你被“心律不齐”吓到过吗？

 

 

一些人做心电图后会被告知有“窦性心律不齐”，于是误以为自己心脏出了问题。

 

其实，单纯的窦性心律不齐不属于心脏病，“窦性心律太齐”反倒是一种不健康的表现。

 

《生命时报》采访专家，告诉你关于心跳的种种真相。

 

受访专家

北京大学人民医院心脏中心副主任 孙宁玲

河北省人民医院老年病科主任 郭艺芳

哈尔滨医科大学附属一院心内科副主任医师 公永太

中华医学会心电生理与起搏分会委员 李学奇

 

  心跳太齐反而不健康

 

如果把心脏比作一部“电动机器”，正常人心脏中的电流就来源于一个叫“窦房结”的地方。

 

窦房结像一个微型发电站，每分钟发出60~100次电脉冲，使心脏规律跳动。

 

另外，心脏中有两种神经，一种是交感神经，它兴奋后心跳会增快；另一种叫迷走神经，它兴奋后心跳会变慢。健康人的这两种神经一直在交互作用，随时调节心跳快慢，其目的是让心跳频率更好地适应身体内部与外界环境变化。

 

 

例如，我们高兴、急躁、情绪冲动或运动时，身体会需要更多的血液供应，这时交感神经就会更兴奋，心跳增快。当我们安静休息或睡眠时，身体需要血液供应较少，迷走神经变得更兴奋，心跳就会相应减慢。

 

交感神经和迷走神经的调节作用，可以受到极细微变化的影响，甚至吸气和呼气时，心跳频率都有差别，所以每两次心跳之间的时间间隔都不完全一样，只是我们察觉不到而已。

 

所谓“窦性心律不齐”是指相邻两次心跳的时间间隔相差超过了0.12秒，这种差值的增大并不意味着心脏有病变。

 

反之，如果心跳频率过于恒定，反而提示心脏的自主神经调节系统出了问题，不能根据实际需要及时调节心跳快慢，是不健康的表现，同时也意味着这部分人群未来出现心血管事件，甚至猝死的风险较高。

 

现在很多医院都有一种叫“心率变异性检查”的项目，就是用更精密的方法评估心跳是不是“太整齐”了。一旦确诊，应在生活中格外重视对心血管疾病的预防，以防不良事件发生。

 

正常生理状态下，人体心脏跳动是规律匀齐的，一般为每分钟60~100次，老年人心率较慢，50次/分也可视为正常。

 

有种心律不齐需要治疗

 

正常生理状态下，人体心脏跳动是规律匀齐的，一般为每分钟60~100次，老年人心率较慢，50次/分也可视为正常。

 

普通青壮年人心率较慢时，常表现为不齐，被诊断为窦性心律不齐，但这种现象并非病理状态，无需过分担心。

 

引起心律不齐表现的疾病之一是传导阻滞，指心脏传导系统出现了损伤、阻断，主要包括窦房和房室传导阻滞。根据严重程度，传导阻滞可分为一度、二度及三度。

 

▶如果患有一度传导阻滞但无症状，可不进行相关治疗。

▶二度患者要查明病因，比如是有冠心病还是仅为心律失常，同时进行必要干预。

▶三度患者常有晕厥表现，病情一般较重，心率多在40次/分以下，严重者甚至发生心脏骤停，因此要尽早查明病因并及时治疗。

 

 

有种心律不齐很危险

 

早搏也是常见的一种心律不齐，一般分为房性和室性早搏，患者常感到心慌或是“偷停”。

 

当常规心电检查发现早搏时，不要过分紧张，应再进行24小时动态心电图监测，观察早搏总数。如果总数大于5000要及时就诊，明确是心脏疾病还是其他原因造成。

 

健康人饮用过量咖啡或茶等，也可表现为大量早搏，减少饮用即可恢复。

 

房性早搏

 

病理性的房性早搏后续会发展为房速或心房颤动，房颤患者会出现绝对的心律不齐和脉搏紊乱。

 

这部分患者要尤为注意，如不及时恢复窦性心律，长此以往，可导致心房内血栓形成，栓子一旦脱落堵塞脑血管则会引起脑卒中等严重并发症。

 

室性早搏

 

室性早搏常与冠脉疾病相关，因为冠脉血管堵塞会导致心肌细胞缺血缺氧，从而导致早搏形成。

 

当出现连续几个室性早搏时，要格外警惕，因为这很容易诱发室速或室颤。

 

室颤是最危险的一类心律失常，此时心脏丧失了正常的射血能力，几分钟内就能造成不可逆的脑损伤。

 

有些室颤可迅速发展为心脏骤停，患者往往来不及到医院就诊就已出现严重后果。

 

这样的心跳最长寿

 

人的心跳每分钟60~100次都是正常的，在专家眼里，有个最长寿的心率。

 

60次/分钟最长寿

 

台湾卫生研究院名誉研究员、中国医药大学教授温启邦，研究了近200万份体检资料发现：

 

除去吸烟、高血压、高胆固醇、糖尿病等容易造成心血管疾病的高风险因素，健康人平躺5分钟后的心跳应在60次/分钟左右。

 

• 超过70次/分钟属于偏快，心跳每多1次，平均寿命就可能减少4个月。
• 心跳70～89次/分钟的人，平均减寿3年6个月。
• 90～99次/分钟，减寿8年。
• 超过100次/分钟，可能会缩短13年寿命。

 

这项研究首度证实，心率快是造成寿命缩短的重要因素，这一规律在动物界也得到了印证。

 

哺乳动物一生的心跳总数基本上相同，约为7.3亿次，心跳越快，相对寿命越短。

 

低于50次/分要就诊

 

当然，长期心率过慢容易导致心脏“泵”血不足，引发人体缺氧、缺血，严重者可能猝死。

 

如果心跳小于50次/分钟，就要去医院做详细检查。

 

5招调整你的心率

 

心率不超过100次/分钟，一般不需要治疗，可通过运动、调整生活方式等扭转这一长寿劣势。

 

 

1.规律运动

 

