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糖尿病吃山药好不好呢

糖尿病吃山药好不好呢
发表人:医疗趋势观察站

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,近年来患病人群逐渐年轻化。在日常生活中,许多患者会关注自己的饮食,而山药作为一种常见的食材,其是否适合糖尿病患者食用成为了一个热门话题。

事实上,糖尿病患者可以适量食用山药。山药富含多种营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质等,具有健脾益胃、滋肾益精、降低血糖等功效。然而,由于山药中含有较高的淀粉,过量食用可能会导致血糖升高,因此糖尿病患者应控制摄入量。

那么,如何正确食用山药呢?以下是一些建议:

1. 适量食用:每日摄入量不宜过多,一般建议每日不超过3两,并相应减少主食摄入量。

2. 清蒸或水煮:山药蒸煮后,可以减少其淀粉含量,更有利于血糖控制。

3. 与其他食材搭配:可以将山药与其他蔬菜、肉类等食材搭配,丰富饮食种类,提高营养价值。

4. 注意烹饪方法:山药不宜油炸或煎炒,以免增加油脂摄入。

除了山药,糖尿病患者还可以通过以下方式控制血糖:

1. 均衡饮食:合理搭配膳食,保证营养均衡,控制总热量摄入。

2. 适量运动:规律进行有氧运动,提高胰岛素敏感性,降低血糖。

3. 规律作息:保持良好的作息习惯,避免熬夜,有助于调节血糖。

4. 定期检查:定期监测血糖、血脂等指标,及时发现并调整治疗方案。

总之,糖尿病患者可以适量食用山药,但需注意控制摄入量,并结合其他饮食、运动、作息等方面的调整,以保持血糖稳定。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病疾病介绍:
糖尿病性胃轻瘫是糖尿病患者胃肠道常见的并发症,其特点表现为在无胃机械性梗阻情况下糖尿病患者出现胃排空延迟现象。其主要发病机制为糖尿病患者的血糖水平未得到有效控制,长期维持的高血糖引起胃动力障碍,导致平滑肌的收缩力降低、胃蠕动力减弱,胃窦无张力及排空延迟,幽门收缩的时间延长,进而产生一系列临床症状。常见的表现主要为胃脘胀满、食后腹胀、上腹痛、厌食、嗳气、体重减轻等。通过一般治疗配合合理的药物治疗,可有效控制患者的血糖值,避免波动幅度过大,加强胃排空、减轻症状。通过规范治疗大部分患者的症状可得到有效缓解,提高生活质量,延长寿命;若未及时或未接受正规治疗,本病不仅可引起机体血糖控制不良,还可诱发机体营养不良及内环境紊乱,严重可导致全身衰竭,加剧病情恶化[1][2]。
推荐问诊记录
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  • 那天,我拖着疲惫的身躯走进了互联网医院,心情沉重。新冠的阴影还未散去,我的血糖检查报告让我倍感焦虑。看着屏幕上的数字,我忍不住问医生:“这是糖尿病吗?”

    医生很耐心地询问了我最近的情况,得知我感染新冠后血糖升高,他让我复查一下。在接下来的对话中,医生详细地询问了我的症状,如口干、多饮、多尿等。我如实相告,虽然多饮还好,但体重却减轻了不少。

    医生告诉我,感染新冠确实可能导致血糖升高,但并非所有人都会出现这种情况。他建议我复测血糖和糖化血红蛋白,以评估胰岛功能。在得知我之前血糖水平正常后,他告诉我,如果糖化血红蛋白超过7,可能需要服用药物。

    接下来的日子里,我按照医生的建议,调整了饮食,保持了适当的运动。医生还提醒我,要注意清淡饮食,避免油腻刺激食物,按照糖尿病饮食,无糖低盐低脂。虽然过程艰难,但我始终保持着信心。

    随着时间的推移,我的血糖逐渐稳定下来。医生告诉我,如果能恢复到六点多的水平,可以考虑饮食和运动。这让我看到了希望。在这个过程中,医生的专业、耐心和关心让我深受感动。

