对于宝宝来说最重要的食物来源就是母乳，尤其是在六个月以前基本上是以母乳或是代乳品为主，在六个月开始就能添加辅食了，如果母乳的分泌情况不是很好，也可以在五个月左右开始添加。通常添加母乳的时间不能早于四个月，但也不能晚于六个月，否则都会影响到婴儿发育。那么5个月婴儿可以吃什么辅食？

5个月婴儿可以吃什么辅食

第一次当了新妈妈对于照顾宝宝的一些细节可能不是很了解，尤其饮食是婴儿发育的重要营养补充方式，如果饮食不当势必会影响到婴儿身体发育状况。5个月婴儿刚刚开始添加辅食，可选择的食材比较单一，一般都是先以米粉为主，粉粉中含有婴儿身体发育所需要的铁质、钙质，这些成分都能辅助婴儿发育的更好。

单纯米粉开始培养婴儿吃辅食的习惯，让婴儿熟悉除母乳奶粉以外的食物，之后再慢慢添加其它类型的米粉，米粉的好处在说明书上都有介绍，能帮助婴儿补充铁质，还能预防过敏，关键米粉有利于促进消化，避免增加婴儿肠胃负担。

在开始添加米粉时摄入量不要很大，在开始还是要以母乳喂养为主，每天只安排一餐即可，待婴儿完全可以接受后再开始添加其它的辅食，比如蔬菜泥、水果泥、煮烂的米粥等。给5个月婴儿吃的所有食物都要保证打碎，这样才能让婴儿正常下咽，否则会让婴儿有适感。

大概添加辅食的第二个月就能增加辅食摄入量，从一顿到两顿，这是一个循序渐进的过程，只要婴儿没有反抗，有特别大的兴趣，宝妈就可以逐渐为婴儿安排丰富的辅食结构。至于5个月婴儿可以吃什么辅食，基本上就是任何食材的糊状，从米粉过渡到蛋黄，再到各种菜泥、水果泥，包括虾肉泥等。婴儿从出生开始每天最值得关注的事情就是食物摄取，这是保证婴儿身体发育的重要源泉，所以家长一定要保证营养丰富。

小宝宝长到5~6个月的时候，就可以逐渐的添加辅食了，如果在5个月的时候奶水有不够的情况，或者是宝宝的肠胃功能发育的很好，对辅食有一定的兴趣和欲望，也可以早一些给宝宝添加辅食， 有一些家里有5个月宝宝的新妈妈，很想了解五个月宝宝可以加什么辅食？

5个月宝宝可以加的辅食之一：米粉，奶豆

米粉和奶豆是宝宝最初开始添加辅食的时候比较普遍的一种食物， 米粉和奶豆都是可以用奶粉冲泡的， 这种辅食给宝宝吃对于肠胃的吸收功能会有一定的帮助，而且不会刺激到宝宝的肠胃， 在刚刚开始添加辅食的时候，可以先以这种食物来试探宝宝的肠胃适应状况。

5个月宝宝可以加的辅食之二：谷物粥

用谷物给宝宝做粥吃，也是非常好的辅食，最初的时候先用小米或大米， 因为这两种谷物比较容易熬烂， 而且宝宝吃了之后比较容易消化， 等等宝宝逐渐对大米粥和小米粥适应之后， 可以在粥里加入适当的蔬菜叶， 不过增加辅食的时候需要过程，一定要循序渐进，不要过于 心急。

5个月宝宝可以加的辅食之三：烂面条

这宝宝可以吃辅食的时候，给宝宝吃点烂面条也是可以的，面条最好自己制作手擀面，因为这样没有添加剂对宝宝肠胃健康更有好处，而且比较容易消化，对于宝宝肠胃健康也是非常有帮助的， 制作烂面条的时候， 可以将虾皮用辅食机打成粉末，然后放入一些到面条汤当中， 这样对于补充医疗元素会非常有帮助。

看了上面的介绍，相信大家都明白了，五个月宝宝可以加什么辅食？希望所有家里有小宝宝的人，都能对这些辅食的做法和营养价值有一个正确的认知， 平时给宝宝正确的添加辅食，对宝宝的生长发育会有一定的帮助， 在添加辅食的过程中，一定要记住循序渐进，不要太过心急。

对于初为人母的女性来说，关于孩子的喂养问题是最让她们头疼的，这是由于她们还没有 丰富的育儿经验，这往往不利于宝宝的健康成长。而 添加辅食是孩子成长发育过程中的一个重要里程碑， 但是相关的注意事项有很多，比如 刚开始添加辅食是什么，究竟， 宝宝刚开始添加辅食吃什么好呢？一起来看下面的介绍。

宝宝刚开始添加辅食吃什么好

及时的宝宝添加辅食是非常重要的，但是不可以太晚，也不能太早，通常来说，需要等宝宝的肠胃消化功能已经发育的，足可以适应奶粉以及母乳之外的食物时，才可以为他们添加辅食。专家介绍，最早给宝宝添加辅食的月龄是六个月，宝宝刚开始添加辅食时， 可以适量给宝宝喂米粉、米油、熟烂的小米粥、 鸡蛋糕 等。这是由于这些辅食都是比较容易消化的，而且这些食物的营养价值也是非常丰富的，比较适合宝宝的生长发育。

