两者的症状虽有相似之处（伴有腹泻、呕吐等情况），但它们的形成原因与影响是不一样的~如何分别“食物不耐受”还是“食物过敏”，听小编与你细细道来~

 

如何区别食物不耐受与食物过敏

• 食用量

食物不耐受：与进食量有着密切的关系，吃得越少，不耐受的表现就越轻，吃得越多，不耐受的表现就越严重。

食物过敏：只要一接触到这种食物就会出现过敏症状，与量多量少没太大的关系。

• 烹饪方式

食物不耐受：可以通过加热等烹饪方式来减轻不耐受症状，比如吃生西红柿不耐受，煮熟之后就没有不耐受症状了。

食物过敏：无法通过高温加热等烹饪方式来排除过敏原。比如宝宝对鸡蛋过敏，无论是煮鸡蛋，炒鸡蛋，炖蛋，只要含有鸡蛋成分就会过敏。

• 人群

食物不耐受：在某些特定情况下，无论是谁都可能会有食物不耐受。例如腹泻期间，任何人都可能会因为乳糖而导致不耐受。或者扁豆若是没煮熟，其含有的皂素未被高温破坏，吃了

也可能会发生食物不耐受。

食物过敏：同一种食物，对有些人来说是美食，但对另一些人来说则不然。以花生来说，不过敏人群吃花生是享受美味，而对花生过敏人群来说， 会出现严重的过敏反应，甚至可能致命。

 

远离食物过敏，辅食添加原则需谨记

√ 6月龄宝宝需及时合理地添加辅食，提供更多元的营养摄入，锻炼宝宝胃肠道功能及咀嚼、吞咽能力，不要无故就刻意回避，没有尝试过的食物。

√ 辅食添加期间，坚持记录每次新添加食物的时间、量、皮疹及便便状况。

√ 从少量开始，逐量添加，尤其是在敏宝早期添加新食物时，每添加一种新的食物后需观察满3天至一周，确认不会引起宝宝过敏。谨慎添加鸡蛋、虾等易过敏的食物，必要时在医生的指导下引入。

√ 辅食应从刚开始的泥糊状逐渐过渡到带有小颗粒的厚粥、烂面、碎菜等，10-12月龄开始尝试块状食物。

PS：6-9月龄是辅食添加关键期，建议先完成辅食添加，再转奶。同时进行，一旦出现过敏症状，会混淆不清是因为新辅食引起的过敏反应，还是转奶后，敏宝对下一阶配方不耐受而出现的症状反复。

 

参考文献：

1. 崔玉涛.崔玉涛谈自然养育[J].绕的开的食物过敏.2016,9:41-42

 

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煎、炸、炒……国人的烹饪方式中，这几种出现频率最高，而食用油是其中必不可少的主角。饭菜香不香，就看油放得多不多。

 

但过“油”不及，摄入过量或食用劣质油，都会对身体造成危害。

 

 

《生命时报》采访专家，详解7种食用油的优劣，教你巧妙搭配，帮菜肴“减油”。

 

受访专家

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红

中国注册营养师 郑飞飞

中国注册营养师 李园园

 

一表梳理7种常见油的特长

 

烹调油里99%以上的成分都是脂肪，脂肪的差异主要体现在脂肪酸上。脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，后者又分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。

 

从营养学上讲，不饱和脂肪酸含量更多的油相对更健康。其中，单不饱和脂肪酸有助降低低密度脂蛋白胆固醇（“坏”胆固醇），增加高密度脂蛋白胆固醇（“好”胆固醇），预防心血管疾病；多不饱和脂肪酸也能调节胆固醇水平，具有降低血脂、改善血液循环、抑制血栓形成的作用。

 

研究表明，只有各类脂肪酸达到平衡，才能起到促进健康的作用。

 

建议成年人膳食中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸应维持在1∶1∶1的适宜比例，但这个比例说的是整个膳食结构，既包括烹调油中的脂肪酸，也包括肉、蛋、奶等动物性食物中的脂肪酸（多为饱和脂肪酸）。

 

油脂最好搭配着吃、换着吃，这是因为要考虑耐热性和脂肪酸的平衡。

 

耐热性

炒菜时如果想用核桃油，但考虑到其不太适合加热，就可将其和黄油搭配。先用一小块黄油融化，炒香调料。然后加入蔬菜，同时撒上核桃油让它与菜混合。这样怕热的核桃油就不会被过度加热。

 

脂肪酸平衡

如果脂肪酸构成类似，换着吃和不换的区别并不大，比如：

 

• 大豆油、玉米油、葵花籽油类似；
• 花生油、稻米油类似；
• 茶籽油、杏仁油、橄榄油类似；
• 亚麻籽油、紫苏籽油类似。

 

上面提到的搭配里，核桃油以多不饱和脂肪酸为主，黄油以饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸为主，脂肪酸的比例会比较合理。

 

一张图表，为你梳理7种常见食用油的优缺点和烹调建议️：

 

 

吃太油给身体带来3大负担

 

中国居民营养与健康监测数据显示，我国居民每人每天平均摄入食用油41.8克，包括植物油37.1克和动物油4.7克，明显高于25~30克的推荐量。

 