定期锻炼，运动强度适宜，会使心功能得到锻炼。研究发现，坚持至少3个月以上的运动，就能使心率下降4~5次/分钟。

 

科学的运动频率是每周3~5次，每次20~60分钟，不包括热身和结束后的整理运动。

 

推荐的运动项目有健走、游泳、太极拳等。

 

一般而言，运动时的心率比静息心率快20次左右比较合适。国际上通行的公式：运动心率＝170-年龄；体弱且年纪较大的人，运动心率＝（170－年龄）×0.9。

 

2.保持适当体重

 

肥胖会使心脏负担加重，肥胖者要通过健身运动，调节饮食来保持适宜的体重。

 

体质指数（BMI）是评定肥胖程度的重要方法。在我国，通常认为BMI≥24为超重，BMI≥28为肥胖。

 

BMI=体重÷身高^2

（其中体重以千克为单位，身高以米为单位）

 

 

3.改正不良的生活方式

 

熬夜、吸烟、饮酒均可使静息心率加快。少喝浓茶，特别是不要在睡前喝；还应定时大便，保持排便顺畅。

 

4.避免生气

 

生活中心态要平和，不要总着急、生气，如果因为紧张、生气的等情况出现心率过快，可以听通过音乐、静心冥想等方式逐渐恢复平静。

 

5.合理膳食

 

减盐限盐，戒烟限酒，少点外卖，少吃快餐，都有利于心血管健康。

溃疡性结肠炎为病因不明的慢性非特异性肠道炎症性疾病，溃疡性结肠炎主要是在结肠出现的黏膜的炎症溃疡的表现，属于免疫方面的疾病。病变主要涉及直肠、结肠黏膜和黏膜下层。临床表现为腹泻、黏液脓血便、腹痛，可有全身临床症状。患者病情轻重不等，多呈反复发作的慢性病程。

 

溃疡性结肠炎的检查我们都是不太了解的，因为很多患者都以为自己的溃疡性结肠炎就是疼一下而已，疼过了就好了，其实溃疡性结肠炎的检查是非常重要的，只有检查好自身溃疡性结肠炎的病因，才能做好溃疡性结肠炎的治疗，那么、溃疡性结肠炎检查的方法有哪些呢?

溃疡性结肠炎检查的方法有哪些?

 

 

 
1.临床表现

除少数患者起病急骤外，一般起病缓慢，病情轻重不一。症状以腹泻为主，排出含有血、脓和黏液的粪便，常伴有阵发性结肠痉挛性疼痛，并里急后重，排便后可获缓解。

轻型患者症状较轻微，每日腹泻不足5次。

重型每日腹泻在5次以上，为水泻或血便，腹痛较重，有发热症状，体温可超过38.5℃，脉率大于90次/分。

暴发型较少见。起病急骤，病情发展迅速，腹泻量大，经常便血。体温升高可达40℃，严重者出现全身中毒症状。疾病日久不愈，可出现消瘦、贫血、营养障碍、衰弱等。部分患者有肠道外表现，如结节性红斑、虹膜炎、慢性活动性肝炎及小胆管周围炎等。

2.辅助检查

诊断上主要依靠纤维结肠镜检，因为90%～95%患者直肠和乙状结肠受累，因此事实上通过纤维乙状结肠镜检已能明确诊断。镜检中可看到充血、水肿的黏膜，脆而易出血。在进展性病例中可看到溃疡，周围有隆起的肉芽组织和水肿的黏膜，貌似息肉样，或可称为假息肉形成。在慢性进展性病例中直肠和乙状结肠腔可明显缩小，为明确病变范围，还是应用纤维结肠镜作全结肠检查，同时作多处活组织检查以便与克隆结肠炎鉴别。

 

溃疡性结肠炎患者要选择比较专业的医院进行自身溃疡性结肠炎的检查，从而更好地做好针对性的治疗，另外溃疡性结肠炎患者在平时生活中还要多多注意自身的饮食习惯，像一些辛辣食物，溃疡性结肠炎患者一定不要去吃。

现在有很多人患了坐骨神经痛疾病，这种疾病已经给人们的身体健康造成了极大的影响，出现坐骨神经痛之后，人们就需要知道这种疾病的主要原因，如果人们的脊髓或是脊髓神经受到了一些伤害，那么就可能出现这种疾病的症状，还有就是其他的病症，也可能导致坐骨神经疼痛的发生。

 

坐骨神经痛的病症指的是人们的坐骨神经发生了病变，在人的腰部或者是唇部疼痛症状非常严重，特别在天气变化或者是人们过度劳累的时候，很多患者甚至无法进行正常的生活和工作，那么请问，坐骨神经痛原因有哪些呢?我们一起来看一下。
在临床上，坐骨神经痛疾病的常见原因主要有以下几个方面。

一：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如果人们已经出现了脊髓肿瘤、脊髓炎疾病等，那么就很容易引起腰疼，这也是坐骨神经痛疾病的常见原因之一。

二：由于精神因素引起。如癔病患者也可能出现以腰病为主的症状，但是没有客观的表现。或是客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这也是坐骨神经痛疾病的常见原因之一。

三：由于内脏器官疾患所引起。如果女性朋友子宫或者是附件受到了感染。肿瘤可引起腰骶部疼痛症状。

四：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。比如人们受到了挫伤或是扭伤的情况，而引起的局部损伤、出血、以及水肿、粘连等。

 

如果人们长时间保持坐位的话，那么就需要调整自己座椅的高度，坐下的姿势以及桌椅的高度，并且在长时间工作后要一定保证不会导致自己的腰酸背痛。还有大家也可以在自己的靠背椅的腰部放一个小垫枕，能够稍稍顶住腰部，这样也能够保持腰部的平直，可以完全放松下来，人们在久坐时也应该适当的变换一下自己的姿势。

我们应该知道了出现坐骨神经痛疾病的原因了吧，如果人们的内脏器官发生的疾病症状的话，就有可能导致腰部疼痛症状，再就是如果患者的脊髓和脊椎神经受到影响，那么也会导致坐骨神经痛疾病的发生。

