当前位置:首页>

益生菌胶囊是否适合所有年龄段的人服用?

益生菌胶囊是否适合所有年龄段的人服用?
发表人:健康帮帮忙

在探讨益生菌胶囊是否适合所有年龄段的人服用之前,我们先来了解一下益生菌是什么。益生菌是指那些在摄入适量时,能给宿主带来健康益处的活菌。它们主要通过调节肠道微生物平衡、增强免疫系统等机制发挥作用。益生菌的常见来源包括发酵食品和益生菌补充剂,如益生菌胶囊。

 婴幼儿

对于婴幼儿来说,益生菌的摄入可以促进肠道健康,帮助减轻湿疹和过敏症状,以及预防和治疗腹泻。然而,并非所有的益生菌都适合婴幼儿使用。家长在给婴幼儿选择益生菌产品时,应优先考虑那些专为婴幼儿设计的产品,并咨询医生或营养专家的建议。

 儿童与青少年

随着年龄的增长,儿童和青少年的肠道微生物组成会变得更加复杂。益生菌的补充对于维持这一年龄段的消化健康、增强免疫力、以及预防肥胖和糖尿病等慢性疾病具有潜在益处。然而,选择合适的益生菌产品同样重要,应避免过量摄入,并注意产品的质量和安全性。

 成年人

对成年人而言,益生菌的摄入可以帮助改善肠道健康,减轻便秘和腹泻症状,降低胆固醇水平,甚至有助于缓解压力和改善心情。成年人在选择益生菌胶囊时,可以根据自己的健康状况和需求,选择含有特定菌株的产品。同时,长期服用前,最好咨询医疗专业人士的意见。

 老年人

对老年人来说,益生菌的补充可以帮助增强免疫系统,预防感染,以及改善营养吸收。考虑到老年人可能同时患有多种疾病,使用多种药物,选择益生菌胶囊时应特别注意可能的药物相互作用,并在医生的指导下进行。

 注意事项

虽然益生菌胶囊普遍被认为是安全的,但在某些情况下,如免疫系统严重受损的人群中,它们可能引起不良反应。此外,市场上的益生菌产品质量参差不齐,选择知名品牌和通过第三方测试的产品更为可靠。

总的来说,益生菌胶囊适合各个年龄段的人服用,但是具体的产品选择和使用方式应根据个人的健康状况和需求来定,并在必要时寻求医疗专业人士的建议。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

幼儿腹泻疾病介绍:
腹泻俗称“拉肚子”,腹泻的主要病因是肠道出现感染。主要指的是大便排便次数增加,且大便的形状、质地发现改变,以及部分患者出现粘液及脓血情况。严重的腹泻会导致身体脱水、乏力、水电解质失衡。大多数腹泻在数天内可自愈,部分腹泻则需配合药物治疗,及改变不良的生活方式来治愈。一般的腹泻经过对症治疗后,腹泻症状会消失,彻底治愈。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 着凉和消化不良均有可能引起腹泻症状,区别包括粪便的性状、患者的症状、治疗方式等。

    1.粪便的性状:消化道对温度变化比较敏感,不注意防寒保暖,胃肠受凉后蠕动增加,进而引起腹泻症状。着凉引起的腹泻,主要表现为排泄次数增加,粪便呈稀水样,粪便内没有未消化的食物残渣。消化不良引起的腹泻通常有恶臭味,粪便内含有未消化的食物残渣。

    2.患者的症状:着凉引起的腹泻,可能伴有鼻塞、流鼻涕、腹痛等症状。若是消化不良引起的腹泻,可能伴恶心、腹部胀气、食欲不振、嗳气等症状。

    3.治疗方式:确定是着凉引起的腹泻,建议注意身体的防寒保暖,进行体育锻炼增强体质,遵医嘱口服蒙脱石散治疗。消化不良引起的腹泻,可遵医嘱服用乳酸菌素片,同时清淡温热饮食可以帮助缓解。

    出现腹泻的相关症状,建议到医院消化内科进行诊断,配合医生进行检查并给予治疗,可以帮助缓解症状。

  • 小儿腹泻大便带有酸臭味,考虑为饮食不洁、消化不良、肠道菌群失调等因素导致。根据不同的病因,采用一般治疗、药物治疗等方法进行处理。1.饮食不洁:如果宝宝进食了一些不干净的食物,可导致胃肠功能紊乱,进而出现腹泻且伴有酸臭味的症状。首先需要注意宝宝的清洁卫生,特别是手需要经常清洗,同时保证宝宝使用的物品干净和清洁。可在医生指导下,采用蒙脱石散颗粒保护胃黏膜,减少腹泻的症状。如果合并感染,还可服用抗生素制剂来控制病情,如头孢呋辛酯片、头孢克洛颗粒等。2.消化不良:宝宝的肠胃功能本身就比较虚弱,如果进食过多含有高脂肪、高蛋白的食物,容易超出宝宝的消化道所承受的范围,进而导致消化不良的症状。特别是食物在肠道内堆积过久,可产生发酵反应,导致腹泻和酸臭味。可在医生指导下,服用促进消化的药物进行缓解,如健胃消食片、神曲消食口服液、小儿扶脾颗粒等。3.肠道菌群失调:每个人的肠道内都存在较多的菌群,可以帮助维持肠道的健康,且参与食物的消化。如果宝宝的肠道菌群失调,就可影响到消化功能,进而导致腹泻和酸臭味的现象。可在医生指导下,及时服用益生菌制剂进行治疗,有助于调整肠道菌群平衡,如双歧杆菌、乳酸杆菌等。导致小儿腹泻和大便带有酸臭味的原因较多,需尽快到医院就诊,在医生的指导下进行合理治疗。

