风湿关节炎指风湿性关节炎。风湿性关节炎早期常对症治疗，有一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

一般治疗：

• 不要剧烈运动，做好身体保暖工作，避免受凉。
• 不要抽烟不要喝酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，注意整体饮食营养均衡。

物理治疗：

• 患者关节肿胀时，可以用热毛巾外敷。
• 也可以躺下将患肢适当抬高，走路可以借助拐杖等工具，减少肢体负重。
• 适当按摩推拿，减轻症状。

药物治疗：

• 当患者关节疼痛、红肿等明显时，可以服用氯诺昔康、美洛昔康等非甾体抗炎药止痛。
• 也可以使用羟氯喹、柳氮磺吡啶等免疫抑制剂进行抗风湿治疗，延缓病情发展。

风湿性关节炎患者可先去正规医院就诊，由医生指导具体治疗方案，谨遵医嘱用药。

大脑随着年龄的增长不断衰退，现有的研究已经确认一些可以延缓大脑衰老的因素，其中脑力锻炼、体力活动、多吃抗氧化食物、积极的社交活动是减缓大脑记忆力衰退的有效武器。

 

 

经常用脑，可以让大脑衰老的慢一些

 

研究表明，勤于思考的人的脑血管经常处于舒展状态，从而保养了脑细胞，使大脑不过早衰老。科学家还发现，脑子活动时总是把较多的葡萄糖送到脑中最需要的地方。在安静时，老年人和青年人相比，脑内葡萄糖利用率较低，但用起闹来，脑最活跃的地方所得到的葡萄糖并不低于年青人。所以经常用脑还可以促进脑的新陈代谢，延缓衰老。

 

 

常读书延缓大脑衰老

 

读书对大脑的刺激会促使神经突出变丰富，延缓衰老进程。常读书的人具有较高认知储备，大脑衰老时能发挥缓冲作用，减缓衰老速度，使大脑更能抵抗痴呆症等疾病。

 

运动提高大脑认知能力，降低痴呆风险

 

 

有一项很有意思的研究发现50岁以后如果很少锻炼或者不锻炼的话，5年内大脑老化程度等于10年，而如果进行中等到高强度锻炼的话，则可以减缓大脑老化10年。其中，有氧运动能有效促进大脑释放神经营养因子，提高人们认知能力，减低抑郁水平、中风风险和减轻老年痴呆症状。运动时肌肉细胞还会释放鸢尾素，鸢尾素不仅能促进脂肪分解，帮助人们达到减肥的目的，鸢尾素还可以进入大脑，促进大脑中的神经营养因子表达，提高大脑认知能力，降低痴呆风险。

 

在均衡饮食的基础上，多吃深色蔬菜、优质蛋白质食物

 

每天吃至少一份绿叶蔬菜的老年人，认知能力的下降速度比很少或从未吃这些蔬菜的人慢。绿叶蔬菜包括：如卷心菜、菠菜、小油菜、生菜、芹菜、韭菜、菜心、西兰花等，而且，绿叶蔬菜摄入量越高，衰老速度显著地慢，摄入量最高的相当于年轻了11岁。使劲吃菜吧，每天吃半斤以上绿叶蔬菜对于普通人来说没有什么负担。

 

 

延缓大脑衰老可多吃一些富含生物类黄酮、花青素、胡萝卜素等抗氧化、抗衰老的食物，例如适量喝绿茶、紫色蔬果、橘红色蔬果、原味坚果等，能有效延缓大脑衰老。

 

另外，还要适量摄入一些动物性食物，如鱼虾肉蛋奶等，尤其富含优质蛋白质、必需脂肪酸的深海鱼类，富含胆碱的蛋黄等，都有利于补充大脑所需营养。注意低温烹调，可清蒸、炖煮等，不要油炸。

 

积极的参与社交活动

 

积极的社交活动也能起到较少衰老对认知能力的影响，也就是说，社交技能越好，越不容易得老年痴呆。积极社交的老人，他们认知衰退速度比不经常社交的人要慢 70% 。

 

大脑老化并不是等到老年的时候才开始的，而是至少从中年就开始了，因此预防和延缓大脑老化要尽早着手。

维生素在我们的身体中的作用是不言而喻的，如果我们身体缺乏维生素的话，我们的身体会出现各种各样的问题，生活中我们也会听到一些广告特别突出维生素 的某一作用，比如今天的主角维生素B6，是不是你们也听过这句话“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法是真的吗?

