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球类跑跳运动|下肢防伤训练

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发表人:小八爱运动
球类跑跳运动|下肢防伤训练

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下肢神经损伤疾病介绍:
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    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

  • 下肢神经损伤是常见的神经系统疾病,主要表现为下肢肌肉无力、麻木、疼痛等症状,严重影响患者的日常生活。本文将介绍下肢神经损伤的康复训练方法,帮助患者尽快恢复健康。

    一、下肢神经损伤的原因

    下肢神经损伤的原因有很多,主要包括:

    1. 外伤:如车祸、跌倒、运动损伤等。

    2. 神经病变:如糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出等。

    3. 感染:如带状疱疹、神经梅毒等。

    4. 其他:如药物副作用、代谢性疾病等。

    二、下肢神经损伤的康复训练方法

    1. 肌电生物反馈疗法:通过生物反馈仪,帮助患者学会控制肌肉活动,提高肌力。

    2. 针灸康复法:通过刺激穴位,疏通经络,改善神经功能。

    3. 减重训练法:在专业指导下,进行减重训练,减轻下肢负担。

    4. 常规步行姿势康复法:通过模仿正常步行姿势,提高下肢肌力和协调能力。

    5. 功能性训练:根据患者的具体情况,进行针对性训练,如平衡训练、协调训练等。

    三、下肢神经损伤的日常保养

    1. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累。

    2. 注意保暖,避免寒冷刺激。

    3. 加强营养,补充维生素和矿物质。

    4. 积极参加体育锻炼,增强体质。

    四、下肢神经损伤的就诊指南

    1. 及时就医:出现下肢神经损伤症状时,应及时就医,明确诊断。

    2. 选择专业医院:选择具有神经内科专业特色的医院进行治疗。

    3. 遵医嘱:按照医生的建议进行治疗和康复训练。

    五、总结

    下肢神经损伤是一种常见的神经系统疾病,通过科学的治疗和康复训练,大部分患者可以恢复正常生活。患者要树立信心,积极配合治疗,做好日常保养,才能早日康复。

  • 那天,我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院,心里满是焦虑。下肢神经损伤,对于我这个平凡的人来说,无疑是一场突如其来的灾难。

    医生***的耐心和专业让我深感安心。她告诉我,下肢神经损伤恢复需要3到6个月,6个月以上恢复的可能性就很小了。虽然偶尔临床上也能遇到1年还有恢复的,但那很少很少。

    我了解到,恢复过程中会出现痛觉过敏、麻木等情况,但并没有特定的时间顺序。每个人的具体表现感觉也不一样,有的人感觉疼,有的人麻的厉害,有的人感觉火灼烧感,也有感觉酸胀不适。但一般会有逐步改善,或者减轻情况。

    我现在的恢复情况并不乐观,四十天过去了,感觉没有任何改善。我向医生描述了我的情况,她说可以做做针灸,这让我看到了一丝希望。

    针灸的疗效让我惊喜,但同时也带来了新的困扰。我询问医生针灸一般做多久停一次,她告诉我,像我的这种情况一般我们至少扎两周以上,康复院区康复治疗都扎3个月以上。这让我有些担忧,但医生说中间休息两天也可以。

    在这段艰难的康复过程中,医生***的专业和耐心一直是我坚强的后盾。她告诉我,医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。这让我深感温暖。

  • 右下肢神经纤维损伤是一种常见的神经损伤疾病,其恢复时间因个体差异和损伤程度而异。

    一般来说,轻微的神经纤维损伤可能在一到两个月内逐渐恢复,而严重的损伤可能需要更长的时间,甚至可能无法完全恢复。

    神经纤维损伤的恢复过程需要耐心和坚持。在治疗过程中,患者需要积极配合医生的治疗方案,包括药物治疗、针灸、物理治疗和功能锻炼等。

    药物治疗方面,常用的神经营养药物可以帮助促进神经纤维的修复和再生。同时,针灸和物理治疗可以缓解疼痛,促进血液循环,改善神经功能。

    在日常生活中,患者需要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和不良刺激,同时加强功能锻炼,以促进神经功能的恢复。