  • 每年都有哪么几个月,是吃小龙虾的季节,不管是红烧龙虾、蒜泥小龙虾、麻辣小龙虾、椒盐小龙虾、清蒸小龙虾还是冰镇小龙虾......想起就让人垂涎三尺。这里特别给准妈妈们强调一下:由于小龙虾清洁不当等问题,会使胎宝宝和孕妈妈的健康受到危害,所以最好不要经常在外面餐馆吃小龙虾。实在是馋了的话还是偶尔在家吃,但要注意食用的量。

     

    今天给吃货孕妈妈们介绍3款美味小龙虾食谱解馋法,重点如下

    一、清蒸小龙虾

    准备食材:取小龙虾适量,蘸料依据自己喜欢的口味调

     

     

    做法:

     

    1、将小龙虾清洗干净后备用

     

    2、洗好的小龙虾码放蒸格里沥干水分

     

    3、将水烧开后上笼,大火蒸20~30分钟,小龙虾完全变红熟透即可

     

    4、将小龙虾装盘,调上一碟自己喜欢的蘸汁便可开吃喽

    二、蒜蓉蒸小龙虾

    准备食材:取小龙虾适量、适量的大蒜、盐、熟油

     

     

    做法:

     

    1、将小龙虾清洗干净备用

     

    2、将大蒜剁成蒜末,均匀铺在小龙虾上面,然后放盐和熟油

     

    3、把小龙虾放在开水煮沸的锅里蒸20~30分钟即可。

     

    4、将小龙虾出锅摆盘,即可享受美食喽

     

    三、爆炒虾尾

    准备食材:取适量小龙虾、适量的姜丝、酱油、盐、醋

     

    做法:

     

    1、将小龙虾去掉头和肠,清洗干净备用

     

    2、炒锅放油,烧热后放虾,大火快速翻炒

     

    3、变成红色并卷成球状,加入姜丝、少许酱油、盐、醋翻炒几下起锅,装盘即可

     

    吃小龙虾要注意3点

    1、要选择新鲜干净的活着的小龙虾

     

    饮食健康首先得保证食材合格且新鲜,最好在正规商超购买新鲜小龙虾,死去的小龙虾不宜食用,以免食品安全问题造成感染或腹泻。

     

    2、小龙虾要清洗干净

     

    第一步,去杂质:新鲜龙虾买回家后,在清水中养24小时左右,使其吐尽泥沙等杂质。第二步,刷洗:小龙虾易藏污纳垢,最好用刷子刷洗虾身,清除细爪根部、虾鳃及虾线。第四步,去头:小龙虾头部是吸收及处理毒素最多的地方,也容易附有寄生虫、病原菌,在烹煮前要去除虾头。

     

    3、孕妇吃的小龙虾一定要烧熟

     

    这和吃牛排也一样的道理,如果过分追求小龙虾鲜嫩的口感,将小龙虾烧得不够熟,龙虾内的寄生虫、细菌,有可能还未杀死。所以准妈妈妈一定要将其烧熟,避免对身体造成不必要的伤害。

     

  • 一吃就拉,还要给宝宝进食吗?

     

    虽然宝宝吃了就拉,但是还会有2/3-3/4吸收率,可延缓营养不良。因此,腹泻期间,强调继续饮食,不然容易导致营养不良。

     

    宝宝为何吃了腹泻奶粉仍然腹泻,还能再吃吗?

     

    对于腹泻宝宝医生会建议吃腹泻奶粉,那吃腹泻奶粉的作用并不是“止泻”,而是为了避免加重宝宝的腹泻。这是因为腹泻会使得宝宝肠壁受损,肠道粘膜无法处理普通奶粉中的乳糖,就会在肠道积聚,进而引起细菌发酵,产酸产气,就会加重腹泻。腹泻奶粉分去乳糖奶粉和低乳糖奶粉。在急性腹泻时可以吃去乳糖奶粉,随着宝宝腹泻好转,可以慢慢从去乳糖转为低乳糖。

     

     

     

    怎么区分细菌性还是病毒性腹泻?

     

    大便常规如果看到多数的白细胞,严重时还有红细胞,就表示粘膜破损了,那就是细菌性腹泻,病毒性腹泻则看不见白细胞。细菌性腹泻一般是不洁饮食引起的,如吃过不干净食物或过期食物,同时伴有腹痛,大便有血,发烧。这时就需要再查血,如果血指标升高,就再做个培养,但培养出来没有不代表没有细菌感染。医生一般通过多个指标综合评估。

     

    细菌性腹泻一定要用抗生素吗?

     

    细菌性腹泻中分两类,一类腹泻不需要抗生素,可采取以菌治菌的方式治疗,让好的细菌进入,占据肠壁表面,坏的细菌本身抢占能力弱,只能随着大便出来。另一种是侵袭性腹泻,它比较强,会自己在粘膜那里繁殖。如果所有指标都符合细菌性腹泻,且腹泻不止,用了益生菌效果又不见好,可以用抗生素,同时搭配益生菌,重建肠道微生态。

     

    抗生素和益生菌怎么吃?

     

     

    布拉式酵母菌(益活)不怕抗生素,可以与抗生素同服,吃妈咪爱最好要隔两个小时再用。实际上,感染性腹泻也可以用,但要减少抗生素的使用量和时间,因为抗生素用了之后可能反而会导致抗生素相关性腹泻。

    吃了思密达宝宝腹泻又转便秘了是怎么回事?