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

减肥是大多数女性朋友生命中非常重要的事，针对肥胖丰满的人来说 ，即便是对于易胖体质的人，肥胖的元凶依然是生活习惯。赘肉不是生下来就有的，看一看以下最易胖的生活习惯，都占了几条：

1、晚餐后零食不断，睡前还在吃宵夜。

 

2、不吃早餐或者早餐吃得很油腻。

 

3、吃饭的速度很快 ，经常边看电视或者上网边吃东西。

 

4、喜欢吃甜食油炸食品可乐瓶装果汁等，口味很重。

 

5、几乎从来不运动，从一楼到二楼也会坐电梯。

 

6、每天走路的时间不超过20分钟。

 

7、饮食结构中，面食和肉食很多，但是蔬菜和水果很少。

 

8、经常熬夜。

 

 

不药博士总结一下集中常见的减肥方式的利弊。

 

药物减肥

 

目前我们国家批准的可以用于减肥的药物有且只有一种，脂肪酶抑制剂奥利司他，这种药物是通过抑制胰脂肪酶活性，进而抑制食物中脂肪的分解吸收而达到减肥的目的。

 

适用人群：重度肥胖症患者，或者已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的治疗。

 

不良反应：使用本药物减肥的人群一般都需要长期服用。可造成ADEK等脂溶性维生素缺乏，所以要适当补充复合维生素。对于身体最明显的影响就是胃肠功能，长期服用可引起肝功能损害。

 

由于不良反应以及对身体的影响，不推荐适用人群以外的人群使用。

 

另外一种可以归为药物减肥的减肥茶等，就是添加了含有“利尿剂”的减肥产品，这些产品通过造成腹泻或者把身体中的水分排出的方法达到减轻体重的目的。长期使用会严重影响肾脏功能。此法属于偷梁换柱，不但对身体有伤害，而且体重反弹势如破竹。

 

 

抽脂减肥

 

抽脂减肥属于整形外科的微创手术范围，通过皮肤的微小切口把皮下多余的脂肪吸出来。抽脂减肥主要是针对局部堆积的深层脂肪，对于全身肥胖者并不适用。抽脂减肥并不能靠体重的轻重来衡量。

 

抽脂减肥并非肥胖者都适用，需要衡量局部脂肪的含量，有的人看起来微胖，实际肌肉多，脂肪少，这种人是不能用抽脂减肥法的。

 

抽脂减肥毕竟是手术，是有一定风险的。需要正规医院的医生、麻醉师配合专业的医疗设备才能进行。

 

如果完全正规的进行，相比药物减肥，抽脂减肥的安全风险相对较低。

 

 

所以不管是楼主提到的哪一种方式，都不是最健康的方式，都必须是特殊人群使用，非常小众的适用人群。多数人还是得靠运动加饮食控制的方式，制定科学合理的减肥计划，持之以恒的进行！

 

欢迎关注不药博士！

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

油性皮肤是长痘痘的基础，油脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺的油脂多，因为油脂是细菌等微生物的良好培养基，所以细菌繁殖多了，就会引起毛囊皮脂腺的炎症，也就是我们经常说的痘痘，医学上叫做“痤疮”。

 

有些同学们就要问了，治疗痘痘到底是先祛痘，还是先控油。这就相当于是鸡生蛋，还是蛋生鸡的问题，真的很难回答。我想说的控油和祛痘不冲突，可以同时进行。油脂少了，痘痘自然就少了。而且治疗痘痘过程中就有很多控油的药物。

 

先来看看油脂的来源

 

1、雄性激素对皮脂腺的刺激和调控

 

皮脂腺之所以会出油，都是雄性激素对皮脂腺的刺激和调控。

 

所以有些时候控油会从源头上治疗，如补充雌激素，让雌激素和雄激素平衡。像达英35，丹参酮，逍遥丸等都是补充或调节雌激素的。

 

 

这种药物个人经验是不着急应用，因为有些人用了以后导致激素紊乱，会更严重，而且治疗不容易。急躁，熬夜也会刺激雄激素产生。所以不能熬夜，生气。着急。

 

2、糖

 

糖是合成雄激素的材料，所以得痤疮的朋友一定不能吃糖、甜食、蜜食等平时一定不能吃。

 

3、再就是毛囊口堵塞，导致油脂排除不畅，产生粉刺

 

针对这种情况一般是使用维A酸类药物治疗。这类药物外用药有0.025%维A酸乳膏，异维A酸红霉素凝胶，阿达帕林凝胶，他扎罗汀凝胶，统一的副反应是皮肤有时候会刺激的发红，针对于黑头粉刺特别有效。

 

内服的药物包括维胺酯胶囊，异维A酸胶丸。这种药统一的副作用是可以导致胎儿畸形。所以只要是服用这种药物必须避孕一段时间。维胺酯要求1年，异维A酸要求半年。

 

 

这种药口服以后可以导致嘴唇干裂，血脂升高。皮肤的油少了，都去到血液里了，所以应当定期查一下血脂，必要时需要应用降血脂药。看起来这类药副作用挺大的，但是它却是治疗痘痘最有效的药物。临床治疗上需要权衡利弊，慎重用药。

 

4、降火的中药或是中成药

 

身体出油多，在中医辩证上一般是湿热较重，所以临床上用一些降火的中药或是中成药，也可以取得理想的效果。如清热暗疮丸，连翘败毒丸，栀子金花丸，珍珠暗疮片，润燥止痒胶囊等都有一定的效果，可以选择应用。

 

5、再就是外用的控油祛痘的化妆品

 

药妆效果更好一些。

 

所以控油和祛痘并不冲突，只要是用对药物，也会好的很快。

贾宝玉为林黛玉配药，出自《红楼梦》第二十八回《蒋玉菡情赠茜香罗，薛宝钗羞笼红麝串》一回中。

 

原文如下：宝玉笑道：“……只讲那头胎紫河车人形带叶参三百六十两不足龟大何首乌千年松根茯苓胆诸如此类的药都不算为奇只在群药里算那为君的药说起来唬人一跳……”

 

中医古籍基本没有断句，所以其实这一整句话有多种理解方式，但涉及的中药也无非就是您提到的紫河车、人参、松根、茯苓胆、何首乌、珍珠，只是前面有大小、形状等冠词以要求。

