作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博

 

 

疱疹性咽颊炎多集中于幼儿园和小学的孩子，​而0-3岁的散居儿童因为没有交叉感染的风险，现在看来发病反倒不是特别多。如果病毒传播的速度越来越快，孩子们又在一起活动的时间越来越多，小年龄段的孩子发病率会不会增加现在还不太好说。

 

手足口病和疱疹性咽颊炎一样吗？

 

不一样。疱疹性咽颊炎不是终生免疫的，目前我们还没有办法进行预防接种。因为引起疱疹性咽颊炎的病毒的病毒株的分型组成是非常复杂的，有很多很多种。​当然手足口病疫苗也并不能覆盖所有的手足口病。

 

疱疹性咽颊炎的病因是什么？

 

答：病毒感染。

 

无明显的季节性，四季都有可能发生。最近流行的原因很有可能是每年的5-8月，疱疹性咽颊炎和手足口病毒有交叉。

 

 

好发年龄和手足口病一样吗？

 

不一样。手足口病的好发年龄是5岁以下，但疱疹性咽颊炎在各个年龄段都有可能发生。但基本到小学的高年级，孩子的防护系统逐渐完善，自身的抗病能力也都增加了，情况就会相对好一些。

 

疱疹性咽颊炎的表现是什么？

 

突然的高烧。

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高热明显且非常的急剧，类似幼儿急疹。但也有会遇到发热为中等热，也就是38~38.5℃以上。

 

口服退烧药还是可以暂时缓解孩子的体温的，这点也是与幼儿急疹不同。但是，但是，体温还是会在2-3天内反复。

 

除了发烧，年龄大的孩子会表示咽痛，年龄小的孩子则可以发现口水变多，不爱吃奶，对酸的和甜的东西的刺激是非常明显的。

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另外要观察孩子咽颊部是否有疱疹，但注意破溃化脓后易和化脓性扁桃体炎混淆。

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 ​如何预防疱疹性咽颊炎？

 

• ​①维持孩子自身的抗病能力，多让孩子有足够的户外活动锻炼身体。
• ②​膳食均衡全面+充足的睡眠。
• ③​避免高温和太阳直射的时候外出。
• ④勤洗手。​（儿童免洗洗手液也可以使用）
• ⑤​家中物体表面定期消毒擦洗。
• ⑥觉得孩子不太舒服，就尽量不要去人流密集空气不流通的地方去。​

 

疱疹性咽颊炎的孩子退烧后，由于之前的刺激反应，孩子会有一些小咳嗽，但如果出现严重的咳嗽，气喘，喘憋，还是要及时就医。

手足口病是由肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病，5岁以下儿童多发，引起手足口病最常见的是柯萨奇病毒A16型及肠道病毒71型。密切接触是手足口病重要的传播方式，通过接触被病毒污染的手、毛巾、玩具等引起感染，还可通过呼吸道飞沫传播，饮用或食入被病毒污染的水和食物后亦可感染，临床以手足肌肤、口咽部发生疱疹为特征。

 

 

一、手足口病病因

 

手足口病可由多种肠道病毒引起，最常见的是柯萨奇病毒A16型及肠道病毒71型，其感染途径包括消化道、呼吸道及接触传播。

 

患儿和隐性感染者为主要传染源，手足口病隐性感染率高。本病一年四季均可发生，但以夏秋季节为多见，发病以4-9月为主。任何年龄均可发病，尤以3岁以下年龄组发病率最高。本病传染性强，易引起流行，婴幼儿和儿童普遍易感。密切接触是手足口病重要的传播方式，通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染；还可通过呼吸道飞沫传播；饮用或食入被病毒污染的水和食物后亦可感染。

 

二、手足口病的症状

 

手足口病的症状以手足肌肤、口咽部发生疱疹为特征。根据疾病的发生发展过程，将手足口病分为五期。

 

第1期（出疹期）

主要表现为发热，手、足、口、臀等部位出疹，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎，个别病例可无皮疹，典型皮疹表现为斑丘疹、丘疹、疱疹。皮疹周围有炎性红晕，疱疹内液体较少，不疼不痒，皮疹恢复时不结痂、不留疤。不典型皮疹通常小、厚、硬、少，有时可见瘀点、瘀斑。

 

第2期（神经系统受累期）

少数病例可出现中枢神经系统损害，多发生在病程1～5天内，表现为精神差、嗜睡、吸吮无力、易惊、头痛、呕吐、烦躁、肢体抖动、肌无力、颈项强直等。此期属于手足口病重症病例重型，大多数可痊愈。

 

第3期（心肺功能衰竭前期）

多发生在病程5天内，表现为心率和呼吸增快、出冷汗、四肢末梢发凉、皮肤发花、血压升高。此期属于手足口病重症病例危重型，及时识别并正确治疗，是降低病死率的关键。

 

第4期（心肺功能衰竭期）

可在第3期的基础上迅速进入该期，临床表现为心动过速，但个别患儿可有心动过缓，还可出现呼吸急促、口唇紫绀、咳粉红色泡沫痰或血性液体、血压降低或休克。亦有病例以严重脑功能衰竭为主要表现，临床可见抽搐、严重意识障碍等。此期属于手足口病重症危重型，病死率较高。