    对于右下肢神经纤维损伤患者来说,早期诊断和治疗非常重要。如果出现相关症状,应及时就医,以便得到及时有效的治疗。

    总之,右下肢神经纤维损伤的恢复是一个长期的过程,需要患者和医生的共同努力。通过科学的治疗和良好的生活习惯,患者有望逐渐恢复神经功能,提高生活质量。

  • 下肢神经损伤是临床中常见的损伤类型之一,对患者的生活质量造成严重影响。面对下肢神经损伤,及时正确的治疗至关重要。

    一、下肢神经损伤的种类及原因

    下肢神经损伤主要包括以下几种类型:

    • 神经挫伤:多由于外力直接作用于神经造成,如撞击、挤压等。
    • 神经断裂:多由于严重的拉扯、牵拉等造成。
    • 神经压迫:多由于神经周围软组织肿胀、粘连等造成。
    • 神经缺血:多由于血管损伤或压迫造成。

    下肢神经损伤的原因主要包括以下几种:

    • 外伤:如车祸、跌倒、运动损伤等。
    • 手术:如骨折复位手术、关节置换手术等。
    • 感染:如糖尿病足、褥疮等。
    • 代谢性疾病:如糖尿病、颈椎病等。

    二、下肢神经损伤的治疗方法

    下肢神经损伤的治疗方法主要包括以下几种:

    • 非手术治疗方法:如手法复位外固定、神经松懈术、电刺激等。
    • 手术治疗方法:如神经吻合术、神经移植术等。

    1. 非手术治疗方法

    (1)手法复位外固定方法

    对于轻微的下肢神经损伤,可以通过手法复位外固定方法进行处理。这种方法可以减轻骨折端的压力,促进恢复。为了避免肌肉麻痹及过度伸展,可以适当使用夹板,让肌肉处在放松的状态。同时,可以通过被动活动的方式锻炼关节的灵活性,每天可以做很多次。此外,还可以使用电刺激按揉的方法,解决肌肉萎缩以及肌肉紧张问题。

    (2)神经松懈术

    对于神经受到斑痕组织包埋的情况,可以通过神经松懈术进行治疗。这种方法需要沿着神经纵轴做周围神经松解术,切除疤痕组织。如果在病变的地方可以触摸到硬结或者硬的包块,也要进一步进行神经内松懈术,以达到更好的治疗作用。

    2. 手术治疗方法

    (1)神经吻合术

    对于下肢神经损伤,如果神经病变部位的近端有假性神经瘤,那么就需要切除,一直到部分暴露的神经束恢复正常。把瘢痕组织的远侧切除,在切除之前一定要做好全面的分析。当遇到长度不够的情况,最好采用暂时缝合组织的方法处理,或者缝合假神经瘤,然后再把关节屈曲位置固定好。4个礼拜到6个礼拜以后固定的石膏去除,然后就可以做好关节的锻炼,三个月之后不健康的神经组织就可以摆脱,达到好的改善作用。

    三、下肢神经损伤的预防及康复

    1. 预防

    预防下肢神经损伤,首先要避免外伤,如避免参加高风险的运动、注意交通安全等。其次,要加强身体锻炼,提高身体素质。此外,还要注意预防感染,如保持皮肤清洁、及时治疗糖尿病足等。

    2. 康复

    下肢神经损伤的康复是一个长期的过程,需要患者积极配合。在康复过程中,要注意以下几点:

    • 坚持康复训练:按照医生的建议进行康复训练,如关节活动、肌肉力量训练等。
    • 注意饮食:保持均衡的饮食,补充足够的营养。
    • 保持积极的心态:保持乐观的心态,积极配合治疗。

  • 右下肢神经源性损伤作为一种常见的神经系统疾病,对患者的生活质量造成严重影响。该病症主要由于神经系统受到损伤导致,神经损伤后恢复难度较大,甚至可能无法完全恢复。因此,了解右下肢神经源性损伤的严重性,及时进行检查和诊断至关重要。