 

熟悉《红楼梦》的人都知道，林黛玉是个病美人，描述为从小体弱多病，看黛玉的面色也可知，属于气血双虚的症状。用现在的话说，就是免疫力太差。原因就不过多分析了，可能与其生活习惯或者性格有关。百病之始，皆起于风邪乘入。如体气虚弱，营卫失调，或忧思惊恐，而外邪入矣。

 

 

几味药的作用

 

人参：大补元气，可用于大病、久病所致元气虚脱，神疲脉微。这对于林黛玉是很对症的。

 

紫河车：主要用于治疗身体极度衰弱，久病不愈，气血两虚，营养不良的人。对于增强身体抵抗力也有较好的作用。

 

茯苓：茯苓常被作为一种良好的补益食物，可长期食用。千年松根茯苓胆：此处有争议（见注释）。

 

何首乌：补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨。

 

珍珠：有安神定惊、明目去翳、解毒生肌、提高人体免疫力的作用。

 

咱先不管宝玉会不会配药，也暂不考虑谁是主药，单从宝玉开的这个药方来看，对于长期体弱多病的林妹妹来说，是很对症的。

 

另一种解释

 

网上还有一种好玩的版本，是说宝玉根本不会开药，这里面都是文人的文字游戏，有暗指。这是给黛玉治疗心病的。想让黛玉明白放下心里的包袱，也表达了宝玉对黛玉的爱，像千年松根至死不渝、肝胆相照。

 

注释：争议点在于千年松根茯苓胆属于一味中药，还是两位中药。茯苓中间可天然抱有松根。早在两千多年前，西汉刘安《淮南子.说山训》中载述:“千年之松，下有茯苓。”此处先暂时只注解为茯苓。

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

除微博截图与视频截图外，其他图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

作者：王飞

37.8度算发烧吗，很多人遇到这样的问题都会很纠结，这样的温度像是发烧又像是不发烧，尤其是小孩子的话，如果这样的温度，家长都不知道该不该给孩子吃药，其实37.8的温度是属于低烧的，如果没有别的症状的话就需要大量喝水，最好是白开水，或者姜糖水，这样就能够帮助身体降温。

如果身体37.8度的话，还伴有咳嗽，流鼻涕，头疼等其他症状的话，多数是感冒了，就需要吃些相应的感冒药，有很多的感冒要是有退低烧的功效的，所以不用再另外服用退烧的药物的.

但是一直持续低烧，或者身体有其它的症状的话，就需要及时的就医，找出发烧的原因，对症治疗了，尤其是小孩，不要耽搁影响病情。

儿童体温(以腋下温度为准)超过37℃可认为发热,体温在37℃-38℃为低热,38.1℃-39℃为中度发热,39.1℃-40.4℃为高热。40.3℃以上为超高热.(改善性爱质量必备的八大准则)新生儿大脑体温调节中枢发育还不成熟,有时体温高于37℃,但在37.5℃以下,仍为正常体温。体温以口温为基准,正常为36.5℃-37℃,腋温低于口温0.5℃,肛温则高出0.5℃.婴幼儿以测肛温为准,儿童可测腋下温度.腋温正常应在36℃-37℃之间,人体温度不受气温影响但腋温易受环境干扰。腋温干扰因素较多,肛温则反之,最为准确.测体温时要求皮肤干燥,腋窝潮湿时应先擦干后再夹紧温度计,否则结果不准确.在冬季从室外进入室内后至少要半小时后测温才准确。

发烧很难受，头痛发射，浑身没劲，本次为大家介绍一下如何应对发烧。首先，对于发烧，我们要引起足够的重视。之所以会发烧，是因为身体里有病灶，发烧是身体的一种自我保护模式，通过提升自己的温度，使酶达到最适温度，从而提高酶的活性。这样就能够更好的杀菌。所以，如果发烧了，不要只想着退烧，要从跟不上解决病灶。如果一发烧了你就用各种方法退烧，那身体自身就无法去杀灭病菌了。

发烧，一般是由炎症引起的，此时在吃药的时候一定要加上一些消炎药。比如阿莫西林，罗红霉素等等。发烧最好的办法就是多喝热水，因为喝热水不但能够溶解毒素，使毒素跟随尿液排出体外，还能够提升自身酶的活性，更好的杀毒。另外，喝完热水一出汗，很容易就退烧了。有时吃完退烧药会出汗，这时最好别出去，躺在被窝里睡一觉，捂点汗出来就能退烧。

如果吃药不见好转，可以去医院打一针，不过最好不要输液，因为输液对身体的损害十分巨大，在国外，输一次液相当于做一次手术。吃药也要严格按照医生说的去吃，不要自己随便吃，否则吃出副作用就更不好了。

平时多吃些水果，水果里富含丰富的维生素，能够有效增强抵抗力，这样发烧时能够尽快退烧。注意多锻炼，增强自身体质，这样在面对病菌时才可以不容易生病。

牛皮癣也就是银屑病，和红斑狼疮属于两种不同的慢性免疫系统性疾病，其严重程度因个体差异而有所不同，所以无法比较。牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，以皮肤表面的红、鳞状斑块为特征。虽然银屑病对身体整体的影响相对较小，但它可以导致瘙痒、疼痛和不适皮肤症状的出现而且随着疾病的进展，银屑病还可引起关节炎等其他并发症。红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可以影响多个器官系统，包括皮肤、关节、肾脏、心脏和神经系统等。它的症状和严重程度因个体而异，可能包括皮疹、关节炎、肾脏炎、心脏炎等。严重的红斑狼疮可能会对整个身体产生广泛的影响。

不管是出现银屑病还是红斑狼疮，都要及时到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

皮肤瘙痒常常让人“抓狂”，忍不住就想挠一下。

 

 

但是，抓挠只会让情况变得更糟：

 

搔抓皮肤损伤了角质形成细胞→产生炎症反应和多种递质→进一步刺激神经纤维→产生痒觉。

 

最终导致的结果，是越搔越痒。

 

《生命时报》结合国外的报道，并采访皮肤科专家，教你正确对付10种常见的瘙痒。

 