 

第5期（恢复期）

体温逐渐恢复正常，对血管活性药物的依赖逐渐减少，神经系统受累症状和心肺功能逐渐恢复，少数可遗留神经系统后遗症。

 

 

三、手足口病的并发症

 

脑炎、脑膜炎：出现精神差、嗜睡、吸吮无力、易惊、头痛、呕吐、烦躁、肢体抖动、肌无力、颈项强直等症状。循环衰竭：表现为心率和呼吸增快、出冷汗、四肢末梢发凉、皮肤发花、早期血压升高，晚期出现血压降低或休克。神经源性肺水肿：出现呼吸急促、口唇紫绀、咳粉红色泡沫痰或血性液体。心肌炎：常由病毒感染导致，患者常常可以出现胸痛、心悸等一系列心血管系统的表现，症状严重者还会出现休克或者昏迷等症状。

EV71及其所致手足口病

 

 

手足口病(Hand, foot, mouth disease, HFMD)是一种常见的儿童感染性疾病，可由多种肠道病毒引起，多发于学龄前儿童，三岁以下婴幼儿普遍易感。其中EV71是导致手足口病的重要病原之一 。除EV71外，柯萨奇A组16型(CA16)、埃可病毒等均可引起手足口病。多数患者症状较轻，但有些病例病情进展迅速，并发中枢神经系统疾病，可致死亡，其中以EV71感染引起的病例尤为严重 。近年来，EV71引起手足口病，特别是其所致的重症和死亡病例，已经成为严重的公共卫生问题，引起社会和卫生部门的高度关注 。由于该病在儿童中普遍易感，且缺乏有效的预防和治疗措施，接种安全、有效的针对性疫苗成为防控该病最经济有效的手段 。

 

手足口疫苗可以完全预防手足口病么？

 

EV71 型手足口病疫苗是我国领先研发的创新型疫苗，根据Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期共计 3 万余名婴幼儿的临床试验，结果显示，疫苗具有良好的免疫原性和保护效力 。两剂次EV71疫苗接种后28天，血清抗体阳转率为88.1%-91.7%，对于EV71感染相关HFMD的保护效力在90%以上。

 

但是需要说明的是，并不是打上疫苗之后就不会再长手足口了，因为导致手足口病的病毒有二十多种，现在注射的疫苗是EV71疫苗，EV71病毒是近年导致重症手足口病和手足口患儿死亡的主要病毒之一，注射EV71疫苗之后，可以有效地预防EV71所导致的手足口病，和减轻该病毒感染所引起的症状，但是不能够预防其他的病毒所引起的手足口病。因此，注射完手足口病疫苗之后，还是要注意给小孩洗手，并且注意与其他的手足口病患儿进行隔离。

 

 

手足口病疫苗会引发手足口病吗？

 

手足口病是由肠道病毒感染所引起的疾病，而手足口病疫苗是一种灭活病毒，不具有传染性和感染性，不会引起手足口病。所以手足口病疫苗并不会引发手足口病，儿童接种手足口病疫苗能够起到有效的保护作用，不止不会引起手足口病，对于儿童感染手足口病疫苗还会起到很大的帮助作用，接种手足口病疫苗，一定要到正规的防疫机构进行接种。但是一定要去正规的防疫机构给孩子接种疫苗，接种疫苗的时候，应当提前做好准备，保证孩子的身体健康，不存在感冒，发烧，腹泻的症状，以免疫苗注射后发生不良反应。

孩子是父母的心头肉，孩子那天真的笑是父母的振奋剂，他能让一个家庭重获新生;孩子的痛苦在父母身上是要加倍，这也许是对父母爱的良好的诠释。

 

但有重病严重的威胁到了他们安全感，手足口病会给他们的孩子带来痛苦也会给他们自己带来更严重的苦楚。

手足口病发病前一般没有明显的症状，多数患儿突然起病，发热在38℃左右，有些患儿可伴有咳嗽、流鼻涕等感冒症状。

 

急性起病，发热，手掌或脚掌部出现斑丘疹和疱疹，膝盖、臀部和肛周等处也可出现皮疹皮疹周围有炎性红晕，疱内液体较少;口腔粘膜出现散在疱疹，疼痛明显。

 

 

部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

 

发热1-2天后开始出现皮疹，通常出现在手掌和足底，也可以出现在臀部。有的患儿不发热，只表现为手、足、臀部皮疹或疱疹性咽峡炎，病情较轻。大多数患儿在一周以内体温下降、皮疹消退，病情恢复。

 

大多数病例症状轻微，主要表现为发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹等特征，多数患者可以自愈。数病例可发生脑膜炎、脑炎、心肌炎和肺炎等重症。极少数儿童患手足口病后会伴有较为严重的合并症，可引起死亡。

 