但是，初次给宝宝添加辅食时，要注意是以米粉开始，而且要注意把米粉冲调的稀些，这样就可以让宝宝的味觉和肠胃有一个适应的过程。等到宝宝慢慢地适应几天后，再根据实际情况适量地改变米粉的浓度。而随着宝宝年龄的增长，等到肠胃足够适应米粉后，才可以添加小米粥之类的辅食。

需要提醒大家的是，随着孩子慢慢长大，添加辅食的量也要注意循序渐进地慢慢的增多。孩子吃辅食，家长也可以适量的给孩子多喝水，也可以自己榨果汁给他们喝，这样可以有效的避免使孩子出现上火的情况。再就是，家长朋友们一定要注意 给宝宝喂辅食后，宝妈还要注意观察宝宝的消化情况。如果宝宝吃辅食后，肠胃方面没有任何的异常问题，那就可以继续喂食，并且可以继续加量。但如果宝宝出现腹泻、呕吐等异常问题，就要先暂停喂辅食。

宝宝刚开始添加辅食吃什么好？综上所述，宝宝刚开始添加辅食时，可以适量给宝宝喂米粉、米油、熟烂的小米粥、鸡蛋糕等。但是由于此时小宝宝的 胃肠消化功能方面发育还不太完善，而且胃容量不是很大，注意米粉的添加量不要太多。

哭闹，是新生儿宝宝特有的本能，更是宝宝与妈妈传递信息的方式。大多数的新生儿宝宝都有夜间哭闹的情况，可是对于没有经验的妈妈来讲，她们真的是搞不明白宝宝为什么会哭闹不止，往往因为这件事情而弄得束手无策。

 

其实，宝宝不会无缘无故的哭闹的，宝宝哭闹也是有原因的。

那么，刚出生婴儿晚上一直哭的原因是什么呢？不如一起来看看，下文为大家总结的几点原因，这些都是生活中比较普遍多发的情况，是妈妈们总结出来的经验之谈，针对各种不同的原因而做出的应对策略，更是需要妈妈们认真学习的上上之策哦。

一、渴了饿了

饥饿是新生儿哭闹最常见的原因。宝宝越小，哭闹的原因越有可能是因为肚子饿。不过宝宝出生后的头一两天是例外，因为那时候有些宝宝确实是吃得少。如果你是母乳喂养，当你了分泌少量初乳，并且在分娩后第三天左右注意到自己“下奶”，可能会有更强的意识。

宝宝的胃很小，吃不了太多。如果宝宝哭闹，你就试试给他喂奶，因为他很可能是饿了。他也许不会马上停下来不哭，但只要他想吃，就让他一直吃，等他吃饱了，就不会再闹了。如果宝宝吃饱了还是哭，那有可能是因为他还有别的要求。

解决方法：到底应该隔几个小时喂一次奶，要依宝宝的具体情况而定，至于每次喝奶总是又快又急的宝宝，可在喂到一半时先给其拍背排气，以免吸入过多的空气。

 

二、肚子胀气

由于消化功能不够完善，所以宝宝会不定期出现腹胀状况。

 

解决方法：帮宝宝拍背排气，或擦一些含薄荷油成分的婴幼儿专用消胀气药膏。如果宝宝经常胀气，请考虑换一种配方奶粉，而哺喂母乳的妈妈则少吃一些产气食物(如豆类、豆浆与地瓜等)。

三、妈妈吃了重口味的食物

哺喂母乳的妈妈如果吃了口味比较重的食物，如辣椒、洋葱、咖哩等，宝宝可能会受到影响而哭闹。

解决方法：哺喂母乳的妈妈尽量避免食用刺激性或含咖啡因、酒精的食物与饮品，以免影响到宝宝的情绪反应。

四、换衣换尿布

如果宝宝的衣服太紧或尿布脏了，他们一般都会非常敏感地闹起来。有的宝宝如果需要换尿布，他会马上让你知道，特别是当他的皮肤已经受刺激时。但也有宝宝尿布脏了好像也不在乎，还觉得挺暖和、挺舒服的。

解决方法：不管你的宝宝属于那一种类型，尿布脏不脏很容易检查出来，你也可以趁机发现尿布包得是否太紧或者是不是宝宝的衣服让他感觉不舒服了。

 

五、爱我就要抱抱我

有些宝宝就是想让大人多抱抱。大一点儿的孩子可能只要看到你在房间或听到你的声音就觉得很安心，但新生儿一般都得抱着才满足。如果宝宝已经吃饱了，也换了尿布了，那他哭可能只是想让你抱抱他。

解决方法：你也许担心总是抱宝宝，会把他惯坏，但在最初几个月里，这是不可能的。不同的宝宝对抱的需求也不一样。有的宝宝可能总是需要你的关注，有的宝宝却能很长时间自己安静地待着。如果你的宝宝想让你抱，那就抱抱他。

 

