酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

俗话说十人九痔，此话不假，更重要的是你我都吃过痔疮的苦，但并不知道如何去杜绝他。有一种草，专门为治疗痔疮而生，名字叫地榆。 

 

 

有个玩笑，在我们同事之间流传。话说，车房里一个同事，有一天口腔溃疡，去咨询一个爱开玩笑的老专家怎么治疗，那个老专家建议去找肛肠科大夫看看。原本一个笑话，他还真信以为真。故事到这里还不算完，他的口腔溃疡竟然被肛肠科大夫给看好了。 

 

地榆嫩苗是一种野菜，一般春夏季采集嫩苗、嫩茎叶或花穗，用沸水烫后换清水浸泡 ，去掉苦味，一般用于炒食、做汤和腌菜，也可做色拉，因其具有黄瓜清香，做汤时放几片地榆叶更加鲜美；还可将其浸泡在啤酒或清凉饮料里增加风味。

 

作为中药，取的是地榆的根茎。具有凉血止血，清热解毒，消肿敛疮等功效。能够用来治疗吐血，咯血，衄血，尿血，便血，痔血，血痢，崩漏，赤白带下，疮痈肿痛，湿疹，阴痒，水火烫伤，蛇虫咬伤。用于便血，痔血，血痢，崩漏，水火烫伤，痈肿疮毒等疾病！我现在用的比较多的就是地榆炭，取其凉血止血的功效。

 

 

治疗痔疮，地榆和槐角是绝配，基本上每个得过痔疮的人都会吃这两味药组成的药物。

 

（附：地榆（拉丁学名：Sanguisorba officinalis L.）是蔷薇科地榆属多年生草本植物，纺锤形粗壮根，短柄小叶，紫红色花瓣，果实包藏萼筒内。别名“黄爪香”、“玉札”、“玉豉”或“酸赭”等。分布在亚洲北温带、广布于欧洲以及中国，生长于海拔30米至3000米的地区，常生于灌丛中、山坡草地、草原、草甸及疏林下，已由人工引种栽培。

地榆也是中草药。性寒，味苦酸，无毒；归肝、肺、肾和大肠经。有凉血止血，清热解毒，培清养阴，消肿敛疮等功效。

 

生于向阳山坡、灌丛，喜沙性土壤。地榆的生命力旺盛，对栽培条件要求不严格，其地下部耐寒，地上部又耐高温多雨，不择土壤，中国南北各地均能栽培。）

如果孩子患了呼吸道疾病，除了让他按照医嘱吃药以外，尽量让他身体舒适、好好休息，是使孩子早日康复的关键。孩子的呼吸道疾病，三分靠治疗，七分靠护理。这里给爸爸妈妈介绍一下护理的要点。

1.保证室内空气质量

家里要常通风透气，保持空气清洁、湿润，不要再让污浊、干冷的空气刺激孩子的呼吸道。

2.适当退热

如果孩子烧得比较高，或者烧得难受，可以用冷敷、温水洗澡和擦身等物理方法给孩子退热，需要的时候，给孩子吃退烧药，避免孩子高热惊厥，使孩子感觉舒适一些，利于他进食和休息。孩子发热时，要每隔2~4小时就给孩子测一测体温，监控体温的变化。

3.给孩子有营养、易消化的饮食

因为发热，孩子的消化液分泌减少，消化功能减弱，孩子的胃口比较差。可以根据孩子的情况减少进食，给孩子吃一些清淡、易消化的食物，如稀粥、面片汤、蛋羹等。

4.多喝水

孩子多饮水，有利于排尿和发汗，使体内的毒素和热量尽快排出，帮助孩子退热和疾病好转。

5.保持大便通畅

体内的很多毒素是通过大便排出的。孩子的大便通畅，就有利于把体内的毒素顺畅地排出体外，同时也能起到降温的作用。所以，别忘了关注一下孩子的大便情况。如果孩子大便燥结，可以考虑用一些开塞露，帮助孩子排便。

6.保持呼吸通畅

患呼吸道疾病的孩子，往往有鼻塞或其他呼吸困难问题。如果孩子因鼻塞而影响吃奶或睡眠，可以适当用一些儿童专用的滴鼻剂；如果孩子有喘的现象，可以按医嘱用扩张气管的药物。