 

 

现在我们先来认识一下什么是维生素B6，它有什么作用呢？

 

维生素B6是一种水溶性的维生素，它是维生素B族家族中的一员。维生素B6也叫吡哆醇或者叫吡哆醛，临床上的维生素B6主要用于妊娠期的呕吐和放射类疾病的呕吐。而我们人体中维生素B6是某些辅酶的组成成分，可以参加好多的代谢反应，特别是和氨基酸有关的代谢反应。除了可以阻止呕吐之外，维生素B6对于动脉硬化也是有一定的防治功效的，还可以改善高胆固醇血症。肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等食物中维生素B6的含量比较高。

 

下面我就讲讲“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法的真假。

 

其实维生素B6并不能起到防脱发的作用。对于脂溢性皮炎导致的脱发患者来说，口服维生素B6可以起到治疗的作用，但脂溢性皮炎并不能完全靠维生素B6来治疗，它只是起到一个配合治疗的作用。脂溢性皮炎的患者，真正来说是因为缺乏B族维生素，而不仅仅是维生素B6，所以建议脂溢性皮炎患者可以吃一些复合维生素片。

 

而从临床上来说导致脱发的疾病还有很多，比如斑秃、头癣以及雄激素脱发等等，还有梅毒等疾病也会导致脱发，而在这些疾病中，维生素B6并不是作为常用的药物来治疗的。所以临床当中医生并不会建议患者用维生素B6来预防脱发。

 

要想真正预防脱发，要从日常的生活当中注意起来，要做到保持一个好的生活习惯，不要经常熬夜，不要吸烟喝酒，在饮食上要做到饮食清淡，少盐少油，要少吃辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多吃一些肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等含维生素B6比较多的食物。

 

 

所以日常生活中我们对于营养方面的知识要有一个全面的认识，不要人云亦云，对于一些知识一定要有正确的判断，不要跟风，如果跟风去吃的话，补的过量也会对我们的身体造成负担，甚至引发一些疾病。

慢性咳嗽患者通常能吃红参，但不宜过量，以免引发不良反应。

红参是一种常见的中药材，味甘、微苦，性微温，归肺经，可以起到补气安神、补脾益肺的作用。可以用来改善中气下陷、气血不足、心悸怔忡、血虚萎黄、阳痿宫冷等不适。对于治疗肺虚喘咳、气短乏力、口干舌燥等也可以起到缓解作用。

需要注意的是，由于红参性温，因此不建议过量食用，以免导致病情加重，还会导致口干舌燥、咽喉疼痛等产生。

其次，在吃红参期间，避免和萝卜、绿豆、螃蟹等食物一起食用，以免降低药效，影响治疗效果。建议患者在治疗期间要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激、油腻性等食物，对于碳酸饮料、烟酒等一类也要禁止。

夜间的黑暗环境往往可以让人更快进入睡眠状态，所以晚上睡觉大家都会把灯关掉。但是有的人却更习惯在黑夜中点一盏灯，就着灯火入眠。

 

我们尊重每个人的生活习惯，但是夜间把灯打开了睡觉真的对身体好吗？会不会影响到睡觉的质量而产生一些其他的后果呢？

　　

 

其实是会的！

首先，开灯睡觉可能会带来身体免疫力的下降。这是因为，在正常情况下，人在黑暗中会主动分泌出一种褪黑激素，它与人体的免疫力有着很大的关系，并且只会在黑夜中产生。如果晚上睡觉的时候身旁亮着一盏灯，就会影响到这类激素的分泌，长期下去就会导致身体免疫力的相对下降。

 

