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特应性皮炎(AD)需要补充维生素和提高免疫力的药物吗?

特应性皮炎(AD)需要补充维生素和提高免疫力的药物吗?
发表人:京东健康患者关爱中心科普官

近年来,饮食营养与健康的话题引起人们的广泛关注,合理的营养摄入在维持人体正常生命活动和身体健康中起到重要作用。其中,维生素是人体所必需的微量营养素,不同的维生素在免疫、炎症等等多方面发挥着不同的作用,缺乏将导致多种疾病产生,大多数维生素需要在食物中所获取。而对于特应性皮炎(AD)患者来说,他们需不需要补充维生素或者一些提高免疫力的药物呢?本期内容我们将为您进行全面的介绍。

 

AD 患者需要额外使用提高免疫力的药物吗?

AD 是一种具有多种病因的疾病,比如遗传因素(父母等家庭成员有过敏性疾病史)、环境因素(气候、生活方式改变、过度洗涤、接触感染源等)、免疫因素(Th2型炎症)和心理因素(如精神紧张、焦虑等)1。由此可见,AD并不是由免疫力低下引起的,补充提高免疫力的药物并不能治疗或预防AD。

 

补充维生素对治疗AD有益吗?

我们都知道,维生素是维持人体生命活动过程中所必需的一类微量低分子有机化合物。对于AD患者来说,合理的饮食习惯及营养摄入可以帮助减轻炎症反应,增强皮肤的天然保护能力,有助于延缓症状和预防复发。其中,AD患者补充维生素C、维生素D、维生素E可以在一定程度上帮助患者减轻症状。

  • 维生素C

维生素C是一种水溶性维生素,在维持皮肤健康方面起着重要作用。它可以促进角质形成,减少黑色素合成,从而对光损伤提供抗氧化保护,使皮肤免受自由基的损害。同时还可以参与真皮中皮肤屏障和胶原蛋白的形成,抵消皮肤的氧化能力。此外,维生素C还有助于减少炎症。AD患者体内往往缺乏多种营养素,其中就包括维生素C。在AD患者中增加维生素C的摄入,能够帮助改善慢性炎症状态,刺激细胞中神经酰胺的形成并帮助改善皮肤屏障,合成胶原蛋白促进皮损处伤口愈合,有助于康复2

  • 维生素D

维生素D有助于增强皮肤在修复过程中对病原体的识别能力;可以合成皮肤蛋白来维持表皮屏障;此外,还在调节天然免疫反应和获得性免疫反应的正常功能中发挥关键作用,通过诱导抗菌肽的合成、影响T细胞增殖和激活、调节B细胞增殖并减少免疫球蛋白产生等多种途径来加强皮肤抗菌抗炎。目前,已经有越来越多的研究证实了,AD患者体内维生素D水平较低,补充维生素D可以帮助改善疾病严重程度3,4

  • 维生素E

维生素E是维持皮肤健康的重要营养素,在AD的辅助治疗中发挥了巨大的潜力。首先,维生素E有强大的抗氧化活性,帮助皮肤免受自由基的损害,对于有害的皮肤损伤有预防作用。此外,维生素E还可以降低血液中免疫球蛋白E水平,有助于减轻患者症状5

 

怎么补充维生素?

很多患者虽然知道补充维生素,但却不知道该如何补充,其实食补是最好的选择,多吃富含维生素C、维生素D、维生素E的食物,避免体内维生素缺乏非常重要。如果不能在饮食中获取足够维生素,需要在医生的指导下服用维生素补充剂,切勿擅自使用,因为维生素摄入过量会对机体有害。

表1 维生素食物表6

由此可见,对于AD患者来说,虽然无需额外服用提高免疫力的药物,但合理摄入维生素可以改善患者免疫功能、减轻炎症反应、增强皮肤保护能力、改善皮肤屏障,从而有助于缓解症状和预防发作。维生素的补充选择食补,如果不能在饮食中获取所需的维生素,需要在医生的指导下服用维生素补充剂,切勿擅自使用。

 

参考文献

1.中华医学会皮肤性病学分会免疫学组,特应性皮炎协作研究中心. 中国特应性皮炎诊疗指南(2020版)[J]. 中华皮肤科杂志,2020,53(2):81-88.

2.Kaiqin Wang , Hui Jiang, et al. Role of Vitamin C in Skin Diseases[J]. Front Physiol. 2018 Jul; 9:819. 

3.Samochocki Z, Bogaczewicz J, Jeziorkowska R, et al. Vitamin D effects in atopic dermatitis[J]. J Am Acad Dermatol. 2013 Aug;69(2):238-44.

4.Dębińska A, Sikorska-Szaflik H, et al. The role of vitamin D in atopic dermatitis[J]. Dermatitis. 2015 Jul-Aug;26(4):155-61.