7.口腔护理

患呼吸道疾病的孩子，常常会喉咙痛，有时还会影响吃饭。如果孩子比较大了，可以让他含一些口腔含片；婴幼儿不宜用含片，可以用喷洒咽喉的药剂。如果孩子口腔溃疡，可以用生理盐水清洗口腔，涂一些金霉素鱼肝油。

8.鼻周皮肤护理

孩子呼吸道感染后，常常流鼻涕，时间长了，孩子鼻子周围，尤其是鼻子下面的皮肤会发红，孩子会感到很疼。可以用温湿的毛巾给孩子敷一敷，然后涂一些消炎药，比如金霉素眼药膏。

9.让孩子安睡

良好的睡眠对孩子疾病痊愈十分重要。患呼吸道疾病的孩子常常会咳嗽，睡不踏实。可以适当垫高孩子的上身，减少气管分泌物对咽部的刺激，就能减少咳嗽。

大熊猫已在地球上生存了至少800万年，被誉为 “中国国宝”和“活化石”，是世界生物多样性保护的旗舰物种。为了保护它们，有一群人专职从事野生大熊猫的保护工作。他们靠双腿丈量大熊猫生活的山地，在人迹罕至的野外巡护、监测，不仅饱受毒蛇毒虫的袭扰，还不得不承受野外工作带来的腰膝骨伤，甚至还要面对部分山区特有的地方性疾病。这群坚强而又阳光的“熊猫守望者”，默默奉献着自己的汗水与青春，却很少受到社会的关注。

 

为了给大熊猫保护地的一线巡护员提供健康关爱，帮助他们降低职业疾病发生率，为他们提供健康安全保障，今年10月，京东健康联合京东公益物爱相连、京东金融订单公益、中华社会救助基金会，联合发起 “熊猫守望者关爱计划”。

 

 

目前，该计划已得到大宝、海氏海诺、奥乐V三个爱心品牌的大力支持。首批捐赠的包括护膝、膏贴、氨糖、急救包、止血药、冻疮膏、跌打损伤喷雾等健康产品在内的近2千件物资，正在陆续发往位于四川省的大熊猫国家公园唐家河片区，后续将委托北京青野生态执行发放工作。

 

在很多人看来，帮助保护熊猫的人，就是在保护大熊猫。为了让更多人有机会参与其中，本次行动还专门开通了面向社会的公益参与渠道——在上述三个爱心品牌的京东自营店铺中，用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“熊猫守望者关爱计划”。大家也可以在京东APP上搜索“熊猫守望者”，直达专属页面参与活动，为更多一线巡护员持续提供健康关爱。

 

京东健康相关负责人表示，本次行动不仅是对大熊猫保护地一线巡护员的关爱，也是对环保事业的助力。未来，京东健康将链接更多爱心力量，持续探索京东健康公益模式的广度和深度，为守护民众健康、人与自然和谐发展贡献更多力量。

药物治疗是强迫症的有效治疗方法之一，也是强迫症的最常用治疗手段。选择适宜的心理和（或）药物治疗方案进行序贯治疗，是《中国强迫症防治指南2016》中写明的治疗原则之一。

 

药物治疗的原则

（1）系统评估：在系统评估的基础上，优化患者的起始剂量、滴定速度、治疗剂量、减药换药及增效治疗等治疗策略。

（2）综合治疗：一系列的研究证据支持药物联合心理治疗的综合治疗方法，疗效优于单一的药物治疗或心理治疗。

（3）个体化治疗：根据药物潜在的不良反应、患者对不良反应的态度和接受度、药物潜在的相互作用、患者既往药物治疗的反应、是否伴有躯体疾病等情况，来选择治疗强迫症的药物。

 

（4）全病程治疗：急性期治疗需要足量药物治疗10~12周；急性期治疗有效的患者，至少维持药物治疗1~2年，可以显著降低复发风险。

（5）提高治疗依从性：不服药或停药在强迫症患者中非常常见，导致疾病慢性化和迁延不愈。因此需要评估影响患者依从性的因素，综合治疗，提高疗效和降低不良反应。

（6）加强患者及其家属健康教育：让患者及家属了解疾病及治疗特点，保持良好的医患治疗联盟，提高患者治疗的依从性。

 

药物治疗过程

强迫症的药物治疗包括急性期和维持期治疗。

急性期治疗的目标：防止和处理意外，降低强迫思维和强迫行为及相关症状；尽可能提高患者的生活质量和社会功能；同时监测病情变化和潜在的药物不良反应，调整治疗，提高疗效和降低不良反应的发生，并制定急性期和长期（预防复发）的治疗计划等。

