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糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,近年来患病人群逐渐年轻化。在日常生活中,许多患者会关注自己的饮食,而山药作为一种常见的食材,其是否适合糖尿病患者食用成为了一个热门话题。
事实上,糖尿病患者可以适量食用山药。山药富含多种营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质等,具有健脾益胃、滋肾益精、降低血糖等功效。然而,由于山药中含有较高的淀粉,过量食用可能会导致血糖升高,因此糖尿病患者应控制摄入量。
那么,如何正确食用山药呢?以下是一些建议:
1. 适量食用:每日摄入量不宜过多,一般建议每日不超过3两,并相应减少主食摄入量。
2. 清蒸或水煮:山药蒸煮后,可以减少其淀粉含量,更有利于血糖控制。
3. 与其他食材搭配:可以将山药与其他蔬菜、肉类等食材搭配,丰富饮食种类,提高营养价值。
4. 注意烹饪方法:山药不宜油炸或煎炒,以免增加油脂摄入。
除了山药,糖尿病患者还可以通过以下方式控制血糖:
1. 均衡饮食:合理搭配膳食,保证营养均衡,控制总热量摄入。
2. 适量运动:规律进行有氧运动,提高胰岛素敏感性,降低血糖。
3. 规律作息:保持良好的作息习惯,避免熬夜,有助于调节血糖。
4. 定期检查:定期监测血糖、血脂等指标,及时发现并调整治疗方案。
总之,糖尿病患者可以适量食用山药,但需注意控制摄入量,并结合其他饮食、运动、作息等方面的调整,以保持血糖稳定。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那天,我拖着疲惫的身躯走进了互联网医院,心情沉重。新冠的阴影还未散去,我的血糖检查报告让我倍感焦虑。看着屏幕上的数字,我忍不住问医生:“这是糖尿病吗?”
医生很耐心地询问了我最近的情况,得知我感染新冠后血糖升高,他让我复查一下。在接下来的对话中,医生详细地询问了我的症状,如口干、多饮、多尿等。我如实相告,虽然多饮还好,但体重却减轻了不少。
医生告诉我,感染新冠确实可能导致血糖升高,但并非所有人都会出现这种情况。他建议我复测血糖和糖化血红蛋白,以评估胰岛功能。在得知我之前血糖水平正常后,他告诉我,如果糖化血红蛋白超过7,可能需要服用药物。
接下来的日子里,我按照医生的建议,调整了饮食,保持了适当的运动。医生还提醒我,要注意清淡饮食,避免油腻刺激食物,按照糖尿病饮食,无糖低盐低脂。虽然过程艰难,但我始终保持着信心。
随着时间的推移,我的血糖逐渐稳定下来。医生告诉我,如果能恢复到六点多的水平,可以考虑饮食和运动。这让我看到了希望。在这个过程中,医生的专业、耐心和关心让我深受感动。
如今,我已经从新冠的阴影中走了出来,血糖也恢复到了正常水平。这一切都要感谢那位来自内分泌科的医生,是他让我重新找回了生活的信心。
那天,我坐在电脑前,心中有些忐忑,因为我要和一位内分泌科的医生进行线上咨询。我的血糖控制一直不是很好,尽管我已经按照医生的建议在饮食和运动上做了很多努力。
咨询开始了,医生首先询问了我的肝功能情况,并告诉我目前一切正常。然后,医生关心地问我是否在家测过手指血糖,我老实回答说我后来就没有测过了。
医生接着询问了我的体重和身高,得知我体重126斤,身高170cm后,他提醒我继续保持,不要有什么变化。接着,我提到了我正在服用的药物,并询问为什么血糖会变低。医生告诉我,因为我的年龄还小,上次测的生化结果显示空腹血糖偏高,所以需要继续用药,并且要定期监测血糖。