5.Teo CWL, Tay SHY, et al. Vitamin E in Atopic Dermatitis: From Preclinical to Clinical Studies[J]. Dermatology. 2021;237(4):553-564.

6.中国营养学会. 中国居民膳食指南(2002年版)[M]

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

特应性皮炎疾病介绍:
特应性皮炎(atopicdermatitis,AD)原称“异位性皮炎”、“遗传过敏性皮炎”,是一种与过敏体质相关的慢性、复发性、炎症性皮肤病,好发于颜面、头皮、躯干、四肢及肘窝、腘窝、手腕等部位,常表现为皮肤剧烈瘙痒,出现对称性红斑、丘疹、红肿、水疱、糜烂(因搔抓导致)、粗糙增厚等皮肤损害。该病属于慢性病程、易复发,病因不明确,目前无法治愈。
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  • 酷暑难当、室外热浪滚滚,没有空调「续命」的日子真的难熬。

     

    但每每享受着空调带来的清凉,都免不了惹来妈妈的唠叨:百病寒为先,热天吹空调会得「空调病」! 

     

    开空调会被妈妈骂,不开又热得头晕眼花,到底该怎么办?

     

    妈妈说的没有错, 「空调病」需警惕

     

    不少人有过类似经历:长时间待在空调房,总觉得头晕眼花、周身不适,许久缓不过来。

     

    难道,用空调降温真的会得「病」吗?为什么会得空调病呢?

     

     

    事实上,所谓空调病又称「空调综合征」,是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称,而非真正意义上的医学疾病。

     

    • 诱发因素:包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
    • 常见症状:包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

     

    如果上述不适在离开空调环境后得以缓解,多半就是「空调」惹的祸。

     

    妈妈说得也不全对, 「空调病」该这样防

     

    炎天暑月也要强忍酷暑吗?答案当然是否定的,环境过度炎热引起中暑或严重的热射病,更加伤身。

     

    如何科学、健康地使用空调,如下几点细节千万不要忽略。

     

     

    「空调病」容易找上这些人……

     

    空调病带来的身体不适,常因个人体质和适应能力不同而存在差异,特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎:

     

    1. 孕产妇:怀孕后身体更怕热,但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

     

    2. 婴幼儿:婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善,对于环境的温度和湿度要求更高,建议温度(24-26℃)、湿度(50-70%)保持适宜。

     

    3. 老人:温度骤然降低会引起血管收缩,尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人,易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

     

    4. 支气管哮喘患者:空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面,空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环,导致致敏原播散;另一方面,冷空气刺激支气管痉挛,是诱发哮喘发作的又一危险因素。

     

    5. 大汗淋漓的人:夏季室内外温差过大,皮肤毛孔从开放到关闭状态,易引起寒邪入体,并加重汗液分泌失调。

     

    发生「空调病」,应该这样治

     

    脱离空调环境

    轻度的身体不适,只需脱离空调环境便可逐渐缓解;也可少量、多次饮用温开水,辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

     

    穴位按摩治疗

    可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

     

    以风池穴(头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处)为例,轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

     

    每一穴位用拇指或食指,以轻柔力度按摩5分钟,一天内可重复多次、帮助缓解不适。

     

    药物治疗

     

     

    如果出现空调症的不适症状,可以考虑用以上药物进行缓解,但需根据自身症状选择适当药物,并按照医生或药品说明书上的剂量来使用,如果症状加重,还需及时就医。

     
    参考文献:
    [1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.
    [2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.
    [3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.
    [4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.
    [5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

     

     

  • 鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病,如今患病的人也不断增加,人们开端逐渐的注重这种病,对鼻咽癌的病人来说呢,由于身体的状况特别,在平时的平时日子中要留意许多工作,特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳,千万不可以多吃。

     

     

    不论在哪一种疾病的医治中,饮食都是很主要的一个医治因素,特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说,假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚,那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求:

     

    鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?


    1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

     

    2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物:葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

     

    3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。


    4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效减毒的效果的。


    5.最后一点,鼻咽癌病人吃了海产品后,比方:螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等,包含加碘额食品和加碘盐的,肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的,碘剂可以促进软组织的溶解的,因而具有化痰效果,关于良性的肿瘤和血管的硬化啊,有优点。可是关于出血性疾病和癌症,向来是忌用的。

     

     


    鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用中药的,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效的减毒的效果的。

  • 肠癌包括结肠癌和直肠癌,结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状,直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

    一、结肠癌

    • 腹部肿块:结肠癌的肿块多为瘤体本身,也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪,肿块大多坚硬,呈结节状。
    • 肠梗阻:结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻,患者会有腹胀、便秘,腹部胀痛或阵发性绞痛,完全梗阻时症状加剧。
    • 全身症状:结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等,患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