研究人员据此推算，我国居民每年人均消费食用油15.3千克，虽然比印度等国消费量高，却低于17.8千克的世界平均水平。

 

饮食过“油”，可能给身体带来以下负担：

 

加速肥胖

油大的菜肴及油炸食品脂肪含量高，对体重控制非常不利，1克脂肪产生9千卡热量，运动量和其他饮食量不变的情况下，每天多吃进去10克油脂，一年就会增重7斤多。

 

代谢变差

美国弗吉尼亚理工大学农业和生命科学院研究发现，连续食用高脂食物5天后，人体代谢就会发生改变，表现为肌肉代谢葡萄糖的能力被扰乱，这会使得身体无法对胰岛素做出反应，而这正是引发糖尿病和其他代谢疾病的一个风险因素。

 

从长远看，这是导致肥胖、糖尿病等疾病的源头。

 

心脏不适

美国退伍军人事务部研究发现，正餐中含油量过多，饭后两小时出现心脏不适的风险高出4倍。

 

卫健委的10条“减油”建议

 

吃油不仅要了解每种油的特点，还要从摄入量上做控制。国家卫生健康委员会发布了10条减油宣传核心信息，以下为大家逐一解读，教你健康吃油。

 

1.油是人体必需脂肪酸和维生素E的重要来源，有助食物中脂溶性维生素的吸收利用，但摄入过多会影响健康。

 

解读：烹调不放油会给菜色减分，摄入过量又容易导致肥胖，引发高血压、高血脂、肠胃不适等健康问题。大家不能因噎废食，滴油不沾，把握好食用量最关键。

 

 

2.植物油和动物油摄入过多会导致肥胖，增加糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病等慢性病的发病风险。

 

解读：很多中国家庭都是“吃油大户”，在三大产能营养素中，脂肪能量系数最高，“致肥”能力最强，无论是动物油还是植物油，摄入过量都容易诱发肥胖，而肥胖就像一粒种子，会让其他慢性病跟着开花结果。

 

3.建议健康成年人每天烹调油摄入量不超过25克。

 

解读：脂肪是人体必需的营养物质，不仅能为机体提供能量，还有助维生素A、维生素D、维生素E等脂溶性营养素的吸收。我们每天摄入的脂肪一部分来自各种食物，另一部分来自烹调用油。

 

中国人目前脂肪总体摄入偏多，因此鼓励大家少用烹调油是有益的。《中国居民膳食指南（2016）》建议，成年人在保证膳食结构均衡合理的基础上，每天烹调用油不应超过25~30克，此次卫健委给出的要求更严格。

 

4.烹饪时多用蒸、煮、炖、焖、凉拌等方式，使用不粘锅、烤箱、电饼铛等烹调器，均可减少用油量。

 

解读：要保证烹调用油不超标，就需要日常烹调以蒸、煮、炖、焖、凉拌这些健康省油的方式为主，而不要采取煎炸这种高油型的。

 

烹调工具也很重要，像传统的铁锅炒菜难免就得多放油，不然容易糊锅，一些更现代化的烹调工具如不粘锅、烤箱、电饼铛、空气炸锅等，用好了都可以帮助我们省油。

 

5.家庭使用带刻度的控油壶，定量用油、总量控制。

 

解读：在控制用油方面，家庭中选一个带刻度的控油壶很有必要，因为对于健康意识较薄弱的人来说，定量控制非常难坚持，也过于复杂。

 

有了控油壶，可以把每天吃油的量计划好，比如一个两口之家，如果都在家吃饭，每天用油不超过50克即可。

 

如果没有控油壶，使用普通瓷勺也可以。一般，1瓷勺油约为5克，每天不要超过5瓷勺，平均一个菜不超过1~2瓷勺（5~10克）。

 

6.高温烹调油、植物奶油、奶精、起酥油等都可能含有反式脂肪酸。要减少反式脂肪酸摄入量，每日不超过2克。

 

解读：我国对反式脂肪酸的相关摄入水平及风险评估发现，植物油所占比重较大，其次是加工零食。

 

植物油经过精炼，高温烹调后会增加反式脂肪酸的产生，所以要控制植物油用量。

 

生活中要少买加工零食，如果食品配料表中有植物奶油、奶精、起酥油、代可可脂、植物黄油、植脂末、麦淇淋等名字，都可能是反式脂肪酸的代名词，要避免。

 

7.少吃油炸香脆食品和加工零食，如饼干、糕点、薯条、薯片。

 

解读：食物酥香脆的背后离不开油脂的贡献，而且为了增加产品的稳定性，往往用的是高饱和油脂。

 

很多零食看着不起眼，脂肪含量却高得惊人，比如有的薯片近一半是油脂，五六十克就把每天烹调油不超过25克的指标用完了。

 

8.购买包装食品时阅读营养成分表，坚持选择少油食品。

 

解读：脂肪是营养成分表必须标注的项目，“少油”意味着这个食物的脂肪含量≤3克/100克（固体），或脂肪含量≤1.5克/100毫升（液体）。

 

9.减少在外就餐频次，合理点餐，避免浪费。

 

