酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

大部分男人会把自己的性能力作为身体的正常标准，所以有些人会有过度的放纵。虽然我们身体里一直有精液，但一个人的精液量是无法计算的，只要功能正常，精液就会不断分泌，所以精液不会耗尽，如果你不能很好地控制自己的欲望，那么它会显著减少精液的数量，精液将会短缺。接下来由我来带大家具体的了解一下男生硬了必须射出来吗。

第一、男生硬了是否需要射出来

男生硬了不一定需要射出来的，患者也不要觉得自己有什么问题，更不要有什么心里的压力。

第二、男生下面硬的原因

1.男生下面会硬这种现象完全是正常的生理现象，它不是有病，也不是见不得人的事，只是因为青春期男子受增高的雄激素水平的影响对性刺激尤为敏感。

2.清晨会硬是性功能正常的男性，普遍的生理现象，并非肮脏、下流的，阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的，如果单靠“高尚”的念头是无济于事的，这也是男生下面会硬的原因。

3.清晨会硬是性功能正常的男性，普遍的生理现象，并非肮脏、下流的，阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的，如果单靠“高尚”的念头是无济于事的，这也是男生下面会硬的原因。

第三、让男人硬起来的方法

1.要有充足的睡眠，消除内心的不良情绪，有一个良好的生活习惯，最好做到作息有时、生活规律和规律性性生活。

2.男性可以适当的做做运动，这样可以改变血液循环，改善静脉的回流，增强阴滃茎海绵体内血液的充盈，帮助患者缓解不良的情绪。

以上的一些是男生硬了是不是必须射出来的一些解释，还有让男人硬起来的方法，信大家对这个问题有了一定的了解了，提醒男性朋友，对于男性来说，出现在性生活中硬不起来的现象，是非常的苦恼的。所以要尽早的治疗，这样可以早日的恢复健康，找回做男人的自信心。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

尿酸，是嘌呤的代谢终产物，主要分为内源性和外源性。研究发现，80%的尿酸属于内源性，是体内核酸代谢的产物，20%属于外源性，来自于我们摄入的食物。

 

 

那么，尿酸过高又是怎么回事？

 

人体内的尿酸，1/3通过肠道排泄，2/3通过肾脏排泄。嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常，及肾脏对尿酸的排泄障碍，均可引起血浆尿酸浓度升高或降低。

 

人体内有一个容纳尿酸的"漏斗"，一旦"漏斗"中的尿酸过多，或"漏斗"出现问题，尿酸就会被带到血液中，导致尿酸高。一般血液中，尿酸含量超过420μmol/L，就定义为高尿酸血症。

 

尿酸高的人，3件事最好别做，易诱发痛风

 

第一件：经常憋尿

 

生活中，有些人会有"憋尿"的习惯，但是，尿酸高者，一切要注意，切莫这样做。人体大部分的尿酸，是通过肾脏，经过尿液排出体外。如果憋尿，导致不能及时排尿，一方面，憋尿本身损伤肾脏功能。另一方面，"积累"的尿酸，不能及时排出，就会以尿酸盐的形式析出，容易沉积在肾脏中，诱发肾脏病变，增大慢性肾衰竭的风险。

 

第二件：不渴不喝水，喝水少

 

生活中，有相当大的一部分人，只有感到口渴的时候，才会去喝水。对于尿酸高者，这一点不可取，一定要注意避免。多喝水，可以促进尿酸的排出，如果喝水少，尿酸泡出的少，累积到体内的多，容易诱发肾结石。所以，尿酸高，一定要注意及时喝水，多喝水，促进尿酸排出。

 

第三件：喝酒贪杯

 

国人对于喝酒，有着很深的感情，平常日子里，也会小酌几杯。然而，对于尿酸高者，就要少喝酒，甚至不喝酒了。特别是啤酒，其含有大量嘌呤，尿酸高的人，一般禁止饮用。白酒，虽然含嘌呤较低，但会影响尿酸排泄，增加痛风风险。所以，尿酸高者，一定要注意，最好少喝酒，能不喝才是最好。

 

尿酸高的人，2样东西最好别碰，易诱发痛风

 

第一样：饮料

 

很多人，喜欢喝饮料，觉得比水好喝。但是，饮料中，含有大量的果酸，果糖，在人体代谢的时候，会产生尿酸，使得血液中的尿酸浓度增加，诱发急性痛风。所以，尿酸高的人，要远离饮料，多喝白开水，草药茶水更佳。

 

第二样：海鲜

 

海鲜虽比较美味，但，对于痛风患者来说，一定不能碰。海鲜含有较高的嘌呤，每100g海鲜就有150-1000mg嘌呤含量。但是并不是所有的海鲜都属于高嘌呤食物，海鲜和海蜇皮就属于海鲜中嘌呤食物较低的。

 

降尿酸，防痛风，谨记"1多、2少"：

 

