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肠道菌群的重要性,教你如何护胃养胃

肠道菌群的重要性,教你如何护胃养胃
发表人:欣欣吃多不消化
肠道菌群真的很重要!胃 你好吗?如何养胃护胃 肠道菌群 胃病科普 养胃

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肠道菌群失调疾病介绍:
肠道菌群失调症,是由于感染或其他原因,导致肠道内微生物群组成、分布发生改变的一种疾病,主要表现为腹泻、腹痛、腹胀等消化道症状。可通过补充肠道菌群治疗,可治愈,预后较好。
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  • 糖尿病,是一辈子的持久战吗?

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

  • 慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗,更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主,使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗,但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程,很难做到立竿见影。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同:

    第一、发病机理,1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害,胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高,而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因,造成胰岛β细胞受损。

    第二、发病年龄,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年,2型糖尿病多于成人发病。

    第三、临床症状,1型糖尿病有明显的三多一少的症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻,2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

    第四、临床治疗,1型糖尿病由于胰岛素缺乏,只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖,2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物,可以获得一定的效果,必要时再用胰岛素治疗。

  • 如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处?

  • 本期话题:肾结石是怎样形成的呢?

     

    出镜嘉宾:北京医院肾病内科  主任医师  吴华

     

    擅长领域:血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病,慢性肾功能不全等

  • 视频简介:慢性咳嗽发病率高吗

     

    作者:浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院 呼吸内科 副主任医师 沈凌

     

    主要内容:慢性咳嗽的发病率非常高,呼吸科的医生应该接诊的患者,绝大部分是因为咳嗽来就诊的,因为咳嗽首先就会想到来呼吸科看,其他肺炎发烧可能会到别的普通门诊去看。

     

    有研究显示,在美国每年因为慢性咳嗽来就诊的就达到3000多万。

     

    国外有很多生产方面的数据,比如说在英国大概有12%的国民,每周都会有因为咳嗽,出现一些不适的症状,或者因此而就诊,我们在中国各大医院的门诊,因为咳嗽就诊占到所有呼吸道症状的第一位,其次可能会有痰、咳痰、咳血、呼吸困难、胸痛。

     

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    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 我还记得那天晚上,我的心情就像宝宝的肚子一样翻江倒海。两天来,宝宝一直在拉黄水样便,次数不多,但每次都让我心疼不已。作为一个新手妈妈,我不知道该怎么办,直到我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

    在与医生的交流中,我了解到宝宝的腹泻可能是由多种原因引起的,包括母乳成分异常和着凉。医生建议我清淡饮食,喂益生菌,并热敷宝宝的肚子。同时,医生也提醒我要注意宝宝的保暖,避免再次着凉。

    经过几天的调理,宝宝的症状逐渐缓解。这个经历让我深刻体会到在线问诊的便捷性和实用性,尤其是在疫情期间,避免了不必要的外出和交叉感染的风险。

    小儿泄泻的治疗与调理指南 常见症状 小儿泄泻的常见症状包括腹泻、黄水样便、次数不多但有酸臭味等。易感人群主要是婴幼儿,特别是母乳喂养的宝宝。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 清淡饮食,避免刺激性食物; 2. 喂益生菌,帮助恢复肠道菌群平衡; 3. 热敷肚子,缓解腹泻引起的不适; 4. 注意保暖,避免再次着凉; 5. 如果症状加重或持续不改善,应及时就医。

  • 我一直感到腹部不太舒服,有点隐隐的疼痛,背部也有点酸痛。靠着会舒服,尿液颜色也比较黄,喝多点水会有改善。这种情况让我非常担心,尤其是听说胰腺癌早期症状不明显,但恶性程度又高。5月初的时候我做了一个肝胆脾胰彩超,显示没有什么问题,但我还是比较担心。

    于是,我决定寻求专业的医疗帮助。我通过互联网医院联系了一位消化内科主治医师,向他描述了我的症状。他首先安慰我说没有必要过度焦虑胰腺癌的问题,建议我从临床的常见病多发病开始考虑。接着,他问我是否查过血常规、粪便常规,是否口服过药,并详细询问了我的疼痛位置和大便情况。

    根据我的描述,医生认为我可能是肠道菌群紊乱引起的腹泻,伴随着胆汁反流性胃炎、糜烂性胃炎或反流性食管炎、十二指肠球部炎症等问题。这些都和胰腺没有太大的关系,可以先用药治疗的。他还询问了我的药物过敏史、肝肾功能、慢性疾病及心血管疾病等情况,最后给出了详细的用药建议和注意事项。

    在这次线上问诊中,我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。通过与医生的交流,我不仅得到了有效的治疗方案,还解除了心中的疑虑和恐惧。现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗,希望早日恢复健康。

