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作者:王沁 主治医师 锦州市中心医院 眼科
在日常生活中,我们常常会遇到一些小病小痛,如轻微的感冒、发烧、炎症,甚至头晕、黄疸肝炎等问题。在这些情况下,适当补充叶黄素可以帮助缓解症状。然而,叶黄素作为一种激素性药物,是不能够长期服用的。
长期服用叶黄素可能会导致心脏调节能力下降,抵抗力下降,甚至引发内分泌失调。因此,在服用叶黄素时,我们应该注意以下几点:
1. 注意叶黄素可能对身体产生的副作用,减少服用量。长期大量使用叶黄素可能引发心脑血管疾病、内分泌失调,甚至精神恍惚。
2. 如需服用叶黄素,应遵医嘱,并配合其他药物一起服用,以发挥最大疗效,同时减少对肠胃的刺激。
3. 增强体质,适当锻炼,有助于预防疾病,减少病毒入侵。使用叶黄素后,应多加锻炼,促进排汗,排出体内毒素,减少药物对身体的负面影响。
最后,提醒患者,叶黄素不宜长期服用。在出现感冒、发烧等病情时,可以适当服用,但长期服用可能会对心脑血管、新陈代谢造成影响,甚至引发并发症。因此,在服用叶黄素时,一定要谨慎,遵循医嘱,注意剂量。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
相信很多在农村生活过的朋友都知道,一到夏秋季节,农村随处可见蒲公英的身影,这种植物虽然多见,但很多却忽视了它的作用。从中医的角度上来说,蒲公英具有一定的医用价值,我们生活中很多常见的药方当中都含有蒲公英成分。那么蒲公英到底具有哪些功效呢?中医表示:蒲公英虽然不起眼,却能在4个方面起到至关重要的作用。
在我国北方的某些地区,很多人会感觉空气非常干燥,若是长时间处于此环境下,就会出现眼睛酸涩的现象,对于长时间对着电脑工作的上班族来说更是如此,在这种情况下,若是下班后继续玩电子设备,就很容易导致眼睛出现不适感,情况严重的还可能患上眼疾。而蒲公英则具有缓解眼睛酸涩、疏通身体脉络的功效,因此,眼睛经常出现不适感的人,可以适量用蒲公英泡水喝,这能够有效缓解不适。
很多人都有过长结节的经历,对于直径较小的结节来说,一般不会对身体产生太大的危害,但大家在平日里最好注意控制饮食,少食用“发物”。此外,结节患者还可以通过用蒲公英泡水喝的方式来进行改善,这是因为蒲公英具有消散结节、缓解便秘的功效,对于体内有结节的朋友来说,可以在平时喝水时,在饮用水中适量加入一些蒲公英。
在众多的泌尿系统疾病当中,尿道炎是最常见的,它主要是因为尿道中出现了炎症,从而造成感染导致的。对于尿道炎患者来说,同样可以用蒲公英来泡水喝。因为蒲公英具有抗菌消炎的作用,将它泡制成茶饮,坚持饮用,能够有效改善尿道炎。
蒲公英当中含有十多种氨基酸成分,在这些氨基酸中,有一种名为γ氨基丁酸的物质,它不仅可以加速人体的代谢,还能有效稳定血压。因此,对于血压值偏高的朋友来说,可以喝一些由蒲公英泡制而成的茶饮,这样有利于更好地控制血压。
蒲公英虽然功效众多,但大家在泡水喝时一定要遵循适度原则,无论是每次泡水喝的数量,还是一段时间内的频率,都要加以控制,这是因为蒲公英是一味药材,若是过量摄入,就可能使人出现腹泻或腹痛等症状。对于需要用蒲公英泡水喝的朋友来说,建议根据自己的具体情况来决定食用的数量与频率,这样既能保证不影响身体健康,又可以起到养生的效果。此外,大家还需注意的是,在用蒲公英泡水喝的时候一定要趁热,因为蒲公英本就属于寒凉食物,若是放凉后再饮用,就会加重寒气,情况严重的还会导致腹泻等症状的出现。
1、喜静少动
许多女性尤其是中年女性,往往呆在家里的时间多,运动和体力劳动少,天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降,胆汁排空延迟,容易造成胆汁淤积,胆固醇结晶析出,为形成胆结石创造了条件,另外由于女性身体中雌激素水平高,会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成,使非结合胆红素增高,而雌激素又影响胆囊排空,引起胆汗淤滞,促发结石形成,绝经后用雌激素者,胆结石发病率明显增多。
2、餐后零食
现在我国很多家庭可以见到这样的情形,一家人吃完晚饭后,悠闲地坐在沙发上,边吃零食边聊天边看电视,这种餐后坐着吃零食的习惯可能是我国胆结石发病率逐高的原因之一,当人呈一种蜷曲体位时,腹腔内压增大,胃肠道蠕动受限,不利于食物的消化吸收和胆汁排泄,饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收,致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调,胆固醇易沉积下来。
3、肝硬化者
这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低有关,身体中雌激素灭活功能降低,则雌激素水平较高,加上肝硬化病胆囊收缩功能低下,胆囊排空不畅,胆道静脉曲张,血中胆红素升高等多种因素可造成胆结石。