     

    除了止泻,还有肠道粘膜保护的作用。思密达有吸附和收敛作用,宝宝腹泻好转后要及时停用思密达,如果继续吃思密达,由于思密达会吸附大便中的水分,引起便秘。

     

     

    宝宝腹泻医生为何要开锌?

     

    在宝宝腹泻时同步吃锌,可让肠壁粘膜长得好,促进粘膜修复,提高免疫力,减少再次腹泻。

     

    腹泻好了后,益生菌要不要停?

     

    益生菌对肠粘膜屏障本身有好处,一般的门诊病人,给益生菌对生物屏障有好处,婴儿即使是细菌性的,也可以服用益生菌,不会侵入到胃肠。像妈咪爱等益生菌,腹泻好了,建议再用一段时间(半个月或一个月),可以帮助粘膜恢复。益生菌给正常宝宝长期使用也没有问题。如果不知道给宝宝吃哪种益生菌,可以轮换着吃,看宝宝接受度是怎么样的,最好是选择冲剂、粉剂、宝宝容易接受。

     

    大便分类法从便便看宝宝健康:

     

    第一型,一粒一粒,便秘;第二型,裂缝的苦瓜,便秘;第三型,粗大的腊肠,介于便秘和正常之间;第四型,光滑的香蕉,每天一次是最理想的;第五型,块状麦芽糖,偏软;第六型,糊状,随容器改变形状,轻腹泻;第七型,水状,腹泻。

     

    本文由作者原创,文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。

  • 降火为民间俗语,在中医上多有消除内热之意。罗汉果作为临床常用中药,可以消除内热。罗汉果药性偏凉,味道略甘,中医认为其可入大肠经和肺经,能够清除肺热,具有润肺、开音、利咽、滑肠通便之功效,临床常用其来改善肺热造成的咳喘、咽喉肿痛、痰黄黏稠,以及肠燥引发的便秘症状。从其功效作用上可知,罗汉果是可有效消除内热的。目前并无任何权威资料证实罗汉果能够加重湿气,此药临床多和桑白皮、蜂蜜等其他中药配伍使用,由于药性偏凉,为避免加重病症,脾胃虚寒的患者不可以服用此药。罗汉果作药材不能乱用,必须结合患者实际病症,遵从中医医师指导。

  • 姜在食物调味当中非常常见,肉里加生姜一起炒,倍儿香!

     

    姜是一种好食材,还可以当药材。

     

    有句俗话说:“家备小姜,小病不慌”。

     

    还有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的说法。

     

    姜被挖出来以后制成了各种姜:生姜、干姜、姜汁、炮姜、姜炭、姜皮。

     

    他们在日常生活中发挥了巨大的作用,他们都有哪些妙用呢?

     

     

    生姜--止呕、止咳

     

    生姜被称为“呕家圣药”,偏于发汗解表,长于止呕,宣肺去咳,常用于感冒发烧拉肚子,也特别适合老年人以及胃寒的人。

     

    对于呕吐很严重的人,可切两片姜贴在嘴内侧,慢慢将嘴内津液咽下,会有很好的止呕作用。

     

    普通的生姜用途非常广泛。

     

    日常的调味不说,用生姜腌制肉类,可以起到返鲜的作用。

     

    尤其是对于冷冻过的肉类,姜末要切的尽量碎,最好是用姜汁腌制。

     

    另外姜能够解鱼蟹毒,作为海鲜或者其他菜品的蘸料,不但提鲜而且去寒助消化。

     

      

     

     

    生姜汁可以用于生发,用生姜片垂直往下啄或者把生姜汁直接涂到头发上,生姜汁药力更加集中,比生姜片效果更好。

     

    不要用生姜来回摩擦头皮,容易刺激损伤毛囊。

     

    干姜--温中散寒、回阳救逆

     

    中老年人当中,阳虚的情况比较普遍。

     

    干姜散寒的功效要比生姜强得多,我们常用干姜进行温中散寒。

     

     

    炮姜--暖宫散寒、助阳止血

     

    将干姜炮制成炮姜。

     

    生姜散外寒,干姜温里寒,因此炮姜可以散宫寒、脏腑之寒。

     

    从干姜到炮姜,炮姜增加了止血的作用,针对胃寒的胃出血以及产后出血。

     

    专家建议虚寒的人群可以使用炮姜。

     

    姜炭--止痛止泻、治溃疡

     

    姜炭可以用来止痛、止血急救,其止痛作用可以媲美吗啡。

     

    生活中,我们常用姜炭来治疗特别严重的腹泻和口腔溃疡。

     

    外用溃疡用法:将姜炭研磨后直接撒在溃疡表面。

     

    止泻用法:炭姜研末,水煎煮10分钟内服。虚寒的腹泻,用姜炭比炮姜的功效更好。 

     

    姜皮--利尿消肿、和脾行水 

     

    姜皮是凉性的,姜肉性热。

     

    因此食用或者要用生姜时有“留姜皮则凉,去姜皮则热”之说。

     

    它最为突出的功效是行水消肿,可以利尿也可以治疗荨麻疹的皮肤肿块,起到消肿作用。

     

    总结:生姜去外寒,所以感冒受凉使用生姜。

     

    干姜温里,脾胃虚寒用干姜。

     

    寒痼冷,寒气结聚的部位更靠里,用炮姜。

     

    收涩止泻用姜炭;一些红肿热痛的皮肤病可以用到姜皮;

     

    姜汁用于生发、急救。

  • 很多人喝了牛奶后,会出现肠绞痛、腹泻的情况,这其实是乳糖不耐受引起的。

     

    什么是乳糖不耐受?

