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筋膜炎按摩有用吗,你一定想知道

筋膜炎按摩有用吗,你一定想知道
发表人:游游康复记
筋膜炎按摩有用吗,你一定想知道

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

筋膜炎疾病介绍:
颈肩肌筋膜炎也称颈肩肌纤维织炎、肌肉风湿病,是指颈肩部筋膜、肌肉、韧带等软组织的无菌性炎症,本病与长期的不当体位、疲劳、寒冷及外伤有关,主要临床表现包括肩背部疼痛、僵硬、运动受限及软弱无力等,主要通过药物、理疗、热敷、推拿和针刀疗法治疗,本病能够治愈,但需长期治疗。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

  • 慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗,更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主,使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗,但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程,很难做到立竿见影。

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    出镜嘉宾:北京医院肾病内科  主任医师  吴华

     

    擅长领域:血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病,慢性肾功能不全等

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    更年期容易烦躁失眠,是身体不协调的表现,1个小方子调理,提供一个思路。

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    出镜嘉宾:中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

     

    擅长领域:擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗,获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

  • 我是一名新妈妈,产后四个月了,最近总是腰疼得厉害。每天都像被一根绳子紧紧勒住,无法缓解。手腕也经常疼痛,特别是左手腕,稍微用力就会感到剧烈的疼痛。双手还怕冷水,总是冰凉冰凉的。这种不适让我非常焦虑和困扰,影响了我的日常生活和照顾宝宝的能力。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和病史,并初步判断可能是肌肉筋膜炎引起的腰疼。医生建议我休息,避免长期久坐和搬重物,不能老弯腰,并且可以带腰围小于1个月来保护腰肌。同时,医生也提醒我如果右腿外侧一条很疼并且发麻,可能是腰椎间盘突出引起的,需要去骨科门诊就诊。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调理。每天佩戴腰围,避免长时间站立或坐着,多做一些腰背肌锻炼。虽然一开始我还有些担心和疑惑,但随着时间的推移,我的腰疼和手腕疼痛逐渐减轻了。现在我可以更好地照顾宝宝,也能享受更多的生活乐趣。

    产后腰疼手腕疼的治疗与调理 常见症状 肌肉筋膜炎是一种常见的疾病,主要表现为肌肉和筋膜的疼痛、僵硬和肿胀。腰疼、手腕疼痛、双手怕冷水等症状在新妈妈中较为常见,尤其是在产后恢复期内。 推荐科室 骨科门诊 调理要点 1. 休息,避免长期久坐和搬重物; 2. 使用腰围小于1个月来保护腰肌; 3. 加强腰背肌锻炼; 4. 如果症状严重,可能需要药物治疗; 5. 在康复科的指导下进行适当的运动和物理治疗。

  • 我叫小明,21岁,大学生。暑假回家后,突然发现自己的大母脚趾一走就疼,按压却不疼。起初我并没有太在意,认为可能是长时间不运动导致的。但是疼痛感越来越强烈,影响到了我的日常生活。我开始担心,会不会是某种严重的疾病?

    在网上搜索后,我发现很多人都有类似的问题。有人说可能是肾阳虚或肾阴虚引起的足跟疼痛,但我并不确定。于是,我决定尝试使用京东互联网医院的线上问诊服务。

    通过视频通话,我向医生描述了我的症状。医生非常专业,首先排除了籽骨骨折的可能性,并询问了我是否有痛风发作的历史。由于我之前没有任何相关疾病记录,医生建议我检查尿酸水平。结果显示我的尿酸水平正常,医生最终诊断我患有筋膜炎,并给出了相应的治疗方案和调理要点。

    整个过程非常顺利,医生也很耐心地解答了我的疑问。通过线上问诊,我不仅节省了时间和精力,还得到了专业的医疗服务。这次经历让我更加信任互联网医院和线上问诊的模式。

    筋膜炎就医指南 常见症状 筋膜炎是一种常见的软组织损伤,主要表现为局部疼痛、肿胀和僵硬。患者可能会在活动或负重时感到疼痛,而在休息时症状会减轻或消失。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息和避免过度使用受影响的部位; 2. 使用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀; 3. 进行物理治疗,如按摩、牵引和超声波治疗; 4. 如果需要,可以服用非甾体抗炎药(NSAIDs)来减轻疼痛和炎症; 5. 在康复期间,逐渐增加活动量和负重,避免再次受伤。