4、体质肥胖
许多女性平时爱吃高脂肪,高糖类,高胆固醇的饮品或零食,这一嗜好的直接成果就是身体发福,而肥胖是患胆结石的重要基础,研究表明,体重超过正常标准15%以上的人,胆结石发病率比正常人高5倍,40岁以上体胖女性,是胆结石最高发人群,此时,女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中。
5、不吃早餐
现代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多,而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加,有利于细菌繁殖,容易促进胆结石的形成,如果坚持吃早餐,可促进部分胆汁流出,降低一夜所贮存胆汁的黏稠度,降低患胆结石的危险。
6、多次妊娠
女性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱,造成平滑肌收缩乏力,使胆囊内胆汁潴留,加之妊娠期血中胆固醇相对增高,容易发生沉淀,形成胆结石的机会则大大增加,而多产妇女发病率则更高。
7、遗传因素
遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用,胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常产生,美国西南部的当地美国人患胆固醇胆石症的危险性很大(80%),这一点似乎包含一种遗传因素。
皮肤过敏就是一种对物质的排斥现象,过敏了会使得脸上发红发痒,简单地说就是对那种过敏的物质特别的敏感,就是皮肤对那种物质进行排斥,经常看到一些人戴着口罩,那些大部分都是过敏的人,过敏会自己好吗。
1、皮肤过敏不是很严重的话不用去医院治疗会自己恢复好的,一般情况下有轻微的皮肤瘙痒,就是轻微的皮肤过敏,但是过了几天症状没有减轻还有变严重的情况就要注意是不是还有别的原因,严重的要去医院做全面的化验来诊断,看是什么类型的皮肤过敏,要对症治疗,免得情况变严重,严重的就会导致毁容。
2、如果是以前就有过皮肤过敏的老毛病,自己也知道原因,那么就可以再等等只要它不在变严重就让他自己痊愈,要是自己的体质是容易过敏的体质的话,就要去医院检查看看,自己对哪些东西过敏,要对过敏的东西杜绝,下次才不会再接触这种物质,导致过敏了,造成不必要的再次伤害。
3、要是皮肤过敏会很痒的话,不能去抓,要是抓的太严重,就会让皮肤有破损,手上也会有细菌,会感染破损的皮肤的,让皮肤发炎,导致更严重的后果,过敏了可以打开窗户,多通风,要是痒的很厉害,就要去医院看看,自己不能乱用药,免得会留下疤痕,那样就更难的治疗好了。
人活一张脸,树活一张皮,这句话表明了皮肤是表面最重要的物质了,皮肤要是变的不好,形象也会大大打折,尤其对女性而言,好的皮肤意味着好的心情,皮肤变坏了。人的心情也会随着变差。皮肤过敏了很严重就一定要去医院的,不然会后悔死,也要对过敏源进行彻底的拒绝。
如发现自身患上癫痫疾病后,应及时到正规医院接受治疗。对于癫痫病患者来说,了解癫痫病的治疗原则是十分重要的,它可以提升大家在治疗过程中的质量和效果,毕竟治疗的越快越好才能够降低疾病对人体的伤害。既然如此,为了使癫痫病患者更好的治疗,下面就给癫痫病患者具体介绍一下癫痫病的治疗原则。
一、癫痫病的治疗原则
1.明确康复标准。治愈癫痫病不要以癫痫症状的消失为标准。很多癫痫病患者都认为只要身上的症状消失,癫痫病也就是治愈了,这是极为错误的。也有些癫痫病患者即使已经彻底康复了,但是癫痫却没有根本治愈。这是因为部分癫痫病患者的没有有效的根治癫痫病,巩固癫痫病治疗,这是癫痫病的治疗原则之一。
2.用药正规,遵照医嘱。癫痫病的治疗并不是一个简单的过程,也不是随着一家诊所或者医院就能治好的,因此癫痫病患者不要听信游医偏方或者路边的小广告。在发现自己换了癫痫病后,应该及时的到正规的专业医院进行诊断和治疗,科学规范用药,不可擅自购买滥用药物,否则不但不会真正的起到治疗作用,还会导致癫痫病的白斑扩散等不良后果。
3.选择科学适合的治疗方法。癫痫病的治疗要因人而异,选择科学规范、适合患者使用的治疗方案。虽然癫痫病的治疗方法有很多,但是不同的期型、病因和患者适合使用的方法也是不同的,因此治疗的过程中,患者应该在医生的指导下,根据自身病情及身体状况而选择适合自己的有有针对性的治疗方案,否则一味盲目治疗,就会导致疾病久治不愈,甚至病情加重,这也是癫痫病的治疗原则。
二、癫痫病的治疗误区
1.癫痫发作时,患者都有神志丧失。绝大部分癫癫患者发作时都伴有神志丧失。但有些类型的癫痫,如局限性发作,肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此,不能因为患者神志不丧失,就否认癫痫的诊断而贻误治疗。