受访专家

复旦大学附属华山医院皮肤科教授   李巍

 

10种瘙痒的止痒“处方”

 

美国《读者文摘》杂志，总结了十种最常见的瘙痒原因，以及对症的止痒方法。

 

 

皮肤干——沐浴后注意保湿

 

皮肤角质层干裂会带来瘙痒。虽然抓挠可以暂时解痒，但它会对已经受损的表层造成更严重的破坏，破损后易感染，更易造成过敏。

 

止痒处方：皮肤干的人，淋浴水温不要太热；沐浴后用保湿霜来留住水分。

 

结痂的伤口——涂点薄荷醇

 

伤口快要愈合时的瘙痒是一种炎症反应，如果此时挠痒，脆弱的皮肤就会被重新撕开，延长愈合过程或使疤痕恶化。而且指甲里藏有细菌，会进入伤口导致感染。

 

止痒处方：可以用薄荷醇冷却局部皮肤来止痒。

 

晒伤——冷敷或用芦荟胶

 

晒伤也会加速炎症反应，导致瘙痒。

 

止痒处方：冷敷和芦荟凝胶可以缓解，可的松软膏有助于缓解炎症。

 

蚊虫叮咬——冷敷

 

被蚊虫咬了，人体的免疫系统会监测到它们的唾液，然后释放出组胺，这是引起瘙痒的直接原因。

 

止痒处方：最好用冰袋冷敷，或者涂抹止痒药膏(如氢化可的松)。

 

 

湿疹——抗组胺药

 

湿疹患者的皮肤屏障无法正常工作，会引起干燥、粗糙。抓挠会导致“慢性单纯性苔藓”，即皮肤变得更厚、颜色更深，长出皱纹。

 

止痒处方：平时沐浴后注意保湿，湿疹发作时可在医生指导下用局部类固醇和抗组胺药，以平息炎症。

 

牛皮癣——涂抹保湿霜

 

牛皮癣即银屑病，由于免疫系统过度活跃，新的皮肤细胞生成速度过快，死皮细胞堆积起来，形成红色、片状的鳞屑，且伴有瘙痒。

 

止痒处方：洗浴后涂抹保湿霜会有帮助。也可在医生指导下用药，皮损面积在体表面积3%以下的，以外用药物为主；皮损面积大的患者可以系统用药，如维甲酸、MTX、环孢菌素A等。

 

接触性皮炎——找出过敏原

 

接触性皮炎是湿疹的一种，是由刺激物(如酒精)或过敏原引起的，抓挠会造成出血、感染。

 

止痒处方：应避免接触刺激物或过敏原，还可以用冷敷、涂抹可的松乳膏、服用过敏药物等方法来缓解。

 

头皮屑——去屑洗发水

 

对于容易长头皮屑的人，一种叫马拉色菌的真菌会造成刺激，使皮肤细胞过度生长，挠痒会加剧这种现象。

 

止痒处方：选择含有吡啶硫酮锌、二硫化硒、水杨酸、酮康唑等能抑制真菌的洗发水。

 

脚癣——抗真菌霜

 

抓挠后，可能会把真菌传播到其他身体部位。

 

止痒处方：应涂抹抗真菌霜治疗。

 

痔疮——温水坐浴

 

怀孕、体重增加或排便过程中紧张会使痔疮变得肿胀、瘙痒，而挠痒会让症状更糟糕。

 

止痒处方：除了痔疮药膏，用冰袋冷敷和温水坐浴都能起到缓解作用。

 

有些痒，根源不在皮肤上

 

除了上述皮肤方面的疾病，瘙痒也可能是某些全身性疾病导致的。

 

 

肝胆疾病：瘙痒+黄疸

 

约有40%~60%的肝胆疾病患者，在肝部不适及黄疸显现的时候，会出现皮肤瘙痒。引起瘙痒的肝脏疾病有乙肝和丙肝、原发性硬化性胆管炎、胆管癌、酒精性肝硬化等。

 

尿毒症：瘙痒+水肿

 

慢性肾功能不全伴有瘙痒十分常见，且达到难以耐受的程度，通常伴有浮肿、恶心、口中有尿骚味等症状。约50~90%的腹膜或血液透析患者出现瘙痒，局部、全身都有可能。

 

糖尿病：瘙痒+“三多一少”

 

“三多”即吃得多、喝得多、尿得多，“一少”是指体重下降。

 

7%的糖尿病患者有瘙痒的问题，可泛发全身，更多的局限于肛周及外生殖器部位，可能由神经病变、念珠菌感染、皮肤干燥和药物所致。

 

神经系统疾病：瘙痒+活动障碍

 

在脑卒中、多发性硬化、脑肿瘤等脑病患者中，有时发生严重的全身性或局限性瘙痒。

 

此外，肺癌、胃癌、结肠癌、前列腺癌、乳腺癌和胰腺癌均会引起瘙痒。

 

止痒从源头抓起

 

瘙的病因复杂，但想要根治瘙痒还要从原发病入手，针对病根进行防治。

 

 

• 由皮肤干燥、缺水导致的瘙痒，可通过涂身体乳、多饮水等习惯来改善；
• 单纯性的皮肤疾病，应遵医嘱涂抹药膏或润肤霜；
• 肝胆疾病患者不可酗酒，不要吃生冷食物；
• 糖尿病患者要控制血糖，注意饮食，合理用药；
• 过敏患者要到医院做过敏原检测，减少过敏原接触；
• 平时没有瘙痒史、没有食物药物过敏而突然发生顽固性全身瘙痒，且皮肤表面看不到任何变化的，应尽快就医，排除肿瘤，进行针对性检查治疗。

早在几年前，高血脂就被人们称之为中老年人的专利病，但如今，高血脂的人群越来越广泛，更多的年轻人的血脂都在悄悄升高。高血脂看似对身体没有太大影响，但超标到一定的数值后就会造成心脑血管疾病突发。​

 

