糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

那这个是位于任脉，它当然跟调理脾胃有关系，而且可以扶阳气治脾虚，就是阳气不足脾胃功能比较差的，艾灸治疗有用治疗腹泻胃脘痛。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

本期话题：我和姑姑、奶奶都有偏头痛，是遗传吗？

出镜嘉宾：中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

擅长领域：擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗，获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

我从来没有想过，一个简单的站立工作会让我陷入如此的困扰。左小腿的肌肉疼痛就像一只无形的手，紧紧地抓住了我，日夜不休。起初，我以为只是因为长时间站立的劳累，休息一下就能好转。然而，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而变得越来越频繁，越来越剧烈。

我开始感到焦虑和恐惧。每天早上醒来，第一件事就是检查我的小腿是否还能承受站立的压力。每次疼痛袭来，我都不得不停下手头的工作，找一个地方坐下，等待疼痛缓解。这种生活状态让我感到非常沮丧和无助。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于对传统医院排队等候的恐惧和对新技术的好奇，我决定尝试在线咨询。通过简单的注册和登录，我很快就与一位医生建立了联系。

医生问了我很多问题，包括疼痛的位置、频率、是否有受伤等等。他的专业知识和耐心让我感到非常安心。最终，他告诉我可能是肌筋膜炎，并建议我使用热敷和外用氟比洛芬凝胶贴膏来缓解疼痛。同时，他也开了一些口服药物给我。

我按照医生的建议进行治疗，效果非常明显。疼痛逐渐减轻，我的生活也恢复了正常。虽然偶尔还会有疼痛的感觉，但已经不再像之前那样频繁和剧烈了。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能被忽视。即使是看似小小的疼痛，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我会更加关注自己的身体，及时就医，不再让小问题变成大问题。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样拖延治疗。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，一个普通的周末早晨，我的生活会被颠覆。起床后，我发现自己的左胳膊和手指突然麻木无力，仿佛失去了对它们的控制权。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，令我无法呼吸。

我立即拨通了京东互联网医院的热线，接通后，一个温柔而专业的声音响起：“您好，我是**副主任医师，请问您有什么需要咨询的医学问题？”我简短地描述了我的症状，医生问我是否对某些药物存在过敏史，肝肾功能是否正常，还询问了我是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。这些问题让我感到医生对我的情况非常关心和负责。

医生初步判断可能是颈椎病引起的，但我对此表示怀疑，因为之前我的颈椎并没有任何问题。医生建议我做一个肌电图检查，以便更准确地诊断问题所在。虽然我对这个结果感到担忧，但我知道这是必要的步骤。

在等待检查结果的过程中，我开始回想起过去几周的生活。是否有过度使用电脑或手机？是否有不良的睡眠姿势？这些问题在我脑海中徘徊，令我更加焦虑和不安。

最终，检查结果证实了医生的初步判断：我的症状确实是由颈椎病引起的。医生开了一份处方，并详细解释了每种药物的作用和用法。我按照医生的指示服用药物，并开始进行一些简单的物理治疗和按摩。

随着时间的推移，我的症状逐渐缓解。虽然这次经历让我感到害怕和无助，但同时也让我更加珍惜自己的健康。现在，我每天都会花一些时间进行颈椎保健，避免长时间保持同一姿势，并定期进行体检。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要忽视任何不适的信号。健康是我们最宝贵的财富，需要我们用心去呵护和维护。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我，一个普通的上班族，却因为颈椎间盘突出和肌炎引起的头晕和手臂疼痛，正经历着一场与病魔的较量。

那天，我像往常一样坐在电脑前工作，突然感觉一阵眩晕袭来，眼前一片漆黑。我努力稳住身体，但手臂却开始发麻，疼痛难忍。我挣扎着站起来，却差点摔倒。那一刻，我意识到问题的严重性。

我立刻拨通了京东互联网医院的电话，接通后，一位和蔼的医生耐心地询问了我的症状。我详细描述了我的病情，包括颈椎的疼痛、手臂的麻木和头晕的感觉。医生告诉我，他需要查看我的颈椎胶片，以便更好地了解我的病情。

我按照医生的建议，拍下了颈椎的X光片，并上传给了他。等待的过程中，我紧张得手心冒汗，心里充满了不安。终于，医生回电话了，他告诉我颈椎的问题不算严重，但头晕和手臂疼痛可能与颈椎压迫有关。

医生建议我先排除神经内科的问题，并告诉我颈椎的治疗包括休息、用药和理疗。他还建议我戴颈托固定保护，以减轻颈椎的压力。听到这些，我心中的一块大石终于落地，但同时也意识到，我还需要进一步检查。