2.原发性癫痫与遗传有关,而继发性癫痫与遗传无关。通过对癫痫病人及其有血缘关系亲属的大量调查发现,不仅原发性癫痫与遗传有关,而且继发性癫痫的直系亲属发病率远比普通人群高。从临床上分析,发生了脑外伤、患过脑炎、脑膜炎、有产伤窒息史的患者不一定都发生癫痫。
3.患者抽搐,就是癫痫病。抽搐是癫痫的主要症状之一,但不是癫痫病的独有症状。其它疾病也可引起抽搐,如癔病抽搐、低钙抽搐、小儿高热惊厥、低血糖惊厥等均不属癫痫病范畴。因此抽搐不一定都是癫痫病所致。同时,有些类型的癫痫病人没有抽搐症状,如失神发作,颞叶癫痫、腹型癫痫、头痛癫痫等。
4.癫痫具有遗传性,癫痫病人不宜生育。癫痫虽有遗传性,但对下代的影响不是百分之百的。一般说来,癫痫病人的子女只有5%发生癫痫,因此癫痫病人是可以生育的。我国法律也未明令禁止癫痫病人生育。但从优生学的角度,癫痫病人最好避免与惊厥阈值低的人癫痫病包括癫痫病人和有高热惊厥史者结婚,癫痫病人应在病情稳定,基本控制发作后生育。
现在我想大家对治疗癫痫的误区和原则有了一定的认识了,希望对您在治疗癫痫疾病时能够有所帮助。
菊花茶不能治疗口臭,但具有一定的缓解作用。
临床上大约 85%的口臭病例由口腔环境不佳引起,比如牙周炎患者,当食物残渣经口腔内的细菌分解发酵,会产生一些挥发性的含硫化合物,如硫化氢和甲基硫醇。此外,某些全身性疾病呼气时产生可感觉的挥发性物质,如肾功能衰竭可使口气闻起来像尿或氨。
治疗口臭需要解决口腔的炎性环境或治疗全身性疾病,如牙周炎、坏死性牙龈炎需要牙周治疗,肾衰患者可根据情况进行透析治疗等。菊花茶暂时没有明确的针对口腔菌群的抗炎药理作用证据,也不能完全治疗全身性疾病,其味甘苦,清热能力稍强,具有草本植物芳香,服用菊花茶可暂时清口气,缓解口腔炎性环境。
口臭患者建议前往医院进行系统性治疗,调理饮食不具有明确的治疗效果,同时还会延误疾病的治疗。
作者 | 关博元 王春雪
文章首发于 | 北京天坛医院公众号
16年前,香港文华酒店,他纵身一跃,传奇落幕。
张国荣,除了留下无数经典作品,还留下“抑郁症”这个悲伤而沉重的话题。
工作节奏快、生活压力大,越来越多的人感受到来自内心的困扰。来自世界卫生组织(WHO)的数据显示,全球有超过3亿人受到抑郁症困扰,遍布各个年龄组。
“我对什么都提不起兴趣,每天都是浑浑噩噩……”
“最近一直不开心,我是不是得了抑郁症?”
“听说抑郁症会自杀,吃药会有依赖……”
抑郁症的阴云仿佛挥之不去,然而我们真的了解抑郁症吗?
“抑郁情绪”并不是抑郁症
心理专家告诉我们,“情绪不高”“不开心”“不高兴”只能叫做“抑郁情绪”,大约1/5的人都会存在一定的抑郁情绪,而这种情绪往往可以通过旅游、散心、运动等方式“烟消云散”。
抑郁症患者的压抑、绝望往往比较严重、持久,很难自己恢复。
抑郁症包括三个核心症状:心境低落;兴趣和愉快感丧失;导致劳累感增加和活动减少的精力降低,以及七个全身性的症状,包括集中注意和注意的能力降低;自我评价和自信降低;自罪观念和无价值感(即使在轻度发作中也有);认为前途暗淡悲观;自伤或自杀的观念或行为;睡眠障碍;食欲下降等。
一般来说,具备至少2条核心症状或2条附加症状,持续两周以上,可诊断为轻度抑郁状态;核心症状至少2条、附加症状至少3-4条,持续两周以上,可诊断为中度抑郁状态。
需要注意的是, “不爱笑”不代表就是抑郁症,因为有的人的确个性拘谨,但是内心仍然充满喜悦并保留自己的兴趣;反之,看上去总是笑嘻嘻的人很可能却饱受抑郁的折磨,尤其夜深人静时,常睡不着或者早醒,第二天精神疲惫,生活也逐渐失去了色彩......
总之,识别抑郁症需要科学全面地进行判断,普通人很难通过“自测”等进行确诊,如果感觉自己的情绪出现问题,应尽快向专业医生求助。
得了抑郁症很丢人?
事实上,有关抑郁症的发病原因至今仍然没有一个明确的结论,有研究认为,抑郁症是一种脑部疾病,可能与遗传、神经内分泌等因素有关,也有观点认为,抑郁症是心理因素导致。
在我们很多人心中,由于不了解或其他原因,对于抑郁症和其他心理疾病仍有偏见甚至歧视,患者走进精神类疾患的相关医院、科室,需要面对各种压力,需要极大的勇气,这就导致抑郁症患者和家属时常出现“病耻感”。
偏见、不了解、恐惧,导致了约八成抑郁症患者没有被“发现”,九成抑郁症患者没有得到规范专业治疗,直到发生悲剧时才后悔莫及。
记住,不管是什么原因导致发病,可以肯定的是,抑郁症是一种病,就像我们日常生活中会得流感一样。
得了抑郁症就没有办法了?
错!及时就医、规范治疗、坚持治疗,抑郁症没有那么可怕!
数据显示,采取规范的治疗,抑郁症症状越早纠正,症状消除越彻底,社会功能将恢复得更好,复发的可能性越小。
对于日常生活能力受影响例如不能应对工作,有自杀观念、计划,甚至自杀行为者,主要给予药物治疗。患者需要在医师指导下规范服用药物,治疗过程应遵照医师建议,切忌妄自停药减药换药!