    右下肢神经源性损伤可能由多种原因引起,如肌萎缩性侧索硬化、脊髓性肌萎缩、进行性髓样麻痹等。这些疾病对神经系统的损害较大,需要引起足够的重视。在临床治疗中,针对不同类型的神经源性损伤,医生会根据患者的具体情况进行个体化的治疗方案设计。

    治疗右下肢神经源性损伤的方法主要包括药物治疗、物理治疗、针灸、按摩和运动等。药物治疗方面,神经营养药物如维生素B1、B6、B12等,可以改善神经传导功能。物理治疗则包括电刺激、超声波治疗等,有助于促进神经功能的恢复。针灸、按摩和运动等康复治疗方法,可以缓解肌肉痉挛、改善关节活动度,提高患者的生活质量。

    除了积极治疗外,患者还应注意日常保养,避免长时间站立或行走,保持良好的生活习惯。此外,患者应定期复查,以便医生及时了解病情变化,调整治疗方案。

    针对右下肢神经源性损伤的诊断,医生会根据患者的症状、体征和辅助检查结果进行综合判断。常见的辅助检查方法包括肌电图、神经传导速度测定、磁共振成像等。这些检查有助于明确神经损伤的部位、程度和类型,为制定治疗方案提供依据。

    总之,右下肢神经源性损伤是一种严重的神经系统疾病,对患者的生活质量造成严重影响。患者应积极治疗,同时注意日常保养,以减轻症状,提高生活质量。

  • 双下肢周围神经损伤是一种常见的神经系统疾病,患者常常会感到肢体麻木、疼痛等症状,严重影响了日常生活。

    针对这种疾病,治疗过程中通常会用到一些营养神经的药物,例如甲钴胺、神经节苷脂和腺苷钴胺等。

    甲钴胺是一种以甲钴胺片或分散片形式存在的药物,对于周围末梢神经代谢异常引起的疾病具有很好的治疗作用。但是,患者需要注意,如果对甲钴胺过敏或处于妊娠期、哺乳期,则不宜服用。同时,甲钴胺容易与其他药物发生相互作用,因此在服用期间需要咨询医生。

    神经节苷脂是一种中枢神经系统损伤治疗药物,可以保护退化神经,有效缓解脑水肿。

    腺苷钴胺也称为辅酶维生素b12,具有很高的安全性,长期服用也是可以的。但是,患者在服用腺苷钴胺时需要与甲钴胺分开,以免引发不良反应。

    除了药物治疗外,针灸、按摩等理疗方式也可以辅助治疗双下肢周围神经损伤。此外,患者还可以通过多吃绿叶蔬菜等富含B族维生素的食物来营养神经。

    总之,双下肢周围神经损伤患者需要在医生的指导下进行综合治疗,以尽快恢复健康。

  • 双下肢神经损伤是临床常见的神经系统疾病,它严重影响了患者的日常生活和工作。了解双下肢神经损伤的成因,对于预防和治疗具有重要意义。

    双下肢神经主要包括坐骨神经、腓总神经和胫神经,它们的损伤原因多种多样。其中,腰椎间盘突出是导致坐骨神经损伤的主要原因,而腓骨小头或腓骨颈骨折则可能导致腓总神经损伤。此外,小腿石膏固定过紧、股骨髁上骨折、膝关节脱位等也可能引发双下肢神经损伤。

    针对双下肢神经损伤的治疗,首先要明确损伤的神经类型,然后根据具体情况进行对症治疗。对于坐骨神经损伤,可以采用针灸、推拿等中医治疗方法;对于腓总神经损伤,可以采用物理治疗、康复训练等方法。此外,对于一些严重的神经损伤,可能需要手术治疗。

    预防双下肢神经损伤,首先要加强体育锻炼,增强肌肉力量和关节稳定性。其次,要注意避免过度劳累,避免长时间保持同一姿势。最后,要避免外伤,特别是在运动和工作中要采取正确的姿势和方法。

