糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

那这个是位于任脉，它当然跟调理脾胃有关系，而且可以扶阳气治脾虚，就是阳气不足脾胃功能比较差的，艾灸治疗有用治疗腹泻胃脘痛。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

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更年期容易烦躁失眠，是身体不协调的表现，1个小方子调理，提供一个思路。

本期话题：我和姑姑、奶奶都有偏头痛，是遗传吗？

出镜嘉宾：中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

擅长领域：擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗，获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

　　你是否有过这样的经历，手指关节被捏得嘎嘎作响，感觉异常灵活？其实，捏手指关节的好处远比你想象的要多。

　　在中医理论中，手指与人体内脏之间存在着密切的联系。以下是一些常见的捏手指关节的好处：

　　1. 大拇指：对应眼睛，捏大拇指关节可以刺激明眼、凤眼、大空骨等穴位，有助于预防近视、舒缓眼部疲劳。

　　2. 食指：对应胃肠，捏食指关节可以缓解胃痛、胃胀、胃不适等症状。若按捏时出现强烈痛感，则提示胃肠可能存在问题，应及时就医。

　　3. 中指：对应心脏，捏中指关节可以缓解心包经的不适，如晕车、失眠等。捏中指指根外侧部位还能促进睡眠激素的分泌，有效缓解大脑疲劳和失眠。

　　4. 无名指：对应肺和三焦经，捏无名指关节可以缓解头痛、肩颈不适等症状。对于高血压患者，捏无名指还能有效缓解头疼头晕，预防支气管疾病，保护心脏。

　　5. 小指：对应肾脏，捏小指关节可以改善肾虚，具有补肾益气的作用，对肾脏具有很好的养生功效。

　　由此可见，手指按摩是一种简单易行、随时随地都可以进行的养生方法。通过捏手指关节，我们可以有效地缓解身体疲劳、不适，预防疾病，保持健康。

　　此外，以下是一些与手指按摩相关的拓展内容：

　　1. 疾病预防：通过捏手指关节，可以刺激相关穴位，预防近视、胃痛、失眠、头痛、肩颈不适、高血压、支气管疾病、肾虚等疾病。

　　2. 药品替代：对于一些轻微的疾病，如胃痛、胃胀、失眠等，捏手指关节可以起到一定的缓解作用，减少对药物的需求。

　　3. 治疗建议：对于患有慢性疾病的患者，捏手指关节可以作为辅助治疗方法，提高治疗效果。

　　4. 日常保养：捏手指关节是一种简单易行的日常保养方法，有助于提高生活质量。

　　5. 医院科室：中医科、康复科、疼痛科等。

我从来没有想过，一个小小的手指问题，会让我如此焦虑和困扰。事情开始于一天早晨，当我醒来时，发现我的右手食指上长了一个绿色的包。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个普通的水泡。然而，随着时间的推移，这个包变得越来越大，碰到它就会感到剧烈的疼痛。

我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到一些解决方案。经过一番搜索后，我发现了一个名为“京东互联网医院”的在线医疗平台。抱着试一试的心态，我注册了账号并进行了线上问诊。

医生很快回复了我，并告诉我这是典型的甲沟炎，需要及时治疗。医生详细地向我解释了治疗方案，包括使用康复新液泡纱布湿敷创面，以及外用夫西地酸乳膏。同时，医生也提醒我在治疗期间要避免手指沾水，并且可以用碘伏消毒后再涂抹药膏。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我对这个绿色包的存在感到很不适应，但随着时间的推移，疼痛逐渐减轻，包也开始消退。最终，在医生的帮助下，我成功地治愈了这个问题。

近年来，手指长度与人类行为之间的关系引起了科学家们的关注。一项由加拿大埃德蒙顿阿尔伯特大学进行的研究发现，男性食指与无名指的长度比，或许可以揭示男性是否具有攻击性倾向。

研究人员对298名心理学系学生进行了食指和无名指长度比值的测量，并让他们完成了关于攻击性的问卷调查。结果显示，食指与无名指长度比值较小的男性，在攻击性测试中得分较高，这表明他们可能具有更强的攻击性倾向。

该研究认为，男性攻击性的产生与睾丸激素水平有关。在胎儿发育过程中，如果睾丸激素水平较高，食指与无名指的长度比值就会较小。这可能与胎儿在子宫内接触睾丸激素的水平有关，进而影响成年后的攻击性。

