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静脉曲张预防操,四个动作简单易学静脉曲张

静脉曲张预防操,四个动作简单易学静脉曲张
发表人:琪琪学姐(职场版)
静脉曲张预防操,四个动作简单易学静脉曲张

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

静脉曲张疾病介绍:
静脉曲张,顾名思义是指静脉的迂曲、扩张表现,主要是由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素导致。下肢、胃底-食管、精索等多部位都可能发生,而其中下肢静脉曲张最为常见。当下肢静脉血液瘀滞增多时,出现患肢肿胀、疼痛、酸胀和沉重感;当下肢静脉曲张出现皮肤营养障碍性病变时,患肢出现皮肤抓痒、湿疹、皮炎、色素沉着和溃疡形成。本病尚无法彻底治愈,治疗主要是采用非手术治疗和手术治疗,多数患者经科学合理治疗可恢复到较为理想的状态。
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    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同:

    第一、发病机理,1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害,胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高,而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因,造成胰岛β细胞受损。

    第二、发病年龄,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年,2型糖尿病多于成人发病。

    第三、临床症状,1型糖尿病有明显的三多一少的症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻,2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

    第四、临床治疗,1型糖尿病由于胰岛素缺乏,只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖,2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物,可以获得一定的效果,必要时再用胰岛素治疗。

  • 慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗,更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主,使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗,但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程,很难做到立竿见影。

  • 那这个是位于任脉,它当然跟调理脾胃有关系,而且可以扶阳气治脾虚,就是阳气不足脾胃功能比较差的,艾灸治疗有用治疗腹泻胃脘痛。

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    出镜嘉宾:北京医院肾病内科  主任医师  吴华

     

    擅长领域:血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病,慢性肾功能不全等

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    更年期容易烦躁失眠,是身体不协调的表现,1个小方子调理,提供一个思路。

  • 我是一名小说家,平日里总是埋头写作,很少关注自己的身体状况。直到有一天,我发现自己的腿上出现了静脉曲张,走路多了就会感到疼痛。起初我并没有太在意,认为这只是一个小问题,过段时间就会自行消失。然而,随着时间的推移,我的症状并没有改善,反而越来越严重。每次写作时,我都必须频繁地站起来活动,否则腿部的疼痛会让我无法集中精力。

    我开始四处寻找解决方案,尝试了各种方法,包括按摩、热敷、冷敷等,但都没有明显的效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院,我联系了一位普外科医生,详细描述了我的症状,并上传了局部照片。医生告诉我,这是典型的静脉曲张,需要及时治疗,否则可能会引发更严重的并发症。

    医生给我开了一些药物,并建议我穿弹力袜。起初我对此持怀疑态度,认为这些方法太过简单,无法解决我的问题。但是,出于对医生的信任,我还是按照他的建议去做了。结果,几个月后,我的症状明显改善,腿部的疼痛减轻了很多,甚至可以长时间坐着写作了。

    这次经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。同时,我也感谢互联网医院和那位医生,正是他们的帮助,让我重新找回了写作的乐趣。

    静脉曲张就医指南 常见症状 静脉曲张的常见症状包括腿部肿胀、疼痛、沉重感、皮肤变色、静脉扩张等。易感人群主要是长期站立或久坐的人群,例如教师、服务员、办公室职员等。 推荐科室 普外科或血管外科 调理要点 1. 穿弹力袜,帮助改善血液循环; 2. 避免长时间站立或久坐,定期活动腿部; 3. 控制体重,减少对腿部的压力; 4. 不要穿过紧的衣物,避免影响血液循环; 5. 如果症状严重,可能需要手术治疗。

  • 我是一名年轻的白领,平时工作压力大,经常需要长时间站立或坐着。最近,我开始注意到自己的小腿肿胀和疼痛,尤其是在晚上或长时间站立后更为明显。起初,我以为只是因为过度劳累或者缺乏运动所致,于是开始尝试做一些简单的拉伸和按摩。但是,症状并没有得到缓解,反而有所加重。我的朋友建议我去看医生,可能是静脉曲张的迹象。