 

"1多"——多喝水

 

白开水，绝对是高尿酸者的最佳选择。多喝水，可稀释尿酸，减少结晶，还可增加尿酸，促进尿酸的排泄。

 

主动喝水，小口慢慢喝，少量多次，是尿酸高者需要注意的。至少要保证每天2000ml的水。此外，也可以用茶来帮助溶解尿酸盐、降尿酸。

 

念露菊，富含胆碱、菊甙、类黄酮，是降尿酸的"小帮手"。研究表明，常服有助于减少嘌呤合成，抑制尿酸水平提高，减少尿酸结晶在血管、关节沉淀。同时利尿消肿，加速尿酸排出。和类黄酮结合，起到双向降酸作用。

 

"2少"

 

1、少熬夜

 

熬夜，易导致身体的内分泌失调，从而引起体内嘌呤物质的新陈代谢出现紊乱，最终造成体内的尿酸无法及时排出，对尿酸有一定影响的。此外，睡眠不足，还会导致肾脏功能受损，不利于尿酸的排泄。所以，尿酸高的人，一定要注意休息，不可熬夜。

 

2、少久坐

 

长期久坐，对身体危害很大，会导致身体水钠滞留，易引发水肿而导致血流不畅，影响尿酸的代谢和排出。还有研究显示，每天久坐的时间超过8小时者，痛风发作的概率会大大提高。为此，平时一定要养成学会运动的习惯，尽量增加减脂的有氧运动，少做一些无氧运动。

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寻常型痤疮是指寻常痤疮，不治疗会越来越严重，可影响患者的容貌和心理健康，确诊后需合理进行治疗。寻常痤疮通常与雄激素分泌增多、细菌感染等因素有关，可使面部出现红色小疙瘩。长时间不进行治疗，寻常痤疮会逐渐加重，可能出现脓包、结节、囊肿、瘢痕形成等皮损，将会影响患者的容貌和心理健康，降低生活质量。确诊为寻常痤疮后，需合理进行治疗，在早期可进行药物治疗，如阿达帕林、夫西地酸、克林霉素等，可配合进行物理治疗，如红蓝光治疗、激光治疗等。对于严重的寻常痤疮，以上疗法效果不理想，还需考虑手术治疗，如囊肿切开引流术。在治疗期间要遵医嘱用药，并做好日常护理，保持局部清洁，避免过度刺激，清淡饮食，不要饮酒，定期就医复查。

对于早期结直肠癌患者，手术是主要的治疗方式。但很多患者在诊断时就是晚期/转移性结直肠癌，5年生存率大约为14%。对于这些患者，化疗是主要的治疗方式。常见的药物包括 伊立替康或奥沙利铂为基础的组合方案，如5-氟尿嘧啶（5-FU）、亚叶酸钙和伊立替康（FOLFIRI）；5-FU、亚叶酸钙和奥沙利铂（FOLFOX）；5-FU、亚叶酸钙、奥沙利铂和伊立替康（FOLFOXIRI）；卡培他滨和伊立替康（CAPIRI）；卡培他滨和奥沙利铂（CAPOX）。

 

上述疗法的中位生存期为17-23个月。靶向疗法（如针对EGFR和VEGF的抗体）改善了转移性结直肠癌患者的总生存期（OS）。

 

像许多恶性肿瘤一样，结直肠癌是一种异质性疾病，亚型以基因变异为特征。例如，BRAF基因突变发生在约12%的转移性结直肠癌患者中。BRAF V600E突变结直肠癌患者的中位OS为11个月，表明预后不佳，而且对标准疗法缺乏反应。在所有转移性结直肠癌患者中， 非V600E的BRAF突变发生率为2.2%，大多是临床上独特的结直肠癌亚型，预后良好。

 

尽管目前没有针对非V600E的BRAF突变结直肠癌的治疗建议，但该亚型患者的预后与野生型RAS/BRAF（RAS WT/BRAF WT）患者相似。一些病例报告表明， 抗EGFR治疗可能会使非V600E的BRAF突变结直肠癌患者受益。

 

BRAF突变结直肠癌的治疗

BRAF突变转移性结直肠癌患者有许多治疗选择。过去几十年来，系统化疗一直主要的治疗方法。NCCN指南指出，联合化疗可提供生存获益。 一线化疗方案包括FOLFOX、FOLFIRI、卡培他滨+奥沙利铂。

 

TRIBE研究评估了FOLFIRI+贝伐珠单抗与FOLFOXIRI+贝伐珠单抗作为508名转移性结直肠癌患者初始疗法的疗效。其中有28名BRAF V600E突变患者加入研究（FOLFIRI组12名患者，FOLFOXIRI组16名患者）。RAS和BRAF野生型亚组患者的中位OS为37.1个月，BRAF突变亚组为13.4个月。

 