解读：为了保证菜品色香味俱全，餐馆和外卖所用的油一般较多，建议尽量少去餐馆少点外卖，多在家做饭。如果实在要吃，应点清淡的菜品，且总量不要太多，吃的时候用水涮一下也可减少油脂摄入。

 

10.从小培养清淡不油腻的饮食习惯。

 

解读：如果从儿童时期就吃得清淡，会形成一种习惯，一旦吃油腻的食物从生理到心理就会觉得不舒服，这有利于从根儿上把控油脂摄入，受益终身。

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何为“中暍”？

这一章要解决的是一个小问题，就是如何改善暑热外侵所致的汗出，身热，口渴，脉象虚弱，精神疲惫等现象。

 

这种现象《金匮要略》称之为：中暍——“太阳中暍，发热恶寒，身重而疼痛，其脉弦细芤迟。小便已，洒洒然毛耸，手足逆冷，小有劳，身即热，口开，前板齿燥。若发其汗，则其恶寒甚；加温针，则发热甚；数下之，则淋甚。”

暑热外侵，是这种现象的病因。“发热恶寒，身重而疼痛”是指这种现象的主症，提示暑邪挟湿犯表。“其脉弦细芤迟”这儿是说，容易患“中暍”的人体质多虚，弦、细、芤、迟四种脉象见一两种脉象即可，无须四脉俱现。

 

 

然后条文提到了患者容易兼见的第一种虚象：气虚兼阳虚——“小便已，洒洒然毛耸，手足逆冷”，洒洒然毛耸，指患者因为寒栗而毫毛竖起，寒冷而哆嗦的模样。

 

接着条文提到了患者容易兼见的第二种虚象：气阴两虚——“小有劳，身即热，口开，前板齿燥”，口开，是指暑热内扰所致的气逆而喘，前板齿是门齿的意思。这一句是说，稍微活动一点，患者就会感觉热气内扰，气逆作喘，门齿干燥，这是暑邪伤阴的表现。

治疗“中暍”的三个禁忌

因为患者一方面暑热外侵，一方面乃虚人之象。所以：

 

1、不可发汗，若发汗，则容易阳气外散，恶寒更甚。

 

2、不可用温针，若用温针则助暑邪，遂伤阴更甚。

 

3、不可用下法，误下则津伤，小便则会淋漓涩痛。

 

 

“中暍”第一阶段的治疗

暑热外侵犯表，最初病在太阳，随之病情的发展，则向阳明传变。病在太阳，恶寒发热，身重疼痛，此时如何处理，《金匮要略》中没有说，但是李东垣和王孟英，则根据两种不同的虚象，给出了自己的答案。

 

气虚甚者，可用李东垣的“清暑益气汤”：黄芪 、苍术、 升麻各一钱、 人参、 炒神曲、 橘皮、 白术各五分 ，麦门冬、 当归 、炙甘草各三分，青皮二分半， 黄柏三分， 葛根二分， 泽泻五分 ，五味子九枚。

李东垣是金人，所以这个方子的剂量用的是宋制。宋代剂量较小，可能是因为用的是“煮散法”的缘故。煮散法就是把中药粉碎之后，再煎熬，可使药力备增。大家实际使用时，剂量可稍大一些。

 

阴虚甚者，可用王孟英的“清暑益气汤”：西洋参 5克、 石斛15克 、麦冬9克、 黄连3克、 竹叶6克、 荷梗15克、 知母6克、 甘草3克、 梗米15克、 西瓜翠衣30克。此方原书未著剂量，此剂量是现代习用的剂量 。

“中暍”第二阶段的治疗

暑热外袭若第一阶段未及时干预、拦截，就会导致病邪向阳明传变，患者出现脉洪大或脉浮，或有大热，大渴欲饮水，或无大热，但口烦渴欲饮水。此时，暑热传变至胃，胃中有无形之火，胃津受损而生渴，且渴而欲饮。

 

值得注意的是，有时会出现背微恶寒，有学者例如江部洋一郎先生认为，这是由于胃热炽盛，胃火上炎，从而导致胃气给肾的供应减少，出现肾气不足导致的。

 

此时当用经方白虎加人参汤主之：知母六两、 石膏一斤 、碎 甘草二两 、梗米六合、 人参三两、五味以水一斗，煮米熟，汤成，去滓，温服一升，日三服。

此方中，知母清热，滋阴，且知母有使胃气与肾相衔之效；石膏清胃热，解肌热；甘草，梗米守护胃气，补益胃津；人参大补元气，复脉固脱。五物共济清热、降火、生津，补气扶正之效。

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便秘引起血尿的情况比较少见，但出现肛裂、痔疮、直肠脱垂等情况可能导致便秘时出现血尿。

1.肛裂：便秘时，由于排便困难和过度用力，肛门周围肌肉和黏膜可能会受到损伤，形成肛裂。肛裂是肛门黏膜的裂口，常常伴有肛门疼痛、灼热感和排便时的血丝。肛裂可能引起血尿。

