腰椎间盘突出最近几年发病率非常的高，一些白领、司机都属于此病的高发人群，如果在生活中不慎患上了腰椎间盘突出及早的进行治疗是非常重要的，但是，在治疗的同时保养护理的工作也不能无视，如果在平时的生活中不注意维护自己的腰椎，再多的治疗也是无效的。、

 

 

腰椎间盘突出患者下列的四件事情不能做：

 

1、不要运用迸发力：

 

腰椎间盘组织主要是位于人体的两个腰椎之间，其着非常关键的作用，承受着腰椎的压力及运动。如果患者不注意，在日常的生活中使腰部承受了超负荷的迸发力，椎间盘很容易受到一定的损伤。尤其是在弯腰搬重物、忽然改变弯腰状况等，都有可能损伤到腰椎间盘。所以，腰椎间盘突出的患者在用力之前，最好是活动一下腰部，循序渐进的进行用力，切记忽然用力。

 

2、不要弯腰拣东西和提重物：

 

腰椎间盘处于前宽后窄状态，忽然弯腰拣东西对于腰椎间盘回纳是非常不利的。搬提重物一般的情况下都是单侧身体用力，对于腰椎间盘是非常不利的，所以在拣东西时最好应该先蹲下。

 

 

3、不要猛烈运动：

 

在生活中有效的防止外伤情况。外伤是诱发腰椎间盘突出发病最为重要的一个原因。患有腰椎间盘突出的患者，在日常的生活中最好时不要进行任何球类运动或者是单侧的运动。如果运动过猛的话也会使腰椎间盘突出者已经决裂的纤维环伤口出现撕，加重原有的病情。尤其是在腰椎间盘突出发病的急性期，神经呈现水肿以及无菌性炎症，猛烈运动对于神经水肿和炎症的衰退是非常不利的。因此，腰椎间盘突出的患者，最好是不要进行猛烈的运动。

 

4、不要贪凉：

 

腰椎间盘突出压榨神经，不仅能使腰背部血液循环也会有所降低，神经对外界刺激的敏感性也会明显的曾庆。而冷空气的刺激对于腰部血液流通是非常不利的，还会在一定程度上加重腰椎间盘突出病症，使疼痛感更加的明显。因此，患了腰椎间盘突出的患者在患病期间一定要注意防寒保暖，缓解疼痛病症。

李女士今年57岁了，是一名广场舞爱好者，每天晚上7点都会准时来广场报到，跳舞灵活，大小动作都很标准，但是前几天，李女士做了几个大点的动作后，突然摔倒了，家人把她送往医院检查，拍CT显示李女士腰5-骶1突出，患了腰椎间盘突出症。

 

天天跳的广场舞，怎么就跳出腰椎间盘突出症？

 

跳广场舞都说可以锻炼身体，为什么会跳出腰椎间盘突出症呢？

 

 

据李女士自述，腰椎不舒服已经一年多了，朋友都说跳广场舞能活动筋骨，还能锻炼身体，对腰椎也有好处，李女士也就加入到了广场舞的广大团队里，渐渐自己也爱上跳广场舞，但是没想到竟然会跳出腰椎间盘突出症。

 

那么，广场舞诱发腰椎间盘突出症的原因有哪些？

 

1、中老年人爱好跳舞的每天都要跳一到两次，活动量较大，加上有些舞蹈的幅度较大，这样就很容易导致腰肌劳损，诱发腰椎间盘突出症。

 

2、广场舞有些动作是需要转动身体，跳舞时腰椎需承受的压力较大，中老年人的骨质疏松较多，长时间承受压力，很容易导致纤维环破裂，导致腰椎间盘突出症。

 

天天跳的广场舞，怎么就跳出腰椎间盘突出症？

 

 

3、跳舞时需要扭腰动作，很多人大幅度扭动腰部，很容易拉伤腰部肌肉及伤害腰椎，正确的做法是扭腰的时候，胯也要扭起来，腰跨一起动，才能协调，将力量分散开。

 

