一般痤疮在青春期的时候是比较多见的，在这个时候油脂分泌的也是比较旺盛的，尤其是有痤疮的患者要及早的进行治疗的，不能用手去扣掉，不然会在脸上留下不可逆的疤痕的，其实痤疮都是可以治疗好的。

当出出现了痤疮后，那么要根据自己的情况来进行治疗的，一般有痤疮后，自己的饮食也要清淡的，不能吃辛辣刺激的食物，不然会导致痤疮加重的，尤其是有痤疮的患者，其实是有治疗的方式的，但是需要根据自己具体的情况而定的。

1，准备一百克的绿豆，这需要研成粉末，之后加入适量的温开水来进行调和，这需要调和成绿豆糕，之后放在一个干净的瓶子里面，需要每天晚上睡觉之前擦拭一下，进行按摩十分钟到二十分钟的时间，坚持一个月到两个月左右，那么痤疮是有很好的改善的。

 

2，尤其是对于有痤疮的女性，那么是可以准备一些新鲜的枸杞的，这需要打碎，之后涂在自己的脸上，像平时擦脸一样的进行涂抹，这需要一天一次到两次，一般十天的时间，会发现痤疮有淡化的效果的。

3，准备红萝卜，要一千克左右，之后清洗干净，准备八个桃树叶子放在一起来进行煎煮，之后用这个水来洗脸，每天要洗脸三次，一般一天一剂，这需要坚持洗脸三天的时间，粉刺就可以消除的，效果很不错的。

 

4，白果要适量即可，这需要每天在睡觉之前用温水来清洗自己痤疮的位置，之后去掉外科的白果的果仁，用刀来切成平面，之后揉搓自己患处的位置，对于痤疮是有很好的改善，一般用药两周的时间，痤疮即可改善的。使用水果对痤疮治疗是没有任何意义的。

有痤疮的患者，那么以上的方式都是不错的，是有很好的改善的，但是要坚持的进行治疗才可以的，尤其是有痤疮的患者，是不能吃辛辣刺激的食物的，保持自己的饮食要清淡一些的，辛辣刺激的食物，发物的食物都是不能吃的，不然这会导致痤疮的情况加重的，所以不要怠慢这个事情的。

作者：薛磊

肩周炎大家都不陌生，本来是中年人，甚至是老年才会患上的疾病。但是近些年该病的发病年龄越来越低龄化，很多青年人也患上了肩周炎，对患者的正常生活和工作带来了严重的影响。患者都想早日摆脱这种疾病，那么，治疗肩周炎的最佳方式是什么？下面为您介绍三个治肩周炎效果好的方法。

方法一：吊腕

该方法是通过吊绳，将患者的侧前臂悬吊起来，对患者进行侧上肢活动的限制。这样能够使患者的肩关节得到充分的休息，不仅可以有效减轻疼痛，还能有利于肩周炎的恢复。

方法二：摸墙爬高

肩周炎的年轻患者可以多做摸墙爬高，效果很不错。患者首先面对墙壁站立，然后将两脚分开，大概与肩同宽就可以了。然后上肢向前伸，用指尖慢慢的做爬墙动作，不用过于追求速度，由低到高逐渐进行就好。一直到肩臂肌肉有牵拉酸痛感，就表示动作做到位了，可以重复这个动作10次为一组，每天早中晚各做三组。

方法三：冷敷

很多患者可能知道外伤以后可以做冰敷，对于肩周炎患者来说，做冷敷同样有效。现在家庭中都有冰箱，做冰敷也比较方便。可以用冰袋，如果没有也可以用冰箱里其他冰冻的东西代替。从冰箱里取出，直接包在干净的毛巾里，然后敷在疼痛的肩部就可以了。每次冷敷10分钟左右，能够有效缓解疼痛。

肩周炎的发作让患者非常痛苦，很多白领患上了这种疾病。治疗肩周炎的方法有很多，但是这种疾病恢复起来可能需要一定的时间，患者要坚持治疗，不能半途而废。平时在工作的时候，坐着的时间长了，可以站起来走走，活动活动，能够预防肩周炎。

腱鞘炎，以前好发于中年女性，现在越来越年轻化，而且越来越多的男性也犯上腱鞘炎了，这主要因越来越多人喜欢反复做一个同一动作有关。

 

像我父母那个年代，我母亲她们容易犯腱鞘炎完全是因为生活所迫，经常需要做家务，接触冷水，反复使用拇指有关。而现在的犯腱鞘炎大多数因为手机、键盘的原因，长期使用并保持一个动作，久而久着就得了腱鞘炎。

 

 

