当前位置:首页>
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
糖尿病,是一辈子的持久战吗?
看懂肿瘤基因筛查报告
视频简介
作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔
小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:
第一 、体温:
小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。
第二、精神状态:
宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。
第三、咳嗽、呼吸:
呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。
第四、查体:
由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。
第五、饮食:
宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。
第六、睡眠:
宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。
如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处?
视频简介
作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁
胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。
在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。
转氨酶高2000肝区痛吃饭恶心,吃药输液无效怎么回事,做B超没有,肝脏有没有问题,然后有没有查乙肝,病毒性肝炎的标志物,有没有喝酒,肝胆方面的问题有没有,不放心可以做CT看一下,目前情况转氨酶高,可能要检查一下有没有什么特殊的原因。
视频简介:
作者:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科 主任医师 林英翔
流感主要由流感病毒引起,输液输的一般是“消炎药”,也就是抗生素类的药物。抗生素仅对普通细菌感染有效,对流感病毒几乎没有效果。并且随意输液输注抗生素,可能会导致院内交叉感染。避免盲目或不恰当的使用抗生素,对流感的治疗非常重要。
流感治疗主要需要临床评估患者的一般状况、疾病的严重程度、症状起始时间及当地流感流行状况等来确定治疗方案。轻症感染者可自行居家隔离,保持房间通风。充分休息,多饮水,饮食应当易于消化和富有营养。同时密切观察病情变化,一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重的消化道症状等重症倾向,应及时就诊。
对于无合并症及基础疾病的患者,在发病48小时内应尽早开始遵医嘱口服神经氨酸酶抑制剂,如奥司他韦,做抗病毒药物治疗,对流感病毒有很好的杀灭作用,并可以减少并发症的发生。
视频简介
作者信息:首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科 副主任医师 张娜
咽炎的治疗时间的长短取决于咽炎的类型,急性咽炎一般病程较短,大多1~2周,慢性咽炎则难以估计,每个人情况不同,体质不同,对药物的敏感程度不同,很难一概而论是否一定能治好,多久能治好。
慢性咽炎因为是咽部的黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症,主要表现为反复的咽干、咽痛、咽部不适感、咳嗽、咳痰等。常见的为病原微生物的感染、环境因素、慢性反流性胃炎、夜间睡眠不刷牙的不良习惯等,这些都可以引起慢性咽炎。
咽炎分为急性和慢性,急性大部分为感染所引起,可以根据感染的病原体选择抗感染的药物或抗病毒的药物来处理。如果是慢性咽炎,则主要是防护好,避免刺激因素造成其急性发作,急性发作期同急性咽炎治疗,以抗感染为主,比如急性期感染严重以使用抗感染的药物,如罗红霉素等以缓解症状为主,还可以使用复方硼砂溶液等。如果慢性咽炎主要就是靠保养的话,用药则是其次。