4、广场舞中重复动作多，过度的活动腰部关节，特别是广场舞中一些伤腰的动作，也会加速腰椎间盘的老化，造成腰部的劳损。

 

中老年人跳广场舞的时候，要控制好运动量，不宜运动过久，一旦出现腰椎不适应立即停止，另外，对于患有腰椎间盘突出症及腰椎有损伤的患者，尽量避免广场舞，以免加重病情。而中老年很喜欢的交谊舞也要用到腰部的力量，有很多弯腰等动作，对于腰椎来说都是压力，所以也应该尽量避免。

 

广场舞会危害腰椎，中老年人应该如何运动呢？

 

在众多运动中，有一些运动是很安全，而且还对腰椎间盘突出症有帮助，例如游泳、倒走、散步等，不仅能调理腰椎，增强腰部肌肉的力量，还能锻炼全身，愉悦身心，中老年人不妨多尝试下这些运动。

 

腰椎间盘突出患者最好不要做剧烈的运动，处于急性发作期更要绝对卧床休息。

 

适可而止运动，且行且珍惜。

风湿性关节炎病情的严重程度因人而异，根据关节受累程度、炎症程度、并发症等判断患者病情是否严重。

1.关节受累程度：风湿性关节炎可影响多个关节，一般是对称性的，比如手指、手腕、膝盖、脚踝等，关节受累的范围小且数量少，病情严重程度相对较低，关节受累的范围大且数量多，说明病情比较严重。

2.炎症程度：风湿性关节炎炎症的严重程度也因人而异，炎症可能导致关节红肿、疼痛、运动受限，疼痛轻微且不限制日常活动和工作能力，说明病情程度比较轻，疼痛剧烈且限制日常活动和工作能力，说明病情程度比较严重。

3.并发症：风湿性关节炎长期未得到有效控制可能导致关节破坏和畸形，甚至影响到其他器官，比如心脏、肺部、眼睛等，说明患者的病情比较严重。

风湿性关节炎是一种慢性疾病，其严重程度会随着时间的推移而变化，患病后及时就医，尽量控制病情，减少影响。

“重度”脂肪肝吓坏了多少人，医生说：真没必要

 

最常见的体检套餐中往往包含有腹部超声，随之出具的报告就可能出现“脂肪肝”的诊断，往往前面还有一些表示严重程度的形容词，如“轻度”，“中度”，“重度”。

 

近日，在美国执业的华裔医师@罗祎明医生痛斥这种做法，称之为“不靠谱”，并认为“超声报告上所谓的脂肪肝程度完完全全无法用于代表脂肪肝的严重程度，给患者或医生带来了极大的误导”。

 

 

让我们来看看他说的有没有道理吧。

 

 

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脂肪肝的养成

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肝脏是人体的营养中转站，吃下去的食物被消化吸收后顺着血管到达肝脏，经过肝细胞的处理，转变为其他器官能够利用的物质，再输送到全身。若吸收的脂肪超过了肝脏的处理能力，便会沉积在肝细胞内。

 

绝大多数脂肪肝只是良性的脂肪堆积，只有少数患者会有脂肪肝肝炎，这部分患者的脂肪堆积的细胞招来了自身免疫系统的攻击，引发炎症，造成肝脏纤维化，最终走上肝硬化这条不归路。根据目前统计的数据，脂肪性肝炎患者 15 年内肝硬化发生率高达 15%～25%。

 

 

“是否有炎症，需要高度专业的判断。将这部分情况不是特别良性的患者区分出来是一个至关重要也是对专业要求非常高的事情。@罗祎明医生

除了影响肝脏自身的功能外，脂肪肝不仅损害肝脏，还常常伴随代谢综合征、2 型糖尿病和冠心病的发病率显著增高。如果仅从这个角度提示体检人群，发生脂肪肝了，要注意生活方式了，也是一件有收益的事情。

 

但由于这个疾病越来越普及，很多生意人打起了它的主意，在电视上、网上卖一些茶啊保健品啊，号称能防治脂肪肝；一些医疗机构也拿着“重度脂肪肝”的诊断去开药，让患者定期复查复诊，打着慢病管理的旗号，让患者往往花了很多钱，却糊里糊涂。