2.痔疮：便秘时，排便困难、过度用力或长时间用力排便可能导致肛门周围的静脉曲张，形成痔疮。痔疮是肛门周围静脉曲张的结果，常常伴有肛门疼痛、灼热感和出血等症状，如果痔疮破裂，可能引起血尿。

3.直肠脱垂：长期便秘和过度用力排便可能导致直肠脱垂，即直肠黏膜从肛门向外脱出。直肠脱垂常常伴有肛门疼痛、不适感和便意不畅等症状，直肠脱垂可能引起血尿。如果出现便秘伴有血尿的情况，建议立即就医咨询，完善相关检查，明确血尿的原因，医生会根据患者的具体情况并制定相应的治疗方案。

黄连素在治疗结肠炎方面有一定的效果，但并不作为主要药物。黄连素是一种抗生素药，对于由细菌感染引起的结肠炎可以起到一定的治疗效果，主要通过口服吸收，对于消化道炎症性疾病如脱水或呕吐严重者可静脉输入生理盐水。通常治疗结肠炎的药物有氨基水杨酸类药物、糖皮质激素、免疫抑制剂等。

1.氨基水杨酸类药物：如美沙拉嗪、奥沙拉嗪等，这些药物对于由痢疾杆菌、大肠杆菌等引起的肠道感染有很好的效果。

2.糖皮质激素：在必要时，医生会开出糖皮质激素类药物如强的松、地塞米松等，以减轻结肠炎症。

3.免疫抑制剂：有时医生会建议使用免疫抑制剂如硫唑嘌呤、环孢素等，以帮助控制结肠炎的病情。

4.其他药物：如果结肠炎伴有腹泻，医生可能会开出抗生素或止泻药。此外，补充营养和水分也是治疗过程中重要的一部分。若患有结肠炎，在选择药物治疗时，需遵循医生的建议，并注意观察药物的效果和副作用。同时，要注意调整饮食，避免刺激性食物和饮料，以减轻结肠炎的症状。

高血压、高血脂、高血糖已经成为现代人的“三高”症状，“三高”严重地成胁着人类的健康。实际上，只要你在日常生活中做个有心人，注意饮食调节，就能利用食物来降低“三高”，这不失为一个一举多得的明智之举。

 

降血压

 

（1）水果类

 

白果(含有银杏二酚，这种物质能显著地降低血压)、佛手(含有香柑内脂，也可降血压)、柿子(富含鞣质，能有效抑制血管紧张肽转化酶的活性，从而降低血压)、山楂(可降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，还可扩张外围血管，起到降压功效)。

 

（2）4种蔬菜类

 

荠菜（可以扩张血管，从而起到降压的功效）、芹菜（含有芹菜素，有明显的降压作用）、莲子芯（含甲基莲心碱，它可以扩张血管平滑肌，降低血管阻力，也有明显的降压作用)、肉桂(可以扩张外围血管，从而降低血压)。

   

（3）3种海产品类

 

海蜇（可以帮助扩张血管，从而降低血压）、淡菜(其提取液可使血压急剧下降，以后缓慢恢复)、昆布(含有褐藻氨酸、牛磺酸等，也都有降压作用)。

 

降血脂

 

（1）3种水果类

 

胡桃肉（其所含的磷脂具有乳化作用，可以促进体内胆固醇的代谢功能而达到降低血脂的目的）、猕猴桃（可起到降血脂的功效）、酸枣肉（其浸膏及果肉都能明显降低血液中的总胆固醇、低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，从而预防血脂升高）。

 

（2）3种蔬菜类

 

芦笋（可明显地抑制血胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白的生成，对高脂血症有一定的辅助治疗作用）、香菇（含多糖、嘌呤等，可抑制胆固醇的合成，促进胆固醇分解，抑制胆固醇吸收，刺激胆固醇排泄，可显著降低血浆中胆固醇及三酰甘油的水平）、银耳（所含的多糖可降低血胆固醇、三酰甘油等，并可防止摄入过多的高胆固醇，从而达到降低血脂的目的）。

 

（3）2种海产品类

 

包括海参（其提取液可降低血胆固醇）、海带（其中的多糖能明显抑制胆固醇、三酰甘油含量，从而提高高密度脂蛋白及减少动脉粥样硬化斑块）。

 

降血糖

 

（1）1种水果是天然的“降糖药”香蕉（有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用）

 

（2）6种蔬菜类是天然的“降糖药”

 

山药（对糖尿病有很好的预防及治疗作用，并可明显对抗肾上腺素及葡萄糖所引起的血糖升高，从而降低血糖）、苦瓜（可以刺激B胞分泌胰岛素，因此可降低血糖，并延迟糖尿病继发白内障的发生）、辣椒（含有辣椒素，能干扰肠内的葡萄糖吸收，降低血糖）、水芹（对血糖有降低及预防作用，并能使葡萄糖耐量恢复正常）、大蒜油（可以抑制含巯基基因的酶活性，使之与内源性胆固醇合成减少，从而降低血胆固醇及三酰甘油；而大蒜榨汁则可降低血糖，并增加岛素水平）、魔芋粉(可以降低血胆固醇、低密度脂蛋白等，而魔芋食品则能使血糖、糖化血红蛋白明显下降)。

 