对于不影响日常生活质量及社会功能者,可给予非药物治疗方法。非药物治疗手段主要为心理治疗、经颅磁刺激治疗、音乐治疗、绘画治疗、舞动治疗、运动治疗等。
抑郁症用药治疗的原理是,抑郁症患者大脑中“5-HT”含量减少,需要使用药物提升“5-HT”的含量。随着神经脑网络重塑,最终一部分患者药物是可以逐渐减量甚至停药的。
研究证明,症状改善后,如果给予持续的心理治疗、运动等辅助治疗手段,可以有效减少复发。
抑郁症并不可怕,我们需要的只是勇敢地迈出第一步,寻求帮助,接受规范、足疗程的治疗,希望就在前方!
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作者 | 杨明博
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杨大姐之前有乙肝,基本上没有体检过。
这一次下定了决心来检查,看到结果却总是在纠结。
B超提示肝光点增粗,肝脏表面不光滑,没有明显的门脉高压和脾脏变大。DNA在复制,不过是低水平的。乙肝五项是小三阳,表面抗原一千多。
这种情况应该是很常见的了。
很多人觉得小三阳就是好了,不用治疗,在临床上却发现很多小三阳的患者病情并不稳定,更容易进展到肝硬化甚至肝癌。
回到这位大姐,就目前的结果,可以诊断为早期肝硬化。
当我跟她沟通完病情后,大姐一直在担心得了肝硬化,就活不了多久了。
肯定不是。很多肝硬化患者,尤其是早期肝硬化经过积极、准确的治疗,是可以改善肝脏形态的,甚至逆转早期肝硬化。所以没有必要过分担心,而是要积极的配合治疗。
那么治疗的方案主要就是对因治疗和对症治疗,包括抗病毒治疗、抗纤维化治疗。
前者是西药的优势,后者则是中药的优势。所以对于早期肝硬化来说,中西医结合治疗才是最重要的,最有效的。
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手足口病是一种由多种肠道病毒感染引起的传染病。其特征是手,足,口疱疹的发生。手足口病有周期性倾向。症状是颊,舌,内唇,手,足,肘,膝,臀部和阴道前腔中的小米或绿豆的大小红色或者白色疱疹。那么怎么确定手足口病是好了呢?手足口病的痊愈的标准,怎么预防手足口病呢?下面给大家说一说。
手足口病通常是一种自限性疾病。手,脚和喉咙上的皮疹通常持续三到五天。如果手,脚和喉咙的皮肤完全退化,体温恢复正常超过两天,没有脑膜炎,肺炎。腹泻等并发症,可以认为手足口病已经愈合。然而,其隔离期是从疾病发作开始的两周,避免与其他儿童接触。
当孩子不再发烧,并且身上出现的红疹慢慢较少,并且消退的时候就可以还锁门手足口病要痊愈了。家长应经常让孩子用温水洗净口腔,禁食感冒或辛辣食物,不要给予咸味食物,以免引起疼痛而拒绝进食,饮食宜易消化,少吃一些清淡,柔软,温和吃饭,多喝温水。
手足口病的预防措施是要注意室内空气流通,温度适宜,注意饮食卫生,避免口腔疾病,避免与孩子接触,幼儿园机构找到病人,采取隔离措施。通常,应加强体育锻炼,以调节脾胃。这种疾病也可以通过触摸外面的世界来传播,因此儿童使用的一些玩具,衣服和被子应该晒晾和消毒。一般来说,我们经常有这样十五个字的口诀那就是勤洗手,吃熟食,喝开水,常通风,晒衣服,这十五个字只要能够做好这十五个字就能有效预防手足口病的发生。
为了预防手足口病,我们必须知道如何预防手足口病。如果孩子患上了手足口病,不要害怕。你应该积极配合医生改善孩子的生活习惯跟环境。同时我国已开发出针对手足口病的疫苗,因此疫苗预防应该是一种非常好的方法。
房颤的预后主要取决于房颤的并发症,如心衰、脑卒中、冠心病、心动过速性心肌病,同时与患者原发性疾病、年龄、身体素质都有一定的关系,尤其是脑栓塞的发生对患者的预后有很大的影响,房颤患者的死亡率及致残率较非房颤患者高。房颤治疗能减少房颤发生的频率,很难根除房颤,但是随着技术的提高,经过心内科系统的治疗后,房颤的复发的几率也越来越低。导致房颤患者死亡的主要原因为进行性心力衰竭、心脏骤停及脑卒中。
一、房颤患者需要定时复查
房颤患者一旦出现心悸、乏力、气短不适,应该复诊。如果房颤患者转复窦性心律后在家没有不适症状,但摸脉搏发现不齐也应尽早复诊。如果房颤患者在家更换房颤的药物治疗方案或停用药物后再次应用时,也应到医院进行复诊,在心内科医生指导下再次规范用药。平时即使没有任何症状及体征,每年至少进行一次心内科体检。
定期体检,做好监测,如做心脏彩超,了解心脏的功能及心室、心房的大小;复查心电图了解自身心率及心律的情况,以及有无缺血的情况等;定期复查凝血象,尤其是应用抗凝剂华法林时。
二、房颤患者的日常护理