    肠道菌群紊乱就医指南 常见症状 肠道菌群紊乱的常见症状包括腹泻、腹部不适、背部酸痛等。易感人群主要是长期使用抗生素、饮食不规律、精神压力大的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 使用调理肠道菌群的药物,如双歧杆菌等; 2. 口服马来酸曲美布汀,调节胃肠道的敏感性; 3. 如果伴随胃炎等问题,口服艾司奥美拉唑,抑制胃酸分泌; 4. 注意饮食卫生,避免食用生冷、油腻等食物; 5. 保持良好的生活习惯,减少精神压力,适当运动。

  • 我还记得那天,51天大的宝宝突然大便颜色变绿了。作为一个新手妈妈,我心急如焚,立即打开了京东互联网医院的app,开始了一场线上问诊之旅。

    在与医生的对话中,我了解到孩子可能是脾虚便秘引起的。医生耐心地解释说,脾虚便秘是儿童常见的消化系统问题,特别是在人工喂养的宝宝中更为普遍。宝宝的脾胃功能尚未完全发育,容易受到外界因素的影响,导致消化不良和便秘。

    医生建议我给孩子服用益生菌,帮助改善肠道菌群平衡,并且调整喂养方式,避免过度喂养。同时,医生也提醒我注意观察宝宝的尿量和大便情况,确保其正常排泄。

    通过这次线上问诊,我不仅解决了宝宝的健康问题,还学到了很多关于儿童健康的知识。京东互联网医院的便捷服务和专业医生的指导,让我这个新手妈妈感到非常安心和放心。

    脾虚便秘的治疗与调理 常见症状 脾虚便秘的常见症状包括大便颜色变绿、排便困难、食欲不振、腹部胀气等。这种情况多见于人工喂养的婴幼儿,尤其是那些脾胃功能较弱的孩子。 推荐科室 儿科或消化内科 调理要点 1. 给孩子服用益生菌,帮助改善肠道菌群平衡; 2. 调整喂养方式,避免过度喂养; 3. 观察宝宝的尿量和大便情况,确保其正常排泄; 4. 适当增加宝宝的运动量,促进肠道蠕动; 5. 如果情况严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

  • 我是一名年轻的母亲,我的宝宝18个月大,最近总是拉一点点大便,颗粒状,伴有黄色粘液。每次吃完饭后都会有这种情况发生,非常担心。起初我以为是夜里着凉或者喝了洗澡水引起的,但症状持续了几天,我开始感到焦虑和无助。

    在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。医生非常专业和耐心,首先询问了宝宝的精神状态,并要求我拍摄大便图片以便更好地了解情况。由于大便刚刚扔掉了,我无法提供图片,但医生仍然给出了初步的诊断和治疗建议。

    医生认为宝宝可能是肠道菌群失调,建议我们给宝宝吃益生菌进行调理。我们选择了妈咪爱,并按照医生的指示每天给宝宝服用一袋。同时,医生也提醒我们注意宝宝的饮食,避免吃大鱼大肉,多吃清淡容易消化的食物,如稀饭和面条。

    在医生的指导下,宝宝的症状逐渐改善。我们也注意到宝宝夜里睡不安稳,医生建议我们补钙,可能是缺钙导致的。经过一周左右的治疗,宝宝的大便恢复了正常,夜里也能安稳入睡了。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利和专业性。即使在家中,也能及时得到医生的帮助和指导,避免了繁琐的挂号和等待过程。同时,我也学到了如何更好地照顾宝宝,预防类似问题的再次发生。

    儿童脾虚便秘的症状与调理 常见症状 宝宝18个月大便不正常,总是拉一点点,颗粒状,有黄色粘液,可能是肠炎或肠道菌群失调的常见症状包括大便不规律、便秘、腹泻、食欲不振等。易感人群主要是婴幼儿和小儿童,特别是那些饮食不规律或缺乏益生菌的孩子。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 给宝宝服用益生菌,如妈咪爱,帮助恢复肠道菌群平衡。 2. 注意宝宝的饮食,避免吃大鱼大肉,多吃清淡容易消化的食物,如稀饭和面条。 3. 如果宝宝出现水样便,应及时就医,并在医生指导下服用蒙脱石散等药物。 4. 给宝宝补钙,预防缺钙引起的睡眠不安等问题。 5. 定期带宝宝进行体检,及时发现和处理潜在的健康问题。