其次，开灯睡觉对睡眠质量是有很大的影响的！因为灯光的原因，人不仅很难进入深度睡眠的状态，还会很容易被惊醒。长期下去就会导致身体不能得到充分的休息，引起进一步的失眠或者其它的问题。

 

 

开灯睡觉对于孩子的影响其实是最大的。孩子在小时候往往会比较怕黑，有的父母可能会因为心疼孩子而为孩子留灯，其实这样是错误的。

 

开灯睡觉对孩子的主要影响在视力。对于年纪很小的儿童来说，视网膜、眼睑都还没有发育完全，尽管睡觉闭上眼睛，但是夜间的灯光还是会透过薄薄的眼睑进入眼内，这样眼睛其实一直能感觉到光源，无法得到休息和放松，严重地还会直接影响到视网膜，导致视力下降甚至是其它眼部疾病。

 

 

除了影响到视力，上面所说的褪黑激素分泌、睡眠质量的影响等都会影响到孩子的生长发育，长期开灯睡觉可能会带来孩子的免疫力不高、长不高，甚至是性早熟等。

 

最新的研究还提出了开灯睡觉有可能会造成肥胖。这是因为睡眠环境中，如果光线过于明亮，会使人昼夜节律被打乱，导致一种负责体重调节和糖脂代谢的激素分泌减少，进而就会带来肥胖的出现。

 

诸如上面所说，开灯睡觉其实带给人的不是安全感，更多的是健康的隐患。而有些人在日常生活中只要开灯就会睡不着，这也可能是对外界十分敏感，一点的光和声响都会影响到睡眠的状态，这样其实也是一种不好的休息状态，会容易在睡着后被惊醒和打扰，从而带来睡眠质量的减低。

 

一直以为夜间睡觉开关灯是一个哲学生活问题，没想到却是一个科学健康问题，开灯睡觉的危害，你get到了吗？

是的，高血压与失眠存在一定关系。研究显示，失眠可能与高血压的风险增加有关。失眠可能导致神经内分泌系统紊乱，影响血压调节机制，进而可能导致血压升高。良好的睡眠是维持心血管健康的重要因素之一。

不良的睡眠质量可能导致应激激素的释放增加，引起血压上升。此外，睡眠不足还可能干扰身体的代谢过程，导致体重增加，从而进一步影响血压。因此，保持良好的睡眠质量对于预防和管理高血压非常重要。

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

咳嗽，是一个很常见的症状，小到感冒、喝水呛到，大到肺癌、重度感染都有可能有咳嗽的症状。有人说，肺部有癌，咳嗽先知，那么肺癌的咳嗽和别的咳嗽有什么不同呢？如辨别自己有无肺癌咳嗽？

 

 

肺癌的咳嗽和别的咳嗽有什么不同？

 

没什么本质上的不同。不要因为咳嗽就往自己身上套肺癌的诊断。咳嗽不一定是肺癌，肺癌也不一定都会有咳嗽。咳嗽其实是身体的一个保护性反射的反应，当气道内有异物刺激，可能是病原体引起的炎症反应、或者过敏引起的充血水肿，还是肿瘤本身的刺激，甚至心脏或者胸膜出现问题，都可能刺激气道产生咳嗽。肺癌导致咳嗽相比较普通咳嗽也有稍许的差异之处，这也并不绝对，可以供大家参考。

 

（1）持久难愈

 

一般感染或过敏导致的咳嗽随着炎症反应的消退就会逐渐减轻，但是肺癌则不同，可能持续三周以上甚至几个月都没有好转，可能还会越来越重。

 

（2）咳血

 

一般普通的上呼吸道感染、支气管炎肺炎咳嗽出血的可能性比较小，而肺癌咳嗽出血的发生率高一些，可能仅仅是少量的血丝。但也并不是说所有肺癌都会咳出血。

 

（3）治疗效果不佳

 

一般如果是感染或者过敏的原因引起的咳嗽，使用抗菌药物或抗过敏药物后会有明显好转，如果各种治疗方法都效果不佳的话，就要警惕是肿瘤的原因。

 

（4）伴随其他可疑症状

 