    我决定在线上问诊平台寻求帮助。通过与一位经验丰富的医生交流,我了解到小腿肿胀和疼痛可能是多种疾病的表现,包括静脉曲张、深静脉血栓等。医生建议我进行小腿局部的彩超检查和血栓二聚体化验,以排除血栓的可能性。同时,医生也提醒我注意休息,避免剧烈活动患肢,并给予了一些温热敷和饮食上的建议。

    在等待检查结果的过程中,我开始担心自己的健康状况。每天晚上,我都会在网上搜索相关的信息,希望能够找到更多的线索。然而,网络上的信息五花八门,让我更加困惑和焦虑。幸运的是,医生最终告诉我,我的彩超结果并未显示明确的静脉曲张或血栓,但仍然建议我继续观察和调理。

    这次经历让我深刻认识到,面对健康问题,我们不能仅仅依赖网络上的信息,而应该寻求专业医生的帮助。同时,也让我更加珍惜自己的健康,开始注意日常生活中的细节,例如穿着合适的鞋子、避免长时间站立或坐着等。希望我的经历能够提醒更多的人关注自己的健康,及时就医,避免小问题演变成大问题。

  • 我是一个45岁的女性,最近一段时间我发现自己的腿上出现了青色血管,并且伴随着疼痛。起初我并没有太在意,认为可能是因为长时间站立或者走路导致的。但是随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,已经影响到了我的日常生活。

    我开始感到焦虑和不安,不知道该如何处理这个问题。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位经验丰富的医生。

    在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和情况。医生告诉我,这种青色血管可能是静脉曲张的表现,并且疼痛可能与血管的压迫有关。医生还询问了我的膝关节是否疼痛,以及我是否有高血压等其他健康问题。

    经过一番讨论,医生建议我使用白脉软膏进行局部治疗,并且要注意控制血压,保持良好的睡眠和情绪状态。同时,医生也提醒我,由于我正处于停经的年龄,需要特别关注钙的补充,以预防绝经后骨质疏松。

    我按照医生的建议进行了治疗,并且在日常生活中也注意了更多的细节。现在,我的腿部疼痛已经明显减轻,青色血管也逐渐消退。我非常感谢医生的帮助和指导,也对互联网医院的线上问诊服务深感满意。

    静脉曲张就医指南 常见症状 静脉曲张的常见症状包括腿部青色血管、疼痛、肿胀和疲劳感。易感人群主要是长时间站立或坐着工作的人群、孕妇、肥胖者和有家族史的人群。 推荐科室 血管外科或心血管内科 调理要点 1. 使用白脉软膏等局部治疗药物; 2. 控制血压,避免过高或过低; 3. 保持良好的睡眠和情绪状态; 4. 做适量的运动,改善血液循环; 5. 饮食上要注意低盐、低脂肪,多吃富含维生素C和E的食物。

  • 我是一名年轻的白领,平时工作压力大,生活节奏快。最近几个月,我发现自己的左手臂上出现了一些白点,起初我并没有太在意,认为可能是皮肤干燥或者晒伤所致。但是随着时间的推移,这些白点越来越多,越来越明显,甚至在某些特定角度下可以看到它们的存在。我开始感到焦虑和不安,担心自己是否患上了什么严重的皮肤病。

    我尝试了各种方法来改善这个问题,包括使用美白产品、调整饮食习惯、增加锻炼等,但都没有明显的效果。于是,我决定寻求专业的帮助,通过京东互联网医院进行线上问诊。首先,我上传了自己的照片,并描述了白点的出现情况和其他可能的症状。医生很快回复了我,并让我抬高患肢观察白斑的变化。果然,白斑变淡了。这让我松了一口气,也更加信任这位医生。