我有些疑惑,血糖是不是就可以稳定不再升高了呢?医生告诉我,这个药一般不会导致低血糖,但还是要关注血糖变化。他还提醒我要注意饮食,比如不吃汤汤水水的类似稀饭,不要随意在两餐之间加餐。
我还有点担心尿酸高的问题,医生告诉我,尿酸高一点点,平时内脏海鲜少吃,暂时不用药。对于我提出的茶饮和咖啡的问题,医生也给出了明确的建议,不含糖的可以适量饮用。
整个咨询过程中,医生都非常耐心,细致地解答了我提出的每一个问题。他不仅关注我的病情,还关心我的生活细节,让我感受到了医者的温暖和关怀。
这次线上咨询让我收获颇丰,我不仅对自己的病情有了更深入的了解,也更加坚定了控制血糖的决心。感谢这位内分泌科的医生,他的专业和耐心让我对未来的治疗充满信心。
那天,我像往常一样打开了我的手机,点进了京东互联网医院,预约了一位内分泌科的专家。屏幕那头的医生,用温和的声音向我问好,那一刻,我感受到了一种从未有过的安心。
我向他说明了我的病情,他说:“你现在的治疗方案是使用谷赖胰岛素注射液,这是为了更好地控制你的血糖。”听到这里,我有些紧张,因为这是我第一次使用这种药物。
医生接着问我:“你现在购买的是餐时胰岛素,请问你的空腹血糖如何?”我回答:“可以。”他的声音里透着关切:“那太好了。你有联合其他口服药吗?”我摇了摇头:“没有。”
医生又问:“你45岁,糖尿病多久了?有肾病的并发症吗?”我回答:“10年了。”他的语气里带着沉思:“那你这个方案是住院后医生给你定的吗?”我点了点头。
整个对话过程中,我感受到了医生的耐心和专业。他不仅详细询问了我的病情,还为我提供了个性化的治疗方案。最后,他提醒我:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”这句话让我感到更加放心。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利。在这里,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了医生的人文关怀。我相信,在未来的日子里,我会在京东互联网医院得到更多的帮助。
那天,阳光明媚,我像往常一样忙碌于工作。突然,手机响了,是爸爸打来的。他说最近血糖有点不稳定,想咨询一下医生。我立刻想到了我们当地的互联网医院,于是推荐了京东互联网医院给爸爸。
爸爸在京东互联网医院上挂了一个内分泌科的专家号。医生很耐心,详细询问了他的病史,包括身高体重、糖尿病史、晚餐时间、睡前饮食、睡眠质量、餐后血糖等。通过这些信息,医生对爸爸的病情有了初步的了解。
在与医生的沟通中,爸爸告诉我,他已经有16年的糖尿病史,最近几年血糖控制得还算不错,但最近几天血糖却突然升高。医生建议他增加运动量,并询问了他是否服用了二甲双胍和玉泉丸。爸爸说他在服用二甲双胍,但不知道是否需要调整剂量。
医生详细询问了爸爸的用药情况,包括二甲双胍的剂量和玉泉丸的成分。爸爸说,他之前服用过消糖灵,但后来买不到了,就改用了玉泉丸。医生告诉他,玉泉丸并没有降糖作用,建议他停止服用。同时,医生还建议他增加一些检查,如糖化、血脂等。
几天后,爸爸把检查报告发给了我。医生看了报告后,告诉我,爸爸的肾功能和肝功能都正常,但血糖控制还有待加强。医生建议继续服用二甲双胍,并适当增加剂量,同时建议他定期复查。
通过这次线上问诊,我深深感受到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我对爸爸的病情有了更多的了解,也更加放心。我相信,在医生的指导下,爸爸的病情一定会得到控制。
那是一个平凡的午后,我坐在家中,手捧一杯热茶,打开了我的手机。屏幕上显示着一条来自互联网医院的短信,提醒我有一个医生在线上为我提供服务。我心中涌起一股暖意,这已经是我在这里连续咨询的第三次了。