为什么经常反复使用拇指就会引发腱鞘炎呢？

 

这得先了解我们的腱鞘解剖结构。大家的手之所以可以这么灵活的做那么多动作，最主要有肌腱这个组织，而肌腱是行走在我们腱鞘里面的。而腱鞘炎就是因包绕拇长展和拇短伸肌腱的腱鞘出现了肿胀与狭窄，炎症反应使腱鞘增厚并限制了肌腱在其内的滑动，从而引起疼痛、肿胀以及活动受限。

 

腱鞘炎的临床症状

• 拇指根部出现肿胀疼痛（小包）
• 活动拇指或者握拳时会感到疼痛加剧
• 有时候还能听到肌腱活动时发出的异常响声

大多数情况下，有经验的医生看一下这些临床症状表现都能判断出是腱鞘炎，但为了排除其他因素引起的腱鞘炎，医生都会建议拍一个腕关节的后前位和侧位的X线片。

 

 

腱鞘炎的治疗

 

分为三个阶段：

 

第一阶段：只是疼痛，这时候以对症治疗为主，可以采用热敷、理疗方式，同时可以辅助吃一些如外用扶他林等非甾体类抗炎药，但一定要注意休息！

 

第二阶段：如发现物理治疗无效，疼痛仍然明显，那么就要考虑打封闭治疗。注意：千万要小心不要将注射液注射到肌腱中，注射液可以选用糖皮质激素，因糖皮质激素比一般的局部麻醉药药质粘稠，应选用大一点的注射器，建议单针注射，减少痛苦。

 

第三阶段：如打封闭也都无法缓解症状，拇指还是无法伸直的时候，那就要考虑手术治疗了，利用手术的方式重构腱鞘结构，这个手术大家不用太担心，对外科医生算是小手术，一般2-3天即可让你的手指伸直如初。

 

 

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腱鞘炎是常见病、多发病，女性多于男性。常见于30岁以上的中年妇女，寒冬季节多见，北方寒冷地区多发。好发于织毛衣者、管弦乐的练习者、洗衣者、书写文稿者、电脑操作者等，与长时间持续频繁使用指腕关节有关。

 

 

一、腱鞘炎的症状表现

 

腱鞘炎的典型症状就是疼痛、晨僵、关节活动障碍、弹响指、弹响拇。容易引起指、腕关节废用性萎缩，可发生指关节、腕关节等废用性萎缩等并发症。

 

手指屈肌腱腱鞘炎：起病多较缓慢。早期在掌指关节掌侧局限性酸痛，晨起或工作劳累后加重，活动稍受限，逐渐发展，疼痛可向腕部及手指远侧放射，可有急性发作。随着腱鞘狭窄和肌腱变性增粗的发展，肌腱滑动时通过越来越困难，手指屈伸时便产生扳机样动作及弹响。严重时手指不能主动屈曲或在屈曲位不能伸直。
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎：起病多缓慢，逐渐加重，也有突然发生症状者。主要表现为桡骨茎突部局限性疼痛，可放射至手、肘或肩臂部，活动腕部及拇指时疼痛加重。
肱二头肌长头腱鞘炎;主要症状是肩部疼痛和肩关节活动受限，疼痛主要位于肩关节前面，可指向三角肌附着处或肱二头肌肌腹，夜间加剧，影响睡眠。结节间沟及其上方肱二头肌长头腱压痛是本病的主要特征。使肱二头肌长头腱紧张的主动或被动动作，均可使疼痛加剧。急性发病者，常有外伤史，症状重，有时可有不同程度肌痉挛。病人常用手托住患侧上肢于屈曲位，避免上臂旋转活动而加剧疼痛。慢性发病者，病程较长，疼痛较轻。疼痛常常能忍受，但过多活动患肢或在遭受轻微外伤后症状可加剧，严重者可有肩关节活动受限。
其他症状:部分患者可长期无症状，仅于体检或因其他疾病检查时发现，可以伴有原发病症状。

并发症：若腱鞘炎长期不治疗，可使指关节、腕关节产生废用性萎缩。

 

二、如何预防腱鞘炎？

 

 

为预防腱鞘炎发生，高危人群应定期筛查，寒冷季节注意保暖，避免连续工作过长。

早期筛查：对于腱鞘炎高危人群如长期洗衣服者、电脑工作者等，宜及早开始进行外科或者骨科筛查。宜每年至少重复筛查一次。

预防措施：寒冷季节注意保暖，适宜活动手腕关节等。洗衣、织毛衣等人群经常活动运动手、腕关节。连续工作时间不宜过长，需要定时进行活动。冬天洗衣服使用温水。

鼻炎也是一种较常见的疾病。鼻炎是指我们的鼻黏膜或黏膜下的组织由于病毒、病菌感染或是刺激物刺激，导致鼻黏膜或黏膜下组织受损，所引起的急性或慢性的炎症。

 