    二、直肠癌

    • 癌肿破溃出血:直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液,甚至有脓血便。
    • 肠腔狭窄:癌肿侵犯致肠管狭窄,直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
    • 转移远处器官:直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官,侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿,侵犯阴道可有阴道异常分泌物,侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

    结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多,伴随不适建议及时就医治疗。

  • 我是一个糖尿病家族的人,家里的亲戚,记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了,就连我的师母也因糖尿病被截肢,最后也是因为这个病去世,因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。


    2020年,我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪,我茫然失措,害怕、恐惧让我终日惶惶不安,今天担心这样,明天担心那样,正常生活受到了严重影响,几乎感觉自己已经面临死亡一般。


    偶然机会我认识了很多糖友,这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。


    后来我了解了很多关于糖尿病的知识,让我顿时茅塞顿开,心情好了很多,从此,我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴,但是只要能控好糖,避免并发症发生,我们也可以与病共存,快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会,与糖友一起分享我的控糖经验!

     


    1、学会了保持良好生活方式。


    熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯,学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大,抵抗力下降 ,影响病情稳定, 必须要彻底改掉,我努力地改掉这些不良习惯,现在基本上约定晚上十点睡觉 ,平时多运动,至少每天三次运动,甚至在家看电视、聊天都在运动。


    2、坚持每天学习。


    我每天必会看一些糖尿病文章,有一些不够明白的还会反复学习呢,力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法,学会了很多糖友餐的搭配与制作,也学会了较多的运动方式。


    3、坚持每天定期监控血糖。


    通过监测了解每一天自己的血糖状况,根据血糖情况调整饮食和运动,从而达到控制血糖在稳定状态。

     


    4、坚持“管住嘴”。


    科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。


    无论是平日还是节日,自己的饮食都是精心设计的,坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种,绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖,我学会了新的食物搭配法,如杂粮饭,在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢,混搭菜——几样菜一起煮,可以减少油和盐的用量,吃饭顺序基本按照:汤——蔬菜——肉——主食(少量配菜)。


    买了食物称以后,经常将吃的食物过称,测血糖,这样可以知道自己吃什么、吃多少,血糖保持得好。还经常进行食物测评,记录下来什么食物可以吃多少量,为以后吃东西懂得一个合适的量。


    5 、坚持“迈开腿”。


    曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的,因地制宜,确保锻炼的时间、运动量达标。


    6、坚持早睡早起。


    过去是熬夜王,不过12点不睡觉,甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖,现在晚上10:00前睡觉,基本上保证8小时/天。


    7、保持乐观心态。


    不良情绪会刺激压力激素分泌增多,从而导致血糖升高!经常出去跳舞、散步、旅游、聚会,开心每一天。


    曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王,不知不觉成了“三高”人,后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变,如今,我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了,自觉严格坚持以上几条规范自己,血糖控制也比较好,基本各项指标都达标了,自从病情控制好以后,人也开朗活泼了许多,轻松、开心每一天!


    2020年我开始了我“新的人生路”,我研究新美食,创新我的控糖“新美食”,我积极运动,是朋友圈的打卡达人,我坚持过自律的生活,保持良好的生活习惯,这也让我的血糖越来越好,身体越来越棒,心态也有了很大的变化,希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法,并且为之努力,让自己成为一个快乐的糖人!

  • 双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎,也可见于正常人或者心脏病人。

    肺部放射检查,可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影,称肺纹理,由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏,罹患支气管炎时,支气管充血水肿,原本不可见的细支气管炎也会显影,表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员,有害物质刺激支气管壁增厚,导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全,动脉导管未闭等心脏疾病,肺部血管增粗,也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

    双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊,必要时转心内科治疗。

    平时注意戒烟,粉尘环境中工作,要戴口罩防止吸入粉尘。

  • 作者 | 杨明博
    文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

     

    乙肝是由乙肝病毒感染的疾病,通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

     

     

    乙肝在人体内的潜伏期,通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状,不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

     

    潜伏期

     

    从乙肝病毒入侵人体后,到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月,其间无明显症状,所以不易被人发觉。

     

    乙肝病毒感染人体后,如果身体抵抗力强,免疫功能正常,而且治疗及时,那么乙肝病毒会很快被清除,乙肝在急性期就能治愈。

     

    但一旦乙肝病毒没能及时清除,乙肝会转为慢性,病毒会长期携带,检查表现为乙肝表面抗原阳性,这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

     

     

    乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月,平均3个月。

     

    潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

     

    在大多数情况下,经注射(或输血)感染的潜伏期较短,平均约65天左右,经体液或口感染的潜伏期较长,平均约98天左右。

     

    乙肝病毒携带者的潜伏期

     

    乙肝病毒携带者潜伏期可长可短,长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

     

    众多的迁延性和活动性肝炎,甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

     

     

    一般认为,慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

     

    因此,病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹,可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下,突然发病。

     

    因此,把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的,及时的防范和治疗非常重要。

     

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  • 一、要查骨质疏松,抽一管血,看看血钙低不低就行了,对吗?