维持期治疗：急性期治疗有效的患者，建议至少维持治疗1～2年，以达到预防复发和使病情进一步得到的目的。

 

药物选择

选择药物应从推荐的一线药物足量足疗程开始，急性期治疗10～12周，维持期治疗1～2年。经12周急性期治疗疗效不佳者首先考虑增加药物至最大治疗剂量；仍无效者可考虑联合增效剂、换药治疗或者选用其他治疗方法。

现有研究证据支持一线治疗药物（5羟色胺再摄取抑制剂药物，SSRIs）的总体疗效相似，没有证据支持某一种SSRIs的疗效优于其他的SSRIs，但不同的患者可能对药物的反应有较大的个体差异。

最后提醒大家，如果感觉身体有异样，一定要到专业的医疗机构求助专业医师，用药也要遵医嘱。毕竟在看病方面，医生才是专业的。

 

^{参考文献：}

^{中华医学会精神医学分会《中国强迫症防治指南》编写组. 中国强迫症防治指南2016（精编版）[J]. 中华精神科杂志, 2016, 49(6).}

我们身体内部存在着大量复杂的血管，它们分布在身体的每一个角落，，头部、躯干、四肢，甚至连手指脚趾也不例外，因为血管作为血液循环的通道，而血液再循环的过程中，给身体每个角落提供能量以及营养，保证身体维持在一个稳定的温度，只有血管健康，才能够保证身体正常运行，而一旦血管以及血液循环出现问题，就会导致身体出现各种各样的麻烦。

 

 

这两年，随着人们工作越来越忙碌，导致每天的大部分时间都花在了工作上面，很多人对身体健康的关注度就越来越少，再加上养成各种各样不良的生活习惯，所以大部分人的身体素质都越来越差，尤其是血管问题更是频发。

 

血液三高、动脉硬化、血管堵塞以及血栓都是最常见的血管问题，而它们发展到最后都会导致血管越来越硬，血管壁上的垃圾越来越多，时间一长，必定会引发更多的心脑血管问题，而且还可能威胁到生命安全，所以软化血管是保证血管健康的关键。

茄子

 

茄子是很多人都喜欢吃的食物，它的烹饪方式非常多样，可以凉拌，可以清炒，还可以蒸煮以及油炸，甚至还能够生吃，不仅口感好，而且营养价值也非常高。

 

它里边含有大量的维生素E，能够有效地过滤掉体内的自由基，从而达到保养皮肤，增强器官活性以及延缓衰老的效果；同时茄子还是一种典型的凉性食物，尤其适合夏季食用，可以达到很好的清热解毒效果；而茄子里还有丰富的维生素P，不仅能够去增强血管弹性，还可以起到软化血管，促进血液循环的作用。

 

 

黑木耳

 

黑木耳被称为“菌中之冠”，不仅口感爽脆，而且能够给身体带来不少好处。

 

它里边含有大量的植物胶质，可以吸附肺部的各种垃圾尘毒，对肺部能起到很好的清洁效果；同时木耳里的铁元素含量也非常高，尤其是女性平时经常吃，能够有效缓解缺铁性贫血的问题；木耳里的多糖含量也比较高，能够有效地增强肝脏活性，修复肝脏受损细胞；最重要的就是木耳里有大量的维生素K，可以有效的促进血管代谢，避免血管硬化，起到很好的软化血管效果。

 
玉米

 

玉米是一种传统农作物，也是最典型的一种粗粮，无论是煮着吃还是煮粥喝，都别有一番滋味，而且营养价值也不低。

 

玉米里边含有丰富的粗纤维，不仅能产生强烈的饱腹感，而且不会导致血糖飙升；同时玉米里还有大量的玉米黄素，能够很好地保护视力；里边的维生素C含量也非常高，能够有效地延长细胞活性周期，起到抗衰老的效果；玉米中还有丰富的膳食纤维以及维生素E，能够有效过滤体内的胆固醇，起到软化血管的作用。

洋葱

 

洋葱是一种很常见的家常食物，但是人们对它的态度却非常鲜明，有人喜欢生吃，也有人觉得它有刺激性的味道，所以非常排斥，但是洋葱对身体的好处却不少。

 

洋葱含有挥发性的气味，能够有效促进胃酸分泌，提高食欲，增强肠胃的消化功能；它里边还有大量的多酚类物质，有很好的抗氧化作用，能够起到很好的抗衰老效果，同时洋葱里还有丰富的黄酮类物质，对心脏以及血管都有很好的保护效果，不仅能调控血压，而且还可以软化血管。

