糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

怀孕，作为女性人生旅途中的重要一站，承载着生命的希望和家庭的幸福。然而，随着医疗卫生事业的发展，虽然孕产妇、胎儿及新生儿的死亡率显著下降，但仍存在一些并发症如高血压、蛋白尿和水肿等，对母婴健康构成威胁。如何有效预防和应对这些并发症，提高孕产妇健康水平，成为现代孕产妇女保健的重要课题。

首先，孕产妇需要正确掌握饮食、药物、疾病处理、运动、衣着、睡眠姿势等方面的保健知识。传统的仰卧位睡眠姿势已被证实不利于子宫和胎儿的血液循环，而侧卧位则能降低脐动脉阻力，改善血液循环。此外，孕妇的运动锻炼也应适度，避免过度劳累，以免影响母婴健康。

在治疗方面，针对妊娠高血压、蛋白尿和水肿等并发症，医生会根据病情给予相应的药物治疗，如降压药、利尿药等。同时，孕妇应定期进行产检，及时发现并处理潜在风险。

此外，孕产妇的日常保养也十分重要。合理膳食、充足睡眠、适当运动、保持良好的心态，都有助于提高孕产妇的健康水平。同时，选择一家专业的医院和科室进行产检和分娩，也是保障母婴安全的关键。

总之，现代孕产妇女保健需要从多个方面入手，包括健康教育、疾病预防、治疗干预和日常保养等，以确保母婴健康，迎接新生命的到来。

剖腹产作为一种常见的分娩方式，虽然能够帮助孕妇顺利度过分娩期，但同时也给产妇的身体带来了一定的创伤。许多新妈妈在产后都渴望尽快恢复身材，但剖腹产恢复时间较长，因此关于何时可以开始运动的问题困扰着许多新妈妈。

剖腹产与顺产相比，产后恢复时间更长，需要更长的时间进行康复。然而，由于孕期体重增加，许多新妈妈在产后都会选择运动减肥。但是，剖腹产术后并不能随意运动，否则可能会对身体健康造成影响。因此，在开始运动之前，最好先咨询医生，了解自己的恢复情况。

剖腹产后运动恢复可以分为以下几个阶段：

1. 剖腹产后一天到产后一个星期：在这个阶段，新妈妈可以尝试进行轻微的运动，如散步、深呼吸等，但要注意避免剧烈运动，以免拉扯到伤口。

2. 剖腹产后一个月到三个月：在这个阶段，新妈妈的伤口已经愈合得差不多，可以进行一些慢性的运动，如产后瑜伽、呼吸运动、缩肛运动、举腿运动等，有助于身体恢复和塑形。

3. 剖腹产后三个月以上：在这个阶段，新妈妈的身体已经基本恢复，可以开始进行一些有氧运动，如慢跑、游泳等，但要注意控制运动强度，避免对身体造成负担。

总之，剖腹产后运动恢复是一个循序渐进的过程，新妈妈们要根据自身情况合理安排运动，并在医生指导下进行。同时，要注意运动过程中的安全，避免对身体造成伤害。

每一个新生命的降临都是世间最美好的事情，而对于女性来说，怀孕和分娩更是人生中最重要的经历之一。然而，在这个过程中，女性朋友们也需要关注自身的健康，预防常见的疾病，保证自己和宝宝的健康。

首先，女性在怀孕期间需要关注自身常见的疾病，如妊娠高血压、妊娠糖尿病等。这些疾病如果不及时控制，可能会对母体和胎儿造成严重的危害。因此，定期进行产检，及时发现并处理这些问题至关重要。

其次，女性在孕期需要关注自身营养的摄入，保证充足的营养供给。孕期饮食应以清淡、易消化为主，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。此外，孕期还需要补充叶酸、钙、铁等微量元素，以保证胎儿的健康成长。

在孕期，女性还需要关注自身情绪的调节。孕期情绪波动较大，容易导致焦虑、抑郁等心理问题。因此，女性朋友们要学会调整心态，保持良好的情绪状态。可以尝试进行孕期瑜伽、冥想等放松身心的活动，以缓解压力。

分娩是女性人生中最重要的时刻之一，因此，选择一家专业、正规的医院进行分娩至关重要。在分娩过程中，医护人员会根据产妇的具体情况，采取最合适的分娩方式，确保母婴安全。

