宝宝八个月大的时候已经添加辅食一段时间了，基本上对一些米糊类的辅食已经比较熟悉，正因如此有很多小宝宝开始拒绝吃辅食，不爱吃饭这种现象会给宝妈宝爸添加很多困扰，不知道要怎么解决这件事情，八个半月宝宝辅食食谱到底该如何安排才能让宝宝既喜欢吃，还有营养呢？

宝宝出生后多是以母乳喂养为主，在宝宝六个月时就可以慢慢开始添加辅食，一开始辅食的主要结构是以米糊为主，慢慢添加其它食材，而到了八个半月宝宝辅食食谱就是要满足营养全面化，补充母乳无法满足的营养需求，这个时候多是以碎菜、粥、面条、肉末等食材为主，在烹饪时要本着以柔嫩，半固体为主，给宝宝补充的菜品要多样化，含有纤维素越多越好，接下来做详细推荐。

八个半月宝宝辅食食谱

1、牛肉燕麦粥：把燕麦提前泡一泡，然后煮成粥，再把绞碎的牛肉加入一起煮熟后再放进搅拌机打成糊状喂给宝宝即可。

2、鸡肉青菜粥，大米与鸡腿、黑木耳、小白菜等，把鸡腿洗干净去骨切成小钉状，然后再加入烧开的水中，鸡肉丁洗干净后加入泡发的黑木耳然后再切碎，加入大米及碎菜叶，一起煮粥，要保证每一种原材料煮至烂熟的状态，只要确认不会卡到宝宝即可食用。

3、牛奶粥做起来很简单，就是把大米洗干净用水泡发一个小时，然后再煮成粥，然后加入宝宝平时吃的奶粉搅拌均匀即可，有宝宝熟悉的奶粉味更容易让宝宝接受。

4、蛋黄粥同样是小米或是大米与煮熟的鸡蛋黄，混合均匀即可食用。

5、青菜粥，可添加任何其它有营养的绿色蔬菜，第一次放千万不要太多，否则会有生菜味，反而会让宝宝有反感。

6、水果麦片粥，果香味还能满足宝宝所需要的各种营养素，把粥煮到稀稠度适合，把切碎的水果加入煮好的煮内即可喂给宝宝。

作者：赵路红 主治医师 长治市妇幼保健院 普通外科

六个月的宝宝发育虽然还比较缓慢，但只要父母细心呵护，孩子的体重和身高基本能够达到正常范围。所以，对于奶量以及辅食的要求的特别高，父母要了解一下，六个月宝宝的奶量和辅食要求都有哪些，我们现在去分析。

首先，父母要明白，母乳喂养是宝宝最好的营养，它完全可以满足六个月宝宝以前的生长发育需求，等宝宝到了六个月的时候，就需要添加一些辅食。首先，在1到3个月时，可以给孩子喝一些蔬菜汁，水果汁用来补充维生素，不需要添加任何辅食，实际上，许多宝宝都无法适应过早添加辅食，添加辅食的过程需要循序渐进，尤其是在六个月的时候，要给宝宝添加更多的营养，其实六个月的时候，宝宝不用单依靠母乳喂养的方式来满足生理需求，可以喝一些配方奶粉，同样也能满足孩子的要求，再适当的添加辅食，孩子的生长发育就不会出现任何问题。

其实，在研究上认为，父母给孩子添加辅食或者是奶粉喂养的过程中，需要达到多少量的要求，应该根据孩子的体重身高，以及身体需要的范围来进行考虑，4到6个月的时候宝宝可以添加辅食了。这个时候要结合混合和人工喂养的方式来进行，当然，具体多少是因人而异的，不可能每一位孩子的都一样。因此，对于孩子来说，六个月的时候具体的奶量要求和辅食要求一定要根据实际情况来进行制定，不要胡乱的给孩子来制定一个方案，这对于成长发育是不好的。

给孩子添加辅食的过程中，要根据奶量要求来分配孩子辅食，一般是在上午或是下午，适当的给孩子吃蔬菜和水果，对孩子的肠胃消化特别有帮助。当然，父母也可以向比较了解的父母咨询一下。毕竟，他们都经历过这个过程，能给父母一些意见。

