糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同：

第一、发病机理，1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害，胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高，而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因，造成胰岛β细胞受损。

第二、发病年龄，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年，2型糖尿病多于成人发病。

第三、临床症状，1型糖尿病有明显的三多一少的症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻，2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

第四、临床治疗，1型糖尿病由于胰岛素缺乏，只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖，2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物，可以获得一定的效果，必要时再用胰岛素治疗。

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

视频简介：慢性咳嗽发病率高吗

作者：浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院 呼吸内科 副主任医师 沈凌

主要内容：慢性咳嗽的发病率非常高，呼吸科的医生应该接诊的患者，绝大部分是因为咳嗽来就诊的，因为咳嗽首先就会想到来呼吸科看，其他肺炎发烧可能会到别的普通门诊去看。

有研究显示，在美国每年因为慢性咳嗽来就诊的就达到3000多万。

国外有很多生产方面的数据，比如说在英国大概有12%的国民，每周都会有因为咳嗽，出现一些不适的症状，或者因此而就诊，我们在中国各大医院的门诊，因为咳嗽就诊占到所有呼吸道症状的第一位，其次可能会有痰、咳痰、咳血、呼吸困难、胸痛。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我患有黄褐斑，听说氨甲环酸注射液湿敷能去斑，可又担心效果和安全性。

医生是个和蔼的中年人，他仔细听了我的描述，然后微笑着说：“不用注射液，有片剂。”我听了这话，心里顿时松了一口气。

我点点头，表示我已经买了片剂。医生又详细询问了我的病情，然后开了处方。处方很快就送到了药师那里，医生告诉我：“处方已送达药师审核。”

我迫不及待地点击卡片预约药品，心里想着，这互联网医院真是方便。服药期间，如果有不适，医生叮嘱我：“请及时线下就诊。”

我忍不住问医生：“有朋友说，湿敷效果比较好，所以想咨询一下。”医生耐心地回答：“湿敷不行吗？有了可以试试。”

我有些犹豫，但还是问：“在哪里可以买到？”医生给了我一个链接，我一看，原来是氢醌乳膏可以抹。医生又给了我一个链接，我点了进去，发现是健康指导。

我看着屏幕，心里有些疑惑：“氨甲环酸注射液有链接吗？”医生回答：“注射液网上不卖的。”我有些失望，但还是问：“我看到京东是也有药房在卖，不知道真假，不太看买。”医生严肃地说：“我们医生开不了，注射液网上药店也没有的。”

我默默地点了点头，心里有些无奈。医生最后说：“好，谢谢。”我微笑着说：“没事，谢谢您的帮助。”

走出医院，我深吸一口气，心里想着，虽然治疗黄褐斑的路还很长，但我相信，只要坚持，总会看到希望的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情却像窗外的天气一样复杂。我的脸上，那些不请自来的黄褐斑，像是一道道难以抹去的痕迹，让我在镜子前失去了自信。