     

    不能把低血钙与骨质疏松划等号,事实上,绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低,这是由于当尿钙流失导致血钙下降时,会刺激甲状旁腺激素(PTH)分泌,动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

     

     

    二、经常有些药店或商场,免费检测骨密度,这种检查靠谱吗?

     

    双能X线吸收法(DXA)是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准,主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法,检查部位多为腕部。所以不靠谱,应该在正规医院检查。

     

    三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗?

     

    一字之差,含义大不相同。根据世界卫生组织(WHO)的定义,与正常成年人的最高骨量相比,降低一个标准差(SD)以上但未达到2.5个标准差(SD)时,叫骨量减少,降低2.5个标准差(SD)以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

     

     

    四、年轻人说骨质疏松是老年人的事,跟我没关系,对吗?

     

    骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类,原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性,继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和(或)药物导致的骨质疏松,比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症,多见于8-14岁的青少年。所以,骨质疏松症可见于任何年龄,并不是老年人的专利。

     

    老年人说骨质疏松就是一种老化,就像人老了头发会白,牙齿会脱落,很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥,对吗?

     

    疼痛、脊柱变形(身长变短、驼背)、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折,患者长期卧床可以引起很多并发症,生活质量严重下降,甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手,骨质疏松症则是慢性杀手,同样要命,不得不防。

     

    六、预防骨质疏松,无需从小开始,对吗?

     

    人的一生当中,骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期,骨形成大于骨吸收,骨量逐渐增多,大约在 20-30岁,骨量达到最高峰值(即骨峰值),此后骨量开始逐年流失,更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动,最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱,等到年老退休后才有的钱花。

     

    七、古人说以形补形,吃啥补啥,骨头汤可以补钙,加醋效果更好,对吗?

     

    临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克,每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克,而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见,骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高,营养丰富,容易吸收,值得推荐。虾皮虽含钙量非常高,但由于虾皮质量太轻了,喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够,显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质,而且含大豆异黄酮,具有雌激素的作用,可预防骨质疏松,同样值得推荐。

     

    八、钙是好东西,多补点有益无害,对吗?

     

    缺钙可以导致骨质疏松,但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能,否则补的再多也吸收不了。同时,钙摄入过量会加重消化道的负担,出现胃痛、便秘等不适,严重时可引起高钙血症,增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

     

    九、治疗骨质疏松,单纯补钙就行,对吗?

     

    骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的,是骨代谢的异常,因此,单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的,如果不纠正骨代谢失衡的问题,补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物(包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药)相结合,这样才能有效地治疗骨质疏松症。

     

    十、骨质疏松容易发生骨折,故患者宜静不宜动,对吗?

     

    要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激,太空宇航员骨量会丢失,就是缺乏应力刺激的结果,长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激,可以促进骨的形成。需要强调的是,运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动,比如跑步、游泳、健身操、骑车等,也要加强易骨折部位肌肉力量的训练,比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群,同时还要配合下肢平衡功能训练,三者结合才能真正起到锻炼的效果。

  • 若是患者出现严重骨质疏松之后,想要补钙的话,不是单纯的使用钙制剂就会达到目的,还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果,此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动,早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

     

     

    其实临床上出现骨质疏松之后,不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的,临床上也需要更多的做好相关性的治疗,尤其是补钙的配合治疗,只有这样才能有效的缓解患者的痛苦,达到治疗疾病的目的,但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗,缓解患者的痛苦。

     

    在我国补钙应该从年亲人开始,只有均衡营养,多做运动,保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果,但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识,这样补钙才能更科学,达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

     

    众所周知骨骼的主要成分就是钙,临床上钙主要来源就是每天我们的饮食,如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要,就会缺钙,久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的,还需要一些辅助药物,这就是维生素D,可以促进钙质的吸收,达到更好的效果。

     

     

     

    骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的,没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的,成人每天需要的维生素D是400国际单位,相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收,对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的,这样可以提高钙质的吸收。

     

    以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结,对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识,这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加,骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

  • 高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等,但应避免剧烈运动,运动时应注意安全,具体应在专业人士的指导下进行。

    1.有氧运动:如快走、慢跑、骑车、游泳等,有助于提高心肺功能,促进脂肪的代谢,有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度,避免剧烈运动造成身体负担。

    2.静态锻炼:如瑜伽、普拉提、太极等,可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力,降低血压和心率。