     

    乳糖,顾名思义就是奶里面的糖。乳糖是一种双糖,指的是由两个单糖分子组合在一起的糖。乳糖进入我们的身体后,不能直接被吸收,需要在小肠部位先被处理,通过小肠黏膜刷状缘上的乳糖酶/β-半乳糖苷酶将它水解成单糖后再吸收。

     

    因此,小肠黏膜分泌的乳糖酶,是决定乳糖这种成分能否被人体充分吸收利用的关键。一旦乳糖酶分泌不足,没办法及时处理相应数量的乳糖,导致乳糖进入了结肠,被结肠细菌利用,就会出现乳糖不耐受的症状。

     

     

    乳糖不耐受会引发哪些症状?

     

    结肠里生活着大量的肠道细菌,乳糖刚好就是某些肠道细菌喜欢的食物成分。不过,其中一些细菌“吃”乳糖的时候,吃相不太好,常常制造出来很多气体,导致人们出现胀气、腹痛、排气等不适症状。过量的乳糖还会升高肠道内部的渗透压,阻止对水分的吸收,从而导致腹泻。

     

    乳糖不耐受就不能喝奶了吗?

     

    根据国际统计数据,乳糖不耐受在不同地区的发生率差异显著,北欧最低,中欧和美国白种人略多,亚洲人发生率最高,比如日本和中国。其实乳糖不耐受的人群还是有逐渐正常喝牛奶的可能的。

     

    • 减少每次喝奶的量。大多数人是可以耐受200~250毫升的鲜牛奶的。可以先从50~100毫升开始尝试,只要没出现症状,就可以逐渐加量。
    • 改喝酸奶和奶酪。酸奶和奶酪中的乳糖大部分都已被乳酸菌分解,剩下的少量的乳糖基本上是可以被耐受的。
    • 酶处理法。预先将牛奶中的乳糖用酶处理,不让乳糖因为超出小肠的工作能力而造次。或者在喝牛奶之前外源性服用乳糖酶,不过起效需要时间,无法立竿见影。
    • 稀释乳糖。通过将牛奶与其它食物混合进食来训练身体产生耐受。比如跟馒头、面包或麦片一起吃。

     

     

    需要提醒的是,对于有肠易激综合征(IBS)问题的人群,由于不耐受症状相对更严重,因此不建议硬着头皮去培养耐受,需要先找消化内科医生,确定一个合理的治疗方案,再考虑饮食恢复。

  • 人体内每个器官,在不同时间区段的表现是有波动的。比方说早上是心脏病与中风的好发时间,到了下午,心脏跟肺都会变得比较有力。西方人研究时间医学,因时间医学而获得诺贝尔奖,不过是近几十年的事。而早在几千年前,东方人就已经把时间医学运用得淋漓尽致。综览东西方医学,随顺时辰、完美的一天该如何度过?顺时钟完美的一天健康大规则,随顺不逆天从一早醒来开始说:

     

     

    【早上六点起床】:来杯温开水

     

    喝一杯温热开水,帮助排便,预防便秘。六点前后起床,是迎接展新一天的好时机。久卧伤气,人不是睡越多越饱,睡了超过自己需要的时间,有可能越睡越虚。冬天太阳出来得晚,可稍微睡晚一些,等大地回暖再起身活动,忌过早的晨练。避免寒气伤身。

     

    【早上八点上班前】:晨光走路更棒

     

    运动一下、吃少许早餐。人体生物钟的一天并非精准的廿四小时,晒到太阳有助于人体小宇宙与外在大宇宙校准调对。沐浴阳光升高白天血清素的浓度,不但改善心情低落,还能调节夜晚褪黑激素的水平,助你一夜好眠。

     

    如果你想要有更棒的学习力、记忆力,不需要吃什么聪明药,早晨的走路,就能帮你达成目标。身体动起来,大脑也会开机,开始进入良好的学习、判断状态,人体,就是这样设计的。

     

    【早上十点暂停一下】:起来活动一下

     

    久卧伤气、久坐伤肉,上班族坐办公桌记得换个姿势动一动。做做肩颈背的伸展,敲敲大腿捏捏小腿。

     

    子午流注九点到十一点属巳时,这是脾的时间。久坐伤肉,等于是在伤脾。经常觉得‘困倦湿重’提不起劲的人,可留意自己是否有久坐活动量不足的问题。心情上最好保持愉快、存善念、说善语,脾气好、命气也会跟着变好。

     

    【中午十二点享受营养午餐】:减肥,午餐吃丰盛一点

     

    怕吃太多下午昏沉沉,采取以植物性食物为主的饮食法,可解决这个问题。若想减肥,不妨把午餐当成一天中份量最大的一餐。晚餐减量,甚至不吃,觉得饿时喝蜂蜜水或无糖奶。

     

     

    【下午两点三十分~太阳下山前】把握第二个排毒时间

     

    把一天该喝的大部分水,慢慢喝完。这是一天中第2个排毒的好时机。傍晚前就喝够一天的8、9成水量,还能避免夜尿扰眠。在这段心与肺的高峰时间,你要专注学习、认真工作,或加强锻炼身体,都是极好的。

     
     
    【晚上六点三十分理应结束工作】晚餐避免吃过多

     

    最好能陪伴爱人或宠物或朋友。改掉熬夜加班后暴饮暴食的习惯,甘油三酯、胆固醇红字的人,请避免晚餐吃过晚、吃过多。

     