因此,在日常生活中,要注意对咽喉的保养,减少烟酒的摄入,多喝水,多吃水果,尽量少吃辛辣的食物。如果发现有慢性咽炎的症状,需要及时到医院就医,以免感染病菌恶化为急性咽炎。
男科严格上来讲跟泌尿外科不是同一个学科,当然它们关联性非常强,所以很多泌尿外科的医生也可以看男科。但是严格上来讲,它们俩还是区别非常大的,泌尿外科主要包括肾脏的疾病,包括输尿管的疾病,膀胱的疾病、前列腺的疾病,需要做手术的。而男科其实手术的倒不多,男科主要包括像勃起功能障碍、慢性前列腺炎、不育症、早泄,这些是男科更常见。男科是所谓的生殖系统,泌尿外科是泌尿系统,虽然它们俩重叠,但还是有不太一样的地方。但是历史原因,现在大部分的医院泌尿外科跟男科都是在一起,有个别的医院它们是分开,所以很多时候是可以在一起看的。
在面临分娩时,选择合适的方式是每位待产妈妈必须面对的问题。虽然许多人会推荐顺产或剖腹产,但没有简单的答案适用于所有人。每个人的身体状态和情况都是独特的,因此适合的分娩方式也会有所不同。
通常情况下,医生会建议在条件合适时进行顺产。然而,决定顺产的因素包括产力、产道、胎儿和精神因素。如果其中任何一个因素可能出现意外,导致分娩不顺,医生可能会建议剖腹产。
产力是指推动胎儿和胎盘出子宫的力量,主要来自子宫收缩。绝大多数人都有足够的产力,不需要特殊的体质。如果宫缩不理想,可以采用合适的方式来加强宫缩。
产道是胎儿分娩时通过的通道。即使身材娇小,通常也不会影响分娩,除非身体本身出现骨盆变形等情况。大多数女性的身体都适合分娩,甚至在骨盆不大而胎儿相对较小的情况下,顺产也是可能的。
胎儿的位置和大小也是决定分娩方式的因素。头朝下的胎儿(头位)通常可以顺产,而臀位的胎儿可能需要剖腹产。然而,胎儿的大小是相对的,取决于待产妈妈的具体身体情况,因此不存在绝对的大小问题。
精神因素也可能影响分娩过程。即使在其他方面评估都很理想的情况下,孕妇的个人精神状态也可能在分娩中起到关键作用。家人的支持对待产妈妈尤其重要,特别是头胎。
总的来说,顺产和剖腹产并不是互相排斥的,而是有各自的适用范围。每个人的身体状态和情况都不同,因此适合的分娩方式也会有所不同。我们建议您尊重专业人士的意见,而不是凭借有限的经验做出决定。
怀孕2个月,我的世界被巨大的囊肿所笼罩。每天早晨醒来,第一件事就是摸摸肚子,感受那个无形的存在。它像一个沉重的石头,压得我喘不过气来。我的心情也随着囊肿的大小起伏不定,时而焦虑,时而恐惧,时而又充满希望。
那天,我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我有没有不舒服,我说:“如果先把孩子流了后边又把囊肿做了会对之后的生育有影响吗?”医生说:“这个要看囊肿的位置,术中是否会损伤卵巢,输卵管这些。”我问:“彩超不能看到囊肿位置吗?”医生解释道:“大概看得到,不能精准定位,是不是跟周围组织有粘连。”
我越听越心慌,仿佛整个世界都在崩塌。医生建议我去妇科医生那里咨询一下,毕竟她们看得多一点。我点了点头,心中却充满了疑惑和恐惧。回到家,我开始疯狂地搜索相关信息,希望能找到一个答案。可是,越搜索越迷茫,越焦虑。
我开始想象各种可能的结果,想象自己失去孩子,想象自己无法再生育,想象自己被囊肿所困扰的生活。每一个想象都像一把利刃,刺痛着我的心。夜晚,我辗转反侧,无法入睡。第二天早晨,我决定再次去医院,寻找一个确定的答案。
医生告诉我,留着孩子慢慢观察,还是趁早两个手术做了,都是可以的选择。关键在于我的心态和决策。我深吸一口气,决定相信医生,相信科学,相信自己。接下来的日子里,我每天都在等待和祈祷中度过,希望一切都能顺利。
现在回想起来,那段日子真的很难熬。但是,我也学到了很多。首先,面对疾病,我们不能恐慌,不能放弃。其次,选择权在我们自己手中,我们需要勇敢地面对和承担。最后,健康真的很重要,我们需要时刻关注和呵护自己的身体。
如果你也遇到了类似的情况,不要害怕,不要孤单。去寻找专业的医生,去寻找支持和帮助。记住,你不是一个人在战斗。愿我们都能拥有健康和幸福的生活。
我从来没有想过,月经失调会成为我生活中的一大困扰。直到那天,我在镜子前看到自己的脸色苍白,眼神空洞,才意识到问题的严重性。近半年来,我的月经总是推迟,两个月才来一次,甚至有时候三个月也没有动静。这种不规律的状态让我感到非常焦虑和恐慌。