 

 

人们的误解除了担惊受怕、花冤枉钱之外，还可能造成病情延误。因为即使是轻度的脂肪沉积，也可能存在炎症，那么其实也是非常需要注意和干预的，如果看到轻度就放松了警惕，将造成严重后果。

 

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真正重要的脂肪肝指标

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就像罗医生说的那样，超声报告中所谓的“轻度”、“重度”只是超声对于脂肪堆积程度的一个判断，并非病情描述，也不反映人们实际需要的干预措施，可以说这个轻度重度的描述与真正的严重程度毫无意义，真正的严重程度应该结合临床症状和其他检查结果加以判断。

 

根据我国指南，查出脂肪肝后，真正需要评估的是定量肝脂肪变、纤维化程度，有无代谢和心血管危险因素及并发症、有无肝脏炎症损伤以及是否合并其他原因的肝病，应在有经验的专科医生指导下进行。

 

相应地，我们真正需要关注的控制指标包括体重指数（BMI = 体重/身高的平方），腰围，血压，甘油三酯，低密度脂蛋白胆固醇，血糖等等，这些指标的糟糕才应该引起我们的重视。

 

这也是对于真正中、重度脂肪肝患者，医生会根据具体情况开一些药预防糖脂代谢紊乱和动脉硬化，甚至需要手术减肥。

 

所以我们不能被超声报告写的“轻度”“重度”迷惑，它不能真正反映肝脏健康情况。

 

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真正需要警惕的肝脏杀手

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（1） 警惕饮酒超量。男性每天饮用40度以下的白酒75g就算超标（女性每天50g），就会对肝脏造成损伤。

 

（2） 警惕化学产品，包括皮肤可能接触的农药等，包括化学药品和中草药。特别强调中草药并不是纯天然无毒副作用的，有医院发布数据，中草药导致的药物性肝损伤占所有的药物性肝损伤的20%。

 

 

（3） 肝病早预防，肝癌高危人群遵医嘱筛查肝癌。该打疫苗的打疫苗，注意个人卫生和性生活卫生。

 

（4） 警惕长期缺乏锻炼，饮食不健康。

 

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脂肪肝治疗：平台认证，精选好评医生

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尿毒症是一种肾功能严重受损的疾病，早期症状可能不明显或类似于其他疾病症状，例如尿量和排尿频率改变、疲劳和乏力、食欲减退和体重下降、水肿、失眠和焦虑、皮肤变化、尿液异常、骨质疏松和骨痛、肌肉痉挛和抽搐等。

• 尿量和排尿频率改变：尿量减少或增多，可能伴有排尿频率增加或减少。
• 疲劳和乏力：常常感到疲劳、乏力，即使休息也无法缓解。
• 食欲减退和体重下降：食欲减退、恶心和呕吐，导致体重下降。
• 水肿：面部、手脚或腿部出现水肿，尤其在早晨起床时更为明显。
• 失眠和焦虑：难以入睡或睡眠质量差，同时可能伴有焦虑和抑郁。
• 皮肤变化：皮肤可能变得干燥、瘙痒、容易出血或出现色素沉着。
• 尿液异常：尿液可能出现变化，如颜色变浓或带有氨味。
• 骨质疏松和骨痛：骨质疏松可能导致骨骼疼痛或易骨折。
• 肌肉痉挛和抽搐：由于体内矿物质失衡，可能出现肌肉痉挛和抽搐。

这些症状可能在不同个体中表现出差异，并且可能与其他疾病的症状重叠。如果怀疑自己或他人可能患有尿毒症，建议及时就医进行详细的评估和检查。

多为常见急性或慢性结缔组织炎症，为风湿性关节炎的表现之一，患者常有肌肉酸痛、红肿等症状，一般以服药为主。病倒了，无论是治疗还是护理，都要小心，因为疾病的治疗是一个长期的过程。

 

 