房颤大多数是由于心脏性疾病所引起的,一定要注意日常的护理,养成维护心脏健康的生活习惯,要保持劳逸结合,心情愉快,同时要注意防寒保暖,卧床休息时要采取半卧位,避免左侧卧位。了解口服房颤药物的作用、剂量、用法、不良反应,减少引起心率增快的因素,如咖啡、浓茶、饮酒等。极治疗能引起房颤的疾病,如高血压、心衰、冠心病、糖尿病、甲状腺功能亢进等。长时间静坐及过度运动会增加房颤的发病率,要适当运动。
特殊注意事项:注意房颤药物治疗时药物的副作用,对于应用抗凝剂治疗时要做好房颤的卒中的评分及出血风险的评估。此外,抗凝治疗对于有瓣膜病并置换金属瓣的房颤患者只能使用抗凝剂华法林。
三、房颤的日常预防
房颤的预防包括没有出现房颤时对房颤的预防,以及出现房颤,但经过治疗后房颤已经转为正常窦性心律后,需要预防房颤的复发。
1.早期筛查:心电图的检查是早期诊断房颤最有利的手段,建议高危人群定期进行该检查。
2.预防措施:在生活方面,要减少喝咖啡、浓茶,少吃巧克力,禁烟,少喝酒,因为这些可以导致心跳加快。保持情绪的稳定,避免过劳、过累,减轻体重,有助于减少房颤发生的几率。对于高血压及心衰患者,应用ACEI及ARB类药既有助于该类疾病的控制,也有助于房颤的预防。同时对于导致房颤的原发性疾病要积极的干预治疗,有助于防止或延缓房颤的发生。
医院三楼走廊尽头的重症监护室内,一名少女呼吸微弱躺在病床上,刚刚抢救过来的她连说话都没有力气,费力地转过头看向窗外......
那里站着她的父母,看着受尽折磨的女儿不住流泪:都怪我,没有管好你。
小夏(化名)今年23岁,刚刚走出大学的校门,但是近段时间找工作却不景气,所以小夏毕业一年了仍然呆在家中。
这让父母有些不满,总是多多少少拿话刺她,每次吃饭的时候总忍不住提起让她找工做的事情,偏偏小夏的脾气接父亲,大得不得了,一言不合就扔筷子。
时间一长,父母也不想再说什么,小夏跟父母的关系陷入冰点。
就在前段时间,她觉得自己每次饭后腹部都有些胀痛,止不住地打嗝,父母听到后想让小夏去医院看看。
但是她还因为之前的矛盾别扭着不肯听话,只是一脸不耐烦地说:我的事不用你们操心!
然而一次饭后,小夏再次感觉到熟悉的腹痛,本想到房间里躺着缓一下,没想到这次却比往常更剧烈,她一下子倒在地上,一旁的父母吓坏了,手忙脚乱地把她送到医院。
经过检查,小夏被转到了重症监护室,检查结果显示:萎缩性胃炎。
父母看到结果泣不成声,急忙问医生:我女儿这么年轻,身体一直挺好的,怎么会得这样的病?
医生早已了解了小夏的生活习惯,此时也叹息道:奶茶当水喝,胃怎么能好?
喝一次等于8口马桶水,很多人当水喝,消化科主任:常喝无异于“自残”
1、奶茶
原来小夏平时特别喜欢喝奶茶,几乎每天都要喝一杯,有时候为了凑够配送价,还会点两杯一个人喝完。
父母看到了常常说她,但是怎么说小夏都不听,只好由她去了,小夏变本加厉,瞒着父母偷偷点。
却不知道这种奶茶其实很伤胃,奶茶属于高脂肪、高蛋白的饮品,常喝会增加胃的消化负担,而且为了使奶茶更香甜,很多奶茶店会添加糖精、添加剂、色素等,常常食用这些东西,是在一次次地损耗消化系统,让消化系统走向衰败,比喝马桶水还伤胃。
除了奶茶,还有1种饮料同样伤害肠胃:
2、碳酸饮料
市面上常见的碳酸饮料比如可乐、雪碧等,受到很多年轻人的喜爱,不管是日常喝,还是大餐的时候解腻,都是饭桌上常见的身影。
但是碳酸饮料属于酸性,会增加胃酸的分泌,破坏蛋白质的合成,经常喝这样的饮料,有损伤胃黏膜的可能,导致胃溃疡、穿孔的出现。
人体出现3个异常,对胃来说不是小事
1、口臭严重
当胃的消化功能出现问题,堆积在胃里的食物没有及时消化,就会出现口臭,如果刷牙、洗牙都无法去除,就有可能是胃的问题。
2、食欲不振
大量的食物堆积在胃中无法消化,同样会影响进食的欲望,出现食欲下降的情况。
3、消化不良
胀气、打嗝等其实是消化不良的表现,主要是因为胃里食物堆积发酵产生气体排出而形成的。
常补2物,滋养胃部,疾病或能远一点
(1)常补养胃物质
想要养胃,除了纠正不良的饮食习惯之外,还要学会给胃部做“加法”,多摄入一些有助于滋养胃部的食物,让受损的胃黏膜加快自我修复的进度。
平时胃有异常的人群,可以在早上醒来后空腹喝一杯温开水,有助于冲淡胃酸,缓和胃部不适。
(2)常吃养胃食物
比如南瓜、山药、小米粥等,这些都是有利于胃部消化的食物,而且具有粘性物质可以帮助吸收肠胃道里的垃圾,促进毒素排出。
姜黄素,这种存在于姜黄这种香料中的天然化合物,近年来因其独特的健康益处而备受关注。尽管姜黄在亚洲料理中已经使用了数千年,但其在西方世界的普及却是相对较晚。本文将探讨姜黄素的功效与作用,以及它如何帮助预防肿瘤和抗突变。
首先,让我们了解一下姜黄素是什么。姜黄素是一种天然的多酚化合物,具有强大的抗氧化和抗炎特性。它存在于姜黄的根茎中,赋予姜黄其特有的黄色。