（3）2种海产品类

 

紫菜（含有多糖，故能降低血胆固醇、三酰甘油含量，且有一定的降血糖功效）、文蛤（其水煎液能明显降低血糖）等。

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萎缩性胃炎也是一个老生长谈的话题了，目前对于本病的研究非常的多，因为该病的发病率越来越高，年龄层也呈逐年年轻化趋势。在以往的印象中，萎缩性胃炎似乎是老年人的专利，但是临床上似乎20岁出头的年轻人做胃镜取病检也会发现有萎缩性胃炎，亦或是肠上皮化生。

  
​那么萎缩性胃炎到底是什么病呢？

 

慢性萎缩性胃炎指的是胃腺体的一种退化，是胃粘膜病理的一种名词。这种腺体的萎缩会导致胃酸分泌的不足，因为我们的胃酸靠腺体的细胞进行分泌，一旦腺体萎缩后就会导致功能的退化，进而影响胃酸的分泌，当然临床也会出现很多的症状。包括胃痛、胃胀、上腹部灼烧感等一系列没有特异性的症状，需要通过胃镜取活检观察病理作为金指标。换言之，很多临床上没有做过胃镜就确诊为萎缩性胃炎的患者是没有理论依据所支持的，是不科学的。

 

 

我们回过头来看一下萎缩性胃炎的定义会发现萎缩性胃炎不是指胃萎缩了，而是指胃的腺体萎缩了。然而经常有些患者将萎缩性胃炎与胃萎缩混为一谈。  
​

门诊上经常有些有趣的患者，他会问一些很有意思的问题：“医生，我得萎缩性胃炎了！我该怎么办呀？”听到“萎缩性胃炎”这个词，大多数医生出于一名医生的职业素养，紧接着会问他：“你在哪里确诊的呀?做过什么检查吗？特别是有没有做胃镜并且取病理活检？活检报告怎么说的呀？”出乎意料的是患者会回答“没有！”，那就令人奇怪了：没有做胃镜也没有取病理活检，怎么能够判断出有萎缩性胃炎呢？于是医生再问：“你是怎么知道自己得了萎缩性胃炎的？”他会回答说“大夫呀，最近我吃的变少了，而且稍微吃一点东西就感觉到饱了，那我的胃肯定是缩小了嘛，胃萎缩了不就是得了萎缩性胃炎嘛！”，听到这，真是让人哭笑不得，原来此“萎缩”非彼“萎缩”呀，这“萎缩”竟闹出了一场乌龙！

 

 

但从上面的例子可以看出，有些患者其实对于萎缩性胃炎了解得比较少，而自己本身又比较粗心，没有仔细阅读关于萎缩性胃炎的知识从而对疾病做出了错误的理解，同时临床医生因为病人很多，分配到每一位患者的时间少之又少，没有详细地为患者普及这些知识，才闹出了大乌龙，而减少乌龙的方法首先对于患者来说，应多看科普文章，学习基本的医学常识，仔细分辨相似的医学名词，不要张冠李带。

 

对于医生来说，则是要加强与患者的沟通，耐心地为患者讲解相关医学常识，纠正患者的认知错误，只有医生与患者齐心协力，才能更好地认识疾病、预防疾病与治疗疾病。

疤痕体质通常不会直接导致癌变，疤痕体质对人体的危害主要表现在外观问题、功能问题、心理问题等。疤痕体质是一种遗传性疾病，也称为疤痕化倾向或瘢痕症，会导致个体在创伤或手术后形成异常的疤痕，如过度增生的疤痕（肥厚疤痕）或凹陷的疤痕（瘢痕疮）。

外观问题：

• 疤痕体质会导致创伤或手术后疤痕的异常形态，如肥厚、凹陷、红色或紫色等。这可能对个体的外貌造成负面影响，影响其自信心和心理健康。

功能问题：

• 某些肥厚疤痕或瘢痕疮可能会对周围组织的功能产生影响，如限制关节活动度或影响呼吸等。

心理问题：

• 由于疤痕体质导致的异常疤痕可能对个体的心理健康产生负面影响，如焦虑、自卑、社交障碍等。

虽然疤痕体质本身不会导致癌变，但过度的瘢痕形成（如肥厚疤痕）可能增加皮肤癌的风险。疤痕组织的异常结构和血液循环可能使其更容易受到损伤和病变。

对于疤痕体质的管理，在手术或创伤前，采取预防措施，如减少创伤或手术的张力、使用压力衣物、使用硅胶凝胶等。且对于已经形成的异常疤痕，可采取各种治疗方法，如局部药物治疗、激光治疗、手术切除等，以改善疤痕的外观和功能。如果属于疤痕体质，可以咨询医生进行评估和提供治疗建议。

帕金森综合征起病隐匿、缓慢进展，常以少动、迟钝或姿势改变为首发症状，逐渐加剧主要有静止性震颤、肌张力增高、运动迟缓或运动缓慢、自主神经障碍。可发生运动功能障碍及骨折、心理障碍和智能减损等并发症。

 

静止性震颤

大多开始于一侧上肢远端部位，然后逐渐扩展到同侧下肢及对侧上、下肢，静止体位时出现或症状明显。发病时拇指与屈曲的食指间呈“搓丸样”动作。

 