    如今,我已经从新冠的阴影中走了出来,血糖也恢复到了正常水平。这一切都要感谢那位来自内分泌科的医生,是他让我重新找回了生活的信心。

  • 那天,我坐在电脑前,心中有些忐忑,因为我要和一位内分泌科的医生进行线上咨询。我的血糖控制一直不是很好,尽管我已经按照医生的建议在饮食和运动上做了很多努力。

    咨询开始了,医生首先询问了我的肝功能情况,并告诉我目前一切正常。然后,医生关心地问我是否在家测过手指血糖,我老实回答说我后来就没有测过了。

    医生接着询问了我的体重和身高,得知我体重126斤,身高170cm后,他提醒我继续保持,不要有什么变化。接着,我提到了我正在服用的药物,并询问为什么血糖会变低。医生告诉我,因为我的年龄还小,上次测的生化结果显示空腹血糖偏高,所以需要继续用药,并且要定期监测血糖。

    我有些疑惑,血糖是不是就可以稳定不再升高了呢?医生告诉我,这个药一般不会导致低血糖,但还是要关注血糖变化。他还提醒我要注意饮食,比如不吃汤汤水水的类似稀饭,不要随意在两餐之间加餐。

    我还有点担心尿酸高的问题,医生告诉我,尿酸高一点点,平时内脏海鲜少吃,暂时不用药。对于我提出的茶饮和咖啡的问题,医生也给出了明确的建议,不含糖的可以适量饮用。

    整个咨询过程中,医生都非常耐心,细致地解答了我提出的每一个问题。他不仅关注我的病情,还关心我的生活细节,让我感受到了医者的温暖和关怀。

    这次线上咨询让我收获颇丰,我不仅对自己的病情有了更深入的了解,也更加坚定了控制血糖的决心。感谢这位内分泌科的医生,他的专业和耐心让我对未来的治疗充满信心。

  • 那天,我像往常一样打开了我的手机,点进了京东互联网医院,预约了一位内分泌科的专家。屏幕那头的医生,用温和的声音向我问好,那一刻,我感受到了一种从未有过的安心。

    我向他说明了我的病情,他说:“你现在的治疗方案是使用谷赖胰岛素注射液,这是为了更好地控制你的血糖。”听到这里,我有些紧张,因为这是我第一次使用这种药物。

    医生接着问我:“你现在购买的是餐时胰岛素,请问你的空腹血糖如何?”我回答:“可以。”他的声音里透着关切:“那太好了。你有联合其他口服药吗?”我摇了摇头:“没有。”

    医生又问:“你45岁,糖尿病多久了?有肾病的并发症吗?”我回答:“10年了。”他的语气里带着沉思:“那你这个方案是住院后医生给你定的吗?”我点了点头。

    整个对话过程中,我感受到了医生的耐心和专业。他不仅详细询问了我的病情,还为我提供了个性化的治疗方案。最后,他提醒我:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”这句话让我感到更加放心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利。在这里,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了医生的人文关怀。我相信,在未来的日子里,我会在京东互联网医院得到更多的帮助。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样忙碌于工作。突然,手机响了,是爸爸打来的。他说最近血糖有点不稳定,想咨询一下医生。我立刻想到了我们当地的互联网医院,于是推荐了京东互联网医院给爸爸。

    爸爸在京东互联网医院上挂了一个内分泌科的专家号。医生很耐心,详细询问了他的病史,包括身高体重、糖尿病史、晚餐时间、睡前饮食、睡眠质量、餐后血糖等。通过这些信息,医生对爸爸的病情有了初步的了解。

    在与医生的沟通中,爸爸告诉我,他已经有16年的糖尿病史,最近几年血糖控制得还算不错,但最近几天血糖却突然升高。医生建议他增加运动量,并询问了他是否服用了二甲双胍和玉泉丸。爸爸说他在服用二甲双胍,但不知道是否需要调整剂量。

    医生详细询问了爸爸的用药情况,包括二甲双胍的剂量和玉泉丸的成分。爸爸说,他之前服用过消糖灵,但后来买不到了,就改用了玉泉丸。医生告诉他,玉泉丸并没有降糖作用,建议他停止服用。同时,医生还建议他增加一些检查,如糖化、血脂等。

    几天后,爸爸把检查报告发给了我。医生看了报告后,告诉我,爸爸的肾功能和肝功能都正常,但血糖控制还有待加强。医生建议继续服用二甲双胍,并适当增加剂量,同时建议他定期复查。

    通过这次线上问诊,我深深感受到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我对爸爸的病情有了更多的了解,也更加放心。我相信,在医生的指导下,爸爸的病情一定会得到控制。