  • 我从来没有想过,自己会在网上找医生看病。然而,当我在济南市的家中,左边锁骨下第一块骨头开始疼痛时,我的生活被打乱了。起初,我以为只是一个小问题,可能是因为我最近工作太累了。但是,随着时间的推移,疼痛变得越来越严重,尤其是在呼吸和活动左手时。躺下时,症状会稍微减轻,但这并没有让我放心。

    我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些解决方案。经过一番搜索后,我发现了京东互联网医院,并决定尝试一下线上问诊。这个决定改变了我的生活。

    我联系了一位医生,详细描述了我的症状。医生非常专业,问了我很多问题,包括是否做过什么检查、是否经常坐着、是否有手术等。最后,医生建议我可能是筋膜炎或胸锁关节炎,并推荐我使用扶他林软膏外抹治疗。如果效果不好,建议我做胸部CT检查一下。

    我按照医生的建议进行了治疗,果然,疼痛逐渐减轻了。整个过程中,医生一直与我保持联系,关心我的病情,给我提供了很多有用的建议和指导。现在,我已经完全康复了,重新回到了正常的生活和工作中。

    这次经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊的重要性和便利性。它们不仅可以为我们提供及时、专业的医疗服务,还可以节省我们的时间和精力。尤其是在当前的疫情形势下,线上问诊成为了一个非常重要的选择。

    筋膜炎和胸锁关节炎就医指南 常见症状 筋膜炎和胸锁关节炎的常见症状包括局部疼痛、肿胀、僵硬和活动受限。这些症状可能会在活动或休息时加重或减轻,影响日常生活和工作。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用扶他林软膏外抹治疗; 2. 如果效果不好,建议做胸部CT检查; 3. 保持良好的姿势和体位,避免长时间保持同一姿势; 4. 适当进行物理治疗和康复训练; 5. 如果疼痛严重,可能需要使用止痛药物或进行手术治疗。

  • 我是菏泽市的一名普通上班族,最近总是感到胸口疼痛,甚至在睡梦中也会被痛醒。这种情况已经持续了快两年,起初我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者是生活习惯不规律导致的。但是随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和恐惧,不知道该怎么办才好。

    在朋友的建议下,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响,我选择了线上问诊的方式,通过京东互联网医院与一位资深医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并对我进行了初步的诊断。医生告诉我,这种情况可能是肋骨软骨炎或者筋膜炎引起的,多数是气滞血瘀导致的,问题不大。医生建议我局部热敷一下,并可以吃些消炎止痛、活血化瘀的药物治疗,常用药如双氯芬酸钠缓释片、元胡止痛片等。

    我按照医生的建议进行了治疗,并且在吃药期间确实感觉疼痛有所缓解。但是当我停药后,疼痛又重新出现了。于是,我再次向医生寻求帮助,医生建议我可以继续吃中药,并且可以结合中成药如血府逐瘀丸、木香顺气丸等进行治疗。经过一段时间的调理,我的疼痛感明显减轻了,生活和工作也恢复了正常。

    这次经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性,也让我明白了及时就医的重要性。希望我的经历能够帮助到更多的人,尤其是那些因为各种原因而无法去医院就诊的人们。

    肋骨软骨炎和筋膜炎的治疗指南 常见症状 肋骨软骨炎或者筋膜炎的常见症状包括胸口疼痛、气滞血瘀等,易感人群主要是长期处于压力大、生活习惯不规律的人群。 推荐科室 建议就诊于心血管科或者中医科。 调理要点 1. 局部热敷可以缓解疼痛感; 2. 可以服用消炎止痛、活血化瘀的药物如双氯芬酸钠缓释片、元胡止痛片等; 3. 中药治疗可以改善气滞血瘀的症状; 4. 中成药如血府逐瘀丸、木香顺气丸等也可以作为辅助治疗; 5. 调整生活习惯,减少压力,保持规律的作息时间和饮食习惯。

  • 我从小就喜欢写作,尤其是科幻小说。然而,最近我却被一只手指的疼痛所困扰。我的小拇指关节肿痛,影响了我日常生活和创作。起初,我以为是风湿引起的,但经过检查,医生告诉我并非如此。接下来,我开始了一段漫长的寻医问药之旅。

    在网上,我找到了一个在线问诊平台——京东互联网医院。通过视频咨询,我遇到了蒋医生。蒋医生详细询问了我的症状和日常生活习惯,最后诊断出我可能患有筋膜炎。他建议我使用青鹏软膏外敷,并开了西乐葆和迈之灵口服药物。同时,他还指导我如何正确固定手指和适当活动手指以促进康复。