少个别重症患儿病情进展快，易发生死亡。少年儿童和成人感染后大多不发病，但能够传播病毒。

(一)临床诊断病例

急性起病，发热，手掌或脚掌部出现斑丘疹和疱疹，臀部或膝盖也可出现皮疹。皮疹周围有炎性红晕，疱内液体较少;口腔黏膜出现散在的疱疹，疼痛明显。部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

重症病例：1.有手足口病的临床表现的患者，同时伴有肌阵挛，或脑炎、急性迟缓性麻痹、心肺衰竭、肺水肿等。2.手足口病流行地区的婴幼儿虽无手足口病典型表现，但有发热伴肌阵挛，或脑炎、急性迟缓性麻痹、心肺衰竭、肺水肿等。

 

 

(二)实验室诊断病例

临床诊断病例符合下列条件之一，即为实验室诊断病例

1.病毒分离

自咽拭子或咽喉洗液、粪便或肛拭子、脑脊液或疱疹液以及脑、肺、脾、淋巴结等组织标本中分离到肠道病毒。

2.血清学检验

病人血清中特异性IgM抗体阳性，或急性期与恢复期血清IgG抗体有4倍以上的升高。

3.核酸检验

自病人血清、脑脊液、咽拭子或咽喉洗液、粪便或肛拭子、脑脊液或疱疹液以及脑、肺、脾、淋巴结等组织标本中检测到病原核酸。

要想为了孩子和自己家庭的幸福，平时就让孩子养成良好的生活作息习惯，先有良好的免疫力，其次在远离会染病的病因，孩子的健康和一个家庭的幸福就有了良好的保障，我们的世界也会因此美好。

 

 

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手足口病是一种传染性较强的儿科疾病。它主要是由于病毒感染引起的，会导致孩子的手掌、口腔和脚心出现红色疱疹，并且还有可能引起发高烧和腹泻的症状发生。得了这种疾病之后，我们要积极的进行对症治疗，以尽快的控制病情，这样才能够让患者的身体尽快恢复。

那么得了手足口病后拉肚子应该怎么办呢?

手足口病的患儿拉肚子主要是由于肠道被病毒感染而引起的，这种情况虽然会给孩子造成比较大的痛苦，但病情具有一定的自限性，一般7~10天之后症状就会自行缓解，所以家长不用过于恐慌，只要及时进行对症治疗即可。对于这种现象，一般我们可以给孩子服用妈咪爱、思密达等止泻药物治疗，以尽快缓解患者的症状。同时我们还要及时的给患者补充水分以及相关的营养物质，以避免电解质紊乱和脱水的情况发生。

对于手足口病拉肚子这种情况，我们除了使用止泻药物进行治疗之外，还应该注意调理孩子的饮食，平时应该尽量孩给子吃流质和半流质的食物，以减轻孩子消化系统的负担。我们最好不要给孩子吃油腻生冷难以消化的食物，否则那样很容易导致病情加重。如果孩子还有发烧的现象，那我们应该尽早使用退烧药物进行治疗，以控制孩子的体温，避免中枢神经受到影响。对于手足口出现疱疹的患者来说，可以使用炉甘石洗剂在患处进行擦洗，以尽量防止继发感染的发生。

手足口病患者出现拉肚子的情况之后，可以使用相关的止泻药物治疗，这样能够有效的减轻病情。对于有发烧症状的患者，我们还要继续使用退烧药物。除此之外，患者还应该多注意休息，养成良好的卫生习惯，避免患处滋生细菌，否则那样有可能造成继发感染，这就会严重影响身体的恢复。

为什么现在大家的养生意识明显增强，但多种疾病的患病率还是只增不减，尤其是中风，脑梗等对生命危害性比较大的疾病，并且这类疾病一般发病突然，致死率高。

 

随着年龄的增长，身体各器官功能下降，50岁后，进入疾病高发期，高血压、糖尿病、高血脂、高胆固醇等多种疾病的发病风险增加，而它们也是导致中风的危险因素，特别是高血压，高血压患者平时若血压控制不当，很可能演变成中风。

  
中风来临前，一般会传递给身体一些信号，希望各位仔细对照，帮自己留意，也帮家人留意。

 

 

头晕

 

头部突然有眩晕感，短时间内可以恢复正常，但还是会反复出现。

 

单侧肢体麻木

 

单侧肢体会有麻木无力感，使不上力气，抬不起来，并且站立不稳，同样该现象出现后，也会很快恢复正常状态，但之后又会出现同样情况。

  
说话不清

 

大脑正常运行，需要有充足的供血量，一旦脑供血不足，阻碍大脑发布“命令”，大脑的运动神经也会出现短路，说话时就会变得言语不清，说话不灵，或者嘴角有歪斜症状，甚至突然说不了话。

 

频繁打哈欠

 

明明不困，却控制不住地一直打哈欠。虽然打哈欠是一件很平常的事情，但如果你在睡眠充足的情况下，还是哈欠不断，就要考虑是否是身体出问题了，这可能是脑动脉病变引起的。

  
视力突然模糊

 

视力突然模糊，双眼发黑，看不清东西，一般还伴有头晕、恶心呕吐等症状。

 