我点击进入,屏幕上立刻出现了一位温柔可亲的医生。他/她告诉我,我已经确诊为糖尿病,并已经使用过谷赖胰岛素。医生询问了我一些关于病情和用药情况的问题,我一一回答。医生的态度非常专业,让我感到非常安心。
医生询问我是否还有其他信息需要补充。我摇了摇头,因为之前已经详细描述过我的病情。医生告诉我,只能开一支谷赖胰岛素,这让我有些惊讶。但医生解释说,这是为了确保用药安全,避免过量使用。
随后,医生为我开了处方,并发送给了药师审核。我看着屏幕上显示的“处方已送达药师审核”,心中充满了期待。不久后,医生告诉我,处方已审核通过,可以使用了。我看着屏幕上的“处方详情”,心中一阵感动,感谢医生为我提供的便捷服务。
用药前,医生还特别提醒我,要仔细阅读药品说明书,特别是禁忌症和注意事项。如果在用药过程中有任何不适,请立即停止用药并联系医生。这让我感受到了医生的关怀和责任心。
通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。无论是在繁忙的工作中,还是在不能及时前往医院的情况下,我都能得到医生的专业建议和帮助。这让我对互联网医疗充满了信心和期待。
那天,我带着沉重的步伐走进了京东互联网医院,心情忐忑。我是广东佛山市的一名糖尿病患者,体重一直在180斤,虽然一直在服用二甲双胍,但体重却始终没有减轻。我深知这不仅仅是身体上的困扰,更是心理上的压力。
医生***温和地询问了我的病情,他不仅耐心倾听我的主诉,还细致地询问了我的生活习惯和饮食习惯。在了解了我的情况后,他告诉我,可能需要调整治疗方案,建议我使用利拉鲁肽注射液。
当我询问注射用量时,医生***详细地解释了用药的剂量和注意事项。他没有一丝一毫的敷衍,而是用通俗易懂的语言为我解答每一个疑问。处方很快被药师审核,我拿到了用药建议。
在用药过程中,我感受到了医生***的关心。他定期询问我的用药情况和体重变化,并给予我针对性的建议。在他的指导下,我的体重逐渐开始下降,身体状态也得到了改善。
这段经历让我深刻体会到,医生不仅仅是一个职业,更是一份责任和担当。他们用专业知识和无私的爱心,为患者排忧解难,让我们感受到了温暖和希望。
那是一个普通的周二下午,我在家里打开电脑,决定尝试一下互联网问诊。自从我搬到哈尔滨,我就觉得去医院看病有些不方便,而互联网医院似乎提供了一个很好的解决方案。
我选择了内分泌科的医生,因为我最近血糖控制得不太好。医生***很快就与我取得了联系,他非常耐心地听我描述了我的病情。
医生***首先建议我多饮水,以预防尿路感染或妇科炎症。然后,他询问了我的血糖值,我如实告诉他了早上空腹、早餐后两小时以及晚餐后两个小时的血糖值。
医生***根据我的血糖值,建议我尝试注射胰岛素。我问他是否需要加其他药物,他告诉我至少打一针长效胰岛素,但不影响我继续服用二甲双胍和恩格列净。他还提到了诺和益和赛益宁这两种药物,但我被告知我的医生没有给我开这些药物,只是让我先尝试现有药物。
医生***告诉我,二甲双胍每天需要服用2000mg,三餐后睡前都要服用。目前我每天只服用1000mg,早上吃两片。他建议我增加剂量,并告诉我恩格列净可以替代二甲双胍,但我担心恩格列净会让我腹泻。
医生***告诉我,个别人在服用恩格列净时会出现腹泻,但他建议我可以尝试口服恩双平,这是恩格列净和二甲双胍的复方制剂。他还提醒我,在饮食上要注意,避免甜食、糕点、饮料和粥等。
整个咨询过程,我感受到了医生***的专业和关心。他不仅提供了专业的医疗建议,还耐心解答了我的疑问。我非常感谢他的帮助。
