结果出来了，果然如医生所说，FISH情况不明确。医生再次为我提供了专业的意见，并告诉我后续的治疗方案。

在治疗过程中，我还咨询了医生关于国产化疗药和进口药的问题。医生告诉我，进口药和国产药的疗效是一样的，但是进口药的效果更好一些。

通过与医生的线上沟通，我不仅得到了专业的治疗建议，还感受到了医生对我的关心和支持。我由衷地感谢我的主治医生，是他让我在艰难的治疗过程中感受到了温暖和希望。

那天，阳光正好，我像往常一样在电脑前忙碌着。突然，一个陌生的号码打进来，接通后，我听到了一个熟悉的声音：“您好，我是XXX医院的肿瘤内科医生，您最近身体有什么不舒服吗？”

我有些惊讶，心想这应该是互联网医院的线上问诊服务吧。于是，我简要描述了自己的症状，医生仔细地询问了我一些问题，并告诉我需要查看我的片子。

很快，患者将片子传了过来，医生仔细地观察后说：“根据片子显示，乳腺癌的可能性超过95%。”听到这个消息，我心中一沉，但医生的话语却给了我一丝安慰：“不要担心，我们接下来会进行穿刺活检，明确良恶性，然后根据结果制定治疗方案。”

医生的建议让我感到安心，他告诉我，如果是良性的，可以不用手术；如果是恶性的，则需要先手术，然后进行化疗和放疗。我询问了后期治疗痊愈的机会大不大，医生说具体要看手术后的病理报告，看肿瘤有没有局部浸润或者转移，才能评估能否治愈。

我感到有些迷茫，不知道该去哪里治疗。医生了解我的情况后，建议我去北京大学附属肿瘤医院或者北京协和医院，他说北京离我比较近，而且那里的医疗条件比较好。

在医生的指导下，我决定前往北京进行治疗。虽然路途遥远，但我对治愈充满了信心。我想，这都要感谢那位不知名的医生，是他给了我生的希望。