此外，女性在产后也需要关注自身的恢复。产后恢复期，女性需要保持良好的作息规律，注意保暖，避免受凉。同时，产后还需要进行适当的锻炼，以促进身体恢复。

总之，女性在孕期、产期和产后都需要关注自身的健康，预防常见疾病，保证母婴安全。让我们一起努力，让新生命健康降临在这个世界上！

当胎儿的头部双顶径达到或低于产妇的盆腔入口时，称为胎儿入盆。这标志着阴道分娩的可能性和分娩流程的第一步已经完成。

入盆后，胎位一般不会再变化，为顺利分娩奠定了基础。由于胎头入盆，孕妇可能会出现尿频、便秘、宫颈口胀等症状，这些都是正常的生理反应。子宫增大下降，压迫到肠子和膀胱，胎头入盆时可能会冲撞到宫颈口，导致尿频、便秘和宫颈胀等情况。只要没有破水、见红、宫缩频繁等临产现象，孕妇不必过于担心。保持愉快的心情、适量走动，让自己身体处于最佳状态是最重要的。

胎儿入盆的感觉主要包括：

• 肚子靠下
• 小腹有下坠感和轻微疼痛
• 下体胀痛，感觉宝宝往下走
• 感觉有东西从身体里掉下来
• 胎头入盆后宫底下降

以下六大症状提示胎儿已入盆：

1. 腹部形状改变：肚子往下坠，形状从西瓜变成柚子。
2. 小腹有下坠感和阴部疼痛
3. 不规律的宫缩更加频繁
4. 尿频：子宫增大压迫膀胱，导致尿频，但通常不伴有尿痛和尿血。
5. 呼吸轻松，胃口变好：胎头入盆减轻了对膈肌、肺部、心脏、胃部的压迫，器官功能逐渐恢复。
6. 胎头入盆后宫高下降：妊娠晚期子宫底处于最高点，妊娠第10个月末，胎头下降到骨盆后，子宫底恢复到妊娠8个月末时的高度。

胎儿入盆后多久会生，因人而异。初产妇一般在入盆后2-3周可能分娩，经产妇则可能在入盆后立即开始分娩。但入盆和分娩时间的关系并不是确定的，不同准妈妈可能有不同的情况。

胎儿不入盆时，可能的原因包括骨盆狭窄、胎头过大、胎位异常、前置胎盘、胎儿脑积水或羊水过多等。如果骨盆及胎儿情况正常，孕妇可以密切配合医生，临产后子宫收缩的挤压可以使胎头变形入骨盆，仍可以阴道顺利分娩。但如果头浮是因不可纠正的病理性因素造成，就需要做好手术生产的准备。

以下方法可以促进胎儿入盆：

• 散步：帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。
• 体操：增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。
• 小马步：锻炼大腿和臀部的肌肉群，帮助胎儿入盆。
• 划腿运动：锻炼大腿和臀部的肌肉群，帮助胎儿入盆。
• 腰部运动：锻炼腰部肌肉，帮助胎儿入盆。
• 骨盆运动：锻炼骨盆肌肉，帮助胎儿入盆。
• 阴部肌肉运动：锻炼阴部肌肉，帮助胎儿入盆。
• 爬楼梯：锻炼大腿和臀部的肌肉群，帮助胎儿入盆。

胎儿入盆后，孕妇可以消除不良情绪，做好产前准备，做好个人卫生，注意饮食，做好产前检查，迎接宝宝的到来。

随着剖腹产技术的普及，越来越多的家庭选择这种分娩方式。剖腹产手术可以迅速结束分娩，降低难产风险，还能为新生儿提供更好的保护。然而，随着二胎政策的放开，许多头胎剖腹产的家庭开始关注二胎分娩方式的问题。

一般来说，头胎剖腹产后，建议在三年后再孕。这是因为剖腹产后子宫内壁的刀口需要一定时间才能愈合，过早怀孕可能导致子宫破裂，危及孕妇生命。但只要条件允许，二胎是可以尝试顺产的。