文章首发于 | 复旦儿科医院-黄剑峰医生

六个月的宝宝，母乳仍然是很好的营养来源，还是要继续喂噢！可以到两周岁。如果是吃配方奶的。奶量每天约为700到900毫升。24小时一般喂5次左右。

六个月的宝宝可以添加辅食了，一开始一天可以添加1到2次，然后频率逐渐增加。添加辅食的原则是不明显影响奶量的摄入为原则。

辅食添加品种：以铁强化食物为主，比如铁强化谷物如米粉。并逐渐添加水果蔬菜，肉类等。红肉类的食物能很好的补充宝宝需要的铁和锌。动物肝脏，虽然能很好的补充铁的来源，由于肝脏是解毒物质，很多毒性物质在这里积聚，不宜过多添加。1岁以内不要添加盐、糖以及其它的调味料。

辅食添加方式：添加固体或半固体食物时，由少到多，由稀到稠添加，由糊状逐渐过渡到碎末状，帮助宝宝咀嚼，适应了一种再添加第二种。每新增一种食物需要观察3到5天，了解孩子胃肠是不是适应。

需要注意的点：

1、小宝宝在一开始用勺子添加固体食物的时候，可能会出现呛咳，作呕或者伸舌头的不适的反应，随着吞咽能力会逐渐增强，这种现象会越来越少。

2、宝宝六个月开始添加辅食，一开始可能体重会不增或增速明显减慢。最常见的原因就是因为添加了辅食导致奶量明显减少或者辅食添加过多。所以六个月开始添加辅食，是在基本保持原有奶量不变的前提下进行的。

3、6月的宝宝可逐步开始添加水果，从果泥开始逐渐过渡到小果粒。由于果汁不仅缺乏水果中富含的纤维素，同时过多果汁增加婴儿消化道负担影响乳类摄入、增加糖类摄人，因此不建议1岁以内婴儿喂果汁。

最近，在门诊上遇见有很多年轻的妈妈，她们的宝宝不是已满就是快要满6个月了，于是来医院咨询宝宝是不是可以添加辅食了，要怎么样给宝宝喂辅食，给宝宝辅食的时候能不能和宝宝互动等等一系列的问题。就这关于宝宝吃辅食的问题今天集中跟大家介绍一下。

对于给6个月的宝宝添加辅食，要准确的区分什么时候宝宝是饿了，什么时候是吃饱了，当宝宝饥饿时要及时的喂饭，吃饱了是要停止喂饭。不同的宝宝在饥饿时的表现行为不同，有的会哭闹、有的吃自己的手指头、有的则是吧唧嘴；吃饱的宝宝则会表现为用手推食物、左右摇头、用舌头把嘴里的食物吐出来等等。

家长要记录宝宝两餐之间的时间，做到心中有数，这样可以比较准确的把握宝宝做出的异常动作是饥饿了，还是吃饱了。规律性的添加辅食可以保护宝宝摄食中枢的敏感性，日后才不容易发生吃饭过多导致积食或者吃饭过少导致饥饿。

在给宝宝喂饭的过程中，可以一边跟宝宝互动说话一边喂饭，随时观察宝宝的吃饭情况，用语言、微笑、眼神跟宝宝交流，这样既可以让宝宝集中注意力，又可以教宝宝说话，在这潜移默化之中宝宝就慢慢懂得了家长做出的动作和说的话的意思了。

由于，宝宝6个月比较小喂起饭来比较困难。所以，给宝宝喂饭也是要掌握技巧的，宝宝情绪稳定时是宝宝喂饭的最佳时间，如果在喂饭的时候宝宝的情绪不稳定，总是哭闹，此时家长应该暂停给宝宝喂饭，先安抚宝宝，让宝宝的情绪稳定了再喂。

还有，有些时候宝宝吃饭吃着就停下来，有些家长以为是宝宝吃饱了不吃了，其实并不是宝宝吃饱了，只是宝宝嚼饭嚼累了休息一下，家长应该稍作休息，然后再给宝宝喂饭。每次喂饭时间最好不要超过半个小时，以为时间太长饭就凉了，宝宝吃上容易拉肚子。

在添加辅食时，千万记得不要给宝宝吃盐和吃糖、甜食。因为宝宝的肾脏发育不完善，过早的吃盐会损伤宝宝的肾脏，还会让宝宝养成嗜咸偏好，增加宝宝未来得心血管疾病的风险。而吃糖、甜食除了增加食物中的能量，没有其他的营养价值，很容易让宝宝养成吃甜食的偏好，日后出现龋齿和肥胖等健康状况。

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小儿发烧发冷的原因比较多，可能是肺炎、感冒、支气管炎等疾病导致。需根据不同病因，采用一般治疗、药物治疗等方法进行合理治疗。