    在蒋医生的指导下,我开始了治疗。起初,疼痛并未完全消失,但我坚持按照医嘱进行治疗。随着时间的推移,我的小拇指逐渐恢复了正常。现在,我可以再次专注于我的写作,创作出更多的科幻小说。

    筋膜炎就医指南 常见症状 筋膜炎是一种常见的软组织损伤,主要表现为局部疼痛、肿胀和僵硬。易感人群包括长时间保持同一姿势的人群,如长时间打字或使用鼠标的办公室工作者。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用青鹏软膏外敷,缓解疼痛和肿胀; 2. 口服西乐葆和迈之灵,控制炎症和促进血液循环; 3. 正确固定手指,避免过度活动; 4. 适当活动手指,促进康复; 5. 注意休息,避免长时间保持同一姿势。

  • 虎口部位按压疼痛可能是由于外伤、肌肉劳损、颈椎病、筋膜炎、腱鞘炎等原因引起的。外伤会导致局部软组织损伤,肌肉劳损可能是由于长时间伏案工作引起的,颈椎病以颈椎间盘退行性病理改变为特征,筋膜炎是筋膜发生病理性改变引起的,腱鞘炎则是由于腱鞘反复机械性摩擦引起的。针对这些情况,可以通过热敷、按摩、药物等方式进行治疗。建议患者及时就医,明确病因,遵医嘱进行治疗。

  • 我曾经是一名热爱运动的年轻人,直到那天我在一次长跑中受凉,腰骶部开始疼痛。起初我并没有太在意,认为只是普通的肌肉酸痛。但是随着时间的推移,疼痛变得越来越严重,甚至影响了我的日常生活。我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括休息、理疗、吃药和贴膏药等,但效果并不理想。最终,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院。出于好奇和尝试的心态,我注册了账号并进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和病史,并建议我进行核磁共振检查以排除骶髂关节炎的可能性。虽然我对这个结果有些担心,但医生也告诉我如果检查结果正常,就可以按照劳损处理,包括服用塞来昔布胶囊和盐酸乙哌立松,局部热敷等方法。

    经过一段时间的治疗和调理,我的疼痛逐渐减轻,生活也恢复了正常。回想起来,如果没有京东互联网医院的帮助,我可能还在忍受着疼痛的折磨。现在,我不仅对自己的健康更加重视,也对互联网医疗的便捷性和有效性有了更深的理解。

    腰骶酸痛、臀部疼痛的治疗与调理 常见症状 腰骶酸痛、臀部疼痛,尤其是在受凉或长时间保持同一姿势后加剧。可能伴随着局部僵硬感和刺痛感,影响日常生活和工作。 推荐科室 脊柱外科或康复医学科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。 2. 适当进行腰部和臀部的拉伸和锻炼,增强肌肉力量和柔韧性。 3. 注意保暖,避免受凉引起的疼痛加剧。 4. 如果疼痛严重,可以服用塞来昔布胶囊和盐酸乙哌立松等药物缓解症状。 5. 在医生的指导下进行物理治疗和康复训练,帮助恢复正常的身体功能。

  • 我是小李,一个平凡的上班族。最近几天,我总是感到腰疼、腿麻,走路时屁股也疼得厉害,甚至起床都成了一件困难的事情。这种不适感让我焦虑万分,影响了我的工作和生活。

    在朋友的推荐下,我决定尝试在线问诊。登录了京东互联网医院,选择了骨科专家进行咨询。医生详细询问了我的症状,并查看了我上传的CT片子。经过分析,医生告诉我可能是肌肉筋膜炎引起的疼痛,建议我休息、避免长时间久坐和搬重物,并加强腰背肌锻炼。同时,医生开了一些药物来缓解疼痛。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调理。每天坚持做一些简单的腰背肌锻炼,避免过度劳累。经过一段时间的努力,我的症状逐渐减轻,生活也恢复了正常。

    这次在线问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷性和实用性。它不仅节省了我去医院排队等候的时间,还能在家中就得到专业的医生指导和治疗方案。对于像我这样忙碌的上班族来说,线上问诊无疑是一个非常好的选择。

    肌肉筋膜炎就医指南 常见症状 肌肉筋膜炎是一种常见的骨科疾病,主要表现为局部疼痛、僵硬和肿胀。易感人群包括长时间久坐、缺乏运动、过度劳累等人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息,避免长时间久坐和搬重物; 2. 加强腰背肌锻炼,改善肌肉力量和柔韧性; 3. 使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀; 4. 遵医嘱服用止痛药和消炎药; 5. 注意保持良好的生活习惯和工作姿势,预防疾病复发。