我决定去医院做个检查,希望能找到解决办法。医生看了我的报告后,告诉我卵巢功能下降了,虽然还不至于发展成多囊卵巢综合症,但已经影响到了我的月经周期。我问医生这是否会影响我未来的生育能力,医生点头说会。听到这个消息,我心中一沉,仿佛整个世界都塌了下来。
医生建议我吃几个月的雌孕激素来调理身体。我虽然不太想依赖药物,但也知道这是目前最有效的方法。于是,我开始了漫长的治疗过程。每天早上醒来,第一件事就是服药,希望能尽快恢复正常的月经周期。
在这段时间里,我也开始关注自己的生活习惯,尽量保持规律的作息和饮食,多做运动,放松心情。慢慢地,我发现自己的身体状况有所改善,月经周期也逐渐趋于稳定。虽然还没有完全恢复正常,但至少我看到了希望的曙光。
回想起这段经历,我深深地体会到健康的重要性。我们总是忽视自己的身体,直到出现问题才后悔莫及。所以,我想对所有的女性朋友说,月经失调并不可怕,只要及时就医,调整生活方式,相信自己一定能够战胜它。同时,也要感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业指导和耐心解答让我在最困难的时候找到了方向和希望。
最后,我想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,希望我们可以互相支持和鼓励,一起走出困境,迎接更美好的生活。
我一直梦想着成为一个母亲,但似乎命运并不眷顾我。每次月经来临时,我都感到一阵失落。我的月经量少,周期不规律,这让我非常担心。听说天喜丸可以帮助调理月经,甚至可能提高怀孕的几率,我决定去京东互联网医院咨询一下。
在等待医生的回复时,我的心情像坐过山车一样起伏不定。终于,医生回复了:“可以。”这两个字让我心中一亮,仿佛看到了一丝希望的曙光。医生建议我先吃一个月的天喜丸,并且在饭后服用。对于我这个严重宫寒的人来说,这个消息简直是天籁之音。
我迫不及待地开始服用天喜丸,并且每天都在期待奇迹的发生。同时,我也开始关注我丈夫的健康。医生建议他多吃蛋白质类的食物,以提高精子质量。我们一起改变了饮食习惯,希望能够共同迎接新生命的到来。
在服用天喜丸的过程中,我经常会想起自己的母亲。她在我小时候就去世了,留下我和父亲相依为命。现在,我渴望成为一个母亲,给予孩子我从未得到的爱和关怀。每当我感到焦虑和失落时,我都会想起母亲的笑容,告诉自己要坚强。
经过一个月的治疗,我的月经量明显增加,周期也变得规律起来。虽然还没有怀孕的消息,但我已经感受到了身体的变化。我知道,生育是一个复杂的过程,需要耐心和信心。现在,我更加珍惜每一天,期待着未来的惊喜。
如果你也在经历类似的困扰,不妨试试天喜丸吧。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中却充满了焦虑和不安。月经已经19天了,依然没有成熟卵泡排出,这让我开始担心自己的生育能力。作为一个即将步入婚姻殿堂的女性,生育问题对我来说尤为重要。
我决定寻求专业的医学帮助,于是打开了京东互联网医院的网站。很快,我就与一位名叫**的医生进行了在线咨询。他的专业和耐心让我感到安心。
“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他在屏幕上打字道。我向他描述了自己的情况,包括前天去医院测量卵泡大小的结果。医生告诉我,13*12的卵泡大小已经很接近排卵了,应该快了。
“19天都还没排算正常吗?”我有些担忧地问道。医生安慰我说,这个月怀孕的机会依然很大,并建议我使用排卵试纸进行测量。他的话让我稍微放心了一些,但内心的焦虑依然存在。
我每天都在测量自己的排卵情况,希望能尽快找到答案。然而,直到现在,我仍然没有测到强阳的信号。这种不确定性让我感到非常困扰。
我想起了自己小时候,母亲总是说:“月经不调是因为脾虚湿滞。”我开始怀疑自己的身体是否真的存在问题。这种自我怀疑和恐惧让我更加焦虑。
在与医生的交流中,我逐渐意识到,月经不调可能是由多种因素引起的,包括生活习惯、环境因素等等。医生建议我调整自己的生活方式,保持良好的心态和饮食习惯,以帮助身体恢复正常的生理周期。
我深深地感激医生的建议和支持。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常温暖和安心。现在,我正在积极地调整自己的生活方式,希望能够早日恢复健康。