  • 乳糖不耐受是一种常见的儿科疾病,主要发生在婴幼儿和青少年中。它是由于人体内缺乏乳糖酶,导致无法消化乳糖,从而引起腹泻、腹痛、腹胀等症状。在南京夏季,由于气温高,食物容易变质,家庭中应注意预防乳糖不耐受的发生。
    一、家庭预防措施
    1. 乳糖不耐受的婴幼儿应尽量避免摄入乳制品,可以选择豆奶、米奶等替代品。
    2. 对于乳糖不耐受的儿童,家长可以尝试将乳制品煮沸,使乳糖部分分解,减少症状。
    3. 注意食物的储存和保鲜,避免食物变质,减少肠道感染的风险。
    4. 在夏季,保持室内通风,避免室内潮湿,减少肠道感染的机会。
    5. 增强儿童的免疫力,可以通过加强体育锻炼、保证充足的睡眠和营养摄入等方式实现。
    二、治疗策略
    1. 药物治疗:对于乳糖不耐受症状较严重的儿童,可以在医生指导下使用乳糖酶抑制剂或乳糖分解酶等药物。
    2. 饮食调整:家长应指导儿童合理膳食,避免过量摄入乳糖,并根据孩子的症状调整饮食结构。
    3. 健康教育:家长应了解乳糖不耐受的相关知识,以便及时发现和处理孩子的症状。
    4. 定期复查:家长应定期带孩子进行复查,以便及时了解孩子的病情变化。

  • 宝宝乳糖不耐受是一种常见的消化系统疾病,尤其在冬季寒冷的合肥地区,由于宝宝抵抗力相对较弱,更容易出现此类问题。
    乳糖不耐受是指人体内缺乏乳糖酶,无法将牛奶中的乳糖分解成葡萄糖和半乳糖,导致乳糖在肠道内发酵,产生大量气体和酸性物质,引起宝宝腹胀、腹泻、腹痛等症状。
    为了预防宝宝乳糖不耐受,合肥地区的家庭可以采取以下措施:
    1. 注意饮食调整:避免宝宝过量饮用牛奶或含乳糖的食品,可以尝试使用低乳糖或无乳糖的奶粉替代。
    2. 适当补充益生菌:益生菌可以帮助宝宝调节肠道菌群,改善乳糖消化吸收能力。
    3. 保持宝宝饮食规律:避免宝宝饮食过于油腻或生冷,以免刺激肠道。
    4. 加强宝宝锻炼:提高宝宝免疫力,增强抵抗力。
    治疗宝宝乳糖不耐受,合肥地区的家庭可以采取以下策略:
    1. 确诊:如果宝宝出现乳糖不耐受的症状,应及时就医,明确诊断。
    2. 生活方式调整:避免宝宝过量饮用牛奶或含乳糖的食品,调整饮食结构。
    3. 药物治疗:在医生指导下,给予宝宝乳糖酶补充剂或抗乳糖药物,帮助宝宝消化乳糖。
    4. 监测宝宝症状:密切观察宝宝病情变化,如有加重应及时就医。

  • 小儿消化功能紊乱是一种常见的儿科疾病,尤其在夏季高温潮湿的上海地区更为多见。这种疾病主要表现为食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等症状。以下是关于小儿消化功能紊乱的介绍、上海夏季家庭预防及治疗策略。

    一、疾病介绍
    小儿消化功能紊乱通常是由多种原因引起的,如饮食习惯不当、气候变化、肠道菌群失调等。在夏季,由于气温升高,食物容易变质,加之儿童新陈代谢快,更容易出现消化不良的情况。

    二、上海夏季家庭预防策略
    1. 注意饮食卫生:夏季食物容易变质,家长应确保孩子摄入新鲜、干净的食物,避免生食和半生食。
    2. 合理安排饮食:夏季儿童应多吃清淡、易消化的食物,如蔬菜、水果和粗粮,少吃油腻、辛辣、生冷食物。
    3. 保持室内通风:夏季高温潮湿,家长应确保室内通风良好,降低室内温度,减少孩子感冒、腹泻等疾病的发生。
    4. 注意个人卫生:培养孩子良好的卫生习惯,如勤洗手、勤剪指甲等,预防肠道感染。
    5. 适量运动:鼓励孩子进行适量的户外运动,增强体质,提高免疫力。

    三、治疗策略
    1. 调整饮食:根据孩子具体情况,调整饮食结构,避免刺激性食物,保证营养均衡。
    2. 药物治疗:在医生指导下,可适量使用益生菌、助消化药物等。
    3. 家庭护理:保持孩子良好的休息,适当补充水分,预防脱水。
    4. 调整生活习惯:确保孩子养成良好的作息习惯,避免过度疲劳。

