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夏季补锌就靠它!

夏季补锌就靠它!
发表人:康康生活家
夏季补锌就靠它!

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补锌疾病介绍:
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

  • 糖尿病,是一辈子的持久战吗?

  • 视频简介

    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

  • 视频简介

    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 视频简介

     

    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

  • 视频简介:

     

    作者:陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

     

    急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的,静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些,常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍,还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎,这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素,也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

     

    急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外,还要包括一般治疗,比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部,饮食上要注意清淡饮食,有营养的必要的时候,还可以输血进行对症支持治疗,还包括手术治疗,对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的,或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

  • 10岁小朋友椎管内肿瘤,手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

  • 本期话题:预防癌症有什么误区


    邀请嘉宾:菠萝博士


    内容简介:很多老年人总是喜欢通过“五花八门”的方法来预防癌症。那么,哪些是正确方法?哪些又是误区呢?我们一起来听听“菠萝博士”怎么说吧!

  • 那天,阳光正好,我走进了一家名为***的互联网医院,开始了我的线上问诊之旅。

    我是一位年轻的女性,在备孕的道路上遇到了一些挫折。那天,我因为生化妊娠的问题,心中充满了疑惑和不安。通过互联网医院,我找到了一位经验丰富的妇科医生,她用温柔而专业的态度,为我解答了心中的困惑。

    医生告诉我,生化妊娠是一种比较常见的现象,尤其是对于初次怀孕的女性。她详细地解释了生化妊娠的原因,包括胚胎染色体异常、女性免疫性疾病等。同时,她也安慰我说,这种情况在初次怀孕的女性中是很常见的,不必过于担心。

    在医生的建议下,我开始了备孕的过程。医生告诉我,备孕期间,男士需要戒烟酒,而女性则需要保持良好的生活习惯。她还推荐了我一些保健品,如善存、补锌等,帮助我补充营养。

    在备孕的过程中,我遇到了很多问题,每次都通过互联网医院向医生请教。医生总是耐心地为我解答,让我感受到了前所未有的温暖和关怀。

    经过一段时间的努力,我终于成功怀孕了。在这个过程中,我深深感受到了医生的专业和敬业,也感激互联网医院为我带来的便捷和高效。

    如今,我的宝宝已经健康地出生了。回顾这段经历,我深深地感谢那位医生,感谢她在我最需要帮助的时候,用她的专业和爱心为我照亮了前行的道路。

  • 炎炎夏日,宝宝缺锌问题不容忽视

    夏季高温,宝宝出汗多,导致体内锌元素流失。加上宝宝食欲不佳,更容易出现缺锌症状。夏季腹泻等消化道疾病也容易导致锌元素流失,据统计,夏季就诊的小病人低锌发生率高达60%以上。

    锌是人体必需的微量元素,与200多种酶的活性有关,参与所有细胞的代谢,对宝宝生长发育至关重要。缺锌会导致食欲减退、腹泻、皮肤炎症、口腔溃疡、呼吸道感染等问题,严重者还会影响生长发育和智力发展。

    夏季补锌,建议首选食物补锌。动物性食物含锌量较高,如贝壳类海产品、动物肝类、瘦肉等;植物性食物中,食用菌类含锌量较高,如口蘑、东北黄蘑菇等。谷类和豆类含锌量略高。中国营养学家推荐的锌供给量标准为:初生儿至6个月每日3毫克,7-12个月每日5毫克,1-10岁儿童每日10毫克。但我国儿童膳食以植物性为主,锌含量较低,且存在干扰锌吸收的因素,导致锌摄取量不足。

    母乳喂养的婴儿,每日摄入500-600克母乳,也只能摄入锌1.4-1.6毫克,仅为供给量标准的一半左右。缺锌对婴儿智力发展有明显的负作用,值得我们重视。

    夏季补锌,除了食物补锌,还可以通过以下方法:

    1. 增加富含锌的食物摄入,如海产品、动物肝类、瘦肉等。

    2. 注意饮食搭配,避免大量摄入干扰锌吸收的食物,如粗粮、豆类等。

    3. 保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠和适当的运动。

    4. 如有需要,可咨询医生,适当补充锌剂。

  • 我和妻子结婚已经有一年了,但我们还没有如愿以偿地怀上宝宝。作为一个男人,我开始担心自己的健康问题。最近,我做了一次精子检测,结果显示我的PR+NR总活力只有66.7%。我感到非常焦虑和担忧,于是决定寻求专业医生的帮助。

    在网上搜索后,我找到了一个在线问诊平台,并选择了一位经验丰富的男科医生进行咨询。医生很快回复了我,并要求我发送精子检测报告。经过仔细的检查,医生告诉我报告单是正常的,并建议我妻子也去做一些相关检查。

    我向医生提出了自己的疑虑,包括我小时候曾经患过睾丸炎和我现在的生活习惯是否会影响精子质量。医生耐心地解释说,我的精子质量没有问题,生活习惯可能会有一定影响,但可以通过改变来改善。医生还给了我一些具体的建议,包括多吃补锌的食物,多锻炼身体,避免熬夜和吸烟喝酒等不良习惯。

    在与医生的交流中,我感到非常放心和安慰。医生的专业知识和亲切的态度让我相信,我们一定能够成功备孕。同时,这次经历也让我意识到,互联网医院和在线问诊平台的存在可以极大地方便我们的生活,特别是在我们无法亲自去医院的情况下。

    肾虚遗精的调理与治疗 常见症状 肾虚遗精是指男性在没有性交或手淫的情况下,出现频繁的梦遗或滑精现象。常见症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘、性功能下降等。 推荐科室 男科或中医科 调理要点 1. 调整生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 2. 多吃补肾壮阳的食物,如黑豆、核桃、海参等; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 可以服用中药调理,如六味地黄丸、金匮肾气丸等; 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

  • 今天早上,我带着六个月大的宝宝来到了京东互联网医院,通过线上问诊的方式,寻求儿科医生的专业建议。

    在医生详细询问了宝宝的健康状况和日常饮食后,医生为我提供了专业的指导。医生首先提醒我,在开始任何治疗之前,必须完整查看宝宝的病例,以确保诊疗的准确性。

    医生建议宝宝每天补充5-10mg的元素锌,并推荐了赖氨葡锌、葡萄糖酸锌、硫酸锌等补锌药物。当我询问补锌的最佳时间时,医生耐心地解答了我的疑问,并告诉我可以根据宝宝的饮食时间来安排。

    此外,医生还提醒我,如果宝宝不能吃米粉,可以先尝试米汤、蔬菜泥或者肉泥等辅食,以帮助宝宝逐渐适应新的食物。

    在谈及宝宝可能出现的食物过敏问题时,医生为我列出了易过敏的食物清单,并建议我购买单独的补锌产品,以确保宝宝的饮食安全。

    在医生的指导下,我给宝宝购买了葡萄糖酸锌,并按照医生的指示进行服用。经过一个月的补充,宝宝的状况确实有所改善,让我对互联网医院的服务充满了信心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业素养和耐心。医生不仅为我提供了专业的建议,还耐心解答了我的每一个问题,让我感到十分安心。

  • 我和妻子结婚已经三年了,虽然我们都很想要孩子,但是一直没有成功。去年我去医院做了精液检查,结果显示我的精子活力不够。这个消息就像晴天霹雳一样打击了我。我开始四处寻找解决方法,尝试了各种偏方和药物,但都没有效果。我的妻子也因此感到很压抑,我们的关系也开始出现了裂痕。

    在网上搜索时,我偶然发现了京东互联网医院,决定试一试。通过线上问诊,我遇到了一个非常专业的医生。医生首先询问了我的症状和病史,然后详细地解释了我的病情,并开出了中药方。医生还告诉我,精子活力低可能是由多种因素引起的,包括生活习惯、营养不良、环境污染等,需要从多个方面进行调理。