“你好，我是徐医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“徐医生，您好。”我礼貌地回应。

“请问您咨询的是哪个药物？”医生的话让我一愣，我这才想起自己此行的目的。

“徐医生，您好。我听说氨甲环酸可以治疗黄褐斑，我想了解一下这个药。”我小心翼翼地问道。

“药品详情。”医生回答，我递上了药品的说明书。

“请问这个是低浓度的吗？”我指着说明书上的浓度询问。

“徐医生，在吗？”我等了一会儿，没有回应，心中不禁有些焦急。

“这个我看了一下，没有浓度的显示，氨甲环酸口服治疗黄褐斑比较多，外涂效果目前不肯定。”医生终于回应了。

“一般临床用氨甲环酸口服。”医生继续解释。

“影响月经量口服。”我有些担忧地补充。

“嗯嗯，但是外涂效果不肯定。主要是吸收问题。”医生耐心地回答。

“氨甲环酸注射液还有高浓度的，是小支的。”我提到了另一种药物。

“高浓度是0.5的。”我补充道。

“嗯，这个界面我刚才看了一下，没有浓度显示。”医生回答。

“1g:0.68g是表示浓度吗？”我再次确认。

“0.68克是氯化钠的量，但是在100毫升液体里，1克是氨甲环酸量。应该浓度会比小支的低。”医生解释道。

离开医院的时候，我心中五味杂陈。虽然医生给了我一些信息，但我仍然感到迷茫和焦虑。我不知道自己是否应该尝试这种药物，也不知道它是否真的有效。

回到家，我坐在镜子前，看着自己脸上的黄褐斑，心中不禁想：“这个药，真的能帮助我摆脱这些困扰吗？”

想问问大家，有没有和我一样的情况？有没有什么好的建议？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我脸上。我照镜子时，突然发现眼睑上多了几颗斑，像顽皮的小虫子，悄悄地爬上了我的脸庞。

我从小就对皮肤问题很敏感，尤其是眼睑上的斑，让我心里有些不安。我上网搜索了相关信息，发现肾虚在眼睛上也有表现，这让我更加焦虑。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业医生的建议。

我预约了一位副主任医师，他耐心地询问了我的症状，包括斑点的对称性、持续时间、是否伴有其他症状等。我告诉他，两边都有，一边多一边少，有好几年了吧，鼻梁上也有少许斑点。他还问我月经是否正常，我回答说是的，但月经周期只有24天左右，黑眼圈也严重。

医生告诉我，我的症状应该是黄褐斑，与内分泌有关。他建议我不要熬夜，紧张，注意防晒。我告诉他，我睡眠质量不好，没做治疗，只是中药调理肠胃，但对清开灵过敏，对有些面膜也过敏。

医生为我开具了处方，包括外用药氢醌霜和口服药加味逍遥丸，让我调理三个月。我问他逍遥丸是治什么的，他告诉我，逍遥丸是用来调节内分泌，治疗黄褐斑的。

拿到处方后，我如释重负。虽然治疗需要一段时间，但我相信，在医生的指导下，我的病情一定会得到改善。

这次咨询让我深刻体会到，面对疾病，我们不能恐慌，更不能逃避。及时就医，遵循医嘱，是我们战胜疾病的关键。我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是如何应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想说，无论生活给我们带来多少困扰，我们都要勇敢面对，积极治疗。只要我们保持乐观的心态，相信医生的专业，就一定能够战胜病魔，迎接美好的生活。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情像这阳光一样复杂。我脸上那片黄褐斑，已经陪伴我好几年了，它就像一个不请自来的客人，让我在人群中总是显得有些尴尬。

医生是个中年女性，眼神温和，笑容可掬。她问我：“您好，感谢您的信任！”我点了点头，心里却有些紧张。她接着问：“您的斑有多长时间了？有不舒服的症状吗？”我回答：“有几年了，没有不舒服。”

医生听了我的回答，微微皱了皱眉，然后说：“斑点和不注意防晒，嗯，熬夜吃辛辣食物，内分泌因素等多种原因有关。”我默默地点了点头，心里有些自责，但也有些无奈。

医生又问：“从您拍的图片上看着也没有什么毛病。”我忍不住说：“实际比图片更明显些。”医生笑了笑：“皮肤看着挺光滑的。相机美颜了。”我苦笑了一下，心里却有些失落。

医生告诉我：“如果想祛斑治疗，需要去正规的美容医院或者是当地医院美容科进行激光祛斑。”我听了这话，心里有些紧张，但又有些期待。她接着说：“平时少吸烟喝酒，少吃辛辣的食物，清淡饮食，作息时间也要规律。”这些话，我虽然听过很多次，但每次听到，心里总是会有一种莫名的触动。

离开医院的时候，我心情复杂。我知道，祛斑的路不会容易，但我还是决定勇敢地面对。我想，只要我努力，总有一天，我会战胜这个困扰我的“客人”。

回到家，我坐在镜子前，看着那张熟悉的脸，心里默默地说：“脸上的黄褐斑，你等着，我一定会让你消失！”