    医生告诉我,这可能是马歇尔—怀特综合征,也称比尔贫血痣。这种疾病的成因复杂,可能与毛细血管功能失调、血管痉挛、静脉曲张、静脉压力增加等多种因素有关。好发部位为四肢,尤其是青中年男性,女性较少见。除了皮肤上的白斑外,还可能伴有失眠、心动过速等其他症状。医生也提醒我,这种疾病很容易与白癜风、老年性白斑等疾病混淆,鉴别方法非常重要。幸运的是,我的白斑符合马歇尔—怀特综合征的特点,医生建议我不需要特殊处理,只需注意休息和保持良好的生活习惯即可。

    在整个线上问诊过程中,我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。无需排队等候,无需奔波于各个医院之间,只需要在家中就可以得到专业的诊断和建议。同时,医生也非常耐心和细心,解答了我的所有疑问,让我对自己的病情有了更清晰的认识。虽然我并没有患上白癜风这样的严重疾病,但我仍然感激这次线上问诊的经历,它让我更了解自己的身体,也更信任互联网医院的服务。

  • 我妈妈的静脉曲张已经五六年了,最近情况变得更糟。她的腿部变形严重,影响了日常行动。我们在惠州大亚湾,到广州看医生挂号太难了,所以选择了网上问诊。医生诊断出她患有左下肢浅静脉血栓性静脉炎,需要及时处理。由于我们家里有事,不能按时去面诊,医生建议她穿戴医用弹力袜以预防血栓加重,并提醒我们要重视这个问题,否则可能会引发更严重的并发症。妈妈总觉得去广州看医生要花很多钱,而且也觉得很难,所以我们希望能有别的办法。医生告诉我们,保守治疗主要是对症,包括止痛药、局部外用喜辽妥和穿二级弹力袜。最终,手术是彻底解决问题和防止复发的唯一方法。我们最终决定在周一去面诊,希望能尽快解决这个问题。

    浅静脉血栓性静脉炎就医指南 常见症状 静脉曲张的常见症状包括腿部肿胀、疼痛、沉重感、皮肤变色等。易感人群主要是长时间站立或坐着工作的人群、孕妇、肥胖者等。 推荐科室 血管外科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免长时间站立或坐着; 2. 穿着合适的鞋子和服装,避免过紧; 3. 定期进行腿部按摩和运动,促进血液循环; 4. 如果需要,可以使用医用弹力袜来减轻症状; 5. 在医生的指导下,可能需要进行手术治疗。

  • 我是一名小说家,平日里总是沉浸在自己的世界里,直到肚子上出现了静脉曲张。起初,我并没有太在意,毕竟它看起来只是一个小小的瑕疵。但随着时间的推移,我的右上腹开始出现间歇性疼痛,症状时轻时重,持续了七八个月之久。为了找出问题所在,我去医院做了一系列检查,包括胃镜、肠镜、肝胆胰脾彩超和全套生化,甚至还做了肺部CT。结果显示,我患有慢性非萎缩性胃炎和肺部结节,但这些似乎并不能解释我右上腹的疼痛。

    在一次偶然的机会中,我遇到了一个在线医生。通过互联网医院的平台,我们进行了一次线上问诊。医生看了我的检查报告和照片后,告诉我肚子上的静脉曲张实际上是毛细血管扩张,并不需要过于担心。至于右上腹的疼痛,可能与我的生活习惯和饮食有关。医生建议我去皮肤科看看毛细血管扩张的情况,并调整我的生活方式,避免过度劳累和不良饮食习惯。

    经过一段时间的调理和治疗,我的症状有所缓解。虽然我仍然需要继续关注自己的健康,但我已经不再为此感到焦虑和困扰。这个经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊可以为我们提供便捷和高效的医疗服务,尤其是在面对一些不太紧急的健康问题时。

    毛细血管扩张的诊断与治疗 常见症状 毛细血管扩张的常见症状包括皮肤上出现红色或紫色的线条或斑块,可能伴随着轻微的疼痛或不适感。这种情况多见于四肢和面部,尤其是在老年人中较为常见。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 避免长时间站立或坐着,定期活动身体; 2. 保持健康的体重,避免肥胖; 3. 饮食上应多摄入富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、坚果和深色蔬菜; 4. 可以使用一些外用药膏或霜来缓解症状; 5. 在医生的指导下,可能需要进行激光治疗或手术治疗。