肺癌咳嗽的同时可能还伴随着体重下降、淋巴结肿大、持续性发热、持续性的胸痛、肩痛、背痛、气短、声音嘶哑等等其他症状。

 

 

结语

 

肺癌导致的咳嗽与其他咳嗽稍有差别，但特别需要提醒的是：仅仅靠咳嗽症状，远远不能诊断肺癌，还需通过CT、穿刺做病理等等检查来辅助诊断，一句话，就是要经过专业医生的检查和诊断来确诊，才靠谱。

今天继续跟大家分享，关于肩周炎的另外一块肌肉，叫冈下肌。

 

那么冈下肌损伤之后，它的表现在肩周炎的里头，是怎么表现的？最主要的表现就是手不能往后背，有好多人手就背不上去，手不能往后背，再一个有些病人会出现，沿着我们胳膊的外侧，靠大拇指的这一边，出现疼痛一直放射到我们手上，这个是不是跟我们的颈椎病，压迫神经有一点相似呢。

 

所以其实这个肌肉也会引起这样的症状，那么还有一个症状就是，晚上睡觉的时候，胳膊是不能压在下面的，压在下面之后他就睡不着了；那还有一个表现是好多病人是拿手要捂住这个地方，握住这个地方，好像能减轻症状，所以说这个肌肉损伤之后的表现，也是非常严重的。

 

 

那么这个肌肉在什么地方？就在我们后方肩胛骨--肩胛冈这里，我们之前讲过，冈上肌是在肩胛冈的上面，冈下肌就在肩胛冈的下面，肩胛下窝的这个地方，内侧2/3的区域是由冈下肌负责的，它只有我们肱骨的大结节的下方。

 

它的作用就是让我们的手臂外旋，当然还有内收的作用，主要是外旋的，所以当它损伤之后，好多病人会发生肩膀前方的疼痛，为什么？

 

因为它本来就是个外旋肌，它损伤之后可能会出现短缩这种情况，会导致我们内旋的这些肌肉被拉长而损伤，所以疼痛往往会出现在肩关节的前方。实际上它损伤的位置是在肩关节的后方，冈下肌这个位置。

 

 

所以冈下肌的功能大家要记住，主要是外旋和内收的，所以我们可以一个人握住他的手，让他去做外旋的这个动作，抗阻去对抗，如果他出现疼痛，有可能就是跟冈下肌有关。

 

再一个，如果他平时就出现了肩前方的疼痛，或者是整个大拇指这一侧，上臂或前臂，或手的这个疼痛、麻木，就有可能跟它有关。当然如果说是你已经检查出了，或者自己就是这个症状，手背不到后面去，你已经考虑到是冈下肌的问题，那么你就可以针对冈下肌去做按摩或者拉伸。

 

有个拉伸的动作，去拉伸冈下肌，还有去做艾灸，或者是压揉，其实都可以的，所有的理疗方法都可以适用于在这块肌肉上去做。

 

 

因为它在肩后面，所以我们自身去按摩，似乎不太好按摩，那么在今后我想给大家教一些专门去处理这块肌肉的方法，当然还可能要用到一些工具。今后我们针对这一块肌肉的一个处理方法，在后期的视频会给大家呈现。

 

今天我们就分享到这里，谢谢大家。

养生一直是很受人们关注，现在虽然天气炎热，但初秋也马上到了！

 

有人说养生要注意“一不贪”、“二不露”、“三冻”。这具体分别是指什么呢？

 

今天我们就来讨论一下：

 

 

一不贪：贪凉

 

夏季炎热，所以很多人会爱吃冷食，比如冰啤酒、冰淇淋、冷饮和冰西瓜等。

 

人们吃饭也爱吃凉菜，甚至有的人不吃饭，吃半个冰镇西瓜就当主食了。人们晚上睡觉会整宿的开空调或吹风扇，有的人在地上铺凉席睡觉。

 

这些都是夏季很常见的行为，但其实这样会容易导致寒邪入侵，损伤阳气，从而导致抵抗力下降，身体变弱。所以夏季不要过度的贪图凉爽。

 