患风湿关节炎的原因是什么？

一是遗传。

由于风湿性关节炎具有一定的遗传性，患风湿性关节炎的患者及家属往往都有风湿性关节炎的病史，所以在孕期，为了减少不健康的婴儿出生的机会，在孕期还应注意自身，避免感染细菌和病毒。

二是感染。

根据相关调查显示，大多数风湿性关节炎患者可能都曾被溶血性链球菌感染，如果因为某些因素而引起人体感染的话，也会引发风湿性关节炎，所以有过敏史的人要特别小心。

三是自身免疫力低下。

自体免疫能力差的人还容易患风湿性关节炎，因为这些人群很容易被病毒、细菌、支原体感染，一旦感染后，这些细菌就会侵入人体关节腔，产生球蛋白引起风湿性关节炎，所以平时应多做运动，提高自体免疫能力。

四是内分泌因素。

内分泌紊乱也与风湿性关节炎有一定关系，由于患者体内常缺乏肾上腺皮质激素，所以，对患风湿性关节炎的人一定要注意，平时少熬夜，养成早睡早起的好习惯，一日三餐按时进食，只有这样，才能避免因内分泌紊乱及由此引发的一系列疾病。

五是环境因素。

环境因素是引起风湿性关节炎的主要原因之一，如果长期生活在潮湿、寒冷、阴暗的环境中，关节部位易受寒气侵袭，而且这种环境极易滋生细菌，不但会增加居民得风湿性关节炎的几率，而且还会伴有其它疾病的病发，因此，在选择居住环境时，必须保证清洁、明亮。

 

引起风湿性关节炎的原因有很多，一旦患病如不积极配合治疗，还会引发肺炎、泌尿系统感染等并发症，因此，我们平时生活中要避免上述致病因素，好好调养身体，只有这样，才能远离疾病。

 

由上述情况可以看出，正是营养作用的体现，所以他们之间如果有偏差就会发生病变。因此建议大家在日常生活中要补充营养，也要增强自身免疫力，预防感染，好好调养身体，养成良好的生活作息，避免内分泌紊乱。

 

知道自己有没遗传病可以通过家族病史研究、基因检测、特定的临床检查、遗传咨询等方式：

1.家族病史研究：了解家族中是否存在某种遗传病的发病史，如遗传性心脏病、糖尿病、癌症等。如果家族中有多个成员患有同一种疾病，可能存在遗传因素。

2.基因检测：基因检测是一种直接了解基因是否存在突变的方法。通过收集患者的血液或口腔黏膜细胞，寻找可能导致遗传病的基因突变，如BRCA1和BRCA2基因突变与乳腺癌风险增加有关。

3.特定的临床检查：对于某些遗传病，如先天性心脏病，可以通过特殊的临床检查来发现。这些检查可能包括心电图、超声心动图、磁共振成像等。

4.遗传咨询：遗传咨询师是经过专门培训的医疗专业人员，可以提供关于遗传病的详细信息，以及如何管理和预防这些疾病的建议。遗传咨询也可以提供关于家族病史、基因检测和生育建议的信息。遗传病种类繁多，有些症状可能不典型或者在成年后才出现。

因此，如果担心有遗传病，应该尽早寻求专业医疗人员的帮助。

所谓青筋，是我们普通人的叫法，而医学术语称之为静脉。人的血管系统可分为动脉，静脉和毛细血管。动脉的管壁较粗，弹性好，主要是负责将心脏泵出的富含氧气和营养物质的血液，运送到全身各处，为身体供能。而静脉管壁较薄，弹性不如动脉，它的功能是依赖血液从心脏泵出后的压力差将全身各处的血液运送回心脏。

 

 

静脉分为深静脉与浅静脉，深静脉与同名动脉伴行，在深处，而浅静脉在体表，因此肉眼看显出青蓝色，即我们肉眼所看到的青筋。静脉中的血液是动脉中的血液到全身各处进行完物质交换后的产物，含有较多的CO2及身体废物，呈暗红色。