鼻炎会导致产生过多黏液，通常引起流涕、鼻塞等症状。鼻炎的危害不容小视。

随着社会发展，环境污染不断加重，导致鼻炎患者的比例逐年上升，由于鼻炎一般只会导致人们长期鼻塞、流鼻涕等现象，症状并不严重，所以很多人并不在意，但是鼻炎不及时治疗的话，所造成的危害是极大的，会严重的影响到患者的鼻部功能，所以我们要引起注意。那么，鼻炎有哪些治疗方法呢?最佳的治疗方法有事什么呢?

我们比较常见的也是首选的治疗方法就是药物，因为这样很方便。每一种药物针对鼻炎患者是不一样的，什么样的药物适合什么症状的患者，据了解，有局部用药和全身用药，常见的药物有：抗组织胺药物，扑尔敏，新敏乐等对抗组织胺，患者使用的时候一定要谨慎，要在医生的指导下进行治疗，以免不对症而加重病情。

 

还有就是一些物理治疗，据介绍鼻炎治疗方法中比较有效的手段就是物理治疗，通常采用激光或者微波治疗，对鼻炎的治愈效果很好。但是这样的治疗对于患者特别是上班族不太方便，因为要定期到医院去进行治疗。

 

据了解，目前在治疗鼻炎方面，中医有着很大的优势。通过从根源上治疗疾病，有很好的效果，并且不会有很大的副作用。比如用桑叶、元参、菊花、桔梗,辛夷、黄芩、杏仁、生石膏，放在一起用水煎熬然后服用;再将苦葫芦子捣碎并置于瓶中,用好酒浸泡一周，每天将其涂抹在鼻子上，每天四次。

综上所述，鼻炎并不是什么小病，一旦病情没有被及时控制住，病情发生恶化，就会导致鼻部的正常功能，严重的会破坏到正常的生活，并且还会有癌变的倾向，一定要引起重视。鼻炎的最佳治疗方法，就是找出导致鼻炎发病的具体原因，进行针对性的治疗的方法，只有这样子才能够尽快的控制住病情，治好疾病。

患者出现关节疼痛、功能障碍等，需要骨科或者外科检查，出现弹响指、腱鞘及其周围组织压痛明显，可以触及硬结。X线平片可见肌腱及其腱鞘有钙质沉积等，就可以明确诊断，需要与类风湿性关节炎、腱鞘囊肿等鉴别。对于高危人群如长期持续洗衣、写字、电脑工作者等，定期骨科或者外科体检非常有必要，重视体检中的指、腕关节等检查。无论是不是高危人群，一旦体检中出现指、腕关节功能障碍、疼痛等都需要在医生的指导下进一步检查。在体检或其他情况下发现指、腕关节活动受限，并出现疼痛等症状，高度怀疑腱鞘炎时，应及时就医。已经确诊腱鞘炎的患者，若出现疼痛加剧，应立即就医。

 

 

一、腱鞘炎需要做的检查

 

局部压痛：腱鞘炎如果腱鞘及其周围组织压痛明显，可以触及硬结。
X线平片：X线平片可见肌腱及其腱鞘有钙质沉积。
典型腱鞘炎症状(根据活动受限、疼痛、压痛、弹响指)加上触诊压痛结节、X线平片可见肌腱及其腱鞘有钙质沉积等就可以明确诊断。

 

二、腱鞘炎的治疗方式

 

腱鞘炎通常在初始治疗中使用保守治疗，包括调整手部活动、夹板固定和短期使用非甾体抗炎药物。无改善患者，可以考虑注射糖皮质激素。本病一般需要长期间歇性治疗。

保守治疗：腱鞘炎主要是局部活动过多引起，使手腕关节休息是关键。避免接触冷水，使用温水尤其是冬季，可以使用消炎止痛膏外用。

药物治疗：口服非甾体抗炎药物，非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生、吲哚美辛等抗炎止痛效果好，注意其胃肠道刺激症状以及肾功能损伤。封闭糖皮质激素，注射糖皮质激素，可以直接注射于腱鞘邻近的骨膜附近。

手术治疗：狭窄的腱鞘切开减压术。注意牵开切口两侧的皮神经核血管，充分显露腱鞘。此时被动活动患者手指，可见膨大的结节在腱鞘狭窄处上下移动。小儿先天性狭窄性腱鞘炎保守治疗通常无效，应行手术治疗。