  • 我从小就热爱健身,经常去健身房锻炼身体。前天晚上,我在做硬拉这个动作时,突然感到腰部一阵剧痛,无法用力。第二天,情况变得更糟,腰部完全不能受力,一受力就会传来阵痛。我非常着急,因为我知道这可能会影响我的日常生活和工作。

    我立即上网搜索相关信息,发现有很多人都遇到过类似的问题。于是我决定寻求专业的医疗帮助,通过京东互联网医院进行在线问诊。医生非常耐心地听取了我的描述,并详细询问了我的症状和生活习惯。最终,医生诊断我可能是肌肉拉伤、筋膜炎或腰小关节紊乱引起的疼痛。

    医生给出了详细的治疗方案,包括注意休息、避免受凉劳累、减少久坐弯腰劳作、戴腰围保护等。同时,医生还推荐我使用氟比洛芬凝胶贴膏、冷敷贴膏药或扶他林乳剂来止痛活血化瘀。如果疼痛严重,可以服用西乐葆或双氯芬酸钠缓释片消炎止痛,并配合艾灸熏蒸、红外线理疗、手法整复按摩等康复理疗方法。

    我按照医生的建议进行治疗,效果非常好。疼痛逐渐减轻,腰部也恢复了正常功能。我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业知识和耐心指导。通过这次经历,我深刻认识到在线问诊的重要性和便利性。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地获得专业的医疗帮助。

    腰部疼痛就医指南 常见症状 腰部疼痛、僵硬、活动受限,可能伴有下肢疼痛、麻木等症状。易感人群包括长期从事重体力劳动、久坐不动、缺乏运动等人群。 推荐科室 骨科、康复科、针灸科等。 调理要点 1. 休息,避免剧烈运动和重体力劳动; 2. 使用止痛药物如氟比洛芬凝胶贴膏、冷敷贴膏药或扶他林乳剂; 3. 进行物理治疗如艾灸熏蒸、红外线理疗、手法整复按摩等; 4. 如果疼痛严重,可以服用西乐葆或双氯芬酸钠缓释片消炎止痛; 5. 注意保持良好的坐姿和站姿,避免久坐弯腰劳作。

  • 我是一个普通的上班族,四年前开始出现左脚底板穿鞋就烧疼的症状。起初我并没有太在意,认为可能是工作压力大、站立时间长所致。但随着时间的推移,这种疼痛感变得越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活和工作。每天早上一穿鞋子,脚底板就像被火烧一样,刺痛感让人无法忍受。即使不走路,仅仅站着也会有这种症状出现。走起路来可能还没有这么疼痛,但一站立就开始难受。这种情况让我非常困扰,无法正常上班,生活质量大打折扣。

    在网上搜索相关信息时,我发现很多人都有类似的问题。有人说可能是肾虚引起的脚后跟疼痛,但我并不确定。于是,我决定寻求专业医生的帮助。通过互联网医院的线上问诊服务,我找到了一位经验丰富的医生。医生询问了我的症状和生活习惯后,初步判断可能是筋膜炎引起的疼痛。医生建议我进行磁共振检查以确定诊断,并提醒我如果确诊为筋膜炎,可以通过消炎止痛药、热敷和理疗等方法进行治疗和缓解症状。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调理。首先,我停止了长时间站立的工作方式,尽量减少对脚部的压力。其次,我每天晚上用热水泡脚,虽然效果不太理想,但至少可以让脚部得到一些放松。最后,我按照医生的建议进行了磁共振检查,结果显示确实是筋膜炎引起的疼痛。医生开具了消炎止痛药,并指导我进行热敷和理疗。经过一段时间的治疗和调理,我的症状有所缓解,生活质量也逐渐恢复了正常。

    足底疼痛:可能是筋膜炎? 常见症状 筋膜炎是一种常见的足部疾病,主要表现为足底或脚跟疼痛,尤其是在长时间站立或行走后。疼痛感可能会像火烧一样强烈,影响日常生活和工作。易感人群包括长时间站立或行走的人群、穿着不合适的鞋子的人群等。 推荐科室 如果出现足底或脚跟疼痛的症状,建议就诊于骨科或足科。 调理要点 1. 避免长时间站立或行走,减少对足部的压力; 2. 穿着合适的鞋子,选择有良好支撑和缓冲的鞋子; 3. 进行热敷和理疗,帮助缓解疼痛和炎症; 4. 如果需要,可以服用消炎止痛药,但需在医生指导下使用; 5. 定期进行足部按摩和拉伸,帮助改善血液循环和缓解肌肉紧张。

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