肌强直

患者肢体可出现类似弯曲软铅管的状态，称为铅管样强直，在有静止性震颤的患者中，可出现断续停顿样的震颤。严重时患者可出现特殊的屈曲体位或姿势，甚至生活不能自理。

 

 

运动迟缓

早期可以观察到患者手指精细动作缓慢，如解纽扣或扣纽扣、系鞋带等动作，尤为明显。

 

姿势平衡障碍

在疾病中晚期出现，表现为患者起立困难和容易向后跌倒。有时患者迈步后，以极小的步伐越走越快，不能及时止步，称为前冲步态或慌张步态。

 

冻结

晚期帕金森综合征患者可出现冻结现象，表现为行走时突然出现短暂的不能迈步，双足似乎粘在地上，领停顿数秒钟后才能再继续前行或无法再次启动。冻结现象常见于开始行走时(始动困难)，转身，接近目标时，或担心不能越过已知的障碍物时，如穿过旋转门。患者典型的主诉为：“起身刚要走路时常要停顿几秒才能走动起来，有时候走着走着突然就迈不开步了，尤其是在转弯或是看见前面有东西挡着路的时候。”

 

非运动症状

帕金森病患者除了震颤和行动迟缓等运动症状外，还可出现情绪低落、焦虑、睡眠障碍、认知障碍等非运动症状。疲劳感也是帕金森病常见的非运动症状。患者典型的主诉为：“我感觉身体很疲乏，无力；睡眠差，经常睡不着；大便费劲，好几天一次；情绪不好，总是高兴不起来；记性差，脑子反应慢。”

 

 

并发症

 

运动功能障碍、骨折：随着病情的发展，震颤、僵直、协调功能障碍会逐渐累及患者运动功能，脚下遇到障碍物时容易跌跤甚至可发生骨折等损伤。心理障碍：帕金森病表现的肢体震颤、僵直、动作笨拙以及缺乏面部表情而呈现的面具脸，兼之说话含混不清、语调单一、音量降低、流口水等，可能导致抑郁、焦虑等心理障碍。感染:帕金森病晚期卧床的病人完全丧失生活自理能力，不能独立起坐，甚则不能自行翻身，兼之营养不良、皮肤受压，常致褥疮、坠积性肺炎、吸入性肺炎。

我从来没有想过，自己会因为一个看似不起眼的疾病而陷入如此的困境。糖尿病，这个听起来似乎很遥远的名字，已经深深地影响了我的生活。起初，我只是觉得口渴、多尿，偶尔会有视力模糊的情况。可我并没有在意，毕竟年轻人总是认为自己是无敌的。直到那一天，我在和女友的亲密时刻中，突然发现自己无法射精，才真正意识到问题的严重性。

我开始四处求医，试图找到解决办法。可每次的结果都让我失望透顶。医生们总是说，这是糖尿病引起的并发症，治疗起来非常困难。他们给我的建议大多是控制血糖、适当锻炼、保持良好的心态等等。可这些都无法解决我最大的问题——不射精和阳痿。

在一次偶然的机会中，我遇到了一个神秘的中医大师。他告诉我，我的问题不仅仅是因为糖尿病，还和我长期的手淫习惯有关。于是，他开了一副中药方子给我，并嘱咐我每天按时服用。同时，他还教我一些特殊的锻炼方法，帮助我恢复性功能。

经过几个月的努力，我的情况终于有所改善。虽然还不能完全恢复正常，但至少我再也不用担心在关键时刻掉链子了。这个经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的享乐而忽视了自己的身体。只有当我们真正面临问题时，才会后悔莫及。

那天，我正在家中，突然感到一阵焦虑。最近三周，我发现自己出现了不射精的情况，这让我非常担忧。我决定尝试通过互联网医院寻求帮助。

在京东互联网医院，我预约了一位男科医生。当我说明了自己的症状后，医生很耐心地询问了我的病情，包括之前是否有过射精正常的情况、手淫是否射精、性生活频率等。

医生询问得很详细，让我感到很安心。他告诉我，如果感觉身体没有异常，只是突然这样的话，可以先观察十天左右。如果还是这样，建议去医院做一个阴囊彩超检查一下。

医生还建议我在观察期间做一些运动，如跑步、深蹲、仰卧起坐、俯卧撑等，看看是否能够恢复。他告诉我，如果饮食和生活规律作息，没有异常，应该是不会有大问题。

在医生的指导下，我开始了观察和运动。在接下来的十天里，我按照医生的建议调整了自己的状态，并开始进行运动。虽然过程有些艰辛，但我还是坚持了下来。

十天过去了，我的情况并没有改善。我开始担心起来，于是再次联系了医生。医生告诉我，如果一个月了，就有必要去线下医院看一下，做一个彩超检查。

虽然心中有些忐忑，但我还是按照医生的建议去了一家线下医院。经过检查，医生告诉我，我的情况并没有大问题，只是需要进一步观察。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业和耐心也让我感到非常安心。虽然问题还没有完全解决，但我相信，在医生的帮助下，我会逐渐恢复健康。