上世纪90年后期在意大利、希腊、德国等国家的多个家族性帕金森病患者中发现，至少有10个单基因与家族性帕金森病或帕金森综合征有关，但这些基因突变的是如何发挥作用尚不清楚。

 

基因突变可以导致基因编码的蛋白功能异常，引起泛素-蛋白酶系统、多巴胺存储、炎症系统、线粒体功能等功能障碍，不利于多巴胺能神经元的存活有关[1]。

 

随着全基因组关联性研究(GWAS) 的不断发展, 使 PD 遗传致病机制的研究取得了很大进步,目前已发现超过 20个易感基因突变位点。

 

 

帕金森病易感基因包括常染色体显性遗传和隐性遗传基因。

 

常见的几个基因突变包括：

 

（1）α-突触核蛋白基因(SNCA)，其编码的 α-突触核蛋白是帕金森病残留神经元胞质中嗜酸性包涵体即路易小体的主要成分,该基因突变可致嗜酸性包涵体的异常聚集；通常认为SNCA拷贝数与发病年龄、临床症状的严重程度呈正相关。

 

（2）富亮氨酸重复激酶Ⅱ基因(LRRK2)，其编码的dardarin蛋白是一种类似激酶的蛋白,可通过添加磷酸基团到其他蛋白上，从而激活这些蛋白的活性。 研究认为其可能通过干扰多巴胺神经元生长及诱导产生非正常的内含体,参与PD病理结构的形成。

 

（3）Parkin基因，其编码的Parkin蛋白是一种E3泛素蛋白酶，是泛素-蛋白酶体系统的组成部分，可使其靶蛋白标记上泛素单体，继而被泛素-蛋白酶体系统降解；因此该基因突变后，泛素-蛋白酶体系统的降解活性减低，导致异常物质的沉积。

 

除此之外，还有EIF4G1、VPS35、DCTN1、DNAJC13、ATX2、DJ-1、PINK1、ATP13A2、PLA2G6、FBXO7、DNAJC6等10余个易感基因的基因突变可能促进了帕金森病的发生与发展[2]。

 

随着基因检测技术的不断提高及新的易感基因不断发现,将进一步促进人们对PD分子学发病机制的了解,帮助找到新的诊断及治疗疾病的措施。

 

参考文献：

[1]贾建平，陈生弟。神经病学（第七版）。人民卫生出版社，2013年。

[2]文洁，毕建忠。帕金森病易感基因研究进展。《临床神经病学杂志》。2017年第30卷第1期。

”医生啊，快救救我吧，我最近晚上总是睡眠不好，心情很烦躁，而且茶饭不思。一到晚上，就会恐慌，就会焦虑，躺在床上辗转反侧。

 

这是一位粉丝，在后台给我们的留言，说失眠快2年了，每晚都得依赖安定片，始能维持2-3小时睡眠。同时还有心烦不安，胁胀口苦，面红，舌边尖红等等症状。

 

由于长期的失眠问题，导致现在白天精神萎靡不振，神经衰弱。所以内心很痛苦、心情很焦虑，想求助我们该怎么办。

 

像这位粉丝的这种情况，到底应该怎么解决呢，其实失眠问题，一定要先找到原因，然后才能对症去解决

 

偶尔的睡不着其实不是失眠，如何区分失眠和睡不着呢，3个方面去对比：

 

表现1：入睡困难。虽然已经有了睡意，但仍然难以入睡；

 

表现2：睡着后容易醒来。很多人经常会在凌晨1~3点或者3~5点自然醒；

 

表现3：早晨睡醒后，还是感觉精力差、特别疲惫。

 

 

这3个表现如果占2个以上，其实就算是失眠了，应该按照失眠的标准去对症治疗。

 

中医：失眠其实”与脏腑失调有关，应该区别对待：

 

第1种：烦躁失眠——应该养肝

 

很多人入睡后多梦惊醒，伴有胸胁胀闷、口苦咽干、小便黄、大便秘结等症状。

 

同时还会伴有暴怒、口干舌燥、口苦口臭、头痛头晕、眼干眼涩、舌苔增厚等。

 

第2种：腹胀难眠——应该养脾

 

中医认为胃不和则卧不安，消化功能不好是失眠的常见原因。

 