  • 那是一个平凡的午后,我坐在家中,手捧一杯热茶,打开了我的手机。屏幕上显示着一条来自互联网医院的短信,提醒我有一个医生在线上为我提供服务。我心中涌起一股暖意,这已经是我在这里连续咨询的第三次了。

    我点击进入,屏幕上立刻出现了一位温柔可亲的医生。他/她告诉我,我已经确诊为糖尿病,并已经使用过谷赖胰岛素。医生询问了我一些关于病情和用药情况的问题,我一一回答。医生的态度非常专业,让我感到非常安心。

    医生询问我是否还有其他信息需要补充。我摇了摇头,因为之前已经详细描述过我的病情。医生告诉我,只能开一支谷赖胰岛素,这让我有些惊讶。但医生解释说,这是为了确保用药安全,避免过量使用。

    随后,医生为我开了处方,并发送给了药师审核。我看着屏幕上显示的“处方已送达药师审核”,心中充满了期待。不久后,医生告诉我,处方已审核通过,可以使用了。我看着屏幕上的“处方详情”,心中一阵感动,感谢医生为我提供的便捷服务。

    用药前,医生还特别提醒我,要仔细阅读药品说明书,特别是禁忌症和注意事项。如果在用药过程中有任何不适,请立即停止用药并联系医生。这让我感受到了医生的关怀和责任心。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。无论是在繁忙的工作中,还是在不能及时前往医院的情况下,我都能得到医生的专业建议和帮助。这让我对互联网医疗充满了信心和期待。

  • 那天,我带着沉重的步伐走进了京东互联网医院,心情忐忑。我是广东佛山市的一名糖尿病患者,体重一直在180斤,虽然一直在服用二甲双胍,但体重却始终没有减轻。我深知这不仅仅是身体上的困扰,更是心理上的压力。

    医生***温和地询问了我的病情,他不仅耐心倾听我的主诉,还细致地询问了我的生活习惯和饮食习惯。在了解了我的情况后,他告诉我,可能需要调整治疗方案,建议我使用利拉鲁肽注射液。

    当我询问注射用量时,医生***详细地解释了用药的剂量和注意事项。他没有一丝一毫的敷衍,而是用通俗易懂的语言为我解答每一个疑问。处方很快被药师审核,我拿到了用药建议。

    在用药过程中,我感受到了医生***的关心。他定期询问我的用药情况和体重变化,并给予我针对性的建议。在他的指导下,我的体重逐渐开始下降,身体状态也得到了改善。

    这段经历让我深刻体会到,医生不仅仅是一个职业,更是一份责任和担当。他们用专业知识和无私的爱心,为患者排忧解难,让我们感受到了温暖和希望。

  • 那是一个普通的周二下午,我在家里打开电脑,决定尝试一下互联网问诊。自从我搬到哈尔滨,我就觉得去医院看病有些不方便,而互联网医院似乎提供了一个很好的解决方案。

    我选择了内分泌科的医生,因为我最近血糖控制得不太好。医生***很快就与我取得了联系,他非常耐心地听我描述了我的病情。

    医生***首先建议我多饮水,以预防尿路感染或妇科炎症。然后,他询问了我的血糖值,我如实告诉他了早上空腹、早餐后两小时以及晚餐后两个小时的血糖值。

    医生***根据我的血糖值,建议我尝试注射胰岛素。我问他是否需要加其他药物,他告诉我至少打一针长效胰岛素,但不影响我继续服用二甲双胍和恩格列净。他还提到了诺和益和赛益宁这两种药物,但我被告知我的医生没有给我开这些药物,只是让我先尝试现有药物。

    医生***告诉我,二甲双胍每天需要服用2000mg,三餐后睡前都要服用。目前我每天只服用1000mg,早上吃两片。他建议我增加剂量,并告诉我恩格列净可以替代二甲双胍,但我担心恩格列净会让我腹泻。

    医生***告诉我,个别人在服用恩格列净时会出现腹泻,但他建议我可以尝试口服恩双平,这是恩格列净和二甲双胍的复方制剂。他还提醒我,在饮食上要注意,避免甜食、糕点、饮料和粥等。

    整个咨询过程,我感受到了医生***的专业和关心。他不仅提供了专业的医疗建议,还耐心解答了我的疑问。我非常感谢他的帮助。

  • 那是一个普通的午后,我坐在家里,打开电脑,决定尝试一下互联网医院的服务。我对医生说:“你好,我想咨询关于‘医生’的问题。”医生热情地回应:“你好,什么问题?”我详细描述了我的病情,包括糖耐2小时血糖高,血脂也高。医生细心地询问了我的身高体重,我告诉他:“体重6月份左右140左右,自己刻意减肥到132斤。”医生耐心地回复:“没事。”