那么，什么样的人浅静脉会比较明显呢？

首先，是体型比较瘦而且皮肤白皙的人，他们皮下脂肪少，所以就显示一些青筋暴露的现象。有的人的皮下脂肪比较厚，所以就看不到这些皮下静脉管。

 

 

其次，是经常锻炼的，肌肉相对发达的人。因为运动员一般皮下脂肪少，经常运动的人耗氧量大，因此血管中运输的血流量多，因此比较明显。我们在电视上看到的健美运动员经常会“青筋暴露”，这是正常的，不是病理状态。而相反，小孩的静脉大多比较细，因此看的不是很清楚。

 

也有一些病理性因素导致的青筋明显，特别是形成的静脉压升高，或者是由于系统性疾病形成的疾病，也可能会出现青筋明显的症状，比如肝脏疾病导致颈静脉怒张，这种情况下就是一种病理性的表现；也有的比如双下肢产生的大隐静脉曲张，也是由于压力性因素形成的病理性的改变。”

 

静脉明显的好处是打针输液时比较容易找到血管。

有些地方的静脉，如果太明显则是不好的征象。

1.双下肢，双下肢的静脉曲张是由于我们长期站立，或者一些不良的姿势导致的双下肢的静脉扩张，迂曲，可能会导致下肢的阻塞或栓子脱落造成其他部位的栓塞。

 

2.精索静脉曲张，可能会导致睾丸疼痛，性功能障碍，影响受孕。

 

3.颈静脉怒张，这是由于右心功能减退时，体循环的血液不能及时的回到心脏内，从而潴留在体循环静脉中而导致。

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男性肾结石的治疗方法和结石的形态、大小、部位等有关，主要采取调整生活方式、药物治疗、微创手术治疗、开放性手术治疗。

1.调整生活方式：每天应大量喝水，并控制含草酸、磷等丰富的食物摄入，可适当活动，但避免剧烈运动。

2.药物治疗：肾绞痛发作时，可遵医嘱服用非甾体抗炎药，例如双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片等可消炎镇痛。也可遵医嘱服用碳酸氢钠片、枸橼酸氢钾钠片等药物，可促进结石排出。

3.微创手术治疗：如果肾结石直径为5~20mm，可采取体外冲击波碎石术。如果肾结石大于等于2cm，可采取经皮肾镜碎石术。部分不能采取微创手术者，可采取开放式取石术。

若肾结石引起明显症状，需要及时就医，配合医生采取检查和治疗。

治疗疝气的穴位主要有大敦穴、三阴交穴、太冲穴等。

1.大敦穴：位于脚部，在大拇趾末节的外侧，趾甲根角旁0.1寸处。艾灸此穴具有疏肝理气的功效，临床上主要适用于小便不利、尿频、夜尿多等病症，还可缓解疝气症状。

2.三阴交穴：在脚踝的内侧，内踝尖上三寸处。针灸三阴交穴具有健脾和胃、调补肝肾等功效，临床上主要适用于疝气、小便不畅、痛经等病症。

3.太冲穴：位于脚背部第一、二跖骨结合部之前的凹陷处。针灸太冲穴具有疏理肝气、通经活络等功效，临床上主要用于辅助治疗耳聋、耳鸣、腹胀、疝气等病症。疝气是指人体内某个脏器或组织离开其正常解剖位置，通过先天或后天形成的薄弱点、缺损或孔隙进入另一部位的情况。

中医上治疗疝气一般选取3个穴位，进行按摩或者艾灸，但一定要在专业的医生或医师的操作下进行治疗，切勿自行对穴位施针，以免造成不良后果。

那天，阳光明媚，我像往常一样带着孩子去公园散步。然而，回家的路上，我突然感到膝盖一阵剧痛，仿佛被针扎一般。我停下脚步，看着那肿胀的膝盖，心中不禁担忧起来。于是，我决定寻求医生的帮助。

我通过互联网医院找到了一位经验丰富的骨科医生。医生询问了我的症状，了解了我的生活习惯，并详细询问了我的关节疼痛情况。他告诉我，我的膝盖疼痛可能是由于滑膜炎导致的，建议我进行消炎消肿止痛、理疗，并建议我去医院行膝部核磁共振检查，以协助诊断。