这类人最典型的表现是：晚上睡觉睡不安稳，同时感觉口渴，口臭，有厌食，大便不畅等症状。

 

第3种：彻夜难眠——应该养肾

 

失眠严重的人，会出现整夜都睡不着的情况。而且经常会觉得头晕耳鸣、潮热盗汗、失眠健忘、大便干结，还有心烦意乱的情况，这类人要想解决失眠，应该先养肾。

 

第4种：易惊易醒——应该去热

 

有些人是偶有失眠，但睡醒之后总感觉乏力、头目昏沉，而且就算睡着了，也是噩梦连连、易惊易醒，同时还有口苦心烦、饮食少思、口黏痰多等，这类失眠其实大多是因为体内痰湿内热引起的。

 

经常失眠别怕，中医：牢记1个小细节，一沾枕头就睡着

 

在所有失眠的原因中，有一个原因，绝不可忽略，那就是枕头，枕头与睡眠质量、身体健康都有关系，不合理的枕头也是引起我们失眠的重要因素！

 

要想解决失眠，枕头一定要舒适，并且具有一定的助眠效果，才是好枕头，最好采用药枕，每天闻着入睡，助眠效果也很好。

 

1、怀菊花——引阳入阴，助眠安神

 

中医认为：菊花味甘、苦，性微寒，具有清热疏风、益gan明目、抗感染的功效。

用菊花做枕头，通过怀菊花挥发的“药气”，刺激头颈皮肤，起到“通关窍、利滞气”的作用。

 

2、荞麦皮——引阳入阴，促进血液循环

 

荞麦枕头具有芳香开窍、镇静安神、益智醒脑、和调阴阳等作用，睡觉时枕用可以起到很好的缓解失眠的效果。

 

26岁的小陈在天气潮湿之后，突然间觉得腿疼，一开始不在意。

 

后来慢慢的，发现走路腿越来越疼，甚至开始发现走不动路了。

 

同事把他送进医院，一检查，竟然是股骨头坏死！

 

年纪轻轻的小陈，怎么会犯上这种疾病呢？

 

我们今天来了解一下股骨头坏死。

 

一、股骨头坏死的概况

 

股骨头坏死又叫股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死，多种原因引起的股骨头血运不良，从而引起骨细胞缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变。

 

据美国的统计材料，美国每年新发生的股骨头坏死在5万例左右，现存约有30～60万例。我国人口为美国的五倍，股骨头患者人群肯定更加庞大。

 

发病年龄广泛，多见于中青年，致残率高，中医中称为“骨蚀”。

 

 

二、股骨头坏死的分类

 

股骨头坏死分为两类，第一类是创伤性股骨头坏死，第二类是非创伤性股骨头坏死。

 

（一）创伤性股骨头坏死

 

创伤性股骨头坏死，是外伤导致的股骨头坏死，像髋部外伤、股骨颈骨折、髋臼骨折和股骨头脱位等，都会引起股骨头坏死。

 

（二）非创伤性股骨头坏死

 

非创伤性股骨头坏死，是没有外伤参与的股骨头坏死，例如：大量长期使用皮质激素（强的松、地塞米松等）、长期大量酗酒、血流高凝状态等其他原因导致的股骨头坏死。

 

三、股骨头坏死的致病因素

 

1、髋部外伤

 

股骨颈骨折、髋臼骨折和股骨头脱位等，均可导致股骨头坏死。

 

骨折引起股骨头血供遭到破坏，没有血供氧，股骨头就会坏死。

 

2、大量使用糖皮质激素

 

因各种原因需长期服用皮质激素，例如：可的松、强的松、甲强龙等，都是最常见的导致股骨头坏死的药物。

 

3、长期大量酗酒

 

酒精会导致体内脂代谢异常，通过影响骨髓间充质干细胞分化能力，造成股骨头坏死。

 

4、某些疾病引起

 

患有镰状细胞贫血、减压病、系统红斑狼疮等疾病的人群，更容易导致股骨头坏死。

 

三、健康建议

 

1、长期酗酒、大量食用糖皮质激素、髋部外伤、在减压环境下工作等股骨头坏死高发人群，最好注意定期检查。

 

2、减少胆固醇的摄入量，多吃燕麦等全谷物食物，食用核桃等坚果代替饱和脂肪酸的摄入。

 

3、多食用新鲜蔬菜水果，多食用深海鱼，促进心血管健康。

 

4、戒烟戒酒，积极进行适量的康复锻炼，保持舒畅的心情。

 