    【晚上八点三十分~入睡】宜缩短‘屏幕时间’

     

    从事令你愉悦的静态活动。忌情绪大波动、生气吵架、激烈运动。宜阅读纸本书籍、练习呼吸、静坐静心、泡澡足浴、按摩放松。改善睡眠障碍、肥胖、代谢综合征,宜缩短‘屏幕时间’。

     

    在睡前一段时间关闭所有会亮的屏幕,暂别手机、电脑、平板和电视,不追剧、不聊天、不收发E-mail 。眼睛避免电子产品蓝光与强光刺激,心脑避免思虑过度,并尽量在十点半前上床躺平。

     

    以上是建议的理想作息时间。但养生没有绝对,掌握顺时钟原则,怎样最顺、最舒服,请自由弹性调整。

     

    避灾远祸不分中西医,会保养最重要

     

    西方医学从临床经验上注意到了时间与病理变化间的关系。某些病在某个时间点,特别容易发病。除了心肌梗塞大多集中在早上六点到中午这段时间,还有季节交替时的眩晕、夏天的湿疹,以及上班族每周一的心情低落。

     

    包含荷尔蒙的分泌、血管血压的变化,你不用拥有超能力也能未卜先知,对时间医学理解越多,预防的时机就能抓得越准。

     

    比如要预防气喘,除了日常排除过敏因素,凌晨时分的冷空气也要注意。有趣的是,在中医子午流注理论中,凌晨3点至5点寅时,恰好是真气运行于肺经的时间,若肺气失调、在属于它的时段气血运输不畅,有人会咳嗽,而有人会在这时间转醒。

     

    了解时间医学,除了提前避灾远祸,另一方面,也让人更准确地察觉自己的弱项,以作为保养时的参考。

  • 其实对于早晨喝水的问题,网上铺天盖地的说,但不药博士有自己独到的见解。这是一篇拥有200万阅读的文章,点赞数也有2000,分享给大家!

     

    水的重要性,其实不需要说太多,水是组成体液的主要成分,生命之源,对人体正常的物质代谢具有特殊重要的作用,一切化学反应均在水中进行。水还能调节体温,比如体内产热过多时,则被水分吸收,通过体温交换和血液循环。水还是很好的润滑剂,比如唾液,关节囊液等,可以起到润滑作用,易于吞咽或减少摩擦。

     


    首先,要明白为什么要早晨喝一杯水?

     

    这主要是是因为人体经过一晚上的代谢,身体相对处于缺水状态,尤其是夏天,这也是大多数人一起床,觉得口渴的原因。

     

    是否喝水,要分情况讨论


    如果觉得早晨起床有些口渴,那必须得喝水,最好是一杯温水。

     

    如果不觉得口渴,那么请看一下清晨第一次排尿的颜色,如果颜色较深,则应该补充些水分。

     

    如果您夜间起床喝了一些水,那么早晨可以不用喝,因为通常这种情况下,不缺水。

     

    如果您前一天晚上,喝过很多水,那么早晨起床也没有必要喝。

     

    如果身体根本不缺水,晨起硬要喝一大杯,很可能造成胃肠的不适。

     

    ​​ ​​
     

    排毒理论站不住脚

     

    另一种理论说,早晨喝水,是为了冲刷肠道,利于排毒。其实这种说法并没有科学根据。小肠能吸收部分水分,多余的水分会通过正常的肾脏排泄。该排出的杂质不用等着晨起这杯水就会自然排出。但是晨起喝点水,确实可以降低血液稠度,促进血液循环。对于中老年朋友,还是有好处的。

     

    喝水确实有讲究

     

    水量:早晨300ml就够了,人一天的饮水的补水量为1500ml。

     

    水温:40度左右的温开水最适合,这样不会对胃肠道造成应激刺激,利于小肠对水分的吸收。

     

    水种:有的人喜欢喝淡盐水,这是错误的,问题在于,一般人是不会调盐水浓度的,通常都会调的过浓,这样会加重肠胃及肾脏负担,是很不利的。

     

    运动型饮料和茶水也不要喝。蜂蜜水倒是可以的!也是要淡蜂蜜水,它的好处在于通便润肠和暖胃。比较适合于老人和便秘患者。

     

    所以晨起喝不喝水,因人而异!

     

    欢迎关注不药博士!

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 治疗原虫性腹泻需要针对贾第鞭毛虫、隐孢子虫、阿米巴等不同的原虫感染进行相应的治疗,具体原因应及时就医,查明病因。

    1.贾第鞭毛虫感染:贾第鞭毛虫是引起腹泻最常见的寄生虫,可以使用甲硝唑、替硝唑或硝唑尼特进行治疗。

    2.隐孢子虫病:隐孢子虫病在免疫正常的人群中通常属于一种自限性疾病。如果是隐孢子虫导致的腹泻可以用螺旋霉素进行治疗。

    3.阿米巴原虫病:如果是阿米巴原虫导致的腹泻,应采用组织内杀阿米巴药物进行治疗。

    以上是针对不同的原虫感染的治疗方法。如果出现原虫性腹泻,应该及时就医进行检查和治疗,以避免病情加重并影响其健康。

  • 我是一个年轻的母亲,我的宝宝从12号开始拉肚子,一天6-8次,已经持续了三周之久。起初,我尝试了推拿和贴贴等传统方法,但情况并没有改善。21号,我开始给宝宝服用思密达和妈咪爱,并且在喂奶前添加乳糖酶。然而,三天过去了,宝宝的大便仍然很稀,我感到非常焦虑和无助。