姜黄素在预防肿瘤方面的作用主要体现在其抗氧化和抗炎特性。研究表明,姜黄素可以抑制肿瘤的生长和扩散,并减少肿瘤的形成。它可以通过以下方式发挥作用:
1. 抑制肿瘤细胞的生长:姜黄素可以抑制肿瘤细胞的DNA合成,从而阻止它们的生长和分裂。
2. 诱导肿瘤细胞凋亡:姜黄素可以诱导肿瘤细胞自我毁灭,从而减少肿瘤的数量。
3. 阻止肿瘤血管生成:姜黄素可以抑制肿瘤血管的形成,从而阻止肿瘤的生长和扩散。
4. 抗炎作用:姜黄素具有强大的抗炎作用,可以减少炎症引起的肿瘤风险。
除了预防肿瘤,姜黄素还具有以下健康益处:
1. 抗氧化:姜黄素可以清除体内的自由基,从而减少氧化应激和炎症。
2. 降血糖:姜黄素可以帮助调节血糖水平,对糖尿病患者有益。
3. 降血脂:姜黄素可以降低胆固醇水平,从而减少心血管疾病的风险。
4. 抗菌和抗病毒:姜黄素具有抗菌和抗病毒特性,可以用于治疗感染。
5. 抗抑郁:姜黄素具有抗抑郁作用,可以改善情绪。
尽管姜黄素具有许多健康益处,但请注意,它不应替代医生的建议或治疗。如果您有健康问题或正在服用任何药物,请在开始使用姜黄素之前咨询医生。
小儿珠黄散是一种常用的中成药,具有泻火导滞、镇惊安神等功效。它主要用于治疗小儿宿食挟热引起的面赤唇红、身热不安、咳嗽痰鸣、小便短赤、大便秘结、惊风抽搐等症状。
对于肝肾功能不全患者是否可以服用小儿珠黄散,需要结合患者的具体情况来判断。以下是一些参考意见:
1. 了解药物成分:小儿珠黄散的主要成分包括大黄、牵牛子、槟榔、黄连、化橘红、珍珠、牛黄、琥珀、朱砂、冰片等。其中,牛黄具有清热解毒、凉肝息风、定惊开窍等作用,对于肝肾功能不全患者来说,需要注意牛黄的剂量和使用频率。
2. 咨询医生意见:肝肾功能不全患者的用药需要谨慎,建议在医生的指导下使用小儿珠黄散。医生会根据患者的具体情况,评估药物的利弊,并给出合理的用药方案。
3. 注意剂量和用药时间:小儿珠黄散的剂量和用药时间应根据医嘱进行。一般来说,儿童患者需要在饭前30-60分钟服用,成人患者需要在饭后15-30分钟服用。
4. 观察药物反应:在服用小儿珠黄散的过程中,患者需要密切观察自身的药物反应。如果出现不良反应,如皮疹、瘙痒、恶心、呕吐等,应及时停药并就医。
5. 注意饮食和生活习惯:肝肾功能不全患者在使用小儿珠黄散的同时,还需要注意饮食和生活习惯。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,保持良好的作息时间,适当进行锻炼,有助于改善病情。
总之,肝肾功能不全患者在使用小儿珠黄散时需要谨慎,并在医生的指导下进行。同时,关注患者的病情变化,及时调整治疗方案,有助于提高治疗效果。
2024年8月2日,我带着孩子来到了位于北京西城区的儿童医院。孩子已经快10岁了,但身高却只有155厘米,体重也有65公斤。最近,在医院检查中发现黄体生成素偏高,这让我们非常担忧。于是,我决定通过互联网医院寻求帮助。
在京东互联网医院,我留言向一位经验丰富的儿科医生咨询。医生助理很快就回复了我,告诉我主任正在忙,但会尽快处理我的留言。果然,在第二天,主任亲自回复了我的问题,详细询问了孩子的症状和检查结果。
主任告诉我,黄体生成素偏高可能是由于孩子体内激素水平不稳定所导致的。他建议我们进行进一步的检查,以确定具体原因。同时,他还给出了几个治疗方案,包括药物治疗和日常饮食调整。
在与医生的沟通中,我深深感受到了主任的专业素养和耐心。他不仅详细解答了我的疑问,还耐心地为我分析孩子的病情。在得知孩子不需要立即打抑制针后,我悬着的心也终于放下了。
经过一段时间的治疗和调整,孩子的黄体生成素水平逐渐恢复正常。看着孩子一天天健康成长,我深感欣慰。这次通过互联网医院的治疗经历,让我对线上医疗有了更深的认识。在忙碌的生活中,互联网医院为我们提供了极大的便利,让我们能够及时获得专业医生的帮助。
黄豆,这种看似普通的豆类,却蕴含着丰富的营养价值和保健功效。它不仅味美,更具有补钙、瘦身和美容的神奇功效,是女性朋友们不可错过的天然保健品。
首先,黄豆富含植物雌激素,能够有效调节女性内分泌,缓解经期不适,预防乳腺疾病。同时,黄豆中的大豆异黄酮还能够促进胸部发育,使胸部更加丰满挺拔。
其次,黄豆中的膳食纤维和植物蛋白能够帮助消化,促进肠道蠕动,降低血脂,预防心血管疾病。此外,黄豆中的钙质含量丰富,有助于骨骼健康,预防骨质疏松。
那么,如何利用黄豆来达到瘦身和丰胸的目的呢?以下为您推荐几款黄豆美食:
一、黄豆花生丰胸酥
材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