5、避免负重，必要时拄拐。

 

 

股骨头坏死，被称为“不死的癌症”，不会致死，但是致残率很高，给患者的心理和身体都带来了很大的压力。

 

但是，希望股骨头坏死患者不要自暴自弃，放松心情，以一种乐观的心态去看待疾病，这样对自己的康复有帮助。

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治疗疝气的穴位主要有大敦穴、三阴交穴、太冲穴等。

1.大敦穴：位于脚部，在大拇趾末节的外侧，趾甲根角旁0.1寸处。艾灸此穴具有疏肝理气的功效，临床上主要适用于小便不利、尿频、夜尿多等病症，还可缓解疝气症状。

2.三阴交穴：在脚踝的内侧，内踝尖上三寸处。针灸三阴交穴具有健脾和胃、调补肝肾等功效，临床上主要适用于疝气、小便不畅、痛经等病症。

3.太冲穴：位于脚背部第一、二跖骨结合部之前的凹陷处。针灸太冲穴具有疏理肝气、通经活络等功效，临床上主要用于辅助治疗耳聋、耳鸣、腹胀、疝气等病症。疝气是指人体内某个脏器或组织离开其正常解剖位置，通过先天或后天形成的薄弱点、缺损或孔隙进入另一部位的情况。

中医上治疗疝气一般选取3个穴位，进行按摩或者艾灸，但一定要在专业的医生或医师的操作下进行治疗，切勿自行对穴位施针，以免造成不良后果。

那天，我坐在电脑前，看着屏幕上医生的消息，心中满是期待。‘你好’，医生的问候总是那么温暖，让人感到安心。‘你上次开的药喝完了啊’，医生问。我点了点头，‘是的。’‘好的，症状恢复的怎么样？’医生接着问，我犹豫了一下，‘不是很确定。’‘我想问一下。为什么没有勃起，我也能射精。这是什么情况造成’，我有些尴尬地发问，但医生没有一丝不耐烦，反而耐心地回复我，‘这是性功能障碍的问题，跟你之前不良的生活习惯有很大关系。’‘性功能障碍是顽疾，不要过于焦虑。’医生的安慰让我感到一丝安慰。接下来的日子里，我开始按时服药，并注意调整生活习惯。‘舌苔恢复的比较明显，时间和硬度有变化吗？’医生再次询问，我如实回答。虽然医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊，但我知道，医生的专业和耐心已经给了我很大的帮助。

这段经历让我深刻体会到，即使是在互联网医院，医生的专业素养和人文关怀也同样重要。感谢那位不知名的医生，是他让我重新找回了生活的信心。

那天，我独自坐在电脑前，心情沉重。因为最近，我的性生活变得异常困难，每次尝试都感到力不从心，这让我的自信心大受打击。我决定寻求专业帮助，于是选择了京东互联网医院进行线上问诊。

医生***的耐心和专业让我感到安慰。他详细询问了我的症状和生活习惯，包括抽烟、熬夜、手淫等不良习惯。我如实回答了所有问题，医生根据我的情况给出了诊断和建议。

医生告诉我，我的症状可能是由于不良生活习惯导致的勃起功能障碍。他建议我服用他达拉非、中成药回春胶囊和三鞭胶囊进行调理。在服用药物的同时，我也开始注意改善生活习惯，减少熬夜、戒烟，保持良好的心态。

经过一段时间的调理，我的情况有了明显改善。现在，我能够正常勃起，性生活也变得和谐。医生***的专业知识和耐心让我深受感动，他不仅帮助我解决了生理问题，还让我重拾了生活的信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的优势。医生的专业、便捷的服务让我足不出户就能得到有效治疗。我相信，在未来的日子里，互联网医院将为更多人带来健康和希望。

那个周二，我在家里通过互联网医院预约了***医生的在线咨询。当时，我正饱受着睡觉出汗、耳鸣、小便滴尿和性生活时间短的困扰。那天，我早早地坐在电脑前，等待与医生的连线。