此外，研究还指出，手指长度与攻击性之间的关系可能受到其他因素的影响。因此，手指长度只能作为预测攻击性倾向的一个参考指标，不能完全确定一个人的攻击性。

这项研究为我们了解人类行为提供了新的视角。然而，我们仍然需要更多的研究来进一步证实手指长度与攻击性之间的关系，并探讨其背后的机制。

十指连心，手指的秘密远不止于美观。中医经络学说认为，手指与内脏密切相关，通过观察手指的形态、色泽、纹理等，可以了解人体的健康状况。

1. 手的大小与身高体重胖瘦呈比例是正常。如小美人有大手，可能存在心脑血管疾病、骨关节病等风险；如小手大女人，子宫功能较弱，易痛经、月经不调。

2. 手瘦与人瘦是正常。如玉手比人瘦，手指间还漏缝，说明消化系统功能弱，性格懦弱、神经衰弱。如手部肌肉瘦薄、冰凉，多为气血不足或阳虚；手部肌肉瘦薄、发热，多为阴虚火旺或内伤发热。

3. 手部温度应与脸部温度一致。手心热，是心火炽盛、湿热内蕴、胆胃失和的初期表现；手背比手心热，多是发烧和炎症急性期；手掌温度高于手心温度，多是血脂高或血压高。

4. 手掌手指色泽变化：身心健康之人，手掌是粉红色的。如红色变暗，表示心脏功能不好；如指尖苍白，显示血流障碍；如手掌突变红茶色，可能是脑溢血将发生的征兆；如手掌上出现红斑点，肝炎或糖尿病。

5. 手指长短：两手指的比例，在胎中就决定了的，而且终生不变。无名指较长的男性，体内含性激素丙酸睾丸素的水平相对较高，丙酸睾丸素有防止男性患心脏病的作用；而无名指较短的年轻心脏病患者的丙酸睾丸素水平偏低。

了解手指的秘密，可以帮助我们更好地了解自己的健康状况，预防疾病的发生。

随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注健康养生。然而，对于如何进行健康养生，大家却众说纷纭。中医理论中，穴位按摩是传统的养生方法之一。其中，捏手指这种简单易行的方法，竟然具有意想不到的保健效果。

一、捏手指的好处

1. **缓解疲劳**：手指上分布着许多重要的穴位，经常捏一捏手指，可以刺激穴位，缓解身体疲劳，提高工作效率。

2. **促进大脑健康**：手指运动可以刺激大脑皮层，促进血液循环，提高大脑活力，预防老年痴呆。

3. **养肾保健**：食指尖端桡侧的指甲旁边有一个重要的养肾穴位，经常按摩可以起到护肾养生的作用。

4. **改善睡眠**：捏手指可以缓解压力，放松身心，有助于改善睡眠质量。

5. **增强免疫力**：捏手指可以增强人体免疫力，预防感冒等疾病。

二、捏手指的正确方法

1. 用手指轻轻捏住另一只手的指尖，从指尖到指根，反复捏动。

2. 力度要适中，避免过重造成疼痛。

3. 每天坚持捏手指5-10分钟，效果更佳。

三、捏手指的注意事项

1. 捏手指时，要保持放松，避免紧张。

2. 以下人群不宜捏手指：孕妇、患有严重心脏病、高血压等疾病的人。

3. 捏手指时，要注意手部卫生，避免感染。

我在京东互联网医院进行了在线问诊，主要是因为手指头长东西，一年多了就是没有好。医生非常耐心地与我沟通，询问了我的工作情况和手部接触的特殊物品，然后客观评估我的病情，给出了专业的诊断和治疗建议。医生建议我注意局部卫生，少沾水，使用滋润保湿霜，并给予了详细的用药方面的指导。我在医生的建议下，按时使用药物并注意饮食卫生，效果非常好。我感到非常满意，这种便捷的在线问诊体验让我受益匪浅。

我是一名上班族，最近手指经常感到疼痛，时间长了手臂还会感到麻木，非常累。我决定尝试在互联网医院进行图文问诊，希望能得到专业的建议。

在等待接诊的过程中，我得知医生必须完整查看我的病例后才能开始诊疗，而且对于6岁以下儿童的处方开具也有特殊规定。我对此感到非常安心，因为这说明医生们非常重视患者的隐私和个人信息，并且严格遵守医疗行业的相关法规和道德规范。

接诊后，医生询问我详细的症状，给了我3次提问的机会，并为我推荐了辅诊模板。医生非常耐心地解答了我的问题，并建议我到三甲医院开病假条，因为这样的病例医院会给我开具诊断病例。