    在这段时间里,我经常在网上搜索相关信息,希望能找到解决问题的方法。最终,我决定向一位在线医生寻求帮助。通过与医生的交流,我了解到宝宝可能是脾肾阳虚泻,需要服用相应的中药方剂来调理。医生还建议我继续给宝宝服用思密达和妈咪爱,并补充锌来维持肠道黏膜的完整性。

    在医生的指导下,我开始给宝宝服用赖氨葡锌颗粒,并且每天晚上用暖水袋给她暖肚子。经过一段时间的治疗,宝宝的症状逐渐改善,大便也变得正常了。这个经历让我深刻认识到在线医疗的重要性和便利性,特别是在面对紧急情况或无法亲自就诊时。

    小儿泄泻脾肾阳虚泻的治疗与调理 常见症状 小儿泄泻脾肾阳虚泻的常见症状包括大便稀薄、次数增多、食欲不振、精神萎靡等。易感人群主要是婴幼儿和小儿,尤其是在秋冬季节或气候变化时更容易发生。 推荐科室 儿科 调理要点 服用中药方剂,如四君子汤、理中丸等,来调理脾胃功能。 继续服用思密达和妈咪爱,以控制腹泻和恢复肠道菌群平衡。 补充锌,维持肠道黏膜的完整性和功能恢复。 注意饮食卫生,避免食用生冷、油腻等刺激性食物。 保持良好的生活习惯,包括规律作息、适当运动等,以增强体质和免疫力。

  • 我从来没有想过,作为一个新手妈妈,我会在深夜里焦虑地翻阅各种育儿书籍和网页,试图找到解决我宝宝腹泻问题的方法。我的宝宝只有两个月大,已经拉稀五天了,每天八次,情况越来越严重。起初,我带她去看了当地的儿科医生,医生开了布拉氏酵母菌散和酪酸梭活菌,但情况并没有好转。于是我决定尝试在线问诊,希望能找到更好的解决方案。

    我在京东互联网医院上找到了一个专业的儿科医生,详细描述了我宝宝的症状和用药情况。医生非常耐心地听完了我的描述,并问了一些问题来了解更多信息。最终,医生告诉我可能是病毒感染引起的腹泻,并建议我换一种奶粉,蔼尔舒,同时给宝宝服用蒙脱石散和络酸梭菌二联活菌散。医生还详细解释了每种药物的用法和注意事项,让我感到非常安心。

    在医生的指导下,我开始按照新的治疗方案给宝宝服药。几天后,宝宝的腹泻情况明显好转,次数减少,精神也变得更好。作为一名新手妈妈,我深深感激在线问诊平台和专业的医生们,他们帮助我度过了最困难的时刻。

    小儿腹泻的在线问诊与治疗指南 常见症状 小儿腹泻的常见症状包括频繁的稀便、腹部不适、食欲不振等。易感人群主要是婴幼儿,尤其是那些刚开始添加辅食或换奶粉的宝宝。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 如果宝宝正在吃奶粉,可能需要更换一种适合的奶粉。 2. 给宝宝服用蒙脱石散可以帮助止泻。 3. 服用络酸梭菌二联活菌散可以调节肠道菌群,促进肠道健康。 4. 注意宝宝的饮食和卫生,避免食用不洁或过敏的食物。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医。

  • 我还记得那个夜晚,我的宝贝女儿小雨突然开始拉肚子。作为一名新手妈妈,我感到非常焦虑和无助。她的小脸红扑扑的,眼神中充满了痛苦和不解。我立即拿起手机,打开了京东互联网医院的APP,开始了一场线上问诊之旅。

    在与医生的交流中,我逐渐了解到小雨的症状可能是由于脾肾阳虚引起的泄泻。医生建议我给小雨服用合生元,并且告诫我要避免油腻生冷食物,以免加重她的病情。同时,医生也提醒我如果情况没有改善,需要带小雨去医院做进一步检查,排除乳糖不耐受等可能的疾病因素。

    在医生的指导下,我开始了小雨的治疗和调理。每天,我都会给她喂食合生元,并且注意自己的饮食,避免吃那些可能会影响小雨的食物。经过一段时间的努力,小雨的病情终于有所好转。她的大便逐渐恢复正常,食欲也开始增加。我深深地感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答让我在最困难的时刻找到了方向和希望。

    小儿泄泻脾肾阳虚泻的治疗与调理 常见症状 小儿泄泻脾肾阳虚泻的常见症状包括腹泻、食欲不振、体重下降等。易感人群主要是婴幼儿,尤其是2个月以下的宝宝。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 给宝宝服用合生元等益生菌制剂,帮助恢复肠道菌群平衡。 2. 注意宝妈的饮食,避免油腻生冷食物,以免影响宝宝的消化吸收。 3. 如果宝宝的病情没有改善,需要及时就医,排除其他可能的疾病因素。 4. 保持宝宝的水分摄入,避免脱水。 5. 定期带宝宝去医院做体检,及时发现和处理潜在的健康问题。

  • 我家14个月大的宝宝最近两天便便有点偏红,辅食头两天吃过西红柿。起初我并没有太在意,毕竟宝宝精神状态还不错。但是当我看到便便中有粘液时,我的心一下子就揪了起来。作为一名小说家,我总是习惯性地将生活中的点滴转化为故事素材,但这次我却无法冷静地面对这个问题。我的脑海中充满了各种不好的想象,担心宝宝可能患上某种疾病。