很快，屏幕上出现了***医生的脸。她温和的笑容让我感到一丝安慰。我详细地描述了我的症状，***医生认真地倾听，不时地点头，并提出了几个问题。

接下来的几天，我发现我的症状有了明显的改善。耳鸣减少了，小便不再滴尿，睡眠质量也有所提高。***医生告诉我，这是治疗初期的良好反应，让我继续按照她的建议用药。

在接下来的咨询中，我向***医生反映了我的性生活时间短的问题。她耐心地询问了我的生活习惯，并给我提供了一些建议。我按照她的指导，调整了作息时间，并开始注意饮食。

时间一天天过去，我的病情逐渐好转。在一次咨询中，***医生告诉我，我的病情已经稳定，可以继续用药观察。她还告诉我，性功能方面的问题需要一定的时间来调整，让我不要过于焦虑。

在这次治疗中，我深深地感受到了***医生的专业素养和人文关怀。她不仅医术精湛，更有一颗温暖的心。我相信，在***医生的指导下，我的病情一定会得到更好的控制。

那是一个普通的周二下午，我在家里通过网络平台预约了一位来自京东互联网医院的匿名医生。

医生首先以温和的语气问候我，随后开始询问我的生活习惯。我坦诚地回答了他的问题，包括熬夜、劳累、久坐、抽烟、喝酒等。

医生又询问了我是否有晨勃、勃起不坚、中途疲软等症状。我告诉他，虽然有些时候有晨勃，但每次做爱都比较难射，时间特别持久，能坚持半小时，但撸了后几天就没有什么想法。

医生听后，耐心地为我分析了情况，建议我尽量改掉手淫的习惯，因为手淫刺激大，对性功能影响大，容易引起早泄或者勃起障碍，硬度变差。

医生还询问了我的身高、体重、职业、平时运动情况等，以便更全面地了解我的身体状况。

在与医生的沟通中，我感受到了他专业的知识和温暖的态度。虽然我们素未谋面，但他的专业建议让我深感安心。

这段网络医疗之旅让我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和高效性。在今后的生活中，我会更加关注自己的身体健康，同时也将积极利用互联网医疗资源，为自己的健康保驾护航。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心情有些沉重。最近，我的身体出现了一些问题，尤其是性功能方面，让我感到十分困扰。于是，我决定尝试互联网医院，寻求专业的帮助。

在互联网医院，我遇到了一位非常亲切的医生。医生详细询问了我的症状，并耐心地为我解答了心中的疑惑。他告诉我，我的症状可能与脾虚、湿气重、肝气郁结、肝火旺、肾阳虚、肾气不固有关。

医生的建议让我感到很温暖。他告诉我，要调整饮食，避免辛辣、饮酒、熬夜和生冷食物，同时加强运动，增强体质。他还建议我尝试中成药，如归脾丸和右归丸，以帮助调理身体。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然治疗的过程有些漫长，但我感受到了身体逐渐恢复的喜悦。更重要的是，我在这个过程中，感受到了医生的专业和耐心，这让我对互联网医院有了更深的认识。

如今，我的身体已经好转了许多，我对生活又充满了信心。感谢互联网医院，感谢那位为我提供帮助的医生，是他让我重新找回了生活的美好。

那天，我像往常一样坐在电脑前，工作压力和加班让我感到疲惫不堪。突然，我注意到手机上的一条信息，是一家互联网医院发来的，询问我是否需要线上问诊。考虑到自己最近身体状况不佳，我毫不犹豫地点击了链接。

在线上，我向一位经验丰富的医生描述了我的症状：腿酸软，硬度不够，时间减少，爱出汗，容易没精神想睡觉。医生非常耐心地听我讲述，并询问了我的生活习惯和工作压力。他告诉我，这些都是非常常见的男性问题，可以通过药物和生活方式的调整来改善。

医生为我开具了处方，并详细说明了用药方法和注意事项。他还告诉我，除了药物治疗，我还需要保持良好的生活习惯，如避免辛辣刺激性食物，不要熬夜喝酒，适当运动等。此外，他还推荐了一些增强性功能的食物和药物，如枸杞、山药、当归、核桃仁等。

在接下来的两个月里，我严格按照医生的指导用药，并调整了我的生活习惯。渐渐地，我的症状有了明显的改善，腿不再酸软，硬度也恢复了正常，精力也变得更加充沛。我对医生的专业和耐心表示由衷的感谢。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。在繁忙的工作生活中，我无需花费大量时间去医院排队，就能得到专业医生的帮助。我相信，随着互联网医疗的发展，会有越来越多的患者从中受益。

今天是一个晴朗的周末，我像往常一样坐在电脑前处理一些工作。突然，我的手机响了起来，是一条来自京东互联网医院的消息。我打开一看，原来是我最近一直在关注的男科问题需要咨询医生。