    医生告诉我,这个血糖肯定要体重控制,还有饮食。我身体感觉状态啥都好,一检查身体就指标异常。医生安慰我:“不过目前的体重还可以。”医生建议我饮食先控制,血糖还得监测。我询问:“不一定说饮食控制了血糖一定能正常,这个餐后血糖还是比较高?”医生回答:“可以考虑买个动态血糖仪,放皮下,可以监测两周,然后同时饮食控制,适当运动。”

    我告诉医生:“我看13.56,只是比11.1高了一些。”医生询问:“你以前有查过餐后两小时血糖吗?”我回答:“没有。”医生解释:“我这个是糖耐。”医生告诉我:“11.1两次就算糖尿病了。”医生建议:“饮食运动,监测血糖。”

    医生告诉我:“我们这医生让我1个月后复查糖耐。”我询问:“正常餐后两小时不高于7.8?”医生回答:“说是要降不下去,就吃药。”医生询问:“平常三餐吃得多?”医生建议:“还有血脂也高,下次复查的时候把甲功也查一下。”医生告诉我:“低脂饮食。”医生询问:“血压查了没有?”我回答:“说吃药先吃段时间,正常了就不吃了。说糖尿病和高血压不一定终身服药。”医生告诉我:“血压吃药基本正常。”

    我询问:“我这情况严重吗?”医生告诉我:“现在起码都两高了,血压血脂。”我表达了我的担忧:“我主要不想吃降糖药。”医生告诉我:“血糖偏高,尿酸也快420了。”医生建议:“你先控制饮食,运动,看看血糖吧。”我同意了医生的建议。

    医生告诉我:“我饮食之前就是也控制过,但高糖高脂的多。”医生建议:“同时两周内你可以看看你饮食控制,运动后血糖水平怎么样。”我询问:“那要降低了?就没事了?”医生告诉我:“血糖高短期问题不大,但是如果高了三五年不处理的话并发症就慢慢来了。”我感到有些不安,询问:“我血脂2个月前单位体检都正常,我不知道这次为啥高了?”医生告诉我:“如果能降低说明可以先不吃药,饮食运动。”

    医生告诉我:“那就下次复查一下,顺便查甲功。”医生告诉我:“如果你下次还查空腹和餐后血糖的话可以把胰岛素顺便查一下。”医生告诉我:“想要更清楚一点可以查空腹,餐后半小时或者一小时,加餐后两小时血糖,胰岛素。”我询问:“甲功?和胰岛素排查啥?”医生告诉我:“我才35岁,感觉身体也挺好的,但查了一堆指标异常很郁闷。”医生告诉我:“我血脂2个月前单位体检都正常,我不知道这次为啥高了?w”

    医生告诉我:“还有,也没必要每次去查都喝糖水,可以抽完血进食普通餐。”医生告诉我:“老是喝糖水对胰岛功能有一定的损伤。”医生告诉我:“血脂会有一些波动,比如你查血前几天进餐这些都会影响。”医生告诉我:“才35岁,这么多指标有问题了更要重视。”医生告诉我:“控制好的话几十年都可以没问题,控制不好几年可能就有问题。”

    我询问:“那我怎么控制?”医生告诉我:“有啥问题?”我感到有些害怕:“你可别吓我。”医生告诉我:“控制不好就是心脑血管,各种问题。”我感到有些安心:“吓你干嘛”医生告诉我:“嗯嗯。”医生告诉我:“糖尿病就是那种很多人觉得我没事,不治疗,等到有事了治疗效果很多都不会太好”医生告诉我:“高血压也是”我感到有些担忧:“我感觉我主要分析来分析去,跟饮食有很大关系,”医生告诉我:“以前很多人平常不体检,到脑出血才发现的高血压,我有两个同学爸爸就是这样”我告诉医生:“年轻时,也喝过很多次酒。”医生告诉我:“买个血糖仪?”我询问:“你说买那个?”医生告诉我:“积极点就去那个动态血糖仪,放皮下,可以监测两周,随时可以测。”