还有一点要提醒各位，目前中风患者的年龄，也逐渐呈年轻化趋势，这与自身日常行为，均有一定联系。

 

中风的“祸根”找到了，不是烟酒，医生提醒：多与这3个习惯有关

 

长期吸烟、喝酒对身体的伤害很大，所以有人认为，烟酒也是诱发中风的决定因素，但其实烟酒与中风是有一定联系，但相比烟酒，更容易让人发生中风的，是这3个不良习惯。

  
情绪压抑，压力大

 

现代人普遍都有一定的压力，这可能也是中风患者的年龄呈年轻化的原因。现代人的升学压力、工作压力和生活压力等各方面压力，都比较大，尤其是到了上有老，下有小的年纪。适当的压力，可以转化为动力，激励人更加进步，但压力过大，情绪一直压抑，无处宣泄，会导致人体激素异常代谢，血管痉挛，严重的话，导致脑梗。

 

 

经常熬夜

 

现在不管是处于哪个年龄段的人，熬夜或许早已成为了每天的常态，尤其是年轻人。上学的时候，因为升学压力，熬夜学习；步入工作岗位后，因为每天大量的工作分配，熬夜加班，又或者为了娱乐追剧，打游戏而频繁熬夜。年轻人熬夜之后，看似身体没什么大的变化，其实危害已经潜伏在你身边，不加以改正，生物钟被扰乱，各器官得不到很好的修复，体内毒素不能及时排出，时间一长，堵塞血管，出现中风也是情理之中的事。

 

高热量饮食

 

现在生活条件逐渐变好，饮食上，可供人们选择的食物，也越来越多。有不少人就特别爱吃高热量类食物，经常吃些大鱼大肉，烧烤等油腻食物，再配上冰镇饮料或啤酒，根本舍不得放下筷子。嘴瘾是过了，但这些食物所含的有害成分，也被充分吸收进了身体。长期下去，血液中的杂质变多，胆固醇值增加，增加脑梗发病率。

 

以上3习惯，不论男女，如果经常出现在你生活中，那么你就要注意改正了，别不当回事，为了保持身体健康，远离中风，希望大家都要拥有健康的生活习惯和饮食习惯。

尿路结石是常见的泌尿科疾病之一，男性多发于女性，一旦患上，那怎是一个“疼”字了得。不少人曾经吃过“肾绞痛”、“输尿管绞痛”的苦，那种难以忍受的剧烈疼痛实在是刻骨铭心......然而，其罪魁祸首却往往是那些冷不丁的小“石头”，硬是毫不留情地堵在排尿通道上，让人疼得发慌。

 

尿路结石应如何预防呢？

 

多喝水

 

是不是觉得多喝水听腻了？“怎么老是叫我们多喝水？”但是，这是真的有用呀，水是万能灵药的基础呐。“多喝水，少生病。”充足的液体摄入（包括白开水、汤、饮料等）可增加尿量，从而降低尿路结石成分的过饱和状态，预防结石形成。

 

一般成年人建议每天的液体摄入量在2.5～3.0升以上，使每天的尿量保持在2.0～2.5升以上。哪种液体比较合适呢？白开水是个不错的选择。饮料方面可选择橙汁、酸果蔓汁和柠檬水。应避免过多饮用咖啡、红茶、葡萄汁、苹果汁和可口可乐。

 

 

合理补钙

 

“啥，还补钙，尿路结石中不是有钙，这会不会增加患上的风险？”这可能是很多人的担忧。其实不然，一般建议吸收性高钙尿症患者摄入低钙饮食，不建议其他患者盲目限钙。

 

饮食中钙的含量低于800mg（20mmol/d）就会引起体内的负钙平衡。低钙饮食虽然能够降低尿钙的排泄，但是可能会导致骨质疏松和增加尿液草酸的排泄。

 

摄入正常钙质含量的饮食、限制动物蛋白和钠盐的摄入反而比传统的低钙饮食更能有效预防结石复发。正常范围甚至适当程度的高钙饮食对于预防尿路含钙结石的复发具有临床治疗的价值。注意是钙饮食，额外的钙就不用补了。

  

少吃含“草酸” 的食物

 

适当限制饮食中“草酸”的摄入，有助于预防草酸钙结石形成。虽然仅有10％～15％的尿液草酸来源于饮食，但是大量摄入富含草酸的食物后，尿液中的草酸排泄量会明显地增加。

 

草酸钙结石患者尤其是高草酸尿症者应该避免摄入诸如甘蓝、杏仁、花生、甜菜、欧芹、菠菜、大黄、红茶和可可粉等富含草酸的食物。其中，菠菜的草酸含量最高，草酸钙结石患者更应该注意忌食菠菜。

 

低盐饮食

 

高盐饮食会增加尿钙的排泄，“重口味”的亲们需要管管嘴巴了。

 

忌过量“高蛋白”饮食

 

低碳水化合物和高动物蛋白饮食与含钙结石的形成有关。高蛋白质饮食引起尿钙和尿草酸盐排泄增多的同时，使尿的枸橼酸排泄减少，并降低尿的pH值，是诱发尿路含钙结石形成的重要危险因素之一。