TRIBE研究的BRAF V600E突变患者中，FOLFOXIRI+贝伐珠单抗组的中位OS为19.0个月，而FOLFIRI+贝珠伐单抗组为10.7个月。根据对治疗效果和BRAF突变状态的分析，BRAF V600E突变的患者似乎与BRAF野生型患者一样，可从FOLFOXIRI方案中得到更大益处。

 

然而，这些发现在后续的III期TRIBE-2试验中没有得到证实，在该试验中，患者被随机分配到FOLFOXIRI+贝伐珠单抗组或FOLFOX+贝伐珠单抗后再进行FOLFIRI+贝伐珠单抗治疗组。此外，最近对五项随机试验进行了荟萃分析，将FOLFOXIRI+贝伐珠单抗与双联+贝伐珠单抗进的疗效行了比较，在亚组分析中 未能显示FOLFOXIRI+贝伐珠单抗的任何优势。因此，对于BRAF V600E突变转移性结直肠癌患者，三联化疗方案相比二联化疗方案用于早期治疗的明显益处， 相关证据还不充分。

 

也有指南建议对一些BRAF突变结直肠癌患者采取靶向治疗。BRAF突变肿瘤患者似乎也可以从抗VEGF治疗中获益。其他VEGF抑制剂，如雷莫芦单抗和阿柏西普，基于类似的作用机制，可能会有潜在的治疗效果，但在BRAF突变结直肠癌患者中的证据有限。

 

EGFR单克隆抗体 西妥昔单抗和帕尼单抗被美国FDA批准用于KRAS和NRAS（RAS）野生型转移性结直肠癌患者。BRAF V600E突变结直肠癌肿瘤被推测认为对EGFR抑制剂有抵抗性。目前只有有限的证据表明，在BRAF突变转移性结直肠癌中，化疗基础上加入抗EGFR治疗可能会带来临床益处， 对前瞻性试验的回顾性分析没有显示出抗EGFR治疗有明显的额外益处。

 

此外，西妥昔单抗和伊立替康联合±维罗非尼，在转移性BRAF V600E突变转移性结直肠癌的二线和三线治疗中效果不大。在难治性治疗患者中，EGFR靶向疗法对BRAF突变转移性结直肠癌患者的单药有效性不高，因此，根据少量患者的数据，提示该疗法无法为这些患者带来益处。

 

在BEACON 结直肠癌研究的最新分析中，相对于对照组， 康奈非尼+西妥昔单抗方案明显改善了OS，中位OS为9.3个月，而对照组为5.9个月。在康奈非尼+西妥昔单抗方案中加入比美替尼时，疗效相似，相对于对照组，两种方案的疗效和生活质量评估都有明显改善，这些患者都是BRAF V600E突变的转移性结直肠癌患者，在之前接受过一次或两次治疗后疾病出现了进展。

 

在上述研究最新的分析中，ORR结果分别为：三联疗法26.8%，双联疗法19.5%，对照组为1.8%。对于中位PFS，三联疗法、双联疗法和对照组的中位PFS分别为4.5个月、4.3个月和1.5个月。接受三联疗法的患者中有58%出现了3级或以上的不良事件，双联疗法组为50%，标准疗法组为61%。

 

指南建议

NCCN最新发布了指南，提出了BRAF突变转移性结直肠癌相关的检测和治疗建议。在检测方面，NCCN建议所有转移性结直肠癌患者应对肿瘤组织进行RAS（KRAS和NRAS）和BRAF突变的基因检测分型。 任何已知KRAS突变（2、3、4外显子）或NRAS突变（2、3、4外显子）的患者，不应使用西妥昔单抗或帕尼单抗治疗。BRAF V600E突变使得患者不太可能对帕尼单抗或西妥昔单抗产生反应，除非同时给予BRAF抑制剂。

 

NCCN建议诊断为IV期疾病时，对肿瘤组织（原发肿瘤或转移灶）进行BRAF基因检测。BRAF V600E突变的检测可在福尔马林固定的石蜡包埋组织上进行，通常通过PCR扩增和直接DNA序列分析来进行。等位基因特异性PCR、NGS和免疫组化是检测这种突变的其他可选方法。

 

目前的NCCN指南推荐 将联合化疗作为转移性结直肠癌患者的一线治疗方法，包括有BRAF突变的患者。一线化疗方案通常包括基于伊立替康或奥沙利铂的组合。如前所述，也可加入贝伐珠单抗。

 

BRAF V600E突变的转移性结直肠癌在一线治疗后出现进展，NCCN推荐的后续系统性治疗包括除了用西妥昔单抗或帕尼单抗外，还可以联合使用康奈非尼。在最新版的NCCN指南中，针对BRAF V600E突变的转移性结直肠癌，包含达拉非尼+曲美替尼+西妥昔单抗或帕尼单抗、康奈非尼+比美替尼+西妥昔单抗或帕尼单抗的三联疗法从治疗方案中被删除，NCCN的这一建议是基于BEACON 结直肠癌试验的最新结果。

 

参考文献：

Ann Oncol. 2021;32(8):959-967.