做法:将花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形,将其揉成小球后,再压成小圆饼形状,烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟。
功效:丰胸。
二、水煮黄豆
材料:黄豆约半斤,葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。
做法:首先将黄豆洗净,泡水12小时,泡涨后,放锅中,煮熟,捞出,炒锅烧热,倒适量油,倒入葱、姜、黄豆,翻炒一会儿,倒入白糖、葡萄(葡萄食品)酒、酱油,煮开,改小火焖一会儿,再打火收汁,盛出,晾凉就可以了。
功效:减肥。
三、黄豆煮猪排骨
材料:猪排500克,黄豆一把,大枣10枚,通草20克,生姜片、盐等各适量。
做法:首先将猪排骨头洗净,剁成块,黄豆、大枣、生姜洗净,通草洗净用纱布包好,做成药包。其次,在锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拿掉药包,加盐调味就可以了。
功效:黄豆煮猪排骨增加皮肤的弹性。
四、黄豆猪蹄丰胸汤
原料:猪蹄3个,黄豆100克,姜片25克,五香粉、盐、酱油、香油适量。
制法:1、用温水将黄豆泡开。2、猪蹄去甲后劈成两半,洗净剁块,以开水过透。3、沙锅内放适量的水,将葱、姜、酱油、盐、香油放入,水开后下黄豆、猪蹄块,大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆,煨尽汤汁后,撒五香粉拌匀即可。
功效:黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质,特别是胶原蛋白,有利于胸形发育。
五、黄豆青豆炖鸡翅
原料:黄豆、青豆、鸡翅
调料:盐、味精、料酒、高汤
黄豆青豆炖鸡翅做法:首先,将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅,加入适量高汤,用小火炖熟,最后用盐、味精、料酒调味后,便可食用了。
温馨提示:黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。
功效:黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”。
那天,阳光明媚,我带着八岁的儿子小杰来到了济南市的互联网医院,开始了我们的线上问诊之旅。
小杰最近有些奇怪,他的汗毛变得异常浓密,胡子也开始慢慢长出,这让原本活泼可爱的他显得有些沉默。
在咨询医生的过程中,我详细描述了小杰的症状,医生非常耐心地倾听,并询问了小杰的骨龄、甲状腺等相关检查结果。
医生告诉我们,小杰的骨龄正常,甲状腺功能也没有问题。于是,医生决定再观察一段时间,并建议我们复查激素六项。
当我询问医生关于黄体生成素的问题时,医生解释说,这个指标略高一些,但不是很高,这与实验室的水平有关。他还告诉我,我们医院的正常范围是小于0.01。
医生的建议让我感到安心,他告诉我可以观察三个月后再复查。这时,我心中的一块大石头终于落地。
在与医生的沟通中,我感受到了他专业、耐心和细心的品质。他不仅为我解答了疑问,还鼓励我要有信心,相信小杰会慢慢恢复健康。
这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的认识,它不仅方便快捷,而且医生的专业水平非常高。
脸上出现大块黑斑,可能是体内激素水平失衡、紫外线过度照射、肝脏疾病等多种原因造成的。
首先,体内激素水平紊乱是常见原因之一。特别是孕期女性或长期服用避孕药的女性,由于雌激素水平升高,影响了黑色素细胞的新陈代谢,导致黑斑出现。此外,激素水平异常还可能导致月经紊乱,影响生育能力。建议去医院进行性激素六项检测和彩超检查,明确激素水平异常的原因,并选择相关药物进行调理。
其次,紫外线过度照射也会导致黑斑。长期在户外工作的人群,由于长时间暴露在阳光下,局部黑色素代谢紊乱,容易出现黑斑。因此,平时要注意防晒,出门涂抹防晒霜,避免紫外线辐射。
此外,严重肝病患者也可能出现大块黑斑。由于肝脏疾病损伤肝细胞,导致肝细胞解毒功能障碍,不能及时灭活雌激素,从而形成黑斑。对于此类患者,常认为是病毒性肝炎或其他肝炎患者引起肝功能异常或肝衰竭。建议进行血常规、肝功能、肾功能、电解质等检查,以及凝血功能和血小板减少的检查。如果肝功能恶化,应积极考虑人工肝治疗。
为了避免和改善大块黑斑,建议平时多吃新鲜食物和富含维生素C的食物,以帮助祛斑美白。同时,使用合适的护肤品,注意防晒,保持充足的睡眠,养成良好的生活方式。此外,少吃黑米、黑豆等色素重的食物,也可以帮助淡化黑斑。