 

常吃水果和蔬菜

 

水果和蔬菜可以稀释尿液中的石头成分，但并不影响尿钾和尿枸橼酸的浓度。因此，适当增加水果和蔬菜的食用可以预防低枸橼酸尿症患者的结石复发。但不建议大量服用“维生素C”相关药物，服用维生素C后尿草酸的排泄会显著增加，容易形成草酸钙结石。尤其是复发性草酸钙结石患者更需注意。

 

 

限制高嘌呤饮食

 

伴高尿酸尿症的草酸钙结石患者应避免长期高嘌呤饮食。富含嘌呤的食物有：动物的内脏（肝脏及肾脏）、家禽皮、带皮的鲱鱼、沙丁鱼、凤尾鱼等。

 

造成尿路结石很大程度上是由于我们管不住嘴巴或者是错误的饮食方式，因此平时可以多注意饮食方面，预防尿路结石。

男性早泄可能与精神心理因素、龟头炎、前列腺炎等因素有关。原因不同，治疗方法也不一样，包括一般治疗、药物治疗。

1.精神心理因素：可能与过度紧张以及焦虑有关，应调整心理状态，减轻心理负担，配合外用利多卡因凝胶等药物治疗，可逐渐改善早泄。

2.龟头炎：可能与卫生不良以及不洁性生活有关，受到炎性物质刺激，导致龟头敏感度增高，引起早泄。确诊后，可应用红霉素软膏、克霉唑软膏等药物治疗，将龟头炎治愈后，性能力会逐渐恢复。

3.前列腺炎：可能与久坐、频繁手淫、长期憋尿等因素有关，前列腺反复发作可引起早泄。确诊后，可应用布洛芬、阿莫西林、坦索罗辛等药物治疗，可配合进行物理治疗，如手法按摩、温水坐浴，有利于恢复。男性早泄还可能与其他因素有关，建议就医诊治，在治疗期间要遵医嘱安全用药，并做好日常护理。

随着中风等心脑血管疾病的年轻化，阿尔茨海默病发病的平均年龄至少提前了10年以上。中年人生活压力大，常常熬夜工作、抽烟喝酒、吃夜宵……这些不良生活方式对心血管健康影响很大，而高血压等心脑血管疾病是阿尔茨海默病公认的独立危险因素。研究表明，如果出现过3次或以上的中风，人的记忆力就会明显下降，患阿尔茨海默病的风险将成倍增加。

肺的位置在胸腔，覆盖五脏六腑之上，处于最高位置，故有“华盖”之称。而肺则直接与口鼻相连，极易受疾病和外邪侵害，导致出现问题。

 

人体的核心是五脏，肺的重要性更是不言自明。肺部一旦出现问题，会对人体造成许多影响，这些伤害都会发出各种信号，从而引起我们的重视；

 

 

肺不好的人，这4个危害非常明显，对照看看：

 

1、肺不好，皮肤瘙痒、干燥

 

人的身体是通过肺气的宣泄和肃降，让气血津液得以散播全身。肺部不适，则会影响皮肤状况。

 

肺受损的人，更易出现皮肤干燥，皮肤瘙痒的情况，干燥期在秋冬更加明显。

 

2、肺不好，排便更不顺利

 

肺部毒素过多，还会影响肠道健康，造成大便不畅，反复便秘。而且重复的便秘又会让体内垃圾堆积，如此重复，陷入恶性循环。

 

3、肺不好，身体抵抗能力会降低

 

肺病，人体会感到有气无力，气短，还会降低身体抵抗力，导致外邪侵袭，引发疾病。

 

肺疾病一般都很难治愈，而且容易复发，这样也会导致肺功能不佳，身体抵抗力下降，身体虚弱，病毒容易侵入肺的恶性循环中。

 

4、肺不好，会出现鼻炎等鼻部不适

 

肺与鼻的关系很密切，鼻子的不舒服可以反映肺的不健康。由于外部环境的影响，经常会有反复的鼻炎，鼻窦炎等不舒服，并且，鼻窦炎容易发生感冒，流鼻涕等症状。

 

肺脏有“4怕”，劝你早点远离，若你都不沾，恭喜：

 

1、肺部怕“热”：

 

天热了，身体也热了；肺部很容易发生咳嗽和喘息的反应，此外还会引起诸如长痘、酒渣鼻等问题。

 

2、肺怕寒凉：

 

外面很冷，很容易导致肺里的气体不能散开，这样就会出现“津液”凝结，也就会引发各种呼吸道疾病。

 

3、肺最怕“燥”：

 

肺很健康很怕燥热、燥气，它的外在表征多为口鼻干燥，皮肤可能出现干裂。

 

4、肺怕“悲伤”和“忧愁”；

 

对肺而言，忧伤和忧虑也可对其造成损害，久而易损健康，尽量保持愉悦的心情，对肺也是一种保护。

 

 

中医提醒：肺脏有问题，全身都会出现这8种异常，是肺脏发出的警告信号，若占了2个以上，或是肺在“求救”，劝你别忽视：

 

1、口：口干口臭，口腔问题；

 