顺产相较于剖腹产，有以下优势：

1. 顺产胎儿各项发育更成熟，产后母亲恢复更快，母乳喂养更方便。

2. 顺产不会留下疤痕，对爱美的女性来说是一个重要的考虑因素。顺产后可以立即进食，无需担心剖腹产后的饮食限制。同时，顺产后可以迅速下床活动，节省住院费用。

3. 顺产有利于控制体重，降低胎儿发育过快的风险。在孕期，应合理饮食，适当运动，保持良好的心态。

然而，二胎顺产并非适合所有剖腹产家庭。在决定分娩方式前，应咨询医生，根据自身情况选择最合适的分娩方式。

产后恢复期，俗称“坐月子”，是女性从怀孕到分娩后身体逐渐恢复的过程。在这个过程中，保证充足的休息至关重要。根据相关研究，坐月子期间，女性每天应休息超过10小时，并保证每天8小时的睡眠。

分娩期间，女性身体负担加重，卧床休息时间相对较长。因此，在坐月子期间，女性应尽量保持卧床休息，避免过度劳累。每天起床4到6次，每次起床时间不宜过长，一般控制在10分钟以内。这样可以避免因过度劳累导致的身体不适。

在坐月子期间，饮食调节也非常重要。应多吃一些有补血作用的食物，如红枣、枸杞、黑芝麻等，以帮助身体恢复。同时，要密切观察恶露的变化，如有异常情况，应及时就医。

除了休息和饮食，适当的运动也是坐月子期间不可忽视的部分。适量的运动可以促进血液循环，帮助身体恢复。但运动量不宜过大，以免对身体造成负担。可以选择一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。

此外，坐月子期间，女性还要注意个人卫生，保持室内空气流通，预防感冒。还要避免接触冷水，以免导致身体不适。

总之，坐月子期间，女性要充分休息，保证充足的睡眠，合理饮食，适当运动，注意个人卫生，才能确保身体尽快恢复。

剖腹产手术是现代医学中一种常用的分娩方式，它为许多有难产风险的女性提供了安全的选择。然而，手术后刀口的恢复情况也是女性们关注的焦点。其中，刀口化脓是最常见的并发症之一。

刀口化脓是指剖腹产手术后的切口出现感染，表现为红肿、疼痛、渗液等症状。这种情况如果不及时处理，可能会导致伤口愈合延迟，严重时甚至可能引发败血症等严重后果。

那么，如何预防和治疗剖腹产刀口化脓呢？首先，在手术前，医生会对孕妇进行全面的评估，确保手术的安全性。手术过程中，医生会严格遵守无菌操作规程，降低感染风险。手术后，孕妇需要遵循以下注意事项：

1. 保持切口清洁干燥：每天用温水清洁切口，避免汗液、尿液等污染伤口。

2. 适当休息：避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的睡眠。

3. 饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。

4. 遵医嘱用药：医生会根据伤口情况开具抗生素等药物，孕妇需按时服用。

5. 及时就医：如果发现切口出现红肿、疼痛、渗液等症状，应及时就医。

此外，以下方法可以帮助预防和治疗剖腹产刀口化脓：

1. 伤口护理：保持伤口清洁干燥，定期更换敷料。

2. 抗生素治疗：医生会根据伤口感染情况开具抗生素，帮助消灭细菌。

3. 切口拆线：根据伤口恢复情况，医生会适时拆线。

4. 物理治疗：如红外线照射、超声波治疗等，有助于促进伤口愈合。

总之，剖腹产刀口化脓虽然是一种常见的并发症，但只要孕妇注意术后护理，及时就医，就能有效预防和治疗。

剖腹产作为现代产科中常见的一种分娩方式，为许多孕妇带来了便利，但产后护理同样重要。其中，情绪管理是产后恢复的关键环节。本文将探讨剖腹产后生气对身体的危害，并从多个角度提供应对策略。

首先，情绪暴躁会影响母乳分泌。产后激素水平的变化、心理压力等因素均可能影响母乳量。若产妇长时间处于情绪低落、易怒的状态，可能导致母乳分泌减少，影响婴儿的营养摄入。