血脂升高的因素一般都是来自饮食，在高血脂的各大元凶中蛋黄是最被人们熟知的。蛋黄虽然营养丰富，但蛋黄含有的胆固醇是数一数二的，一颗蛋黄中胆固醇含量为15毫克，喜欢吃蛋黄或蛋黄制品就会造成血液中的胆固醇超标。

 

 

但高血脂的元凶可不止蛋黄，医生指出：这3物吃一餐等于喝一桶油

 

1、猪肝

 

猪肝是常常出现在我们餐桌的肉类，它营养丰富可补充铁元素，但它含有的胆固醇含量也不低。猪肝等内脏食物被称为三高疾病的元凶，经常食用的情况下就会造成血脂变稠，形成血栓堵塞血管。

​​

2、红烧肉

 

在众多中老年人中，大多数都喜欢吃香喷喷的红烧肉喝酒下饭，虽然满足的胃口，但是血脂却在悄悄升高。食用过量的情况就会造成脂肪超出身体代谢，那么就容易造成血脂浓度升高，引起血管堵塞。

 

3、炖肉

 

 

啤酒焖鸭，香菇鸡，焖猪蹄等经过炖焖等肉类是引起血脂升高的来源之一，患上高血脂的人可不能多吃。这类食物经过炖焖后会有大量的油脂产生，经常食用就会引起脂肪堆积造成血脂浓度升高，血液会越来越浓。

 

高血脂不是小病，以下危害要重视：

 

1、形成血栓，堵塞血管

2、血管变硬，动脉硬化

3、血糖，血压同时升高

4、引起冠心病，心绞痛

5、引起脑梗，造成瘫痪

6、引起糖尿病，肾衰竭

7、引起心肌梗死

 

血脂升高危害大，该如何降血脂？

 

1、给血管洗洗澡

 

 

血脂浓度越来越浓，血管的压力也会变大，血管会同时被血脂和血栓堵塞。高血脂人群除了对饮食忌口外，要每天吃几口养护血管的营养物，给血管洗洗澡。

 

2、饮食管控

 

血脂高的人要做好饮食忌口，不能吃高脂肪的肥肉油炸食物，不能吃高胆固醇的内脏食物，也不能吃高糖的甜品蛋糕等。饮食要清淡营养，多吃维生素丰富的蔬菜瓜果。

 

3、保持运动

 

高血脂一般都喜欢找上一些吃了不运动身体肥胖的人群，因此，进行运动非常必要。运动时大量出汗能燃烧体内脂肪，促进血液循​坏​，避免血栓形成堵塞血管。运动时多选择轻量运动，不可过于剧烈。

在夫妻生活中，不少女性会遇到性生活后出现尿路感染的情况。这种情况的出现，往往与性生活前的清洁工作做得不到位有关。

性生活前，双方没有做好生殖器的清洁工作，导致细菌或真菌在性生活中进入尿道，引发感染。此外，夫妻一方可能本身就携带病原体，在性生活时造成交叉感染。

女性的尿道较短且直，更容易受到感染。对于这种情况，建议使用喹诺酮类抗生素，如氧氟沙星、培氟沙星等，或头孢菌素类抗生素，如头孢噻肟、头孢唑肟等。根据症状，也可联合使用两种抗生素。

部分患者的尿道口开放异常，如靠近阴道前壁，更容易受到感染。建议患者前往妇科进行检查，了解是否存在解剖异常。此外，患者的解剖结构与常人不同，也可能是感染的原因之一。

为了预防尿路感染，建议夫妻同房时使用避孕套。如果每次性生活后都出现尿路感染，建议检查对方是否有生殖系统炎症。如有炎症，应及时治疗，避免互相传染。不易恢复的患者，应注意个人卫生，每日清洁阴部。

尿路感染后，建议暂时避免性生活，并服用敏感抗生素进行治疗。常用药物为莫西沙星或头孢克肟，应遵医嘱服用。同房前一定要清洗干净。同时，建议进行血常规、尿常规、彩超、细菌培养、药敏试验等详细检查，明确诊断并判断感染细菌的类型。

在治疗期间，注意休息，多喝水，多排尿，增强体质，提高抵抗力。治愈后，要及时检查，尽量避免诱发尿路感染的因素，降低复发概率。

尿路感染是儿童常见的泌尿系统疾病，了解其病因对于预防和治疗至关重要。

一、生理性原因：婴儿由于生理结构特点，尿道短且开口于外，容易被粪便污染，加之排尿和排便控制能力较弱，容易导致尿路感染。

二、病理性原因：尿路感染的主要病原体为大肠杆菌等革兰阴性菌，近年来革兰阳性菌感染比例也有所上升。尿路结构异常、尿路梗阻等病理因素会降低尿路防御能力，增加感染风险。

三、先天性畸形：泌尿系统先天性畸形，如输尿管扩张、膀胱憩室等，会增加尿路感染的风险。

四、滥用抗生素：滥用抗生素会导致菌群失调，破坏尿道周围防御屏障，增加尿路感染风险。

五、其他因素：如个人卫生习惯、免疫系统异常等，也可能增加尿路感染的风险。

六、治疗方法：针对尿路感染，治疗方法包括多喝水、保持会阴部卫生、服用抗生素等。对于严重或反复发作的尿路感染，可能需要进行手术治疗。

七、预防措施：保持良好的个人卫生习惯，避免滥用抗生素，定期进行尿路检查，是预防尿路感染的重要措施。

更年期女性常常面临尿路感染的困扰，尤其是反复发作的情况。尿路感染不仅给患者带来痛苦，还可能引发一系列并发症。本文将为您详细介绍更年期尿路感染反复发作的原因、治疗方法以及日常保养要点，帮助您更好地应对这一健康问题。

更年期尿路感染反复发作的原因有很多，包括激素水平变化、阴道菌群失衡、不良生活习惯等。其中，激素水平变化是导致尿路感染的主要原因之一。更年期女性体内雌激素水平下降，导致阴道黏膜变薄，防御能力减弱，容易受到细菌的侵袭。

针对更年期尿路感染反复发作的治疗，首先需要明确病因。如果是由前列腺增生或泌尿系结石引起的，可能需要通过手术来根治。对于其他原因引起的尿路感染，可以通过以下方法进行治疗：