    总之,了解双下肢神经损伤的成因、治疗方法和预防措施,有助于提高患者的生活质量。

  • 双下肢周围神经损伤是一种常见的神经系统疾病,对患者的生活质量造成严重影响。本文将为您介绍双下肢周围神经损伤的病因、症状、治疗方法以及日常护理等方面的知识。

    一、病因与症状

    1. 病因

    双下肢周围神经损伤的病因主要包括:糖尿病、感染、药物副作用、外伤、压迫等。

    2. 症状

    双下肢周围神经损伤的主要症状包括:疼痛、麻木、无力、肌肉萎缩、关节僵硬等。

    二、治疗方法

    1. 药物治疗

    药物治疗是双下肢周围神经损伤的主要治疗方法,常用的药物包括:甲钴胺、维生素B1、维生素B6、神经生长因子等。

    2. 物理治疗

    物理治疗包括:电疗、超声波、按摩等,可以缓解疼痛、改善血液循环、促进神经再生。

    3. 康复训练

    康复训练包括:主动运动和被动运动,可以帮助患者恢复关节功能,预防肌肉萎缩和关节僵硬。

    三、日常护理

    1. 合理饮食

    患者应保持均衡的饮食,多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果等。

    2. 避免过度运动

    患者应避免过度运动,尤其是剧烈运动,以免加重病情。

    3. 注意休息

    患者应保证充足的睡眠,避免过度劳累。

    四、医院与科室

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    双下肢周围神经损伤的患者应到神经内科或康复科就诊,寻求专业医生的帮助。

    五、总结

    双下肢周围神经损伤是一种常见的神经系统疾病,患者应积极治疗,并做好日常护理,以改善生活质量。

  • 我在一次线上问诊中向医生咨询了我的下半身瘫痪和腿部神经敏感的情况。医生非常耐心地询问了我的病情和病史,然后给出了专业的建议。他首先确认了我的病情,然后建议我尝试口服药物来缓解症状。在医生的建议下,我开始服用药物,并且在询问记录中发起了复诊。

    医生的回答非常专业,他给出的建议也非常贴心。我对这次线上问诊的服务非常满意,感谢医生的耐心和专业。如果需要进一步的诊疗,我会前往医院就诊。

  • 左下肢周围神经损伤是一种常见的神经损伤疾病,对患者的生活质量造成很大影响。本文将详细介绍左下肢周围神经损伤的治疗方法,帮助患者了解如何应对这种疾病。

    首先,在急性期,患者应卧床休息,避免过度劳累,以免加重病情。对于伴有明显疼痛的患者,可以考虑使用卡马西平、镇静剂等止痛药物进行辅助治疗。必要时,可以考虑使用激素类药物进行综合性治疗。

    针灸按摩是治疗左下肢周围神经损伤的有效方法之一。通过针灸按摩,可以加快局部血液循环,促进新陈代谢,缓解疼痛症状。同时,患者应注意休息,适当进行运动锻炼,增强体质。

    对于疼痛明显的患者,可以考虑使用卡马西平等止痛药物。卡马西平可以有效地缓解疼痛症状,提高患者的生活质量。

    B族维生素对于治疗多发性神经炎有一定的辅助作用。患者可以服用vitB1、B6、B12等B族维生素,以及ATP、辅酶A等药物进行辅助治疗。

    对于伴有炎性脱髓鞘病变的患者,可以考虑使用肾上腺皮质激素药物。泼尼松、地塞米松以及氢化可的松等药物可以有效地控制病情的进一步发展。

    在治疗过程中,患者应积极到医院的神经科进行相关检查。根据检查结果,可以选择药物保守治疗或手术治疗。同时,做好术后的护理措施,减少术后并发症的发生。

    总之,左下肢周围神经损伤的治疗需要综合考虑患者的病情、体质等因素。患者应积极配合医生的治疗,同时注意日常保养,提高生活质量。

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