2、鼻：鼻塞，过敏性鼻炎；

 

3、头：没精打采，头昏脑胀，；

 

4、面：眉毛干枯、面色晦暗，头发焦黄；

 

5、呼吸：胸闷气短 ，呼吸系统受伤；

 

6、肩：肩膀疼痛，不舒服；

 

7、便：经常便秘，大便干燥，；

 

8、咽喉：频繁的咳嗽，喉部反复炎症，刷牙恶心；

 

中医提醒我们：以上症状出现2个以上，很明显：肺部已受到严重损伤，务必需要及时养肺，避免发生严重肺病，耽误治疗的最佳时间！

 

当我们收到肺部发出的这些异常时，一定要引起重视，但也不能盲目，找医生诊断出详细病因，才能对症治疗。肺部问题有大有小，只有好好养肺，方能减少对身体的伤害。

 

1、经常笑口常开

 

中医常说“常笑宣肺”。总是笑口常开，对身心和肺部都有好处，人们在笑的时候会不自觉地进行深呼吸，更多的氧气会随之进入我们的身体，人体细胞也会得到充足的氧气。血中含氧量高，从而促使呼吸道更加通畅

 

2、常喝金银花罗汉果茶

 

肺部是一个喜润恶燥的器官，平时每天保证喝足量的水，帮助我们养肺效果也很好，不但可以排毒，还能滋阴润燥，尤其长期吸烟者。

 

天然“清肺王”终被发现，不是雪梨，隔三差五吃一次，肺部灰尘“一扫而空”！

 

准备：罗汉果、胖大海、菊花、枇杷叶、甘草，配成茶包，开水冲泡5分钟，一天2杯，止咳化痰、清咽利肺，排出肺部的毒素“垃圾”，1个月后你的肺会感谢你。

 

（1）、建议吸烟人士，被动吸二手烟人士，教师，环境尘度大的人士经常饮用。

 

（2）、建议爱美女士排毒养颜，美白护肤，延缓衰老。

 

（3）、教师、培训讲师、及唱歌人士等润嗓的佳品。

 

3、常揉印堂穴

 

按照中医理论，我们从印堂颜色可以看出肺部健康，那么肺不好的人，经常按揉印堂穴，同样对肺部健康帮助很大。

 

肺不舒服的时候，可以用我们的大拇指，用力的按揉眉间，也就是印堂，可以帮助调整肺气，时间上，一般按20分钟左右，比如鼻子不舒服等症状很快就能缓解。

 

那天，阳光明媚，我正准备外出，突然感到脚底一阵刺痛。起初，我以为是无心之失，没太在意。然而，第二天早上，我发现脚底出现了几颗小红疹，心里开始犯嘀咕。

工作之余，我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，一个我听说口碑不错的平台。注册、填写症状、上传照片，一切都进行得非常顺利。很快，我就接到了医生的电话。

医生的声音温柔而专业，她详细询问了我的症状，包括红疹出现的时间、疼痛程度、是否有发烧等。我如实回答了每一个问题。

医生告诉我，根据我的症状，她怀疑我可能患上了手足口病。她建议我去医院进行进一步检查，并开了一些药物，包括蒲地蓝口服液和一些外用药。

我按照医生的建议去了医院，医生确认了我的病情，并告诉我炎症指数较高，建议我加上抗生素。同时，医生还配了一些外用药，用于涂抹红疹。

医生的专业和耐心让我非常感动。她不仅给我提供了治疗方案，还耐心地解答了我的每一个疑问。在治疗过程中，医生也一直跟进我的病情，给予我鼓励和支持。

经过一段时间的治疗，我的病情逐渐好转。我感慨万分，感谢医生的专业和耐心，也感谢京东互联网医院这个便捷的平台。在这个信息化的时代，我们足不出户就能享受到优质的医疗服务，真是太方便了。

今天我带着孩子去了***互联网医院进行了在线问诊，孩子最近出现了手足口病的症状，口腔孢疹也比较严重。我非常担心孩子的健康，所以决定通过互联网医院向医生求助。

开始时，***医生非常细心地询问了孩子的病情和基本情况，包括体重、过敏情况以及基础疾病等。医生还询问了孩子的精神状态、饮食情况和发热情况，并给出了专业的建议。

在医生的指导下，我了解到孩子需要使用干扰素治疗口腔孢疹，同时医生还建议孩子可以吃些清热解毒的药物，并告知了疾病自愈的时间。

在问诊过程中，我还向医生咨询了一些药品的使用情况，医生都给予了详细的解答和建议。最后，医生为孩子开具了处方，我可以直接预约药品，非常方便。

通过这次在线问诊，我深刻感受到了***医生的专业和耐心，对孩子的病情给予了详细的分析和治疗方案，并且给予了我很多温暖和支持。我对***医生的服务非常满意，感到非常放心。