 

京东健康互联网医院医学中心

作者：卢秀玲，毕业自北京大学公共卫生学院，曾在某知名医学网站担任医学总编辑，负责过肿瘤、心血管、内分泌等多个频道的内容产出。

中医认为脾胃亏虚，精微失运胃主受纳，脾主运化，脾胃功能失常，则精微营养运化失司，肌肉筋脉失养而终成痿证。

重症肌无力是一种慢性自身免疫性疾病，可发生在任何的年龄之间，但是导致重症肌无力的发病原因也有很多种，所以正确的找出导致该病的原因，才可以有效的进行治疗。那么，重症肌无力的病因中医是怎么看的呢?要想了解更多知识下面便是。

 

 

重症肌无力的病因中医是怎么看的?下面专家来给大家介绍：

 

（1)脾肾阳虚，温运失职脾阳根于肾阳，一方阳气虚损，则必及另一方，导致全身阳气虚损，温运失职，四肢失煦，疲乏无力。

 

(2)脾胃亏虚，精微失运胃主受纳，脾主运化，脾胃功能失常，则精微营养运化失司，肌肉筋脉失养而终成痿证。

 

(3)脾肾不足，气阴两虚脾肾两虚，气血化生不足，肌肉失养，而致肌痿无力。

 

(4)气血亏虚，脉络瘀阻气血亏虚，肌肉筋脉失养致四肢无力，痿证日久，脉络瘀阻失运，肌肉筋脉失却营养而无力痿弱。

 

(5)肝肾亏虚，精血不足肝藏血，肾藏精，肝血不足，肾精亏损，血不养筋，则宗筋弛纵而不能耐劳。

 

(6)大气下陷，阴阳离决久病不愈，经络阻滞，血行障碍，肾气衰微，精气匮乏，气血乏源，心肺失于气血的主宰，脾胃失于运化，肝肾失于精血化生，四肢不得濡润，皮肤空窍失于润泽而出现重症肌无力危象。

 

 

重症肌无力患者的日常调理需注意：

 

起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。

 

避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

 

饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

 

注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

说到抑郁症，想必大家都很熟悉。随着对抑郁症的不断了解，我们越来越感受到这个疾病给人们带来的身体损害。抑郁症属于精神范畴内的疾病，它不仅让我们产生自卑抑郁的情绪，也渐渐让我们失去了对生活的渴望和追求。而病情严重的抑郁症患者还伴有幻听幻觉的情况，在疾病的折磨下，很多患者走向了自杀的深渊。抑郁症虽然很可怕，但是这种疾病的发展不是一时之间的。在经过长时间的抑郁和压力之后，患者的精神压力达到了巅峰，从而爆发了疾病。其实抑郁症来临的时候是有迹可循的，如果你经常说这4句话，就要开始关注自己的精神健康状况了。

 

要是我死了，大家就都解脱了

 

抑郁症患者在自己饱受折磨的时候，对自己的家人和朋友也抱了很大的歉意。他们对自己身上出现的这些症状，既无奈又自责，觉得是自己拖累了家人和朋友。他们在别人看不见的角落里，和自己默默斗争了很久，但还是被这个可怕的疾病吞噬了。觉得自己拖累了别人的患者常常觉得只有自己的死亡才能给大家带来轻松。所以如果你经常脱口而出这句话，就应该及时到医院检查自己的健康状况。

  
我是一个没有任何用处的人

 

患上抑郁症之后，患者在心里对自己进行了无数次的贬低和否认。不管是在生活还是在工作中，他们都找不到自己存在的价值，在心底认为自己是一个没有一点用处的人。这样的想法让抑郁症患者在病情中越陷越深。如果在你的内心中始终认为自己一无是处，经常把"我没有用"句话挂在嘴边，就应该重新审视自己的精神状况，判断自己是否出现了问题。

  
我的心里空荡荡的，什么都没有

 

当抑郁症来临的时候，患者心理对外界有了隔阂。身边的悲喜都影响不了他，患者失去了对这个世界的冷暖感知。如果你经常觉得自己的内心空荡荡地，对身边的人和事都漠不关心，很有可能已经被抑郁症悄悄缠上。

 

一定是我不够好，不够坚强

 

当疾病来临的时候，抑郁症患者在痛苦挣扎之余，对自己充满了否定。他们认为是自己不够坚强，做得不够好，才让疾病缠身。其实抑郁症的发病原因有很多，父辈遗传，成长阴影，基因突变等，都可能诱发抑郁症。但是在失去正确的感知之后，抑郁症患者只会对自己进行不断的否定。所以经常觉得自己不够好，不够坚强的人，一定要及时调整自己的心态。