医生告诉我，如果出现晕厥，最好先去神经内科看。我虽然没去过神经内科，但我知道，这是必须面对的问题。我决定尽快去挂号，寻求专业的帮助。

在等待挂号的过程中，我回想起去年9月鼻烟肿瘤做的放化疗，现在还在吃中药和增加白细胞的药。这些药物对我的身体造成了很大的负担，让我更加担心自己的病情。

终于，我挂上了神经内科的号。医生详细询问了我的病情，并为我做了全面的检查。检查结果显示，我的肝肾功能正常，颈椎的问题也不严重。医生告诉我，颈椎导致头晕的可能性不大，但为了明确诊断，建议我检查颈部动脉彩超。

听到这里，我松了一口气。我知道，只要找到病因，就能对症下药。在接下来的日子里，我会积极配合医生的治疗，争取早日康复。

这次的经历让我深刻体会到，健康是多么重要。平日里，我们要多注意身体，一旦出现不适，要及时就医。京东互联网医院，这个便捷的医疗服务平台，让我在关键时刻得到了及时的帮助。我相信，只要我们关注健康，就一定能够战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过类似的经历？在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，手指肿胀得像个小馒头，心里却像被什么东西堵住了一样。

“发照片看看具体情况。”医生的声音从屏幕那头传来，听起来严肃又专业。

我赶紧拿出手机，拍了一张手指的照片，发给了医生。照片上的手指肿胀，皮肤泛着不自然的红色。

“手指的吗？”医生问，声音里带着一丝好奇。

“是的，被什么东西弄伤了还是怎么？”医生继续追问。

“没有伤，就是感觉手指头的血液流动不畅通，憋着的那种感觉，好久了。”我回答。

医生沉默了一会儿，然后说：“这情况可以先用温水泡洗，看看效果。不行得到医院结合辅助检查看看。”

我按照医生的建议，每天用温水泡洗手指，但效果并不明显。手指还是肿胀，而且越来越疼。

我又去了医院，医生考虑过腕管综合症，但检查结果不是。风湿也检查过，也不是。

“腕管综合征主要是麻木，拿捏不行。”医生解释道。

“我这个主要就是早上起来肿，后面肿的疼。”我回答。

医生又建议我做一些检查，比如尿酸高呀，做个肌电图，排除劳累性的。

我做了检查，尿酸正常，肌电图也没有问题。

医生说：“因为提供的信息有限，感觉明确不了病因。”

我又问：“考虑颈椎的问题吗？”

“颈椎做过核磁共振，医生说有轻微症状。”我回答。

医生说：“不考虑。”

我又问：“肾脏呢？”

医生说：“需要看检查指标，肾功能异常，有手肿的。”

我听了医生的话，心里一阵紧张。我决定再去检查一下。

在等待检查结果的日子里，我一直在想，我的手指为什么会肿胀？是工作太累了吗？还是身体出了什么问题？

终于，检查结果出来了，一切正常。我松了一口气，但也有些失落，因为我不知道我的手指肿胀的原因。

医生说：“别的没有了，因为你这岁数在这了。”

我看着医生，心里五味杂陈。我问他：“手腕这咯噔咯噔响，会不会是股是骨质增生？”

医生说：“你这年龄，不会的。”

我看着他，心里有些无奈。我问他：“还有什么建议吗？”

医生说：“没了，根据你提供的，只能想到这些了。”

我看着他，心里有些感慨。我问他：“好的。谢谢。”

医生说：“好的。”

我走出医院，看着天空，心里有些迷茫。我不知道我的手指肿胀的原因，也不知道该怎么办。

我想，也许我需要更多的检查，也许我需要更多的耐心。也许，我需要更多的勇气。

我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议？

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我妈的脸庞。她的眼睛微微闭着，眉头紧锁，手指轻轻地揉着脖子。看到她这样，我心中一紧，赶忙走过去问她怎么了。

“脖子疼，腰也酸。”她轻声说，语气中带着一丝无奈。我知道这不是第一次她抱怨身体不适了，但这次似乎比以往都要严重一些。我决定带她去医院做个全面的检查。

在京东互联网医院，我们遇到了骨科医生**。他是一位非常专业的医生，耐心地听完了我妈的症状后，要求我们提供核磁共振报告。我们将报告发送给他，他仔细地查看了一番，然后问我妈是否有其他不适症状。

我妈说除了脖子和腰疼外，手也有些涨。医生解释说，单从报告来看，目前是一个颈椎退行性改变的表现，并不算特别严重。但结合我妈的症状，他初步考虑存在颈椎病、腰椎退行性变及相应部位肌筋膜炎可能。

听到这里，我不禁有些担忧。医生安慰我们说，虽然需要进一步的检查和评估，但目前看来，情况还不是很糟糕。他建议我们听取线下医师的意见，并在多家医院就诊，咨询，听取线下医师的意见。