    3.增加日常活动量:如步行上下楼梯、做家务、散步等,可以有效地消耗能量,减少体重和脂肪的积累。

    4.避免剧烈运动:如激烈的球类运动、重量训练等,可能会对身体造成过大的负担,不适合高血脂患者。

    5.注意运动安全:在进行身体锻炼时,一定要注意安全,避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

    总之,高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康,但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度,同时注意运动安全。

  • 作为一名年轻的母亲,我从未想过我的孩子会被特应性皮炎困扰。起初,我只是注意到他经常抓挠自己的皮肤,尤其是在夜间。随着时间的推移,症状变得越来越严重,皮肤开始出现红斑和水疱。每当看到他因为瘙痒而难以入睡的痛苦表情,我都感到无助和心碎。

    我开始四处寻找解决方案,带他去看了多位皮肤科医生,试过各种药膏和洗剂,但效果都不尽如人意。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。

    通过视频通话,我向医生详细描述了孩子的症状和之前的治疗经历。医生非常专业和耐心,给出了详细的诊断和治疗建议。其中包括开具盐酸西替利秦糖浆的处方,这是一种口服药物,能够有效缓解皮肤瘙痒和炎症。

    我对医生的建议深信不疑,立即按照指示给孩子服用药物。几天后,我惊喜地发现孩子的皮肤开始恢复正常,瘙痒也明显减轻了。这种线上问诊的便捷性和高效性让我深感感激。

    在整个治疗过程中,医生还提供了很多宝贵的建议,例如如何正确使用药膏和洗剂,如何改善孩子的生活习惯以预防皮肤问题的再次出现。这些信息对我来说非常有用,我将其视为宝贵的经验教训。

    总的来说,京东互联网医院的线上问诊服务为我和我的孩子带来了巨大的帮助。它不仅节省了我们的时间和精力,还提供了专业的医疗建议和治疗方案。我强烈推荐这项服务给所有需要帮助的家长们。

    特应性皮炎的治疗与调理指南 常见症状 特应性皮炎是一种慢性皮肤病,主要表现为皮肤干燥、红斑、水疱和瘙痒。易感人群包括儿童和青少年,尤其是有家族史的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用温和的洗浴用品,避免刺激性强的化学物质。 2. 保持皮肤湿润,使用适合的保湿霜或乳液。 3. 避免过度抓挠,以免引起感染和加重症状。 4. 根据医生建议使用药膏或口服药物,如盐酸西替利秦糖浆等。 5. 改善生活习惯,避免过度疲劳和压力,保持良好的心态和作息规律。

  • 我是一个小说家,平日里总是沉浸在文字的世界里,手部湿疹的反复发作让我感到非常困扰。每当我想要专心写作时,手部的瘙痒和不适总是打断我的思路。四五年来,我尝试了各种治疗方法,包括西药和中药,但每次停药后,湿疹就会复发。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。出于对传统就医方式的不满和对新型医疗服务的好奇,我决定尝试在线问诊。通过简单的注册和登录流程,我很快就与一位名叫洪医生的皮肤科专家进行了视频咨询。

    洪医生非常耐心地听取了我的描述,并要求我提供一些手部湿疹的照片。通过仔细观察和询问,洪医生初步判断我可能患有特应性皮炎,并建议我进行相关的血液检查以确认诊断。同时,他也向我介绍了一种名为希必可或乌帕替尼的口服药物,据说可以有效地控制湿疹的症状。

    在洪医生的指导下,我进行了血液检查,并在结果出来后开始服用他推荐的药物。几周后,我的手部湿疹的症状明显减轻,皮肤也逐渐恢复了正常。洪医生还提醒我,为了防止复发,需要在症状消失后继续服用药物一段时间,并注意日常生活中的调理和保养。

    通过这次在线问诊的经历,我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力,还为我提供了专业的医疗建议和治疗方案。现在,我可以专心地投入到写作中,不再被手部湿疹的困扰所打扰。

    特应性皮炎的治疗与调理 常见症状 特应性皮炎的常见症状包括皮肤干燥、红斑、瘙痒、水疱等。易感人群主要是儿童和青少年,但也可能发生在成年人身上。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用温和的洗涤剂和保湿霜,避免使用刺激性强的清洁产品; 2. 避免过度搔抓和摩擦,保持皮肤清洁和干燥; 3. 在医生指导下使用口服或外用药物,如希必可或乌帕替尼等; 4. 注意饮食调理,避免食用可能引起过敏的食物; 5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度疲劳,增强身体免疫力。

  • 我还记得那天晚上,我的儿子小明突然开始抓挠他的眼睛周围的皮肤。他说很痒,眼睛也红了起来。我心急如焚,立即打开了京东互联网医院的app,寻求专业的医生帮助。很快,我就和一位名叫洪医生的皮肤科专家进行了视频咨询。

