五四青年节，我们祝愿广大青少年健康成长，充满活力。然而，生活中总有一些疾病偏爱年轻人，青少年特发性关节炎（SJIA）便是其中之一。近日，美国食品药品监督管理局（FDA）传来喜讯，一种名为托珠单抗（Actemra）的新药于4月15日获准用于治疗活动期全身型青少年特发性关节炎。

　　青少年特发性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要影响关节，可导致关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。根据病变关节的数量和范围，可分为少关节炎型、多关节炎型和全身型。其中，全身型关节炎症状最为严重，可伴有发热、皮疹、淋巴结肿大等全身症状。

　　目前，青少年特发性关节炎的病因尚不明确，可能与遗传、感染等因素有关。由于缺乏针对性的治疗方法，患者常常遭受病痛的折磨。

　　托珠单抗是一种人源化抗人白介素-6受体的单克隆抗体，可抑制白介素-6的活性，从而减轻炎症反应。临床试验表明，托珠单抗对治疗青少年特发性关节炎具有良好的疗效和安全性。

　　除了药物治疗，青少年特发性关节炎的治疗还包括物理治疗、康复训练、健康教育等。物理治疗可帮助患者保持关节活动度，减轻疼痛和僵硬。康复训练则有助于提高患者的日常生活能力。此外，患者还需保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意保暖，预防感染。

　　青少年特发性关节炎是一种严重的疾病，需要及早诊断和治疗。如有相关症状，请及时就医，以免错过最佳治疗时机。

随着气温的逐渐降低，许多人开始感受到关节疼痛，尤其是那些患有关节炎的病人。‘老寒腿’发作，让许多患者痛苦不堪。那么，‘老寒腿’发作的原因是什么呢？如何预防和缓解关节炎的疼痛呢？本文将为您一一解答。

据《中医正骨》编委、主任医师郭海牛指出，膝关节疼痛的原因有很多，如膝关节骨性关节炎、膝关节骨质增生、外伤风湿、类风湿等。这些原因主要与风寒入侵或自身免疫系统问题有关。当膝关节等部位受到风寒侵袭或免疫系统出现问题，就会引起关节疼痛、不适等症状。

那么，如何预防和缓解关节炎的疼痛呢？首先，要注意饮食。多吃含维生素C和E的食物，如柑橘、绿叶蔬菜、坚果等，这些食物具有保护骨头的作用。其次，要加强体质。通过锻炼强化肌肉，可以缓解疼痛并使关节更稳定地发展，从而降低损伤的风险。常见的锻炼方式包括有氧运动、瑜伽、太极等。

此外，还要注意日常生活中的保养。如避免长时间或过度运动，养成良好的坐姿，保持正确的站姿。关节炎并非老年人的专利，年轻人也可能患有骨关节炎。因此，无论年龄大小，都要养成良好的生活习惯，避免创伤，避免受风寒等。

在运动方面，关节炎患者应遵循适度原则，根据自己的体能和年龄调整运动强度。常见的运动方式包括步行、游泳、骑自行车等。这些运动既轻松又能达到运动目的。例如，每天坚持在平地上步行半小时左右，同时活动肘、腕、手等小关节，有助于预防关节和韧带的僵硬老化。

在日常生活中，还要注意保护肘关节。避免长时间或过度运动，必要时佩戴肘部护具。如果在劳动或运动中发生急性损伤，应立即停止活动，用冷水冲淋或冰敷痛处30分钟。此外，注意工作或运动姿势，避免长时间打电话，如果长时间使用电话，应注意换手。

痛风石，也称为痛风结节，是慢性痛风性关节炎患者常见的并发症。这种结节质地坚硬，形状类似圆形石子，通常发生在关节附近，尤其是四肢、耳廓和面部。

痛风石的形成与血尿酸水平升高有关。当血液中尿酸浓度过高时，尿酸会在酸性环境中与钠离子结合，形成尿酸钠沉积在关节和软组织中，逐渐形成结节。

痛风石的大小不一，小的如沙粒，大的如鸡蛋。随着病情的发展，痛风石的数量和大小会逐渐增加，甚至影响关节功能，导致疼痛和活动受限。

除了影响关节，痛风石还可能导致肾脏损害。肾结石是痛风石在肾脏的表现，如果不及时治疗，可能导致肾衰竭，甚至尿毒症。

痛风石的治疗方法包括药物治疗、饮食控制和手术治疗。药物治疗主要是降低血尿酸水平，减缓痛风石的生长。饮食控制要求患者避免高嘌呤食物，多喝水，保持尿液碱化。手术治疗适用于痛风石较大、影响关节功能或导致感染的情况。