我迅速点击了进入，与一位经验丰富的医生进行了线上交流。医生非常耐心，他详细询问了我的症状，并给出了专业的建议。我告诉他，我最近出现了性功能障碍的问题，而且用药也不太规律。

医生听后，并没有直接给我开药，而是耐心地解释说，性功能障碍是一个慢性病，需要一个比较长的治疗过程，不能急于求成。他建议我继续吃之前的药物，并按照疗程来治疗，不要吃吃停停的。

医生还为我调整了用药方案，开了些新的药物，比如他达拉非和五子衍宗丸。他告诉我，他达拉非每天晚上睡前1片，坚持用药，3-5天可以感受到改善。五子衍宗丸则是针对肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥等症状的。

我按照医生的建议去购买了药品，并且在用药期间，医生还多次询问我的病情，给予我指导和鼓励。通过这段时间的治疗，我的病情确实有了明显的改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养、耐心和细致的服务让我非常满意。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人将从中受益。

那天，我正在家中，突然感到身体有些不适，便想到了现在流行的线上问诊服务。我打开了一家知名的互联网医院平台，选择了一个中医科的医生进行了图文问诊。

医生非常亲切，一开始就询问了我的具体症状。我详细描述了我的情况，包括硬度不够、时间短等。医生听后，又询问了一些其他问题，如口干口苦、心烦易怒、胃口、睡眠等。我一一回答了。

过了一会儿，医生给出了诊断结果，认为我可能是肝气郁结、脾虚痰湿、肾气不足，并给出了相应的治疗方案。医生的态度非常专业，让我感到很放心。

在医生的指导下，我按照处方用药，并开始了日常锻炼。经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的好转。医生还提醒我，如果用药期间出现不适，要及时线下就诊。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。医生的专业素养和耐心让我感到十分满意。

在此，我想对那位医生说声谢谢。是您的专业和关怀，让我重拾了健康。

那天，我像往常一样，坐在电脑前，打开了我的互联网医院的账户。屏幕上跳出了那位熟悉的面孔——陈医生。

“您好，我是陈医生。请问您最近感觉怎么样？”

我简短地描述了我的症状：性生活阴茎不举，晨勃减少，怕冷，乏力，阴囊潮湿等。陈医生一边听，一边在屏幕上记录着。

他问了我很多问题，包括生活习惯、是否有不良习惯、是否有过检查和用药等。我如实回答了他的每一个问题。

“根据您的描述，您这是性功能障碍的情况。”陈医生的声音很温和，“建议您采取中西医结合的治疗方法，这样才能标本兼治，效果会更理想。”

我点了点头，表示同意。陈医生又详细解释了治疗方案，并告诉我需要做的检查和注意事项。

接下来，陈医生询问了我是否有药物过敏史、近期肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病等。我一一回答了他的问题。

“好的，我给您开处方药。”陈医生说。

我输入了我的名字，陈医生很快就给了我一份处方单。我看着那一张纸，心里充满了感激。

用药期间，我严格按照陈医生的指导进行，症状逐渐减轻。每次复查，陈医生都会耐心地询问我的情况，并调整治疗方案。

线上问诊虽然不能代替面对面的治疗，但陈医生的专业和耐心让我感到非常温暖。我相信，在陈医生的帮助下，我的病情一定会得到改善。

今天早上，我打开手机，看到了来自XXX医院的健康咨询邀请。我点击进入，看到了一位男科医生的信息，他看起来专业又亲切。我简要描述了自己的症状，包括萎而不举、举而不挺、挺而不坚，心里有些忐忑。

医生很快就回复了，他询问了我一些详细的问题，比如晨勃情况、对冷热的感受、腰膝酸软等。我如实回答了他的问题。医生根据我的描述，初步判断我可能患有性功能障碍。

医生给出了中西医结合的治疗建议，这让我感到很放心。他详细解释了治疗方案，并询问了我是否有药物过敏史或其他慢性疾病。我告诉他，我一直在服用降压药，血压控制得还可以。

医生为我开具了处方，并告诉我，用药期间如有不适请及时线下就诊。我感到很温馨，因为医生不仅给出了治疗方案，还关心我的用药安全。

我点击了卡片，直接预约了药品。用药期间，医生还通过线上咨询了解我的恢复情况，让我感到很被关心。

这次线上问诊的经历让我印象深刻。医生的专业、耐心和细心让我感到很安心。我相信，在医生的帮助下，我的情况会得到改善。