我妈问起手术的事情，医生说如果需要手术，颈椎手术算比较大的手术，费用也会相应较高。不同级别的医院收费不同，所以无法给出明确的答案。

整个咨询过程中，医生都非常耐心和专业，给我们提供了很多有用的信息和建议。我妈的脸上也逐渐放松下来，似乎对未来的治疗方案有了更多的信心。

在结束问诊之前，医生再次强调了健康的重要性，提醒我们平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，关注自己的健康。毕竟，健康是最重要的财富。

我记得那天晚上，两条小腿肚子疼得厉害，仿佛有千万只蚂蚁在里面爬行。这种感觉就像被无形的绳索紧紧缠绕，越挣扎越难受。起初，我以为只是累了，休息一下就好。可疼痛并没有减轻，反而越来越强烈，直到我无法忍受。

我拖着沉重的步伐，打开手机，搜索“小腿肚子疼怎么回事”。结果显示可能是电解质失衡或神经问题。我心中一惊，开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。于是，我决定在京东互联网医院上咨询医生。

我登录了京东互联网医院的平台，选择了一个在线医生进行咨询。医生问我做过什么检查，我回答说什么也没有查。医生建议我最好检查一下电解质和肌电图。我问他在哪里坐诊，他告诉我他在河北邯郸，但建议我去当地医院检查。

我感到一丝失望，毕竟我是兖州市的，离河北邯郸还有一段距离。但医生的建议让我意识到，健康问题不能忽视。我决定按照医生的建议去当地医院进行检查。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否因为工作压力大，导致我忽视了自己的身体？是否因为长时间的久坐，导致了小腿肚子的疼痛？这些问题在我脑海中盘旋，让我更加焦虑和不安。

最终，检查结果显示我的电解质确实失衡，需要及时调整饮食和生活习惯。医生还建议我进行一些物理治疗，以缓解小腿肚子的疼痛。

我深深地感谢京东互联网医院的医生，正是他的及时建议和指导，帮助我找到了问题的根源，并采取了正确的治疗方法。从此以后，我开始更加关注自己的健康，调整生活习惯，避免再次出现类似的问题。

如果你也有类似的小腿肚子疼痛问题，不要忽视，及时就医。健康是我们最宝贵的财富，千万不能掉以轻心。同时，也要感谢京东互联网医院这样的平台，提供了便捷、专业的医疗服务，帮助我们更好地管理自己的健康。

我从来没有想过，自己会因为背部的疼痛而夜不能寐。每当我试图平躺时，右侧的背部就像被针扎一样疼痛，甚至连翻身都成了一种折磨。这种痛苦已经持续了好几个月，直到我在京东互联网医院上找到了骨科医生**。

那天，我坐在电脑前，手指颤抖地敲击着键盘，向医生描述我的症状。他的回复很快就来了：“您好，请问您目前主要有哪些不适症状？”我深吸一口气，开始讲述我的痛苦经历。

“我有背部骨质增生，右侧背部突出，睡觉时不能平躺，非常痛苦。”我说完后，屏幕上显示出医生的回复：“是在线下医院检查后诊断骨质增生的吗？”我点头确认，虽然我们之间隔着屏幕，但我能感受到医生的关切和专业性。

接下来的对话中，医生详细询问了我的症状和检查结果，包括是否有摄片检查、疼痛的具体位置等等。他的问题非常细致，仿佛他就在我身边，亲自为我检查。最后，他初步判断我可能是背部肌筋膜炎，并建议我用药和理疗来缓解症状。

我感到一丝希望，毕竟这几个月来我一直在忍受疼痛，几乎失去了生活的乐趣。医生开具了处方，推荐我口服痹祺胶囊和外擦酮洛芬凝胶。同时，他还建议我进行红外线烤灯和中药熏药等理疗治疗，并在必要时到线下医院进行进一步检查和治疗。

我按照医生的建议进行治疗，慢慢地，我的疼痛开始减轻。每天晚上，我都能安心地入睡，不再被背部的疼痛所困扰。这个过程中，我深深地体会到，健康是最宝贵的财富，不能因为工作或其他原因而忽视它。

现在，我已经完全康复了，重新找回了生活的乐趣。每当我想起那个夜晚，想起医生**的耐心和专业，我都会心存感激。京东互联网医院为我提供了及时有效的帮助，让我在家中就能得到专业的医疗服务，真是太方便了！