  

在疾病面前，人类是十分渺小和无助的。特别是对抑郁症患者来说，这种精神上的折磨更让他们痛苦不堪。在深深的自责和自我贬低中，他们在疾病的漩涡中越陷越深。但是抑郁症并不是不可治愈的，只要能配合医生，进行一定的药物控制，抑郁症患者也能重新恢复健康和活力。

我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，总是和女朋友享受着美好的性生活。然而，去年年底开始，我逐渐发现自己在性生活中出现了问题。起初只是中途疲软，勉强还能完成，但今年初七从家里出来后，情况急转直下，完全无法勃起。这种窘迫和焦虑让我感到非常沮丧和无助，我开始频繁地搜索相关信息，试图找出解决办法。

在一次朋友聚会上，我听说了互联网医院和线上问诊的便利性，于是决定尝试。通过京东健康的平台，我找到了一个经验丰富的男科医生，他耐心地听取了我的问题，并详细询问了我的生活习惯和身体状况。

我向他坦白了自己的过度手淫和不良生活习惯，包括熬夜、抽烟和饮酒。医生告诉我，这些都可能是导致我性功能障碍的原因。他还提醒我，频繁使用药物如他达拉非也会有副作用，不能依赖于它们来解决问题。

医生给我开了一些中成药，并建议我改变不良生活习惯，多休息，少抽烟和饮酒，保持良好的心态。同时，他也强调了定期复诊的重要性，以便及时调整治疗方案。

在治疗期间，我也开始反思自己的行为，意识到过度追求性刺激和不健康的生活方式对身体的伤害。慢慢地，我开始恢复正常的性生活，虽然还有一些小问题，但总体上我感到非常满意和放心。

通过这次经历，我深刻理解到，性功能障碍并不是一件丢人的事情，而是需要认真对待和治疗的疾病。同时，我也感受到了互联网医院和线上问诊的便利性和专业性，希望更多的人能够了解和使用这些服务。

在我和女朋友的努力下，我们的性生活变得更加和谐和美好。我们也开始尝试一些情趣用品，增加性生活的乐趣。有时候，我们还会邀请一些朋友一起参与，探索更多的可能性。

总之，性功能障碍并不是终点，而是一个新的起点。只要我们勇敢面对，积极治疗，改变不良习惯，就一定能够重获健康和快乐的生活。

我从小就对自己的身体有着莫名的自卑感，尤其是下体。这种自卑感在我成年后并没有减弱，反而因为一些不适症状而加剧。最近，我做了包皮手术，希望能改善自己的情况。然而，术后不久，我开始出现了一些新的问题：硬度不够、射精过于敏感，甚至控制不住。这些症状让我非常焦虑和困扰，毕竟性生活是每个人都关心的事情。我本来想去医院就诊，但考虑到距离太远，于是决定尝试一下互联网医院的线上问诊服务。

在某个平台上，我找到了一位专业的男科医生。通过文字和图片的方式，我向他描述了自己的症状和担忧。医生很耐心地听完了我的描述，并且给出了详细的解释和建议。他告诉我，我的症状可能是前列腺炎引起的，并且建议我去做前列腺液常规化验。同时，他也查看了我的B超报告，发现右侧睾丸有囊肿，前列腺质地不均，需要定期观察，但不用治疗。对于我的包皮手术，他说不需要换药，只需每天用碘伏消毒液淋湿切口一次即可。

在与医生的交流中，我逐渐放下了心中的顾虑和紧张。医生的话让我觉得安心，也让我意识到，自己的问题并不是那么严重。更重要的是，他的专业知识和经验让我信任这个线上问诊平台。通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便利和实用性。它不仅可以节省时间和精力，还能提供高质量的医疗服务。

当然，我的故事并不是所有人的故事。有些人可能会因为各种原因而选择线下就诊，而不是线上问诊。但对于像我这样距离医院较远、工作繁忙的人来说，互联网医院无疑是一个很好的选择。它可以让我们在家中就能得到专业的医疗建议和指导，避免了许多不必要的麻烦和尴尬。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试线上问诊。它可能会给你带来意想不到的帮助和惊喜。

我最近总是感到很不舒服，尿频尿急已经困扰了我好几个月。每次晚上都要起床好几次去厕所，白天也不能安心工作，总是担心下一秒就要去上厕所。更糟糕的是，伴随着尿频尿急的还有后腰酸痛和脚麻的症状。有时候甚至会影响到我的正常生活和工作，令我非常焦虑和沮丧。

我曾经去过当地的医院进行检查，做了尿常规和血液检查，但是结果并没有什么问题。医生只是简单地告诉我可能是肾虚，开了一些补肾的药物给我。可我吃了这些药物后，症状并没有改善，反而越来越严重了。我开始怀疑自己的病情，是否被误诊了？