其他治疗：调整手部活动，避免慢性损伤导致腱鞘炎发生发展。夹板固定，减轻腱鞘肌腱炎症反应。

 

 

腱鞘炎目前通过规范化治疗会治愈，有效且规范的治疗，能够减轻或消除腱鞘炎症状、维持正常的生活质量。腱鞘炎通过休息、治疗能治愈，腱鞘炎患者，一般不会影响自然寿命。

作者：向运兰 副主任医师 中国人民解放军陆军第九五八医院 性病科

我们都知道湿疹的情况可以发生在身体的任何部位，发作后会有非常痒的感觉。要是湿疹的症状是水泡性的话经常还会有液体慢慢流出来，腿的部位出现湿疹的情况后，要及时的进行有效治疗和控制，否则患者会特别难受。那么，腿湿疹最佳治疗方法有哪些呢?我们一起来了解一下。

1、当湿疹发生我们首先要做的就是要找到过敏原，然后积极避免过敏原，然后用药等方法进行治疗，这样的治疗会更有效。不同原因引起的湿疹必然就要用不同的方法进行治疗，这样对症下药，才会有更有效的治疗。

2、治疗湿疹还可使用抗组胺类的药物来止痒。皮质类固醇也是能够用于治疗的。不过要注意的是，激素类药物不能够长期服用，否则会对人体产生较大的副作用。

3、在这之外，如果湿疹症状有渗出的话，我们还可以使用炉甘石洗剂来处理。这会有很好的收敛作用。当然我们也可以使用生理盐水进行局部冲洗治疗，如果感染发生，我们应该用抗生素治疗。

4、如果病人比较容易患湿疹，那么在平时的时候，我们除了要积极治疗湿疹外，还要积极预防。要记住不要去比较容易引起过敏的环境。容易导致过敏的食物做好也不要吃

上面的内容就是对于“腿湿疹最佳治疗方法有哪些”这个问题的回答，相信大家看了文章后已经对这几个方法有了一定的掌握，可随时应用到生活当中去。当然，我们应该知道，湿疹的类型是很多的，我们还是应该及时去医院进行检查，确定所患湿疹类型，然后对症下药，才能有好的治疗效果。

腱鞘炎的发病率不低，特别是近几年随着计算机的推广使用。许多人患有腱鞘炎而不自知，手部虽有疼痛，活动受限，但大多数不放在心上，以为只是过度劳累了。患上腱鞘炎要及时治疗，否则容易造成功能障碍，影响人体正常活动。那么患上腱鞘炎了该怎么办，又该如何护理呢?下面就由小编为大家详细介绍一下。

一、腱鞘炎用药治疗

1、常规用药：一般是止痛药物，如布洛芬缓释胶囊、布洛芬缓释混悬液、伤痛酊等

2、抗生素：抗生素主要用于抗炎治疗，一般需要到正规医院找医生开处方单，切记不可自行滥用抗生素。

3、局部封闭

二、五种护理方式

1、注意用手姿势：很多女性患者在日常生活的洗衣做饭、打扫卫生等家务活动中不注意用手姿势，过度弯曲或后伸手部，导致腱鞘炎的发生。同时也要注意手指、手腕的正确姿势，避免提取或搬运过重物品，以免手指、手腕用力过猛加重腱鞘炎。

2、注意休息：腱鞘炎主要是因为过度频繁的使用导致加重腱鞘与肌腱之间的摩擦而发生炎症，所以在工作中要注意休息，给予手部充足的休息时间。除此之外，可以利用休息的时间揉搓揉搓手指和手腕，进行旋腕锻炼，有条件者可以用热水泡泡手以缓解疲劳。

3、注意保暖：冬天天气寒冷时少用冷水多用温水，进行户外活动时注意手足的防寒保暖工作，最好能佩戴较保暖的手套。

4、运动缓解：手足部出现有明显疲劳感或酸胀感时，泡热水澡或是在酸痛的部位进行热敷能有效的缓解这类症状。平时也可以360°的旋转手腕或握拳放松交替进行的来进行锻炼。

5、养成良好的习惯：要戒掉捻指、弹指等不良用指习惯。长期伏案工作的人群，在工作时尽量保持双手平衡，手腕最好有实物做支撑。

当患上腱鞘炎时不用过分的担心，积极配合医生的治疗，在日常生活中也可以在患处热敷、按摩以助恢复。除此之外，你也可以选用局部封闭治疗或行腱鞘切开术,能帮助腱鞘炎恢复的手段有许多，关键还是在于早发现，早诊断，早治疗。