由于工作繁忙，我无法立刻去医院。医生便给我开了一些药物，包括西乐葆、七叶皂苷钠和奥泰灵，并告诉我这些药物可以在药店购买。他详细解释了药物的用法和注意事项，让我感到十分安心。

随后，我收到了医生的另一条信息，询问我的腰痛情况。我告诉他，我的腰痛已经持续了好几年，最近又犯了。医生建议我口服甲钴胺片营养神经，并让我多平卧位或半卧位休息，佩戴腰围，减少久坐久站，减少弯腰，以促进康复。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了治疗方案，还给我提供了很多生活上的建议，让我感到十分温暖。我真心感谢这位医生，是他让我重新找回了生活的信心。

那天，我正在家中的沙发上悠闲地翻看着杂志，突然一阵剧烈的腰痛袭来，我忍不住倒吸了一口凉气。起初，我以为只是坐姿不当，没想到疼痛持续了几天，并且蔓延到了臀部以下和小腿。这让我十分担忧，于是我决定通过网络医院寻求帮助。

在互联网医院上，我选择了疼痛科的一位医生进行线上问诊。医生询问了我的病情，并告诉我可能是腰椎间盘突出症。听到这个诊断，我心中一沉，但医生安慰我说，只要积极配合治疗，病情是可以得到控制的。

医生建议我卧床休息，并佩戴腰围保护下地活动。他还开了一些口服药物，如迈之灵，用于消肿脱水，减轻神经根的水肿，从而缓解疼痛。此外，医生还询问了我的胃部情况，因为疼痛会影响食欲。得知我最近食欲不振，医生也给出了相应的建议。

在与医生的沟通中，我发现他非常专业、耐心，而且非常关心患者。他不仅详细解答了我的问题，还针对我的病情给出了个性化的治疗方案。尽管我对迈之灵的价格有些顾虑，但医生耐心地为我解释了药物的作用和用量，并告诉我正常剂量下的价格。这让我感到十分安心。

一周后，我的病情有所好转，疼痛明显减轻。我非常感激那位医生，他的专业和关心让我重新找回了生活的信心。

您好！

那天，当我接到朋友的电话，告诉我京东互联网医院有位专家医生可以远程看诊，我心里既期待又紧张。毕竟，我是个来自黑龙江鹤岗市的普通患者，对于腰椎间盘突出这个疾病，我并不陌生，但治疗起来却总是让人头疼。

医生您好，我的情况如下：我最近几个月总是感觉腰部疼痛，有时候还伴有麻木感，特别是在长时间工作后，疼痛会加剧。这是在我这咨询过的，现在核磁共振已做，请您帮我看看，评价一下。

医生很耐心地询问了我一些细节，比如麻木感觉是否持续存在，是否有片子二维码等。当我告诉医生片子只有结果没有片子时，他也没有责怪，而是告诉我，如果看片子突出很大，症状明显且反复，住院系统保守治疗不见缓解可以选择做微创椎间孔镜下间盘摘除术或Ube镜下间盘摘除术直接接触压迫。

那一刻，我感受到了医生的关怀和专业。虽然治疗过程可能有些痛苦，但我知道，这是为了我的健康。

医生还告诉我，如果疼痛不明显，可以先尝试保守治疗。听到这里，我心中的一块大石头终于落下了。医生，真的非常感谢您，您的专业和耐心让我感受到了医者的温暖。

不客气，祝您早日康复，医生最后的话让我倍感温馨。

那天，我拖着疲惫的身体，走进了京东互联网医院。作为一名上班族，工作压力让我身心俱疲，尤其是腰酸背痛的问题，已经困扰我好久了。在排队等候的过程中，我注意到一位面带微笑的医生，她就是我的主治医生***。

***医生非常亲切，她耐心地听我详细描述了我的病情，包括性生活、身体状况、睡眠质量等各个方面。她不仅认真记录，还时不时会问我一些细节问题，让我感到非常温暖。

在了解了我的病情后，***医生为我进行了详细的检查，并给出了专业的诊断和建议。她说我这是由于长期工作压力和不良生活习惯导致的，建议我调整饮食，适当锻炼，并开具了相应的药物。