把他放在前置式婴儿背包里，你就能腾出手干其他事情了。

六、环境过于嘈杂

太多嘈杂的声音、震动或视觉刺激，也会让宝宝变得不安、爱哭闹。

解决方法：适度的安抚或温柔的触摸，都可以有效环节宝宝的情绪。

七、冷热不适

有些新生儿换完尿布或者洗完澡后，不习惯皮肤光光的感觉，而愿意被暖暖和和地包起来。如果你的宝宝也是如此，你很快就能掌握该怎么给他快速换好尿布，好让他安静下来了。不过，也要注意别给他穿多了，以免宝宝过热。原则上，宝宝需要比你多穿一件。

宝宝睡觉时也是这样，如果太热，就给他少盖点，如果太冷，就给他多盖点。宝宝的手脚通常都会稍微凉一些，所以要知道宝宝是冷是热，你应该摸他的肚子。

解决方法：尽量在室内维持舒适的温度(22℃—24℃)，在外出时及时给宝宝添减衣服。

 

八、肠绞痛

在肠绞痛发生时，宝宝的小脸会胀红、下肢蜷曲于肚子上，这种情形通常发作得很急，常见于下午及夜间，好发于3—6周新生儿。当然，妈妈不要过于紧张，等宝宝到了3个月大左右时，肠绞痛的发生率将大大降低。

解决方法：对付宝宝肠绞痛有一些法宝，可以抱起宝宝，有规律地、轻轻地摇一摇，在宝宝小肚子上擦一些消胀气的药膏并按摩一下，或用温毛巾放在宝宝胃部、唱唱歌、洗个温水澡等，都可以有效舒缓宝宝的不适感。如果上述方法均不能奏效，请尽快至医院做进一步诊断，在医师指导下使用一些抗组织胺、镇静剂等药物。

九、其他儿科疾病

除了肠绞痛之外，中耳炎、肠胃炎或疝气等也都可能是造成宝宝身体不适而哭闹的原因。

解决方法：一旦宝宝出现不吃、不睡、体重不增加、行为突然异常等状况，或是哭泣声音和平时明显不同，更像是疼痛、发烧等原因所引起的哭闹，那就很可能患上了某些儿科疾病，请及时带宝宝就医诊治。

小编的话：小宝宝不会无缘无故的哭闹，当宝宝哭闹不止时定是有一些特殊的原因，因为小宝宝还不会用言语来表达，所以，他们喜欢用哭闹的方式来传递信息。当妈妈发现宝宝夜间总是喜欢哭闹时，不防用以上的几种情况来进行检测，排除宝宝饿了，困了，想要寻找安慰抱抱的情况，妈妈切记要注意新生儿肠绞痛和其它疾病的可能性，一切应该以小宝宝的身体健康为重哦。

 

 

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孩子健康的长大想必是很多家长共同的心声了，既然想要孩子顺利成长，那我们就有必要注重孩子的饮食摄入了。其实很多婴幼儿的成长都需要家长的耐心呵护，从饮食到睡眠，不能有任何一个环节出错。但是也存在一些适得其反的现象，很多妈妈为了给孩子补充足够多的营养，会给宝宝喝一些营养比较充足的饮品。

 

 

被列入宝宝黑名单的饮品是什么？

 

被列入宝宝黑名单的饮品是果汁。不少人为了给孩子补充足够的维生素，会给孩子榨一些果汁，并且一天中的饮用量非常的大。很多家长都把鲜榨的果汁当成白开水一样给孩子补充水分，例外果汁口感较为甘甜，很多宝宝也比较喜欢，所以很多家长几乎每天都会喂宝宝喝果汁。

 

宝宝为什么不能喝果汁？

 

现在各个商家为了追逐资本的利润，生产了很多既能调动人的味蕾又能迎合人的各种需求的饮品，总的来说市场上的饮品五花八门。但是事实上这些饮品，并不适合多喝，成年人多喝也没有什么好处，更别说抵抗能力较差的老人或者是孩子了。

  
碳酸饮料不要喝

 

像是超市里零售的各种碳酸饮料，每天的销量都非常的大，但是这些饮料多喝会对人的健康造成威胁。这些碳酸饮料中不仅糖分较高，有的还加入了咖啡因。如果平时年纪较小的宝宝喝了，会让他们处于一种比较亢奋的状态，会对他们正常的活动造成影响。所以对于类似碳酸的这种饮料，平时家长一定要把好关。

 

 

儿童牛奶也最好少喝

 

虽然儿童牛奶是为儿童专门研发的，但是也是不适合孩子喝的。一些商家利用家长提升儿童智力、补充营养等的方法，来售卖儿童牛奶。儿童牛奶一般情况下口味较甜，孩子也比较喜欢喝，但是长期饮用并不会对儿童有什么好处，并且，有时候还会对健康造成一定的危害。

  
所以总的来说，果汁并不适合宝宝喝，为了孩子的健康，我们平时可以多给他们喝一些白开水、母乳或者是纯牛奶，至于市场上售卖的其他饮品我们应该敬而远之。平时大家购买饮品的时候也最好看一下包装外边的成分表。