想问问大家，有没有和我一样的情况啊？面对这样的困扰，你们都是怎么应对的呢？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着疲惫的身躯，走进了京东互联网医院的咨询室。

“您好，我是医生，将由我为您提供医疗咨询帮助，请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音温和而专业。

“蒺藜是吧，这个中药是有小毒的。”医生的话让我心头一紧，我没想到这个看似无害的中药竟然有毒性。

“清热，平肝明眸。”医生继续说道，我心中涌起一丝希望，难道蒺藜真的能治疗我的黄斑变性？

“应该怎么服用？”我迫不及待地问道。

“目前我知道的，暂时没有记载去治疗黄斑病变。”医生的话让我心中涌起一股失望，但我并没有放弃。

“我有小三阳，黄斑变性。”我补充道，希望医生能给我一些建议。

“能缓解。”医生的话让我心中涌起一丝希望，但我也知道，这只是一个微小的希望。

“怎么服用？”我再次问道。

“这个药，可以泡水或者煮水喝，但是一定要注意，少用。”医生的话让我心中一紧。

“每付中药蒺藜不要太多，不能超过15g。”医生的话让我心中一沉，我没想到这个看似简单的中药竟然有这么多的限制。

“谢谢。”我礼貌地说道。

“客气。”医生微笑着回应。

“阳气不虚，不能用。”医生的话让我心中一惊，我没想到自己竟然有这样的体质。

离开医院的那一刻，我心中充满了无奈和失望，但我并没有放弃，我知道，只要有一线希望，我就不会放弃。

我想问问大家，有没有人像我一样，面对疾病时，心中充满了无奈和失望，但又不愿意放弃？我想分享我的经历，也希望得到大家的支持和鼓励。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一张处方单，心情却像窗外的天气一样，阴沉沉的。

“医生，这个氢琨乳膏怎么用？”我问道，声音里带着一丝颤抖。

“您好，我是医生，将由我为您提供医疗咨询帮助。”电话那头传来医生温和的声音。

“我脸上长了黄褐斑，想试试这个乳膏。”我简要地说明了来意。

“这个乳膏主要用于治疗面部黄褐斑，但您需要知道，如果您的脾虚便溏，可能不宜使用。”医生的话让我心头一紧。

“我最近确实感觉有些消化不良，是不是因为这个原因？”我有些焦虑。

“是的，您需要先确认一下自己的身体状况。另外，这个乳膏可以和维A乳膏一起使用，但具体用法需要按照说明书或者医生的指导。

“具体是用在化妆品后吗？”我继续追问。

“是的，您可以在使用完化妆品后，再涂抹氢琨乳膏。但请注意，使用过程中可能会出现反黑现象，这是正常的。

“可以长期用吗？”我担心地问。

“可以，但建议您在使用一段时间后，咨询医生是否需要停药或者调整用药方案。

“要不要配合传明酸？”我又问。

“可以，但需要口服。您需要按照医生的处方进行。

“好的，我明白了。”我点了点头，心中对治疗的信心又增添了几分。

“处方已送达药师审核，稍后您可以直接预约药品。服药期间如有不适，请及时线下就诊。”医生的话让我感到安心。

在京东互联网医院的帮助下，我顺利地完成了药品的预约。虽然治疗的过程可能会有一些曲折，但我相信，只要坚持，总会看到希望的曙光。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中默默想着，对未来充满了希望。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在心中发出疑问，希望更多的人能够得到帮助。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，心情却像窗外的天气一样，阴沉不定。

我是一名普通的上班族，但最近，我的生活被一种叫做黄褐斑的皮肤问题搅得不得安宁。两个月前，我开始使用氢醌乳膏，但效果似乎并不明显，我甚至开始怀疑自己是否需要继续使用。