如果出现大块黑斑,应及时到医院进行相关检查,明确病因,选择合适的方法进行对症治疗。
雷诺病,这种疾病常常困扰着患者,导致手指末端出现冰凉、麻木、刺痛等症状。为了缓解这些不适,患者需要特别注意日常的饮食护理。黄豆作为一种营养丰富、蛋白质含量丰富的食物,非常适合雷诺病患者食用。
黄豆中含有丰富的蛋白质,能够帮助患者提高免疫力,增强抗病能力。除了黄豆,患者还可以适当食用其他豆类,如黑豆、红豆、豌豆等,以获取更多的营养。
中医认为,雷诺病主要是由于寒湿重导致经络闭塞,气血运行不畅所致。因此,患者在日常饮食中应遵循以下四个原则:
1. 多吃散寒通经络的食物,如牛肉汤、鸡汤、鱼汤、红枣小米粥等,以疏通经络,促进气血运行。
2. 多吃温热、促进血液循环的食物,如牛肉、羊肉、糯米、黄豆、芝麻、红糖、核桃、芝麻、松子、韭菜、杏、桃、木瓜等。
3. 避免食用生冷寒凉的食物,如冰淇淋、冷饮、西瓜、丝瓜等,以免加重气血瘀滞。
4. 多吃养阴清热的食物,避免辛辣刺激性大的食物,如烟酒、油炸烧烤等,以免伤阴助火。
此外,患者可以适当食用黄豆及其它豆制品,以获取丰富的蛋白质。同时,患者应保持清淡、营养丰富的饮食习惯,多喝一些有营养的汤或粥,以易于消化吸收。最重要的是,患者应避免食用生冷寒凉、刺激性大的食物。
我家小宝宝最近总是出黄汗,我有些担心。清明节后,我发现他的枕头发黄了,而且在睡觉的时候总是出汗,这以前可从没发生过。于是我决定在网上咨询一下医生。
我在京东互联网医院找到了一位小儿呼吸科的医生,我向医生描述了宝宝的情况。医生非常耐心地询问了宝宝的补充维生素情况以及睡眠质量。医生说,宝宝出汗是正常的,因为宝宝代谢比较旺盛,睡觉的时候不要给宝宝穿的太多盖的太多。医生还建议我给宝宝补充维生素D3,因为宝宝已经两岁了,可以每天补充400单位。
我还向医生咨询了宝宝生长发育的问题,因为宝宝不管吃多少,就是不怎么长肉。医生建议我带宝宝去儿童保健科的营养和生长发育门诊咨询一下。医生还解释了宝宝瘦瘦的可能与遗传有关的情况。
最后,医生再次强调了给宝宝补充益生菌和乳铁蛋白的建议,并告诉我不需要长期吃。我对医生的耐心讲解感到非常感激。
维生素B,作为人体不可或缺的营养素,在维持身体健康、促进新陈代谢等方面发挥着重要作用。然而,你是否知道,补充维生素B后,尿液会变黄吗?本文将为您揭秘维生素B与尿液变黄之间的奥秘。
首先,我们需要了解维生素B的种类。维生素B包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和维生素B12,它们在人体内发挥着不同的作用。其中,维生素B2也被称为核黄素,是人体内许多酶的重要组成部分,参与体内物质代谢,促进生长发育,保护眼睛和皮肤的健康。
那么,为什么补充维生素B后尿液会变黄呢?这是因为维生素B在体内代谢后,会形成核黄素,而核黄素是一种黄色的物质。当人体摄入过多的维生素B2时,不能被完全吸收利用,就会通过尿液代谢排出体外,从而使尿液呈现黄色。
需要注意的是,尿液变黄并不一定是健康问题的信号。正常情况下,人体一天需要的维生素B2的量是27毫克左右,而一天补充量维生素B2就是100毫克一片。因此,补充过多的维生素B2,尿液变黄是正常的生理现象。但如果尿液颜色异常,伴有其他不适症状,建议及时就医。
除了维生素B2,其他维生素B族成员也可能导致尿液变黄。例如,维生素B1、B3、B5、B6等在体内代谢后,也会产生黄色物质。此外,某些药物,如抗生素、非甾体抗炎药等,也可能导致尿液变黄。
总之,补充维生素B后尿液变黄是正常的生理现象,无需过度担心。但如果尿液颜色异常,伴有其他不适症状,建议及时就医,以便找出病因,进行针对性治疗。
玉米饮食与健康
玉米作为一种常见的谷物,富含膳食纤维、维生素和矿物质,是健康饮食的重要组成部分。然而,长期单一以玉米为主食,却可能导致营养不良,甚至引发疾病。
近日,东南大学附属中大医院皮肤科连续接诊了两位因饮食不当导致皮肤变黑的患者,其中一位就是长期以玉米为主食的六旬老妇。
医生解释说,玉米中虽然含有一定量的烟酸,但其中的结合型烟酸不易被人体吸收。同时,玉米蛋白中缺少色氨酸,导致烟酸摄入不足,引发烟酸缺乏症。这种疾病会导致皮肤色素沉着、粗糙,严重时还会出现神志恍惚、反应迟钝等症状。
除了烟酸缺乏症,长期单一饮食还可能引发其他健康问题。例如,缺乏蛋白质、脂肪等营养物质,会导致免疫力下降、贫血、营养不良等疾病。
科学饮食,预防疾病
为了保持身体健康,我们应该注重科学饮食,保证营养均衡。以下是一些建议:
如果出现皮肤变黑、粗糙等症状,应及时就医,避免疾病加重。