    四、总结
    小儿消化功能紊乱是夏季常见疾病,家长应重视预防工作,合理安排孩子饮食和生活习惯,及时发现并处理相关症状。若病情严重,应及时就医。

  • 我从小就有口臭和放屁过多的问题,尝试了各种方法都没有效果。最近因为工作压力大,症状变得更严重了。每次和同事们开会或者聚餐时,我都感到非常尴尬和自卑。有一次,我甚至因为这个问题而推迟了一个重要的商业会议。

    我决定寻求专业的帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位消化内科医生。医生非常耐心地听取了我的描述,并建议我进行一系列的检查以排查病因。虽然我知道这可能需要花费一些时间和金钱,但我也明白这是必要的步骤。

    在等待检查结果的过程中,医生给我提供了一些饮食上的建议,例如采用低FODMAP饮食,避免刺激性食物和咖啡浓茶等。同时,他也开了一些药物来帮助我缓解症状。我按照医生的指示进行了治疗,并且每天都在网上记录自己的饮食和症状变化。

    几周后,我收到了检查结果,医生告诉我我有轻微的脾虚和肠道菌群失衡的问题。根据这些结果,医生调整了我的治疗方案,并且建议我继续进行低FODMAP饮食和服用一些特定的药物来改善肠道菌群。经过一段时间的治疗和调理,我的口臭和放屁问题明显减少了,我也变得更加自信和开朗。

    口臭和放屁过多的治疗指南 常见症状 口臭和放屁过多可能是消化系统问题的表现,常见于脾虚、肠道菌群失衡等情况。这些症状不仅影响日常生活和社交活动,还可能暗示着潜在的健康问题。 推荐科室 消化内科 调理要点 采用低FODMAP饮食,避免产气食物和水果。 服用胰酶肠溶胶囊和匹维溴铵等药物来改善消化功能和肠道菌群。 避免刺激性饮食,如辛辣、油腻等食物。 坚持漱口,使用复方氯己定含漱液等口腔清洁产品。 定期复查,根据医生的建议进行调整和治疗。

  • 乳糖不耐受是一种常见的消化系统疾病,尤其在儿童中较为常见。乳糖不耐受是由于人体内缺乏乳糖酶,无法将乳糖分解成可吸收的单糖,导致乳糖在肠道内发酵,产生气体、水及有机酸,引起腹胀、腹泻等症状。在天津春季,由于气候多变,儿童更容易出现乳糖不耐受的症状。
    家庭预防策略:1. 限制乳糖摄入:尽量减少儿童摄入含乳糖的食物,如牛奶、酸奶、冰淇淋等。2. 选择低乳糖或无乳糖食品:市面上有各种低乳糖或无乳糖的乳制品,家长可以根据孩子的口味和营养需求进行选择。3. 逐步增加乳糖摄入:在医生指导下,逐步增加乳糖摄入量,观察孩子对乳糖的反应。4. 增强肠道功能:适量摄入膳食纤维,帮助肠道蠕动,促进乳糖分解。5. 注意饮食卫生:保持饮食清洁,防止肠道感染。
    治疗策略:1. 替代乳糖酶:在医生指导下,使用乳糖酶补充剂,帮助分解乳糖。2. 营养补充:保证孩子摄入足够的营养,特别是钙、维生素D等。3. 药物治疗:在医生建议下,使用一些药物来缓解症状。4. 适当运动:鼓励孩子进行适量的运动,有助于改善消化系统功能。5. 心理支持:给予孩子足够的关爱和安慰,帮助他们克服乳糖不耐受带来的困扰。

  • 婴儿水土不服是一种常见的儿科疾病,尤其是在季节变化时,如武汉的秋季。这是因为婴儿的消化系统尚未完全成熟,对外界环境变化的适应能力较弱。以下是一些针对武汉秋季婴儿水土不服的家庭预防和治疗策略:
    预防措施:
    1. 逐步过渡:在婴儿从一种生活环境过渡到另一种时,应逐步调整饮食和环境,以减少水土不服的发生。
    2. 适量饮水:秋季干燥,确保婴儿适量饮水,有助于调节体内水分平衡。
    3. 合理饮食:提供易消化、营养丰富的食物,避免生冷、油腻的食物。
    4. 注意保暖:秋季气温变化大,应注意保暖,防止感冒。
    5. 保持室内空气流通:保持室内空气新鲜,避免婴儿长时间处于封闭空间。
    治疗策略:
    1. 调整饮食:根据婴儿的症状,调整饮食结构,减少过敏原摄入。
    2. 使用益生菌:益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡,缓解水土不服症状。
    3. 对症治疗:针对婴儿的具体症状,如腹泻、便秘等,进行对症治疗。
    4. 休息充足:保证婴儿充足的睡眠,有助于身体恢复。
    5. 寻求专业建议:如果婴儿水土不服症状严重,应及时就医,寻求专业医生的建议。

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