二不露

 

（1）不露脐

 

夏季是胃肠道疾病多发的季节，除了饮食要注意卫生之外，也要注意不要着凉，比如肚脐部位。

 

由于我们肚脐的皮下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，所以很容易受到外部的刺激，被寒邪侵袭，儿童出现腹痛、腹泻、女性出现痛经、月经不调等。夜间睡觉要注意盖肚子，最好不要整夜的吹空调。

 

（2）不露脚

 

人们常说“寒从脚起”。我们的脚由于远离心脏，而且有丰富的血管，很容易受凉。

 

夏季人们都爱穿凉鞋，晚上睡觉也爱露出脚。但是到了秋季，就需要保护好双脚，不要受凉。晚上也可以温水泡脚，可以缓解失眠、支气管炎等病症。

 

 

三冻

 

三冻需要提醒大家注意，对于年老体弱、有慢性病的朋友，这些方法不适宜，因为可能导致寒冷诱发疾病发作，仅适合身体健康人士。

 

（1）冻脸

 

所谓“春捂秋冻”为了预防寒冷的季节我们面部皮肤出现冻疮、干燥、皴裂等症状，在秋季来临之时，需要适当的用冷水洗洗脸，吹吹冷风，刺激面部血管，让脸部皮肤提前适应冷的刺激。

 

（2）冻鼻子

 

在夏末初秋之际，可以适当用冷水清洗鼻子，增强鼻子对秋季转凉的冷空气的适应能力，预防因为天气变化而导致打感冒和流感。

 

（3）冻呼吸道

 

其实就是所谓的多呼吸冷空气，比如早晨出去呼吸一下冷的空气，锻炼我们的呼吸道，也是为了提前预防寒冷的气候导致的感冒、肺炎等疾病。

 

结语

 

无论是什么季节，养生都要注意量力而行，不要过度。除了注意“一不贪”、“二不露”、“三冻”之外，还要注意营养丰富的饮食、适当运动和充足的睡眠休息。

那是一个平凡的周末，我正忙于家中的琐事，突然女儿开始发出咳嗽的声音。她的声音听起来异常沙哑，我立刻意识到事情并不简单。我立刻带她来到了我们的家庭医生那里，她是一位和蔼可亲的中年女医生，总是给人一种安心感。

医生在仔细询问了女儿的病情后，又进行了简单的检查。她告诉我，女儿的嗓子疼可能是由于肺热引起的。随后，她为我详细解释了治疗方案，包括如何使用药物和日常生活中的注意事项。

医生推荐了多种药物，但家中没有金叶败毒颗粒，而我有六神胶囊。医生在了解了我的情况后，告诉我六神胶囊也是可行的选择。她耐心地为我解释了每种药物的作用和注意事项。

在治疗过程中，我时常通过线上平台与医生沟通，询问女儿病情的变化和药物的使用。医生总是耐心地回答我的问题，并给予我专业的建议。她告诉我，虽然线上问诊无法完全替代面对面的诊疗，但在这种情况下，它为我提供了极大的便利。

经过一段时间的治疗，女儿的咳嗽明显好转，嗓子也不那么疼了。我对医生的专业和耐心感到非常满意。她的医术和医德都让我深感敬佩。我相信，无论何时何地，只要有需要，我都会毫不犹豫地选择她作为我们的家庭医生。

那天，孩子突然开始咳嗽，夜里高烧不退，我焦急得不知所措。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的儿科医生。医生耐心地询问了病情，详细地询问了孩子的症状和用药情况。我如实相告，尽管孩子咳嗽多日，但体温一直在波动。医生告诉我，根据孩子的症状，可能是感冒引起的咳嗽和发热。

医生建议我继续观察孩子的病情，并按照他给出的药方给孩子服用美林。然而，孩子发烧的情况并没有得到很好的控制。医生又详细询问了用药情况，得知孩子已经服用了三次美林，但发烧又反复出现。医生告诉我，如果发烧不退，需要到医院进行检查。