那天，我鼓起勇气，通过京东互联网医院平台，向一位皮肤科医生咨询。医生的声音温柔而专业，让我感到一丝安慰。

‘您好，我是皮肤科医生，很高兴为您提供医疗咨询。’医生的话让我感到温暖。

‘你好。’我回应道。

‘下午好。’医生的声音中带着一丝亲切。

‘用药过程中有无不良反应？’医生直接切入主题。

‘没有。’我如释重负地回答。

‘有效果的话可以继续用药巩固治疗的，不要半途而废。’医生的建议让我感到一丝希望。

‘黄褐斑是散了许多，怎样可以散完？’我迫不及待地问道。

‘达到正常的皮肤状态就是完全治愈的标准。’医生的话让我明白了治愈的真正含义。

‘还需要在口服或者擦其它的药膏一起使用？’我继续询问。

‘按照您之前的用药方式继续巩固。’医生的回答让我感到放心。

‘我就担心一直用药膏会不会有耐药性，以后不擦了就又长出来。’我提出了自己的担忧。

‘这个药膏一般不会产生依赖型的说法。’医生的话让我松了一口气。

‘需要在日常生活中做好护肤和防晒。’医生的建议让我意识到，治疗不仅仅是用药，还需要从生活中的点滴做起。

‘您好，目前是否需要购买药物？’医生的询问让我感到一丝尴尬。

‘后续您如果还有需要咨询的问题可以打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中搜索我的名字即可找到我。’医生的话让我感到方便和贴心。

‘如果没有其他问题，我就结束问诊了，希望我的建议能帮助到您。感谢您的信任，祝您和家人平安健康，再见。’医生的话让我感到温暖和感激。

‘问诊小结’这几个字让我意识到，这次咨询虽然短暂，但却让我受益匪浅。

通过这次咨询，我明白了治疗黄褐斑不仅仅是用药，还需要从生活中的点滴做起。我会按照医生的建议，继续使用氢醌乳膏，同时也会注意日常的护肤和防晒。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？有没有什么好的建议？希望我们能够共同分享经验，共同战胜疾病。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸一口气，点击了咨询医生。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“在啊。”我回答。

“你好，想咨询什么问题呢？”医生问。

我犹豫了一下，最终还是鼓起勇气说：“黄褐斑。”

“你好，想咨询什么问题呢？”医生又问，这次我直接说：“这属于什么斑？”

“分析一下。”我补充道。

医生沉默了一会儿，然后说：“你的情况考虑是黄褐斑。”

听到这个诊断，我心中一紧，黄褐斑，听起来就不好听，更别提治疗了。

“是什么引起的？”我追问。

“引起黄褐斑的原因不明确，有可能是内分泌失调，也可能是色素沉着。”医生回答。

我心中五味杂陈，内分泌失调？色素沉着？这听起来像是慢性病，治疗起来应该不容易。

我闭上眼睛，试图平复自己的情绪。我知道，现在最重要的是积极配合治疗。

接下来的日子里，我在京东互联网医院接受了医生的建议，开始了治疗。虽然过程艰辛，但我没有放弃。

如今，我的黄褐斑已经得到了控制，虽然还没有完全消失，但我已经看到了希望。

我想，这不仅仅是我个人的胜利，更是京东互联网医院和医生们共同努力的结果。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

黄褐斑，也称为肝斑或妊娠斑，是一种常见的皮肤色素沉着性疾病，主要表现为面部出现黄褐色斑片。为了预防和改善黄褐斑，我们需要采取一系列科学的生活方式和护肤措施。

首先，我们要避免诱发因素，调整生活方式。这包括避免长时间暴露在阳光下，尤其是在紫外线辐射较强的中午时分；减少烹饪时高温油烟和火焰对皮肤的损害；选择正规品牌、无汞无铅的化妆品，避免使用来源不明的美白产品；注意服用药物，特别是性激素类药物和光敏药物，避免加重黄褐斑；保持充足的睡眠和良好的心态，避免压力和睡眠不足影响内分泌系统，进而影响皮肤状态。