    洪医生非常耐心地听完了小明的症状描述,并告诉我这可能是特应性皮炎的表现。他的专业解释让我放心了许多。洪医生给出了详细的治疗方案,包括口服氯雷他定糖浆和外用地奈德乳膏。同时,他也提醒我要注意用药的时间和频率,避免长期使用地奈德乳膏。

    在洪医生的指导下,小明的症状逐渐缓解了。我们也进行了过敏原的化验,根据结果调整了小明的饮食。现在,小明的皮肤已经恢复正常了,我也深深地感激洪医生和京东互联网医院的帮助。

    特应性皮炎的治疗和调理指南 常见症状 特应性皮炎的常见症状包括皮肤红肿、瘙痒、起疹子、疙瘩、红点、小包等。这些症状通常出现在面部、手腕、肘窝、膝盖等部位,尤其是在儿童中较为常见。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1.口服抗过敏药物,如氯雷他定糖浆; 2.外用激素类药物,如地奈德乳膏; 3.避免长期使用激素类药物,停药后可以使用非激素类药物进行巩固治疗; 4.进行过敏原的化验,根据结果调整饮食; 5.保持皮肤清洁和湿润,避免过度摩擦和刺激皮肤。

  • 我一直以为自己是一个健康的人,直到那天我发现自己的脸上长了小疙瘩,痒痒的,像被蚊子叮咬了一样。起初我并没有太在意,认为可能是皮肤过敏或者是最近的压力太大所致。但是随着时间的推移,这些小疙瘩不仅没有消失,反而越来越多,越来越痒。我的心情也随之变得越来越焦虑和不安。

    我开始四处寻找答案,翻阅各种健康书籍和网站,甚至尝试了一些所谓的“民间偏方”。然而,所有的努力都没有带来任何改善。我的脸上仍然布满了那些讨厌的小疙瘩,我的心情也越来越糟糕。

    直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于无奈和绝望,我决定试一试。通过在线问诊系统,我与一位专业的皮肤科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和病史,并要求我拍摄了脸部的照片。经过仔细的观察和分析,医生最终诊断我患有面部皮炎,并给出了相应的治疗方案。

    在医生的指导下,我开始使用吡美莫司乳膏,并注意清淡饮食,避免刺激性食物。同时,医生还建议我使用生理盐水湿敷面部,以帮助缓解症状。经过一段时间的治疗,我的皮肤逐渐恢复了健康,脸上的小疙瘩也消失了。我的心情也随之变得轻松和愉快。

    这次经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以为我们提供便捷的医疗服务,还可以帮助我们更好地管理和维护自己的健康。从此以后,我也成为了京东互联网医院的忠实用户,时刻关注着自己的健康状况,并在需要时寻求专业的医疗帮助。

    面部皮炎就医指南 常见症状 面部皮炎是一种常见的皮肤疾病,主要表现为面部出现红斑、丘疹、水疱等症状,并伴有瘙痒、灼热或疼痛感。易感人群包括皮肤敏感者、过度清洁皮肤者、长期接触化学物质者等。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用吡美莫司乳膏等外用药物进行治疗; 2. 注意清淡饮食,避免刺激性食物; 3. 使用生理盐水湿敷面部,以帮助缓解症状; 4. 避免过度清洁皮肤,选择温和的洗面奶和护肤品; 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医寻求专业的医疗帮助。

  • 我一直以为自己过了青春期就不会再长痘痘了,谁知道最近脸上又冒出了一大堆。起初我没太在意,想着可能是最近压力大或者是饮食不规律导致的。但是当痘痘越长越多,甚至开始发炎时,我才意识到问题的严重性。于是我决定寻求专业的帮助。

    在网上搜索了一番后,我发现了京东互联网医院这个平台。通过它,我可以直接在线咨询医生,不用再去医院排队等候了。于是我选择了一位皮肤科医生进行在线问诊。

    医生很友善地问我一些问题,了解了我的情况后,她让我拍一张清晰的照片给她看。虽然我自己拍的照片不是很清楚,但医生还是很快就给出了诊断结果:我患上了面部皮炎,并且痘痘是由此引起的。医生告诉我,这段时间要尽量少用防晒霜,避免阳光直射,室内也要注意防晒。同时,她还开了一些药物给我,帮助我治疗皮炎和痘痘。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然一开始我对不用防晒霜有些担心,但医生解释说只要不暴晒就没事。果然,经过一段时间的治疗,我的皮肤逐渐恢复了健康状态,痘痘也消失了。整个过程非常顺利,我也很感激医生的帮助。