总的来说，这次在线问诊为我解决了很多疑惑，也让我更加了解了孩子的病情和治疗方法。非常感谢***医生的帮助和指导，让我对互联网医院的服务有了更深的认识。

我家的小孩最近身上起了好多疹子，而且还很痒，前晚还发烧了，我带着他去了医院，医生说可能是手足口病毒感染，让我及时治疗，还嘱咐我要注意监测体温，预防感染加重。医生还给了我一些药，包括口服的中成药和外用的药膏，还建议我给孩子洗蒲公英金银花熬水，我好担心啊！

我在家照顾孩子真的很累，他手上的疹子比较严重，而且他还喜欢吃手，我不知道怎么办才好。我还有一个弟媳的小孩接触了我家的孩子，现在也发烧起疹子了，我真的很担心，希望孩子们能早点好起来。

孩子的疹子现在好像有点好转了，除了手上其他地方都有点好转，不知道是不是继续擦药膏就可以了？希望医生能及时回复我，我真的很着急。

那天，我正坐在电脑前，突然感觉到一阵低烧。想到最近孩子体质较弱，我立刻想起了前两天在京东互联网医院看的那个医生。我立刻打开电脑，输入了医生的在线咨询窗口。

医生很快回复了，看到他的回复，我松了一口气。医生告诉我，这可能是手足口病的前兆，建议我注意观察孩子的症状。

果然，没过几天，孩子身上出现了大面积的疹子。我再次咨询医生，医生告诉我，这是手足口病的典型症状。他解释说，手足口病是一种常见的儿童传染病，主要由柯萨奇A6型病毒感染引起，预后通常不会太差。

医生还告诉我，可以使用干扰素喷雾剂和开喉剑喷雾剂来治疗皮疹。我按照医生的指示购买了这两种药物，并开始给孩子使用。渐渐地，孩子的皮疹开始消退，病情也逐渐好转。

在整个治疗过程中，医生一直给予我耐心的指导和关心。他不仅告诉我如何用药，还提醒我要注意观察孩子的病情变化。在他的帮助下，孩子很快就恢复了健康。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。不仅可以随时随地向专业医生咨询，还能节省去医院的时间。更重要的是，医生的专业知识和耐心让我倍感安心。

那天，孩子突然发烧，我慌了神，不知道该怎么办。孩子一直是我们家的宝贝，看到他难受，我更是心急如焚。在朋友的推荐下，我尝试了互联网医院，没想到效果出奇的好。

那天，我联系到了一位来自小儿内科的主治医师，她非常耐心地询问了孩子的症状，从发烧到疙瘩，她都问得很仔细。虽然我们没有见过面，但她就像一位熟悉的朋友，让我感到安心。

医生告诉我，孩子可能患上了手足口病，并建议我继续给孩子服用之前开的药物，同时加上一些外用药膏。她还告诉我，如果孩子有破溃的地方，就不要使用那个药膏了。

在医生的指导下，我给孩子用了药，并密切关注他的病情。孩子的情况很快就有了好转，烧也退了，疙瘩也不那么疼了。看到孩子恢复健康，我真心感谢那位医生，她的专业和耐心让我对互联网医院有了新的认识。

这次经历让我明白，互联网医院不仅方便快捷，而且医生的专业水平也毫不逊色。我相信，在未来的日子里，我会更多地利用互联网医院，为家人的健康保驾护航。

那是一个平凡的周末晚上，我像往常一样洗澡，却意外地在大腿根部发现了一些红点。因为正值手足口病的高发期，我心头一紧，立刻想到了这可能是疾病的征兆。于是，我决定尝试线上问诊，寻求专业医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了病情描述。很快，一位经验丰富的医生回复了我。他询问了我一系列问题，包括是否有发热、是否有皮疹等。我如实回答，告诉他我的症状并不像手足口病，没有疱疹，也没有发热，胃口和精神状况都没有受到影响。

医生经过仔细分析，认为我可能是患上了热疹。他告诉我，有些免疫力好的人可能不会出现发热症状，而热疹可以通过擦痱子粉来缓解。听到这里，我心中的石头终于落地，感到十分安心。

接着，我又向医生咨询了一个意外的问题：我最近磕破了舌头，现在舌头上凸起了一块肉粒。医生告诉我，这可能是愈合期，不必过于担心，但如果疼痛加剧，可以涂抹金因肽来缓解。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业医生的诊断和指导，还感受到了医生们严谨负责的工作态度和友善的沟通方式。我相信，在互联网的助力下，医疗资源将更加丰富，就医体验也会更加便捷。

那天，我的孩子突然开始发烧，我立刻紧张起来，赶忙上网查询，得知这可能是因为手足口病。于是，我抱着试试看的心态，在京东互联网医院预约了在线咨询。

医生***很快就回复了，他耐心地询问了我孩子的症状，并给予了我一些建议。他说孩子的发烧可能是因为手足口病，并建议我给孩子服用干扰素和蒲地蓝，同时注意观察孩子是否出现精神反应差的情况。

孩子姐姐之前也得了手足口病，所以我担心孩子也是。医生告诉我，手足口病的症状和姐姐的病情相似，但应该不是水痘。他还告诉我，手足口病一般病程一周左右，并且孩子嗓子里有泡，可以用干扰素和蒲地蓝治疗。