接下来的日子里，我严格按照***医生的建议去生活。虽然有时会感到疲惫，但我始终坚持下来。渐渐地，我发现我的腰酸背痛真的有所缓解，睡眠质量也得到了提升。

复诊时，***医生看到我的舌苔照片，肯定了我的进步，并调整了处方。她还鼓励我要有信心，继续保持良好的生活习惯。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷与高效。***医生的专业素养和耐心让我倍感安心，她就像一位知心朋友，为我排忧解难。

一个阳光明媚的午后，我如往常一样坐在电脑前，准备开始一天的工作。突然，一条来自“健康助手”的消息弹了出来，提醒我预约的线上问诊即将开始。

我点击进入，眼前出现了一位温和的医生形象，他/她微笑着向我问好，让我感到非常亲切。医生/他/她首先询问了我的症状，我详细描述了最近大腿后外侧的疼痛不适，以及平躺时疼痛是否能减轻。

医生/他/她耐心地倾听，并告诉我，这种情况可能是早期椎间盘突出压迫神经造成的。虽然我有些担心，但医生/他/她的专业和细致让我安心了不少。

医生/他/还告诉我，虽然我没有腰椎的片子，但根据我的描述和之前的CT结果，我的症状并不算特别严重。他/她建议我平时注意保护腰椎，避免负重，不要久坐久站，多休息，不要干重活，避免受凉。他还推荐了一些锻炼腰背肌的方法，比如小燕飞、麦肯基动作等，并告诉我，这些锻炼可以帮助稳定脊柱，避免病情加重或复发。

医生/他/她还告诉我，如果疼痛明显，可以口服一些非甾体抗炎药和脱水药，外用止痛药膏。此外，她还提醒我，肥胖的话要减肥，并详细解释了腰椎间盘突出的相关知识，让我对这种疾病有了更深入的了解。

整个问诊过程，医生/他/她始终保持着耐心和细致，让我感到非常温暖。虽然只是线上问诊，但我却感受到了医生/他/她的真诚和专业。

问诊结束后，我对自己未来的治疗方向有了更明确的认识。虽然疼痛还在，但我相信在医生/他/她的帮助下，我一定能够战胜病痛，恢复健康。

那是一个平凡的下午，我像往常一样坐在电脑前，等待着那位在我心中如同明灯一般的医生——肖医生。自从五月份腰椎间盘突出的问题开始困扰我，我的生活变得不再轻松。起初，只是偶尔感到屁股疼痛，并未引起我足够的重视，也就没有去医院检查或服药。

然而，九月份，疼痛开始加剧，我意识到问题的严重性。我尝试了各种药物，如腰痹通、七叶皂苷钠、甲钴胺、盐酸乙哌立松和洛芬待因等，但效果都不明显。直到上周，疼痛有所缓解，尽管走路距离有限，但疼痛感减轻了许多。

然而，当我停药后，疼痛又卷土重来。我开始担心，不知是否是因为我停药过快。这时，肖医生的出现给了我新的希望。他耐心地询问了我的病情，仔细分析了我的片子，并给出了专业的建议。

肖医生告诉我，腰椎间盘突出需要长时间的保守治疗，我之前使用的药物虽然有一定效果，但还需结合其他药物进行治疗。他为我开出了塞来昔布、迈之灵、盐酸乙哌立松和甲钴胺等药物，并告诉我如何服用。

在肖医生的指导下，我按照他的处方用药。两周后，我感觉疼痛明显减轻，走路也变得轻松了许多。我对肖医生的专业和耐心深感敬佩，他的出现让我看到了希望。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利性。在家门口就能得到专业医生的诊断和建议，这让我对未来的治疗充满信心。