我按照医生的指导，继续观察孩子的病情。在医生的耐心指导下，我学会了如何观察孩子的病情变化。在医生的建议下，我还给孩子加服了肺力咳合剂，以缓解咳嗽症状。孩子的病情逐渐稳定下来，我心中的焦虑也逐渐消散。

在孩子的病情好转后，医生还提醒我注意饮食，多喝水，给孩子提供清淡的食物。在医生的关爱下，孩子的病情得到了有效控制。我对医生的专业和耐心感到非常敬佩。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。在京东互联网医院，我找到了专业的医生，得到了及时的治疗建议。我相信，在医生的关爱下，孩子的病情会得到更好的控制。

那天，我有些轻微的咳嗽，但并未在意，以为过几天就会好。然而，到了第二天，咳嗽不仅没有减轻，反而变得更加严重。于是，我决定在网上寻求帮助，找到了一家互联网医院。

那天是2024年8月13日，我通过互联网医院平台与一位来自小儿呼吸科的医生进行了线上咨询。医生***非常耐心，详细询问了我的病情，并给出了初步的诊断。

医生告诉我，我的嗓子感染了，建议我先吃一些清热解毒的中药，并观察几天。如果咳嗽加重，再考虑使用阿奇霉素等药物。同时，医生也提醒我，如果咳嗽厉害，可以适当使用咳嗽药。

接下来的几天，我按照医生的建议进行治疗，咳嗽确实有所缓解。然而，我发现咳嗽的声音似乎是从气管传来的，这让我有些担忧。于是，我又通过互联网医院平台与医生进行了咨询。

医生***再次耐心地听我描述病情，并告诉我，我的咳嗽可能是支气管的问题。他建议我继续服用病毒合剂，并可以考虑使用丙卡特罗或肺力咳等药物。此外，医生还建议我进行雾化治疗。

在医生的指导下，我进行了雾化治疗，并继续服用病毒合剂、顺尔宁和美普清等药物。渐渐地，我的咳嗽症状得到了明显改善。

通过这次线上咨询，我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，而且医生的专业素养非常高。在这里，我得到了及时的治疗和建议，让我对病情有了更清晰的认识。

最后，我想对医生***说一声感谢。是您的耐心和专业让我得到了及时的救治，让我重新恢复了健康。

那是一个普通的周四早晨，阳光透过窗帘的缝隙，洒在我的床头。我，一个初为人母的准妈妈，正在经历孕期的小波折。自从一周前发烧后，咳嗽便成了我的噩梦。连续四个晚上，我都无法入睡，咳嗽声此起彼伏，仿佛要将我的喉咙撕裂。

在我犹豫不决的时候，我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，因为它的便捷和专业的医生团队让我感到安心。在医生的耐心询问下，我详细描述了我的症状，包括发烧、咳嗽以及嗓子疼等。

医生在详细阅读了我的病情描述后，没有急于给我开药，而是提醒我要谨慎用药。她说，咳嗽的原因有很多，比如支原体肺炎、病毒性肺炎，甚至过敏性咳嗽。在没有确诊的前提下，随便用药可能会带来不必要的风险。

虽然我因为嗓子疼和咳嗽感到焦虑，但医生的耐心和细心让我感到一丝安慰。她说，根据我的症状，目前可以用的药只有缓解症状的中成药，比如肺力咳胶囊。如果炎症的话，青霉素和头孢类的相对安全。但她也强调，由于我处于孕期，用任何药物都存在风险，因为没有什么药物是经过人体实验的。

当我询问是否可以喝中药时，医生表示不太建议。她说，中药的效果慢，成分多，不适合我现在的情况。我虽然心里有些失望，但也理解医生的建议。

最后，医生告诉我，由于我没有提供病历和化验单，也没有进行查体，她无法给我明确的药物指导。她建议我再咨询一下呼吸科的意见，并告诉我，针对我这种情况，青霉素和头孢类的药物相对安全，但效果如何还需进一步确认。