预防痛风石的关键在于积极治疗痛风，控制血尿酸水平。对于已有痛风石的患者，应定期复查，及时治疗并发症，避免病情加重。

那是一个阳光明媚的下午，我踏入了位于成都市的一家互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

一进门，我就感受到了这里温馨而专业的氛围。我找到了医生助理，她微笑着向我介绍了整个问诊流程，让我感到十分放心。

很快，我通过线上平台与一位关节科的医生进行了沟通。医生的态度非常友好，他耐心地听我描述了膝关节疼痛的症状，并询问了我的日常生活习惯。

医生根据我的描述，为我开具了吲哚美辛肠溶片。虽然我原本想要的是吲哚美辛栓，但医生告诉我，吲哚美辛栓也是可以的。我心中暗自庆幸，因为这样我就可以更方便地用药了。

医生还告诉我，如果用药期间有任何不适，可以随时预约医生进行复诊。这让我感到十分安心，因为我知道，无论何时何地，医生都会在我身边。

在医生的指导下，我完成了整个问诊过程。医生助理还为我提供了便捷复诊卡片，让我可以随时预约药品。我觉得这样的服务真是太贴心了。

整个问诊过程让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这里，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了家的温馨。我相信，在未来的日子里，互联网医院将会为更多患者带来福音。

下颚疼痛是日常生活中常见的症状，可能由多种原因引起。本文将详细介绍下颚疼痛的常见原因，包括下颚关节炎、骨质疏松症、外伤、磨牙和压力，并给出相应的预防和治疗方法。

一、下颚关节炎

下颚关节炎是导致下颚疼痛的常见原因之一。当关节发生炎症时，会引起局部疼痛、肿胀和活动受限。长期咀嚼硬性食物、咬合不正、关节磨损等都可能导致下颚关节炎。此外，关节感染、自身免疫性疾病等也可能引发下颚关节炎。

二、骨质疏松症

骨质疏松症是一种以骨量减少、骨微结构破坏、骨脆性增加为特征的代谢性骨病。骨质疏松症患者容易出现骨折，其中下颚骨折是比较常见的。骨质疏松症引起的下颚疼痛可能表现为钝痛、酸痛，有时伴有肿胀感。

三、外伤

下颚外伤是导致下颚疼痛的常见原因之一。例如，车祸、跌倒等意外事故可能导致下颚骨折、软组织损伤等。下颚外伤引起的疼痛可能表现为锐痛、钝痛，伴有肿胀、出血等症状。

四、磨牙

磨牙是指人在睡眠或清醒状态下无意识地磨牙的行为。长期磨牙可能导致牙齿过度磨损、牙龈损伤、颞下颌关节紊乱等。磨牙引起的下颚疼痛可能表现为钝痛、酸痛，有时伴有耳部不适、颈部疼痛等症状。

五、压力

长期的精神压力也可能导致下颚疼痛。当人们处于紧张、焦虑、抑郁等心理状态时，容易出现肌肉紧张，尤其是咀嚼肌和颞下颌关节周围的肌肉。肌肉紧张可能导致下颚疼痛、咬合不适等症状。

六、预防和治疗

针对下颚疼痛，首先要明确病因，然后进行相应的治疗。以下是一些预防和治疗方法：

1. 保持良好的咬合关系，避免长期咀嚼硬性食物。

2. 定期进行口腔检查，早期发现和治疗颞下颌关节紊乱等疾病。

3. 增强身体素质，预防和治疗骨质疏松症。

4. 放松心情，减轻压力，避免过度紧张。

5. 如有磨牙症状，可使用口腔咬合垫保护牙齿。

6. 如有下颚疼痛症状，应及时就医，明确病因并接受相应的治疗。

膝关节骨性关节炎，这个听起来有些陌生的名词，却与我们的生活息息相关。它主要发生在中老年人身上，尤其是肥胖、女性和老年人。那么，什么是膝骨性关节炎？它又是如何发生的呢？