    我对医生说:“谢谢,你忙。”医生告诉我:“监测期间你可以看看你的饮食生活情况。吃什么东西血糖会高,怎么运动比较合适,这些东西都是个体化的。”医生告诉我:“刚好双11了,你可以去搜一下雅培瞬感或者硅基。雅培牌子大一点,不过每次测血糖你得那个东西去感应一下。硅基应该是国产的,就方便一点,不需要感应,血糖实时推送到手机。”医生告诉我:“如果不想弄,最简单的就是控制饮食,适当运动,定期复查。”医生告诉我:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”

  • 那天,我像往常一样,在手机上打开了我的线上问诊平台,准备咨询我的血糖问题。屏幕上,一位内分泌科的医生***出现在我的面前。

    “你好,医生,我最近发现我的餐三血糖比餐二血糖要高,但都在正常范围内,这种情况严重吗?”我紧张地问道。

    “别担心,首先告诉我,你是怎么测量的?”医生的语气很温和。

    “我用的血糖仪测的。”我回答。

    “那血糖值是多少?”医生接着问。

    “餐二5.3,餐三6.8。”我回答。

    “最近有没有什么不舒服的地方?”医生关切地问道。

    “屁有点多。”我有些尴尬地说。

    “那没有关系,可能是肠胃的问题。”医生安慰我。

    “我之前有糖尿病,现在正在打赖脯和甘精胰岛素。”我补充道。

    “你是2型糖尿病吗?”医生确认道。

    “是的。”我回答。

    “现在用药治疗吗?”医生又问。

    “之前都是餐二高,餐三回落的,现在有时候不打胰岛素血糖也在正常范围内。”我解释。

    “那餐吃的少就打4,每餐的餐二血糖都只有5-6,空腹血糖4.3左右,注射胰岛素4个月了,一发现就开始注射。”我详细地回答。

    “如果确定是2型糖尿病,现在的血糖水平不需要一天注射4次这么麻烦。”医生给出了建议。

    “那我之前都是餐二高,为啥这两天餐三高,和我这几天屁多肠胃不好关系吗?”我有些疑惑。

    “可以尝试注射德谷门冬双胰岛素,先早10,晚8,早晚餐前注射。”医生给出了治疗方案。

    “可能肠胃吸收不好,餐后血糖不高,或者消化吸收的慢,餐后血糖高峰延迟了。”医生进一步解释。

    “只要血糖在正常范围内就问题不大吧。”我问道。

    “不管什么原因,现在的空腹和餐后血糖偏低了,胰岛素要减量,否则有发生低血糖的风险。”医生提醒我。

    “空腹要在多少合适?餐后在多少合适?”我继续询问。

    “注射胰岛素的患者空腹5-6,餐后6-8比较安全。”医生回答。

    “我这样的血糖水平大概多久可以停药啊?”我好奇地问。

    “8月份开始血糖一直都在正常范围内,没高过。”我自豪地说。

    “查一下糖化血红蛋白,如果正常,胰岛素慢慢减量,逐渐停药。”医生给出了建议。

    “我这两天餐三比餐二高,不会对身体有啥影响吧?”我又问。

    “只要不发生低血糖,不会有什么影响。”医生安慰我。

    “好的,谢谢大夫。”我感激地说。

    通过这次线上问诊,我不仅解决了我的疑问,还得到了很好的建议。我深深地感受到,互联网医院为我们患者提供了极大的便利,也让我们的医疗问题得到了及时有效的解决。

  • 那天,我像往常一样,坐在电脑前,打开了我熟悉的互联网医院平台。因为最近血糖有些偏高,我决定在线咨询一位内分泌科的专家。

    在对话中,我详细描述了我的症状和之前的检查结果。医生耐心地询问了我的一些生活习惯,并对我提出的问题一一作答。

    医生首先告诉我,我的血糖高可能与我的体重有关,建议我进行减重和控制饮食。他详细地解释了糖尿病的治疗方法,并推荐我尝试使用司美格鲁肽。虽然我对这种药物不太了解,但在医生的详细解释下,我感到非常放心。

    在咨询过程中,医生还询问了我的一些家族病史,这让我感到非常惊讶,因为在此之前,我从未告诉过任何医生这些信息。医生告诉我,这些信息对于诊断和治疗非常重要。

    在咨询的最后,医生还提醒我要定期进行体检,以便及时了解自己的健康状况。我非常感激这位医生,他不仅专业,而且非常关心患者。

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