虽然这次线上问诊并没有得到具体的药物指导，但我对医生的专业和耐心感到非常满意。我知道，在孕期，每一次的健康咨询都至关重要。京东互联网医院，给了我一个便捷、专业、温暖的守护。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前，突然一阵头疼袭来，伴随着头晕和咳嗽，我感到有些不适。犹豫了一下，我决定尝试线上问诊，毕竟这样可以避免去医院排队等候的麻烦。

我选择了京东互联网医院，通过简单的操作，很快就找到了一位呼吸内科的医生。医生很亲切，耐心地询问了我的症状，包括头疼、头晕、咳嗽以及四肢乏困。虽然我没有发烧，但医生还是细心地询问了我的体温，并建议我测量一下。

测量结果显示，我的体温正常。医生又询问了我是否有药物过敏史，以及家里是否有备用的药物。我告诉医生，我以前有支气管炎和鼻炎，但并没有药物过敏史。医生随后推荐了一些药物，包括感康、感诺、新康泰克等，并告诉我如何使用。

在医生的建议下，我购买了连花清瘟胶囊和抗病毒颗粒。医生还告诉我，由于我是小学老师，周围的孩子有请假的，所以不除外流感。医生建议我多喝水，保暖，少用嗓，暂时不要吃抗菌素。

几天后，我的病情有所好转，但咳嗽仍然存在。我又通过线上问诊向医生咨询，医生告诉我可以加用止咳糖浆，如川贝枇杷膏或复方甘草口服液。医生还提醒我，如果发烧、咳嗽加重伴胸痛、黄痰，再吃抗菌素，症状还不缓解，就得去医院看看了。

这次线上问诊让我感受到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业和耐心让我深感安心。虽然我没有见过医生的面，但通过线上交流，我感受到了医生的热情和专业。我相信，随着互联网医疗的发展，会有越来越多的患者受益。

那是一个晴朗的下午，我坐在家中，心情有些沉重。自从七天前出现支原体弱阳性咳嗽、黄痰的症状后，我的生活发生了很大的变化。尽管血象正常，但那种咳嗽的感觉让我难以忍受。

我开始尝试在京东互联网医院进行线上问诊，希望能得到专业的帮助。那天，一位来自呼吸内科的医生***接待了我。他耐心地询问了我的病情，详细了解了我的症状，并给予了我专业的建议。

医生告诉我，我需要继续服用莫西沙星四天，并配合乙酰半胱氨酸和桉柠蒎软胶囊来缓解症状。虽然我一开始对这种治疗方案有所疑虑，但在医生的耐心解释下，我还是决定尝试。

四天过去了，我的咳嗽有所缓解，痰的颜色也由黄转白，但咳嗽依旧存在。我再次向医生咨询，他告诉我可以继续服用桉柠蒎软胶囊和乙酰半胱氨酸，并告诉我可以适量服用止咳药。我按照医生的指导，调整了治疗方案。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，直到有一天，咳嗽完全消失，我感到无比的轻松。这一切，都离不开医生的耐心和专业。他不仅给我提供了正确的治疗方案，还在整个治疗过程中给予了我很大的心理支持。

现在，我已经完全康复，回顾这段经历，我深感医生的品质和专业素养。他用自己的专业知识，帮助我走出了困境，让我重新获得了健康。

那天，我带着孩子来到了京东互联网医院，孩子最近有点咳嗽，让我有些担心。医生***亲切地询问了我孩子的症状，了解到咳嗽已经持续了两三天，但没有发热，食欲也不太好。医生告诉我，最近支原体流行，这种情况建议孩子吃阿奇霉素。

医生还建议我再给孩子吃点止咳药，于是我又咨询了医生，应该吃点什么止咳药。医生推荐了易坦静。我有些疑惑，便询问医生这是否是支原体感染。医生告诉我可能性比较大，让我放心，并进一步解释说，最近咳嗽的患者中，多数都是支原体感染。