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医学帮助。健康是最重要的财富,我们应该好好珍惜和保护它。同时,也希望大家能够多关注自己的身体,注意生活细节,预防疾病的发生。只有这样,我们才能拥有一个健康、快乐的生活。
我一直对自己的身体有所疑虑,尤其是那一部分。每当我在网上看到那些所谓的“标准尺寸”,总会感到一阵不安。于是,我鼓起勇气,决定在京东互联网医院进行一次图文问诊。
“医生,我阴茎短小,正常吗?”我小心翼翼地输入了这句话,心跳加速,仿佛整个世界都在等待医生的回复。
“您好。”医生简单而礼貌地回应道。他的语气平静,似乎在告诉我这并不是什么大问题。
“你好医生。”我紧张地打字,手指微微颤抖。医生问我是平时状态还是勃起时的长度,我回答说是硬的时候。医生告诉我这个也是正常长度,不用担心。他的话让我稍微松了一口气,但内心的疑虑仍未消散。
我继续向医生咨询其他问题,包括第一次做爱时的紧张和早泄,以及精液的颜色是否正常。医生一一解答,告诉我这些都是正常现象,尤其是第一次做爱时的紧张和早泄很常见。他的专业知识和耐心让我感到安慰和信任。
然而,我的心中仍有一个挥之不去的疑问:我是否能生育?我向医生表达了我的担忧,医生笑着说,只要能性生活,精子没问题,都能生。他的话让我如释重负,终于可以放下心中的大石头了。
在这次问诊中,我不仅得到了专业的医疗建议,也收获了宝贵的安慰和支持。京东互联网医院的服务让我感到非常满意和放心,以后如果有任何健康问题,我一定会再次选择这里进行咨询。
我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝。然而,我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。因为我刚刚从唐山妇幼医院出来,医生告诉我可能有盆腔粘连,影响生育能力。这个消息如同晴天霹雳,打破了我原本平静的生活。
我开始四处打听,寻找最好的治疗方法。朋友们纷纷推荐北京的医院,尤其是北京妇幼保健院。他们说那里的医生技术高超,设备先进,治疗效果非常好。我心动了,但又担心路途遥远,治疗费用高昂。
在网上搜索时,我偶然发现了京东互联网医院。它提供在线问诊服务,方便快捷,价格也很实惠。我决定试一试,毕竟现在的科技发展日新月异,网上看病也许并不是那么不可靠。
我登录了京东互联网医院的网站,选择了妇科专家进行图文问诊。医生很耐心地听我描述症状,并要求我上传了一些检查报告和图片。经过仔细分析,医生告诉我,我的情况可能需要做进一步的检查,建议我去北京妇幼保健院做腹腔镜检查。
我心中一惊,虽然早有准备,但听到医生的话还是有些紧张。然而,医生的专业态度和详细解释让我放下了心。于是我决定去北京妇幼保健院做检查。
在北京妇幼保健院,我遇到了一个非常温柔的医生。她详细询问了我的病史,并进行了全面的检查。最终,医生告诉我,我的情况并不是很严重,只需要一些药物治疗和生活调整就可以了。听到这个消息,我如释重负,感激涕零。
回想起这段经历,我深深地感谢京东互联网医院和北京妇幼保健院的医生们。他们的专业知识和人性化服务让我在最困难的时候找到了希望和支持。现在,我已经恢复了健康,重新拥有了生育的希望。生活又回到了从前的平静和美好。
如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。它可能会成为你寻找健康的第一步。同时,也要记得,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可当我走进医院,看到那张精索静脉曲张的诊断报告时,心情瞬间跌入谷底。医生告诉我,两边都有曲张,需要手术治疗。我的脑海里一片空白,只有一个问题在反复回荡:这会影响我要孩子吗?
我紧张地问医生,医生说有症状还是建议手术治疗。我的心像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。医生继续说,精索静脉曲张可能会影响精子质量,进而影响生育能力。我拿出精液报告单,医生看了一眼,告诉我精液质量差一些,精子活动率和活力都有所下降。我的心情更是沉重了。
我问医生,是否需要在要孩子之前做手术。医生说这要看复查的结果,如果质量好,不影响生育可以在要小孩以后治疗。我感到一丝希望,但同时也担心如果不及时治疗,会不会错过最佳的生育时机?