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度，我在上面进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并且问了很多详细的问题。最终，医生建议我做前列腺液常规检查，并且在口服药物治疗的同时，注意不要进行排精行为。医生还解释说，我的后脚跟麻和手麻可能也是前列腺炎引起的神经压迫所致。

我按照医生的建议进行了检查，结果果然证实了医生的判断。我被诊断出患有慢性前列腺炎。医生告诉我，这种病需要长期的治疗和调理，不能一蹴而就。除了药物治疗外，还需要注意日常生活中的饮食和作息习惯，避免辛辣刺激的食物和过度劳累。同时，保持良好的心态也非常重要，不能因为病情而影响到自己的情绪和生活质量。

通过京东互联网医院的线上问诊和治疗，我逐渐恢复了健康。现在我再也不用担心尿频尿急和后腰酸痛了，脚麻的症状也得到了缓解。感谢京东互联网医院的专业医生和高效服务，让我重获了健康和快乐的生活。

我一直以为手淫是无害的，直到我开始出现勃起不坚、臀部凉的症状。起初，我并不在意，认为可能是因为工作压力大或者是天气转凉的原因。但随着时间的推移，这些症状越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和工作。我开始变得焦虑和自卑，不敢面对女朋友，害怕她会嫌弃我。这种窘迫和焦急的情绪让我感到非常痛苦。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东健康的线上问诊服务联系了一位医生。医生非常耐心地询问了我的情况，包括结婚状态、性生活频率、是否有腰酸腿软等症状。通过对话，我才意识到自己的问题可能是由于过度手淫导致的脾肾阴阳两虚。医生告诉我，中医上需要调理脾肾，西医上则需要注意龟头敏感性和前列腺炎等问题。我也向医生描述了大腿屁股总是凉凉的、坐在凉一点的椅子上都难受的情况，医生说这是典型的湿气重的表现。

医生给我开了中药颗粒的处方，并强调必须严格控制手淫，不能再像以前那样频繁。同时，医生还建议我加强运动，锻炼身体，改善生活习惯。虽然我知道这不是一朝一夕可以解决的问题，但医生的建议让我感到希望和安慰。我开始按照医生的指示进行治疗和调理，逐渐恢复了自信和正常的生活节奏。

在这个过程中，我也遇到了一些有趣的经历。比如，我和女朋友尝试了各种情趣用品和性爱技巧，希望能够改善我的状况。我们甚至去了一家私密的性健康店，购买了一些专业的设备和药物。虽然这些尝试并没有立竿见影的效果，但我们之间的感情却因此更加深厚和稳定。

我想通过我的经历告诉大家，手淫并不是无害的，过度手淫可能会导致一系列的健康问题。如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东健康的线上问诊服务非常方便和实用，可以让你在家中就得到医生的指导和治疗方案。记住，健康是最重要的财富，千万不要因为一时的冲动而损害自己的身体。

我从小就开始错误的自慰方式，趴在床上摩擦阴部。这种行为在当时看似无害，但随着年龄的增长，我发现自己无法进行正常的性生活。每次尝试都以失败告终，进入不了阴道，有时候甚至直接硬不起来。这种情况让我感到非常窘迫和焦急，影响了我的自信心和日常生活。

我曾尝试过各种方法来改善自己的情况，包括看一些成人片，使用情趣用品等，但都没有效果。直到有一天，我鼓起勇气去看医生，才知道自己可能患有前列腺炎和勃起功能障碍（阳痿）。医生告诉我，这种错误的自慰方式可能会导致前列腺炎的发生，而前列腺炎又会引起勃起功能障碍。同时，我的身体亏虚也需要调理。

医生给我开了一些药物，并详细指导我如何用药和注意事项。除了药物治疗外，医生还建议我加强锻炼，改善生活习惯，包括不久坐、不熬夜、不吸烟不喝酒、不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多饮水，规律作息时间，规律的性生活（找到适合自己的性生活频率），以及规律的体育锻炼，包括有氧运动、无氧健身运动，拉伸运动，凯格尔运动，瑜伽臀桥等运动。

在用药期间，我也遇到了一些问题。比如，勃起时与下肢之间的角度超不过90度，有点向下弯。医生告诉我，只要不影响性生活，一般没有问题。但我还是很担心，会不会有其他的隐患没表现出来？

经过15天的用药和生活调整，我发现自己的症状有所改善。勃起情况好转，尿滴白也减少了。虽然还不能进行正常的性生活，但我已经有了希望。医生也告诉我，如果15天后没有明显的改善，需要再次调整用药或者到医院进行检查。

这次的经历让我深刻认识到，错误的自慰方式可能会对身体造成长期的影响。同时，我也感谢互联网医院和线上问诊的便捷性，能够让我在家中就得到专业的医疗咨询和治疗方案。希望我的经历能够帮助其他有类似问题的人，及早寻求医生的帮助，避免延误治疗。