那是一个普通的午后,我坐在家里,打开电脑,决定尝试一下互联网医院的服务。我对医生说:“你好,我想咨询关于‘医生’的问题。”医生热情地回应:“你好,什么问题?”我详细描述了我的病情,包括糖耐2小时血糖高,血脂也高。医生细心地询问了我的身高体重,我告诉他:“体重6月份左右140左右,自己刻意减肥到132斤。”医生耐心地回复:“没事。”
医生告诉我,这个血糖肯定要体重控制,还有饮食。我身体感觉状态啥都好,一检查身体就指标异常。医生安慰我:“不过目前的体重还可以。”医生建议我饮食先控制,血糖还得监测。我询问:“不一定说饮食控制了血糖一定能正常,这个餐后血糖还是比较高?”医生回答:“可以考虑买个动态血糖仪,放皮下,可以监测两周,然后同时饮食控制,适当运动。”
我告诉医生:“我看13.56,只是比11.1高了一些。”医生询问:“你以前有查过餐后两小时血糖吗?”我回答:“没有。”医生解释:“我这个是糖耐。”医生告诉我:“11.1两次就算糖尿病了。”医生建议:“饮食运动,监测血糖。”
医生告诉我:“我们这医生让我1个月后复查糖耐。”我询问:“正常餐后两小时不高于7.8?”医生回答:“说是要降不下去,就吃药。”医生询问:“平常三餐吃得多?”医生建议:“还有血脂也高,下次复查的时候把甲功也查一下。”医生告诉我:“低脂饮食。”医生询问:“血压查了没有?”我回答:“说吃药先吃段时间,正常了就不吃了。说糖尿病和高血压不一定终身服药。”医生告诉我:“血压吃药基本正常。”
我询问:“我这情况严重吗?”医生告诉我:“现在起码都两高了,血压血脂。”我表达了我的担忧:“我主要不想吃降糖药。”医生告诉我:“血糖偏高,尿酸也快420了。”医生建议:“你先控制饮食,运动,看看血糖吧。”我同意了医生的建议。
医生告诉我:“我饮食之前就是也控制过,但高糖高脂的多。”医生建议:“同时两周内你可以看看你饮食控制,运动后血糖水平怎么样。”我询问:“那要降低了?就没事了?”医生告诉我:“血糖高短期问题不大,但是如果高了三五年不处理的话并发症就慢慢来了。”我感到有些不安,询问:“我血脂2个月前单位体检都正常,我不知道这次为啥高了?”医生告诉我:“如果能降低说明可以先不吃药,饮食运动。”
医生告诉我:“那就下次复查一下,顺便查甲功。”医生告诉我:“如果你下次还查空腹和餐后血糖的话可以把胰岛素顺便查一下。”医生告诉我:“想要更清楚一点可以查空腹,餐后半小时或者一小时,加餐后两小时血糖,胰岛素。”我询问:“甲功?和胰岛素排查啥?”医生告诉我:“我才35岁,感觉身体也挺好的,但查了一堆指标异常很郁闷。”医生告诉我:“我血脂2个月前单位体检都正常,我不知道这次为啥高了?w”
医生告诉我:“还有,也没必要每次去查都喝糖水,可以抽完血进食普通餐。”医生告诉我:“老是喝糖水对胰岛功能有一定的损伤。”医生告诉我:“血脂会有一些波动,比如你查血前几天进餐这些都会影响。”医生告诉我:“才35岁,这么多指标有问题了更要重视。”医生告诉我:“控制好的话几十年都可以没问题,控制不好几年可能就有问题。”
我询问:“那我怎么控制?”医生告诉我:“有啥问题?”我感到有些害怕:“你可别吓我。”医生告诉我:“控制不好就是心脑血管,各种问题。”我感到有些安心:“吓你干嘛”医生告诉我:“嗯嗯。”医生告诉我:“糖尿病就是那种很多人觉得我没事,不治疗,等到有事了治疗效果很多都不会太好”医生告诉我:“高血压也是”我感到有些担忧:“我感觉我主要分析来分析去,跟饮食有很大关系,”医生告诉我:“以前很多人平常不体检,到脑出血才发现的高血压,我有两个同学爸爸就是这样”我告诉医生:“年轻时,也喝过很多次酒。”医生告诉我:“买个血糖仪?”我询问:“你说买那个?”医生告诉我:“积极点就去那个动态血糖仪,放皮下,可以监测两周,随时可以测。”