2024年9月5日，东城区的某位患者在京东互联网医院上与一位专业的男科医生进行了在线咨询。起初，患者的描述让医生有些困惑：射精后大脑紧绷，有绞起绞起的感觉，反应迟钝，会持续很长时间。医生通过一系列问题，了解到患者平时有熬夜、抽烟、手淫史等不良习惯，并且最近3个月未手淫。患者的勃起硬度正常，但时间较短。医生初步判断这可能与肾虚有关，但需要更多的信息来确定诊断。

医生继续询问患者是否有其他症状，例如怕冷、怕热、盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣、疲乏无力、手脚冰凉、口干、口苦、烦躁、失眠、多梦、大便干结或大便溏稀等。通过这些问题，医生可以更全面地了解患者的身体状况，从而做出更准确的诊断和治疗建议。

在整个咨询过程中，医生展现了其优良的品质：专业、耐心、细心和关心。医生不仅仅关注患者的症状，还关心患者的生活习惯和心理状态。这种全面的关怀和指导使得患者感到非常满意和安心。

那天，我像往常一样坐在电脑前，心中满是焦虑。结婚五年，却始终未能拥有一个孩子，这让我的心情无比沉重。在河南鹤壁市，我通过网络预约了一位男科医生，希望能找到解决的办法。

医生***的热情和耐心让我感到一丝安慰。他详细询问了我的病情，了解到我已经在当地三甲医院进行了检查，结果显示为无精症。尽管时间已经过去了三年，但我还是忍不住向医生询问：“无精症什么药最有效？”

医生***并没有直接回答我的问题，而是询问了我一些生活习惯和病史。得知我平时有抽烟、喝酒的习惯，且经常熬夜、久坐，他告诉我，这些因素都可能对精子生成造成影响。随后，他为我制定了一套详细的调理方案，并推荐了一些有助于精子生成的食物和药物。

在医生***的指导下，我开始严格按照他的建议调整生活作息，戒烟限酒，增加运动，并按时服用药物。一个月后，我再次前往医院进行复查。检查结果显示，我的精子数量有所增加，这让我的心情无比激动。

医生***告诉我，虽然我的病情有所好转，但还需要继续治疗。他为我调整了药物剂量，并叮嘱我一定要坚持治疗。在接下来的几个月里，我严格按照医生的建议进行治疗，生活作息也变得更加规律。最终，我成功地拥有了属于自己的孩子。

回顾这段经历，我深知医生***的专业和敬业。他不仅为我提供了科学的治疗方案，还给予了我极大的关爱和鼓励。正是他的帮助，让我重拾信心，勇敢地面对生活。

那是一个阳光明媚的下午，我像往常一样，打开了京东互联网医院，寻求专业的医疗建议。在屏幕的另一端，一位经验丰富的医生***热情地向我问好，他专注于治疗男性疾病，有着二十多年的临床经验。

我向他详细描述了我的情况：精子检查结果显示无精子，同时我感觉到性欲低下，一年多没有过性生活。他首先询问我是否在备孕，我摇了摇头。他告诉我，这可能是由无精症引起的，建议我咨询生殖中心。

我焦急地追问，这种情况能否治愈。他耐心地回答，有些是可以治愈的，但具体情况需要结合我的实际情况。他建议我去当地公立三甲级医院的生殖科就诊。

在咨询过程中，我还询问了关于雄激素低的问题，医生告诉我这可能与我的体质有关，建议我去检查性激素6项，并在检查结果显示偏低后，到内分泌科开药。

整个咨询过程中，医生的专业知识让我深感敬佩，他的耐心和细致让我倍感温暖。虽然我没有得到立即的解决方案，但我知道，在京东互联网医院，我找到了可以信赖的医生。

我从小就对性有着浓厚的兴趣，可能是因为家庭教育的缺失，或者是青春期的冲动，总之我在很早就开始了手淫的习惯。起初，手淫对我来说是一种解压和快乐的方式，但随着时间的推移，我发现自己越来越依赖这种行为，甚至到了每天都要进行多次的地步。然而，最近几个月，我开始遇到了一些问题。每当我和女友做爱时，我总是需要反复刺激才能勃起，戴上安全套后更是如此，射精也变得困难起来，中途还会疲软。这些问题让我感到非常焦虑和沮丧，我不知道该怎么办才好。

在网上搜索了一番后，我发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过与医生的交流，我了解到自己的问题可能是由于长期手淫导致的功能性不射精。医生建议我控制手淫的频率，并给了我一些中成药的处方。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，少熬夜，多运动，避免手淫过度。

我开始按照医生的建议去做，慢慢地，我发现自己的情况有所改善。性生活不再那么困难，射精也变得更容易了。虽然我还在继续服用药物，但我已经能够感受到生活的乐趣和自信心的回归。这个经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富，我们应该珍惜和保护它。

那天，我坐在电脑前，心情沉重地打开了互联网医院的页面。自从那次性生活不射精的困扰以来，我一直在寻找解决办法。终于，在郑州，我找到了一位男科医生，他为我详细解答了我的疑问，给我带来了希望。