我是一名40岁的男性，最近总是感觉尿频，尤其是在夜间，经常需要起床去厕所。这种情况让我非常窘迫和焦虑，影响了我的工作和生活。于是我决定去看医生，经过前列腺液检查，医生告诉我我患有前列腺炎。医生开了一些中药给我吃，希望能缓解我的症状。但是，两周过去了，我的尿频问题并没有得到改善，反而有时候还会伴随着尿急和尿痛。每次去厕所都是一种折磨，我开始怀疑自己是否真的得了性病，或者是前列腺癌。这种恐惧和不安让我夜不能寐，白天也无法集中精力工作。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊，找了一位中西医结合男科主任医师进行咨询。起初我还是有些担心，毕竟这是一个非常私人的问题。但是，医生非常专业和耐心，详细询问了我的病史和生活习惯，并且给我开了一个中西医结合的治疗方案。医生告诉我，前列腺炎并不是性病，也不是癌症，只要按照他的方案进行治疗，应该可以在半个月内看到明显的改善。

我按照医生的建议，开始服用中药和西药，并且注意了饮食和生活习惯的调整。果然，几天后我的尿频问题就有所缓解，夜间也不再需要频繁起床了。同时，医生还建议我定期排精，保持前列腺的健康。这种治疗方式让我感到非常放心和舒适，尤其是在这个特殊的领域，能够得到专业的指导和帮助，让我不再感到孤独和无助。

然而，在治疗过程中，我也遇到了一些问题。比如，吃完中药或者运动完后，肚子会咕噜响，放屁。医生告诉我这是正常现象，不用担心。另外，我还问了医生关于前列腺贴和番茄红素锌硒片的效果，医生说这些都可以作为保健品使用，但不能替代正规的治疗方案。

总的来说，线上问诊让我重新找回了生活的平衡和自信。它不仅解决了我的实际问题，还让我了解到更多关于前列腺健康的知识。同时，我也意识到，前列腺炎并不是一个需要羞耻和隐瞒的疾病，只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定可以战胜它。

我和女朋友的性生活一直不太顺利。每次在做爱前，我的生殖器就会有分泌物流出，这让我感到非常尴尬和不自在。更糟糕的是，我的腰部也经常疼痛，尤其是在性生活中途，甚至会出现腿无力的情况。这些问题让我和女朋友都很困扰，影响了我们的感情和生活质量。

我曾经尝试过自我调理，买了一些五子衍宗丸来吃，但效果并不明显。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试，毕竟不用去医院也能得到专业的医疗建议。

我选择了一个男科专家进行咨询，详细描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听我讲完，并进行了一系列的提问。从他的问题中，我意识到自己的问题可能不仅仅是性功能障碍，还可能涉及到前列腺炎等疾病。医生告诉我，性生活前有分泌物流出是正常的，但如果伴随着勃起不坚、早泄、腰痛等症状，就需要引起重视了。

医生开了一种叫做蚕蛾公补合剂的中药给我，用于补肾壮阳、养血、填精。同时，他还给了我一些建议，包括矫正不良生活习惯、加强锻炼、控制手淫等。最重要的是，他告诉我可以在网上搜索凯格尔运动的教程，空闲时间做一下，对性功能恢复有很大帮助。

在用药期间，我和女朋友的关系也得到了改善。我们开始更加注重彼此的感受和需求，和谐夫妻感情成为了治疗的重要一环。经过一段时间的调理和治疗，我的症状明显减轻，性生活质量也得到了提升。现在，我和女朋友的关系比以前更亲密和稳定了。

我是一个平凡的上班族，生活中总是忙碌于工作和社交，忽视了自己的身体健康。直到前列腺炎反复发作，尿急尿不尽的症状开始困扰我。起初，我尝试了各种方法来缓解症状，包括网上搜索、自我诊断和尝试一些所谓的“民间偏方”。但这些都没有起到什么作用，反而让我越来越焦虑和窘迫。终于，我决定寻求专业的医疗帮助，来到了京东互联网医院。

在这里，我遇到了一个非常耐心和细心的医生。他详细询问了我的病情，包括是否有下列症状：尿频、尿急、尿不尽、尿等待、尿痛、阴囊潮湿、小腹胀痛等。然后，他看了我之前的用药情况，并且问我是否经常熬夜、手淫频率如何等问题。我告诉他，最近几个月我总是早上6点才睡，手淫控制一周一次或10天一次。医生指出，这些不良习惯可能是导致前列腺炎反复发作的原因之一。