1. 抗生素治疗：根据尿培养和药敏试验结果选择合适的抗生素，如头孢菌素类、喹诺酮类等。治疗期间需严格按照医嘱用药，避免自行停药或换药。

2. 改善生活习惯：保持会阴部清洁，避免使用尿路器械，减少尿道口细菌数量。多喝水，保持尿路通畅，有助于冲洗细菌。

3. 调整饮食：避免辛辣刺激性食物，减少炎症刺激。多吃富含维生素C的食物，有助于增强免疫力。

4. 使用药物：如必要，可使用雌激素替代疗法，改善阴道菌群平衡，增强阴道黏膜防御能力。

5. 注意个人卫生：性交前后注意清洁，避免交叉感染。

除了治疗，日常保养也非常重要。以下是一些日常保养建议：

1. 保持良好的心态：焦虑、紧张等情绪可导致免疫力下降，容易诱发尿路感染。学会放松心情，保持乐观的心态。

2. 注意个人卫生：每天更换内裤，保持会阴部清洁干燥。避免使用香味剂、染料等化学物质，以免刺激皮肤。

3. 避免憋尿：憋尿容易导致尿液在尿路中滞留，增加细菌感染的风险。及时排尿，保持尿路通畅。

4. 多喝水：多喝水有助于冲洗尿路，减少细菌感染的机会。

5. 注意保暖：避免受凉，以免抵抗力下降，诱发尿路感染。

最近几天，我小便的时候感觉特别疼，而且总觉得要频繁小便。这让我感到很不舒服，于是我决定在互联网上咨询医生。

我联系了一个非常认真、热情的医生，他在详细了解我的症状后，给出了专业的建议。他告诉我可能是尿路感染，并建议我尽快就诊。

医生还特别叮嘱我规范用药，确保疗程足够。我决定明天就去医院看看，希望能够彻底治愈这个问题。

如果您也遇到类似的症状，我建议您及时就医，不要拖延。医生的建议和治疗对我们的健康至关重要。

尿路感染，作为一种常见的泌尿系统疾病，其感染途径主要有以下几种：

1. 上行感染：这是尿路感染最主要的感染途径。细菌从尿道口侵入，沿着尿道黏膜上行至膀胱、输尿管甚至肾脏，引发感染。

2. 血行感染：当身体其他部位存在感染，如肺炎、皮肤感染等，细菌进入血液后，可能通过血液循环到达泌尿系统，引发尿路感染。

3. 淋巴道感染：淋巴系统也可能成为细菌入侵泌尿系统的途径。

4. 直接感染：如会阴部手术、器械检查等直接损伤尿道黏膜，导致细菌侵入。

5. 其他感染：如肠道细菌逆行感染等。

尿路感染的治疗需要根据感染的种类、部位和严重程度进行。轻度尿路感染患者通常通过口服抗生素即可治愈。但对于反复发作、复杂性尿路感染患者，可能需要更长时间的治疗，甚至需要手术治疗。

预防尿路感染的关键在于保持良好的个人卫生习惯，如勤洗外阴、保持内衣清洁干燥、多饮水、避免憋尿等。此外，对于有尿路感染高危因素的人群，如尿路结石、尿路畸形等，应定期进行泌尿系统检查，及时发现问题并采取相应措施。

尿路感染的治疗药物主要包括抗生素、止痛药、解痉药等。抗生素是治疗尿路感染的主要药物，常用的抗生素有头孢菌素、喹诺酮类、磺胺类等。止痛药和解痉药可以缓解尿路感染的疼痛和不适症状。

在治疗尿路感染的过程中，患者应遵医嘱，按时按量服药，切勿自行停药或换药。同时，保持良好的心态，积极配合医生治疗，才能尽快康复。

尿路感染是一种常见的泌尿系统感染，给患者带来极大的不适。为了帮助患者更好地了解和预防尿路感染，本文将从以下几个方面进行详细介绍。

一、尿路感染的原因和症状

尿路感染是由细菌、真菌或病毒引起的泌尿系统感染，主要症状包括尿频、尿急、尿痛、排尿困难、血尿等。常见的病原菌为大肠杆菌，其次是克雷伯菌、变形杆菌等。

二、尿路感染的饮食调理

1. 避免辛辣食物：辛辣食物会刺激尿路，加重症状。患者应避免食用辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣食物。