我决定在京东互联网医院再次咨询,希望能得到更多的信息和建议。通过在线问诊,我了解到精索静脉曲张是一种常见的男性疾病,手术治疗是目前最有效的方法。同时,医生也告诉我,手术后恢复期需要注意休息和饮食,避免剧烈运动和性生活。
我开始认真考虑手术治疗的可能性。虽然我很害怕手术,但我更害怕失去做父亲的机会。我决定在身体条件良好的情况下再复查一到二次,根据结果来决定是否进行手术治疗。
这段时间,我经常在网上搜索相关信息,了解其他患者的治疗经验和心路历程。同时,我也开始调整自己的生活习惯,注意饮食和休息,希望能提高精液质量,增加生育的可能性。
现在回想起来,那段时间的焦虑和恐惧仍然历历在目。但我也明白,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们能互相支持和鼓励,一起走出困境,迎接美好的未来。
我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击,心中充满了焦虑和不安。最近,我一直在为自己的身体状况而担忧。月经不规律,卵泡也长不大,这让我感到非常困扰。尤其是当我知道自己有生育需求时,这种担忧就更深了。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是打开了京东互联网医院的网站。很快,我就和一位全职医生进行了视频咨询。医生问我最后一次月经是什么时候来的,平常多少天来一次,一次来几天。我告诉她,我的月经很不规律,有时候三个月才来一次,有时候甚至不来。上次月经是在3月20多号。
医生问我是否有生育需求,我点头表示有。然后她问我是否检查过彩超和激素六项,我说都检查过了,但结果显示没事。只是之前打过胎,之后月经就不准了,卵泡也长不大。医生建议我在月经第8-10天到医院B超监测卵泡,卵泡一般在2.0cm左右成熟,卵泡长到1.8-2.0cm时可以多安排几次同房,提高受孕率,同房后再过2-3天做B超看卵泡是否排出。
我听了医生的建议,心中稍微安慰了一些。至少现在我知道该怎么做了。医生还提醒我,如果月经不规律,可以先用药调节月经、内分泌的情况,然后再监测排卵。同时,她也强调了备孕期间的注意事项,包括放松心情,注意劳逸结合,避免熬夜,戒烟戒酒,均衡饮食,加强营养等。
整个咨询过程中,医生非常耐心和专业,给我提供了很多有用的信息和建议。虽然我还需要面对一些挑战,但至少现在我知道该怎么做了。感谢京东互联网医院的医生们,他们的帮助真的很重要!
如果你也遇到了类似的问题,不妨也来京东互联网医院咨询一下。他们的服务真的很好!
我和妻子已经结婚两年了,虽然我们都很想要一个孩子,但似乎命运并不眷顾我们。每次尝试都以失败告终,我的心情也越来越低落。妻子总是安慰我说:“没关系,我们还年轻,总会有办法的。”但我知道她也很着急。
一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了男性备孕需要注意的事项。其中提到,叶酸和锌硒宝对提高生育能力有很大帮助。我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生,看看是否真的需要补充这些营养素。
我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊的方式。很快,一位医生接了我的咨询。我们开始了以下的对话:
“医生,你好。”
“你好,什么问题?”
“我想问一下,男性备孕需要补充什么营养素?”
“叶酸是必须的。”
“嗯嗯,需不需要吃锌硒宝呢?”
“吃不吃都行。”
“健康指导。”
“叶酸必要吃。”
“嗯嗯,这个用处大吗?我看网上说效果好的很。”
“一般。”
“嗯嗯,如果吃锌硒宝的花哪种品牌的好点呢?”
“健康指导。”
“嗯嗯,那番茄红素呢?”
“医生,请您帮我开具处方或用药建议。”
“备孕没必要吃这么多的。”
“正常身体就行了。”
“嗯嗯,好的,谢谢😊”
“嗯嗯”
“结束了,谢谢医生。”
“嗯不客气祝康复。”
“感谢您的信任,如果有其他疑问还可以留言联系我。如果有空动动手指,请给个5星好评,感谢您。”
通过这次咨询,我了解到叶酸对备孕的重要性,并且也知道了锌硒宝并不是必须的。医生还提醒我,保持正常的身体状态才是最重要的。虽然我并没有得到所有想要的答案,但至少我现在知道该怎么做了。
在接下来的日子里,我开始每天服用叶酸,并且也调整了自己的生活习惯,尽量保持健康的状态。虽然我不知道结果会如何,但至少我已经做了我能做的。希望这次的努力能够换来我们渴望已久的宝贝。
如果你也在备孕的路上,希望我的经历能够给你一些启示。记住,保持健康的身体状态才是最重要的。祝我们都能早日实现自己的心愿!