    面部皮炎就医指南 常见症状 面部皮炎的常见症状包括红斑、丘疹、水疱、渗液、结痂等。易感人群主要是青少年和成年人,尤其是那些皮肤较为敏感的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 避免使用刺激性强的化妆品和洗面奶; 2. 保持面部清洁,定期清洁毛孔; 3. 使用医生开具的药物进行治疗; 4. 注意防晒,避免阳光直射; 5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度疲劳。

  • 我是小明的妈妈,最近我发现小明一热就痒,抓了才红。晚上入睡前她总是全身痒,需要我们帮她挠才能入睡。这种情况让我非常担心,于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    在京东互联网医院上,我找到了一个在线皮肤科医生。医生看了小明的病史和图片后,初步诊断为特应性皮炎。这是一种反复发作的疾病,与遗传和环境等多种因素相关。医生详细解释了这种疾病的特点和治疗方法,包括避免辛辣食物、控制洗澡水温和时间、定期保湿等护理措施,并推荐了一些外用药物和口服药物来缓解症状。

    我对医生的建议非常满意,感觉找到了正确的方向。小明也开始接受治疗,情况逐渐好转。通过这次经历,我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性,能够在家中就获得高质量的医疗服务,真的是太棒了!

    特应性皮炎就医指南 特应性皮炎就医指南 特应性皮炎是一种常见的皮肤病,主要表现为皮肤干燥、瘙痒、红斑和水疱等症状。易感人群包括儿童、青少年和有家族史的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 避免食用辛辣食物和海鲜等易过敏的食物; 2. 保持皮肤清洁和湿润,使用温和的洗浴用品和保湿霜; 3. 避免过度洗澡和使用热水; 4. 使用外用药物如艾洛松和他克莫司软膏来缓解症状; 5. 在医生指导下口服抗过敏药物如西替利嗪滴剂。

  • 我一直被两腮发红的问题困扰着。每当我感到紧张或者激动,我的脸颊就会像火烧一样红起来。这种情况已经持续了好多年,甚至影响到了我的社交生活和自信心。最近,事情变得更糟了,我的脸上开始长满了小疙瘩,摸上去非常粗糙。我尝试了各种方法,包括使用薇诺娜的护肤品和吃了一盒米诺环素,但都没有什么效果。我的朋友建议我去看皮肤科医生,但我总是拖延不去,直到我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

    我上传了我的照片并描述了我的症状,医生很快就回复了我。他们认为我可能患有面部皮炎,并建议我使用布特乳膏来治疗。他们还推荐了蓝润蓝科肤宁的喷雾和乳液作为护肤品。医生告诉我要避免辛辣刺激和海鲜,并且不需要吃药,只需要外用药膏就可以了。他们还建议我使用理肤泉的补水喷雾和B5修复霜来改善我的皮肤状况。

    我按照医生的建议进行了治疗,果然有效。我的脸颊不再那么红,疙瘩也逐渐消失了。我非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务,它让我不用再为我的皮肤问题而烦恼了。

    面部皮炎就医指南 常见症状 面部皮炎的常见症状包括面部红斑、瘙痒、疙瘩和皮肤粗糙等。这些症状可能会因情绪波动、气候变化或食物过敏等因素而加重。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用医生推荐的药膏和护肤品进行治疗和保养; 2. 避免食用辛辣刺激和海鲜等可能引起过敏的食物; 3. 保持面部清洁,避免使用过于刺激的洗面奶或化妆品; 4. 尽量避免情绪波动,保持心情愉快; 5. 如果症状加重或持续不改善,应及时就医。

  • 我从小就有过敏性皮肤,总是小心翼翼地挑选护肤品。但是,最近我却遇到了一个奇怪的问题:每天晚上洗完脸或者洗完澡抹完护肤品后,我的脸部和颈部就会出现过敏反应。这种情况多发于晚上,偶尔早上洗完脸也会出现。过敏前后,我没有新使用过其他的护肤品,用的都是一个牌子的过敏性皮肤使用或者维稳类型的护肤品。同样的护肤品有时晚上过敏早上就没事,或者隔天用就没事。这种情况让我非常困扰和焦虑,总是担心自己的皮肤会越来越差。

    在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院这个平台。抱着试一试的态度,我在上面预约了一个皮肤科医生。通过视频问诊,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并查看了我提供的过敏照片。最终,医生诊断我患有面部皮炎,并给出了相应的治疗方案和调理建议。医生还强调了我需要注意的生活习惯和饮食习惯,以避免再次过敏。

    通过这次线上问诊,我不仅找到了自己的病因,还学到了很多关于皮肤保健的知识。京东互联网医院的服务让我感到非常满意和放心,尤其是在这个疫情期间,能够在家里就得到专业的医疗咨询和治疗方案,真是太方便了。