我是一名29岁的女性，平时工作繁忙，经常需要长时间坐在电脑前。四月六号左右，突然间腰部开始疼痛，尤其是在硬板凳上坐着时更为明显。起初我并没有太在意，认为只是普通的腰肌劳损。但是随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我很快就得到了医生的回复。医生建议我平时多做一些腰椎的保健操，并且如果疼痛无法缓解，需要去医院做一个腰椎的磁共振检查，以确定椎间盘突出的严重程度。

我按照医生的建议去做了CT检查，并将结果发给了医生。医生告诉我，我的情况属于肾虚型腰椎间盘突出，需要进行相应的治疗和调理。医生推荐我可以吃一些西乐葆和妙纳等药物来缓解疼痛，并且需要注意日常生活中的姿势和运动方式，避免过度劳累和不良习惯。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的便捷性和高效性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地得到专业的医疗帮助。同时，我也意识到了日常生活中对身体健康的忽视和不重视，决定从此开始更加注重自己的健康和保健。

那天，我，一个普通的上班族，突然感到腰部下方股骨头处一阵酸痛。这个疼痛持续了二十多天，让我无法正常工作和生活。我开始焦虑，不知道该怎么办。

在朋友的推荐下，我尝试了互联网医院。通过线上问诊，我向一位关节科的医生描述了我的症状。

医生很耐心，他问我有没有去医院做过检查，我回答说没有。他让我拍照上传疼痛部位的图片，以便更直观地了解情况。

医生在仔细查看照片后，告诉我可能像是滑囊炎，并建议我去医院确诊。他还告诉我，如果腰痛伴随腿痛，可能是坐骨神经痛。

我担心自己需要做很多检查，医生安慰我说，可以先尝试吃一些西乐葆，看看效果。我听了医生的建议，开始服用西乐葆。

服用西乐葆后，疼痛确实有所减轻。医生告诉我，一般两天左右就能感觉到效果。我感到很欣慰，也对医生的专业水平表示敬佩。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷，而且医生的专业水平也让我感到放心。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的人受益。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心中满是焦虑。由于工作繁忙，我很少有时间去医院看医生，这次腰痛的困扰让我不得不寻求线上问诊的帮助。

与一位中医男科的医生进行了沟通，他耐心地询问了我的症状，包括腰酸、多汗以及睡眠质量等问题。我如实相告，他根据我的情况给出了建议。

医生告诉我，腰酸可能是由于肾虚引起的，建议我多喝水，适当调整饮食，并开了些中药来调理。他叮嘱我如果病情没有改善，要及时复查。

在接下来的日子里，我按照医生的建议调整了生活作息，饮食上也开始注重营养均衡。每天按时服用医生开的中药，渐渐地，腰酸的症状有所缓解，睡眠质量也有所提高。

在咨询过程中，我感受到了医生的专业和耐心。他不仅关注我的病情，还关心我的生活状态，让我感到很温暖。虽然医生没有见过我，但他的专业建议让我重新找回了生活的信心。

如今，我已经明显感受到了身体的变化，腰不再那么酸痛，睡眠也变得更加香甜。感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到优质医疗服务。

那天，阳光明媚，我像往常一样，踏上了上班的路。然而，右腿的疼痛让我不得不停下脚步，那种痛，就像针扎一样，让我无法忍受。于是，我决定去找医生看看。

我来到了一家互联网医院，通过线上问诊，一位和蔼可亲的医生仔细询问了我的病情。他说，我可能是患了腰间盘突出。为了确诊，医生建议我进行核磁共振检查。

检查结果出来后，医生告诉我，病情比较严重，建议我手术治疗。但是，手术风险较高，医生建议我去成都华西医院进行手术。

虽然心中有些恐惧，但我还是决定听从医生的建议。医生为我开了些缓解疼痛的药物，并告诉我，保守治疗也有可能治好我的病。

用药期间，医生一直关心我的病情，每次询问我用药后的感受，让我感受到了他对患者的关心和负责。在医生的帮助下，我的病情逐渐好转，生活也恢复了正常。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。无论是在家中还是外出，只要有网络，我就能随时随地咨询医生，了解病情。这种新型的医疗服务模式，让我感受到了科技的力量。