  • 我从未想过,自己会因为一条腿上的血条而陷入恐慌。起初,我并没有太在意它,毕竟生活中总有那么多小毛病需要处理。但是,当这条血条开始变长、颜色加深时,我开始感到不安。每天晚上洗澡时,我都会用手指轻轻触摸它,希望它只是皮肤上的小问题。然而,随着时间的推移,这条血条不仅没有消失,反而变得越来越明显。

    我尝试了各种方法来掩盖它,包括穿长裤、涂抹遮瑕膏等,但都无济于事。每当我看到它时,心中就会涌现出一股无名的恐惧。我开始担心自己是否患上了某种严重的疾病,甚至开始在网上搜索相关信息,结果却让我更加焦虑。

    在朋友的建议下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位经验丰富的医生进行了交流。起初,我有些紧张,不知道该如何描述我的症状。但是,医生的专业和耐心很快就让我放松下来。他详细询问了我的情况,并给出了一个可能的诊断:静脉曲张。

    虽然这个结果并不是我最想听到的,但至少我现在知道了自己面临的问题。医生建议我到线下医院进行进一步的检查和治疗。我深知,面对疾病,不能逃避,必须勇敢地面对。于是,我按照医生的建议,去了一家大型综合医院进行了详细的检查。最终,医生确诊了我的病情,并制定了相应的治疗方案。

    回顾这段经历,我深深感受到了互联网医院的便利和重要性。它不仅为我提供了一个快速、便捷的就医渠道,也让我在面对健康问题时不再孤单。现在,我已经开始接受治疗,并且每天都在积极调整自己的生活方式,希望早日恢复健康。

    静脉曲张就医指南 静脉曲张就医指南 静脉曲张是一种常见的血管疾病,主要影响下肢静脉。它的常见症状包括腿部肿胀、疼痛、皮肤变色和静脉曲张等。易感人群包括长期站立或坐着工作的人、孕妇、肥胖者和有家族史的人。 推荐科室 血管外科 调理要点 避免长时间站立或坐着,定期活动腿部; 保持健康的体重,避免肥胖; 穿着合适的鞋子和袜子,避免过紧或过松; 按医生指示服用药物,如抗凝血药物等; 定期进行复查和治疗,避免病情恶化。

  • 我一直认为自己很健康,直到那天我在镜子前发现小腿上出现了一些红血丝。起初我并没有太在意,毕竟我年轻,身体也一直很好。但随着时间的推移,这些红血丝变得越来越明显,我开始感到不安。于是我上网搜索,结果让我更加担心——很多文章都说这可能是静脉曲张的征兆。

    我决定去看医生,希望能得到专业的解答。医生听完我的描述后,仔细检查了我的小腿,并告诉我这不一定是静脉曲张,可能只是静脉比较表浅而已。他建议我做下静脉彩超以确认情况。我问他静脉曲张有什么症状,他说可能会有局部疼痛、溃疡等,但最准确的办法还是通过超声或CT等检查来判断。我也问了医生是否遗传,他告诉我不遗传。

    虽然医生的话让我稍微放心了一些,但我还是决定做进一步的检查。结果显示我并没有静脉曲张,只是因为长时间站立或坐着导致的静脉压力增大所致。医生给了我一些调理建议,包括多做腿部运动、避免长时间站立或坐着等。我按照医生的建议去做,慢慢地那些红血丝也消失了。

    小腿红血丝可能是静脉曲张吗? 常见症状 静脉曲张的常见症状包括小腿出现红血丝、局部疼痛、溃疡等。易感人群主要是长期站立或坐着的人群,如教师、服务员等。 推荐科室 血管外科 调理要点 1. 多做腿部运动,促进血液循环; 2. 避免长时间站立或坐着,适当休息; 3. 穿着合适的鞋子和袜子,避免过紧或过松; 4. 控制体重,减少下肢负担; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业治疗。