我继续询问医生，是不是所有咳嗽的人都是支原体感染。医生告诉我，白天和晚上的咳嗽并不一定是支原体感染，但是早上起来咳嗽的人，尤其是有鼻炎的人，更容易是支原体感染。

医生的建议让我放心了许多，我按照医嘱给孩子买了药，并开始关注孩子的病情。孩子吃完药后，咳嗽的症状确实有所减轻。这让我深深感受到了医生的专业和贴心，也让我对京东互联网医院的服务更加信任。

在之后的几天里，我还会定期关注孩子的病情，并按照医生的指导给孩子用药。我相信，在医生的专业指导下，孩子的病情一定会得到有效的控制。

那天，我感到一阵阵剧烈的咳嗽，胸腔仿佛在震动。我赶紧打开手机，预约了京东互联网医院的一位呼吸内科医生。医生耐心地询问了我的病情，了解到我已经服用了头孢，但咳嗽仍然没有好转。

我担心阿奇霉素和头孢能否一起服用，医生告诉我可以一起用，并建议我改用可乐必妥。我还向他咨询了流鼻涕和打喷嚏的情况，医生告诉我这只是感冒的症状之一。

整个咨询过程中，医生的态度非常友善，他不仅耐心倾听我的主诉，还给我提供了专业的建议。我感到非常安心，因为我知道自己找到了一个值得信赖的医生。

最后，医生提醒我，这只是线上问诊的建议，如果病情严重，需要及时去医院就诊。我非常感激医生的专业和细心，让我在疫情期间也能得到及时的医疗帮助。

作者：王飞

春秋季节，咳嗽成了很多人常见的症状。咳嗽分为急性与慢性，急性咳嗽通常由呼吸道感染引起，而慢性咳嗽则多与鼻窦炎或过敏性鼻炎有关。那么，咳嗽时能吃花生米吗？咳嗽患者的饮食有哪些禁忌呢？下面我们来详细探讨一下。

咳嗽时，确实有些食物是可以食用的，比如花生。花生含有丰富的维生素，具有一定的润肺作用。但需要注意的是，花生只能食用生花生或水煮花生，油炸花生则因油脂含量过高，不适合咳嗽患者食用。

然而，并非所有食物都适合咳嗽患者。以下是一些咳嗽患者的饮食禁忌：

• 避免喝茶：茶叶中的咖啡因和鞣酸可能会刺激喉咙，加重咳嗽症状。
• 避免冷饮：冷饮可能导致肺气闭塞，使咳嗽症状加重。
• 避免大补食物：如人参、鹿茸等，这些食物可能会加重咳嗽。
• 避免海鲜：海鲜容易引发过敏，加重咳嗽症状。
• 避免油炸食品：油炸食品会增加肠道负担，滋生痰液。
• 避免酸甜食物：如橘子、葡萄等，这些食物可能会使痰液难以排除。

在日常生活中，咳嗽患者还应注意以下保养措施：

• 保持室内空气清新，避免烟雾、灰尘等刺激物。
• 多喝水，保持喉咙湿润。
• 适当锻炼，增强体质。
• 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

总之，了解咳嗽患者的饮食禁忌，对于缓解咳嗽症状、促进康复具有重要意义。希望本文能为咳嗽患者提供有益的参考。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心中满是焦虑。咳嗽已经持续了两三天，每一次咳嗽都震得胸疼，痰液无色但有咸味，让我坐立不安。

医生***耐心地与我沟通，详细询问了我的症状和病史。他不仅关注我的病情，还关心我的生活习惯，让我感受到了家的温暖。

经过一番询问，***医生诊断我可能是气道高反应，并给出了用药和生活方式的建议。他告诉我，为了用药安全，需要了解我的药物过敏史、肝肾功能以及是否在备孕期等。我如实回答后，他为我开具了处方。

用药期间，我严格按照医嘱进行，咳嗽症状有所缓解。每次复诊，***医生都会询问我的恢复情况，并根据我的病情调整治疗方案。他的细心和专业让我倍感安心。

在京东互联网医院，我不仅得到了专业的医疗服务，还感受到了温馨的关怀。这里没有冷冰冰的医院氛围，只有医护人员真挚的笑容和无私的帮助。我相信，在京东互联网医院，每一个患者都能找到属于自己的健康之路。