医生还告诉我，前列腺炎问题本身容易反复，熬夜和手淫过度都会加重症状。他建议我平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜水果，清淡饮食，避免生冷辛辣刺激性食物，注意局部清洁卫生，内裤勤换洗，阳光下暴晒杀菌。同时，他也提醒我用药期间不要喝浓茶和咖啡，适度运动，深蹲、提肛运动、凯格尔运动都是比较好的选择。每天早晚用热毛巾或热水袋热敷小腹部15分钟左右，对于恢复也有帮助。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，规律作息，适度运动。虽然前列腺炎时轻时重，时有时无，容易反复，治疗起来也比较顽固，但我依然保持了耐心和细心。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐缓解，生活也恢复了正常。

然而，我的故事并不是结束。有一天，我和女朋友在一起，准备进行一些亲密活动时，我突然感到尿急尿不尽的症状。这种情况让我非常尴尬和焦虑，甚至影响了我们的感情。幸好，女朋友很理解我，陪我一起去线下公立医院做了前列腺液检查和泌尿系B超。结果显示，我确实患有前列腺炎。医生开了一些药物，并且再次强调了生活习惯的重要性。我们也在医生的建议下，尝试了一些新的性生活方式，包括使用情趣用品来延长前戏时间，减少对前列腺的刺激。这些方法都起到了很好的效果，我们的感情也更加深厚了。

我一直以为自己是性福的，直到那一天，我和女友的性生活变成了尴尬的局面。每次一碰就硬，射精也变得异常快，甚至有时候还没开始就结束了。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑，女友也因此对我失去了信心。我开始寻找各种方法来解决这个问题，尝试了网上的所谓“秘方”，但都没有效果。我的情况还伴随着尿频、尿不尽、阴囊潮湿等症状，甚至影响到了我的日常生活和工作。我怀疑自己可能患上了前列腺炎，海绵体受损，心中充满了恐惧和无助。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊，来到了京东互联网医院。通过与医生的详细交流，我了解到自己的问题可能与过度手淫、纵欲过度、缺乏锻炼等生活习惯有关。医生告诉我，过度手淫会导致尿路、生殖系统感染引起的前列腺炎，进而影响性功能。同时，频繁的性生活也会使得射精中枢兴奋性高，射精阈值下降，龟头敏感度增加，导致早泄。

医生给我开了一些药物，包括三个中成药和一个西药。中成药主要是用来调理身体，西药则是用来临时延长性生活时间。医生还强调了生活调整的重要性，建议我尽量避免手淫，保持规律的性生活，适当运动锻炼身体，改善睡眠质量，戒烟限酒等。同时，医生也提醒我，如果有不适，需要及时线下就诊。

在用药和生活调整的过程中，我也经历了一些有趣的故事。有一次，我和女友尝试了情趣用品，结果却适得其反，反而让我更快射精。还有一次，我们决定尝试“禁欲”一周，结果我在梦中都出现了性幻想，醒来后发现自己已经射精了。这些经历让我更加深刻地认识到，性生活需要适度，过度的追求反而会适得其反。

经过半个月的治疗和生活调整，我开始感到明显的改善。性生活时间延长了，尿频尿急等症状也减轻了不少。虽然我不能说自己已经完全恢复，但至少我再也不用担心性生活带来的尴尬和焦虑了。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信和幸福。

我总是觉得自己是一个很注重个人卫生的人，每天都会换洗内裤，保持清洁。可最近我却开始出现了一些不寻常的症状。首先是龟头湿湿的，总感觉有一种黏腻的分泌物在那里。有时候还会有灼烧感，像被火烧了一样。这些症状让我非常焦虑和窘迫，尤其是在公共场合。我开始怀疑自己是否患上了前列腺炎，毕竟我去年体检时就发现有钙化的情况。

一天，我在网上搜索相关信息，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试，毕竟不用去医院排队，隐私也能得到保护。于是我登录了平台，选择了泌尿科专家进行咨询。医生很专业，问了我很多问题，包括有没有不洁的性接触、尿道口有没有流分泌物等等。虽然我告诉他我有固定伴侣，一个多月没有性生活，但他仍然建议我去做一些检查，排除特殊病菌感染的可能性。

我按照医生的建议去当地的医院做了检查，结果显示我并没有前列腺炎，而是尿路感染。医生告诉我可能是因为平时个人卫生不够，或者是最近抵抗力下降导致的。听到这个结果，我松了一口气，但同时也感到有些羞愧。为什么我会得这种病？我每天都换洗内裤，卫生也是一天一换啊。

医生安慰我说，尿路感染是很常见的疾病，很多人都会遇到。他还告诉我，内裤和袜子一起洗可能会导致交叉感染，建议我以后单独洗内裤。同时，他也提醒我要多喝水，多排尿，避免熬夜和久坐，最近辛辣海鲜类的食物也要少吃。这些都对恢复有帮助。

在治疗期间，我也开始反思自己的生活习惯。为什么我会忽视内裤和袜子不能一起洗这件事？为什么我总是熬夜工作，久坐不动？这些都是我需要改正的坏习惯。通过这次经历，我更加重视自己的健康了，也学会了如何正确使用互联网医院的线上问诊服务。