医生的问诊过程非常专业，他耐心地询问了我的病情，从手淫史到手术经历，他都不放过任何细节。在了解了我的情况后，他告诉我，我的症状大多是不射精症引起的，这与我之前过度手淫有关。他还告诉我，我的勃起硬度虽然白天可以达到4级，但晚上却只有3级，这可能也影响了我的射精。

医生为我开具了中成药，并建议我改善生活方式，减少压力，适当运动。他还告诉我，龟头敏感度没有问题，但勃起硬度需要提高。虽然我之前对这种线上问诊方式有些怀疑，但医生的专业素养和耐心的态度让我感到非常放心。

在用药一段时间后，我的症状有所改善，性生活也变得更加和谐。我非常感谢那位医生，是他让我重新找回了生活的信心。

2024年9月5日，下午3点29分，上海浦东新区的某位患者通过京东互联网医院向一位资深男科医生寻求帮助。患者主诉在做爱时无法射精，龟头有酥麻不适感，且缺乏射精欲望。经过详细的病史询问和评估，医生初步判断可能与患者的生活习惯、手淫方式、心理状态等因素有关。医生建议患者使用特定的飞机杯进行抽插练习，并配合药物增加性冲动。同时，医生强调了改善生活习惯的重要性，包括戒烟、避免熬夜、减少手淫等。患者表示会按照医生的建议进行治疗和生活调整。

在治疗过程中，医生还发现患者的龟头酥麻不适可能与过度刺激、龟头炎症或神经问题有关，甚至可能与心理问题如紧张、焦虑等有关。医生建议患者继续观察和自我调节，并在必要时寻求进一步的专业帮助。整个在线问诊过程中，医生展现了专业、耐心和关心的品质，赢得了患者的信任和赞誉。

那是一个普通的周二下午，我在忙碌的工作之余，决定通过互联网医院寻求帮助。我是一位普通的男性，最近在性生活上遇到了一些困扰。当我向医生咨询时，他非常耐心地听我描述了症状：性生活时硬度没问题，但总是没有射精冲动，这让我感到非常焦虑。

医生***非常专业，他首先确认了我的病情，然后耐心地为我解释了这种情况可能的原因。他指出，这可能是因为我频繁手淫导致的龟头敏感度降低。他建议我停止手淫，并推荐了一些药物，如米多芬、左旋多巴等，这些药物可以在医院购买。

然而，当我询问武清的医院是否有米多芬时，我被告知没有。于是，我向医生询问其他可用的药物，他告诉我，虽然米多芬可能不易购买，但左旋多巴应该可以从网上买到，并且可以在精神科买到。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了治疗方案，还耐心地解答了我的疑问。尽管有些药物不易购买，但他总是尽力为我提供帮助。最终，他为我开具了处方，虽然一开始被驳回，但经过修改后，处方最终被确认。

这次线上问诊的经历让我深感满意。医生***的专业知识和良好的沟通能力让我感到安心。我相信，在互联网医院的帮助下，我能够克服这个困难，重新找回生活的快乐。

不射精症，作为男性常见的性功能障碍之一，严重影响着男性的生育能力和生活质量。为了帮助患者改善症状，本文将从病因、治疗方法、日常饮食等方面进行详细讲解。

一、不射精症的病因

1. 生殖系统疾病：如前列腺炎、精囊炎、附睾炎等炎症性疾病可能导致不射精。

2. 神经系统疾病：如脊髓损伤、多发性硬化症等疾病可能导致神经传导功能障碍，引发不射精。

3. 心理因素：如焦虑、抑郁、性功能障碍等心理因素可能导致不射精。

4. 药物因素：某些药物如抗抑郁药、抗高血压药等可能导致不射精。

二、不射精症的治疗方法

1. 药物治疗：如抗抑郁药、抗焦虑药等，可改善神经传导功能，缓解症状。

2. 物理治疗：如电刺激、针灸等，可刺激生殖器官，促进射精。

3. 心理治疗：如心理咨询、认知行为疗法等，可缓解心理压力，改善性功能。

4. 手术治疗：如阴茎背神经阻断术、输精管吻合术等，可治疗器质性不射精。

三、不射精症的日常饮食调理

1. 黄花菜马齿苋饮：清热解毒，适用于肝经郁热引起的不射精症。

2. 仙灵脾酒：益肝肾，助元阳，适用于肾阳虚衰引起的不射精症。

3. 白羊肾羹：补益肾阳，适用于命门火衰之阳痿、不射精症。

4. 桃仁粥：活血化瘀，适用于瘀血阻络引起的不射精症。

5. 橘皮饮：理气通络化痰，适用于肝气郁滞引起的不射精症。

6. 赤小豆粥：清热利湿，散血消肿，适用于湿热久蕴引起的不射精症。

7. 远志枣仁粥：宁心安神，交通心肾，适用于心肾不交引起的不射精症。

四、预防与注意事项

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜。

2. 饮食健康，多吃新鲜蔬菜、水果。

3. 保持乐观心态，避免过度焦虑、抑郁。

4. 避免滥用药物，如需用药，应在医生指导下进行。

5. 如有性功能障碍，应及时就医。