其次，情绪波动对体质造成负面影响。长期生气、焦虑等负面情绪会导致免疫力下降，容易引发感冒、感染等疾病。此外，情绪波动还会影响内分泌系统，导致内分泌失调。

剖腹产后，伤口恢复也是一大挑战。情绪暴躁可能导致伤口愈合缓慢，甚至引发感染。因此，产妇需保持情绪稳定，积极配合医生的治疗和护理。

产后抑郁症是剖腹产后常见的心理问题。产妇在产后可能会出现情绪低落、焦虑、失眠等症状。若不及时调整心态，可能导致产后抑郁症。产妇应学会放松心情，寻求家人和社会的支持。

为了应对剖腹产后情绪管理问题，产妇可采取以下措施：

1. 保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。

2. 适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解压力。

3. 与家人和朋友保持沟通，分享自己的感受。

4. 寻求专业心理咨询，学习情绪管理技巧。

5. 饮食方面，注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。

随着现代医学的不断发展，剖腹产已经成为越来越多孕妇选择的生产方式。剖腹产后，孕妇的腹部会留下一条疤痕，这不仅是身体上的创伤，也是心理上的负担。那么，剖腹产后伤口的恢复情况如何？本文将从伤口恢复、日常护理、心理调适等方面，为大家详细介绍剖腹产后伤口恢复的相关知识。

一、剖腹产后伤口恢复过程

1. 切口愈合初期：剖腹产后，切口会经历一个从红肿、渗液到逐渐愈合的过程。在这个阶段，孕妇需要保持伤口清洁干燥，避免感染。

2. 切口愈合中期：伤口开始结痂，颜色逐渐变浅，疼痛感减轻。此时，孕妇可以适当进行腹部肌肉锻炼，促进伤口愈合。

3. 切口愈合后期：伤口基本愈合，疤痕逐渐变淡。此时，孕妇需要注意疤痕护理，避免疤痕增生。

二、剖腹产后伤口瘙痒的原因及处理方法

1. 原因：剖腹产后伤口瘙痒主要是由于疤痕组织增生、神经末梢敏感等原因引起的。

2. 处理方法：

（1）避免用手抓挠伤口，以免造成感染或疤痕增生。

（2）保持伤口清洁干燥，避免摩擦。

（3）可使用疤痕软化膏等护肤品进行护理。

三、剖腹产后伤口护理注意事项

1. 伤口保持清洁干燥：每天用温水清洗伤口，避免感染。

2. 避免剧烈运动：在伤口愈合期间，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。

3. 注意饮食：多吃富含蛋白质、维生素的食物，促进伤口愈合。

4. 心理调适：保持良好的心态，积极面对伤口恢复过程。

四、疤痕护理

1. 使用疤痕软化膏：疤痕软化膏可以帮助软化疤痕，减轻瘙痒感。

2. 线条按摩：每天轻轻按摩疤痕部位，促进血液循环，减轻疤痕。

3. 避免阳光暴晒：紫外线会刺激疤痕组织，导致疤痕颜色加深。

五、剖腹产后复查

剖腹产后，孕妇需要定期进行复查，以便医生了解伤口恢复情况，及时发现并处理潜在问题。

剖腹产手术对产妇的身体造成了一定的创伤，术后恢复期间，饮食营养尤为重要。那么，剖腹产后可以吃香蕉吗？本文将从产后恢复、营养需求、香蕉的营养成分等方面进行探讨。

剖腹产后，产妇的胃肠蠕动功能相对较弱，容易出现便秘等问题。香蕉富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，缓解便秘症状。因此，适量食用香蕉对剖腹产后恢复是有益的。

香蕉还含有钾、钙、镁等矿物质，以及维生素B6等营养成分，能够帮助产妇补充能量，增强体质。此外，香蕉中的色氨酸有助于改善睡眠质量，有助于产后恢复。

然而，香蕉也含有较高的糖分，剖腹产后血糖偏高的产妇应适量食用。此外，睡前食用香蕉可能导致血糖水平升高，影响睡眠，建议在白天适当活动后食用。

除了香蕉，剖腹产后产妇还可以通过以下方式促进恢复：

1. 保持良好的饮食习惯，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

2. 保持充足的休息，避免过度劳累。

3. 适当进行产后康复锻炼，如瑜伽、散步等。

4. 保持良好的心态，积极面对恢复过程。

总之，剖腹产后适量食用香蕉对恢复有益，但应注意血糖和食用时间等问题。