首先，让我们来了解一下膝关节骨性关节炎的基本情况。膝关节骨性关节炎，又称骨关节炎，是一种慢性退行性疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。肥胖、女性和老年人是膝骨性关节炎的高发人群。

那么，肥胖是如何导致膝骨性关节炎的呢？研究表明，肥胖者的关节负担更大，关节磨损程度更高，因此更容易发生骨性关节炎。此外，肥胖还会导致内分泌紊乱，进而影响关节健康。

女性在绝经后更容易患膝骨性关节炎，这是因为绝经后雌激素水平下降，导致骨密度降低，关节更容易受损。此外，女性在生育过程中，关节负担也会加重，从而增加患膝骨性关节炎的风险。

对于膝骨性关节炎的治疗，主要分为药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗包括非甾体抗炎药、软骨保护剂等；物理治疗包括关节注射、理疗、按摩等；手术治疗包括关节置换等。此外，患者还应注意日常保养，如减轻体重、加强关节锻炼、避免过度劳累等。

为了预防膝骨性关节炎，我们应从以下几个方面入手：

1. 保持健康体重，避免肥胖。

2. 加强关节锻炼，提高关节的灵活性和稳定性。

3. 注意饮食，保证营养均衡。

4. 避免过度劳累，减少关节负担。

5. 定期进行体检，早发现、早治疗。

随着秋天的到来，气温逐渐降低，早晚温差加大。然而，一些年轻女性仍然保持着夏季的裙装打扮。中医专家提醒，这种做法可能会导致一种被称为“裙装病”的风湿性膝关节炎。

资料表明，类风湿关节炎是一种常见的关节炎，女性发病率较高。当气温低于16℃时，人体会本能地寻求温暖，而“裙装病”则是因为过度追求时尚而忽略了保暖，导致关节受凉而引发关节炎。

为了预防“裙装病”，以下是一些日常保养建议：

1. 选择合适的鞋袜

运动时选择舒适的鞋子，避免长时间穿着高跟鞋或平底鞋。同时，选择保暖性好的袜子，以减少关节受凉的风险。

2. 加强体育锻炼

适量的体育锻炼可以增强关节的稳定性，减少关节损伤的风险。可以选择游泳、骑自行车、做体操等运动。

3. 注意保暖

在气温较低时，及时添加衣物，避免关节受凉。可以使用护膝等防护用品，保护关节不受损伤。

4. 保持良好的生活习惯

保持良好的作息时间，避免过度劳累，避免长时间保持同一姿势，减少关节负担。

5. 及时就医

如果出现关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，避免病情加重。

骨性关节炎，这一常见病症困扰着许多中老年人。虽然它给患者的生活带来诸多不便，但并非意味着患者无法进行运动。事实上，适当的运动可以帮助缓解病情，促进恢复。

然而，需要注意的是，骨性关节炎患者在急性发作期，病情较为严重，此时应避免运动，以免加重病情。此时，患者应多休息，遵循医嘱进行治疗。

在恢复期，患者可以适当进行运动。例如，散步、练太极、游泳等低强度运动，可以缓解关节疼痛，提高关节活动能力。但应避免剧烈运动，以免损伤关节软骨，导致病情恶化。

骨性关节炎的发生与关节退行性病变密切相关。随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，导致关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。因此，预防骨性关节炎的发生，应注意以下几个方面：

1. 保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理膳食、适度运动等。

2. 加强关节保护，避免关节过度劳累。

3. 积极治疗关节疾病，如关节炎、痛风等。

4. 适当使用营养软骨的药物，如氨基葡萄糖、硫酸软骨素等。

5. 定期进行关节检查，及时发现并处理关节问题。

在治疗骨性关节炎的过程中，患者应积极配合医生的治疗方案。此外，患者还可选择中医治疗，如针灸、拔罐、推拿等，以缓解关节疼痛，改善关节功能。

总之，骨性关节炎患者并非不能运动，关键在于如何选择合适的运动方式，并在医生的指导下进行治疗。通过合理的运动和科学的治疗，患者可以缓解病情，提高生活质量。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里满是疑惑。膝盖的疼痛已经持续了四个月，上下坡时尤为明显，连正常的走路都变得困难。在挂号后，我被分配到了关节科的***医生那里。