    我决定寻求专业人士的帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听完了我的描述,并询问了更多的细节。他们建议我给宝宝化验便常规,以确定是否有红细胞存在。同时,医生也提醒我注意宝宝的饮食和保暖,避免让宝宝受凉。

    在医生的指导下,我给宝宝服用了整肠生益生菌,并且注意了宝宝的日常护理。几天后,宝宝的便便颜色恢复正常,粘液也消失了。整个过程中,医生给予了我很大的帮助和安慰,让我从焦虑和恐惧中走出来。

    小儿泄泻脾肾阳虚泻就医指南 小儿泄泻脾肾阳虚泻的常见症状 小儿泄泻脾肾阳虚泻是一种常见的儿科疾病,主要表现为大便稀薄、次数增多、食欲不振、腹部胀痛等症状。易感人群主要是婴幼儿和小儿,尤其是在季节交替、气候变化大时更容易发病。 推荐科室 儿科 调理要点 保持良好的卫生习惯,避免交叉感染。 合理安排饮食,避免食用生冷、油腻等刺激性食物。 适当补充益生菌,帮助恢复肠道菌群平衡。 注意保暖,避免受凉引起的病情加重。 如果症状严重或持续时间较长,应及时就医,遵循医生的治疗方案。

  • 我还记得那天,宝宝的哭声异常,伴随着一股难闻的气味。我赶紧检查,发现宝宝的尿布湿透了,里面全是绿色的液体。我心中一惊,知道宝宝可能是拉肚子了。作为一个新手妈妈,我感到非常焦虑和无助,担心宝宝的健康问题。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    我打开了京东互联网医院的APP,选择了儿科专家进行在线问诊。医生非常耐心地听取了我的描述,并询问了一些问题。根据宝宝的症状,医生初步判断宝宝可能是消化不良引起的拉肚子,并建议使用助消化石来帮助宝宝恢复正常的消化功能。同时,医生也提醒我要调整宝宝的喂养方式,避免过度喂养和不适当的食物。

    我按照医生的建议,给宝宝服用了助消化石,并且调整了喂养方式。几天后,宝宝的拉肚子情况明显改善,精神状态也恢复了正常。我非常感激医生的帮助,通过在线问诊,我不仅解决了宝宝的健康问题,还学到了很多关于儿童健康的知识。

    小儿泄泻脾肾阳虚泻的治疗与调理 常见症状 小儿泄泻脾肾阳虚泻的常见症状包括腹泻、腹部胀气、食欲不振、精神萎靡等。易感人群主要是婴幼儿,特别是那些消化系统尚未完全发育的宝宝。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 使用助消化石帮助宝宝恢复正常的消化功能。 2. 调整喂养方式,避免过度喂养和不适当的食物。 3. 给宝宝补充足够的水分和电解质,防止脱水。 4. 保持宝宝的环境清洁,避免交叉感染。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医。

  • 我是一位新手妈妈,自从宝宝出生后,我的生活就被她完全占据了。每天都在忙碌中度过,特别是当宝宝生病时,我的心情更是紧张和焦虑。最近,宝宝一直拉肚子,绿色的黏液便让我非常担心。作为一名小说家,我平时总是沉浸在虚构的世界里,但现在我必须面对现实,寻找解决问题的方法。

    我决定寻求专业医生的帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很耐心地听完了我的描述,并提出了几个问题来了解宝宝的具体情况。从出生到现在,宝宝的便便就不太正常,颜色发绿,有粘液一样的东西。医生告诉我,这可能是因为宝宝的腹部受凉了,导致肠胃功能紊乱。同时,医生也建议我注意喂奶的方式和频率,避免宝宝吃得太多或太少,引起消化不良。

    在医生的指导下,我开始调整宝宝的饮食和生活习惯。首先,我每次喂奶前都会加热奶水,确保温度适宜。其次,我也注意了宝宝的穿衣情况,避免过冷或过热。最后,我还给宝宝服用了医生推荐的妈咪爱,帮助改善肠胃功能。经过一段时间的调理,宝宝的便便逐渐恢复正常,颜色也变回了黄金色。我深深地感激医生的帮助和指导,让我在宝宝生病时不再感到无助和焦虑。

    宝宝拉肚子就医指南 常见症状 宝宝拉肚子,绿色的黏液便,可能伴随着腹部受凉、肠胃功能紊乱等症状。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 加热奶水,确保温度适宜;2. 注意宝宝的穿衣情况,避免过冷或过热;3. 给宝宝服用医生推荐的妈咪爱,帮助改善肠胃功能;4. 调整宝宝的饮食和生活习惯,避免消化不良;5. 定期带宝宝进行体检,及时发现和处理健康问题。

  • 婴儿消化不良是一种常见的儿科疾病,尤其在乌鲁木齐夏季,由于气温高,食物易变质,婴儿消化不良的发病率较高。
    一、疾病介绍
    婴儿消化不良主要表现为食欲不振、腹胀、腹泻等症状,严重时还可能伴有呕吐。病因主要包括喂养不当、肠道菌群失调、食物过敏等。
    二、家庭预防策略
    1. 合理喂养:根据婴儿的年龄和需求,选择合适的奶粉或辅食,避免过量喂养。
    2. 注意饮食卫生:确保食物新鲜,避免食用变质食品,保持餐具清洁。
    3. 保持适宜的喂养温度:夏季气温高,喂养时应注意食物的温度,避免过热或过冷。
    4. 定期锻炼:适当增加婴儿的户外活动,促进肠胃蠕动。
    5. 保持良好的生活习惯:保证充足的睡眠,避免过度疲劳。
    三、家庭治疗策略
    1. 调整饮食:减少油腻、辛辣、高糖食物的摄入,增加易消化的食物,如米粥、面条等。
    2. 保持水分:鼓励婴儿多饮水,防止脱水。
    3. 药物治疗:在医生指导下,根据婴儿的具体情况,合理使用药物,如益生菌、助消化药物等。
    4. 注意观察:密切观察婴儿的症状变化,如有异常及时就医。