腱鞘炎可以引起手腕关节功能障碍，严重的萎缩变形，丧失其功能。腱鞘炎治疗刚开始，至少每周复查一次，复查关节活动功能。达到治疗目标，病情控制稳定后，可每月复查一次。

 

 

一、腱鞘炎的中医认识

 

腱鞘炎在中医学中属伤筋的范畴，中医认为腱鞘炎是由于局部劳作过度、积劳伤筋，或受寒凉、气血凝滞，气血不能濡养经筋而引起的。根据其发病原因，中医对腱鞘炎的治疗遵循活血化瘀、消肿止痛的原则，以驱除风、寒、湿、邪，疏通经络、调和气血为主，使气血运行通畅，改善局部循环，修复受损组织，并增强肌腱、腱鞘抵御外伤劳损的能力，进而彻底治愈腱鞘炎。此外，由于内服通过肠胃吸收、消化、分解通过血液循环，才可将输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，常会导致药效降低。因此，中医在腱鞘炎的临床治疗上常使用针灸、推拿、中药熏洗、中药贴敷等方式，可以使直达患病部位，以达到根治腱鞘炎的目的。

 

中医治疗腱鞘炎主要根据腱鞘炎的病情严重程度，选择相应的治疗方法。如果腱鞘炎比较轻，仅表现为局部炎症，手指疼痛而没有手指屈伸活动功能障碍，一般采取按摩治疗、中药泡洗、中药外敷等治疗。如果腱鞘炎比较重，除了局部炎症以外，还有腱鞘增生、肥厚、狭窄；除了手指疼痛以外，还有手指屈伸活动功能障碍，此时多采用小针刀治疗，用小针刀将狭窄的腱鞘切开。这种方法创伤小、痛苦小、见效快、恢复快，一般3-5天可以治愈。

 

二、腱鞘炎的日常护理

 

 

腱鞘炎患者的护理以促进患者病情恢复正常并保持稳定，需要进行适宜活动关节，自行观察功能活动功能。使用非甾体抗炎药物注意其毒副作用，手术后患者避免感染。口服用药，了解各类非甾体药物的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项，指导病人正确服用。非甾体药物可以引起胃肠道反应、肾损伤等，需要特别注意。运动，适度活动手指、腕关节等。积极治疗原发病。避免接触冷水，寒冷季节注意保暖。自行观察指腕关节功能及疼痛等，及时采取保护措施或者药物治疗，使用药物遵从医嘱。

 

特殊注意事项：腱鞘炎容易引起手腕关节功能障碍，甚至畸形而丧失功能，需要特别注意。使用非甾体抗炎药物注意其毒副作用，手术后患者避免感染。

骨关节炎曾称为增生性关节炎、退化性关节炎，它是一种以软骨退性或关节边缘骨质增生为特点的疾病，常见于老年人身上。其症状表现为关节疼痛，僵硬和功能障碍，长时间患病可能会导致滑膜炎的发生，所以在患病后一定要及时去医院就医治疗。

 

骨关节炎为一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤等很多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘增生。多见于老年人，所以又叫老年性关节炎。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、僵硬、关节肿胀等。可根据有无局部和全身致病因素，将骨关节炎分为原发性和继发性两大类，病情严重者甚至会出现肌肉萎缩，所以一旦发现家中老人患有骨关节炎后，要立即采取措施去延缓骨关节炎病变的过程。

骨关节炎多出现于老年人身上，而且危害性也很大，极大的影响了老人的晚年生活。所以在发现家中老人患有骨关节炎后，一定要及时就医治疗。目前主要的治疗方法就是通过减少关节的负重和过度的大幅度活动的方法来延缓病变的过程，减少关节的负荷。然后定期锻炼保持关节的活动范围，必要时可用夹板支具等。如果患者对于疼痛难以忍受，可以考虑给予适当的消炎镇痛的药物。

上面的方法对骨关节炎前期的患者还是挺有效果的，但对于骨关节炎晚期患者来说作用就不是很大了。这时候，如果患者在自身健康状况良好能忍受手术的条件下，可以考虑进行人工关节置换术，早期的患者也可以进行这个手术，只要身体能耐受的住手术。这是目前公认的消除疼痛、矫正畸形的方法，能大大的提高患者的生活质量，也大大减轻了患者家属身上沉重的负担。所以对于身体健康状况良好的患者来说，可以考虑这种方法。

 

 

骨关节炎常发生于老年人身上，一旦家中的老人患有此病后，老人自己在承受着骨关节炎带来的疼痛的同时，他的家属们也在承受着巨大的精神压力和经济负担。所以人们一定要多多注意骨关节炎，知道它的预防方法和治疗方法，只有这样才能避免病痛的发生。