医生温和地与我交流，询问了我的症状，然后关切地问道：“除了上下坡疼，蹲起疼不疼？”我摇了摇头。医生又问：“是酸疼吗？”我回答：“平常正常走路，啥事没有。”医生听后，微微点头，解释道：“嗯，可能是关节退变老化导致的，上下坡膝盖负重比较大所以导致的疼痛，可以口服安必丁胶囊和氨基葡萄糖胶囊一段时间看下。”

听到这，我有些疑惑：“就这两种药嘛？还有那个恒古骨伤逾合剂，管事么？”医生耐心地解释说：“不好意思，刚才忙来着，那两种就可以，这个恒骨不太了解。”

尽管对治疗方案还有些不确定，但医生的专业和耐心让我感到安心。他提醒我，医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

离开医院的那一刻，我感到一丝希望。虽然疼痛还在，但我知道，有了医生的专业指导，我会一步步走向健康。

日常生活中，我们常常会遇到一些看似奇怪的现象，但往往不知其所以然。英国《每日邮报》近日刊文，解读了英国科学家米歇尔•莫的研究成果，揭示了人体的一些怪现象及其背后的科学道理。

1. 压响指关节有害健康吗？指关节处的特殊流体可以减少骨骼相互摩擦。压响指关节时，流体压力降低，气体迅速填充新扩展空间，形成气泡。气泡崩裂产生的声音正是气体释放所致，这些气体需要15~30分钟溶解到流体中，因此压响指难以连续完成。频繁压响指可能导致握力减退和关节组织损伤，但尚无证据表明压响指会导致关节炎。

2. 为什么看太阳会打喷嚏？强光刺激眼睛时，鼻黏膜也会同时受到过度刺激，引起喷嚏反射。这是因为眼睛和鼻子的感知能力受到控制脸部大部分区域的三叉神经的支配，所以主管打喷嚏的颅神经与视神经连在一起。

3. 靠闹铃起床到底好不好？研究发现，闹铃起床弊大于利。闹铃容易打断睡眠周期，即使醒来也会感觉昏昏沉沉。正确的做法是培养规律睡眠习惯，每天在相同的时间醒来，几周后无需闹铃也可按时起床。

4. 为什么喝咖啡后容易口臭？口腔中有超过500种不同类型细菌，这些细菌分解食物残渣，释放挥发性硫化物，导致口臭。奶制品、肉类、鱼类食物更容易刺激细菌生长，咖啡会增加口腔酸性，加速细菌繁殖，更容易发生口臭。

5. 为什么鼻腔黏液会变绿？健康的鼻子每天产生大约半升粘液，其主要作用是捕获灰尘和污物颗粒及细菌，防止呼吸道感染。当感冒病毒进入鼻黏膜，身体就会作出反应，鼻黏膜细胞出现炎症，开始流鼻涕。白细胞发挥作用攻击病毒细胞，鼻黏液出现绿色是因为黏膜酶中含铁的缘故，这些酶具有防腐作用。

6. 为什么有些人无法长出大块肌肉？肌肉生长抑制素是一种决定肌肉大小的蛋白质。每个人都有自己的肌肉大小上限。一旦肌肉长到控制极限，肌肉生长素就会阻止其进一步增大。肌肉生长抑制素水平越低，肌肉块就越大。

7. 为什么盘腿久了会有针扎感？长时间交叉双腿或睡眠时压迫手臂，会切断特定神经供血，引起神经与大脑交流障碍。一旦压迫解除，大脑就会发出更加强烈的信号，产生针扎刺痛感。

8. 为什么男人体毛更多？男性往往头发和阴毛更浓密粗壮，这与男性生理特征和激素水平有很大关系。男性多胸毛更健康也更吸引女性，但男性可能更喜欢头发不浓密的女性，认为这样的女性看起来更年轻、健康，生育力更强。

9. 为什么吃冰淇淋会头痛？冷饮或冰淇淋入口，会导致口腔上颚毛细血管收缩，产生约20秒的“冻结”痛感。血管热胀冷缩是人体保护重要器官的自动反应。一旦口腔温度恢复，毛细血管扩张，头痛感就会随之消失。