虽然我有些担心一次请假两周是否太多，但医生告诉我可以先请一周，一周后再看情况再继续请假。医生的建议非常中肯，让我感到很放心。最后，医生还提醒我，是否必须到三甲医院开假条，这个看我的单位要求。我决定先去问问，医生也给了我肯定的回复，让我更加信心满满。

整个问诊过程非常顺利，医生的建议让我受益匪浅。我对互联网医院的服务非常满意，如果需要诊疗，我会前往医院就诊。我相信这样的服务一定可以帮助更多有需要的人。

幼儿时期是身体发育的关键时期，其中，手指和手腕的肌肉发育尤为重要。由于幼儿的肌肉中水分含量较高，蛋白质、脂肪和无机盐相对较少，导致他们的肌肉较为细嫩、柔软，收缩力较弱，容易疲劳和损伤。特别是手指和手腕上的肌肉，发育相对迟缓，使得手指不能灵活运用。

为了促进幼儿手指和手腕肌肉的发育，家长可以采取多种方法，其中，手指游戏是一种简单有效的方式。以下是一些适合幼儿手指游戏的方法：

1. 认识自己的小手，培养对手指活动的兴趣

首先，家长可以教幼儿认识手、手心、手背、手腕等部位，并逐一介绍大拇指、中指、小指、食指和无名指。为了巩固幼儿对手指名称的认识，可以一起玩“好朋友”的游戏，例如：“我是中指，我的好朋友在哪里？”

2. 学习用手指表示动作

在幼儿认识手部结构和手指名称的基础上，家长可以教幼儿用手指表示各种动作，如：

1. “手指示数”，用手指表示数字。

2. “搭楼梯”，从食指开始，依次搭在其他手指上，边搭边说出手指名称。

3. “点鼻子”，家长说出身体部位的名称，幼儿用食指指向相应部位。

4. “照相机”，两手背相对，两小指相勾，其余三指弯曲成圆，向拇指靠拢，模仿照相机。

通过这些手指游戏，可以促进幼儿手指和手腕肌肉的发育，提高手指的灵活性。同时，还能培养幼儿的口语表达能力、思维能力和手眼协调能力。

此外，家长还可以通过以下方法促进幼儿手指和手腕的发育：

1. 鼓励幼儿多进行户外活动，如跳绳、拍球等，锻炼全身肌肉，包括手指和手腕。

2. 给幼儿提供一些适合的手工制作材料，如彩泥、橡皮泥等，让他们在玩耍中锻炼手指的精细动作。

3. 注意培养幼儿良好的饮食习惯，保证营养均衡，为身体发育提供充足的营养。

总之，手指游戏是促进幼儿手指和手腕肌肉发育的有效方法。家长可以根据幼儿的年龄和兴趣，选择合适的游戏，让幼儿在快乐中成长。

我从小就有一个习惯，喜欢用左手做事。直到有一天，我发现自己的左手大拇指弯曲不灵了。起初我并没有太在意，认为可能是过度使用导致的。但是随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越严重。每次试图弯曲大拇指时，都会感到一阵刺痛，甚至连拿东西都变得困难。

我开始担心起来，于是上网搜索相关信息。结果显示，可能是腱鞘炎引起的。这个消息让我更加焦虑了，因为我从来没有听说过这种疾病。为了得到专业的意见，我决定在京东互联网医院进行线上问诊。

医生很友善地询问了我的症状和病史，并初步诊断为拇指屈指肌腱腱鞘炎。虽然我从未受过伤，但医生解释说这种疾病可能是由于长期重复性动作引起的。医生建议我到医院进行面诊和检查，以便确定诊断并制定相应的治疗方案。

在医生的建议下，我决定去医院就诊。经过一系列的检查和测试，医生最终确认了我的诊断，并给出了详细的治疗计划。虽然治疗过程可能会有些漫长，但我对自己的康复充满信心。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，向医生咨询了多年困扰我的双手手指顽固湿疹的治疗方案。医生非常耐心地与我沟通，详细了解我的病情，并给予了专业的建议。医生提醒我要注意保湿和避免接触碱性物质，还为我开具了详细的处方，让我感到非常贴心。

在医生的指导下，我开始按照处方使用药物治疗，同时注意避免接触水和碱性物质。经过一段时间的治疗，我的双手手指湿疹明显好转，让我感到非常欣慰。由衷感谢互联网医院的医生，让我在家就能得到专业的医疗服务。