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院，相信你也会像我一样，找到解决问题的方法。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，手指头突然间就像被针扎了一样，麻木感从指尖蔓延到手臂，左手尤其明显。这种感觉就像一只无形的手在挤压我的神经，令我无法忍受。每次发作大约持续一个小时，几乎每天都会来一次，甚至在我运动时也只是略有改善。这种情况已经持续了好几个月，我开始感到越来越焦虑和无助。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了汪医生。他是一位神经内科医生，面容和蔼，声音温柔，给人一种安心的感觉。我向他描述了我的症状，他认真地听完后，开始询问我的用药情况和生活习惯。他的专业知识和细心让我感到非常放心。

在我们的对话中，汪医生提到我的症状可能与神经异常有关，建议我去做肌电图检查以确定病因。同时，他也提醒我，情绪紧张也可能会引起手麻脚麻的症状，建议我保持良好的心态。他的建议让我意识到，除了身体上的问题，心理健康同样重要。

在汪医生的指导下，我开始了治疗。除了继续服用甲钴胺和大活络胶囊外，我也开始关注自己的情绪变化，尝试通过冥想和深呼吸来放松自己。虽然治疗过程中仍有波折，但我始终坚持下去，因为我知道只有这样才能真正战胜疾病。

回想起来，那段时间的经历让我成长了许多。它教会了我如何面对困难，如何保持积极的态度，如何珍惜健康。现在，我已经基本恢复了正常生活，手指头的麻木感也大大减轻。每当我想起那段艰难的时光，我都会感激汪医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，却怎么也提不起精神来。腰，像是被什么东西狠狠地拧了一把，疼痛得我直不起腰来。

“妈，我腰疼。”我无力地说。

“哎呀，又怎么了？是不是又久坐了？”妈妈一边说，一边过来摸了摸我的腰。

“不是，妈，我最近不能久坐，也不能久站，长时间行走更是不行。连洗碗、拖地都做不了。”我痛苦地说。

“那得去看看医生。”妈妈立刻决定。

我来到了京东互联网医院，挂了骨科的号。医生是个和蔼的中年人，他问我：“最近主要有哪些不适症状？有多长期间了？”

“最近腰一直不舒服，不能久坐，久站，长时间行走！不能洗碗，拖地。”我回答。

“腿麻吗？”医生又问。

“没有，但是腿也经常不舒服，感觉大腿外侧，有点堵的感觉。”我回答。

医生听了我的描述，又看了我的片子，说：“骨科常见多见是肌肉筋膜炎问题。腰椎没有压迫，多见是腰背肌筋膜炎。”

“那怎么办？”我焦急地问。

“休息，避免长期久坐，不能搬重物，不要老弯腰可以带腰围小于1个月。加强腰背肌锻炼！”医生说。

我听了医生的建议，开始注意休息，避免久坐久站，加强腰背肌锻炼。虽然疼痛还在，但我心里却有了希望。

“我每次洗澡，用比较烫的水冲下腰部，会有舒服的感觉。”我对医生说。

“也不是疼，就是不舒服！如果弯腰久了，感觉腰一下就直不起来！”我补充道。

“像我这种情况，需要拍CT或者核磁共振吗？”我又问。

“可以对症休息看看，再不好，就要医院骨科门诊进一步检查。”医生回答。

我听了医生的话，心里有了底。我开始按照医生的建议进行治疗，虽然过程痛苦，但我相信，只要坚持下去，我一定能战胜病魔。

“不好再找我复查吧！京东App，搜‘**医生’，关注我，复查复诊咨询。”医生最后说。

我点了点头，心里充满了感激。我知道，只要我坚持下去，我一定能战胜病魔，重新过上正常的生活。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在心中默念。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我对自己说。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗想。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我对自己说。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却与这美好的天气格格不入。因为我胳膊酸痛得厉害，连简单的动作都变得困难。更糟糕的是，我不知道这疼痛的来源。

我想起昨天打了疫苗，难道是这个原因？我开始担心起来，心跳加速，手心冒汗。这种不确定感让我感到非常焦虑。我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了与医生的在线咨询。

医生**很快就接待了我，询问了我的症状和打疫苗的具体情况。我向他描述了疼痛的位置和程度，告诉他我打的是右手。医生安慰我说，这种情况很常见，可能是打针引起的反应，过几天就会好转。他还提醒我，如果出现红肿、热疼等症状，需要及时就医。

我松了一口气，心中的大石头终于落了地。医生的专业解释和建议让我感到非常安心。我决定按照他的建议去做，观察几天再说。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有其他不良习惯导致了这种疼痛。

在与医生的交流中，我还提到了我脚崴了的情况。医生告诉我，可能是韧带或肌肉拉伤，需要用跌打损伤的药物，并在前三天进行冷敷。他的建议让我感到非常感激，因为我之前并不知道如何正确处理这种情况。

通过这次在线咨询，我不仅解决了自己的健康问题，还学到了很多关于健康的知识。我深深地体会到，健康是最宝贵的财富，需要我们每个人都去珍惜和保护。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！