  • 我母亲的健康问题始于2016年,当时她因胆结石接受了手术,切除了胆囊和1/3的肝脏。然而,近年来她的身体状况日益恶化,经老家县医院检查,结果显示她患有肝硬化、静脉曲张和腹水。老家的医生表示已经无力回天,只能进行保守治疗,打白蛋白补充营养。面对这样的情况,我感到非常焦虑和无助,心中充满了对母亲健康的担忧和对未来的恐惧。

    在深圳工作的我,决定寻求更好的治疗方案。通过互联网医院,我联系到了一位经验丰富的医生。医生首先询问了母亲肝硬化的可能原因,并建议进行一系列检查以明确病因。这些检查包括感染性指标、寄生虫指标和自身免疫相关的指标。医生解释说,只有明确了病因,才能制定相应的治疗方案。

    医生还提到,如果筛查都查不出原因,可能需要进行肝脏穿刺病理活检。对于目前的报告,医生表示只能了解病情的严重程度,但对病因的指向性不明确。医生建议我们到第三人民医院公众号上预约肝病科医生,并且如果有医保,可以办理住院进来查的更详细点,还可以报销一些费用。

    我向医生询问了关于手术治疗的可能性,医生遗憾地告诉我,肝硬化已经是无法逆转的,手术方式只能是肝移植,即把肝脏换掉。这个消息让我感到十分沉重,但同时也更加坚定了我寻找更好治疗方案的决心。

    肝硬化就医指南 常见症状 肝硬化的常见症状包括乏力、食欲不振、体重下降、黄疸、腹水、肝区疼痛等。易感人群主要是长期酗酒、患有乙肝、丙肝等病毒性肝炎的人群。 推荐科室 肝病科 调理要点 1. 饮食调理:避免油腻、辛辣、刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,适量摄入高蛋白食物。 2. 戒酒:长期酗酒是肝硬化的主要原因之一,戒酒可以减缓病情的发展。 3. 药物治疗:根据病因和病情,医生可能会开具一些药物,如抗病毒药物、利尿剂等。 4. 定期复查:定期进行肝功能检查、B超等检查,及时了解病情的变化。 5. 心理调适:肝硬化患者需要保持良好的心态,避免过度焦虑和压力,积极配合医生的治疗方案。

  • 我是一名中年男性,平时工作压力大,经常加班,生活不规律。最近,我开始感到腰部疼痛,尤其是在长时间坐着或站立后。起初,我以为只是普通的腰肌劳损,休息几天就好了。但是,疼痛并没有减轻,反而越来越严重,甚至影响到我的日常生活和工作效率。

    在焦作市的一家医院,我进行了详细的检查,医生告诉我我患有腰椎间盘突出。听到这个消息,我感到非常焦虑和无助。医生建议我尽快开始治疗,并推荐了一个在线问诊平台——京东互联网医院。

    通过京东互联网医院,我找到了一位专业的医生进行咨询。医生详细询问了我的症状和病史,并根据我的情况,推荐了一种药物来缓解疼痛和减轻神经水肿。起初,我对这个药物持怀疑态度,因为我看它是用来治疗静脉曲张的。但医生解释说,这种药物也可以用于治疗腰椎间盘突出引起的神经压迫和水肿。

    我按照医生的建议开始服用药物,并且注意了日常生活中的调理要点,如避免长时间坐着或站立,适当进行体育锻炼等。经过一个疗程的治疗,我的疼痛明显减轻,生活和工作也恢复了正常。

    腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出常见症状包括腰部疼痛、下肢麻木、肌肉无力等。易感人群主要是长期从事重体力劳动或久坐不动的人群。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 避免长时间坐着或站立,适当休息和活动; 2. 保持良好的坐姿和站姿,避免过度弯腰或扭转; 3. 适当进行体育锻炼,如游泳、瑜伽等; 4. 注意营养均衡,多摄入富含钙、维生素D等营养素的食物; 5. 如果需要,按照医生的建议服用药物,如止痛药、消炎药等。

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