孩子食欲不振，光想睡觉，这让我很担心。医生告诉我，如果孩子几天不吃不喝，光躺在床上睡觉，可能需要去医院输液。听到这里，我赶紧带孩子去了医院。

在医院，医生为孩子进行了检查，确认了手足口病的诊断，并告诉我需要补充电解质。孩子腿上的痘痘很严重，医生建议使用康复新液来缓解瘙痒。

在孩子恢复期间，我严格按照医生的建议进行治疗和护理。虽然孩子还是有点害怕，但他的病情逐渐好转。医生告诉我，手足口病一般需要一周左右的时间才能完全恢复，恢复期间需要注意不要让孩子接触海水或沙子，以免感染。

这次在线问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的优势。医生的专业知识和耐心解答让我放心了许多，也让我对如何照顾孩子有了更多的了解。

那天，我带着宝宝来到了互联网医院，心里有些紧张，毕竟这是我第一次通过网络寻求医生的帮助。医生***，一位皮肤科专家，态度非常友好，让我感到安心。

宝宝从星期五晚上开始出现畏寒，体温正常，但星期六凌晨5点体温突然升到39度，而且手脚上开始出现水泡。我立刻想到了手足口病，但心里还是有些不安，于是选择了线上咨询。

医生***耐心询问了宝宝的病情，详细了解了症状发展过程。她告诉我，根据我的描述，宝宝的症状很可能是手足口病，这是一种有传染性的疾病，需要及时治疗。

医生***建议我带宝宝去发热门诊抽血检查，并且告诉我这个病一般需要抗病毒治疗。她还告诉我，虽然宝宝之前有口服伐昔洛韦片和蓝芩口服液，以及外用炉甘石洗剂治疗，但这些方法都是可行的。

在咨询的过程中，我发现医生***不仅专业，而且非常关心患者。她不仅给我提供了治疗方案，还告诉我如何在家护理宝宝，让我感到非常温暖。

尽管宝宝病情严重，但医生***的关怀让我感到安慰。她告诉我，恢复需要时间，让我耐心等待。我也意识到，即使是在家中，也需要对宝宝进行隔离，以防止病情扩散。

这次线上咨询让我深刻体会到了互联网医院的优势，不仅方便快捷，而且医生的专业和关怀让我倍感温暖。虽然我最终还是选择了去急诊，但我知道，如果当时情况允许，我一定会选择线上问诊。

那天，阳光明媚，我带着孩子从广东回到了甘肃。回到家的第一天，孩子突然浑身起了疹子，我立刻紧张起来，担心是手足口病。于是，我决定通过网络平台，寻求医生的帮助。

通过互联网医院，我预约了一位经验丰富的儿科医生。医生在详细询问了孩子的症状和旅行经历后，耐心地为我解答了疑惑。他告诉我，孩子可能是因为感染了手足口病，但由于我们刚刚回到甘肃，身体还在适应新环境，所以出现了这样的症状。

医生还提醒我，孩子昨晚参加了一个旋转的游乐项目，可能因为劳累和感染的双重作用，导致流鼻血。虽然量不多，但医生建议我关注孩子的身体状况，必要时复查血常规，特别是血小板的情况。

在医生的指导下，我注意让孩子多休息，保持手卫生，并对孩子接触的物品进行消毒。孩子的病情也逐渐好转，疹子开始消退，流鼻血的情况也得到了控制。

在整个过程中，医生的专业素养和耐心让我深受感动。他没有因为我们是通过网络咨询就草率给出诊断，而是详细询问、仔细分析，最终给出了合理的建议。这让我对互联网医院有了更深的认识，也让我更加信任医生。

服务已开始。

医生提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

您已接诊，本次问诊可持续2天。

你好，请问有什么问题吗？

昨天下午开始发烧，高烧39以上都是，也是昨天下午发现出疹。

下午去看医生叫住院，说严重。

昨晚半夜发冷，吃了退烧药后退烧了。

刚刚7点半开始又高烧40度，8点吃了退烧药，现在还在38度，要上医院吗？

除了发热，还有其他症状吗？

有没有抖动，打寒战吗？

出疹。

今天没有。

昨晚有打寒战。

现在在出汗，还是38度。

怎么严重呢？

是疱疹严重吗？

精神状态如何？

现在在睡觉，都睡觉时发烧。

这个是下午拍的。

疱疹多是吗？

现在点点长到大腿了。

疱疹多少问题不大。

主要是看宝宝的精神状态如何。

不发烧的时候很精神。

粥也有吃。

睡觉有没有抖动？

有没有寒战？

有没有呕吐等表现？

今天没有。

没有呕吐。

现在高烧退下来了。

医院有没有给您宝宝开点口服液？

口服药。

有。

嘴巴咽部的疱疹严重吗？

不知道，应该不太严重吧，能吃东西喝奶。

嗯嗯，暂时先用药物看看效果。

哦。

手足口如果没有神经样改变，应该问题不大。

就是没有反复抖动，呕吐等表现。

没有。

嗯嗯。

那应该可以先观察。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

服务已结束。

问诊已结束。