    我按照医生的建议,开始服用中药并调整生活方式。几个月后,我再次去医院做了精液检查,结果显示我的精子活力有了明显的提高。最重要的是,我的妻子也成功怀孕了。我们都非常感激那位医生和京东互联网医院,感谢他们帮助我们实现了生育梦想。

    精子活力低的调理与治疗 常见症状 精子活力低可能会导致男性不育,常见症状包括射精量减少、精液稀薄、性欲减退等。易感人群主要是长期吸烟、酗酒、工作压力大、生活不规律的男性。 推荐科室 男性不育科、泌尿外科、生殖医学科等。 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和长时间坐着; 2. 合理饮食,多吃富含锌、硒等微量元素的食物; 3. 适当运动,增强体质; 4. 可以服用左卡尼汀等药物来提高精子活力; 5. 如果情况严重,需要及时就医,接受专业的治疗。

  • 2024年9月5日,下午3点10分,襄阳市的李女士带着她6岁的儿子小明来到京东互联网医院进行线上问诊。小明最近总是感到疲劳,食欲不振,李女士很担心孩子的健康问题。经过初步的在线咨询,医生建议进行一系列的检查,包括血液和尿液分析。结果显示,小明的钙和锌元素都偏低,可能是由于饮食不均衡导致的。医生耐心地解释了这种情况的严重性,并提供了详细的补钙和补锌方案。李女士对医生的专业知识和温暖的态度印象深刻,表示会严格按照医生的建议来帮助小明恢复健康。

  • 我是一名年轻的母亲,生活在六安市。我的宝宝最近开始拉肚子,起初我并没有太在意,认为可能是消化不良或者吃了什么不干净的东西。但是,情况很快变得更加严重。宝宝的拉肚子次数增多,并且在今天下午的那次中出现了血丝。我感到非常担忧和害怕,不知道该怎么办才好。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述,并询问了一些相关的问题。他们告诉我,宝宝可能是脾虚崩漏引起的肠道出血,需要及时治疗。

    医生建议我给宝宝服用益生菌和补锌的药物,并且如果情况没有改善,需要去医院进行大便化验。他们还提醒我要注意宝宝的饮食和休息,避免过度劳累和摄入刺激性食物。

    在医生的指导下,我开始给宝宝服用妈咪爱和葡萄糖酸锌。幸运的是,宝宝的症状开始缓解,拉肚子的次数减少,并且没有再出现血丝。我非常感激医生的帮助和指导,他们让我在这个困难的时刻找到了方向和希望。

    脾虚崩漏就医指南 常见症状 脾虚崩漏是一种常见的肠道疾病,主要表现为腹泻、便血等症状。尤其是婴幼儿和老年人更容易受到影响。 推荐科室 如果出现上述症状,建议就诊于消化内科或儿科。 调理要点 1. 给宝宝服用益生菌,如妈咪爱,帮助恢复肠道菌群平衡。 2. 补充锌元素,例如葡萄糖酸锌或赖氨葡锌,促进肠道修复和免疫力提升。 3. 注意宝宝的饮食,避免过于刺激性或难以消化的食物。 4. 保持宝宝的休息和睡眠,避免过度劳累。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医并进行大便化验等检查。

  • 2024年9月5日下午12点49分45秒,南开区的李女士在京东互联网医院上与一位医生进行了在线咨询。李女士的八个月大的宝宝近期奶量下降,引起了她的担忧。医生在了解情况后,建议李女士带孩子去医院检查微量元素,并推荐了一款补锌产品。李女士表示非常感谢医生的建议,并对京东互联网医院的服务表示满意。

    医生在整个咨询过程中展现了专业、耐心和细心的品质。首先,医生对李女士的主诉进行了详细的了解和分析,确认了宝宝的症状和可能的原因。然后,医生给出了明确的建议,并针对李女士的具体问题提供了详细的解答。医生还强调了保护患者隐私和个人信息的重要性,体现了对患者权益的尊重和保护。

    通过这次在线咨询,李女士不仅得到了专业的医疗建议,也体验到了京东互联网医院的便捷和高效。这种线上问诊模式为广大患者提供了更加灵活和方便的就医方式,尤其是在疫情等特殊情况下,能够有效避免交叉感染的风险。