1.肺炎：是由细菌、病毒等病原体感染引起的肺部炎症，可导致患儿出现发热、咳嗽、气促和呼吸困难等不适。首先要注意适当多喝水，保证充足的休息，提供良好的通风环境，密切观察病情变化。对于体温较高者可以通过物理方法进行降温，也可采用退热药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。对于细菌感染引起的肺炎，还需通过抗生素药物进行治疗，如阿奇霉素、阿莫西林等。

2.感冒：多由上呼吸道感染而引起，一般为病毒感染导致。可导致患儿出现鼻塞、流鼻涕、发烧、发冷等不适。首先需要做好身体的保暖工作，多喝温热的开始，可帮助身体的新陈代谢，促进毒素的排出。如果症状严重，出现发烧发冷等不适，可谨遵医嘱服用解热镇痛药物缓解，如布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚等。

3.支气管炎：是儿童常见呼吸炎症性疾病，多因病毒、支原体和细菌等病原体感染引起，可导致患儿出现咳嗽、咳痰、胸痛、乏力、发热、发冷等不适。当患儿出现发热症状时，可以通过冰敷等物理方法进行降温，同时给予解热镇痛抗炎药物缓解，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。对于细菌感染引起的患儿，可以采用抗生素药物进行治疗，如罗红霉素、阿奇霉素等。一旦出现小儿发烧发冷的现象，需尽快到医院就诊，明确诊断后，在医生指导下进行合理治疗。

作者：宋晋 副主任医师 长治市妇幼保健院 小儿外科

小孩半夜发烧，家长们往往会显得惊慌失措。其实小孩由于身体机能还未完全成熟，发烧发热都是正常的病症，家长们可以采取以下三个措施进行处理。
1、测量体温。孩子晚上发烧家长们不要惊慌。首先第一件事就是先用体温表给孩子测试体温，看看孩子发烧的程度，然后再采取应对措施。
2、物理降温。孩子体温在38.5度以下时，可以采用物理降温法帮助宝宝降温。
（1）多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷水，要喝温水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。
（2）温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32—34度比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。
（3）温水浴：水温约比病儿体温低3—4℃，每次5—10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。
（4）低温室法：将病儿置于室温约为26℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。
（5）退热贴：退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。
（6）冰敷：可以少量适当使用冰敷，在宝宝儿前额、颈部两侧、腋下、腹股沟等大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一层布，以防局部冻伤宝宝的皮肤，而且6个月以内的宝宝也不宜冰敷。这种方法的利弊目前还有很多争议。一般认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。
（7）酒精擦浴：这种方法已经被摒弃了。 婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。
3、在医生指导下服用退烧药。家里面应该准备一些适用于儿童、临床安全性较高的退烧药。如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时就要选用药物退烧。如果孩子吃退烧药后仍不退热，而且精神状况也不好，应该立即去医院就医，以免耽误宝宝的病情，引起其他的并发症。

作者：赵路红 主治医师 长治市妇幼保健院 普通外科

宝宝哭是很正常的，但是在宝宝哭之后，哄也是很重要的，对于宝宝的哄，很多的妈妈采取的是将宝宝抱起来的这样一个方式。但是随后很多的妈妈就会发现，宝宝抱起来之后，宝宝哭的更加的厉害了，这个时候很多的妈妈就不解了，不知道自己家的宝宝为什么会出现这样的情况，因为以前的时候，只要自己将宝宝抱起来就没事了，但是现在却是哭的更加的厉害了，所以在接下来的时间当中就为大家介绍一些关于宝宝哭的一些知识了。

造成宝宝哭泣的原因是有很多的，第一个原因可能是因为妈妈抱宝宝的姿势不对所造成的。在妈妈抱宝宝的时候最后采用竖抱的姿势。其实就是一手托头，一手托屁股。拖头的原因是因为宝宝全身最重的部位就是头了，所以要用自己的手托着头。第二个原因是因为宝宝肚子饿了所造成的，所以这个时候妈妈一定要注意宝宝喂奶的时间了，若是宝宝喂奶的时间超过了两个小时，就要给宝宝喂奶了。

宝宝在平时的时候需要注意的事情还是比较多的，第一个需要注意的地方就是宝宝周围环境的温度了，还有宝宝睡觉的环境。所以这个地方妈妈们还是要多多的注意的。另外宝宝在哭的时候妈妈不要觉得烦，这些都是很正常的，所以妈妈们要保持好好自己的心态。

上述就是一些关于宝宝哭的一些原因以及一些解决的办法了，希望对你可以有所帮助吧。妈妈在平时的时候对宝宝要多多的关心，在宝宝长大了之后，妈妈需要花费的精力就会好一些了。到时候妈妈就可以做一些自己喜欢的事情了，所以在接下来的一段时间也是很幸福的。