2. 饮食清淡：饮食宜清淡，避免油腻、生冷、刺激性食物，如油炸食品、烧烤、冰激凌等。

3. 多饮水：多饮水有助于稀释尿液，减少细菌在尿路中生长的机会。建议每天饮水量达到2000毫升以上。

4. 适量摄入维生素C：维生素C具有抗菌作用，可帮助预防尿路感染。但过量摄入维生素C会导致草酸钙结晶，增加结石风险。

三、尿路感染的治疗方法

1. 抗生素治疗：针对病原菌敏感的抗生素是治疗尿路感染的主要手段。常见抗生素有阿莫西林、头孢类等。

2. 支持性治疗：保持充足的休息，避免过度劳累。对于有明显膀胱刺激和血尿的患者，可口服碳酸氢钠片，缓解症状。

四、尿路感染的预防措施

1. 注意个人卫生：保持会阴部清洁，避免细菌侵入。

2. 避免憋尿：及时排尿，避免细菌在尿路中滞留。

3. 避免过度清洁：过度清洁会破坏阴道菌群平衡，增加感染风险。

4. 适量运动：增强身体免疫力，预防感染。

支原体尿路感染饮食保健

什么是支原体尿路感染？

支原体尿路感染是由支原体引起的泌尿系统感染，常见症状包括尿频、尿急、尿痛、尿道口红肿等。该疾病好发于女性，尤其是已婚女性。

支原体尿路感染的饮食注意事项

1. 增加水分摄入：每天至少喝3000毫升水，有助于冲洗尿道，减少细菌滋生。

2. 饮食清淡：避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、洋葱、咖啡等。

3. 增加酸性食物摄入：如肉类、蛋类、乳制品、梅子、谷类、李子、葡萄干等，有助于增加尿液酸度，抑制细菌生长。

4. 补充维生素C：维生素C具有抗氧化、增强免疫力等作用，有助于抵抗感染。

5. 避免烟酒：烟酒会刺激尿道，加重病情。

支原体尿路感染的食疗方

1. 绿豆薏苡仁粥：绿豆15克，薏苡仁15克，煮粥，加冰糖适量食用。

2. 鸭跖草薏苡仁粥：鸭跖草15克，薏苡仁60克，煮粥，加冰糖适量食用。

3. 灯芯草竹叶青粥：灯芯草6克，竹叶青4枚，薏苡仁30克，煮粥，加冰糖适量食用。

4. 田螺肉薏苡仁粥：田螺肉15克，葱末6克，薏苡仁适量，炒熟后放入薏苡仁煮粥食用。

5. 茅根粥：茅根200克，大米200克，煮粥食用。

支原体尿路感染的药物治疗

支原体尿路感染的治疗主要采用抗生素，如阿奇霉素、克拉霉素等。在医生指导下使用。

支原体尿路感染的预防措施

1. 保持外阴清洁，勤换内裤。

2. 避免不洁性行为。

3. 避免使用不洁的卫生用品。

总结

支原体尿路感染是一种常见的泌尿系统感染，饮食保健和药物治疗都非常重要。患者应积极配合医生治疗，并注意日常保养，预防复发。

尿路感染是女性常见的泌尿系统疾病，尤其在月经期间更容易发作。那么，尿路感染在月经期间可以用药治疗吗？答案是肯定的。

尿路感染主要分为上尿路感染和下尿路感染。上尿路感染通常是指肾盂肾炎，而下尿路感染则包括膀胱炎和尿道炎。下尿路感染更为常见，症状明显，如尿频、尿急、尿痛等。而上尿路感染症状更严重，常伴有发热、腰痛等全身症状。

月经期间，女性的免疫力相对较低，容易受到细菌的侵袭，导致尿路感染。治疗尿路感染，首先要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。其次，根据医生的指导，选择合适的抗菌素进行治疗。常见的抗菌素包括头孢类、喹诺酮类等。在用药过程中，要注意观察病情变化，如有发热、寒战等症状，应及时就医。

除了药物治疗外，日常生活中也要注意以下几点：

• 多喝水，增加尿量，有助于冲洗尿道，减少细菌的滞留。
• 避免憋尿，及时排尿，减少细菌的逆行感染。
• 注意个人卫生，勤换内衣裤，保持外阴清洁。
• 避免久坐、熬夜等不良生活习惯。
• 适当锻炼，增强免疫力。

如果尿路感染反复发作，应及时就医，查找病因，进行针对性治疗。此外，定期进行妇科检查，了解自己的健康状况，也是预防尿路感染的重要措施。

尿路感染，作为泌尿科常见疾病，给患者带来了诸多困扰。许多患者会担心，尿路感染会不会反复发烧？事实上，尿路感染的患者确实有可能会出现反复发烧的情况。

当患者的体温超过38.5℃时，应立即服用退热药，进行退热处理。如果体温在38.5℃以下，可以通过物理降温的方式，如用热毛巾擦拭患者的额头、腋下、腹股沟等部位。在治疗过程中，患者应积极配合医生，按照医嘱使用抗生素，如头孢类、阿莫西林、阿奇霉素等。同时，患者需多喝水、多排尿，以利于病情恢复。此外，患者还需注意休息，避免过度劳累，并多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

尿路感染的发生与多种因素有关。例如，老年人，尤其是老年女性，由于尿道环境改变，抵抗力下降，更容易发生尿路感染。此外，患有红斑狼疮、长期服用激素、糖尿病等基础疾病的患者，以及长期卧床的患者，也容易出现尿路感染。因此，患者需要对上述疾病进行相应的治疗，改善不良环境，以控制尿路感染。

为了预防尿路感染，患者需要注意以下几点：1、治疗应彻底，避免病情反复。2、治疗过程中，注意多喝水、多排尿，以缩短细菌在体内的停留时间。3、注意饮食清淡，避免饮酒和辛辣刺激性食物。4、保持个人卫生，避免性生活，以免交叉感染。

当出现尿路感染时，患者应及时就医，在医生的指导下进行治疗。泌尿科作为专门治疗尿路感染等泌尿系统疾病的科室，拥有丰富的经验和专业的设备，可以帮助患者尽快恢复健康。

尿路感染克雷伯菌是一种常见的泌尿系统感染病原菌，其治疗首选药物为头孢三代抗生素。治疗周期通常为1-2周，避免超过半个月，以防止耐药性的产生。

克雷伯菌感染主要发生在肺部，但也可引起泌尿系统感染。除了头孢三代抗生素，克雷伯菌对先锋霉素、氨基糖苷类抗生素和多粘菌素类抗生素也较为敏感。然而，由于易产生耐药性，在使用这些抗生素时需谨慎。

为了预防克雷伯菌感染复发，患者在日常生活中应加强锻炼，增强机体抵抗力，并多饮水，促进细菌和炎症的代谢。克雷伯菌尿路感染的严重程度取决于感染部位和患者的抵抗力。下尿路感染（如膀胱炎）通常较轻，而上尿路感染（如肾盂肾炎）则较为严重。中青年患者更容易发生尿路感染，但老年患者，尤其是患有慢性病如高血压、糖尿病的患者，需要及时治疗。

肺炎克雷伯菌是一种耐药菌，对常用抗生素无效。这种细菌引起的尿路感染往往难以治愈，可能导致感染性休克或尿道狭窄。因此，建议患者前往专业医院进行专科指导和治疗。细菌培养和药敏试验是选择合适抗生素的关键。

在饮食方面，患者应注意营养均衡，多吃清淡食物。如有发烧症状，应继续进食，增加能量，提高免疫力。此外，避免性生活和其他可能导致细菌传播的途径，如交叉感染、不洁饮食等，都有助于尿路感染的治疗和恢复。

总之，尿路感染克雷伯菌的治疗需要综合考虑病情、患者体质和药物敏感性。在专业医生的指导下，选择合适的治疗方案，并注意日常保养，才能有效预防和治疗尿路感染。