  • 我从小就有一个梦想,成为一名伟大的作家。但是,生活总是充满了意外。最近,我被诊断出前列腺钙化和精子液化不良,这让我感到非常焦虑和无助。作为一个小说家,我总是将自己的经历融入到作品中,所以我决定通过这个故事来分享我的治疗过程。

    在淮安市的一家医院,我遇到了我的医生。他是一位经验丰富的男科专家,非常耐心地听取了我的问题和担忧。我们开始了一段漫长的治疗旅程,包括服用多种药物和进行定期检查。尽管过程艰辛,但我始终坚持下来,因为我知道这关系到我的健康和未来的生育能力。

    在治疗过程中,我也遇到了许多挑战。例如,需要禁欲3到7天来进行复查,这对我来说是一个巨大的考验。然而,我明白这是为了更好地了解我的病情和调整治疗方案。同时,我也需要补充锌和维生素E,以改善精子质量和前列腺健康。

    除了药物治疗外,医生还建议我改变生活习惯,包括保持良好的饮食和适当的运动。这些小改变虽然看似微不足道,但对我的恢复起到了重要的作用。

    现在,一个月过去了,我已经开始看到一些积极的变化。我的前列腺症状有所改善,精子活力也有所提高。虽然我还需要继续治疗和复查,但我对未来充满了希望和信心。

    前列腺钙化和精子液化不良的治疗指南 常见症状 前列腺钙化和精子液化不良是男性常见的健康问题。前列腺钙化可能导致尿频、尿急、尿痛等症状,而精子液化不良则可能影响生育能力。这些问题通常与年龄、生活习惯和遗传因素有关。 推荐科室 男科 调理要点 1. 定期进行前列腺检查和精液分析,以便及早发现问题并进行治疗。 2. 遵循医生的建议,按时服用药物,例如补锌和维生素E的药物。 3. 改善生活习惯,包括保持健康的饮食、适当的运动和规律的作息时间。 4. 避免过度性生活和长时间坐着,以减少对前列腺的压力。 5. 如果需要,可以考虑使用一些辅助治疗方法,例如物理治疗或手术治疗。

  • 我是一名年轻的母亲,生活在成都市。我的宝宝最近十天一直拉肚子,起初我以为是普通感冒引起的,经过吊针和药物治疗后烧退了,但拉肚子的问题却依然存在。每天4-5次的频率让我非常焦虑,宝宝的便便中有粘液和未消化的辅食,情况看起来越来越严重。

    我开始寻求专业的医疗帮助,通过京东互联网医院的线上问诊功能,我联系到了小儿内科的陈伟昌副主任医师。他的专业知识和耐心解答让我感到安心和放心。

    在我们的对话中,陈医生指出宝宝可能是继发性乳糖酶缺乏引起的腹泻,并建议我们使用不含乳糖的配方奶喂养。同时,他也推荐了补充锌和益生菌的方法来帮助宝宝恢复健康。经过一周的治疗,宝宝的腹泻症状明显好转,我们也逐渐恢复了正常的饮食结构。

    这次经历让我深刻认识到互联网医院的便利性和实用性,特别是在疫情期间,线上问诊不仅可以避免交叉感染的风险,还能节省时间和精力。同时,我也学到了很多关于小儿腹泻的知识和调理要点,希望我的经历能够帮助其他家长更好地照顾他们的孩子。

    小儿腹泻的治疗和调理指南 常见症状 小儿腹泻的常见症状包括频繁排便、便便中有粘液或未消化的食物、体重下降等。易感人群主要是婴幼儿和学龄前儿童,特别是在换季或感染后容易出现腹泻症状。 推荐科室 小儿内科 调理要点 1. 使用不含乳糖的配方奶喂养; 2. 补充锌和益生菌; 3. 避免油腻饮食,选择易消化的食物; 4. 保持良好的卫生习惯,避免交叉感染; 5. 如果症状持续或加重,及时就医并遵循医生的治疗方案。

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