我对医生说:“谢谢,你忙。”医生告诉我:“监测期间你可以看看你的饮食生活情况。吃什么东西血糖会高,怎么运动比较合适,这些东西都是个体化的。”医生告诉我:“刚好双11了,你可以去搜一下雅培瞬感或者硅基。雅培牌子大一点,不过每次测血糖你得那个东西去感应一下。硅基应该是国产的,就方便一点,不需要感应,血糖实时推送到手机。”医生告诉我:“如果不想弄,最简单的就是控制饮食,适当运动,定期复查。”医生告诉我:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”
那天,我像往常一样,在手机上打开了我的线上问诊平台,准备咨询我的血糖问题。屏幕上,一位内分泌科的医生***出现在我的面前。
“你好,医生,我最近发现我的餐三血糖比餐二血糖要高,但都在正常范围内,这种情况严重吗?”我紧张地问道。
“别担心,首先告诉我,你是怎么测量的?”医生的语气很温和。
“我用的血糖仪测的。”我回答。
“那血糖值是多少?”医生接着问。
“餐二5.3,餐三6.8。”我回答。
“最近有没有什么不舒服的地方?”医生关切地问道。
“屁有点多。”我有些尴尬地说。
“那没有关系,可能是肠胃的问题。”医生安慰我。
“我之前有糖尿病,现在正在打赖脯和甘精胰岛素。”我补充道。
“你是2型糖尿病吗?”医生确认道。
“是的。”我回答。
“现在用药治疗吗?”医生又问。
“之前都是餐二高,餐三回落的,现在有时候不打胰岛素血糖也在正常范围内。”我解释。
“那餐吃的少就打4,每餐的餐二血糖都只有5-6,空腹血糖4.3左右,注射胰岛素4个月了,一发现就开始注射。”我详细地回答。
“如果确定是2型糖尿病,现在的血糖水平不需要一天注射4次这么麻烦。”医生给出了建议。
“那我之前都是餐二高,为啥这两天餐三高,和我这几天屁多肠胃不好关系吗?”我有些疑惑。
“可以尝试注射德谷门冬双胰岛素,先早10,晚8,早晚餐前注射。”医生给出了治疗方案。
“可能肠胃吸收不好,餐后血糖不高,或者消化吸收的慢,餐后血糖高峰延迟了。”医生进一步解释。
“只要血糖在正常范围内就问题不大吧。”我问道。
“不管什么原因,现在的空腹和餐后血糖偏低了,胰岛素要减量,否则有发生低血糖的风险。”医生提醒我。
“空腹要在多少合适?餐后在多少合适?”我继续询问。
“注射胰岛素的患者空腹5-6,餐后6-8比较安全。”医生回答。
“我这样的血糖水平大概多久可以停药啊?”我好奇地问。
“8月份开始血糖一直都在正常范围内,没高过。”我自豪地说。
“查一下糖化血红蛋白,如果正常,胰岛素慢慢减量,逐渐停药。”医生给出了建议。
“我这两天餐三比餐二高,不会对身体有啥影响吧?”我又问。
“只要不发生低血糖,不会有什么影响。”医生安慰我。
“好的,谢谢大夫。”我感激地说。
通过这次线上问诊,我不仅解决了我的疑问,还得到了很好的建议。我深深地感受到,互联网医院为我们患者提供了极大的便利,也让我们的医疗问题得到了及时有效的解决。
那天,我像往常一样,坐在电脑前,打开了我熟悉的互联网医院平台。因为最近血糖有些偏高,我决定在线咨询一位内分泌科的专家。
在对话中,我详细描述了我的症状和之前的检查结果。医生耐心地询问了我的一些生活习惯,并对我提出的问题一一作答。
医生首先告诉我,我的血糖高可能与我的体重有关,建议我进行减重和控制饮食。他详细地解释了糖尿病的治疗方法,并推荐我尝试使用司美格鲁肽。虽然我对这种药物不太了解,但在医生的详细解释下,我感到非常放心。
在咨询过程中,医生还询问了我的一些家族病史,这让我感到非常惊讶,因为在此之前,我从未告诉过任何医生这些信息。医生告诉我,这些信息对于诊断和治疗非常重要。
在咨询的最后,医生还提醒我要定期进行体检,以便及时了解自己的健康状况。我非常感激这位医生,他不仅专业,而且非常关心患者。