  • 我从来没有想过,作为一个小孩的妈妈,会因为孩子的健康问题而感到如此无助和焦虑。我的儿子,一个活泼可爱的三岁小男孩,最近开始频繁拉肚子。起初,我以为只是普通的消化不良,给他喝了些止泻药水,希望能很快好转。然而,情况并没有如我所愿。他的拉肚子反复出现,虽然不重,但每天都要拉一次,且不成型。更让我担心的是,他说肚子痛,这让我开始怀疑是否有其他问题。

    我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因,我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我联系了一位儿科医生。医生听完我的描述后,建议使用布拉氏酵母菌散和蒙脱石散进行治疗。布拉氏酵母菌散可以帮助调理胃肠功能,而蒙脱石散则可以止泻。医生还提醒我,孩子的症状可能是由于脾肾阳虚引起的泄泻,需要注意饮食和保暖。

    我按照医生的建议给孩子服用了药物,并且注意了饮食和保暖。几天后,孩子的拉肚子情况明显改善,肚子也不再痛了。我非常感激医生的帮助和指导,也对在线问诊这种方式产生了信任和依赖。

    小儿泄泻脾肾阳虚泻的治疗与调理 常见症状 小儿泄泻脾肾阳虚泻的常见症状包括反复拉肚子、不成型便、腹部疼痛等。易感人群主要是小儿,尤其是脾胃功能较弱的孩子。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 使用布拉氏酵母菌散和蒙脱石散进行治疗,前者可以调理胃肠功能,后者可以止泻。 2. 注意饮食,避免食用刺激性或难以消化的食物。 3. 保持良好的卫生习惯,避免交叉感染。 4. 保暖,避免受凉引起的脾肾阳虚。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,寻求专业的医疗帮助。

  • 我是一个焦虑的新手妈妈,我的宝宝只有四个月大,却开始出现腹泻的症状。每次换尿布时,我都能看到他稀水样的便便,心中不免担忧。更糟糕的是,今天早上他的大便已经变成了蛋花汤样,我开始感到非常害怕。作为一个初为人母的我,完全不知道该怎么办。

    在朋友的建议下,我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。登录京东互联网医院后,我很快就找到了一个专业的儿科医生。通过文字交流,医生首先询问了宝宝大便的性状和是否有呕吐等症状。我如实回答,宝宝没有呕吐,精神状态也还不错,只是有点腹泻。医生建议我先给宝宝吃益生菌,并去医院化验一下大便。

    我问医生是否可以直接给宝宝吃布拉氏,医生表示可以。于是我按照医生的建议,给宝宝吃了布拉氏,并且准备第二天去医院做大便化验。整个线上问诊过程非常顺利,医生专业的建议让我感到安心。

    小儿泄泻脾肾阳虚泻就医指南 常见症状 小儿泄泻脾肾阳虚泻的常见症状包括腹泻、便便稀水样或蛋花汤样、食欲不振等。易感人群主要是婴幼儿,尤其是4个月以下的宝宝。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 给宝宝补充益生菌,帮助恢复肠道菌群平衡。 2. 如果情况严重,应及时就医并进行大便化验。 3. 在医生的指导下,使用适当的药物治疗,如布拉氏等。 4. 注意宝宝的饮食,避免过于油腻或刺激性食物。 5. 保持宝宝的个人卫生,经常更换尿布和清洗宝宝的臀部。

  • 我是一位新手妈妈,三个月大的宝宝最近总是大便稀薄,甚至有时像鼻涕一样。这种情况已经持续了一个月,让我非常担忧。作为一名小说家,我通常能够处理各种情节,但面对宝宝的健康问题,我感到无助和焦虑。每当看到宝宝的不适,我就想立即带他去医院,但又担心是否需要这样做。于是,我决定通过互联网医院寻求专业的医疗建议。

    在与一位医生进行线上问诊时,我详细描述了宝宝的症状。医生告诉我,宝宝可能是脾胃虚弱,导致消化不良,建议我注意腹部保暖,并给宝宝口服肠道益生菌,如妈咪爱颗粒。医生还建议我化验大便以确保没有其他问题。虽然我仍然有些担心,但医生的建议让我感到安慰和放心。

    通过这次线上问诊,我意识到互联网医院可以为我们提供便捷的医疗服务,尤其是在面对一些常见的健康问题时。它不仅节省了时间和精力,还能让我们在家中就能得到专业的医疗建议。当然,对于严重的疾病或紧急情况,仍然需要前往医院就诊。

    小儿泄泻脾肾阳虚泻的治疗与调理 小儿泄泻脾肾阳虚泻的常见症状 小儿泄泻脾肾阳虚泻是一种常见的儿科疾病,主要表现为大便稀薄、次数增多、有时伴有鼻涕状物质排出。易感人群为婴幼儿,特别是母乳喂养的宝宝。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 保持腹部温暖,避免受凉; 2. 给宝宝口服肠道益生菌,如妈咪爱颗粒; 3. 注意宝宝的饮食,避免过度喂养或食用不易消化的食物; 4. 定期化验大便,排除其他可能的疾病; 5. 如果症状加重或持续不改善,应及时就医。

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号