    面部皮炎就医指南 常见症状 面部皮炎的常见症状包括皮肤红肿、瘙痒、起疹子等。易感人群主要是过敏性皮肤者和长期接触刺激性物质的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 避免使用刺激性护肤品和化妆品; 2. 保持皮肤清洁,避免过度清洁; 3. 使用温和的洗面奶和护肤品; 4. 注意饮食,避免辛辣刺激性食物; 5. 可以使用0.1%的他克莫司软膏进行局部治疗。

  • 我曾经是一名自信满满的年轻人,直到那天我发现自己的皮肤开始变得异常。起初只是轻微的红肿和瘙痒,但很快就演变成了一场灾难。我的脸部皮肤变得干燥、粗糙,甚至开始开裂,疼痛难忍。每当夜幕降临,瘙痒感就变得更加强烈,令我无法入睡。这种情况持续了数周,我的生活被彻底打乱了。

    我尝试了各种护肤品和药物,但都无济于事。我的朋友和家人都很担心我,建议我去看医生。然而,作为一个忙碌的上班族,我总是找借口推迟就医。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

    我决定尝试一下,毕竟不用离开家就能得到专业的医疗建议。通过视频连线,我与一位经验丰富的皮肤科医生进行了详细的咨询。医生仔细询问了我的症状和生活习惯,并查看了我上传的皮肤照片。最终,医生诊断出我患有面部皮炎,并给出了详细的治疗方案和调理建议。

    在医生的指导下,我开始了治疗。首先,我暂停了所有的护肤品和化妆品,转而使用医生推荐的医学护肤品。同时,我注意了饮食和作息,避免熬夜和过度饮酒。外用药物也很重要,医生开具了不含激素的药膏,并指导我正确使用。口服药物也起到了关键作用,帮助我缓解了瘙痒和红肿的症状。

    经过四周的治疗,我的皮肤状况明显改善。红肿和瘙痒消失了,皮肤也变得柔软光滑。更重要的是,我重新找回了自信和生活的乐趣。京东互联网医院的线上问诊服务不仅为我提供了专业的医疗建议,还让我在家中就能得到有效的治疗。这种便捷和高效的医疗服务真的改变了我的生活。

    面部皮炎就医指南 常见症状 面部皮炎的常见症状包括面部皮肤红肿、瘙痒、干燥、粗糙、开裂等。易感人群主要是过敏体质者、长期接触化学物质者、生活环境变化者等。 推荐科室 皮肤科 调理要点 暂停使用所有护肤品和化妆品,避免刺激皮肤。 注意清淡饮食,避免辛辣、油腻食物,多喝水保持皮肤湿润。 使用医生推荐的医学护肤品和不含激素的药膏,按照医嘱正确使用。 口服依巴斯汀或氯雷他定片等抗过敏药物,缓解瘙痒和红肿症状。 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度饮酒,减少皮肤负担。

  • 我是一个在武汉市生活的普通人,最近我遇到了一个让人非常困扰的问题:我的皮肤不愈合。这个问题开始于我不小心刮伤了自己的手臂,起初我并没有太在意,认为它会自行愈合。但是,随着时间的推移,伤口不仅没有好转,反而变得越来越糟糕。它开始渗出液体,周围的皮肤也变得红肿起来。我试图用各种方法来治疗它,包括使用红药水,但情况并没有改善,反而变得更糟了。

    我开始感到非常焦虑和无助,担心这可能是一种严重的皮肤病。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上找到了一个在线医生,朱大夫。他非常耐心地听取了我的问题,并详细地阅读了我的病情描述。朱大夫告诉我,我的皮肤问题可能是由特异性皮炎引起的,并建议我停止使用红药水,因为它可能会导致中毒风险。他推荐我使用复方黄柏液和生理盐水进行湿敷,并在伤口干燥后使用表皮生长因子来促进愈合。

    朱大夫还给了我一些非常实用的建议,例如每天进行三到四次的湿敷,每次15到20分钟,并保持纱布始终湿润。同时,他也告诫我在治疗期间避免让伤口接触水。我按照朱大夫的建议进行了治疗,很快就看到了明显的改善。我的皮肤开始逐渐恢复正常,伤口也开始愈合了。我非常感激朱大夫的帮助和指导,否则我可能还在为这个问题而苦恼。

    特异性皮炎就医指南 常见症状 特异性皮炎的常见症状包括皮肤红肿、渗出液体、瘙痒和不愈合的伤口。这些症状可能会影响到日常生活和工作,给患者带来很大的困扰和焦虑。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 停止使用可能引起过敏或刺激的药物或化妆品。 2. 使用复方黄柏液和生理盐水进行湿敷,帮助清洁和消炎伤口。 3. 在伤口干燥后使用表皮生长因子来促进愈合。 4. 避免让伤口接触水,以防止感染和延缓愈合过程。 5. 保持良好的个人卫生习惯,避免抓挠或摩擦受影响的皮肤区域。

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