其次，我们要修复皮肤屏障。选择含有透明质酸、神经酰胺等成分的功效性护肤品，增强皮肤屏障功能，保持皮肤水分，促进皮肤修复。同时，科学护肤，避免过度清洁和去角质，以免破坏皮肤屏障。

此外，注意防晒也是预防黄褐斑的关键。选择SPF>30、UVA防晒指数+++的防晒剂，能有效阻挡紫外线的伤害。同时，定时补涂防晒剂，尤其是在出汗或游泳后。此外，还可以采取物理遮挡措施，如戴帽子、戴防晒口罩等，提供更全面的防护。

避免使用刺激性护肤品也是非常重要的。选择温和产品，避免使用含有酒精、香料、色素等刺激性成分的护肤品。在医生指导下选择经过临床验证的美白类护肤品，这些产品通常具有更高的安全性和有效性。

最后，积极治疗相关疾病也是预防和改善黄褐斑的重要措施。如内分泌失调、肝病、肾病等慢性疾病可能诱发或加重黄褐斑。因此，患者应积极治疗这些疾病，以改善皮肤状况。同时，定期体检可以及时发现潜在的健康问题，从而采取相应措施预防黄褐斑的发生和加重。

总之，预防和改善黄褐斑需要综合考虑多个方面，包括避免诱发因素、修复皮肤屏障、注意防晒、避免使用刺激性护肤品以及治疗相关疾病等。通过科学的生活方式和护肤方法，我们可以有效预防和改善黄褐斑问题。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，看着手中的处方单，心情复杂。医生给我开的氨甲环酸，25mg，每天两次，说是治疗我的黄褐斑。我听说过这种药，但具体效果如何，心里没底。

我上网搜索了一下，发现很多人都在问类似的问题：“肾虚可以吃他拉达菲治疗吗？”我心中不禁犯嘀咕，这药真的适合我吗？

于是，我决定在网上找医生咨询。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的医生。医生问了我一些问题，比如是否有药物过敏史，是否有肝肾功异常，是否处于孕期、哺乳期或备孕期。我一一回答了，然后医生又问：“你平时月经量少吗？”我点了点头。

医生沉默了一会儿，然后说：“经量少，你近期不要吃这个药。经期也不要吃。”我心中一紧，问：“那月经过去再吃可以吗？”医生回答：“可以的，但这个疗程很长，3~6个月。”

听到这里，我心中五味杂陈。3~6个月，这意味着我需要坚持服用这个药，不能间断。我担心这个药会有副作用，担心我的身体会承受不住。但另一方面，我也希望我的黄褐斑能够得到治疗。

医生还告诉我，如果服药期间出现不适，要及时线下就诊。我点了点头，表示明白。医生最后还问了我一些关于生活习惯的问题，比如饮食、睡眠等。我如实回答，医生也给了我一些建议。

在医生的指导下，我开始服用氨甲环酸。服药期间，我特别注意观察自己的身体反应。一开始，我并没有感觉到什么不适，但随着时间的推移，我开始出现一些副作用，比如胃部不适、头晕等。我忍不住担心，这药真的适合我吗？

我再次联系了医生，医生告诉我，这些副作用是正常的，很多人都会出现。只要注意饮食，适当调整生活习惯，这些副作用就会减轻。听到这里，我心中稍微安心了一些。

转眼间，三个月过去了。我的黄褐斑有所减轻，这让我看到了希望。我开始更加积极地配合治疗，按时服药，注意饮食，保持良好的作息。

如今，我已经服用了六个月的氨甲环酸。我的黄褐斑已经基本消失了，我的皮肤也变得更加光滑。我感慨万分，感谢京东互联网医院，感谢那位医生，是他让我重新找回了自信。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，你可以随时随地咨询医生，得到专业的建议。

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果有的话，你们是如何应对的呢？欢迎在评论区分享你的故事。